阳光心态健康生活

篇一：阳光心态 快乐工作 健康生活

阳光心态 快乐工作 健康生活

作家罗曼·罗兰说：幸福原本就平平常常、实实在在地存在于日常生活中。就如昨天，打扫卫生的时候，听着自己喜欢的音乐，回忆以前的温馨，便觉得自己很幸福。

作为新时代女性，我们在生活中，一定要学会用阳光心态去面对工作、生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺；或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前行中的正常现象。然而阳光心态会在你遇到困难时，给你克服困难的勇气，它会让你相信“方法总比困难多”，让你去检验“世上无难事，只要肯登攀”的道理；在你遇到不顺时，它会让你的头脑更加理性，让你反思自己在做人做事方面的不足，让你有则改之，无则加勉，更上一层楼；在你遇到委屈时，它会给你安慰，会给你容人之度，它让你的心胸像大海一样宽阔，志向像天空一样高远；它会让你的眼光更加深邃，洞察社会的能力更加敏锐，对待生活的态度更加自然，面对人生的道路更加自信。

有时，我们在遇到困难时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，有时甚至失去面对生活的勇气。那是因为我们总在仰望别人的幸福，当我们停下脚步，回头才发现自己正被别人仰望着。相信不管你做的是什么工作，不管你是总经理还是清洁工，不要忘记

工作的满足感来自一贯的表现，不必每日都是一张苦瓜脸，要试着从工作中找寻乐趣，从你的职业中找出令你感兴趣的工作方式并尝试多做一点。

沟通你我，快乐工作。工作中最重要的环节之一就是沟通。无论与内部沟通还是外部协调，有效沟通是我们交流最想达成的效果。积极、健康的心态是有效沟通的前提，学会发现并且善于赞美，学会学习并且公开承认，学会交流并且永不保守，学会帮助并且不计回报，学会尊重并且让人感悟，学会谦让并且不失原则，学会竞争并且让人接受。我们要时刻记住：阳光心态是有效沟通的前提，学会沟通就找到了快乐工作的灵魂！相信我们，“巾帼不让须眉，建功不拖后退”。

阳光心态，健康生活。我们要用阳光的心态去享受生活，要学会放下。不要沉积负面的东西，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会，对别人生气一分钟，就是失去了人生中60秒的快乐。生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而美丽多姿，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现小鸟为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现花儿在流泪，河流在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光则会铺满每个角落。

心态是我们调控人生的灯塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败，心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。让我们带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习环境，

让阳光充满我们幸福的生活！

作为新时代的女性，我们会用柔弱的身躯展示顽强，用沧桑的倩影诉说平凡，虽然青春的容颜不再，但我们美丽依旧。我们坚信保持阳光心态才能快乐工作，分享生活才能健康生活。

篇二：阳光心态健康生活电子报

联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号：“健康是人类第一才财富，健康中有一半是心理健康。”现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且

那就让我们的心灵沐浴沐浴阳光吧！阳光，人类光明的使者。每天，我们晨迎朝霞，暮披夕阳，金色的阳光带给我们的是金色的气息，是充满生机与活力的生命之光。它能驱赶黑暗和潮湿，温暖我们的身心。而心态对我们的思维、言行

都有导向和支配作用。人与人之间

英国著名作家狄更斯曾经说细微的心态差异，就会产生成功和

健康和幸福的象征。

态去看它,健康、积极、进取和充满关爱的心

态；另一个是月光心态，它是消极

的，初一、十五不一样，阴晴也不

定。阳光心态是充满希望的，有希过：“一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。”打开心灵的窗户吧，让温暖、和谐的阳光洒满我们的心田！

篇三：阳光心态 健康生活

阳光心态 健康生活

Sunshine state of mind healthy life

人，需要压力。人无压力就会轻飘飘，就会一事无成。适中的压力是一种动力。作为学生，每天主要是在学习，学习本身就是一种挑战，就是一种竞争，就

不可避免的带来压力。因此要学会聪慧的调节压力。压力总是对没有自信的人造成伤害，压力就象弹簧，你弱它就强。因此要时常激励自己，增强自己的信心。

导读栏

如何消除敌对心理。③

怎

样处理人际关系。

②

如

何面对学习的压力

① .

人际关系是我们生活中的一个重要组成部分。首先，要处处替他人着想，切忌自我中心。

要搞好同学关系，善于作出适当的自我牺牲。其次，要胸襟豁达、善于接受别人及自己。要

不失时机的给别人以表扬。但须注意的是要掌握分寸，不要失去别人对您的信任。

时间不能停留，就没有必要伤春悲

秋。一个人的快乐，不是因为他拥有

的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。人生在世，烦恼无量。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱，要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞吧。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。

篇四：阳光心态 健康生活

篇五：《健康生活阳光心态》观后感

《阳光心态健康生活》观后感

成功代表的是“个人成功、家庭成功、事业成功”，，但是如何成功呢？又如何能够健康的成功呢？我们如何保持健康、热情、向上、奋进的心态，是我们迈向成功路上所必须面对的。

我阳光，所以我快乐。

人活在世上，我们所追求的就是让自己快乐，心理学家弗洛伊德认为：追求快乐和追求死亡一样是人最根本的两大本能，那是我们永远追求的本质上的东西。人本主义心理学家也指出人得行为遵循的就是快乐至上。所以我们要让自己快乐。如何让自己快乐呢，首要的就是维持一个阳光的心态。平时我们的工作已经很忙了，如果我们还要花更多的时间来埋怨，让自己不快乐，我们又怎么能够获得最后的成功呢？或者即使获得了成功，却活在不断地负面情绪当中，那我们失去的是不是更多呢。

健康心态，阳光生活。

每个人的生活都不可能一帆风顺，都不可能是完美的，但是正是这不完美的造就了我们人生的精彩。有苦有乐的人生才是最值得我们去回味的。自然界有这样一种现象，叫做存在即合理，任何人事物的存在都有他的必然性，既然存在着困难，我们不是去逃避他，而是真正勇敢的面对，迎接任何挑战。我们不可能一开始就在金字塔顶端，任何攀登都需要越过荆棘。尽管我们现在做得都是最底层的一线工作，但是我们每天都在贡献我们的力量，每天都在越过一片片荆棘坎坷，总有一天我们会越过苦难爬上最高峰。工作给我们的不是苦难和压力，而是给了我们攀登的长梯，不断女里，我们每天总会进步一点点。

工作就是我的生活。

生活与工作水乳交融，工作即生活。享受工作就是享受生活的一部分，心情自然也就阳光快乐。我因为我拥有工作而快乐，因为我快乐，所以我的人生因此而精彩。我们总是说工作和生活要分开，但是工作其实就是我们的生活，因为工作我们满足了生活所需，因为生活美满让我们的工作更加没有负担，因为我工作快乐，所以我的生活也快乐。心情是会互相影响的。

作为新人的我们，公司的培养是我们最大的财富，怀着感恩的心情我希望我的工作可以无愧我所的得到的一切。

企业就是我的家。

企业，是我们所有员工的大家庭。在这个家里，我们团结协作，互助友爱。没有大家哪来的小家，只有维护好我们这个集体的共同利益，才有助于我们的发展。入职已经半年时间了，在这个集体里，我拥有了家人、朋友、师傅、战友，这些都成为了我所拥有的财富，谢谢公司为我带来一切。大家共同协作，凝聚在一起，共同实现我们的理想。每个人生来就在这个社会中，我们有集体，永远不是孤单的一个人，只要肯友好的对待他人，你会拥有自己的朋友。友好，团结，我们就会拥有一个快乐的企业。

自我完善。

公司给予我们的是我们自然的接受了，但是我们又怎样能够回报公司呢？努力的工作，不错，这是我们应该做得，但是作为朋友，最为家人，我们需要的不是应该怎么做，而是互相的付出，我们因为这个快乐的企业获得了这么多，那么我们回报公司的就是自我的完善，只有自己不断地提高，不光是更好地工作，也是对于自身不断地提高，只有自己不断地提高，我们才能够跟上这个时代，在这个社会中站住脚。

感恩是一条快乐的锁链。

感恩，使我们这个社会永远不断地主题，没有法律规定我们要怎么做，但是我们却一直在追寻着这样一条规则，并且把他作为一种美德在遵守，也因为完成而感到自豪，感到快乐。所以，在我们的工作中，我们也应该以这样的心情来对待我们的工作，对待我们周围的人。感恩领导，感恩领导的知遇之恩，感恩领导的指点，感恩领导的信任，感恩同事的帮助，感恩客户的刁难与批评，感恩他们让我们获得了提高，因为这些获得，因为这些感恩，让我们快乐。我们的人生不就是因为快乐而存在着。多少人放弃自己的生命，不就是因为自己不快乐吗？那么对于这些给予我们快乐的人事物，我们感恩，我们更加快乐。所以我们精彩的活着。

阳光心态，健康生活，带着好心情快乐工作享受生活。并且把这份快乐一直延续下去，并感染我们身边的每一个人。

初中作文