作业帮急性子的人
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/15 09:01:27 体裁作文
篇一：一个急性子的人
一个急性子的人
我的外婆是一个典型的急性子，她这个急性子可不一般，为什么呢？请听我慢慢道来。
十一期间，妈妈和外婆商量买火车票去香港旅游一事。从此，我们家人的耳朵就成了受害者。从开学以来，每天至少是有三个电话是外婆打来的。每当电话机报出是外婆的号码时，我就早已明白电话里的内容了，果然不出我的所料，杨云呀，你和好好的火车票买了吗？快点买呀，十一黄金周人很多的，再不快点就买不到了每天这句话都在电话机中徘徊。我想：如果外婆再说这句话的话，可能连电话机都会说了。到了九月底，外婆催的更勤了，就连早上6点多都会打电话来问。每次妈妈说没买时，外婆就会发牢骚：快点呀，要不然就去不成了有时气一上来，就会急得大喊大叫。等妈妈买到了火车票，外婆又早早地催我们准备衣服，唉，难道她不是个急性子吗？
到了香港，外婆还是放开了那急性子的性格。有一次，我们到一旅游点游玩决定推迟晚饭的时间，外婆立即脸就阴了下来，极力反对，不容我们分辨就拉着我们往饭店走。当时是在旅游景区，周围的饭店又贵又不好吃，可外婆才不想怎么多呢，风风火火地把我们拉入饭店。别看外婆都77岁的人了，急起来可不比年轻人逊色，如果我们敢说一个不字，她就会用高达90分贝的音量来与你争辩，这时，你可真拿她没有办法。
不过，外婆的急性子也不全无好处，就拿我每次回外婆家来说吧，每次走时，外婆都会提前一两天把吃的、穿的给我买好，这样，如果还想要别的，就可以有时间细细挑选了。
我爱我的急性子外婆。
篇二：一个急性子的人
一个急性子的人
我的外婆是一个典型的急性子，她这个急性子可不一般，为什么呢？请听我慢慢道来。
“十一”期间，妈妈和外婆商量买火车票去香港旅游一事。从此，我们家人的耳朵就成了受害者。从开学以来，每天至少是有三个电话是外婆打来的。每当电话机报出是外婆的号码时，我就早已明白电话里的内容了，果然不出我的所料，“杨云呀，你和好好的火车票买了吗？快点买呀，“十一”黄金周人很多的，再不快点就买不到了??”每天这句话都在电话机中徘徊。我想：如果外婆再说这句话的话，可能连电话机都会说了。到了九月底，外婆催的更勤了，就连早上6点多都会打电话来问。每次妈妈说没买时，外婆就会发牢骚：“快点呀，要不然就去不成了??”有时气一上来，就会急得大喊大叫。等妈妈买到了火车票，外婆又早早地催我们准备衣服，唉，难道她不是个急性子吗？ 到了香港，外婆还是放开了那急性子的性格。有一次，我们到一旅游点游玩决定推迟晚饭的时间，外婆立即脸就阴了下来，极力反对，不容我们分辨就拉着我们往饭店走。当时是在旅游景区，周围的饭店又贵又不好吃，可外婆才不想怎么多呢，风风火火地把我们拉入饭店。别看外婆都77岁的人了，急起来可不比年轻人逊色，如果我们敢说一个“不”字，她就会用高达90分贝的音量来与你争辩，这时，你可真拿她没有办法。
不过，外婆的急性子也不全无好处，就拿我每次回外婆家来说吧，每次走时，外婆都会提前一两天把吃的、穿的给我买好，这样，如果还想要别的，就可以有时间细细挑选了。
我爱我的急性子外婆。
篇三：关于急性子女人与更年期情况分析
急性子
急性子”的人在生活中往往事业心强、处事果断、有成就，但是他们有时过于急躁，对于小事太认真，常常会使心理压力加重，引起心理失衡，在一定程度上危害身心健康。美国心理学家和医学家曾指出：“急性子”的人由于情绪过于急躁而容易患心脏病，尤其是冠心病。因此，改变“急性子”中的某些弱点，对于身心健康有着重要作用。那么，怎样才能改变“急性子”的弱点呢？
其一，借助他人来监督。通过同学、朋友或家人对你的一言一行进行有利的监督，从而帮助你改变急性子。
其二，合理安排时间或事。任何事情都要安排留有一定的余地，以免在临时情况发生时使自己措手不及、焦躁不安。
其三，学会宽容对待任何人。对任何事都要学会宽容、体谅，不要总在小事上发火、求全责备。如果你知道世界上没有十全十美的人或事，你就不要患得患失，不要想入非非，也不要有过高的奢望。
其中，要有耐心。耐心是一种修养，要养成耐心听别人意见的习惯，同时避免与会使你勃然大怒的人接触，为人处事要坦诚直率、友善相处。
最后，要提高心理素养。要努力学会生活，经常听听音乐，欣赏一些文学艺术，观赏一下大自然的风光，调节自己的身心，合理安排工作、学习，使自己始终处于积极情绪状态，以消除心理压力。
人急易老，菜淡易馊。
天燥有雨，人躁有祸。
忙人事多，急人病多。
我急不经老，人老不经搞。
三天的路一天走，事后至少睡三天。
烦能摧人老，躁可促人衰。
性情暴躁，死无信报：性情缓柔，寿高一筹。
现代科学高度发展，过去许多人们异常恐惧的传染病，如天花、麻疹、鼠疫、霍刮等，都已得到控制，对人们不再构成威胁。起而代之的是各种现代病，如高血压、冠心病、糖尿病、溃疡病和癌症等。这些现代病的病因，不是细菌、病毒，也不是营养不良，而是现代污染与紧张、紊乱的情绪所致。因此，在紧张纷乱的生活节奏中，学会放松情绪，改变性急的毛病，做到生活和工作有张有弛，是防治现代病最重要的良方之一。即使是要赶时间完成的工作，也要学会不慌不忙地去完成，还要忙里偷闲，在工作中偷得片刻的闲适和宁静，以减轻心情的紧张程度。因为紧张、急躁不仅时对身体不利，也对工作不利，性急办不好事，“欲速则不达”、“忙中易出错”。平心静气不急不慌地工作，常常比心慌意乱、手忙脚乱地工作，效率要高得多。
我国养生之道，历来重视清静。《周书·苏掉传》说：“夫所谓清心者，非不贪货财之谓也。乃欲使心气清和，志意端静。心和志静，则邪僻之虑无因而作。”近年来气功风卷全国并波及欧美，在于气功的特点是松弛、宁静，使机体在宁静中获得深度休息，从而疏通经络，气血畅通，达到健身的目的。我们能在高度紧张的生活中，学会轻松平衡地工作，也就起到了一定的气功的作用，对防治现代病自有莫大的好处
2.精神、神经系统 更年期妇女易患精神抑郁症、健忘、强迫观念、偏执、情感倒错、情绪不稳、迫害妄想、焦虑、多疑、感觉异常、自觉无能和厌世感。部分呈躁狂、思维错乱和精神分裂症。
更年期综合征食疗
【方一】莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。
【方二】甘麦饮：小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。
【方三】杞枣汤：枸杞子、桑椹子、红枣各等份，水煎服，早晚各1次；或用淮山药30克，瘦肉100克炖汤喝，每日1次。适用于更年期有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。
【方四】赤豆薏苡仁红枣粥：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。1日3次。适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。
【方五】枸杞肉丝冬笋：枸杞、冬笋各30克，瘦猪肉100克，猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。炒锅放入猪油烧热，投入肉丝和笋丝炒至熟，放入其它佐料即成。每日1次。适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。
【方六】生地黄精粥：生地、制黄精、粳米各30克，先将2味水煎去渣取汁，用药汁煮粳米粥食之。每日1次。适应证同上。
【方七】枣仁粥：酸枣仁30克，粳米60克。洗净酸枣仁，水煎取汁，与粳米共煮成粥，每日1剂，连服10日为1个疗程。适用于更年期精神失常，喜怒无度，面色无华，食欲欠佳等症。
【方八】附片鲤鱼汤：制附片15克，鲤鱼1尾(重约500克)。先用清水煎煮附片2小时，将鲤鱼收拾干净再将药汁煮鲤鱼，食时入姜末、葱花、盐、味精等。适用于更年期有头目眩晕，耳鸣腰酸或下肢水肿、喜温恶寒，或白带清冷，小腹冷痛及面色无华等症者。
【方九】合欢花粥：合欢花(干品)30克，或鲜品50克，粳米50克，红糖适量。将合欢花、粳米、红糖同放锅内加水500毫升，用文火煮至粥熟即可。每晚睡前1小时空腹温热食用。具有安神解郁、活血悦颜利、水消肿等功效。适用于更年期易怒忧郁、虚烦不安、健忘失眠等症。
【方十】甘麦大枣粥：大麦、粳米各50克，大枣10枚，甘草15克。先煎甘草，去渣，后入粳米、大麦及大枣同煮为粥。每日2次，空腹食用。具有益气安神，宁心美肤功效。适用于妇女更年期精神恍惚、时常悲伤欲哭、不能自持或失眠盗汗、舌红少苔、脉细而数者。
更年期妇女为什么体形易改变
生活当中经常会遇到这样的妇女，三十几岁时还是一个身材修长、苗条漂亮的女性，进入更年期后却体态臃肿．这是什么原因呢？还有办法挽回吗？
有的妇女一生当中发胖有三个时期，即青春期，孕产期及更年期。但更年期后比较明显。这是与妇女进入更年期后卵巢功能衰退，雌激素分泌减少有密切关系。除此之外，还有以下几个方面的原因。
(1)新陈代谢障碍，热量需要减少。进入更年期后的妇女，人体组织细胞逐渐减少，但脂肪组织逐渐增加，加上随着年龄的增长以及体力下降的原因，活动量也相对减少，热量需要的少了，基础代谢也降低，体内储存的蛋白质、脂肪相对增多而引起肥胖。
(2)饮食不节、营养过剩。由于人民生活水平的提高,加上饮食不够节制，食量摄入过多，尤其是食用高脂肪类食物过多，也是肥胖的原因之一。
(3)遗传性肥胖。如果父母是肥胖体质，随基因不同而呈显性和隐性遗传，也容易发生肥胖。
此外，还有不少其他原因引起的肥胖，如内分泌方面的原因，甲状腺机能低下，水潴留，皮质醇增多以及痛性肥胖等。
一般超过正常体重15～20％者为肥胖，也就是说约大于理想体重10公斤即可确定为肥胖。肥胖对健康不利，可致机体免疫力下降，常诱发高血压，心血管病、动脉粥样硬化，糖尿病，结石以及肺功能不全等病，疾病的死亡率也增高。所以肥胖应引起重视。
更年期防止身体肥胖保持身体健康要注意两个方面：一是饮食合理，营养适当。当身体有发胖倾向时，应适当限制食入热量，主要是糖和脂肪。多吃些蔬菜、杂粮、瘦肉、豆制品等；二是适当运动。如中速度骑车、跑步等。每天坚持运动15分钟以上大为有益，一般更年期发胖，通过以上两个办法，只要坚持、合理，就能收到较好的效果。
更年期妇女心理起变化
当妇女进入更年期以后，首先表现的是月经停止方面的变化，而有些人把月经停止看作是生命结束的预兆，常产生精神状态与心理状态方面的改变。往往产生悲观、忧郁、烦躁不安、失眠与神经质等表现。又有些妇女又因更年期出现的一些症状，影响情绪和心理状态。最常见的有以下几个方面的心理变化：
（1）焦虑心理。这是更年期常见的一种情绪反应，常常由于很小的刺激而引起大的情绪波动，爱生气和产生敌对情绪，精神分散难以集中。
（2）悲观心理。由于到了更年期之后常有一些症状出现，这些症状虽然没有大的影响，可是常以这些症状的产生感到顾虑重重，甚至任何一点不舒服就怀疑自己疾病非常严重，甚至情绪消沉，怕衰老，担心记忆力减退，思维零乱或者喜欢灰色的回忆，即回忆生活中一些不愉快的事。
（3）个性及行为的改变。这些改变表现为多疑、自私、唠唠叨叨、遇事容易急躁甚至不近人情。无端的心烦意乱，有时又容易兴奋，有时伤感，也有的孤独、绝望，在单位和社会交往中人际关系往往不够协调。 以上这些变化并不是在每个更年期的妇女身上全部表现出来，而是有轻有重、或多或少、或有或无。更年期的妇女应充分认识这些心理变化的规律，做好自我调节。
谈谈女性更年期身心保健
近来，本专栏收到一些中老年女性朋友的来信，她们在信中诉说更年期带来的种种烦恼，且常因得不到丈夫和子女的理解，使原本和睦的家庭平添了许多不愉快。为此，本栏目特邀请北京更年期防治研究中心于淑惠主任为读者朋友答疑解惑。
读者刘女士：现在的生活水平越来越高了，我家的日子也越过越好了。我和爱人的工作
环境都不错，孩子也上了大学，按说我该舒心了吧，可我现在非常苦恼。我今年47岁，原本是个慢性子人，很少跟人红脸，更别说吵架了。可不知怎么回事，这两年我的脾气越来越大，性子也越来越急，老有一股说不出的无名火儿堵在心口上。在单位里我不得不强忍着，回到家后常会忍不住发火儿。丈夫很不理解我，埋怨我不像他原来认识的那个"我"了。婚后这么多年我们的夫妻感情一直很好，可现在由于生理上的一些原因，我们的夫妻生活也受到影响。听别人说这是"更年期"引起的，不知为什么到了更年期人就会改变？怎样才能顺利地度过更年期？
于主任： 更年期的综合症状确实困扰着不少中老年女性朋友，刘女士的例子只是其中之一。女性大约到四十岁左右，生理上便会逐渐进入一个新的转折时期，我们称之为"更年期"。这时，随着卵巢功能的逐渐衰退，女性体内雌激素和孕激素的分泌也会逐渐减少乃至消失。现代医学研究证明，女性体内有400多个部位的组织和器官有雌激素的受体，其生理功能直接受到激素分泌量的影响。随着更年期的到来和持续，上述这些组织和器官会逐渐失去雌激素的支持，人体也会相应产生一系列的变化。如果表现在神经系统，女性便会在绝经期前出现情绪上的大幅度波动，例如易激动、易流泪、焦虑、消沉、抑郁、多疑、失眠、记忆力减退、注意力不集中等等。雌激素的分泌减少还会造成更年期妇女生殖器官粘膜变薄，并由此影响到夫妻性生活的和谐与完美。在更年期阶段，女性的体力、精力和社会适应性都会有所降低，若再得不到家人的理解，便会使有些中老年女性对生活失去兴趣，对自身失去信心，重者甚至会产生思维和语言分离等严重精神症状，不但给本人和家庭带来痛苦与不幸，进而还会影响到工作甚至社会安定性。
那么，对更年期的种种困扰及其造成的痛苦就只有听之任之吗？不然。过去，由于人们对"更年期"及其保健知识缺乏了解，许多女性只能无可奈何地"认命"，只能默默地忍受着。现在不同了，社会在发展，医学在进步，人们对更年期妇女的身心健康也越来越关注了，心理保健干预和医学保健治疗的"双管齐下"，使越来越多的中老年女性能够安度"更年期"。 处在更年期的女性朋友，也应该学会科学地珍爱自己，不要只是一味地忍受，而应尽量把内心的烦恼和痛苦向家人倾诉出来，因为倾诉是一种心灵郁闷的有效宣泄方式。做为更年期妇女的家人，也应该尽力学会聆听、学会理解帮助亲人化解郁闷，减轻痛苦。更年期女性还应该注意多接触外环境，多接受新事物，不要在行为上和心理上自我封闭；同时还应该避免进入"更年期便是夫妻性生活终结"的误区。有关统计调查表明，更年期时间拖得长、痛苦感受程度大的妇女，往往也是在此阶段性爱缺失的女性。事实上，更年期妇女性能量的适度释放，对其自身的保健和增强夫妻感情都是大有裨益的。
近年来，为了提高更年期妇女的生命质量，医学研究工作者也做了很大努力。目前，我国已经成功研制和开发出最适合中国妇女生理特点的更年期综合症防治新药，为众多更年期女性提高生命质量、焕发第二次青春提供了可靠的保障。
建议人们能够多学习多掌握一些更年期保健知识，正确地认识和理解女性这一阶段的生理、心理特性；使家庭更加和睦、社会更加安定、中老年妇女的身心更加健康。 本期嘉宾简介
于淑惠：1947年生，曾任北京市卫生局科技处处长，现从事妇女更年期综合症的防治研究工作。她在全国17个省32个市举办女性更年期保健知识讲座达一千多场次，为中老年妇女身心健康做出了积极贡献；并获得北京市科普先进个人奖和继续教育先进个人奖。
更年期的心理特征与保健
(1)已进入或将至更年期的人应及时了解有关更年期的生理心理知识，认识到更年期的到来是生命的自然规律，要正确对待更年期的某些生理和心理变化，要保持乐观的情绪和愉快的心境。出现了生理或心理方面的症状都应主动求医，积极配合治疗，以防生理症状和心理症状相互影响。
(2)尽量避免不良刺激。进入更年期后人的心理相对来说比较脆弱，受刺激后易发生较大的心理障碍。有资料表明，在更年期出现的精神异常病人中，有2/3的人在发病前遭受到不同程度的精神刺激。因此，改善不良环境，避免不良刺激，是更年期心理保健的一项重要措施。
(3)合理安排生活、劳逸结合。保持良好的生活习惯，睡眠要充足。多参加有意义的社会或娱乐活动，维护良好的人际关系。 (4)适当锻炼。进入更年期后，有不少人，特别是脑力劳动者喜欢安静，不愿运动，这对健康是很不利的。适当的体育锻炼和体力活动，不仅可以促进新陈代谢，活跃脏器功能和增强体质，而且能对抗焦虑、忧郁、烦躁等不良情绪，有利于保持生理和心理健康。更年期女性须常保持乐观情绪，对生活充满信心和追求，其中枢神经系统就会常常处于兴奋状态，有利于刺激性激素的分泌，从而保持青春的活力和女性的妩媚，更年期的不适症状也会随之减轻和消失。此外，还应注意皮肤的保养，坚持面部的皮肤按摩，延缓皮肤的衰老过程。并应强健体质，加强形体锻炼，防止发胖，保持健美的身材。
更年期是指人体进入性腺机能减退期、性激素水平降低而出现的一系列改变，如心血管机能、
精神神经障碍症状，表现为面部皮肤潮红、不明原因的发热、胸闷、心慌、头痛、眩晕、烦躁、
易怒、失眠、耳鸣、乏力、记忆力减退、感觉异常、性欲减退、月经紊乱等。
更年期综合征，男女均可发生，女性较为突出，常发生于45～55岁，持续时间不等，短则几
个月，长则几年，轻者稍感烦躁、心慌、情绪不稳定，重者表现为更年期精神病，女性尤多见。
对更年期综合征的处理和护理：
（１）对更年期者给予充分理解、同情和关怀，关心体贴他们的生活，干方百计的给予安慰，
消除其紧张情绪，了解发生更年期症状的原因，使其懂得出现更年期症状并不可怕。
（２）加强饮食调理，多食豆制品、新鲜蔬菜和水果，每日热量维持在2000kcal（8668kj）左
右，少食糖和脂肪食品，尤需限制动物脂肪与肥肉的嗫入量。如果食欲不振、厌油腻，
篇四：留意身体的“急性子”
留意身体的“急性子”
核心提示：快节奏的生活，似乎也让我
1、倒头就睡
预警信号：刚躺下没几分钟，这呼噜就打起来了，看似睡得很香呢。
专家提醒：呼吸暂停综合征，或查脑缺氧原因。
据美国“每日科学”网站报道，美国埃墨里大学的研究表明，入睡太快的人中有相当一部分常常在睡眠中出现呼吸暂停现象，会引起血压增高，增加患心脏病的风险。
中国中医科学院望京医院中医内科主任医师杨国华解释，这些倒头就睡，没几分钟就打起呼噜的人，很容易造成脑缺氧、缺血状态。夜间睡不好，白天也容易困倦，不仅影响工作，还会引发心脑血管疾病甚至猝死。
如果白天工作强度不大还有这种情况就要去查查是不是有呼吸暂停综合征，或其他原因（脑肿瘤、甲状腺功能低下及其它内分泌、代谢疾病）导致的脑缺氧现象，及早治疗。
2、一饿就慌
预警信号：一饿就会心慌、头晕、出冷汗，浑身没劲，好像虚脱一样。
专家提醒：建议做肝胆、肠胃、肾脏等检查。
人觉得饿是因为体内的血糖浓度低了，于是肚子会“咕咕叫”，提醒要赶紧补充食物。如果不进食，体内就会促进肝糖元分解，补充血糖，这时就会觉得不那么饿了。
可有的人一饿了就感觉心慌难受，虽然仍是因为血糖低的原因，却有可能是身体出现问题。
杨国华解释，比如肝功能如果不正常，可能就无法正常分解肝糖元；也可能是消化系统问题，无法正常吸收营养，可做肝胆（查血）、肠胃（胃肠镜）、肾脏（尿常规）等检查。如全身乏力，也可能是糖尿病。
3、一喝就尿
预警信号：一喝水就上厕所，排尿次数明显多于其他人。
专家提醒：如不是单纯饮水量过多，宜多方排查，或去泌尿科就诊。
喝水后要上厕所很正常，但有些人一喝水就要上厕所，来得很急。针对这种情况，刘荣福介绍，原因有很多，可能是单纯饮水量过多，也可能是精神因素，只在白天或是晚上入睡前尿频。可先自我调节，如喝水慢慢喝，少量多次。
此外，糖尿病、前列腺疾病、肾脏疾病、尿路感染、功能性膀胱容量减少、尿崩症等也都会出现这种情况，如果同时有尿痛、尿不尽等，应到泌尿科就诊。
4、下雨就痛
预警信号：每逢阴雨天，就腰酸背痛，全身乏力。
专家提醒：可能是关节炎前兆，不及时治疗或可引发心肌炎、肾炎等。
天要下雨，腰背就不舒服，关节也肿胀起来，等太阳出来，这些毛病也没了，比“天气预报”还准。
上海同济大学附属同济医院风湿免疫科主任医师汤建平称，除受凉外，要排查类风湿性关节炎、骨关节炎、骨质疏松症等。此类疾病如不及时治疗，甚至引发心肌炎、肾炎。
生活中注意保暖，可买个湿度计，注意环境湿度不超过50%。若连续腰背酸痛，体乏无力，要到风湿免疫科检查。
篇五：男人急性子压力小？
男人急性子压力小？
日本厚生劳动省的研究人员在１９９０—１９９４年对岩手、秋田、茨城、长野等８个县约８．６万名４０—６９岁的居民进行了问卷调查，了解他们是否具有急躁、易怒等性格倾向，并将调查结果按数值高低分成４个组。此外，研究人员还对他们进行平均持续时间长达１１年半的健康追踪研究。在此期间，共有６６９人患心肌梗塞等缺血性心脏病。研究人员分析了性格和心脏病发病之间的关系后发现，与性子最急男性相比，慢性子男性患心脏病的几率要高３２％。而女性的情况则恰恰相反。
此前的一些研究显示，急性子的人日常心理压力较大，相对易患心脏病。但日本的这一研究显示，慢性子男性更易蓄积心理压力，急性子男性反而容易将压力释放出去。
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