关于健康快车的作文

篇一：健康快车

《健康快车》

手机壳含致癌物质 躲被窝玩或致病

现在，越来越多人喜欢给手机“穿”上一件外壳，既彰显个性，又防止手机外表磨损。不过，央视《是真的吗》节目调查小组的实验让很多人震撼：这些外表或可爱或华贵的手机壳竟然含有致癌物。实验结果表明使用手机1小时，手机壳平均45度，这时手机壳会释放苯和甲醛，假如你在室外、办公室等大环境下，不会通过呼吸系统进入体内。但是，如果到了一个狭小的空间，比如大家常常会在被窝里打电话发信息玩手机，可能就会影响身体。事实上，使用手机壳并不能延长手机的使用寿命。有资料显示，手机壳会影响手机的散热功能，同款手机如果不套壳可以使用三年以上，而套壳最多使用两年。因此，绝大多数手机壳没必要用。

在此提醒大家，如果非要用手机壳，一定要注意购买渠道，首先，尽量不要选择颜色过于鲜艳的手机壳，因为颜色鲜艳的可能含有大量重金属。手感过软或过硬的、掉色的都要慎选，这类产品生产过程中很可能残留苯类有机溶剂。建议最好选购正规厂家生产的纯皮革或硅胶材质手机壳，不要选择塑料制品。此外，打电话、玩手机游戏或看视频，最好在通风处进行；打电话时尽量使用耳机；尽量避免儿童接触手机壳。

篇二：校园广播站健康快车第一期

健康快车：（星期四） 第一期

开播语：点亮你的生命之焰，启明你的健康之窗。让智慧的健康人生从此放飞，让完美的力量源泉 从此无限。尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！我是校园之声主播*** 欢迎加入到周四为你带来的《校园健康快车》，一起开始我们的健康旅程！

------------------------------间隔------------------------------------------------------- 衔接语：我们知道，春天是个万物复苏的季节，在这个充满朝气的时节，我们会经常外出进行室外活动，在今天的《校园健康快车》栏目的开始，我们一起把快车开向第一站，当我们在室外进行活动的时候遇到突发意外该如何进行处理，接下来，欢迎大家加入我们的《健康快车》，了解健康小知识。

室外活动意外伤害的处理

1、发现有人中暑应该迅速将病人转移到阴凉、通风处，脱掉或解开衣服，用冷水毛巾擦身或扇风，迅速降低体温。让病人饮一些凉开水或淡盐水。如果出现神志不清、抽搐，应立即送医院。

2、当晒伤皮肤被晒红并出现肿胀、疼痛时，可用冷水毛巾敷在患处，直至痛感消失。项出现水泡，不要去挑破，应请医生处理。

3、开展活动时，关节受到损伤，切记不可搓揉、转动受伤的关节，即刻用冷水毛巾或垫上纱布等用冰在所损伤处冷敷15-30分钟，24小时后方可改用热敷。用绷带包扎固定后休息2-3天。疼痛、肿胀严重者，应去医院检查和处理。

4、猫狗等咬伤，迅速用肥皂、洁净水彻底清洗创口，至少5分钟。擦干后加压包扎止血。不论被何种动物咬伤，必须到医院作相应的处理。

5、当被蜂蜇伤，要小心地将残留的毒刺拔出，注意不要挤压刺后的毒囊，以免将更多的毒液挤入伤口。如果是黄蜂蜇伤则应涂醋酸水，以中和毒液。局部冷敷，可减轻肿痛。若被群蜂蜇伤，且有恶心、头晕等异常反应，要赶紧上医院处理。

6、毒虫咬伤，被蜈蚣、蝎子等毒虫咬伤，应立即挤出毒液，用布带或领带等扎住伤口近心端，用洁净水冲洗伤口并作冷敷后，马上去医院。

校园主播，温馨提醒同学们，进行室外活动一定要多注意健康安全，遇到意外伤害及时告诉老师，不要惊慌，冷静应对。

---------------------------------------放歌-------------------------------------------------------------------衔接语： 《校园健康快车》，我们继续开往下一站，了解饭后那些不好的生活习惯。

1. 饭后吃水果

很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。

2. 饭后饮浓茶

饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸

收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。

3. 饭后吸烟

饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病。

4. 饭后洗澡

民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”，这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。

5. 饭后放松裤带

很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上真的胃下垂。

6. 饭后散步 饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。

7. 饭后唱卡拉OK

民间还有句俗话叫“饱吹饿唱”，这句话是正确的。吃饱后人的胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加，这时唱歌会使膈膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则引发胃肠不适等其他病症。

8. 饭后开车

司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为饭后胃肠对食物的消化需要大量的血液，造成大脑器官暂时性缺血，从而导致操作失误。

---------------------------------------放歌---------------------------------------------

衔接语：点亮你的生命之焰，启明你的健康之窗，《健康快车》栏目接下来了解健康小知识，筷子怎样放细菌最少 ？

一日三餐，人们总离不了筷子，可是，你对筷子的使用究竟了解多少？

随着生活水平的提高，人们在饮食上越来越讲究，不但追求食品的色、香、味俱全，就连筷子也要精心挑选。目前市场上筷子花样繁多，琳琅满目，各种材质的筷子应有尽有。究竟如何选择既健康又实用的筷子，那是大有学问的。

竹筷是首选，它无毒无害，而且非常环保，还可以选择本色的木筷。相反，涂彩漆的筷子不要使用，因为涂料中的重金属铅以及有机溶剂苯等物质具有致癌性，会严重危害人的健康。塑料筷子质感较脆，受热后容易变形、融化，产生对人体有害的物质。骨筷质感好，但容易变色，价格也比较昂贵。银质、不锈钢等金属筷子太重，手感不好，而且导热性强，进食过热的食物时，容易烫伤嘴。

吃饭时人们往往几双或十几双筷子同到一个盘子里夹菜。其实，筷子混用，很容易沾染各种细菌。研究发现，许多病菌都是通过筷子传染的。据检测，一双不干净的筷子上可能带有几万甚至几十万个细菌和病毒。人一旦使用了这样的筷子，就容易染上相关疾病，如肝炎、痢疾、伤寒、急性胃肠炎等。当家长用这样的筷子给孩子喂饭，或餐桌上很多人用筷子夹同一盘菜时，这些病原微生物就会通过筷子传播，引起交叉感染。对此且不可小视之，家里的筷子最好做到专人专用。

实践证明，洗刷过的筷子也并非“干净”。一双筷子用久了之后，表面就不再光滑，而且经常搓洗也容易使筷子变粗糙，筷子上面细小的凹槽里就会残留许多细菌和清洁剂，在这种情

况下致病的机会很多。建议家中筷子最好半年换一次。

由于筷子经常使用，特别是我们在洗刷筷子时往往把整把的筷子放在水龙头下搓，筷子上极易残留细菌、病毒。为此要定期消毒，筷子最好存放在通风干燥的地方，以防霉菌污染，放筷子的盒子也要定时清洗、消毒。

衔接语：健康生活每一天，我们今天的健康小知识你都记得了么？

结束语：夕阳把最后的黄金收藏起来，白昼越来越陷入黑暗之中，星星从黑暗中冒了出来，像孩童的眼睛；月亮也露出了笑脸，不知不觉，太阳又下山了。这份恬静将带给我们悠闲，而我们的《健康快车》也要跟大家说再见了。希望在这恬静的世界里,我们都能享受到健康给我们的一切。 今天的节目先告一段落，希望下次我们依然能够相聚在这里，这里的空气因你的活力而清新，这里的风景因为有你的支持而变得更美丽。

篇三：2016健康快车广播稿

2016健康快车广播稿

2016健康快车广播稿

a：敬爱的老师，亲爱的小伙伴们：大家好！红领巾广播又和大家见面了。

b：我是b，这一个星期的红领巾广播由我们五（3）班的同学主播，今天先由我和a为大家播音，我们为大家准备了精彩的节目，有《校园新闻》《健康快车》和《欢乐跳跳豆》。

a:首先，让我们走进校园新闻。

b：升旗仪式是一件庄重而严肃的事，他代表我们对祖国的崇敬和热爱。最近，经过我校师生的共同努力，我校升旗仪式的面貌大有改观。升旗时，同学们个个精神抖擞，敬礼动作标准规范，呼号更是响亮动听，成了一道亮丽的风景。

a:最近，尤其可喜的是，经过师生的共同努力，我们最近的用餐秩序有了很大的进步，希望同学们能继续保持下去。

a:在下面的健康快车里由我们和同学们聊聊喝牛奶的好处。喝牛奶有益健康，但不少人在喝奶方面还存在一些观念上的误区，现在，由我来为大家介绍一些科学饮乳的小常识。

b：晨起空腹喝奶不宜。因为人体空腹时胃肠蠕动快，牛奶中营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠。喝牛奶前最好先吃些饼干、糕点等，或边吃点心边喝牛奶。

a：晚上喝奶更有利。科学研究发现：晚间尤其是午夜之际，血浆钙含量会出现一个'低谷'。牛奶中含钙丰富，因此临睡前喝杯牛奶，可补偿人体夜间对钙的需求。

b：不喜欢牛奶可饮酸奶，但酸奶不能加热饮用。酸奶中不含抗菌素，易消化吸收所以能空腹饮用。

b：时间过的真快，又到了我们的"欢乐跳跳豆"时间．

a：说了这么多，快告诉我们笑话吧！我都等不及了！

b：好的好的，你别急呀．这个笑话的是这样的：

一天，小明问："爸爸，小华的爸爸游泳游的可好了，你怎么不会呢？"爸爸说："小华的爸爸总是吃鱼，所以就会游泳，爸爸我不常吃鱼，怎么会游泳呢？"小明说："可是，爸爸你总是吃鸡，我怎么从来都没看过你下蛋呢？"

a：我也来一个吧:小马过河，心里没底，就去请教森林里的小伙伴。老牛说："水很浅，刚没小腿，能趟过去。"松鼠说："深的很哩！过不去，我的一个伙伴就是掉在这条河里淹死的！"后来小马只得回去问妈妈，妈妈亲切地对小马说："孩子，你傻呀，咱们河马

会游泳。

b: 冠亭啊，我来考你一道题："地铁上原本有3头羊，中途上去一只狼，狼到站下车了，请问车上还有多少羊？"

a:"没有羊，被狼吃了"

b:"错，3头羊，因为地铁上不可以吃东西"

a:说了这么多，差点把时间都给忘了！

b：是啊！今天就到这里拉！下面让我来向同学预告星期三我们将要播出的有"校园新闻""文明礼仪"和"好书推荐"等栏目。

a：同学们，精彩的节目等着你，让我们星期三同一时间再见！感谢你们的收听。2016健康快车广播稿2016健康快车广播稿。

2016健康快车广播稿

（周）：我羡慕你的生活，那样地轻松自在，无忧无虑，我也愿做个向你一样的仰望天空的小孩，快乐地看着蓝天看着白云看着漆黑的夜空看着明亮的星星快乐地过着没有一丝杂质的纯净的生活。欢迎收听红领巾广播站。

（周）：我是主持人周泳希

（吴）：我是主持人吴天舒

（吴）：今天的栏目有《好人好事》，《校园短播》，《美文欣赏》，《健康小站》，《笑话哈哈镜》，《音乐品尝会》，首先得栏目是《好人好事》。

3月10日

六（1） 张庆瑾 捡到一个帽子

3月11日

二（3） 林启元 捡到一个饭盒

二（3） 陈子斌 黎敏琦 捡到一个手表

二（2） 王静怡 捡到一串钥匙

三（2） 刘伟雄 捡到一条红领巾

二（3） 张景润 捡到一条带子和一顶帽子

3月12日

四（2） 谭润辉 捡到一条红领巾和一个校牌

3月15日

一（4） 谢威 袁欣 捡到一个校牌

（周）：接下来的栏目是《校园短播》 ，大新小学近年在推进教育现代化的进程中，本着"关注儿童生命质量，促进儿童全面发展，为儿童终生幸福奠基"的办学宗旨，着力培养学生的各种技能。于20xx年4月2日举办的大新小学"我有才，我展示"首届技能大赛展示活动，正是我们学校近年来注重学生多元发展的一个缩影。

（吴）： 精彩的节目表演结束后，还有其它多种项目的技能展示：现场书法、写生、现场下棋、现场做菜、现场机器人表演、现场科学实验、现场编织；还有学生获奖美术作品展、教师摄影作品展、学生科学实践展能、学生综合实践展能、学生技能展示花絮、学生优秀作文展、学生英语手抄报展、学生书法作品展等等。老师、同学、家长和来宾们自由参观，现场互动，大家在各个展位前穿梭来去，每一个都不想错过。真个是热闹非凡，就象一个大型的嘉年华会。

（周）：这次技能展示活动是学校为了全面贯彻教育方针，全面实施素质教育而进行，为把学生培养成有理想、有智慧、有特长、有能力的建设者和接班人而奠定基（大学生运动会新闻稿）础。它用孩子们喜闻乐见的方式，给他们提供了一个表现自我的平台，培养了孩子们热爱学习、热爱生活的品格和勇于探索、善于合作、敢于实践的精神。让我们期待并相约下届的大新小学技能大赛展示活动！

（吴）：接下来的栏目是《美文欣赏》，贪字头上一把刀，官字长着两张口，在古代，若你纵横官场，便会发现贪官污吏不可胜数，受人钱财替人消灾时常有，贿赂官员早成了家常便饭。衙门牌匾上的正大光明的用意是什么？我想那不过是一个可以令后人戏谑耻笑的把柄罢了。

（周）：在时光的修复下，贪污得以掩埋，但没想到那只是暴风雨前的宁静，在时隔多年后，它又在巴蜀大地上扎根发芽，现在的社会，小则偶尔收收红包果篮，大则贪赃枉法，若不及时斩草除根，我们很快又将回到贿赂成习的时代。

（吴）：前任XX市市长因双规落马，而他在此前，还曾保证过，自己将会是一个清廉的市长，不留败笔，不留遗憾与骂名，而最后，这番华而不实的誓言被狠狠推翻，迸裂而泻出铜臭味。

（周）：若我们将廉字拆分成两个字，便会发现是兼与广。是啊，一个廉洁的人，他会兼顾了广大民众的利益与幸福而着想，出淤泥而不染，濯清涟而不妖，不向腐败屈服，不被金钱玷污，身穿一袭白袍，两袖清风，刚正不阿，铁面无私，以天下事为己任，先

天下之忧而忧，后天下之乐而乐。我想只要从小培育良好的清廉品质，我们每个人都有能力成为这样一个廉洁的人。

（吴）：所谓无规不成方圆，若每个人都藐视法律，那么谁又去维持着社会的秩序，又何来的公平公正呢？我们在反贪污的同时，更要洁身自爱，不要行差踏错，跌进无底深渊。

（周）：下面的栏目是《健康小站》。今天教大家一首《健康歌》。

生梨饭后化痰好，苹果消食营养高。

木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效。2016健康快车广播稿

紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙。

（吴）：海带含碘消淤结，香菇存酶肿瘤消。

胡椒除寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃火，菜花常吃癌症少。

（周）：鱼虾猪蹄补乳汁，猪牛羊肝明目好。

盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖膝腰。

花生降醇亦痰液，瓜豆消肿又利尿。

（吴）：柑橘消食化痰液，抑制癌症猕猴桃。

香蕉通便解胃火，禽蛋益智要记牢。

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。

（周）：生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

番茄补血驻容颜，健胃补脾吃红枣。

白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞。

（吴）：蜂蜜润燥又益寿，葡萄悦色使年少。

劝君营养多讲究，科学饮食年寿高。

（周）：接下来的栏目是《笑话哈哈镜》，有天蚂蚁甲看到蚂蚁丙躲在路上的裂逢里，只

露只脚出来！大哥，你为为什么伸只脚出来！蚂蚁丙小声的说：嘘！我看那大象不顺眼，在等他经过，拌倒他呢！

（吴）：三位科学家由伦敦去苏格兰参加会议，越过边境不久，发现了一只黑羊。 "真有意思，"天文学家谈论道，"苏格兰的羊都是黑的。" 这种推断并不可靠，"物理学家应道，"我们只能得出这样的结论：在苏格兰有一些羊是黑色的。" 逻辑学家马上接着说："我们真正把握的只不过是：在苏格兰至少有一个地方有至少一只黑羊。"

（周）：最后的栏目是《音乐品尝会》，请欣赏一首英文歌曲。[校园广播稿]小学诗歌欣赏广播稿附健康快车（20xx年12月15日）

2016健康快车广播稿

女："鸡蛋皮小帽白光光，橘子皮做我的花衣裳。辣椒是我的灯笼裤，蚕豆皮鞋喀喀响。小喇叭开始广播啦！"敬爱的老师们！

男：亲爱的同学们！

女、男：大家好！宝鸡高新第二小学红领巾广播站本次播音现在开始！

女：我是六二班的xx 。

男：我是六二班的xx。

女：今天红领巾广播的内容有"健康快车"、"美文品读站"、"音乐哆然咪"。

男：今天的播音就由我们俩为大家主持。

女：首先为大家带来的是"健康快车"。万物复苏，春意盎然。2016健康快车广播稿广播稿专题-校园广播稿-红领巾广播稿-提供学校每周广播稿内容-广播稿主持词等。春天是一年里最美的季节，也是传染病高发的阶段，只要我们了解和掌握一些基本的预防知识，就可以远离疾病，享受快乐的春天！为此，我们给各位同学推荐一些春季养生常识。

男：一、注意保暖，衣着恰当。在这忽冷忽热的气温下，容易引起气管炎等上呼吸道疾病，因此，要根据气温的变低，及时增减衣服，但不要穿得过多。

女：二、保证充足的营养，平衡膳食。春季是我们生长发育较快的季节，在膳食中注意补充优质蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉、鸡肉、豆类...等，适量增加一些蒜苔、洋葱、大蒜等，提高机体抗病能力。

男：三、保持居室内阳光充足，开窗通风，保证空气新鲜。平时多接触阳光，阳光中的紫外线可以杀死细菌，阳光能使皮肤中的胆固醇转化成维生素d，促进钙、磷的吸收，促进生长。因此每日要保证户外活动时间不少于两小时

篇四：《登上健康快车》教学设计 (2)

1教学目标

1. 在制定研究方案的基础上，搜集数据并进行整理分析。2. 利用自己擅长的形式解释本组研究内容的过程和结果。

3. 培养学生团队合作的意识，让学生共同参与探究活动。

2学情分析

学生处于自主学习的关键时期，所以应当重点发展学生表达交流与自主学习的能力。

3重点难点

重点：在制定研究方案的基础上，搜集数据并进行整理分析。难点：利用自己擅长的形式解释本组研究内容的过程和结果

4教学过程

4.1 第一学时

教学活动

活动1【导入】登上健康快车

1.谈话导入：

上节课我们已经初步了解了什么事健康，那么怎样才是健康的生活呢，就让我们一起开始健康之旅吧。

2.板书课题 登上健康快车

活动2【讲授】神经系统

1、阅读

2、组织语言，同桌交流、回答。

（1）人的神经系统包括脑，脊髓，神经。

（2）大脑分为左右脑。

3、齐读课题。

引题左右脑各自具有什么任务

活动3【活动】探究活动

1. 探究活动计划与组织

（2）让学生听以小组为单位计划研究课题。（2） 对课题进行研究并总结

2. 让学生明白健康的重要性。

事实与证据

1.让学生对进行探究实验，然后以小组为单位进行总结交流。

2.在班级内交流，老师进行补充。

活动4【活动】引导学习

引导学习

让学生收集有关于青春期的知识内容，并以小组为单位提出。

学会质疑 (思考、组织语言、表达)

明确重点目标。

1. 网上查阅资料.2. 小组讨论

3. 汇报自学结果

使学生能够在较短的时间内学会大量课内外知识，提高了课堂教学效率。

充分发挥了学生主体地位，有利于创新能力的发挥；合作学习的过程，培养了同学们与人交往、合作的能力。

活动5【练习】一问一答

1. 在人体中担任指挥协调的是什么？

2. 神经系统包括什么？

篇五：语文试题

2009年初三语文试题

时量：120分钟 满分：120分

一、语言积累与运用（30分）

1、将拼音所表示的汉字用你最擅长的字体依次写在田字格里（4分）

ì

不jìng

而走 金榜t

í名 招领启shì …………………………密

密

封 线…………………… 封

内 不………………………… 装

得 作………………………… 订

答

……………………线

2 ）A、兴高采烈 萍水相逢 言简意赅 翩翩起舞 B、为富不人 厉害得失 心有余悸 天造地设 C、名副其实 司空见贯 首当其充 家喻户晓 D、和言悦色 因地治宜 趾高气扬 水泄不通

3、依次填入下列句子横线处的词语，最恰当的一项是（ ）（2分）

（1）这种声音是不可阻止的，是不能选择的，它已经和我的心进行了永远的 。 （2）大致说来，苏州园林的门和窗尽量工细而决不庸俗，即使 而别具匠心。 （3）她到底是文墨小康之家 ，虽没上过学，却也熏陶得一身书香，识文断字。 A、沟通 简陋 出生 B、勾通 简朴 出生 C、沟通 简朴 出身 D、勾通 简陋 出身

4、下面句中有一项成语使用不当，请找出来（ ）（2分）

A、月亮虽说是地球的近邻，却永运是那样可望而不可即B、他故弄玄虚地说：“等一下你会明白的”。．．．．．．。 C、这份手稿年代久远笔迹模糊，尤其是文不加点．．．．

D、根据洪昭光教授讲稿编纂的《登上健康快车》一书，曾经有．．．．

，很不好读。 68种“手抄本”风靡全国，一时洛阳纸贵，健康长寿成了热门话题。 ．．5．．

、下面句子中没有语病的一句是（ ）（2分）

A、我国的现代化新农村建设走的是一条靠城市化带动农村，靠产业化提升农业。 B、墨似的乌云和瓢泼大雨从天上猛地倾泻下来。 C、我们班是一个五十人左右的团结向上的集体。

D、为了防止失窃事件不再发生，保安部门采取了切实有效的措施。 6、请把下面的诗文名句补写完整（8分） （1） ，清泉石上流。

（2）沉舟侧畔千帆过， 。

（3）先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈， ， 。由是感激，遂许先帝以驱驰。

（4）王维的《使至塞上》一诗中，以传神的笔墨刻画奇特壮美沙漠景象的句子

是 ， 。

（5）李白的《行路难》中对未来充满憧憬鼓舞人心的句子是 , 。

7、在下面的横线上填写句子，使之与前面的句子构成排比句 太阳无语，却放射出光辉；高山无语，却体现出巍峨；（2分）

， ； ， 。 8、根据所给情境按要求表达（4分）

假如中考之后，你的父母买了28日的车票，准备带你去上海看望爷爷、奶奶。这时，你却接到通知，29日班长将组织全班同学聚会，并邀请班主任王老师参加。你思考再三，不得不放弃这次聚会。

请用下列两种方式表达你的想法：

（1）给你的班主任老师发一条手机短信，请将短信内容写在下面。

。

（2）给班长打个电话，你会说些什么？

。 9、综合性学习（4分）

纵观历史，马是蒙古族的朋友，也是整个中华民族的亲密伙伴。在中华民族文明史中，无时不闪现着马的身影。随着社会现代化的进程，马的实用价值正在逐渐消失，但作为一种精神、一种文化，马永远不会消失，它已经渗透到我们民族文化的方方面面。你们班开展了“马说”语文综合性活动，设计了下面几个题目，请按要求完成。

（1）中国历史及古典文学作品中，有诸多英雄豪杰，也有许多宝马良驹。英雄乘骏马，请写出下面名马的乘骑者。（2分）

①赤兔马 ②乌骓马 （2）写四个表现“马”的成语。（2分）

二、诗歌阅读与欣赏（5分） 欣赏下列诗歌，完成9—11题。

甲 乙

假如生活欺骗了你 赤 壁

普希金 杜 牧

假如生活欺骗了你， 现在却常是忧郁 折戟沉沙铁未销， 不要悲伤，不要心急！ 一切都是瞬息， 自将磨洗认前朝。 忧郁的日子将会过去： 一切都将会过去； 东风不与周郎便， 相信吧，快乐的日子将会来临。而那过去了的， 铜雀春深锁二乔 心儿永远向往着未来； 就会成为亲切的怀恋。 10、甲诗表达了诗人怎样的人生态度？（1分）

。

11、甲、乙两诗作者都提到了“机遇问题”，请说说作者对此看法不同的地方。（2分）

。

12、乙诗末尾两句一向是让人品味的佳句，请结合社会实际，谈谈你对这两句诗的理解。（2分） 。 三、阅读甲乙两段古文，完成13—16题（11分）

（甲）余幼时即嗜学，家贫，无从致书以观，每假借于藏书之家，手自笔录，计日以还。天大寒，砚冰坚，手指不可屈伸，弗之怠。录毕，走送之，不敢稍逾约。以是人多以书假余，余因得遍观群书。既加冠，益慕圣贤之道。又患无硕师名人与游，尝趋百里外，从乡之先达执经叩问。先达德隆望尊，门人弟子填其室，未尝稍降辞色。余立侍左右，援疑质理，俯身倾耳以请；或遇其叱咄，色愈恭，礼愈至，不敢出一言以复；俟其欣悦，则又请焉。故余虽愚，卒获有所闻。

当余之从师也，负箧曳屣行深山巨谷中。穷冬烈风，大雪深数尺，足肤皲裂而不知。至舍，四支僵劲不能动，媵人持汤沃灌，以衾拥覆，久而乃和。寓逆旅，主人日再食，无鲜肥滋味之享。同舍生皆被绮绣，戴朱缨宝饰之帽，腰白玉之环，左佩刀，右备容臭，烨然若神人；余则缊袍敝衣处其间，略无慕艳意，以中有足乐者，不知口体之奉不若人也。盖余之勤且艰若此。

(乙)任末①年十四，负笈②从师，不惧险阻。每言：人若不学，则何以成?或③依林木之下，编茅为庵④，削荆⑤为笔，刻树汁为墨。夜则映星月而读，暗则缚麻蒿⑥自照。观书有会意处，题其衣裳，以记其事。门徒悦⑦其勤学，常以净衣易⑧之。临终诫曰：“夫人好学，虽死犹存；不学者，虽存，谓之行尸走肉耳。”[注)①任末：人名。②笈：书箱。③或：有时。④庵：茅草小屋。⑤荆：这里指荆的枝条。⑥麻蒿：一种植物，点燃后可照明。⑦悦：敬佩。⑧易：交换。

13、下列句子朗读节奏有错误的一项是：（ ）（2分）

A、余/因得/遍观群书 B、尝趋百里外/从乡之先达/执经叩问 C、夫人/好学 D、不知/口体之奉/不若人也 14、下列句中加点词语的意思不正确的一项是（ ）（2分） A、余幼时即嗜学（爱好，喜欢） B、题其衣裳（题目） C、编茅为庵（做，做成） D、媵人持汤沃灌（热水） 15、翻译下列句子。（4分）

（1）故余虽愚，卒获有所闻。 。 （2）人若不学，则何以成？ 。

16、请选用一句诗或对联来概括这两段文字体现出来的共同意思，并简要说明理由。（3分） 。 四、阅读下面两段文字，完成17—24题（24分）

（一）

①说读书是为了升学，为了获取知识，为了提高修养，为了改变命运，为了做官，为了就业，为了成名成家，为了报效祖国，等等，均无不可。但我觉得，最根本的一条是：读书可以养气。

②人有三宝精气神，腹有诗书气自华。读不同的书，可以养不同的气。豪气，灵气，平和之气，浩然正气，可以养也；邪气，戾气，酸腐之气，阴阳怪气，亦可养也。读书于人，就像吃饭喝水一样不可或缺，我们可以从书中汲取无尽的精神力量——不，汲取气，汲取一种激荡在我们的血管，充盈于我们的周身，又从我们的每一个毛孔里散发出来的气。同时，读书也要像吃饭那样，吃各种蔬果和五谷杂粮，摄取多种

密 ………………………… 密

封 线…………………… 封

内 不………………………… 装

营养——阅读各式各样的书，汲取各种各样的气，以避免先天不足，后天失调。不过，血气方刚的少男少女，不仅要杂学旁收，大量读书，还要有目标，有选择地读书，吸取精华，剔除糟粕，读天下好书，养人间正气。就像孟夫子说的那样：吾善养吾浩然之气也！

③如果说读书是养气，是输入，那么写作则是释放，是输出。作者把气注入文章，读者又通过读书，感受到文章的气，吸收了文章的气。你我常说的“回肠荡气”，不正是说一种读书的经验，不就是说文气在我们的胸腹之间流转激荡吗？是什么样的人，读了什么样的书，便会写出什么样的文章来。气不同，文章的味道就不同，形成的风格也就大不相同。所谓韩如潮、苏如海、柳如泉、欧如澜，便是韩柳欧苏四大文豪的禀赋、气质、学养之差异，贯透于文章中的具体表现。

④曹丕说“文以气为主”。韩愈也强调“气盛言宜”——就是说，写文章的人，只要气足了，想怎么写就怎么写。所谓“气”者，分为两个层面，先天为禀赋（本气），后天为学养（养气）。自身气弱的人，器小力薄，容易被书拿住，故世上多有食书不化的“两脚书橱”。而自身气足的人，不仅读书可以养气，而且善于融会，善于吐纳，作文时自然就会“天机云锦用在我，剪裁妙处非刀尺”也。正因如此，“野孩子”们的身上虽有侠气、野气和不驯之气，可是经过书卷气的浸染，其笔下之文，便多有杀气、霸气和蓬勃之气，别有手眼，异光灿烂，爽！

⑤人虽有先天的禀赋、气质上的差异，然而读书可以养气，则是共同的，也是共通的。庄子在《逍遥游》中说过，水之积也不厚，则其负大舟也无力；风之积也不厚，则其负大翼也无力。读书不足，养气不够，写起文章来只有出的气，没有入的气，就像游泳的人不会换气，用不了半个时辰，便三魂荡荡，七魄悠悠，蹬小腿儿翻白眼儿，简直像个垂死挣扎的瘪三。真正的文章好手，必然读书多，养气厚，厚积而薄发。那手笔，真叫个：斯须九重真龙出，一洗万古凡马空！

17、选文论述的观点是 （2分）， 本文主要运用的论证方法是 (来自:www.sMHaiDa.com 海 达范文网:关于健康快车的作文) 。（1分）

18、第⑤段“厚积薄发”中“厚积”指的是 ，“薄发”指的是 。（2分） 19、第③段列举韩柳欧苏四大文豪的例子目的是什么？（3分）

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20、下面是几则关于读书的名言，如果要在本文中引用，可以引用哪两项？（ ）（2分）

①读书，这个我们习以为常的平凡过程，实际上是人的心灵和古今一切民族的伟大智慧相结合的过程。（高尔基）

②学而不思则罔，思而不学则殆（孔子）

③任何一个有学问的人，在他的一生中都阅读过大量的书。（列宁） ④读过一本好书，像交了一位益友。（臧克家）

（二）

百货店里，有个穷苦的妇人，带着一个约莫4岁的男孩在转圈子。走到一架快照摄影机旁时，孩子拉着妈妈的手说：“妈妈，让我照一张相吧。”妈妈弯下腰，把孩子额前头发拢在一旁，很慈祥的说：“不要照了，你的衣服太旧了。”孩子沉默了片刻，抬起头来说：“可是，妈妈，我仍会面带微笑的。”每想起这则故事，就会被那个小男孩所感动。

如果你在生活的摄像机前也像那个贫穷的小男孩一样，穿着破烂的衣服，一无所有，你能坦然而从容地微笑吗？

我想起大学期间认识的一位旧书摊主，因自己生性爱书，除去书店买新书，更多地去买旧书、经济又

实惠。摊主是位50开外的中年男人，头发已有点白了，虽然他看上去满脸疲倦，但他脸上却始终挂着一种温暖而平和的微笑。他的生意也不都是很好，但他脸上的微笑从没因此收敛片刻，依然笑对着每一位从他书摊前经过的人，犹如一道令人心动的风景。

时间长了，我便与他混得很熟。后来从他口中得知，他原来在这座城市里一家有名的企业上班，不巧的是他下岗了，更不幸的是妻子又遭车祸，至今仍躺在床上，本是小康的生活已跌入贫困的深渊。再加上一个读高三的女儿也正是花钱的时候。没办法，只好出来弄点旧书卖，成本不高，周期短，能赚多少算多少，只求能把这个家支撑下去。他还讲了自己生活中其它一些颇使人心忧的事。令我吃惊的是，当他讲述那些常人也许无法承受的不幸时，脸上仍带着淡淡的笑容。

一天在他摊位上翻阅旧书时，突然下起雨来。他对我说：“小伙子，能不能帮我把书收起来？”我爽快地答应了。随后，我心里一动，萌发了去他家看看的念头，便对他说了自己的想法，他微笑着说：“欢迎，欢迎。”

他家很狭窄，他说他本来有套宽敞的住房，但为了妻子的医药费而换给了别人。刚一进门，我就被他妻子的一张笑脸所感动。她坐在沙发上，从她身上可以看出受伤的痕迹。他妻子的微笑正如他示人的微笑一样温暖而平和。从这张笑脸上根本看不到那种重伤在身、贫困交加的人所表现出来的厌世、焦躁、淡漠与敌视的神情。那张脸虽清瘦苍白，但洋溢出微笑却如花般灿烂、鲜丽，使整个房间弥漫着一种醉人的温馨。

他们好像完全不顾忌我这个外人在旁，他坐在他妻子身旁，微笑着问她好点没有，她妻子也微笑着抚摸着他脸，问他累不累。那情景让人羡慕而感动。此时，她的女儿放学回来了，她身上散发着一种青春活力，脸上的微笑一如她的父母。我在那份温暖和美丽的微笑中还读出一种自强与希望。

我明白他们一家人为什么在接踵而至的不幸中，仍能示人以如花般的微笑，更深深感受到那种蕴含在微笑后面坚实的、无可比拟的力量——那是一种对生活巨大的热忱和信心，一种高格调的真诚与豁达，一种直面人生的成熟与智慧。我想，这才是支撑起一个幸福家庭的基石啊。只有具备了这种淡然如云的微笑如花的人生态度，那么，任何困境和不幸都能被锤炼成通向平安幸福的阶梯。 21、根据文章内容，在下面横线上填写表示本文发展线索的情节。（3分） 小男孩的微笑? ，? ，? 。 22、面对不幸和困难，中年人一家始终能够示人以微笑的原因是什么？（3分） 。 23、第六段最后写道：“我在那份温暖和美丽的微笑中还读出一种自强与希望。”为什么能从温暖和微笑中读出自强与希望呢？（4分）

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24、全文重点是写中年男人一家的故事，但在开头却又写了一个小男孩的故事。这样写，是否多余？根据全文结构，谈谈你的理解。（4分）

。 五、作文练笔与展示（50分）

25、阅读下面的材料，根据要求作文：

幸福，时时刻刻围绕在你身边。如果你从父母亲手中接过饭碗，心存温馨，那就是幸福；如果你在灯下读着朋友的来信，品位友情，那就是幸福；如果你独坐一隅，静静听歌，凝神遐思，那就是幸福??当

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