灵芝水熬多长时间最佳

篇一：灵芝煮水一天可以喝几次

经实践证明，灵芝煮水在辅助糖尿病方面有特殊的效果，坚持服用，可年年益寿。很多患者咨询，灵芝煮水一天可以喝几次呀，祁达堂专家提醒您，一次20克，每天喝两三次，最佳。 灵芝煮水的科学方法如下：

准备材料：祁达堂紫灵芝20克

1，将灵芝切片冲洗干净?，用手掰成小块放入砂锅中，砂锅中加水，浸泡30分钟。

2，将灵芝取出，换水，重新加水，加入三分之二的水。 3，水加好后就可以放到火上煮了，大火加热，煮到水沸腾。 4，煮到水沸腾后不要关火，要继续煮，调成小火，煮15分钟后，水的颜色会变得深红。这个时候就可以过滤到碗里喝了。 6，剩下的紫灵芝片还可以再按以上的方法煮一次。

篇二：灵芝煮水的做法

《神农本草经》把灵芝列为上品，谓紫芝“主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年。”严格意义上较常用的灵芝只有赤芝和紫芝两种，所谓的青芝、白芝之类的只不过是《神农本草经》上的分类，现在都划入这两类了。其中紫芝比赤灵芝更营养丰富，受到历代养生学者和医药家的追崇，所以灵芝煮水的原材料选用了紫芝。

父亲患有糖尿病和高血压已经很多年了，吃过了很多的偏方，去过了很多地方，都不见效果，后来一名老中医推荐说用祁达堂灵芝煮水试试吧，刚开始不太抱有多大的希望，毕竟吃的偏方太多了，抱着试试的心态，但是后来的确病情得到了改善，现在基本上天天在喝，推荐大家也试试。

准备材料：紫灵芝20克

1，将灵芝切片冲洗干净，用手掰成小块放入砂锅中，砂锅中加水，浸泡30分钟。

2，将灵芝取出，换水，重新加水，加入三分之二的水。

3，水加好后就可以放到火上煮了，大火加热，煮到水沸腾。 4，煮到水沸腾后不要关火，要继续煮，调成小火，煮15分钟后，水的颜色会变得深红。这个时候就可以过滤到碗里喝了。 6，剩下的紫灵芝片还可以再按以上的方法煮一次。

中老年人，坚持服用，可年年益寿，是中老年人养生保健的佳品。 灵芝煮水不能用铜、铝、铁锅，可以用不锈钢锅或陶瓷的锅。

篇三：灵芝最佳食用方法

灵芝最佳食用方法是泡酒，灵芝性温,味淡,具有安神养精,滋补强壮,止咳平喘之功效,常作为补品出现于古书中。灵芝主要成分为麦角甾醇、真菌溶菌酶、甘露醇、多肽、氨基酸等,具有扶正固本、整体调节、增强免疫、抑制肿瘤、健脑益肾、滋补强壮、解毒、保肝、强心、镇静、抗缺氧、抗惊厥、止咳平喘等多方面生物活性；用于心绞痛、动脉粥样硬化、高血脂、急性病毒性肝炎、神经衰弱、慢性支气管炎等症

食用方法：

1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。

2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3-4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。

3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。

篇四：中药浸泡多长时间最好

中药浸泡多长时间最好

中药在煎煮之前先用冷水浸泡一段时间，是中药煎法中的重要一环，但在日常生活中，不少病人误认为浸泡不好，拿起中药立即煎煮，甚至为节省时间直接加热水煎煮，这样做不利于有效成分的煎出，会影响疗效。

图片来源：/zsmr/ 中药药材绝大多数是干品，干燥而质地细密、坚硬，有效成分已结晶或定形沉淀于细胞内，水分不易渗入，如果在煎煮之前先用冷水浸泡一段时间，药材会变软，细胞会膨胀，有效成分容易被煎出。有些药材含淀粉、蛋白质较多，如果不经浸泡而上火煎煮，会使药材表面的淀粉糊化，蛋白质凝固，堵塞药材表面的毛细孔道，水分进不去，有效成分不易被煎出，影响药物疗效。

浸泡时间根据药物而定，花、叶、细茎等质地疏松的药物，浸泡半小时即可；块根、根茎、种子、果实等质地坚硬的药物，应浸泡 1小时；而矿物、动物、介壳类药物，浸泡时间需更长。但要注意浸泡时间不宜过久，特别(转 载于:wWw.SmHaIDA.cOM 海达 范文 网:灵芝水熬多长时间最佳)是夏季，以免药物变质。浸泡药物的水要直接用来煎药，不能倒掉。中药浸泡多长时间最好 煎药容器以砂锅、搪瓷器皿、不锈钢为宜，严禁用铁器。中药入煎前应先用冷水浸泡 20 分钟左右。煎药用水量一般以浸过药面 1-3厘米。大剂量和松泡易吸水的药物可适当增加用水量。

煎药前要把中药用凉水浸泡一会儿，如果是叶、花类，大约浸泡一小时左右。如果是根、果实类，则一般要浸泡两小时以上。同时还要考虑季节因素，如夏天浸泡的时间要短一些，冬天时间则略长一些，总原则就是室温越高浸泡时间越短。

熬中药需要多长时间?

中药熬制时间应根据药性而定，不同的药熬制时间不同，一般药为 30 分钟。解表药、清热药、芳香类药物不宜久煎，沸后煎 15-20分钟。滋补药先用武火煮沸后，改用文火慢煎 40-60 分钟。煎药时要搅拌药料 2-3 次。每剂中药一般煎二次，第二次煎时间可略短。中药煎煮注意事项 由于中药的质地、性质往往有显著差异，因此，煎煮方法或煎煮时间常不相同，有先煎、后下、包煎等。煎药要注重火候，火候的控制要根据药物的性质和质地，如解表药，适宜用武火急煎，滋补药文火煎。

篇五：灵芝的吃法

灵芝（可以加入白糖或冰糖）

1.灵芝水煎法：将灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症；

2.灵芝泡酒：将灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症；

3. 灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化；

4.灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症；

5.灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（银耳）6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，克防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病

6、灵芝茶 ： 野灵芝5－10g，将赤灵芝切片，沸水冲泡代茶饮。 功用：补中益气，益寿延年。（ ①灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。 ②灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。）

7、灵芝膏 ： 野灵芝300g，大枣300g，蜂蜜500g，将赤灵芝切片用水浸软，用煎三次合并煎液文火熬稠浓，加蜂蜜煎至?a href="http://www.zw2.cn/zhuanti/guanyuwozuowen/" target="_blank" class="keylink">我撼芍榧纯桑渫缸捌俊?用法：日服三次，每次一匙。

功能：养心益肺，保肝补脾。

8、灵芝人参酒：灵芝片50克,人参20克，冰糖500克，装入纱布袋置酒坛中，加1500亳升白酒，密封浸10天后，日饮２次，每次15～20ml。

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