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跆拳道组合腿法

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/14 22:34:27 字数作文
跆拳道组合腿法字数作文

篇一:跆拳道腿法组合技术

跆拳道腿法组合技术

第一组: 一、进攻+进攻:

横踢+横踢、左前横踢+右高横踢

二、进攻+防守:

横踢+后踢、左横踢+右后旋

三、防守+进攻:

左后踢+右横踢、左劈腿+右横踢

四、进攻+防守+进攻:

第二组

第三组

第四组

右横踢+左后踢+右横踢、右横踢+右劈腿+左横踢 五、进攻+进攻+防守: 右横踢+左高横踢+右后踢、左横踢+左劈腿+右后踢 一、进攻+进攻: 左劈腿+右横踢、左右双飞+右横踢 二、进攻+防守: 右横踢+左劈腿、右劈腿+左后踢 三、防守+进攻: 左后旋踢+右横踢、右侧踢+左横踢 四、进攻+防守+进攻: 右横踢+左后旋踢+左横踢、左横踢+左侧踢+右横踢 五、进攻+进攻+防守: 右横踢+左横踢+右后踢、右横踢+左右双飞+左后踢 一、进攻+进攻: 左右双飞+左右双飞、左右双飞+右劈腿 二、进攻+防守: 右劈腿+左后旋踢、左右双飞+左后踢 三、防守+进攻: 左后踢+右劈腿、左劈腿+右劈腿 四、进攻+防守+进攻: 左前横踢+右后踢+左横踢、左前横踢+右劈腿+左横踢 五、进攻+进攻+防守: 左前横踢+右横踢+右后踢、左前横踢+右高横踢+左后踢一、进攻+进攻: 右前横踢+右前横踢、左前横踢+右劈腿 二、进攻+防守: 左右双飞+左后旋、左右双飞+左劈腿 三、防守+进攻: 左后旋踢+左劈腿、左侧踢+右劈腿 四、进攻+防守+进攻: 右前横踢+左后旋踢+左横踢、右前横踢+右侧踢+左横踢五、进攻+进攻+防守:

右前横踢+右劈腿+左后踢、右前横踢+左右双飞+左后踢 第五组

一、进攻+进攻:

右前横踢+右前横踢、左前横踢+右劈腿

二、进攻+防守:

左前横踢+右后踢、左前横踢+右后旋踢

三、防守+进攻:

右后踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞

四、进攻+防守+进攻:

左右双飞+左后踢+右横踢、左右双飞+右劈腿+左横踢

五、进攻+进攻+防守:

左右双飞+左横踢+右后踢、左右双飞+左高横踢+右后踢 第六组

一、进攻+进攻:

右前横踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞

二、进攻+防守:

左前横踢+右劈腿、右横踢+右侧踢

三、防守+进攻:

跆拳道组合腿法

左后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞

四、进攻+防守+进攻:

左右双飞+左后旋踢+左横踢、左劈腿+右后踢+左横踢

五、进攻+进攻+防守:

左右双飞+右劈腿+左后踢、左右双飞+左右双飞+左后踢 第七组

一、进攻+进攻:

左横踢+左右双飞、左横踢+右劈腿

二、进攻+防守:

右劈腿+左劈腿、右劈腿+右侧踢

三、防守+进攻:

左后踢+左前横踢、右劈腿+右前横踢

四、进攻+防守+进攻:

右劈腿+左劈腿+右横踢、右劈腿+左后旋踢+右横踢

五、进攻+进攻+防守:

右劈腿+左横踢+右后踢、右劈腿+左高横踢+右后踢 第八组

一、进攻+进攻:

左劈腿+右高横踢、左右双飞+右高横踢

二、进攻+防守:

左右双飞+右侧踢、左前横踢+左侧踢

三、进攻+防守+进攻:

右劈腿+右侧踢+左横踢、左横踢+右后踢+右劈腿、右横踢+左劈腿+右劈腿

四、进攻+进攻+防守:

右劈腿+左劈腿+右后踢、右劈腿+左右双飞+左后踢、右横踢+左横踢+右后旋踢

第九组

一、防守+进攻:

右后踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞

二、进攻+防守+进攻:

左横踢+右后旋踢+左劈腿、左横踢+左侧踢+右劈腿、 左前横踢+右后踢+左劈腿、左前横踢+右劈腿+ 左劈腿

三、进攻+进攻+防守:

左横踢+右劈腿+左后旋踢、右横踢+左右双飞+左后旋踢、 左前横踢+右横踢+左后旋踢、右前横踢+左高横踢+右后旋踢

第十组

一、防守+进攻:

右后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞

二、进攻+防守+进攻:

左前横踢+右后旋踢+左劈腿、左前横踢+左侧踢+右劈腿、 左右双飞+左后踢+右劈腿、左右双飞+右劈腿+左劈腿

三、进攻+进攻+防守:

左前横踢+左劈腿+右后旋踢、左前横踢+左右双飞+左后旋踢、

左右双飞+左高横踢+右后旋踢、左右双飞+左高横踢+右后旋踢

第十一组

一、进攻+防守+进攻:

左右双飞+左后旋踢+右劈腿、

左右双飞+左侧踢+右劈腿、

左劈腿+右后踢+左劈腿、 劈腿+劈腿+劈腿、

左劈腿+右后旋踢+左劈腿

二、进攻+进攻+防守:

左右双飞+右劈腿+左后旋踢、

左右双飞+左右双飞+左后旋踢、

左劈腿+右横踢+左后旋踢、

右劈腿+左高横踢+右后旋踢、

左劈腿+右劈腿+左后旋踢

第十二组

一、进攻+防守+进攻:

右劈腿+右侧踢+左劈腿、

左横踢+右劈腿+左右双飞、

右横踢+左后旋踢+左右双飞、

右横踢+右侧踢+左右双飞、

左前横踢+右后踢+左右双飞

二、进攻+进攻+防守:

右劈腿+左右双飞+左后旋踢、 右横踢+左横踢+右劈腿、

左横踢+右高横踢+右劈腿、 右横踢+左劈腿+右劈腿、

左横踢+左右双飞+右劈腿

第十三组

一、进攻+防守+进攻:

左前横踢+左劈腿+左右双飞、 右前横踢+左后旋踢+左右双飞、 左右双飞+左后旋踢+左右双飞、 左右双飞+左侧踢+左右双飞、

左劈腿+右后踢+左右双飞

二、进攻+进攻+防守:

右前横踢+左横踢+左劈腿、 左前横踢+右高横踢+右劈腿、 左前横踢+右劈腿+左劈腿、 左右双飞+左右双飞+右劈腿、 左劈腿+右横踢+左劈腿

第十四组

一、进攻+防守+进攻:

左劈腿+右劈腿+左右双飞

左劈腿+右后旋踢+左右双飞、 右劈腿+右侧踢+左右双飞、 左横踢+右后踢+右前横踢、 右横踢+左劈腿+左前横踢

二、进攻+进攻+防守:

右劈腿+左高横踢+右劈腿、 劈腿+劈腿+劈腿、

左劈腿+左右双飞+左劈腿、 左横踢+左前横踢+右后踢、 右高横踢+右前横踢+左后踢、 第十五组

一、进攻+防守+进攻:

右横踢+左后旋踢+左前横踢、 左横踢+左侧踢+左前横踢、 右前横踢+左后踢+左前横踢、 右前横踢+右劈腿+右前横踢、 右前横踢+左后旋踢+右前横踢

二、进攻+进攻+防守:

左劈腿+左前横踢+右后踢、 左横踢+左前横踢+右后旋踢、

右前横踢+右前横踢+左后旋踢、 左高横踢+左前横踢+右后旋踢、 左右双飞+右前横踢+左后旋踢、

第十六组

一、进攻+防守+进攻:

左前横踢+左侧踢+左前横踢、 左右双飞+左后踢+左前横踢、 左右双飞+左劈腿+左前横踢、

第十七组

左右双飞+左后旋踢+左前横踢、左右双飞+右侧踢+右前横踢 二、进攻+进攻+防守: 左劈腿+左前横踢+右后旋踢、 右横踢+右前横踢+左劈腿、 左前横踢+左前横中+右劈腿、 右高横踢+右前横踢+左劈腿、 左右双飞+右前横踢+左劈腿 一、进攻+防守+进攻: 左劈腿+右后踢+右前横踢、 右劈腿+左劈腿+左前横踢、 左劈腿+右后旋踢+右前横踢、 右劈腿+右侧踢+右前横踢

篇二:跆拳道特技腿法组合

1- 900`后旋(即真正的转体720`可在空中连踢四靶,简称900`4A 号称特技中的神话)

2- 天刀蝴蝶腿(简称1080`就是740`旋风踢点地空中接360`单腿旋风 天刀是特级中最好

看的腿法)

3- 天刀回旋踢(简称1440`就是740`旋风踢点地空中接720`后旋 )

4- 天刀旋风腿(简称天刀 就是侧空翻转体540`点地空中接360`单腿旋风踢)

5- 残刀旋风腿(简称单5 就是比360`单腿旋风多180`的540`单腿旋风踢)

6- 转体空翻(转空翻 踺子接转体和踩人接转体的空翻)

7- 三角倒勾(跑起来的后空翻形成三角的方式踢靶)

8- 三角单三(借助后空翻的力量带起来的单腿旋风腿,也称变形单三)

9- 三角720`(借助单三力量打起来的720`后旋,也称变形720`)

10- 900`旋风腿(比720`后旋多转180`的旋风踢 也可空中连踢四靶)

11- 踩空翻(分为双踩和单踩和跑踩的后空翻,因高度可达五米以上,给人一种震撼的感觉)

12- 踺子空翻(就是小翻带起来的后空翻,因可以过人且能达到一定高度,很富观赏性)

13- 单四(后摆带起来的单腿旋风踢)

14- 720`(真正的转体540`的后旋踢,可在空中连踢三靶)

16- 740`(真正的转体540`的旋风踢,可在空中踢三靶)

17- 倒勾(后空翻踢靶)

18- 卧踢(因在空中有卧起的美感,故称卧踢)

19- 前空翻(前空翻踢靶)

20- 一字后旋(在空中形成一字后旋腿,或者一字后踢在空中形成一字后踢腿)

21- 540`后踢(双飞接的后踢,转体540`)

22- 回旋横踢(腾空后摆,下面腿击出的横踢)

23- 多踩(踩人连续出腿踢中多块木板的腿法)

24- 多踢(在空中连续出腿踢中多块木板,也可加过人和拳法)

25- 二连横踢(在两人头上飞过,形成一字横叉)

26- 双踢(双腿同时起来的后摆和侧踢)

27- 点地540`(360`旋风点地接的后旋踢,也就是旋风踢进攻腿不落地,用下面单脚力量

踢出的后旋)

28- 侧空(侧空翻踢靶)

29- 打K(街舞的招牌动作,一手落地,双腿腾空,整个身体形成K字的踢靶动作)

30- 360`后摆(在空中完成的横踢加后旋,也称为360后踢)

1- 900`后旋(即真正的转体720`可在空中连踢四靶,简称900`4A 号称特技中的神话)

2- 天刀蝴蝶腿(简称1080`就是740`旋风踢点地空中接360`单腿旋风 天刀是特级中最好

看的腿法)

3- 天刀回旋踢(简称1040`就是740`旋风踢点地空中接720`后旋 )

4- 天刀旋风腿(简称天刀 就是侧空翻转体540`点地空中接360`单腿旋风踢)

5- 残刀旋风腿(简称单5 就是比360`单腿旋风多180`的540`单腿旋风踢)

跆拳道特技腿法组合

6- 转体空翻(转空翻 踺子接转体和踩人接转体的空翻)

7- 三角倒勾(跑起来的后空翻形成三角的方式踢靶)

8- 三角单三(借助后空翻的力量带起来的单腿旋风腿,也称变形单三)

9- 三角720`(借助单三力量打起来的720`后旋,也称变形720`)

10- 900`旋风腿(比720`后旋多转180`的旋风踢 也可空中连踢四靶)

11- 踩空翻(分为双踩和单踩和跑踩的后空翻,因高度可达五米以上,给人一种震撼的感觉) 12- 踺子空翻(就是小翻带起来的后空翻,因可以过人且能达到一定高度,很富观赏性) 13- 单四(后摆带起来的单腿旋风踢)

14- 720`(真正的转体540`的后旋踢,可在空中连踢三靶)

16- 740`(真正的转体540`的旋风踢,可在空中踢三靶)

17- 倒勾(后空翻踢靶)

18- 卧踢(因在空中有卧起的美感,故称卧踢)

19- 前空翻(前空翻踢靶)

20- 一字后旋(在空中形成一字后旋腿,或者一字后踢在空中形成一字后踢腿)

21- 540`后踢(双飞接的后踢,转体540`)

22- 回旋横踢(腾空后摆,下面腿击出的横踢)

23- 多踩(踩人连续出腿踢中多块木板的腿法)

24- 多踢(在空中连续出腿踢中多块木板,也可加过人和拳法)

25- 二连横踢(在两人头上飞过,形成一字横叉)

26- 双踢(双腿同时起来的后摆和侧踢)

27- 点地540`(360`旋风点地接的后旋踢,也就是旋风踢进攻腿不落地,用下面单脚力量踢出的后旋)

28- 侧空(侧空翻踢靶)

29- 打K(街舞的招牌动作,一手落地,双腿腾空,整个身体形成K字的踢靶动作) 30- 360`后摆(在空中完成的横踢加后旋,也称为360后踢

篇三:跆拳道腿法组合

跆拳道腿法组合之

第一组: 一、进攻+进攻:

横踢+横踢、左前横踢+右高横踢

二、进攻+防守:

横踢+后踢、左横踢+右后旋

四、进攻+防守+进攻:

右横踢+左后踢+右横踢、右横踢+右劈腿+左横踢

五、进攻+进攻+防守:

右横踢+左高横踢+右后踢、左横踢+左劈腿+右后踢

跆拳道腿法组合之

第二组

一、进攻+进攻:

左劈腿+右横踢、左右双飞+右横踢

二、进攻+防守:

右横踢+左劈腿、右劈腿+左后踢

三、防守+进攻:

左后旋踢+右横踢、右侧踢+左横踢

四、进攻+防守+进攻:

右横踢+左后旋踢+左横踢、左横踢+左侧踢+右横踢

五、进攻+进攻+防守:

右横踢+左横踢+右后踢、右横踢+左右双飞+左后踢

跆拳道腿法组合之

第三组

一、进攻+进攻:

左右双飞+左右双飞、左右双飞+右劈腿

二、进攻+防守:

右劈腿+左后旋踢、左右双飞+左后踢

三、防守+进攻:

左后踢+右劈腿、左劈腿+右劈腿

四、进攻+防守+进攻:

左前横踢+右后踢+左横踢、左前横踢+右劈腿+左横踢

五、进攻+进攻+防守:

左前横踢+右横踢+右后踢、左前横踢+右高横踢+左后踢

跆拳道腿法组合之

第四组

一、进攻+进攻:

右前横踢+右前横踢、左前横踢+右劈腿

二、进攻+防守:

左右双飞+左后旋、左右双飞+左劈腿

三、防守+进攻:

左后旋踢+左劈腿、左侧踢+右劈腿

四、进攻+防守+进攻:

右前横踢+左后旋踢+左横踢、右前横踢+右侧踢+左横踢

五、进攻+进攻+防守:

右前横踢+右劈腿+左后踢、右前横踢+左右双飞+左后踢

跆拳道腿法组合之

第五组

一、进攻+进攻:

右前横踢+右前横踢、左前横踢+右劈腿

二、进攻+防守:

左前横踢+右后踢、左前横踢+右后旋踢

三、防守+进攻:

右后踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞

四、进攻+防守+进攻:

左右双飞+左后踢+右横踢、左右双飞+右劈腿+左横踢

五、进攻+进攻+防守:

左右双飞+左横踢+右后踢、左右双飞+左高横踢+右后踢

跆拳道腿法组合之

第六组

一、进攻+进攻:

右前横踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞

二、进攻+防守:

左前横踢+右劈腿、右横踢+右侧踢

三、防守+进攻:

左后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞

四、进攻+防守+进攻:

左右双飞+左后旋踢+左横踢、左劈腿+右后踢+左横踢

五、进攻+进攻+防守:

左右双飞+右劈腿+左后踢、左右双飞+左右双飞+左后踢

跆拳道腿法组合之

第七组

一、进攻+进攻:

左横踢+左右双飞、左横踢+右劈腿

二、进攻+防守:

右劈腿+左劈腿、右劈腿+右侧踢

三、防守+进攻:

左后踢+左前横踢、右劈腿+右前横踢

四、进攻+防守+进攻:

右劈腿+左劈腿+右横踢、右劈腿+左后旋踢+右横踢

五、进攻+进攻+防守:

右劈腿+左横踢+右后踢、右劈腿+左高横踢+右后踢

跆拳道腿法组合之

第八组

一、进攻+进攻:

左劈腿+右高横踢、左右双飞+右高横踢

二、进攻+防守:

左右双飞+右侧踢、左前横踢+左侧踢

三、进攻+防守+进攻:

右劈腿+右侧踢+左横踢、左横踢+右后踢+右劈腿、右横踢+左劈腿+右劈腿

四、进攻+进攻+防守:

右劈腿+左劈腿+右后踢、右劈腿+左右双飞+左后踢、右横踢+左横踢+右后旋踢 跆拳道腿法组合之

第九组

一、防守+进攻:

右后踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞

二、进攻+防守+进攻:

左横踢+右后旋踢+左劈腿、左横踢+左侧踢+右劈腿、

左前横踢+右后踢+左劈腿、左前横踢+右劈腿+ 左劈腿

三、进攻+进攻+防守:

左横踢+右劈腿+左后旋踢、右横踢+左右双飞+左后旋踢、

左前横踢+右横踢+左后旋踢、右前横踢+左高横踢+右后旋踢

跆拳道腿法组合之

第十组

一、防守+进攻:

右后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞

二、进攻+防守+进攻:

左前横踢+右后旋踢+左劈腿、左前横踢+左侧踢+右劈腿、

左右双飞+左后踢+右劈腿、左右双飞+右劈腿+左劈腿

三、进攻+进攻+防守:

左前横踢+左劈腿+右后旋踢、左前横踢+左右双飞+左后旋踢、

左右双飞+左高横踢+右后旋踢、左右双飞+左高横踢+右后旋踢

跆拳道腿法组合之

第十一组

一、进攻+防守+进攻:

左右双飞+左后旋踢+右劈腿、

左右双飞+左侧踢+右劈腿、

左劈腿+右后踢+左劈腿、 劈腿+劈腿+劈腿、

左劈腿+右后旋踢+左劈腿

二、进攻+进攻+防守:

左右双飞+右劈腿+左后旋踢、

左右双飞+左右双飞+左后旋踢、

左劈腿+右横踢+左后旋踢、

右劈腿+左高横踢+右后旋踢、

左劈腿+右劈腿+左后旋踢

跆拳道腿法组合之

第十二组

一、进攻+防守+进攻:

右劈腿+右侧踢+左劈腿、

左横踢+右劈腿+左右双飞、

右横踢+左后旋踢+左右双飞、

右横踢+右侧踢+左右双飞、

左前横踢+右后踢+左右双飞

二、进攻+进攻+防守:

右劈腿+左右双飞+左后旋踢、 右横踢+左横踢+右劈腿、 左横踢+右高横踢+右劈腿、 右横踢+左劈腿+右劈腿、 左横踢+左右双飞+右劈腿 跆拳道腿法组合之

第十三组

一、进攻+防守+进攻:

左前横踢+左劈腿+左右双飞、 右前横踢+左后旋踢+左右双飞、 左右双飞+左后旋踢+左右双飞、 左右双飞+左侧踢+左右双飞、 左劈腿+右后踢+左右双飞

二、进攻+进攻+防守:

右前横踢+左横踢+左劈腿、 左前横踢+右高横踢+右劈腿、 左前横踢+右劈腿+左劈腿、 左右双飞+左右双飞+右劈腿、 左劈腿+右横踢+左劈腿 跆拳道腿法组合之

第十四组

一、进攻+防守+进攻: 左劈腿+右劈腿+左右双飞

左劈腿+右后旋踢+左右双飞、 右劈腿+右侧踢+左右双飞、 左横踢+右后踢+右前横踢、 右横踢+左劈腿+左前横踢

二、进攻+进攻+防守:

右劈腿+左高横踢+右劈腿、 劈腿+劈腿+劈腿、

左劈腿+左右双飞+左劈腿、 左横踢+左前横踢+右后踢、 右高横踢+右前横踢+左后踢、 跆拳道腿法组合之

第十五组

一、进攻+防守+进攻:

右横踢+左后旋踢+左前横踢、 左横踢+左侧踢+左前横踢、 右前横踢+左后踢+左前横踢、 右前横踢+右劈腿+右前横踢、 右前横踢+左后旋踢+右前横踢

二、进攻+进攻+防守:

左劈腿+左前横踢+右后踢、

左横踢+左前横踢+右后旋踢、 右前横踢+右前横踢+左后旋踢、 左高横踢+左前横踢+右后旋踢、 左右双飞+右前横踢+左后旋踢、 跆拳道腿法组合之

第十六组

一、进攻+防守+进攻:

左前横踢+左侧踢+左前横踢、 左右双飞+左后踢+左前横踢、 左右双飞+左劈腿+左前横踢、 左右双飞+左后旋踢+左前横踢、 左右双飞+右侧踢+右前横踢

二、进攻+进攻+防守:

左劈腿+左前横踢+右后旋踢、 右横踢+右前横踢+左劈腿、 左前横踢+左前横中+右劈腿、 右高横踢+右前横踢+左劈腿、 左右双飞+右前横踢+左劈腿 跆拳道腿法组合之

第十七组

一、进攻+防守+进攻:

左劈腿+右后踢+右前横踢、 右劈腿+左劈腿+左前横踢、 左劈腿+右后旋踢+右前横踢、 右劈腿+右侧踢+右前横踢

篇四:跆拳道腿法组合

跆拳道腿法组合技术

跆拳道腿法组合之第一组:

一、进攻+进攻:横踢+横踢、左前横踢+右高横踢

二、进攻+防守:横踢+后踢、左横踢+右后旋

三、防守+进攻:左后踢+右横踢、左劈腿+右横踢

四、进攻+防守+进攻:右横踢+左后踢+右横踢、右横踢+右劈腿+

左横踢

五、进攻+进攻+防守:右横踢+左高横踢+右后踢、左横踢+左劈腿+

右后踢

跆拳道腿法组合之第二组:

一、进攻+进攻:左劈腿+右横踢、左右双飞+右横踢

二、进攻+防守:右横踢+左劈腿、右劈腿+左后踢

三、防守+进攻:左后旋踢+右横踢、右侧踢+左横踢

四、进攻+防守+进攻:右横踢+左后旋踢+左横踢、左横踢+左侧踢+

右横踢

五、进攻+进攻+防守:右横踢+左横踢+右后踢、右横踢+左右双飞+

左后踢

跆拳道腿法组合之第三组:

一、进攻+进攻:左右双飞+左右双飞、左右双飞+右劈腿

二、进攻+防守:右劈腿+左后旋踢、左右双飞+左后踢

三、防守+进攻:左后踢+右劈腿、左劈腿+右劈腿

四、进攻+防守+进攻:左前横踢+右后踢+左横踢、左前横踢+右劈

腿+左横踢

五、进攻+进攻+防守:左前横踢+右横踢+右后踢、左前横踢+右高

横踢+左后踢

跆拳道腿法组合之第四组:

一、进攻+进攻:右前横踢+右前横踢、左前横踢+右劈腿

二、进攻+防守:左右双飞+左后旋、左右双飞+左劈腿

三、防守+进攻:左后旋踢+左劈腿、左侧踢+右劈腿

四、进攻+防守+进攻:右前横踢+左后旋踢+左横踢、右前横踢+右

侧踢+左横踢

五、进攻+进攻+防守:右前横踢+右劈腿+左后踢、右前横踢+左右

双飞+左后踢

跆拳道腿法组合之第五组:

一、进攻+进攻:右前横踢+右前横踢、左前横踢+右劈腿

二、进攻+防守:左前横踢+右后踢、左前横踢+右后旋踢

三、防守+进攻:右后踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞

四、进攻+防守+进攻:右双飞+左后踢+右横踢、左右双飞+右劈腿+

左横踢

五、进攻+进攻+防守:左右双飞+左横踢+右后踢、左右双飞+左高

横踢+右后踢

跆拳道腿法组合之第六组:

一、进攻+进攻:右前横踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞

二、进攻+防守:左前横踢+右劈腿、右横踢+右侧踢

三、防守+进攻:左后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞

四、进攻+防守+进攻:左右双飞+左后旋踢+左横踢、左劈腿+右后

踢+左横踢

五、进攻+进攻+防守:左右双飞+右劈腿+左后踢、左右双飞+左右

双飞+左后踢

跆拳道腿法组合之第七组

一、进攻+进攻:左横踢+左右双飞、左横踢+右劈腿

二、进攻+防守:右劈腿+左劈腿、右劈腿+右侧踢

三、防守+进攻:左后踢+左前横踢、右劈腿+右前横踢

四、进攻+防守+进攻:右劈腿+左劈腿+右横踢、右劈腿+左后旋踢+

右横踢

五、进攻+进攻+防守:右劈腿+左横踢+右后踢、右劈腿+左高横踢+

右后踢

跆拳道腿法组合之第八组

一、进攻+进攻:左劈腿+右高横踢、左右双飞+右高横踢

二、进攻+防守:左右双飞+右侧踢、左前横踢+左侧踢

三、进攻+防守+进攻:右劈腿+右侧踢+左横踢、左横踢+右后踢+

右劈腿、右横踢+左劈腿+右劈腿

四、进攻+进攻+防守:右劈腿+左劈腿+右后踢、右劈腿+左右双飞+

左后踢、右横踢+左横踢+右后旋踢

跆拳道腿法组合之第九组

一、防守+进攻:右后踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞

二、进攻+防守+进攻:左横踢+右后旋踢+左劈腿、左横踢+左侧踢+右劈腿、左前横踢+右后踢+左劈腿、左前横踢+右劈腿+左劈腿

三、进攻+进攻+防守:左横踢+右劈腿+左后旋踢、右横踢+左右双飞+左后旋踢、左前横踢+右横踢+左后旋踢、右前横踢+左高横踢+右后

旋踢

跆拳道腿法组合之第十组

一、防守+进攻:右后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞

二、进攻+防守+进攻:左前横踢+右后旋踢+左劈腿、左前横踢+左侧踢+右劈腿、左右双飞+左后踢+右劈腿、左右双飞+右劈腿+左劈腿

三、进攻+进攻+防守:前横踢+左劈腿+右后旋踢、左前横踢+左右双飞+左后旋踢、左右双飞+左高横踢+右后旋踢、左右双飞+左高横踢+

右后旋踢

跆拳道腿法组合之第十一组

一、进攻+防守+进攻:左右双飞+左后旋踢+右劈腿、左右双飞+左侧踢+右劈腿、左劈腿+右后踢+左劈腿、劈腿+劈腿+劈腿、左劈腿+右后

旋踢+左劈腿

二、进攻+进攻+防守:左右双飞+右劈腿+左后旋踢、左右双飞+左右双飞+左后旋踢、左劈腿+右横踢+左后旋踢、右劈腿+左高横踢+右后

旋踢、左劈腿+右劈腿+左后旋踢

跆拳道腿法组合之第十二组

一、进攻+防守+进攻:右劈腿+右侧踢+左劈腿、左横踢+右劈腿+左右双飞、右横踢+左后旋踢+左右双飞、右横踢+右侧踢+左右双飞、左前

横踢+右后踢+左右双飞

二、进攻+进攻+防守:右劈腿+左右双飞+左后旋踢、右横踢+左横踢+右劈腿、左横踢+右高横踢+右劈腿、右横踢+左劈腿+右劈腿、左横

踢+左右双飞+右劈腿

跆拳道腿法组合之第十三组

篇五:跆拳道腿法组合

跆拳道腿法组合之

第一组: 一、进攻+进攻: 横踢+横踢、左前横踢+右高横踢

二、进攻+防守: 横踢+后踢、左横踢+右后旋

三、防守+进攻: 左后踢+右横踢、左劈腿+右横踢

四、进攻+防守+进攻: 右横踢+左后踢+右横踢、右横踢+右劈腿

+左横踢

五、进攻+进攻+防守: 右横踢+左高横踢+右后踢、左横踢+左劈

腿+右后踢

跆拳道腿法组合之

第二组

一、进攻+进攻: 左劈腿+右横踢、左右双飞+右横踢

二、进攻+防守: 右横踢+左劈腿、右劈腿+左后踢

三、防守+进攻: 左后旋踢+右横踢、右侧踢+左横踢

四、进攻+防守+进攻: 右横踢+左后旋踢+左横踢、左横踢+左侧

踢+右横踢

五、进攻+进攻+防守: 右横踢+左横踢+右后踢、右横踢+左右双

飞+左后踢

跆拳道腿法组合之

第三组

一、进攻+进攻: 左右双飞+左右双飞、左右双飞+右劈腿

二、进攻+防守: 右劈腿+左后旋踢、左右双飞+左后踢

三、防守+进攻:左后踢+右劈腿、左劈腿+右劈腿

四、进攻+防守+进攻: 左前横踢+右后踢+左横踢、左前横踢+右

劈腿+左横踢

五、进攻+进攻+防守: 左前横踢+右横踢+右后踢、左前横踢+右

高横踢+左后踢

跆拳道腿法组合之

第四组

一、进攻+进攻: 右前横踢+右前横踢、左前横踢+右劈腿

二、进攻+防守: 左右双飞+左后旋、左右双飞+左劈腿

三、防守+进攻: 左后旋踢+左劈腿、左侧踢+右劈腿

四、进攻+防守+进攻: 右前横踢+左后旋踢+左横踢、右前横踢+

右侧踢+左横踢

五、进攻+进攻+防守: 右前横踢+右劈腿+左后踢、右前横踢+左

右双飞+左后踢

跆拳道腿法组合之

第五组

一、进攻+进攻: 右前横踢+右前横踢、左前横踢+右劈腿

二、进攻+防守: 左前横踢+右后踢、左前横踢+右后旋踢

三、防守+进攻: 右后踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞

四、进攻+防守+进攻: 左右双飞+左后踢+右横踢、左右双飞+右

劈腿+左横踢

五、进攻+进攻+防守: 左右双飞+左横踢+右后踢、左右双飞+左

高横踢+右后踢

跆拳道腿法组合之

第六组

一、进攻+进攻: 右前横踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞

二、进攻+防守: 左前横踢+右劈腿、右横踢+右侧踢

三、防守+进攻: 左后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞

四、进攻+防守+进攻: 左右双飞+左后旋踢+左横踢、左劈腿+右

后踢+左横踢

五、进攻+进攻+防守: 左右双飞+右劈腿+左后踢、左右双飞+左

右双飞+左后踢

跆拳道腿法组合之

第七组

一、进攻+进攻: 左横踢+左右双飞、左横踢+右劈腿

二、进攻+防守: 右劈腿+左劈腿、右劈腿+右侧踢

三、防守+进攻: 左后踢+左前横踢、右劈腿+右前横踢

四、进攻+防守+进攻: 右劈腿+左劈腿+右横踢、右劈腿+左后旋

踢+右横踢

五、进攻+进攻+防守: 右劈腿+左横踢+右后踢、右劈腿+左高横

踢+右后踢

跆拳道腿法组合之

第八组

一、进攻+进攻: 左劈腿+右高横踢、左右双飞+右高横踢

二、进攻+防守: 左右双飞+右侧踢、左前横踢+左侧踢

三、进攻+防守+进攻: 右劈腿+右侧踢+左横踢、左横踢+右后踢

+右劈腿、右横踢+左劈腿+右劈腿

四、进攻+进攻+防守: 右劈腿+左劈腿+右后踢、右劈腿+左右双

飞+左后踢、右横踢+左横踢+右后旋踢

跆拳道腿法组合之

第九组

一、防守+进攻: 右后踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞

二、进攻+防守+进攻:

左横踢+右后旋踢+左劈腿、左横踢+左侧踢+右劈腿、 左前横踢+右后踢+左劈腿、左前横踢+右劈腿+ 左劈腿

三、进攻+进攻+防守:

左横踢+右劈腿+左后旋踢、右横踢+左右双飞+左后旋踢、 左前横踢+右横踢+左后旋踢、右前横踢+左高横踢+右后旋踢

跆拳道腿法组合之

第十组

一、防守+进攻: 右后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞

二、进攻+防守+进攻:

左前横踢+右后旋踢+左劈腿、左前横踢+左侧踢+右劈腿、 左右双飞+左后踢+右劈腿、左右双飞+右劈腿+左劈腿

三、进攻+进攻+防守:

左前横踢+左劈腿+右后旋踢、左前横踢+左右双飞+左后旋踢、 左右双飞+左高横踢+右后旋踢、左右双飞+左高横踢+右后旋踢

跆拳道腿法组合之

第十一组

一、进攻+防守+进攻:

左右双飞+左后旋踢+右劈腿、

左右双飞+左侧踢+右劈腿、

左劈腿+右后踢+左劈腿、 劈腿+劈腿+劈腿、

字数作文