跆拳道组合腿法
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/14 22:34:27 字数作文
篇一:跆拳道腿法组合技术
跆拳道腿法组合技术
第一组: 一、进攻+进攻:
横踢+横踢、左前横踢+右高横踢
二、进攻+防守:
横踢+后踢、左横踢+右后旋
三、防守+进攻:
左后踢+右横踢、左劈腿+右横踢
四、进攻+防守+进攻:
第二组
第三组
第四组
右横踢+左后踢+右横踢、右横踢+右劈腿+左横踢 五、进攻+进攻+防守: 右横踢+左高横踢+右后踢、左横踢+左劈腿+右后踢 一、进攻+进攻: 左劈腿+右横踢、左右双飞+右横踢 二、进攻+防守: 右横踢+左劈腿、右劈腿+左后踢 三、防守+进攻: 左后旋踢+右横踢、右侧踢+左横踢 四、进攻+防守+进攻: 右横踢+左后旋踢+左横踢、左横踢+左侧踢+右横踢 五、进攻+进攻+防守: 右横踢+左横踢+右后踢、右横踢+左右双飞+左后踢 一、进攻+进攻: 左右双飞+左右双飞、左右双飞+右劈腿 二、进攻+防守: 右劈腿+左后旋踢、左右双飞+左后踢 三、防守+进攻: 左后踢+右劈腿、左劈腿+右劈腿 四、进攻+防守+进攻: 左前横踢+右后踢+左横踢、左前横踢+右劈腿+左横踢 五、进攻+进攻+防守: 左前横踢+右横踢+右后踢、左前横踢+右高横踢+左后踢一、进攻+进攻: 右前横踢+右前横踢、左前横踢+右劈腿 二、进攻+防守: 左右双飞+左后旋、左右双飞+左劈腿 三、防守+进攻: 左后旋踢+左劈腿、左侧踢+右劈腿 四、进攻+防守+进攻: 右前横踢+左后旋踢+左横踢、右前横踢+右侧踢+左横踢五、进攻+进攻+防守:
右前横踢+右劈腿+左后踢、右前横踢+左右双飞+左后踢 第五组
一、进攻+进攻:
右前横踢+右前横踢、左前横踢+右劈腿
二、进攻+防守:
左前横踢+右后踢、左前横踢+右后旋踢
三、防守+进攻:
右后踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞
四、进攻+防守+进攻:
左右双飞+左后踢+右横踢、左右双飞+右劈腿+左横踢
五、进攻+进攻+防守:
左右双飞+左横踢+右后踢、左右双飞+左高横踢+右后踢 第六组
一、进攻+进攻:
右前横踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞
二、进攻+防守:
左前横踢+右劈腿、右横踢+右侧踢
三、防守+进攻:
左后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞
四、进攻+防守+进攻:
左右双飞+左后旋踢+左横踢、左劈腿+右后踢+左横踢
五、进攻+进攻+防守:
左右双飞+右劈腿+左后踢、左右双飞+左右双飞+左后踢 第七组
一、进攻+进攻:
左横踢+左右双飞、左横踢+右劈腿
二、进攻+防守:
右劈腿+左劈腿、右劈腿+右侧踢
三、防守+进攻:
左后踢+左前横踢、右劈腿+右前横踢
四、进攻+防守+进攻:
右劈腿+左劈腿+右横踢、右劈腿+左后旋踢+右横踢
五、进攻+进攻+防守:
右劈腿+左横踢+右后踢、右劈腿+左高横踢+右后踢 第八组
一、进攻+进攻:
左劈腿+右高横踢、左右双飞+右高横踢
二、进攻+防守:
左右双飞+右侧踢、左前横踢+左侧踢
三、进攻+防守+进攻:
右劈腿+右侧踢+左横踢、左横踢+右后踢+右劈腿、右横踢+左劈腿+右劈腿
四、进攻+进攻+防守:
右劈腿+左劈腿+右后踢、右劈腿+左右双飞+左后踢、右横踢+左横踢+右后旋踢
第九组
一、防守+进攻:
右后踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞
二、进攻+防守+进攻:
左横踢+右后旋踢+左劈腿、左横踢+左侧踢+右劈腿、 左前横踢+右后踢+左劈腿、左前横踢+右劈腿+ 左劈腿
三、进攻+进攻+防守:
左横踢+右劈腿+左后旋踢、右横踢+左右双飞+左后旋踢、 左前横踢+右横踢+左后旋踢、右前横踢+左高横踢+右后旋踢
第十组
一、防守+进攻:
右后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞
二、进攻+防守+进攻:
左前横踢+右后旋踢+左劈腿、左前横踢+左侧踢+右劈腿、 左右双飞+左后踢+右劈腿、左右双飞+右劈腿+左劈腿
三、进攻+进攻+防守:
左前横踢+左劈腿+右后旋踢、左前横踢+左右双飞+左后旋踢、
左右双飞+左高横踢+右后旋踢、左右双飞+左高横踢+右后旋踢
第十一组
一、进攻+防守+进攻:
左右双飞+左后旋踢+右劈腿、
左右双飞+左侧踢+右劈腿、
左劈腿+右后踢+左劈腿、 劈腿+劈腿+劈腿、
左劈腿+右后旋踢+左劈腿
二、进攻+进攻+防守:
左右双飞+右劈腿+左后旋踢、
左右双飞+左右双飞+左后旋踢、
左劈腿+右横踢+左后旋踢、
右劈腿+左高横踢+右后旋踢、
左劈腿+右劈腿+左后旋踢
第十二组
一、进攻+防守+进攻:
右劈腿+右侧踢+左劈腿、
左横踢+右劈腿+左右双飞、
右横踢+左后旋踢+左右双飞、
右横踢+右侧踢+左右双飞、
左前横踢+右后踢+左右双飞
二、进攻+进攻+防守:
右劈腿+左右双飞+左后旋踢、 右横踢+左横踢+右劈腿、
左横踢+右高横踢+右劈腿、 右横踢+左劈腿+右劈腿、
左横踢+左右双飞+右劈腿
第十三组
一、进攻+防守+进攻:
左前横踢+左劈腿+左右双飞、 右前横踢+左后旋踢+左右双飞、 左右双飞+左后旋踢+左右双飞、 左右双飞+左侧踢+左右双飞、
左劈腿+右后踢+左右双飞
二、进攻+进攻+防守:
右前横踢+左横踢+左劈腿、 左前横踢+右高横踢+右劈腿、 左前横踢+右劈腿+左劈腿、 左右双飞+左右双飞+右劈腿、 左劈腿+右横踢+左劈腿
第十四组
一、进攻+防守+进攻:
左劈腿+右劈腿+左右双飞
左劈腿+右后旋踢+左右双飞、 右劈腿+右侧踢+左右双飞、 左横踢+右后踢+右前横踢、 右横踢+左劈腿+左前横踢
二、进攻+进攻+防守:
右劈腿+左高横踢+右劈腿、 劈腿+劈腿+劈腿、
左劈腿+左右双飞+左劈腿、 左横踢+左前横踢+右后踢、 右高横踢+右前横踢+左后踢、 第十五组
一、进攻+防守+进攻:
右横踢+左后旋踢+左前横踢、 左横踢+左侧踢+左前横踢、 右前横踢+左后踢+左前横踢、 右前横踢+右劈腿+右前横踢、 右前横踢+左后旋踢+右前横踢
二、进攻+进攻+防守:
左劈腿+左前横踢+右后踢、 左横踢+左前横踢+右后旋踢、
右前横踢+右前横踢+左后旋踢、 左高横踢+左前横踢+右后旋踢、 左右双飞+右前横踢+左后旋踢、
第十六组
一、进攻+防守+进攻:
左前横踢+左侧踢+左前横踢、 左右双飞+左后踢+左前横踢、 左右双飞+左劈腿+左前横踢、
第十七组
左右双飞+左后旋踢+左前横踢、左右双飞+右侧踢+右前横踢 二、进攻+进攻+防守: 左劈腿+左前横踢+右后旋踢、 右横踢+右前横踢+左劈腿、 左前横踢+左前横中+右劈腿、 右高横踢+右前横踢+左劈腿、 左右双飞+右前横踢+左劈腿 一、进攻+防守+进攻: 左劈腿+右后踢+右前横踢、 右劈腿+左劈腿+左前横踢、 左劈腿+右后旋踢+右前横踢、 右劈腿+右侧踢+右前横踢
篇二:跆拳道特技腿法组合
1- 900`后旋(即真正的转体720`可在空中连踢四靶,简称900`4A 号称特技中的神话)
2- 天刀蝴蝶腿(简称1080`就是740`旋风踢点地空中接360`单腿旋风 天刀是特级中最好
看的腿法)
3- 天刀回旋踢(简称1440`就是740`旋风踢点地空中接720`后旋 )
4- 天刀旋风腿(简称天刀 就是侧空翻转体540`点地空中接360`单腿旋风踢)
5- 残刀旋风腿(简称单5 就是比360`单腿旋风多180`的540`单腿旋风踢)
6- 转体空翻(转空翻 踺子接转体和踩人接转体的空翻)
7- 三角倒勾(跑起来的后空翻形成三角的方式踢靶)
8- 三角单三(借助后空翻的力量带起来的单腿旋风腿,也称变形单三)
9- 三角720`(借助单三力量打起来的720`后旋,也称变形720`)
10- 900`旋风腿(比720`后旋多转180`的旋风踢 也可空中连踢四靶)
11- 踩空翻(分为双踩和单踩和跑踩的后空翻,因高度可达五米以上,给人一种震撼的感觉)
12- 踺子空翻(就是小翻带起来的后空翻,因可以过人且能达到一定高度,很富观赏性)
13- 单四(后摆带起来的单腿旋风踢)
14- 720`(真正的转体540`的后旋踢,可在空中连踢三靶)
16- 740`(真正的转体540`的旋风踢,可在空中踢三靶)
17- 倒勾(后空翻踢靶)
18- 卧踢(因在空中有卧起的美感,故称卧踢)
19- 前空翻(前空翻踢靶)
20- 一字后旋(在空中形成一字后旋腿,或者一字后踢在空中形成一字后踢腿)
21- 540`后踢(双飞接的后踢,转体540`)
22- 回旋横踢(腾空后摆,下面腿击出的横踢)
23- 多踩(踩人连续出腿踢中多块木板的腿法)
24- 多踢(在空中连续出腿踢中多块木板,也可加过人和拳法)
25- 二连横踢(在两人头上飞过,形成一字横叉)
26- 双踢(双腿同时起来的后摆和侧踢)
27- 点地540`(360`旋风点地接的后旋踢,也就是旋风踢进攻腿不落地,用下面单脚力量
踢出的后旋)
28- 侧空(侧空翻踢靶)
29- 打K(街舞的招牌动作,一手落地,双腿腾空,整个身体形成K字的踢靶动作)
30- 360`后摆(在空中完成的横踢加后旋,也称为360后踢)
1- 900`后旋(即真正的转体720`可在空中连踢四靶,简称900`4A 号称特技中的神话)
2- 天刀蝴蝶腿(简称1080`就是740`旋风踢点地空中接360`单腿旋风 天刀是特级中最好
看的腿法)
3- 天刀回旋踢(简称1040`就是740`旋风踢点地空中接720`后旋 )
4- 天刀旋风腿(简称天刀 就是侧空翻转体540`点地空中接360`单腿旋风踢)
5- 残刀旋风腿(简称单5 就是比360`单腿旋风多180`的540`单腿旋风踢)
跆拳道特技腿法组合
6- 转体空翻(转空翻 踺子接转体和踩人接转体的空翻)
7- 三角倒勾(跑起来的后空翻形成三角的方式踢靶)
8- 三角单三(借助后空翻的力量带起来的单腿旋风腿,也称变形单三)
9- 三角720`(借助单三力量打起来的720`后旋,也称变形720`)
10- 900`旋风腿(比720`后旋多转180`的旋风踢 也可空中连踢四靶)
11- 踩空翻(分为双踩和单踩和跑踩的后空翻,因高度可达五米以上,给人一种震撼的感觉) 12- 踺子空翻(就是小翻带起来的后空翻,因可以过人且能达到一定高度,很富观赏性) 13- 单四(后摆带起来的单腿旋风踢)
14- 720`(真正的转体540`的后旋踢,可在空中连踢三靶)
16- 740`(真正的转体540`的旋风踢,可在空中踢三靶)
17- 倒勾(后空翻踢靶)
18- 卧踢(因在空中有卧起的美感,故称卧踢)
19- 前空翻(前空翻踢靶)
20- 一字后旋(在空中形成一字后旋腿,或者一字后踢在空中形成一字后踢腿)
21- 540`后踢(双飞接的后踢,转体540`)
22- 回旋横踢(腾空后摆,下面腿击出的横踢)
23- 多踩(踩人连续出腿踢中多块木板的腿法)
24- 多踢(在空中连续出腿踢中多块木板,也可加过人和拳法)
25- 二连横踢(在两人头上飞过,形成一字横叉)
26- 双踢(双腿同时起来的后摆和侧踢)
27- 点地540`(360`旋风点地接的后旋踢,也就是旋风踢进攻腿不落地,用下面单脚力量踢出的后旋)
28- 侧空(侧空翻踢靶)
29- 打K(街舞的招牌动作,一手落地,双腿腾空,整个身体形成K字的踢靶动作) 30- 360`后摆(在空中完成的横踢加后旋,也称为360后踢
篇三:跆拳道腿法组合
跆拳道腿法组合之
第一组: 一、进攻+进攻:
横踢+横踢、左前横踢+右高横踢
二、进攻+防守:
横踢+后踢、左横踢+右后旋
四、进攻+防守+进攻:
右横踢+左后踢+右横踢、右横踢+右劈腿+左横踢
五、进攻+进攻+防守:
右横踢+左高横踢+右后踢、左横踢+左劈腿+右后踢
跆拳道腿法组合之
第二组
一、进攻+进攻:
左劈腿+右横踢、左右双飞+右横踢
二、进攻+防守:
右横踢+左劈腿、右劈腿+左后踢
三、防守+进攻:
左后旋踢+右横踢、右侧踢+左横踢
四、进攻+防守+进攻:
右横踢+左后旋踢+左横踢、左横踢+左侧踢+右横踢
五、进攻+进攻+防守:
右横踢+左横踢+右后踢、右横踢+左右双飞+左后踢
跆拳道腿法组合之
第三组
一、进攻+进攻:
左右双飞+左右双飞、左右双飞+右劈腿
二、进攻+防守:
右劈腿+左后旋踢、左右双飞+左后踢
三、防守+进攻:
左后踢+右劈腿、左劈腿+右劈腿
四、进攻+防守+进攻:
左前横踢+右后踢+左横踢、左前横踢+右劈腿+左横踢
五、进攻+进攻+防守:
左前横踢+右横踢+右后踢、左前横踢+右高横踢+左后踢
跆拳道腿法组合之
第四组
一、进攻+进攻:
右前横踢+右前横踢、左前横踢+右劈腿
二、进攻+防守:
左右双飞+左后旋、左右双飞+左劈腿
三、防守+进攻:
左后旋踢+左劈腿、左侧踢+右劈腿
四、进攻+防守+进攻:
右前横踢+左后旋踢+左横踢、右前横踢+右侧踢+左横踢
五、进攻+进攻+防守:
右前横踢+右劈腿+左后踢、右前横踢+左右双飞+左后踢
跆拳道腿法组合之
第五组
一、进攻+进攻:
右前横踢+右前横踢、左前横踢+右劈腿
二、进攻+防守:
左前横踢+右后踢、左前横踢+右后旋踢
三、防守+进攻:
右后踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞
四、进攻+防守+进攻:
左右双飞+左后踢+右横踢、左右双飞+右劈腿+左横踢
五、进攻+进攻+防守:
左右双飞+左横踢+右后踢、左右双飞+左高横踢+右后踢
跆拳道腿法组合之
第六组
一、进攻+进攻:
右前横踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞
二、进攻+防守:
左前横踢+右劈腿、右横踢+右侧踢
三、防守+进攻:
左后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞
四、进攻+防守+进攻:
左右双飞+左后旋踢+左横踢、左劈腿+右后踢+左横踢
五、进攻+进攻+防守:
左右双飞+右劈腿+左后踢、左右双飞+左右双飞+左后踢
跆拳道腿法组合之
第七组
一、进攻+进攻:
左横踢+左右双飞、左横踢+右劈腿
二、进攻+防守:
右劈腿+左劈腿、右劈腿+右侧踢
三、防守+进攻:
左后踢+左前横踢、右劈腿+右前横踢
四、进攻+防守+进攻:
右劈腿+左劈腿+右横踢、右劈腿+左后旋踢+右横踢
五、进攻+进攻+防守:
右劈腿+左横踢+右后踢、右劈腿+左高横踢+右后踢
跆拳道腿法组合之
第八组
一、进攻+进攻:
左劈腿+右高横踢、左右双飞+右高横踢
二、进攻+防守:
左右双飞+右侧踢、左前横踢+左侧踢
三、进攻+防守+进攻:
右劈腿+右侧踢+左横踢、左横踢+右后踢+右劈腿、右横踢+左劈腿+右劈腿
四、进攻+进攻+防守:
右劈腿+左劈腿+右后踢、右劈腿+左右双飞+左后踢、右横踢+左横踢+右后旋踢 跆拳道腿法组合之
第九组
一、防守+进攻:
右后踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞
二、进攻+防守+进攻:
左横踢+右后旋踢+左劈腿、左横踢+左侧踢+右劈腿、
左前横踢+右后踢+左劈腿、左前横踢+右劈腿+ 左劈腿
三、进攻+进攻+防守:
左横踢+右劈腿+左后旋踢、右横踢+左右双飞+左后旋踢、
左前横踢+右横踢+左后旋踢、右前横踢+左高横踢+右后旋踢
跆拳道腿法组合之
第十组
一、防守+进攻:
右后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞
二、进攻+防守+进攻:
左前横踢+右后旋踢+左劈腿、左前横踢+左侧踢+右劈腿、
左右双飞+左后踢+右劈腿、左右双飞+右劈腿+左劈腿
三、进攻+进攻+防守:
左前横踢+左劈腿+右后旋踢、左前横踢+左右双飞+左后旋踢、
左右双飞+左高横踢+右后旋踢、左右双飞+左高横踢+右后旋踢
跆拳道腿法组合之
第十一组
一、进攻+防守+进攻:
左右双飞+左后旋踢+右劈腿、
左右双飞+左侧踢+右劈腿、
左劈腿+右后踢+左劈腿、 劈腿+劈腿+劈腿、
左劈腿+右后旋踢+左劈腿
二、进攻+进攻+防守:
左右双飞+右劈腿+左后旋踢、
左右双飞+左右双飞+左后旋踢、
左劈腿+右横踢+左后旋踢、
右劈腿+左高横踢+右后旋踢、
左劈腿+右劈腿+左后旋踢
跆拳道腿法组合之
第十二组
一、进攻+防守+进攻:
右劈腿+右侧踢+左劈腿、
左横踢+右劈腿+左右双飞、
右横踢+左后旋踢+左右双飞、
右横踢+右侧踢+左右双飞、
左前横踢+右后踢+左右双飞
二、进攻+进攻+防守:
右劈腿+左右双飞+左后旋踢、 右横踢+左横踢+右劈腿、 左横踢+右高横踢+右劈腿、 右横踢+左劈腿+右劈腿、 左横踢+左右双飞+右劈腿 跆拳道腿法组合之
第十三组
一、进攻+防守+进攻:
左前横踢+左劈腿+左右双飞、 右前横踢+左后旋踢+左右双飞、 左右双飞+左后旋踢+左右双飞、 左右双飞+左侧踢+左右双飞、 左劈腿+右后踢+左右双飞
二、进攻+进攻+防守:
右前横踢+左横踢+左劈腿、 左前横踢+右高横踢+右劈腿、 左前横踢+右劈腿+左劈腿、 左右双飞+左右双飞+右劈腿、 左劈腿+右横踢+左劈腿 跆拳道腿法组合之
第十四组
一、进攻+防守+进攻: 左劈腿+右劈腿+左右双飞
左劈腿+右后旋踢+左右双飞、 右劈腿+右侧踢+左右双飞、 左横踢+右后踢+右前横踢、 右横踢+左劈腿+左前横踢
二、进攻+进攻+防守:
右劈腿+左高横踢+右劈腿、 劈腿+劈腿+劈腿、
左劈腿+左右双飞+左劈腿、 左横踢+左前横踢+右后踢、 右高横踢+右前横踢+左后踢、 跆拳道腿法组合之
第十五组
一、进攻+防守+进攻:
右横踢+左后旋踢+左前横踢、 左横踢+左侧踢+左前横踢、 右前横踢+左后踢+左前横踢、 右前横踢+右劈腿+右前横踢、 右前横踢+左后旋踢+右前横踢
二、进攻+进攻+防守:
左劈腿+左前横踢+右后踢、
左横踢+左前横踢+右后旋踢、 右前横踢+右前横踢+左后旋踢、 左高横踢+左前横踢+右后旋踢、 左右双飞+右前横踢+左后旋踢、 跆拳道腿法组合之
第十六组
一、进攻+防守+进攻:
左前横踢+左侧踢+左前横踢、 左右双飞+左后踢+左前横踢、 左右双飞+左劈腿+左前横踢、 左右双飞+左后旋踢+左前横踢、 左右双飞+右侧踢+右前横踢
二、进攻+进攻+防守:
左劈腿+左前横踢+右后旋踢、 右横踢+右前横踢+左劈腿、 左前横踢+左前横中+右劈腿、 右高横踢+右前横踢+左劈腿、 左右双飞+右前横踢+左劈腿 跆拳道腿法组合之
第十七组
一、进攻+防守+进攻:
左劈腿+右后踢+右前横踢、 右劈腿+左劈腿+左前横踢、 左劈腿+右后旋踢+右前横踢、 右劈腿+右侧踢+右前横踢
篇四:跆拳道腿法组合
跆拳道腿法组合技术
跆拳道腿法组合之第一组:
一、进攻+进攻:横踢+横踢、左前横踢+右高横踢
二、进攻+防守:横踢+后踢、左横踢+右后旋
三、防守+进攻:左后踢+右横踢、左劈腿+右横踢
四、进攻+防守+进攻:右横踢+左后踢+右横踢、右横踢+右劈腿+
左横踢
五、进攻+进攻+防守:右横踢+左高横踢+右后踢、左横踢+左劈腿+
右后踢
跆拳道腿法组合之第二组:
一、进攻+进攻:左劈腿+右横踢、左右双飞+右横踢
二、进攻+防守:右横踢+左劈腿、右劈腿+左后踢
三、防守+进攻:左后旋踢+右横踢、右侧踢+左横踢
四、进攻+防守+进攻:右横踢+左后旋踢+左横踢、左横踢+左侧踢+
右横踢
五、进攻+进攻+防守:右横踢+左横踢+右后踢、右横踢+左右双飞+
左后踢
跆拳道腿法组合之第三组:
一、进攻+进攻:左右双飞+左右双飞、左右双飞+右劈腿
二、进攻+防守:右劈腿+左后旋踢、左右双飞+左后踢
三、防守+进攻:左后踢+右劈腿、左劈腿+右劈腿
四、进攻+防守+进攻:左前横踢+右后踢+左横踢、左前横踢+右劈
腿+左横踢
五、进攻+进攻+防守:左前横踢+右横踢+右后踢、左前横踢+右高
横踢+左后踢
跆拳道腿法组合之第四组:
一、进攻+进攻:右前横踢+右前横踢、左前横踢+右劈腿
二、进攻+防守:左右双飞+左后旋、左右双飞+左劈腿
三、防守+进攻:左后旋踢+左劈腿、左侧踢+右劈腿
四、进攻+防守+进攻:右前横踢+左后旋踢+左横踢、右前横踢+右
侧踢+左横踢
五、进攻+进攻+防守:右前横踢+右劈腿+左后踢、右前横踢+左右
双飞+左后踢
跆拳道腿法组合之第五组:
一、进攻+进攻:右前横踢+右前横踢、左前横踢+右劈腿
二、进攻+防守:左前横踢+右后踢、左前横踢+右后旋踢
三、防守+进攻:右后踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞
四、进攻+防守+进攻:右双飞+左后踢+右横踢、左右双飞+右劈腿+
左横踢
五、进攻+进攻+防守:左右双飞+左横踢+右后踢、左右双飞+左高
横踢+右后踢
跆拳道腿法组合之第六组:
一、进攻+进攻:右前横踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞
二、进攻+防守:左前横踢+右劈腿、右横踢+右侧踢
三、防守+进攻:左后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞
四、进攻+防守+进攻:左右双飞+左后旋踢+左横踢、左劈腿+右后
踢+左横踢
五、进攻+进攻+防守:左右双飞+右劈腿+左后踢、左右双飞+左右
双飞+左后踢
跆拳道腿法组合之第七组
一、进攻+进攻:左横踢+左右双飞、左横踢+右劈腿
二、进攻+防守:右劈腿+左劈腿、右劈腿+右侧踢
三、防守+进攻:左后踢+左前横踢、右劈腿+右前横踢
四、进攻+防守+进攻:右劈腿+左劈腿+右横踢、右劈腿+左后旋踢+
右横踢
五、进攻+进攻+防守:右劈腿+左横踢+右后踢、右劈腿+左高横踢+
右后踢
跆拳道腿法组合之第八组
一、进攻+进攻:左劈腿+右高横踢、左右双飞+右高横踢
二、进攻+防守:左右双飞+右侧踢、左前横踢+左侧踢
三、进攻+防守+进攻:右劈腿+右侧踢+左横踢、左横踢+右后踢+
右劈腿、右横踢+左劈腿+右劈腿
四、进攻+进攻+防守:右劈腿+左劈腿+右后踢、右劈腿+左右双飞+
左后踢、右横踢+左横踢+右后旋踢
跆拳道腿法组合之第九组
一、防守+进攻:右后踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞
二、进攻+防守+进攻:左横踢+右后旋踢+左劈腿、左横踢+左侧踢+右劈腿、左前横踢+右后踢+左劈腿、左前横踢+右劈腿+左劈腿
三、进攻+进攻+防守:左横踢+右劈腿+左后旋踢、右横踢+左右双飞+左后旋踢、左前横踢+右横踢+左后旋踢、右前横踢+左高横踢+右后
旋踢
跆拳道腿法组合之第十组
一、防守+进攻:右后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞
二、进攻+防守+进攻:左前横踢+右后旋踢+左劈腿、左前横踢+左侧踢+右劈腿、左右双飞+左后踢+右劈腿、左右双飞+右劈腿+左劈腿
三、进攻+进攻+防守:前横踢+左劈腿+右后旋踢、左前横踢+左右双飞+左后旋踢、左右双飞+左高横踢+右后旋踢、左右双飞+左高横踢+
右后旋踢
跆拳道腿法组合之第十一组
一、进攻+防守+进攻:左右双飞+左后旋踢+右劈腿、左右双飞+左侧踢+右劈腿、左劈腿+右后踢+左劈腿、劈腿+劈腿+劈腿、左劈腿+右后
旋踢+左劈腿
二、进攻+进攻+防守:左右双飞+右劈腿+左后旋踢、左右双飞+左右双飞+左后旋踢、左劈腿+右横踢+左后旋踢、右劈腿+左高横踢+右后
旋踢、左劈腿+右劈腿+左后旋踢
跆拳道腿法组合之第十二组
一、进攻+防守+进攻:右劈腿+右侧踢+左劈腿、左横踢+右劈腿+左右双飞、右横踢+左后旋踢+左右双飞、右横踢+右侧踢+左右双飞、左前
横踢+右后踢+左右双飞
二、进攻+进攻+防守:右劈腿+左右双飞+左后旋踢、右横踢+左横踢+右劈腿、左横踢+右高横踢+右劈腿、右横踢+左劈腿+右劈腿、左横
踢+左右双飞+右劈腿
跆拳道腿法组合之第十三组
篇五:跆拳道腿法组合
跆拳道腿法组合之
第一组: 一、进攻+进攻: 横踢+横踢、左前横踢+右高横踢
二、进攻+防守: 横踢+后踢、左横踢+右后旋
三、防守+进攻: 左后踢+右横踢、左劈腿+右横踢
四、进攻+防守+进攻: 右横踢+左后踢+右横踢、右横踢+右劈腿
+左横踢
五、进攻+进攻+防守: 右横踢+左高横踢+右后踢、左横踢+左劈
腿+右后踢
跆拳道腿法组合之
第二组
一、进攻+进攻: 左劈腿+右横踢、左右双飞+右横踢
二、进攻+防守: 右横踢+左劈腿、右劈腿+左后踢
三、防守+进攻: 左后旋踢+右横踢、右侧踢+左横踢
四、进攻+防守+进攻: 右横踢+左后旋踢+左横踢、左横踢+左侧
踢+右横踢
五、进攻+进攻+防守: 右横踢+左横踢+右后踢、右横踢+左右双
飞+左后踢
跆拳道腿法组合之
第三组
一、进攻+进攻: 左右双飞+左右双飞、左右双飞+右劈腿
二、进攻+防守: 右劈腿+左后旋踢、左右双飞+左后踢
三、防守+进攻:左后踢+右劈腿、左劈腿+右劈腿
四、进攻+防守+进攻: 左前横踢+右后踢+左横踢、左前横踢+右
劈腿+左横踢
五、进攻+进攻+防守: 左前横踢+右横踢+右后踢、左前横踢+右
高横踢+左后踢
跆拳道腿法组合之
第四组
一、进攻+进攻: 右前横踢+右前横踢、左前横踢+右劈腿
二、进攻+防守: 左右双飞+左后旋、左右双飞+左劈腿
三、防守+进攻: 左后旋踢+左劈腿、左侧踢+右劈腿
四、进攻+防守+进攻: 右前横踢+左后旋踢+左横踢、右前横踢+
右侧踢+左横踢
五、进攻+进攻+防守: 右前横踢+右劈腿+左后踢、右前横踢+左
右双飞+左后踢
跆拳道腿法组合之
第五组
一、进攻+进攻: 右前横踢+右前横踢、左前横踢+右劈腿
二、进攻+防守: 左前横踢+右后踢、左前横踢+右后旋踢
三、防守+进攻: 右后踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞
四、进攻+防守+进攻: 左右双飞+左后踢+右横踢、左右双飞+右
劈腿+左横踢
五、进攻+进攻+防守: 左右双飞+左横踢+右后踢、左右双飞+左
高横踢+右后踢
跆拳道腿法组合之
第六组
一、进攻+进攻: 右前横踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞
二、进攻+防守: 左前横踢+右劈腿、右横踢+右侧踢
三、防守+进攻: 左后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞
四、进攻+防守+进攻: 左右双飞+左后旋踢+左横踢、左劈腿+右
后踢+左横踢
五、进攻+进攻+防守: 左右双飞+右劈腿+左后踢、左右双飞+左
右双飞+左后踢
跆拳道腿法组合之
第七组
一、进攻+进攻: 左横踢+左右双飞、左横踢+右劈腿
二、进攻+防守: 右劈腿+左劈腿、右劈腿+右侧踢
三、防守+进攻: 左后踢+左前横踢、右劈腿+右前横踢
四、进攻+防守+进攻: 右劈腿+左劈腿+右横踢、右劈腿+左后旋
踢+右横踢
五、进攻+进攻+防守: 右劈腿+左横踢+右后踢、右劈腿+左高横
踢+右后踢
跆拳道腿法组合之
第八组
一、进攻+进攻: 左劈腿+右高横踢、左右双飞+右高横踢
二、进攻+防守: 左右双飞+右侧踢、左前横踢+左侧踢
三、进攻+防守+进攻: 右劈腿+右侧踢+左横踢、左横踢+右后踢
+右劈腿、右横踢+左劈腿+右劈腿
四、进攻+进攻+防守: 右劈腿+左劈腿+右后踢、右劈腿+左右双
飞+左后踢、右横踢+左横踢+右后旋踢
跆拳道腿法组合之
第九组
一、防守+进攻: 右后踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞
二、进攻+防守+进攻:
左横踢+右后旋踢+左劈腿、左横踢+左侧踢+右劈腿、 左前横踢+右后踢+左劈腿、左前横踢+右劈腿+ 左劈腿
三、进攻+进攻+防守:
左横踢+右劈腿+左后旋踢、右横踢+左右双飞+左后旋踢、 左前横踢+右横踢+左后旋踢、右前横踢+左高横踢+右后旋踢
跆拳道腿法组合之
第十组
一、防守+进攻: 右后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞
二、进攻+防守+进攻:
左前横踢+右后旋踢+左劈腿、左前横踢+左侧踢+右劈腿、 左右双飞+左后踢+右劈腿、左右双飞+右劈腿+左劈腿
三、进攻+进攻+防守:
左前横踢+左劈腿+右后旋踢、左前横踢+左右双飞+左后旋踢、 左右双飞+左高横踢+右后旋踢、左右双飞+左高横踢+右后旋踢
跆拳道腿法组合之
第十一组
一、进攻+防守+进攻:
左右双飞+左后旋踢+右劈腿、
左右双飞+左侧踢+右劈腿、
左劈腿+右后踢+左劈腿、 劈腿+劈腿+劈腿、
字数作文