跆拳道组合腿法

篇一：跆拳道腿法组合技术

跆拳道腿法组合技术

第一组: 一、进攻+进攻：

横踢+横踢、左前横踢+右高横踢

二、进攻+防守：

横踢+后踢、左横踢+右后旋

三、防守+进攻：

左后踢+右横踢、左劈腿+右横踢

四、进攻+防守+进攻：

第二组

第三组

第四组

右横踢+左后踢+右横踢、右横踢+右劈腿+左横踢 五、进攻+进攻+防守： 右横踢+左高横踢+右后踢、左横踢+左劈腿+右后踢 一、进攻+进攻： 左劈腿+右横踢、左右双飞+右横踢 二、进攻+防守： 右横踢+左劈腿、右劈腿+左后踢 三、防守+进攻： 左后旋踢+右横踢、右侧踢+左横踢 四、进攻+防守+进攻： 右横踢+左后旋踢+左横踢、左横踢+左侧踢+右横踢 五、进攻+进攻+防守： 右横踢+左横踢+右后踢、右横踢+左右双飞+左后踢 一、进攻+进攻： 左右双飞+左右双飞、左右双飞+右劈腿 二、进攻+防守： 右劈腿+左后旋踢、左右双飞+左后踢 三、防守+进攻： 左后踢+右劈腿、左劈腿+右劈腿 四、进攻+防守+进攻： 左前横踢+右后踢+左横踢、左前横踢+右劈腿+左横踢 五、进攻+进攻+防守： 左前横踢+右横踢+右后踢、左前横踢+右高横踢+左后踢一、进攻+进攻： 右前横踢+右前横踢、左前横踢+右劈腿 二、进攻+防守： 左右双飞+左后旋、左右双飞+左劈腿 三、防守+进攻： 左后旋踢+左劈腿、左侧踢+右劈腿 四、进攻+防守+进攻： 右前横踢+左后旋踢+左横踢、右前横踢+右侧踢+左横踢五、进攻+进攻+防守：

右前横踢+右劈腿+左后踢、右前横踢+左右双飞+左后踢 第五组

一、进攻+进攻：

右前横踢+右前横踢、左前横踢+右劈腿

二、进攻+防守：

左前横踢+右后踢、左前横踢+右后旋踢

三、防守+进攻：

右后踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞

四、进攻+防守+进攻：

左右双飞+左后踢+右横踢、左右双飞+右劈腿+左横踢

五、进攻+进攻+防守：

左右双飞+左横踢+右后踢、左右双飞+左高横踢+右后踢 第六组

一、进攻+进攻：

右前横踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞

二、进攻+防守：

左前横踢+右劈腿、右横踢+右侧踢

三、防守+进攻：

左后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞

四、进攻+防守+进攻：

左右双飞+左后旋踢+左横踢、左劈腿+右后踢+左横踢

五、进攻+进攻+防守：

左右双飞+右劈腿+左后踢、左右双飞+左右双飞+左后踢 第七组

一、进攻+进攻：

左横踢+左右双飞、左横踢+右劈腿

二、进攻+防守：

右劈腿+左劈腿、右劈腿+右侧踢

三、防守+进攻：

左后踢+左前横踢、右劈腿+右前横踢

四、进攻+防守+进攻：

右劈腿+左劈腿+右横踢、右劈腿+左后旋踢+右横踢

五、进攻+进攻+防守：

右劈腿+左横踢+右后踢、右劈腿+左高横踢+右后踢 第八组

一、进攻+进攻：

左劈腿+右高横踢、左右双飞+右高横踢

二、进攻+防守：

左右双飞+右侧踢、左前横踢+左侧踢

三、进攻+防守+进攻：

右劈腿+右侧踢+左横踢、左横踢+右后踢+右劈腿、右横踢+左劈腿+右劈腿

四、进攻+进攻+防守：

右劈腿+左劈腿+右后踢、右劈腿+左右双飞+左后踢、右横踢+左横踢+右后旋踢

第九组

一、防守+进攻：

右后踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞

二、进攻+防守+进攻：

左横踢+右后旋踢+左劈腿、左横踢+左侧踢+右劈腿、 左前横踢+右后踢+左劈腿、左前横踢+右劈腿+ 左劈腿

三、进攻+进攻+防守：

左横踢+右劈腿+左后旋踢、右横踢+左右双飞+左后旋踢、 左前横踢+右横踢+左后旋踢、右前横踢+左高横踢+右后旋踢

第十组

一、防守+进攻：

右后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞

二、进攻+防守+进攻：

左前横踢+右后旋踢+左劈腿、左前横踢+左侧踢+右劈腿、 左右双飞+左后踢+右劈腿、左右双飞+右劈腿+左劈腿

三、进攻+进攻+防守：

左前横踢+左劈腿+右后旋踢、左前横踢+左右双飞+左后旋踢、

左右双飞+左高横踢+右后旋踢、左右双飞+左高横踢+右后旋踢

第十一组

一、进攻+防守+进攻：

左右双飞+左后旋踢+右劈腿、

左右双飞+左侧踢+右劈腿、

左劈腿+右后踢+左劈腿、 劈腿+劈腿+劈腿、

左劈腿+右后旋踢+左劈腿

二、进攻+进攻+防守：

左右双飞+右劈腿+左后旋踢、

左右双飞+左右双飞+左后旋踢、

左劈腿+右横踢+左后旋踢、

右劈腿+左高横踢+右后旋踢、

左劈腿+右劈腿+左后旋踢

第十二组

一、进攻+防守+进攻：

右劈腿+右侧踢+左劈腿、

左横踢+右劈腿+左右双飞、

右横踢+左后旋踢+左右双飞、

右横踢+右侧踢+左右双飞、

左前横踢+右后踢+左右双飞

二、进攻+进攻+防守：

右劈腿+左右双飞+左后旋踢、 右横踢+左横踢+右劈腿、

左横踢+右高横踢+右劈腿、 右横踢+左劈腿+右劈腿、

左横踢+左右双飞+右劈腿

第十三组

一、进攻+防守+进攻：

左前横踢+左劈腿+左右双飞、 右前横踢+左后旋踢+左右双飞、 左右双飞+左后旋踢+左右双飞、 左右双飞+左侧踢+左右双飞、

左劈腿+右后踢+左右双飞

二、进攻+进攻+防守：

右前横踢+左横踢+左劈腿、 左前横踢+右高横踢+右劈腿、 左前横踢+右劈腿+左劈腿、 左右双飞+左右双飞+右劈腿、 左劈腿+右横踢+左劈腿

第十四组

一、进攻+防守+进攻：

左劈腿+右劈腿+左右双飞

左劈腿+右后旋踢+左右双飞、 右劈腿+右侧踢+左右双飞、 左横踢+右后踢+右前横踢、 右横踢+左劈腿+左前横踢

二、进攻+进攻+防守：

右劈腿+左高横踢+右劈腿、 劈腿+劈腿+劈腿、

左劈腿+左右双飞+左劈腿、 左横踢+左前横踢+右后踢、 右高横踢+右前横踢+左后踢、 第十五组

一、进攻+防守+进攻：

右横踢+左后旋踢+左前横踢、 左横踢+左侧踢+左前横踢、 右前横踢+左后踢+左前横踢、 右前横踢+右劈腿+右前横踢、 右前横踢+左后旋踢+右前横踢

二、进攻+进攻+防守：

左劈腿+左前横踢+右后踢、 左横踢+左前横踢+右后旋踢、

右前横踢+右前横踢+左后旋踢、 左高横踢+左前横踢+右后旋踢、 左右双飞+右前横踢+左后旋踢、

第十六组

一、进攻+防守+进攻：

左前横踢+左侧踢+左前横踢、 左右双飞+左后踢+左前横踢、 左右双飞+左劈腿+左前横踢、

第十七组

左右双飞+左后旋踢+左前横踢、左右双飞+右侧踢+右前横踢 二、进攻+进攻+防守： 左劈腿+左前横踢+右后旋踢、 右横踢+右前横踢+左劈腿、 左前横踢+左前横中+右劈腿、 右高横踢+右前横踢+左劈腿、 左右双飞+右前横踢+左劈腿 一、进攻+防守+进攻： 左劈腿+右后踢+右前横踢、 右劈腿+左劈腿+左前横踢、 左劈腿+右后旋踢+右前横踢、 右劈腿+右侧踢+右前横踢

篇二：跆拳道特技腿法组合

1- 900`后旋（即真正的转体720`可在空中连踢四靶，简称900`4A 号称特技中的神话）

2- 天刀蝴蝶腿（简称1080`就是740`旋风踢点地空中接360`单腿旋风 天刀是特级中最好

看的腿法）

3- 天刀回旋踢（简称1440`就是740`旋风踢点地空中接720`后旋 ）

4- 天刀旋风腿（简称天刀 就是侧空翻转体540`点地空中接360`单腿旋风踢）

5- 残刀旋风腿（简称单5 就是比360`单腿旋风多180`的540`单腿旋风踢）

6- 转体空翻（转空翻 踺子接转体和踩人接转体的空翻）

7- 三角倒勾（跑起来的后空翻形成三角的方式踢靶）

8- 三角单三（借助后空翻的力量带起来的单腿旋风腿，也称变形单三）

9- 三角720`（借助单三力量打起来的720`后旋，也称变形720`）

10- 900`旋风腿（比720`后旋多转180`的旋风踢 也可空中连踢四靶）

11- 踩空翻（分为双踩和单踩和跑踩的后空翻，因高度可达五米以上，给人一种震撼的感觉）

12- 踺子空翻（就是小翻带起来的后空翻，因可以过人且能达到一定高度，很富观赏性）

13- 单四（后摆带起来的单腿旋风踢）

14- 720`（真正的转体540`的后旋踢，可在空中连踢三靶）

16- 740`（真正的转体540`的旋风踢，可在空中踢三靶）

17- 倒勾（后空翻踢靶）

18- 卧踢（因在空中有卧起的美感，故称卧踢）

19- 前空翻（前空翻踢靶）

20- 一字后旋（在空中形成一字后旋腿，或者一字后踢在空中形成一字后踢腿）

21- 540`后踢（双飞接的后踢，转体540`）

22- 回旋横踢（腾空后摆，下面腿击出的横踢）

23- 多踩（踩人连续出腿踢中多块木板的腿法）

24- 多踢（在空中连续出腿踢中多块木板，也可加过人和拳法）

25- 二连横踢（在两人头上飞过，形成一字横叉）

26- 双踢（双腿同时起来的后摆和侧踢）

27- 点地540`（360`旋风点地接的后旋踢，也就是旋风踢进攻腿不落地，用下面单脚力量

踢出的后旋）

28- 侧空（侧空翻踢靶）

29- 打K（街舞的招牌动作，一手落地，双腿腾空，整个身体形成K字的踢靶动作）

30- 360`后摆（在空中完成的横踢加后旋，也称为360后踢）

1- 900`后旋（即真正的转体720`可在空中连踢四靶，简称900`4A 号称特技中的神话）

2- 天刀蝴蝶腿（简称1080`就是740`旋风踢点地空中接360`单腿旋风 天刀是特级中最好

看的腿法）

3- 天刀回旋踢（简称1040`就是740`旋风踢点地空中接720`后旋 ）

4- 天刀旋风腿（简称天刀 就是侧空翻转体540`点地空中接360`单腿旋风踢）

5- 残刀旋风腿（简称单5 就是比360`单腿旋风多180`的540`单腿旋风踢）

跆拳道特技腿法组合

6- 转体空翻（转空翻 踺子接转体和踩人接转体的空翻）

7- 三角倒勾（跑起来的后空翻形成三角的方式踢靶）

8- 三角单三（借助后空翻的力量带起来的单腿旋风腿，也称变形单三）

9- 三角720`（借助单三力量打起来的720`后旋，也称变形720`）

10- 900`旋风腿（比720`后旋多转180`的旋风踢 也可空中连踢四靶）

11- 踩空翻（分为双踩和单踩和跑踩的后空翻，因高度可达五米以上，给人一种震撼的感觉） 12- 踺子空翻（就是小翻带起来的后空翻，因可以过人且能达到一定高度，很富观赏性） 13- 单四（后摆带起来的单腿旋风踢）

14- 720`（真正的转体540`的后旋踢，可在空中连踢三靶）

16- 740`（真正的转体540`的旋风踢，可在空中踢三靶）

17- 倒勾（后空翻踢靶）

18- 卧踢（因在空中有卧起的美感，故称卧踢）

19- 前空翻（前空翻踢靶）

20- 一字后旋（在空中形成一字后旋腿，或者一字后踢在空中形成一字后踢腿）

21- 540`后踢（双飞接的后踢，转体540`）

22- 回旋横踢（腾空后摆，下面腿击出的横踢）

23- 多踩（踩人连续出腿踢中多块木板的腿法）

24- 多踢（在空中连续出腿踢中多块木板，也可加过人和拳法）

25- 二连横踢（在两人头上飞过，形成一字横叉）

26- 双踢（双腿同时起来的后摆和侧踢）

27- 点地540`（360`旋风点地接的后旋踢，也就是旋风踢进攻腿不落地，用下面单脚力量踢出的后旋）

28- 侧空（侧空翻踢靶）

29- 打K（街舞的招牌动作，一手落地，双腿腾空，整个身体形成K字的踢靶动作） 30- 360`后摆（在空中完成的横踢加后旋，也称为360后踢

篇三：跆拳道腿法组合

跆拳道腿法组合之

第一组: 一、进攻+进攻：

横踢+横踢、左前横踢+右高横踢

二、进攻+防守：

横踢+后踢、左横踢+右后旋

四、进攻+防守+进攻：

右横踢+左后踢+右横踢、右横踢+右劈腿+左横踢

五、进攻+进攻+防守：

右横踢+左高横踢+右后踢、左横踢+左劈腿+右后踢

跆拳道腿法组合之

第二组

一、进攻+进攻：

左劈腿+右横踢、左右双飞+右横踢

二、进攻+防守：

右横踢+左劈腿、右劈腿+左后踢

三、防守+进攻：

左后旋踢+右横踢、右侧踢+左横踢

四、进攻+防守+进攻：

右横踢+左后旋踢+左横踢、左横踢+左侧踢+右横踢

五、进攻+进攻+防守：

右横踢+左横踢+右后踢、右横踢+左右双飞+左后踢

跆拳道腿法组合之

第三组

一、进攻+进攻：

左右双飞+左右双飞、左右双飞+右劈腿

二、进攻+防守：

右劈腿+左后旋踢、左右双飞+左后踢

三、防守+进攻：

左后踢+右劈腿、左劈腿+右劈腿

四、进攻+防守+进攻：

左前横踢+右后踢+左横踢、左前横踢+右劈腿+左横踢

五、进攻+进攻+防守：

左前横踢+右横踢+右后踢、左前横踢+右高横踢+左后踢

跆拳道腿法组合之

第四组

一、进攻+进攻：

右前横踢+右前横踢、左前横踢+右劈腿

二、进攻+防守：

左右双飞+左后旋、左右双飞+左劈腿

三、防守+进攻：

左后旋踢+左劈腿、左侧踢+右劈腿

四、进攻+防守+进攻：

右前横踢+左后旋踢+左横踢、右前横踢+右侧踢+左横踢

五、进攻+进攻+防守：

右前横踢+右劈腿+左后踢、右前横踢+左右双飞+左后踢

跆拳道腿法组合之

第五组

一、进攻+进攻：

右前横踢+右前横踢、左前横踢+右劈腿

二、进攻+防守：

左前横踢+右后踢、左前横踢+右后旋踢

三、防守+进攻：

右后踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞

四、进攻+防守+进攻：

左右双飞+左后踢+右横踢、左右双飞+右劈腿+左横踢

五、进攻+进攻+防守：

左右双飞+左横踢+右后踢、左右双飞+左高横踢+右后踢

跆拳道腿法组合之

第六组

一、进攻+进攻：

右前横踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞

二、进攻+防守：

左前横踢+右劈腿、右横踢+右侧踢

三、防守+进攻：

左后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞

四、进攻+防守+进攻：

左右双飞+左后旋踢+左横踢、左劈腿+右后踢+左横踢

五、进攻+进攻+防守：

左右双飞+右劈腿+左后踢、左右双飞+左右双飞+左后踢

跆拳道腿法组合之

第七组

一、进攻+进攻：

左横踢+左右双飞、左横踢+右劈腿

二、进攻+防守：

右劈腿+左劈腿、右劈腿+右侧踢

三、防守+进攻：

左后踢+左前横踢、右劈腿+右前横踢

四、进攻+防守+进攻：

右劈腿+左劈腿+右横踢、右劈腿+左后旋踢+右横踢

五、进攻+进攻+防守：

右劈腿+左横踢+右后踢、右劈腿+左高横踢+右后踢

跆拳道腿法组合之

第八组

一、进攻+进攻：

左劈腿+右高横踢、左右双飞+右高横踢

二、进攻+防守：

左右双飞+右侧踢、左前横踢+左侧踢

三、进攻+防守+进攻：

右劈腿+右侧踢+左横踢、左横踢+右后踢+右劈腿、右横踢+左劈腿+右劈腿

四、进攻+进攻+防守：

右劈腿+左劈腿+右后踢、右劈腿+左右双飞+左后踢、右横踢+左横踢+右后旋踢 跆拳道腿法组合之

第九组

一、防守+进攻：

右后踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞

二、进攻+防守+进攻：

左横踢+右后旋踢+左劈腿、左横踢+左侧踢+右劈腿、

左前横踢+右后踢+左劈腿、左前横踢+右劈腿+ 左劈腿

三、进攻+进攻+防守：

左横踢+右劈腿+左后旋踢、右横踢+左右双飞+左后旋踢、

左前横踢+右横踢+左后旋踢、右前横踢+左高横踢+右后旋踢

跆拳道腿法组合之

第十组

一、防守+进攻：

右后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞

二、进攻+防守+进攻：

左前横踢+右后旋踢+左劈腿、左前横踢+左侧踢+右劈腿、

左右双飞+左后踢+右劈腿、左右双飞+右劈腿+左劈腿

三、进攻+进攻+防守：

左前横踢+左劈腿+右后旋踢、左前横踢+左右双飞+左后旋踢、

左右双飞+左高横踢+右后旋踢、左右双飞+左高横踢+右后旋踢

跆拳道腿法组合之

第十一组

一、进攻+防守+进攻：

左右双飞+左后旋踢+右劈腿、

左右双飞+左侧踢+右劈腿、

左劈腿+右后踢+左劈腿、 劈腿+劈腿+劈腿、

左劈腿+右后旋踢+左劈腿

二、进攻+进攻+防守：

左右双飞+右劈腿+左后旋踢、

左右双飞+左右双飞+左后旋踢、

左劈腿+右横踢+左后旋踢、

右劈腿+左高横踢+右后旋踢、

左劈腿+右劈腿+左后旋踢

跆拳道腿法组合之

第十二组

一、进攻+防守+进攻：

右劈腿+右侧踢+左劈腿、

左横踢+右劈腿+左右双飞、

右横踢+左后旋踢+左右双飞、

右横踢+右侧踢+左右双飞、

左前横踢+右后踢+左右双飞

二、进攻+进攻+防守：

右劈腿+左右双飞+左后旋踢、 右横踢+左横踢+右劈腿、 左横踢+右高横踢+右劈腿、 右横踢+左劈腿+右劈腿、 左横踢+左右双飞+右劈腿 跆拳道腿法组合之

第十三组

一、进攻+防守+进攻：

左前横踢+左劈腿+左右双飞、 右前横踢+左后旋踢+左右双飞、 左右双飞+左后旋踢+左右双飞、 左右双飞+左侧踢+左右双飞、 左劈腿+右后踢+左右双飞

二、进攻+进攻+防守：

右前横踢+左横踢+左劈腿、 左前横踢+右高横踢+右劈腿、 左前横踢+右劈腿+左劈腿、 左右双飞+左右双飞+右劈腿、 左劈腿+右横踢+左劈腿 跆拳道腿法组合之

第十四组

一、进攻+防守+进攻： 左劈腿+右劈腿+左右双飞

左劈腿+右后旋踢+左右双飞、 右劈腿+右侧踢+左右双飞、 左横踢+右后踢+右前横踢、 右横踢+左劈腿+左前横踢

二、进攻+进攻+防守：

右劈腿+左高横踢+右劈腿、 劈腿+劈腿+劈腿、

左劈腿+左右双飞+左劈腿、 左横踢+左前横踢+右后踢、 右高横踢+右前横踢+左后踢、 跆拳道腿法组合之

第十五组

一、进攻+防守+进攻：

右横踢+左后旋踢+左前横踢、 左横踢+左侧踢+左前横踢、 右前横踢+左后踢+左前横踢、 右前横踢+右劈腿+右前横踢、 右前横踢+左后旋踢+右前横踢

二、进攻+进攻+防守：

左劈腿+左前横踢+右后踢、

左横踢+左前横踢+右后旋踢、 右前横踢+右前横踢+左后旋踢、 左高横踢+左前横踢+右后旋踢、 左右双飞+右前横踢+左后旋踢、 跆拳道腿法组合之

第十六组

一、进攻+防守+进攻：

左前横踢+左侧踢+左前横踢、 左右双飞+左后踢+左前横踢、 左右双飞+左劈腿+左前横踢、 左右双飞+左后旋踢+左前横踢、 左右双飞+右侧踢+右前横踢

二、进攻+进攻+防守：

左劈腿+左前横踢+右后旋踢、 右横踢+右前横踢+左劈腿、 左前横踢+左前横中+右劈腿、 右高横踢+右前横踢+左劈腿、 左右双飞+右前横踢+左劈腿 跆拳道腿法组合之

第十七组

一、进攻+防守+进攻：

左劈腿+右后踢+右前横踢、 右劈腿+左劈腿+左前横踢、 左劈腿+右后旋踢+右前横踢、 右劈腿+右侧踢+右前横踢

篇四：跆拳道腿法组合

跆拳道腿法组合技术

跆拳道腿法组合之第一组:

一、进攻+进攻：横踢+横踢、左前横踢+右高横踢

二、进攻+防守：横踢+后踢、左横踢+右后旋

三、防守+进攻：左后踢+右横踢、左劈腿+右横踢

四、进攻+防守+进攻：右横踢+左后踢+右横踢、右横踢+右劈腿+

左横踢

五、进攻+进攻+防守：右横踢+左高横踢+右后踢、左横踢+左劈腿+

右后踢

跆拳道腿法组合之第二组：

一、进攻+进攻：左劈腿+右横踢、左右双飞+右横踢

二、进攻+防守：右横踢+左劈腿、右劈腿+左后踢

三、防守+进攻：左后旋踢+右横踢、右侧踢+左横踢

四、进攻+防守+进攻：右横踢+左后旋踢+左横踢、左横踢+左侧踢+

右横踢

五、进攻+进攻+防守：右横踢+左横踢+右后踢、右横踢+左右双飞+

左后踢

跆拳道腿法组合之第三组：

一、进攻+进攻：左右双飞+左右双飞、左右双飞+右劈腿

二、进攻+防守：右劈腿+左后旋踢、左右双飞+左后踢

三、防守+进攻：左后踢+右劈腿、左劈腿+右劈腿

四、进攻+防守+进攻：左前横踢+右后踢+左横踢、左前横踢+右劈

腿+左横踢

五、进攻+进攻+防守：左前横踢+右横踢+右后踢、左前横踢+右高

横踢+左后踢

跆拳道腿法组合之第四组：

一、进攻+进攻：右前横踢+右前横踢、左前横踢+右劈腿

二、进攻+防守：左右双飞+左后旋、左右双飞+左劈腿

三、防守+进攻：左后旋踢+左劈腿、左侧踢+右劈腿

四、进攻+防守+进攻：右前横踢+左后旋踢+左横踢、右前横踢+右

侧踢+左横踢

五、进攻+进攻+防守：右前横踢+右劈腿+左后踢、右前横踢+左右

双飞+左后踢

跆拳道腿法组合之第五组：

一、进攻+进攻：右前横踢+右前横踢、左前横踢+右劈腿

二、进攻+防守：左前横踢+右后踢、左前横踢+右后旋踢

三、防守+进攻：右后踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞

四、进攻+防守+进攻：右双飞+左后踢+右横踢、左右双飞+右劈腿+

左横踢

五、进攻+进攻+防守：左右双飞+左横踢+右后踢、左右双飞+左高

横踢+右后踢

跆拳道腿法组合之第六组：

一、进攻+进攻：右前横踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞

二、进攻+防守：左前横踢+右劈腿、右横踢+右侧踢

三、防守+进攻：左后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞

四、进攻+防守+进攻：左右双飞+左后旋踢+左横踢、左劈腿+右后

踢+左横踢

五、进攻+进攻+防守：左右双飞+右劈腿+左后踢、左右双飞+左右

双飞+左后踢

跆拳道腿法组合之第七组

一、进攻+进攻：左横踢+左右双飞、左横踢+右劈腿

二、进攻+防守：右劈腿+左劈腿、右劈腿+右侧踢

三、防守+进攻：左后踢+左前横踢、右劈腿+右前横踢

四、进攻+防守+进攻：右劈腿+左劈腿+右横踢、右劈腿+左后旋踢+

右横踢

五、进攻+进攻+防守：右劈腿+左横踢+右后踢、右劈腿+左高横踢+

右后踢

跆拳道腿法组合之第八组

一、进攻+进攻：左劈腿+右高横踢、左右双飞+右高横踢

二、进攻+防守：左右双飞+右侧踢、左前横踢+左侧踢

三、进攻+防守+进攻：右劈腿+右侧踢+左横踢、左横踢+右后踢+

右劈腿、右横踢+左劈腿+右劈腿

四、进攻+进攻+防守：右劈腿+左劈腿+右后踢、右劈腿+左右双飞+

左后踢、右横踢+左横踢+右后旋踢

跆拳道腿法组合之第九组

一、防守+进攻：右后踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞

二、进攻+防守+进攻：左横踢+右后旋踢+左劈腿、左横踢+左侧踢+右劈腿、左前横踢+右后踢+左劈腿、左前横踢+右劈腿+左劈腿

三、进攻+进攻+防守：左横踢+右劈腿+左后旋踢、右横踢+左右双飞+左后旋踢、左前横踢+右横踢+左后旋踢、右前横踢+左高横踢+右后

旋踢

跆拳道腿法组合之第十组

一、防守+进攻：右后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞

二、进攻+防守+进攻：左前横踢+右后旋踢+左劈腿、左前横踢+左侧踢+右劈腿、左右双飞+左后踢+右劈腿、左右双飞+右劈腿+左劈腿

三、进攻+进攻+防守：前横踢+左劈腿+右后旋踢、左前横踢+左右双飞+左后旋踢、左右双飞+左高横踢+右后旋踢、左右双飞+左高横踢+

右后旋踢

跆拳道腿法组合之第十一组

一、进攻+防守+进攻：左右双飞+左后旋踢+右劈腿、左右双飞+左侧踢+右劈腿、左劈腿+右后踢+左劈腿、劈腿+劈腿+劈腿、左劈腿+右后

旋踢+左劈腿

二、进攻+进攻+防守：左右双飞+右劈腿+左后旋踢、左右双飞+左右双飞+左后旋踢、左劈腿+右横踢+左后旋踢、右劈腿+左高横踢+右后

旋踢、左劈腿+右劈腿+左后旋踢

跆拳道腿法组合之第十二组

一、进攻+防守+进攻：右劈腿+右侧踢+左劈腿、左横踢+右劈腿+左右双飞、右横踢+左后旋踢+左右双飞、右横踢+右侧踢+左右双飞、左前

横踢+右后踢+左右双飞

二、进攻+进攻+防守：右劈腿+左右双飞+左后旋踢、右横踢+左横踢+右劈腿、左横踢+右高横踢+右劈腿、右横踢+左劈腿+右劈腿、左横

踢+左右双飞+右劈腿

跆拳道腿法组合之第十三组

篇五：跆拳道腿法组合

跆拳道腿法组合之

第一组: 一、进攻+进攻： 横踢+横踢、左前横踢+右高横踢

二、进攻+防守： 横踢+后踢、左横踢+右后旋

三、防守+进攻： 左后踢+右横踢、左劈腿+右横踢

四、进攻+防守+进攻： 右横踢+左后踢+右横踢、右横踢+右劈腿

+左横踢

五、进攻+进攻+防守： 右横踢+左高横踢+右后踢、左横踢+左劈

腿+右后踢

跆拳道腿法组合之

第二组

一、进攻+进攻： 左劈腿+右横踢、左右双飞+右横踢

二、进攻+防守： 右横踢+左劈腿、右劈腿+左后踢

三、防守+进攻： 左后旋踢+右横踢、右侧踢+左横踢

四、进攻+防守+进攻： 右横踢+左后旋踢+左横踢、左横踢+左侧

踢+右横踢

五、进攻+进攻+防守： 右横踢+左横踢+右后踢、右横踢+左右双

飞+左后踢

跆拳道腿法组合之

第三组

一、进攻+进攻： 左右双飞+左右双飞、左右双飞+右劈腿

二、进攻+防守： 右劈腿+左后旋踢、左右双飞+左后踢

三、防守+进攻：左后踢+右劈腿、左劈腿+右劈腿

四、进攻+防守+进攻： 左前横踢+右后踢+左横踢、左前横踢+右

劈腿+左横踢

五、进攻+进攻+防守： 左前横踢+右横踢+右后踢、左前横踢+右

高横踢+左后踢

跆拳道腿法组合之

第四组

一、进攻+进攻： 右前横踢+右前横踢、左前横踢+右劈腿

二、进攻+防守： 左右双飞+左后旋、左右双飞+左劈腿

三、防守+进攻： 左后旋踢+左劈腿、左侧踢+右劈腿

四、进攻+防守+进攻： 右前横踢+左后旋踢+左横踢、右前横踢+

右侧踢+左横踢

五、进攻+进攻+防守： 右前横踢+右劈腿+左后踢、右前横踢+左

右双飞+左后踢

跆拳道腿法组合之

第五组

一、进攻+进攻： 右前横踢+右前横踢、左前横踢+右劈腿

二、进攻+防守： 左前横踢+右后踢、左前横踢+右后旋踢

三、防守+进攻： 右后踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞

四、进攻+防守+进攻： 左右双飞+左后踢+右横踢、左右双飞+右

劈腿+左横踢

五、进攻+进攻+防守： 左右双飞+左横踢+右后踢、左右双飞+左

高横踢+右后踢

跆拳道腿法组合之

第六组

一、进攻+进攻： 右前横踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞

二、进攻+防守： 左前横踢+右劈腿、右横踢+右侧踢

三、防守+进攻： 左后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞

四、进攻+防守+进攻： 左右双飞+左后旋踢+左横踢、左劈腿+右

后踢+左横踢

五、进攻+进攻+防守： 左右双飞+右劈腿+左后踢、左右双飞+左

右双飞+左后踢

跆拳道腿法组合之

第七组

一、进攻+进攻： 左横踢+左右双飞、左横踢+右劈腿

二、进攻+防守： 右劈腿+左劈腿、右劈腿+右侧踢

三、防守+进攻： 左后踢+左前横踢、右劈腿+右前横踢

四、进攻+防守+进攻： 右劈腿+左劈腿+右横踢、右劈腿+左后旋

踢+右横踢

五、进攻+进攻+防守： 右劈腿+左横踢+右后踢、右劈腿+左高横

踢+右后踢

跆拳道腿法组合之

第八组

一、进攻+进攻： 左劈腿+右高横踢、左右双飞+右高横踢

二、进攻+防守： 左右双飞+右侧踢、左前横踢+左侧踢

三、进攻+防守+进攻： 右劈腿+右侧踢+左横踢、左横踢+右后踢

+右劈腿、右横踢+左劈腿+右劈腿

四、进攻+进攻+防守： 右劈腿+左劈腿+右后踢、右劈腿+左右双

飞+左后踢、右横踢+左横踢+右后旋踢

跆拳道腿法组合之

第九组

一、防守+进攻： 右后踢+左右双飞、右劈腿+左右双飞

二、进攻+防守+进攻：

左横踢+右后旋踢+左劈腿、左横踢+左侧踢+右劈腿、 左前横踢+右后踢+左劈腿、左前横踢+右劈腿+ 左劈腿

三、进攻+进攻+防守：

左横踢+右劈腿+左后旋踢、右横踢+左右双飞+左后旋踢、 左前横踢+右横踢+左后旋踢、右前横踢+左高横踢+右后旋踢

跆拳道腿法组合之

第十组

一、防守+进攻： 右后旋踢+左右双飞、右侧踢+左右双飞

二、进攻+防守+进攻：

左前横踢+右后旋踢+左劈腿、左前横踢+左侧踢+右劈腿、 左右双飞+左后踢+右劈腿、左右双飞+右劈腿+左劈腿

三、进攻+进攻+防守：

左前横踢+左劈腿+右后旋踢、左前横踢+左右双飞+左后旋踢、 左右双飞+左高横踢+右后旋踢、左右双飞+左高横踢+右后旋踢

跆拳道腿法组合之

第十一组

一、进攻+防守+进攻：

左右双飞+左后旋踢+右劈腿、

左右双飞+左侧踢+右劈腿、

左劈腿+右后踢+左劈腿、 劈腿+劈腿+劈腿、

字数作文