街摊小吃炸蘑菇

篇一：小吃摊对周边的影响结题报告

小吃摊对周边的影响结题报告

经过对问卷调查的相关数据分析，我们发现有近80%的中学生喜欢街边小吃，对于相关的卫生问题等并不给予很大的关注，只有极少数同学对街边小吃的卫生条件、形象等不太满意，因而并不十分赞同街边小吃的发展。

通过上网查找资料、实地访察等方法。我们小组发现，街边小吃光鲜诱人、香味四溢，对中学生来说有着难以抵抗的诱惑力，但极为值得我们关注的是：美味的背后所潜藏的危机。也就是它的安全隐患，简单的设施、不完善的食品卫生保障，经过炭烤、油炸的食物，里面含有毒色素、苯、硝酸类化合物等有毒的化学物质，将严重危害人们的身体健康，尤其是对青少年。

小吃摊的食品安全难以保障，比如：路边小摊贩用油难保证。很多上班等车的人由于没有时间在家、单位吃早饭，于是为了省时省事，都在车站旁买鸡蛋灌饼、煎饼果子。有的摊位虽然一人烙饼，一人收钱，还有的摆着收钱用的小镊子和托盘，看起来似乎做到货款分离，但有时人一多就忙不过来，负责烙饼的人也直接用手收费找零，或者收了钱直接塞进围裙的小兜里，继续用手做早点，还有的摊主用嘴吹开塑料袋后将早点装进去。更有甚者，不法小贩使用黑黑的地沟油和过量的柠檬黄色素。针对路边摊用油难保证更有医生点评：地沟油提炼后会有杂质，里面会沾染黄曲霉素、苯等有毒物质，长期食用会造成肿瘤等慢性疾病的发生，如胃的肿瘤、肝的肿瘤。钱在流通的过程中不知道要经历多少道传播，特别是乙型肝炎病毒、痢疾病毒等其他一些病毒的传播，手直接会沾染上细菌，所以如果拿食物的手和拿钱的手不分，就会通过钱传染病毒，尤其是感染上肠炎、痢疾以及肝炎的可能性大大增加，同时还容易引起急性病发生，如食物中毒、肠炎等。

再比如受学生们欢迎的麻辣烫：麻辣烫一串串的串好，堆在塑料筐里，有的青菜根部还能看见没有洗去的脏东西。有医生对其评价：时下正是传染病流行和胃肠道疾病的高发期，从事食品加工制作经营的摊主若携带如结核、痢疾、乙肝等传染性病菌，将会给消费者带来极大的危害。

并且

０％。但是，很多路边麻辣烫小摊卖的蔬菜，为了节约成本很多都不新鲜。比如发芽的土豆、有毒的野蘑菇、加工不当的扁豆等，摊主进货为了图便宜，根本就不知道哪种蔬菜安全，所以很容易引起中毒。轻则恶心、呕吐、腹泻，严重的还能直接致人死亡。

还有进入盛夏烧烤十分受人追捧，但从网上的资料与实际调查发现：烤串儿摊的烤架是用形状扭曲的铁皮做的，羊肉串儿堆在一个用塑料布盖着的盆里，装肉的盆看着就不干净，羊肉还是用竹签子穿的。，每天在这里吃的人很多，但烤出来的肉有生有煳，而且呛人的油烟老往居民家里钻，很熏人。有医生分析：烤串油烟污染，一些杂质吸入以后会引起哮喘、气管炎的发作，长期下去就会形成肿瘤。烤焦了的肉变质会致癌，烤得不熟就会传播急性肠道传染病，造成食物中毒。并且有官方解析：北京市禁止无证无照的露天食品加工和操作，而趁着夜色摆小摊卖食品更是不允许的。之所以有市场，就是价格便宜、离老百姓家近，很多人贪便宜，但肮脏的卫生条件是可想而知的，肉、菜是否干净、能不能做熟都成问题，而且上面的细菌很容易引起食物中毒。所以尽量不要吃。在对肉的处理上，按《食品卫生管理条例》规定，冷冻的肉类和禽类在烹调前应该彻底化冻，再充分均匀加热煮透。像肉串那样没有完全化冻，就直接烧烤，常规烹调温度是不足以杀灭微生物的，带着细菌吃进去很容易引起肠道问题。而且，经过化冻的肉类等不能再次放进冰箱，因为化冻过程中食物可能受污染，尤其是在街上尘土飞扬，微生物会迅速繁殖，

反复冷冻后肉品质量也遭到破坏，食用价

并且在调查中，从网上发现了十大危害小吃排名。学生们追捧的小吃都位居榜首：

一、麻辣烫

公众喜欢度：★★★★☆

关 键 词：罂粟罪 状揭 露：“麻辣烫”验出“罂粟底”地沟油 双氧水 福尔马林 PPA 止疼药

二、毛鸡蛋

危 害 度：★★★★★

公众喜欢度：★★★

关 键 词：“大补

罪 状揭 露：毛蛋含大量病菌危害大”寄生虫 细菌

三、烤肉、烤串

危 害 度：★★★★☆

公众喜欢度：★★★★☆

关 键 词：流浪猫

罪 状揭 露：烧烤摊挂羊头卖猫肉，你吃的羊肉串真是“羊肉”吗？死猪肉 “红粉” 亚硝酸盐

四、臭豆腐

危 害 度：★★★★☆

公众喜欢度：★★★

关 键 词：硫酸亚铁

罪 状揭 露：化工用硫酸亚铁染黑豆腐明矾 垃圾堆

五、油条油饼

危 害 度：★★★

公众喜欢度：★★★★★

关 键 词：铝超标

罪 状揭 露：油条八成铝超标 过度摄入铝可能致痴呆症敌敌畏 地沟油

六、煎饼果子

危 害 度：★★★

公众喜欢度：★★★★

关 键 词：地沟油

罪 状揭 露：路边小摊贩用地沟柠檬黄色素 过期火腿肠

七、烤红薯

危 害 度：★★★

公众喜欢度：★★

关 键 词：化工桶罪 状揭 露：化工油桶改当烤炉烤红薯黑斑病

八、海鲜排挡

危 害 度：★★★

公众喜欢度：★★★★

关 键 词：寄生虫

罪 状揭 露：海鲜掺甲醛水银中毒 甲醛

九、炸鸡翅

危 害 度：★★☆

公众喜欢度：★★★★

关 键 词：薯粉丸

罪 状揭 露：快餐店辣鸡翅竟是发臭鸡翅制成臭鸡翅

十、包子

危 害 度：★★☆

关 键 词：猪肉瘤

罪 状揭 露：无良商贩用猪肉瘤配做包子馅血脖肉 死猪

从这十大危害小吃可以看出路边摊的食品安全是很难保证的。

为什么会有这么多小吃摊存在，为什么会有这么多学生明知不卫生还要去买呢？我们对此问题进行了思考与分析，我们认为有以下主要原因：

1、 对小摊的治理不彻底。

有关部门虽然不时地过来清理他们，可从根本上没有很好的解决办法，经常看到这样的情形，检查人员来的时候，他们就跑，检查人员走了他们接着回来，继续营业。有时候还会发现他们有很多人与城管人员关系不错，不拿他们当回事。

2，学生自身不重视，尽管学校多次宣传路边摊对学生的危害，但由于受不了美食的诱惑，和存在侥幸心理，认为发生不到自己身上，而继续追捧路边摊。

3，很多学生不愿吃学校提供的饭菜，选择街头小吃，一个重要的原因是街头小吃的选择更丰富，口味更多。如果学校食堂的饭菜花样不少，口味可口，学生自然会选择在学样吃饭，而不是放学围着路边摊。

青少年处于生长发育阶段，饮食的健康与卫生是以后为社会做贡献的基础。面对这种情况，我们呼吁为了青少年的未来，请有关政府部门做出相应的措施！

我们小组提出几点建议：

1、政府出台的相关政策，应该在考虑摊主的具体情况下进行劝告或将其改编成具有合法经营权的个体经营户，并定期检查其卫生状况，在此过程中，政府应该拿出一定的资金帮助他们而不是强制性的取缔。

2、从近几年“苏丹红事件”和“毒奶粉事件”的背后，我们也看到了相关部门的不足，总是在事发之后，充足一个“善后者”的身份，而不是及早地发现了问题，试图去解决它。因此，我觉得相关部门体制应该要有所改变。

3、从调查中我们发现，小吃摊摊主普遍素质不高，因而他们的认识并不深刻，所以在一定问题上存在一定的偏差。因此，政府有关部门应该对他们进行定期的培训和思想教育，摊主也应该自觉地遵循政府有关部门的要求，提高自我认识。

感想与讨论

通过这充满乐趣的课题研究活动，我们真正体会到了研究的意义。我们在活动中不断地发现问题，提出问题，研究问题，探讨解决问题的方法并找到解决问题的正确途径。通过这次活动，我们了解到很多以前所不知道的东西，培养了探索和创新意识，看到自己的能力，我们对自己更有信心了。并且通过这次研究性学习，我们真正深刻体会到了小吃摊对周边的影响，其影响不但影响自身安全，而且污染周边环境，我们小组经过讨论，一致保证：不会再购买路边三无产品，不会再光顾不卫生的路边摊。拒绝路边摊，从我做起。

篇二：济南名吃细细数

济南名吃细细数（含具体地址）

心情

泉城大包：几乎每个来泉城旅游的人都忘不了品尝名闻遐迩的泉城大包。它选料精细，做工考究，配料丰富有特色，而且味道醇厚，花色品种多。泉城大包97年起就获\"中华名小吃\"奖。它快捷方便又不失民族文化特色，获得广泛赞誉，蜚声海内外。老地址是南门大街2号，6921911-3300。现在已经不卖了。不过似乎正在筹划重开。地址不变。大家一起关注吧。

草包包子：普利街15号，6921454。做1路公交车到普利街下车前行10米左右。济南的名吃，始创于20世纪30年代。因创始人张文汉先生憨厚淳朴的绰号“草包”而得名。精致皮薄味美多汁，迄今已开发出以猪肉灌汤包为首的十余种风味。生意出奇的好。一笼才六块经济又实惠。建议你去那里的大堂墙上看看名字的由来，还有，那里做正宗的鲁菜。喜欢那里的龙井包。肘子肉拌黄瓜好吃。蛋花汤特别好喝。花生糊也好喝。吃不了的用荷叶打包带走。那个大荷叶特别的香。这可是济南的老字号，不仅是一种食品，而且是一种文化。 孟家扒蹄：共青团路草包包子铺路口一直向北走，大约二三百米就到了。具体位置是朝阳街28号（一座四层小白楼）。老字号。门脸不大却生意兴隆。除了它的老招牌扒蹄和排骨，碎肉也不错。上午10-12点，下午16-18营业。去晚了就没的买了。

名士多烤全羊：济南经三纬九路26号，7931027。泉城“十大名吃之一”，清朝末期即名声大起。选梁山1岁青山羊，以祖传秘方烤制，保持原汁原味，色香味俱佳。

黄家烤肉：济南名吃。恐怕很多人没有吃过。黄家烤肉作坊在二七西边小梁庄内，济南目前有四个地方有卖。一个在建设路二七新村西头往南集市内。

还有一家在民族大街。另外在经六路和经七路之间的斜马路也有一家。再就是经八路自由大街菜市场里边，红色的亭子，正冲着集市的三岔路口。黄家烤肉起源于章丘，以猪肉为主料，秘方配料，用水果树枝熏烤制成，口味略咸。黄家烤肉有两种，瘦肉和五花肉（带猪皮）。瘦肉且不说，五花肉肥而不腻，猪皮香脆可口，绝对是烤肉中的上品。目前市价：12元/斤。

天天炸鸡：天桥医院东邻，5959187。泉城“十大名吃之一”。工艺精湛、风味独特。得到省内外人士称道和许多留学生的认同。

雨雨炸鸡酱鸡：济南天成路42-2号，分店在四棉副食品市场，5958650，9089691。 “济南名小吃金奖”产品，色泽金黄、骨肉自脱、风味独特。 华林居“香菇烤鸡”：济洛路136号，5915514。

亮亮拉面：泉城“十大名吃之一”。多次参加厨师节获得好评。地道的配料，劲道的拉面，现在亮亮算得上是济南新一代的老字号了。店面不大却常常是人头攒动。小小的拉面却长长地拉住了老济南人的脚步。要上一盘肘子肉，一碗3元的面，在来上点香菜，着上点醋。又清咽，又润喉，比你吃什么药都管用。心情一准就好了。总店在经四纬十二路西商业街。一店英雄山名优小吃城。二店济微路38号。感觉济微路上的比英雄山的好吃，而且还便宜。

油旋：济南的名吃。今天提起济南名吃人人都只知道烤地瓜。其实济南不是没有传统的好东西，是渐渐的都失传了，很可惜。如果有时间和金钱真想去拍个专题。济南老字号在东门后面，晚报曾经报道过，好几代了，传儿不传女。苏将林做的油旋是正宗的济南名吃。报上介绍现在正宗的只剩下聚丰德，我在聚丰德靠马路窗口买过，又凉又硬的。以前芙容街里有一家卖的，就在滕州羊肉馆旁边，葱香飘的到处都是，真怀念啊。现在据说在老东门后面的巷子里还有，一块钱3个，边烤边卖，限量发售，决不多卖。

烧 烤

纸箱厂烧烤：在闵子骞路与山大南路交叉口往北50米，路东纸箱厂院内。由于市政府要求摊贩“退路进厅”，这家就很巧妙的利用了路边纸箱厂的院内空地。既没有进“厅”，也退出了“路”。所以其实它是没有名字的。这家串儿在附近非常有名，一到晚上，人头撺动的盛况甚至超过了当年的纬九路。每天晚上只要过了8点，你很可能就吃不到自己喜欢的东西了，原因很简单：卖完了。特点：只要是羊身上的，没有他不烤的。而且只要是他烤的，没有不好吃的。缺点：卫生条件很一般，厕所只能是男性使用。。。（在一棵树四周围着塑料布，中间是自己挖的下水道。。。）

经七纬二路啊里吧吧烧烤：门面不大，里面却很宽敞。一楼一进门就是明档点餐区和炭炉烧烤间。现点现烤，没烤熟的绝对不会端到你桌上。

玉景花园的一九烧烤：是比回民小区的羊肉串还好吃的地方。在南辛庄。坐102汽车到南辛庄下车，然后下车后往西走一点。路南有条小胡同。很大的一个广告牌，写着玉景花园。一进胡同第一家就是。写着一九烧烤。虽然不是正宗的一九，但确实很好吃，肉很新鲜，而且还多。肉烤的很好，而且串很大，肉也很嫩。最好吃的是他的烧饼，又香又脆，味很足。我觉得比鑫鑫和磊磊的都好。

馕食烤吧：在山大新校南门附近。70路在闵子骞路站下车，然后西行20米路南。原木结构夹层，风格以自由、浪漫、音乐、摇滚为主。在这里烧烤不可不点的东西有鸡翅膀、舌头鱼、鱿鱼板、尖椒、蘑菇和馒头片。

玉函路上的好旺角：环境很不错古代图腾墙饰，铺着淡格台布的桌椅，灯光在磨砂的处理下变得很轻柔，店中还有棵参天大树。精致的小竹筐盛着羊肉串、鱼串、金蝉、明虾、茄片、土豆片，散发着诱人的香味，不吃都是一种享

受。想吃得浪漫，就去好旺角吧。

良田青龙店：良田烧烤的招牌看着很亲切，玉函路上也有隔路相望的两家。200多平方米，60多个餐位，几道竹篱错落有致，有点采菊东篱下的感觉。这里不仅仅有羊肉串、牛筋、多春鱼等等烧烤，还有蓝山咖啡、咸鱼鸡炒饭和吞拿鱼三文治。把传统烧烤与西餐结合起来挺有意思，对喜欢新鲜的人来说诱惑不小。

新 疆 食 府

正宗新疆风味的餐馆：洪楼大润发后面第一条街，这条街的东口正对着洪楼教堂，好像叫作洪楼商业街。这家餐馆就在教堂向西走400米左右地方不大，楼下6张桌子，楼上两间房是雅座，老板是新疆人。清真店，刚开张不久，厨师是从新疆带来的，一个是回族，一个是维吾尔族。特色菜——大盘鸡，大盘羊肉，大盘那仁，香酥鸡，大盘肚子，炒烤肉，植物四宝，芝麻牛肉干，红烧鲤鱼??面食主要是炒面、过油肉拌面、揪片子汤饭等。家常菜也做得很好，比如辣子鸡块，和一般济南的做法就是不一样，鸡肉特别嫩，真的很好吃。羊肉串用的孜然是专门从新疆发来的，味道纯正，还有其他地方吃不到的烤羊肝和烤羊肠，烤羊心等。总之味道很不错，而且很干净，好吃不贵，2个人40元左右，4个人也不会超过100元的。

新疆吐鲁番葡萄园餐厅：煤炭总医院往前走，森林公园东300米。点碗羊汤，吃着新疆人的特有的——“囊”，再点些1元一串的大的烤肉，绝对很爽。公车大概有7，76，k96，k91，k107。

济南东部金马大酒店东200米的一个小店叫草春堂：无烟烧烤，干净。肉串新鲜，味道也好，吃法独特。

二十七中边上的紫罗兰烧烤：我喜欢吃它的烤馒头片，撒上芝麻盐，香极

了~~。

王舍人：那里，市立三院附近有一个地方，串超大。全济南就他那里有腱子肉，18元一斤，很好吃。

鑫鹏羊倌：在文化东路上杂技团那儿。烧烤不错。羊汤也好喝。

其他诸如文东路上的珍味；甸柳往东的和平烧烤；闵子骞路朱老三烧烤；三九烤肉串；回民小区等等。

另外，回民小区有一家烧烤店的烤肥牛不错，忘名字了，大概在磊磊旁边。

羊汤、羊肉

莱芜羊肉汤：共青团路彩虹大厦内。称得上超级豪华羊肉汤，较贵。不过这店很实在，羊肉汤用大盆盛得满满的，热气腾腾，香气诱人，香而不腻不膻。围坐桌前的人忙不迭把热汤盛到自己碗里。只是分到后来，汤没有了，剩下实实在在的半盆羊肉。烧饼也不错，很纯正的鲁中做法。

鲁西南风味楼：在千佛山东路，省博物馆与经十路之间。尽管经十路修路很难到达，这里还是人满为患。羊汤很正宗，羊肉和汤全都是从单县运过来的。最棒的是羊汤。孜然心管也很不错。烤羊腿口味一般。鲫鱼不错，可以来一个。还有那个现烤现吃的烧饼，好吃极了。大家不妨去尝尝。不过最好提前预定。祝你好胃口。

腾州羊肉汤馆：在回民小区。人非常多，真是好吃啊。现在有好多腾州羊肉汤馆，不知道那家是真的，这家就是腾州政府驻济南办事处。

三毅春水屯路晶晶海鲜城对面的一家羊汤。光辣椒就有3种，饼是死面的那种，泡不烂的。

回中对面的小趴趴屋：是一家回民小店，以羊肉为主。冬天的火锅都是手切的羊肉片，纯鲜肉。蒜爆羊肉（15元），扒羊条（20元）。绝对地道。另外

篇三：10种最伤身的街边小吃

10种最伤身的街边小吃

你也经常吃一些街边的小吃吗?朋友聚会、夜晚乘凉、闲暇游玩,总喜欢在街边点些小吃,既便宜又好吃,但是你知道吗,有些黑心贩把一些大家都喜欢的小吃给制作成了大家最恐怖的食物,你知道都是那些吗?要关爱自己的健康,杜绝这些食物。

揭露:被评为十大最恐怖街边小吃!

1.臭豆腐:

公众喜欢度:★★★

关键词:硫酸亚铁、明矾、垃圾堆

罪状揭露:化工用硫酸亚铁染黑豆腐

2.麻辣烫:

危害度:★★★★★

公众喜欢度:★★★★☆

10种最伤身的街边小吃 你驻足过吗?

关键词:罂粟、地沟油、双氧水、福尔马林、PPA(多聚磷酸)、止疼药 罪状揭露:“麻辣烫”验出“罂粟底”

3.毛鸡蛋:

相关搜索:[饮食保健] [小吃]

危害度:★★★★★

公众喜欢度:★★★

关键词:“大补”、寄生虫、细菌

罪状揭露:毛蛋含大量病菌危害大

4.烤肉串:

危害度:★★★★☆

公众喜欢度:★★★★☆

关键词:流浪猫肉、死猪肉、“红粉”、亚X盐

罪状揭露:烧烤摊挂羊头卖猫肉,你吃的羊肉串真是“羊肉”吗?

5.油饼、油条:

危害度:★★★

公众喜欢度:★★★★★

关键词:铝超标、敌敌畏、地沟油

罪状揭露:油条八成铝超标,黑窝点竟用敌敌畏熏美味油条

6.海鲜排挡:

危害度:★★★

公众喜欢度:★★★★

关键词:寄生虫、水银中毒、甲醛

罪状揭露:海鲜掺甲醛

7.煎饼果子:

危害度:★★★

公众喜欢度:★★★★

关键词:地沟油、柠檬黄色素、过期火腿肠

罪状揭露:路边小摊贩用地沟

8.炸鸡翅:

危害度:★★☆

公众喜欢度:★★★★

关键词:薯粉丸、臭鸡翅

罪状揭露:快餐店辣鸡翅竟是发臭鸡翅制成

9.包子

危害度:★★☆

公众喜欢度:★★★★★

关键词:猪肉瘤、血脖肉、死猪

罪状揭露:无良商贩用猪肉瘤配做包子馅

10.烤红薯

危害度:★★★

公众喜欢度:★★

关键词:化工桶、黑斑病菌

罪状揭露:化工油桶改当烤炉烤红薯

塑形内衣，真能塑形吗？

受访专家/珠江医院整形美容外科副主任医师 王晋煌

娱乐节目《女人我最大》、《美丽艺能界》里的女嘉宾们最近都在热议塑身内衣，说穿上塑身内衣后可以丰胸（腹部脂肪能转移到胸部）、束腰、提臀，玲珑身段立马显露。就连大S在她的《美容大王》一书里也强烈推荐穿塑身内衣。这么多靓女们都在追捧塑形内衣，这让很多“小腹婆”们蠢蠢欲动。再说，秋天天气转凉，穿着刚好。然而整形科专家说，塑形内衣可以延缓胸部、腰部皮肤下垂，具有一定的定型作用，但绝对不可能让脂肪移位。

身材：女人30身材会“走形”

女性从25岁开始，皮肤开始衰老，到了30岁这种迹象就变得越来越明显，出现皮肤松弛、弹性变差，甚至在35岁以后，脂肪细胞开始往下半身堆积，三围有如变形金刚一样，眼见着一年比一年走样。有数据显示，约有7成以上的熟女都有乳腺下垂、腹部肥胖、大腿变粗等身材走样的困扰。

珠江医院整形美容外科副主任医师王晋煌说，这是因为人体的三围（胸围、腰围、臀围）的皮肤和皮下组织老化，加上地心引力的影响，皮肤的弹性变差、松弛下垂。最明显的变化就是胸部乳房及臀部下垂、腰腹部脂肪下滑。其中又以女性的腹部堆积脂肪，腰围变粗、皮肤下垂最严重。

而腹部松弛下垂，在产后的女性更为明显，因为怀孕会造成腹部肌肉筋膜松弛，肚皮因怀孕而被撑大，以致腹部皮肤、肌肉松弛失去弹性。 修身：塑形内衣只起定型作用

女人渴望修饰玲珑身材，市面上应运而生塑身衣、塑腰带、燃脂霜、小腹克星等产品。网友balas说：“塑身内衣的原理好像是一个身体的模具，据说穿上以后，身体的样子就会按照衣服的模具形态发生改变，该胖的地方胖，该瘦的地方瘦。”

塑形内衣的广告更是诱人，“身材走样的女性，需要藉着脂肪游移的原理，将腋下、后背、小腹的脂肪集中包裹在胸部，将大腿根部、外侧的脂肪上提固定在臀部”。言下之意是，塑身内衣能让脂肪移位，想瘦哪就瘦哪，想丰哪就丰哪。 王晋煌表示，这种说法绝对不可能。要说这塑身内衣，其实在整形科也会用到，主要是用于局部抽脂、手术之后的定型之用，比如臀部抽脂之后，由于皮下组织受到创伤，穿上塑身衣可以施压止血；其二皮下脂肪层有了空隙，穿上塑身衣能让组织修复更为紧实，但绝没有让脂肪移位之说，只能说具有定型的作用。 常穿：小心乳腺患病风险

“勒得人透不过气来”，记得在经典电影《乱世佳人》中，斯嘉丽生完孩子后，再穿塑身衣的时候，勒得她简直要晕倒。在我们身边，也听不少穿过塑身衣的人说，虽然腰臀围尺寸都小了，但勒得人直想吐，没胃口，所以体重也都少了一两斤。

大S在《美容大王》一书更是强烈推荐穿调整型的美体内衣：束腹、马甲、下半身束裤。“我上学穿，工作也穿，睡觉也穿着睡，全副武装，要让瘦的使命必达！”王晋煌说，塑身内衣并不会将脂肪进行暂时“移位”，它的作用可以说是支撑皮肤，延缓下垂、松弛，以腹部为例，跑、跳等过程中，由于重力的作用更加明显，腹部的皮肤下垂得更厉害，而穿上塑形内衣后，对腹部皮肤、皮下组织有支撑的作用，其下垂的速度就会减慢。所以，在需要的时候，比如宴会、重要约会等时刻，穿上塑形内衣，可能有一个塑身的效果出来，但不主张一天24小时穿塑形内衣。他说，塑形内衣虽然有一定的弹性，但长时间穿着会妨碍正常呼吸和运动，尤其是乳腺，长期压迫这个部位，导致血液循环不良，很有可能诱发乳腺疾病。此外，太紧的内衣更可能影响皮肤的汗液排泄，引发皮肤病。 Tips减肥不能饥饿疗法

胖子是一口一口吃出来的，减肥也是一口一口减下去。王晋煌说，有很多女性在门诊咨询的时候，想要瘦身，第一想到的就是采取饥饿疗法，即不吃主食。其实这种做法不太靠谱。不吃主食，很容易饥饿，结果就是变着法吃零食、吃水果，实际上，这些食物的热量远大于吃一碗米饭。记住！减肥也是一口一口减下去的，每天少一口，逐渐减量，让自己的胃有一个适应的过程，这样减肥既不辛苦，又有实效。（

篇四：小吃

1.清风楼东府前街去年新开的一家“酷久烤翅”挺专业的，两个鸡翅才卖3元十分超值，而且味道正宗， 不行了，我先咽一下口水。

2.钢花小区对面有个香格里拉鸽子馆，那里除鸽子外还有麻雀！！消费不高！

3.一中后门有个叫江南小吃的小馆子，全是湖南湖北的小蒸菜，问到相当好！有异乡的感觉。很便宜，叫两个好朋友或带GF去吃是个好选择！对面还有个一席地，涮鸡子的地方味道一般，可以试试！

4.桥东塔林有个喝羊汤的地方味道巨好！！！我有一段时间早上连喝了一个月嘿嘿。老六洋汤都不如这里的！

5.红星街上的福润德驴肉也是要尝尝的，感觉这里的最好！就是价格偏高！但一分钱一分货嘛！

6.眼科对面的平湖涮鱼也可以，主要是便宜！！

7.西门里西口的温州海鲜馆是个大众吃海鲜的好地方，我和朋友没事就去那里喝酒吃海鲜，那里的烧的乌贼不错！价格适中一般我想都可

以接受了。

8.如果想吃大餐只有到唐潮了，大饭店里数这里便宜。特价菜是必选！

9.潮洲锅仔也是要去的，三黄鸡很道地！

10.格力森啤酒城是我的最爱，那里啤酒好喝，别的不要来个深海鱼头+卤水鹅头就可以了，我能喝4扎哦

11.老东家（科技大厦对面），那里有一道腊八蒜爆肚，相当好吃很有风味，去晚了就没了哦

12.育英街(一中南门)东段路南有一家烙小米煎饼的,很有味道

13.冶金招待所北侧小胡同口每天早起有个卖芝麻烧饼的，好吃！听摊主说是他自创的，中午、晚上在五中卖

14.新兴路供电大楼东面有一个回民饭店，顺香斋，里面的鸡爪，小白条鱼，牛肉韭菜饺子，涮羊肉，还有大锅菜你们可以尝尝。

15.烧烤在邢台有很多！桥西有个贝奇窑，以前有女朋友的时候去的多，环境干净味道一般！服务也可以。

16.双文烧烤我不推荐我感觉那里味道不好而且人太杂乱。

17.双文的东面有个大胖烧烤味道不错，价钱适中可以尝下。

18.中华路名人饭店对面有个韩国烧烤也不错，韩味很浓可以试试！

19.桥东有在马路街小学对面有个二歪烧烤问到好而且也便宜，是我最推荐去的地方。

20.全聚德的外卖也很不错也比较便宜

21.还有桥西不见不散歌城对面有一家湖北家常菜，其中的火锅鸡巨好吃！

22.另外辰光装饰城往东有一个东北人开的小饭店，叫夜玫瑰（是饭店，不要想歪），里面的豆角炖排骨，酱烧巴鱼，非常好吃，值得一尝。夜玫瑰价格偏贵，他们自己做的红烧肉和巴鱼不错。鱼头也可以。

23.桥西顺德超市旁边的老四川吗，那里的酸菜鱼还不错。

24.老六羊汤啊 西关街口

25.一中门口的一家奶茶店，怎么也想不起来是什么名字了，就挨着咖喱小站，味道好，别家的都没法子喝了

26.好吃的，还有同聚德的一个素沙锅，价格便宜量又足，真的还不

赖

27.金斧山也不错,拌饭的味道很好;还有就是中华路的红闷羊肉,很实惠很好吃;记得小时候爸爸常带我去火车站附近的一家馆子,那里的苏式红烧肉好吃得没话说,现在不知道是不是还在

28.一中附近有家铁板鱿鱼做的也不错。还有冶金生活区门口有家饭馆的松鼠鱼作的好吃

29.桥西区，李村的大锅菜，简直是人间美味

30.在桥西李演庄附近有个老北京面馆里的北京小炒不错 每次去是必点的菜

31.先说早点,老豆腐遍地都有,我吃过不少,味道大致相同.但清风楼附近华天超市对面的味道稍好.大家不妨尝一尝.

32.豆沫应该以北长街白云宾馆北面路东的地摊上味道最醇,纯粹的小米面,配上黄豆和花生粉条海带丝,味道极好.老板做的豆腐脑和胡辣汤也不错.

33.刀削面当然是桥西福满楼旁边的山西刀削面馆的最好,他们的炸酱味道一绝.

34.混沌当以54街北头路东的福建七里香味道最佳.

35.湘王府的剁椒鱼头汤鲜味美,去的朋友别忘吃大米的时候再要酸豆角炒肉沫,那才是正宗的湖南风味.

36.想吃包子,建议大家去吃福满楼东的华龙一品包,或者到桥西电大对门的第一笼吃灌汤包.

37.蓝天的大拉皮绝对好吃.

38.格力森的啤酒自不必说,他的小酥肉味道还行.

39.福满楼的鲍鱼.鱼翅做的很地道.有海边的感觉.

40.到唐朝,烧鹅仔,金海港.价廉物美的是盐水皮虾,蛏子最鲜是白灼.海瓜子辣炒,螃蟹清蒸,吃鱼就吃红烧偏口.要腐败当然是龙虾.

41.全聚德的烤鸭味道价格都不比北京差,自己在家吃的话不妨到顺德路北头过十字路口再北行50米路西有家烤鸭店,味道也不错,50元左右一只鸭子.老板自称曾是北京全聚德的厨师.

42.要吃农家饭,忆苦思甜,你就到邢台县白云宾馆,那里凡是你在农村受苦时吃的饭他都有.经理老三就是山里人.

43.吃肥牛到福华.

44.正宗的涮羊肉是木炭火锅,顺德路的天方,北围城的友谊春都行,就是服务员的素质太低.卫生也有待提高.

45.大胖的火锅店进去后马上出来就浑身上下满是他的汤味.胖王的味道稍差.但现在去扎啤免费.

46.眼科医院对面的回民饺子馆的羊肉水饺皮薄馅大,咬一口满口流油.

47.湖北菜馆有好几家,特色的菜只记的他们自做的鱼糕.

48.红星街火锅遍地,卫生状况不敢恭维.但东头路北有一家何记火锅店,他的红焖牛肉味道不错,经理是我的小兄弟,人很实在,我吃了N次都没吃烦.

49.五四街有家天津小吃,卖的肉加馍很好吃.我这小饭量每次都吃仨

呢!

50.文体街的圣旨骨酥鱼呀

桥西：

中华路，一中北门往西一点，有一家天山烤鱼，辣的不辣的吃的都很爽，百吃不腻。三五个人聚会绝对是好地方。

★中华大街一席地对面有个叫江南小吃的小馆子，全是湖南湖北的小蒸菜，味道相当好！叫两个好朋友去吃是个好选择！我对她家的腊肉真是超级喜欢！推荐能吃辣的朋友们去，呵呵！

中华大街唯一的一个陕味的馆子,葫芦头泡馍,一个人一个碗两个馍,一瓶啤酒,一个凉菜,那~~~~~~真是神仙```那里的汤很好,啊拉爱吃辣椒,真的很享受.

★江南小吃对面还有一席地，涮鸡的地方，但我感觉味道一般，上次去吃，我只吃了个鸡爪子。但有朋友说不错，大家可以去试试！ 育英街(一中南门)东段路南有一家烙小米煎饼的,很有味道。

老东家（科技大厦对面），那里有一道腊八蒜爆肚，相当好吃很有风味，去晚了就没了哦。

冶金招待所北侧小胡同口每天早起有个卖芝麻烧饼的，好吃！听摊主说是他自创的，中午、晚上在五中卖。

烧烤在邢台有很多！桥西有个贝奇窑，环境干净味道一般！服务也可

篇五：西安小吃攻略

钟楼西北方向有个鼓楼。鼓楼后面就是，里面是小吃一条街，就是回民街，这是一次去西安旅游时导游介绍的。

肉夹馍：我们到了西大街鼓楼对面的一个小街里的“樊记”，不过在去的路上看到了“王恒”的招牌。记得在文章里看到过说“王恒”比“樊记”好吃，在同伴们全开始在“樊记”里面吃的时候，我和一MM到“王恒”也买了一个精选，4.5元一个。和“樊记”的相比，果然好吃很多，主要是由于“樊记”里的馍好象捂过了，没有那边的那么脆。不过“王恒”的普遍比“樊记”贵5毛，看来还是很有道理的。在随后的几天里，我又有两天的早饭是在那里解决的，不过一般一个人吃不下一个，基本是吃一半浪费一半，现在想起来真后悔啊。

酸梅汤：这个说成是西安的小吃应该是有点牵强，不过我在回民街里面看到很多家都有卖的，1块钱1杯，而我那几天也喝上了瘾，根据我吃的顺序，也就想到哪里说到哪里吧。第一次喝也就是在吃“王恒”的肉夹馍的时候，喝起来冰冰凉凉的，很爽口。后来晚上去回民街的时候，发现有好多家买酸梅粉的，估计这个酸梅汤也就是勾兑出来的，有的浓有的淡，用塑料杯装着，在“红红炒米”里面盛酸梅汤的杯子居然上面还有吸管，一开始觉得很新奇，后来想想，觉得挺不卫生的。不过酸梅汤好象倒真是比可乐什么的更容易在回民街被接受。

钟楼小奶糕和滚雪球：这两种冰棍全是5毛一根。钟楼小奶糕在咱们坛子上好象去年就有人提起过，在路上和当地的导游说起，她告诉我其实当地人更喜欢吃滚雪球。从乾陵和法门寺回来回来的那天比较早，我就和2个MM一起杀到回民街去了。本来看介绍上说开元下面卖的那个小奶糕是正宗的，本来想走过去买，后来在鼓楼对面的一个小摊子上发现了，一人买了一根奶油味的，果然好吃，用MM的话说“比小牛奶强多了”，一根还没吃完，就到了马路对面，在鼓楼下面的摊子上发现了有滚雪球的，我嘴里还咬着小奶糕呢，又张罗着买滚雪球，结果卖的那个小姑娘看着我都乐了，滚雪球一吃还不打紧，后来几天我们就吃它了，尤其是可可味的。最后我们已经简称为“我们再滚一下吧”，最后一天一MM居然提议，要不我们吃两个东西之间就滚一下，我害怕拉肚子，没敢赞成。

镜糕：还没进回民街，在鼓楼的下面就有很多卖镜糕的小车，镜糕放在很小的笼屉里，很小，上面有红红绿绿的调料，要吃的时候会再给蘸上芝麻和糖，很便宜，5毛钱一个，味道还不错。不过我们走到回民街里面的时候，看到有一个卖1块钱一个的，上面放了不少葡萄干，决定也买一个尝尝，结果发现没有5毛的好吃：(

凉皮：在西安吃了两种凉皮：秦镇凉皮和麻酱凉皮。秦镇凉皮名字的由来不知道，估计是和某个地名有关系吧，而麻酱凉皮顾名思义是放了麻酱的。那个凉皮和在北京吃的很不一样，比北京的好吃多了，吃到嘴里有一种精到的感觉，鲜百味馄饨店里和老陕面馆里的觉得也没这个好吃。个人觉得秦镇的比麻酱的好吃，不过也许是因为我不爱吃麻酱的缘故，我在西安的朋友说她每次去回民街总忍不住要吃一碗麻酱的。

炒米：其实就是炒饭，但西安好象没有这么个叫法。我在介绍西安小吃和小兔子的文章里全看到过介绍“红红炒米”，到了那里，当然要尝一尝。晚上有很多桌子摆在路边，我们也找了一张空的坐下，会有服务员过来问你吃什么，点完以后，没过两分钟就上来了。观察了一下，好象这个就是直接炒出来，然后看哪桌要就给端过来，虽然后来又去了一次，不过我也没搞清楚那里是不是就做这一种炒米。那炒米是用酸菜和牛肉末一起炒的，味道很好，考虑回来以后可以自己实践一把，看能不能做出这种味道。我们因为是吃完晚饭再过去的，没吃太多，三个人就要了一碗，不过那可是那天晚上我们唯一全部吃光的东西。

肉串：在很多小吃店的旁边总会有烤羊肉串和牛肉串的炉子，很便宜，2毛一串，同样也是烤好了端到每个桌上来问你要不要，一般十串起卖，由于很小，不用担心吃不下去。结帐的时候就数铁钎子，很方便。不过由于上面的肉很少，吃起来没太多感觉，觉得还是北京的羊肉串好吃。后来看见有一家，有整只的羊挂在外面，好象可以现穿羊肉串，可惜眼大肚子小，就没有再吃了。同时那里还有卖涮牛肚的，3毛一串，红红的，上来的时候刷了麻酱，总觉得味道有点淡。

羊肉泡馍：这次吃的羊肉泡馍是在据说最正宗的老孙家吃的，为了品尝当地小吃，集体定了老孙家的风味餐，10个热菜10种小吃。其中就有羊肉泡馍，上来的时候是机器弄好的，没有体会到自己掰馍的过程，由于那时候已经吃的比较饱了，也就是尝了两口，没留下太深的印象。不过后来有一天去大皮院，看到了小兔子介绍的小炒馍，来了一份优质，一块馍我掰了大概10分钟，再送去给厨房炒，大概等了10分钟。本来以为炒馍出来会是干干的，谁知道也是有汤的，里面有蘑菇，西红柿，羊肉，粉丝.....好吃。

凉糕和凉粽：基本上来说我还是喜欢吃那种又甜有粘的东西，而这两个刚好符合我的胃口。唯一可惜的是拿出来的时候放了太多的蜂蜜和桂花糖，弄的味道反而有点苦，建议去吃的时候稍微加一点白糖就好。

糊辣汤和麻花油茶：据说是西安人喜欢的早点，我们当然也尝试了一下。不过说实话，很不习惯。麻花油茶一股怪怪的味道，我们一人尝了一口就没再吃， MM试了一下里面的麻花，说和油条差不多。糊辣汤里面有圆白菜、土豆、菜瓜、牛肉丸什么的，当地人会在里面泡上一个“坨坨馍”据说就是很好的早餐，不过我们本来就抱着尝尝的思想，当然馍就没要，吃起来有点辣，感觉比麻花油茶好点。不过看起来当地人真的很喜欢吃，我们进去时候满满的一大盆，没5分钟出来已经少了很多。

酸汤水饺：同去的两个MM巨喜欢吃，由于我对面食一般，同时对酸的东西也不是太喜欢，因此是她们两主攻。其实第一次吃是在老孙家，一MM本来说不吃，后来尝了一个就连汤带饺子吃了一堆。后来有时间我们自由活动，还想到老孙家吃去，被我及时打住，给小兔子打了个电话，才知道大皮院那里就有好几家，我吃的凉糕和凉粽，不过从她们连汤也喝的比较干净看来，应该还是很好吃的。

灌汤包：贾三灌汤包也是鼎鼎有名的，离红红炒米很近，第一天晚上本来想进去，看里面那么多人还要等位，同时我们肚子也不是很饿，就没有坚持。不过后来有一天早上去了，要了一笼羊肉馅的，10个才4块钱，咬到嘴里满嘴的汁，果然很鲜美，再蘸上点醋，刚好解腻。不过由于事先有大半个肉夹馍垫底，我就吃了一个，剩下的全让MM吃光了。

回民街是西安最著名的小吃街，南北走向平行的巷子两条，之间还有两条东西走向的平行巷子（北端一条叫大皮院，中间一条叫羊市口）。

四条连在一起大体像个“門”字（以上北下南左西右东的方向看）。

先介绍我自己吃过的：

老米家大雨泡馍——不要再去老孙家了，那里是给外地人“观赏”的地方。本地人都到老米家吃泡馍。

地址是 羊市口靠西段，有两家泡馍紧挨着，是东边那一家“老米家大雨泡馍店”。

盛家麻酱酿皮——西安市最好吃的凉皮。大皮院最西头。每到中午一点多就打烊了。卖完为止。4元一份，实惠好吃。

这家店做凉皮用的麻汁特别香~~

定家小酥肉——紧挨着盛家凉皮，也在 大皮院最西头。有点像把肉炸过再加工，有点油但肉很嫩，16块一份，米饭1元。

一般都是酿皮+小酥肉一起吃，所以三个女生的话一般是各要一份就够了。很划算滴~~~

小贾家八宝粥——大皮院东段路北边。吃完酿皮往东走，走5分钟左右，快到巷子口了。这家店的酸梅汤味道相当正啊！

是用酸梅熬出来的，不是用酸梅粉泡的——泡的一般发黑色。

贾三灌汤包——回民街主街，鼓楼往北走，路东。好多名人吃过的店。其实个人感觉一般般。朋友很喜欢吃。

没有很惊喜的味道，但是也不会失望。提醒各位夹那块面疙瘩，比较不容易把包子弄破，包子皮太薄了。

三德隆——回民街主街北端，路东。做炒菜不错，菜单与实物十分符合，所以按照菜单点就可以了。强烈推荐“醋粉”。

凉糕——大米蒸出来的，一共两种。一种是白米、另一种是夹豆沙还是枣泥的，外面沾满了芝麻。用绳子切断。

浇上玫瑰酱和蜂蜜，香香甜甜的。没有店面，推三轮车上面加个玻璃柜台的就是。

常常在羊市口东头那个阿姨那里买。

刘纪孝腊牛羊肉——羊市口最西端，每天都排着长队啊。如果想带回家，可以抽成真空包装。

接下来再说说，口碑相传很不错的店：

东南亚甑糕——像粽子一样，但有好多的枣。放在比缸还大的锅里蒸出来的，觉得没有以前好吃了。

羊市口最西头。

文文烤肉——大皮院中段，路南。

麻乃混沌——大皮院中段，路南。

红红酸菜炒米——就是炒米饭里加了些酸菜，个人不喜欢。

老马家腊牛羊肉、贾永信腊牛羊肉——没吃过，但都说不错。

先写这么多吧，到西安旅游，回民街不去个三四次那肯定没有把小吃吃完。西安的小吃大多是先做先吃的，不方便带走，所以喜欢的朋友尽可能亲自到西安尝尝吧。

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