偏执的坚持

篇一：执着和偏执

执着和偏执

高二五班 黄国强

执着，是指对于某一件事的不懈坚持，偏执则是指对于某种错误看法的坚持。从某种意义上来说，两者可谓是亲兄弟，一对一错，带来不同的结果。

鱼和鸟，两者生活于水中，后者于天空飞翔。如果扯上什么关系，也只能是鸟捕食鱼，其实不然，澳洲的猫鱼便以鸟为食，它把自己的肚皮翻上，让鸟儿以为是海上的岩石，并通过缓慢转身的方式让鸟慢慢走到自己背上，最后一口吞吃，这期间，鸟会用爪子去试探，猫鱼必须忍着痛苦并执着的忍耐，这样才能化不可能为事实。

猫鱼通过执着的付出而得到了食物，而同样为了食物，麦叶蜂付出了生命：麦叶蜂以麦叶为食。每当被人发现，他会把身体滚起来，跌下地面，在人们误以为它死去而忽视它时逃之夭夭。而有经验的人往往一眼识破它的诡计：真正死去的麦叶蜂的足是松开的，而装死的麦叶蜂往往把足部收紧，夹着什么。这样，麦叶蜂为它的贪婪与偏执付出了生命的代价。

同样是为了食物而执着，为何猫鱼得到了美餐，而麦叶蜂却付出了生命的代价？这只能说是执着的方向的问题，猫鱼所执着的方向是正确的，所以它收获了美食，而麦叶蜂的偏执却是过于贪婪，所以它付出了代价。

人生在世，亦如此。我们总是为了某件事而努力，而执着。或工作，或读书，或追星。那么多的事，在做之前认清你的方向，找到有意义的事，坚持下去。而那些耗费精力又不讨好的事一定要当斩则斩，绝不拖拉。

成也执着败也执着

高二四班 张幼绒

愚公移山体现了一种信念------执着

那到底执着是一种好的品质还是不好的呢！这就因人而异每个人的理解和行为都不一样。

秦始皇、汉武帝在坐拥全国的时候还贪心的想要长生不老。还一直追求。汉武帝把铅、汞银混露水当仙丹长期服用，本以为可以求得长生不老，而结果是导致他死亡的重要原因。铅、汞、银都是重金属。汉武帝最后的死因应该是重金属中毒。而他执着追求的长生不老结果却是适得其反。难道执着就不好吗？

执着的前提是有正确的目标。在朝着目标前进的同时也要看看自己合不合适。如不合适要在正确的方向拐个弯，要为自己留条后路。就比如刘翔，他本来是跳高运动员。后来一位教练发现他跑步比跳高好，觉得他又能跑又能跳应该选跨栏。结果他成功了。不只刘翔姚明也是，姚明本来不是打篮球的而是打水球。他有天生的优势腿长也有劣势手短，导致他游泳不快于是他改打篮球。他们的例子告诉我们执着的同时还要学会转弯才能成功。

其实这两种方式都不是最好的。我更欣赏那种执着向前走，不问成功不问结果的那种。哪怕最后没有成功也会意外的惊喜。就如美国的电影《阿甘正传》他开始跑步时根本没有想过结果是什么，他只知道跑除了跑他不知道该做什么。结果就是这样的人跑出了奇迹跑出了成功。他不是执着的追求结果而是在执着的过程中享受。 所以说呢！成败并不是最重要的而是享受执着的过程。成也执着，败也执着。

执者若失

高二五班 陈晓婷

数千年前，那个九十岁的老人，怀着他的幻想和对人定胜天的信仰毅然过了移山的道路，他的名字叫愚公。而今这曾经意志胜天的老人已然进入了历史，化作了书中的古人。

数千年来，后人对愚公移山的做法总是褒贬不一，但毋庸置疑的是，若是没有了仙人的相助，就他个人的绵薄之力而言，他仍然是个失败者。愚公精神固然是可贵的，但量过则反。坚持有时的确能够带来胜利，但执念却正以摧毁这一切。正如股神巴菲特所说的那样：错误的路上，奔跑也没有用。若是从一开始我们就选错了方向，那么执着只会让我们离自己真正想要的越来越远。失去活性的种子任你再如何精心照料它也不可能发芽。错误的坚持只能挫伤你的自信心，而不可能带给你胜利。

精卫怒而填海，是不平北海则不入轮回，但万年已过，北海犹在。夸父柱林追日，意欲永承光明，但仍改不了黄泉白骨的结局。农人守株待兔，幻想再次不劳而获，但终是枯了稻田，萎了秧苗，落了个两头空的结局。秦皇扫六合，普天之下，莫非王土，率土之滨，莫非王臣，但就是这样的人，仍因执着于长生不老之术而赔了性命。我们能说他们不够坚持吗！不，显然他们比任何人都要来得执着，但他们都是失败者，这就是所谓的执者若失了。我们有时太专注于自己脚下的路，却忘了思考涉及这条路的理由，以及是否不违初衷。

执者若失并非要否定这坚持的重要性，它只是要告诉我们只有在正确的路上奔跑才有用，成也执着，败也执着，是非成败皆是一念之间，只有得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然执者若失的真谛。，

篇二：只有偏执狂才能成功

只有偏执狂才能成功

1、偏执效应第一法则：偏执是一种力量，一种令那些缺乏信心不敢坚持自己想法的人感受到强烈心理震颤的巨大力量。在这种力量面前，所有困难都不能与之抗衡，只有节节退让，转而乖乖的成为一种成全偏执者的宝贵资源。

偏执者的首要特征就是对目标的目不转睛，有如此毅力则基于对目标的相信，换言之，就是对自己判断力的相信。有了这种自信，才会有坚持的动力。在这种动力之下，迎面而来的困难只能如杨花飘絮了。

2、偏执效应第二法则：偏执是一种性格定位，偏执者用这种方法将自己从毫无特色的芸芸众生中区分开来。

3、偏执效应第三法则：偏执是一种无形资源，一种通过偏执行为逐渐积累起来的资源，随着偏执狂锲而不舍的偏执行为及努力，这种无形的资源的积累由量变而质变，当达到临界点之时，情况就会发生根本性变化。

人们遇到难以解决的问题时，有的人会说“我试过无数次了”“我也没有办法”，有的人却会说“我一定可以解决的”“我再想想其他办法”。多数人会选择前者，因为这样可以更轻松、更容易，但是这样的停步和退缩，只能重复失败、复制失望，最终一事无成；少数人选择了后者，可能不一定都能成功，但不断的争取，不断的前进，最终会让梦想离目标越来越近。

4、偏执效应第四法则：偏执是一种以不变应万变的成功之策。任何一个偏执狂在最开始的时候都是居于弱势的，处于人们的冷眼和嘲笑之中，因为偏执狂的目标与其实现目标的资源和手段严重不对称。但是，随着时日延展、环境变化，这种不对称会慢慢转化为均衡格局。均衡格局的出现，也就是人们通常所说的“机会”或者“运气”来了。

5、偏执效应第五法则：偏执是一种等待之中的耐心，只有偏执与等待机会的人，才会在关键时刻等到机会的垂青。

追求人生目标的决心越坚定，你就越有耐力克服阻碍。真正有耐心的人，会以一种几乎是不可思议的执着投入既定目标，耐心等待机会，最终就能在意想不到中获得成功。 总之，在我们定下目标后，就不要再去平衡目标和现实成本及付出代价的回报等关系，就让我们偏执的冲向目标，去实现理想吧！

篇三：怎样帮助偏执人格的人

怎样帮助偏执人格的人

前一段时间，我在心理咨询中碰到这样一位求助者，她曾是某单位财务部门的领导，一年前，由于年龄的原因，被撤掉领导职位，她疑心是某同事嫉妒她的才干，在领导那里搞她的鬼，认为自己受到了排挤和压制，对此事耿耿于怀，愤愤不平，常与同事、领导发生冲突，要求恢复她的职务。大家都曾劝她，她总是不等人家把话说完，就急于申辩，始终把大家对她的好言相劝理解为是恶意、敌意，还扬言要上告、要伺机报复，杀掉领导全家等??

我们可能看过许多类似报道，或在生活中也碰到过这样的人。他们为什么会有如此极端的想法呢？

在心理学中，有一种病理人格，称为偏执型人格障碍，它的特点是极度感觉过敏，对侮辱和伤害耿耿于怀；思想行为固执死板，敏感多疑、心胸狭隘；爱嫉妒，对别人获得成就或荣誉感到不安，妒火中烧，不是寻衅争吵，就是在背后说风凉话，或公开抱怨和指责别人；自以为是，自命不凡，对自己的能力估计过高，惯于把失败和责任归咎于他人，在工作和学习上往往言过其实；同时又很自卑，总是过多过高地要求别人，但从来不信任别人的动机和愿望，认为别人存心不良；不能正确、客观地分析形势，有问题易从个人感情出发，主观片面性大；如果建立家庭，常怀疑自己的配偶不忠等等。持这种人格的人在家不能和睦，在外不能与朋友、同事相处融洽，别人只好对他敬而远之。最大的危害，就是在这种偏执的观念下，易做出极端行为，并自认为是“正义”的举动。

偏执人格的出现，与其生活经历有密切的关系，如个性的自卑、生活不顺利、遇挫折后不能及时得到帮助或释怀等。

偏执人格一旦形成，很难改变。因为他们不会认识到自己有什么心理问题。但我们还是有办法来帮助他们的：

给他们一个温暖的环境。偏执者以前的生活可能充满凄凉，以致对人不信任。如果有一个温暖的环境，说不定会融化他们心中的“冰”。

帮助他们解决具体问题和困难。他们的偏执认识来源于不断的受挫感，如果帮助他们认识到自己的问题并使问题得到及时合理的解决，他们会改变认知的。

帮助他们融入集体活动中。越是冷落他们，他们的偏执认识便增加一分，仇恨与敌对会提高一分。在集体活动中如果受到重视，会消除他们更多的敌意。

给他们成功的机会。偏执者由于得不到机会让自己自信，因此常嫉妒别人的成功。如果有了机会，他们会加倍珍惜的。

真诚、耐心地沟通交流问题，达成共识。如果想用回避的方式冷处理面临的问题，只会加重他们偏执的观念。不要怕麻烦，更不能意气用事，要用特有的心

理去看待他们的问题。

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怎样让自己不偏执

偏执者的心理有一个发展的过程，因此，如果你感到自己看问题时不能辩证地分析，那么你现在要做这些事：

要经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的旋涡中。事先自我提醒和警告，处世待人时注意纠正，这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。

要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的基本道理。学会对那些帮助过你的人说感谢的话，而不要不疼不痒地说一声“谢谢”，更不能不理不睬。

要学会向你认识的所有人微笑。可能开始时你很不习惯，做得不自然，但必须这样做，而且努力去做好。

要在生活中学会忍让和有耐心。生活在复杂的大千世界中，冲突、纠纷和摩擦是难免的，这时必须忍让和克制，不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向，肝火旺旺。

偏执

基本概述

偏执—paranoid

指病态的自我援引性优势观念或妄想，常见的是关于被害、爱、恨、嫉妒、荣誉、诉讼、夸大和超自然力的妄想。这样的观念或妄想可与器质性精神病、中毒、分裂症有关，或是对应激的反应，还可以是一种人格障碍。

偏执型人格又叫妄想型人格。其行为特点常常表现为：极度的感觉过敏，对侮辱和伤害耿耿于怀；思想行为固执死板，敏感多疑、心胸狭隘；爱嫉妒，对别人获得成就或荣誉感到紧张不安，妒火中烧，不是寻衅争吵，就是在背后说风凉话，或公开抱怨和指责别人；自以为是，自命不凡，对自己的能力估计过高，惯于把失败和责任归咎于他人，在工作和学习上往往言过其实；同时又很自卑，总是过多过高地要求别人，但从来不信任别人

的动机和愿望，认为别人存心不良；不能正确、客观地分析形势，有问题易从个人感情出发，主观片面性大；如果建立家庭，常怀疑自己的配偶不忠等等。持这种人格的人在家不能和睦，在外不能与朋友、同事相处融洽，别人只好对他敬而远之。

表现特征

为了便于诊断，《中国精神疾病分类方案与诊断标准》中将偏执型人格的特征描述为：

1．广泛猜疑，常将他人无意的、非恶意的甚至友好的行为误解为敌意或歧视，或无足够根据，怀疑会被人利用或伤害，因此过分警惕与防卫。

2．将周围事物解释为不符合实际情况的“阴谋”，并可成为超价观念。

3．易产生病态嫉妒。

4．过分自负，若有挫折或失败则归咎于人，总认为自己正确。

5．好嫉恨别人，对他人道错不能宽容。

6．脱离实际地好争辩与敌对，固执地追求个人不够合理的“权利”或利益。

7．忽视或不相信与患者想法不相符合的客观证据。因而很难以说理或事实来改变患者的想法。

患者的症状至少要符合上述项目中的三项，方可诊断为偏执型人格障碍。

偏执型人格的人很少有自知之明，对自己的偏执行为持否认态度，因此在社会上人数和比例确实不详。据l988年上海市青少年心理卫生调查资料表明，这种人格障碍的人数占心理障碍总人数的5．8％，实际情况可能要超过这个比例。在调查研究中还发现，偏执型人格障碍患者中以男性较多见，且以胆汁质或外向型性格的人居多。

治疗方法

对偏执型人格障碍的治疗应采用心理治疗为主，以克服多疑敏感、固执、不安全感和自我中心的人格缺陷。主要有以下几种方法。

1．认知提高法。由于患者对别人不信任、敏感多疑，不会接受任何善意忠告，所以首先要与他们建立信任关系，在相互信任的基础上交流情感，向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法，使其对自己有一正确、客观的认识，并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。这是进一步进行心理治疗的先决条件。

2．交友训练法。鼓励他们积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除不安感。交友训练的原则和要领是：

(1)真诚相见，以诚交心。本人必须采取诚心诚意、肝胆相照的态度积极地交友。要相信大多数人是友好的和比较好的，可以信赖的，不应该对

朋友，尤其是知心朋友存在偏见和不信任态度。必须明确，交友的目的在于克服偏执心理，寻求友谊和帮助，交流思想感情，消除心理障碍。

(2)交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助。这有助于以心换心，取得对方的信任和巩固友谊。尤其当别人有困难时，更应鼎力相助，患难中知真情，这样才能取得朋友的信赖和增强友谊。

(3)注意交友的“心理相容原则”。性格、脾气的相似和一致，有助于心理相容，搞好朋友关系。另外，性别、年龄、职业、文化修养、经济水平、社会地位和兴趣爱好等亦存在“心理相容”的问题。但是最基本的心理相容的条件是思想意识和人生观价值观的相似和一致，所谓“志同道合”。这是发展合作、巩固友谊的心理基础。

3．自我疗法。具有偏执型人格的人喜欢走极端，这与其头脑里的非理性观念相关联。因此，要改变偏执行为，偏执型人格患者首先必须分析自己的非理性观念。如：

①我不能容忍别人一丝一毫的不忠。

②世上没有好人，我只相信自己。

②对别人的进攻，我必须立马给予以强烈反击，要让他知道我比他更强。

④我不能表现出温柔，这会给人一种不强健的感觉。

现在对这些观念加以改造，以除去其中极端偏激的成份。

①我不是说一不二的君王，别人偶尔的不忠应该原谅。

②世上好人和坏人都存在，我应该相信那些好人。

③对别人的进攻，马上反击未必是上策，而且我必须首先辨清是否真的受到了攻击。

④我不敢表示真实的情感，这本身就是虚弱的表现。

每当故态复萌时，就应该把改造过的合理化观念默念一遍，以此来阻止自己的偏激行为。有时自己不知不觉表现出了偏激行为，事后应重新分析当时的想法，我列出当时的非理性观念，然后加以改造，以防下次再犯。

4．敌意纠正训练法。偏执型人格障碍患者易对他人和周围环境充满敌意和不信任感，采取以下训练方法，有助于克服敌意对抗心理。

(1)经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的旋涡中。事先自我提醒和警告，处世待人时注意纠正，这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。

(2)要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话，而不要不疼不痒地说一声“谢谢”，更不能不理不睬。

(3)要学会向你认识的所有人微笑。可能开始时你很不习惯，做得不自然，但必须这样做，而且努力去做好。

(4)要在生活中学会忍让和有耐心。生活在复杂的大干世界中，冲突纠纷和摩擦是难免的，这时必须忍让和克制，不能让敌对的怒火烧得自己晕

头转向，肝火旺旺。

佛学常见词汇

【偏执】 偏重于一边的执著。

偏执型人格障碍

目录 【概述】 【特点】 【偏执型人格形成原因】 【偏执型人格治疗】 【交友训练的原则和要领】

【概述】

偏执型人格又叫妄想型人格，指以极其顽固地固执己见为典型特征的一类变态人格，表现为对自己的过分关心，自我评价过高，常把挫折的原因归咎于他人或推诱客观。为1980年《诊断统计手册 》( DSM-Ⅲ )人格障碍12种类型之一。据调查资料表明，具有偏执型人格障碍的人数占心理障碍总人数的5.8％，由于这种人少有自知之明，对自己的偏执行为持否认态度，实际情况可能要超过这个比例。

篇四：偏执型精神分裂症的典型表现

偏执型人格障碍，又称为妄想型人格，指的是发生在人类身上的这样一种精神现象——患者的大脑被某一个念头所占据，并不断加以合理化，并付诸行动，从而排除了另外一些或许更合理的念头对上述念头的制约、平衡的能力，从而使自己完全陷入到一种及其狭隘的想法以及行动中去。这一精神现象源自于人类身上本来就存在的一种叫做“力比多定向机能”的心理机能。

偏执型人格 偏执型人格又叫妄想型人格。其行为特点常常表现为：极度的感觉过敏，对侮辱和伤害耿耿于怀；思想行为固执死板，敏感多疑、心胸狭隘；爱嫉妒，对别人获得成就或荣誉感到紧张不安，妒火中烧，不是寻衅争吵，就是在背后说风凉话，或公开抱怨和指责别人；自以为是，自命不凡，对自己的能力估计过高，惯于把失败和责任归咎于他人，在工作和学习上往往言过其实；同时又很自卑，总是过多过高地要求别人，但从来不信任别人的动机和愿望，认为别人存心不良；不能正确、客观地分析形势，有问题易从个人感情出发，主观片面性大；如果建立家庭，常怀疑自己的配偶不忠等等。持这种人格的人在家不能和睦，在外不能与朋友、同事相处融洽，别人只好对他敬而远之。

电视剧《渴望》曾经轰动全国，其中王亚茹这一角色人们可能还记忆犹新。王亚茹几乎是观众一致公认的“最没人情味”的人，她自负清高、傲慢不逊、冷漠无情、孤僻多疑、不苟言笑、不善交际、生性嫉妒、执勘刻板；她与慧芳、小芳、月娟、刘大妈等人格格不入：对自己的父母及唯一的弟弟，也常常是怒目以对，对待恋人罗冈更是冷

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若冰霜、不近情理；就连唯一“与她交往的老同学团莉，也常因受不了她那古怪的脾气而几次欲撒手而去，她我行我素、随心所欲，说话办事全凭个人意愿及激情冲动，根本不考虑旁人的喜怒哀乐，不考虑社会影响，这几乎使她到了人见人恨的地步。王亚茹的这些行为模式表现出的就是一种典型的偏执型人格。

[编辑本段]一、表现特征

为了便于诊断，《中国精神疾病分类方案与诊断标准》(CCMD一2一R)中将偏执型人格的特征描述为：

1.广泛猜疑，常将他人无意的、非恶意的甚至友好的行为误解为敌意或歧视，或无足够根据，怀疑会被人利用或伤害，因此过分警惕与防卫。

2.将周围事物解释为不符合实际情况的“阴谋”，并可成为超价观念。

3.易产生病态嫉妒。

4.过分自负，若有挫折或失败则归咎于人，总认为自己正确。

5.好嫉恨别人，对他人犯错不能宽容。

6.脱离实际地好争辩与敌对，固执地追求个人不够合理的“权利”或利益。

7.忽视或不相信与患者想法不相符合的客观证据。因而很难以说理或事实来改变患者的想法。

患者的症状至少要符合上述项目中的三项，方可诊断为偏执型人格障碍。

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偏执型人格的人很少有自知之明，对自己的偏执行为持否认态度，因此在社会上人数和比例确实不详。据l 988年上海市青少年心理卫生调查资料表明，这种人格障碍的人数占心理障碍总人数的5.8%，实际情况可能要超过这个比例。在调查研究中还发现，偏执型人格障碍患者中以男性较多见，且以胆汁质或外向型性格的人居多。

[编辑本段]二、治疗方法

对偏执型人格障碍的治疗应采用心理治疗为主，以克服多疑敏感、固执、不安全感和自我中心的人格缺陷。主要有以下几种方法。

1.认知提高法。由于患者对别人不信任、敏感多疑，不会接受任何善意忠告，所以首先要与他们建立信任关系，在相互信任的基础上交流情感，向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法，使其对自己有一正确、客观的认识，并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。这是进一步进行心理治疗的先决条件。

2.交友训练法。鼓励他们积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除不安感。交友训练的原则和要领是：

(1)真诚相见，以诚交心。本人必须采取诚心诚意、肝胆相照的态度积极地交友。要相信大多数人是友好的和比较好的，可以信赖的，不应该对朋友，尤其是知心朋友存在偏见和不信任态度。必须明确，交友的目的在于克服偏执心理，寻求友谊和帮助，交流思想感情，消除心理障碍。

(2)交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助。这有助于以心换心，取得对方的信任和巩固友谊。尤其当别人有困难时，更应鼎力相助，

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患难中知真情，这样才能取得朋友的信赖和增强友谊。

(3)注意交友的心理相客原则。性格、脾气的相似和一致，有助于心理相容，搞好朋友关系。另外，性别、年龄、职业、文化修养、经济水平、社会地位和兴趣爱好等亦存在“心理相容”的问题。但是最基本的心理相容的条件是思想意识和人生观价值观的相似和一致，所谓“志同道合”。这是发展合作、巩固友谊的心理基础。

3.自我疗法。具有偏执型人格的人喜欢走极端，这与其头脑里的非理性观念相关联。因此，要改变偏执行为，偏执型人格患者首先必须分析自己的非理性观念。如：

①我不能容忍别人一

丝一毫的不忠。

②世上没有好人，我只相信自己。

②对别人的进攻，我必须马上予以强烈反击，要让他知道我比他更强。

④我不能表现出温柔，这会给人一种不强健的感觉。

现在对这些观念加以改造，以除去其中极端偏激的成份。 ①我不是说一不二的君王，别人偶尔的不忠应该原谅。 ②世上好人和坏人都存在，我应该相信那些好人。

③对别人的进攻，马上反击未必是上策，而且我必须首先辨清是否真的受到了攻击。

④我不敢表示真实的情感，这本身就是虚弱的表现。

每当故态复萌时，就应该把改造过的合理化观念默念一遍，以此来阻止自己的偏激行为。有时自己不知不觉表现出了偏激行为、事后

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应重新分析当时的想法，我当时的非理性观念，然后加以改造，以防下次再犯。

4.敌意纠正训练法。偏执型人格障碍患者易对他人和周围环境充满敌意和不信任感，采取以下训练方法，有助于克服敌意对抗心理。

(1)经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的旋涡中。事先自我提醒和警告，处世待人时注意纠正，这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。

(2)要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话，而不要不疼不痒地说一声“谢谢”，更不能不理不睬。

(3)要学会向你认识的所有人微笑。可能开始时你很不习惯，做得不自然，但必须这样做，而且努力去做好。

(4)要在生活中学会忍让和有耐心。生活在复杂的大干世界中，冲突纠纷和摩擦是难免的，这时必须忍让和克制，不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向，肝火旺旺。

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篇五：言行如一 放下对自我的偏执

言行如一 放下对自我的偏执

言词恶劣的人，无法让人信服他的心地。因为内心的傲慢与言语的鲁莽会导致失去很多朋友。试着学会随缘、学会态度谦和、语气和善，与人的磨擦自然就减少，相互之间的亲切感自然就增加了。言行如一，一点一点放下对自我的偏执后，你就会发现眼前、心中的世界真的明亮了许多。

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