关于情绪的作文1000字

篇一：不要被情绪左右作文1200字

不要被情绪左右作文1200字

不要被情绪左右作文1200字 无可否认，我们生活在一个比前辈们更美好的时代，但与此同时，我们也需要为拥有的物质生活付出高昂的代价：超负荷的工作量、频繁加班、没完没了的应酬等等，平时大家常挂嘴上的就是“忙”和“累”。在这种高节奏、重压力的现代生活中，各种生理、心理问题也随之相伴产生，现代人常觉得焦燥、烦闷、失眠、抑郁，严重的甚至觉得生活无味、生命无意义。

那可以如何管理好自己的情绪呢？之所以用“管理”，是为了避免走入“压抑”的误区：有不少人对于生气、愤怒、难过等所谓的“负面”情绪，习惯以“意志力”硬压抑下去，以为它会慢慢自然消失。其实绝非如此，情绪的能量不去处理，它就会累积、转化，并常常在你意想不到的状态下爆发出来。因此情绪管理并不是一味地压抑，而更需要疏导与化解。

管理情绪的第一步，我们需要去觉察自己当下的情绪并承认它、接纳它。任何的情绪，都是我们人性的一部分，都应该真实呈现、坦然面对。举个简单的例子：当小男孩难过哭泣时，大人常常说的话是：男孩子要勇敢，不可以象女孩子那样哭鼻子！带着这样的概念，小男孩长大成人后，自然会竭力回避、压抑难过的情绪，可是现实生活中种种大事小事都可能引发伤心、难过的感觉，既然男人不应该落泪，那它就只能转化为其它的形式比如暴躁易怒。

情绪管理的第二步是去了解自己的情绪从何而来。先简单介绍心理学上的“ABC”理论。“A”代表某个事件；“C”代表情绪。我们往

情绪管理的第三步是尝试着以适当的方式来表达情绪，这既可以缓解自身的压力，又可以拉近与周围人之间的心理距离。比如面对工作上的巨大压力，与其通过板着脸、不分青红皂白地呵斥属下的不得力来发泄，不如真实表达“这项工程那么复杂，而给到我们的时间又很有限，确实有相当难度，我感到很焦虑，也有点担心，幸好有你们这些有经验的下属帮忙，让我心里踏实不少。”想来下属听到上级如此诚恳、真实的分享，感觉会舒服很多，会愿意更努力地承担起自己的那部分责任。

情绪管理的第四步，疏导、缓解内心积累的令自己不舒服的情绪。方法很多，找到适合自己的就行。最简单有效的途径有四个“出来”：说出来；写出来；画出来；唱/喊出来。也可以通过锻炼如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象着坏情绪像球一样被打出去，或者随着汗水挥洒出去，会给人一种痛快的感觉。此外，还可以听音乐、散步、逛街、做按摩、静心冥想、点香熏等等。

总之，我们是情绪的主人，只要我们愿意去面对原本就属于我们自己的各种情绪，就有能力去管理它们，而非为情绪所控制。

篇二：关于幸福的作文1000字

关于幸福的作文1000字

关于幸福的作文1000字

想要幸福不容易

幸福不是一件容易的事情。

幸福需要付出。俗话说：“要欣赏高山之巅的秀美风光，就必须迎战攀援过程中的凶险。”幸福不像阳光空气那样唾手可得，也不像祖上留下的遗产，注定属于你。需要你付出诚实的劳动，辛勤的汗水，你好比一位农夫，在土地上耕作播种，灌水施肥??你付出了多少，土地这位厚道的母亲，就会丝毫不差地以果实的多少、优劣来回报你，如果你只是苦苦的等待，天真的幻想，或者敷衍了事，得过且过，自然不能收获你想要的幸福。

幸福需要发现。不是有一句话叫做：“其实生活中并不缺少美，缺少的是一双发现的眼睛！”同样，幸福就在我们耳边，它需要我们去发现它。一双含情脉脉的眼神是幸福，一句关切的问候是幸福，一个细心的搀扶是幸福??幸福就在我们身边。如果你善于从生活的细微之处体察幸福所在，那么你会是一个被源源不断的幸福包围的人。如果心思不细密，感情不丰厚，那么幸福感距离你会十分遥远。你想啊，人生中究竟有几回轰轰烈烈、惊天动地的幸福？幸福需要你有一颗细腻的心去发现它，心情的画板需要精心的描绘。

幸福需要良好的心态。有这样一个故事，在茫茫的沙漠中，有两个探险者，他们已经行走了数日迷路了，身上所带的干粮和水都快用完了，面对各自仅有的一瓶水，其中一个悲观者心想只剩下一瓶水了，于是悲天悯人，萎靡不振。其结果我们可想而知，在他的身上我们看不到幸福。而另一个人，他是个乐观者，心想还有一瓶水，他看到了前方的希望。于是鼓起劲继续前进，最终凭着坚强的毅力，找到了绿洲，获得了重生。在他的身上，我们看到了幸福。美国总统林肯曾经说：“心态决定成败，无论情况好坏都要抱着积极的心态，莫让沮丧取代了热心，生命的价值可以很高，也可以一无是处，随你怎样选择！”在现实生活中，欲壑难填的人拥有再多的金钱财富也不满足。在欲望的泥潭里难以自拔，越陷越深幸福已经来敲门，却一再被拒之门外，而知足常乐的人尽管粗茶淡饭，粗布麻衣，依旧把小日子过得有滋有味，可见，良好的心态，也决定了一个人幸福的指数。

想要幸福不容易，即便是一朵梅花，也需要经得起严寒的磨炼，才会有含笑枝头的一天，寻找幸福的道路，也许曲折，但前途依旧光明；瞧幸福在向我们招手??

【点评】

“想要幸福不容易”固然没错，因为幸福的得来需要打拼。但是如果我们换个角度，说“想要幸福很容易”，也是对的。正如作者所言，你只“需要发现”，只“需要良好的心态”。因为我们太多人、大多时侯幸福的指数不高，实际不是不幸福，而是身在福中不知福。我们对幸福的期望值高了，自然就感觉不到幸福的所在了。就像盲人羡慕我

们正常人有一双明亮的眼睛，我们自己却不知道这也是一种幸福??

幸福是个比较级，如果我们的幸福感“迟钝”一点，知足常乐，我们大多数人是可以生活在幸福的雾里云中的。

《关于幸福的作文1000字》

篇三：我的烦恼作文1000字

我的烦恼作文1000字

我的烦恼作文1000字（一）

烦恼，如一张错综复杂的网，剪不断，理还乱。成长不烦恼，敢问世间又有几个人成长过程一帆风顺，不曾被烦恼左右过呢？烦恼还别是一番滋味在心头呢，不信，你看??

如花的岁月，精彩而丰富的青春生活中，作为妙龄女孩而又敏感的我们，难免有时会因为一些琐屑的事情触动我们的内心世界，随之烦恼就被无形的放大，占领了我们的情感世界，控制着我的情绪，让我觉得烦恼丛生，苦不堪言，有时候欲哭无泪。

>这就是我，青春期的我，想哭就哭，想笑就笑，真是别是一翻滋味在心头。在敏感的青春期里，伴随着学习上的压力渐增，而此时的我更急噪不安，心中积压的烦恼就会爆发，这种破壳而出的烦恼，使我情绪低落，躁动不安，弥漫在我的周围，让我难于呼吸。

数学老师刚布置完让人眼花缭乱的作业，英语老师又前仆后继的安排了成堆的单词，语文老师更是雪上加霜地又发了几套模拟试卷??，“这日子还让不让人过呀”，我心里愤懑地埋怨道。

谁知，晴天霹雳又从天而至。天，灰蒙蒙的，灰色覆盖了整个天空，仿佛是一幅没有涂色的铅笔素描。天空失去了色彩，大地不再五彩斑斓，死气沉沉地；心，也是死气沉沉地，似乎一切都失去了活力。

“交作业了??交作业了??”，一声声交作业的催逼声在耳边回绕着。可是我还有几道题没做好啊！怎么办，不交吗？急促的催喊声让我不知所措，内心十分急噪，心里翻来覆去很不是滋味。不交吧，老师肯定会责怪将罪于我，可交呢，我拿什么交？此时烦恼趁虚而入，一下占据了我情绪控制中心。烦恼的味道在我的心中是这样的“耐人寻味”，尝了一次，决不会想要第二次。

可是，当我静下心来，用心思考，青春期的我们又是何等的幼稚，有时甚至是可笑。殊不知烦恼也是一种味道。可以毫不夸张地说，任何一个成功的人，在成功之前，一定是经过“苦行僧”般的磨练，一定要坐得住“冷板凳”。现在看来，烦恼真的别是一番滋味在心头。

在学习、人生的旅途中，难免不会遇到各种各样的烦恼。虽然滋味苦不堪言，却还是另有一番滋味在心头，不是说，不尝尝苦味，那知道甜的味道呢？

烦恼的味道千变万化，烦恼的背后却是苦尽甘来。

我的烦恼作文1000字（二）

莫把烦恼放心上，免得白了少年头，莫把烦恼放心上，免得未老先丧生。——狄更斯《德鲁德疑案》

成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。但我的成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有。

我们在不停的长大，然而成长的烦恼也紧随而来。

随着时光的流逝，去从一名一年级的小学生变成了六年级的学生。那些烦恼就像约好了似的，接二连三的向我袭来。 “方方！你怎么没有做作业？”妈妈站在我面前，大声叫着。锐利的目光盯着我。我意料之中的事发生了。我沉默了一会儿，大脑正在搜索着逃避的借口。“方方，你听见没有！”妈妈再次提高嗓门叫道。我突然灵光一闪，用眼睛斜了一下壁钟，嬉皮笑脸的说道：“现在已经九点半了，该睡觉了，明儿再补吧。”妈妈嘴唇微微抽动几下，蹦出几个字来：“我不管，今晚你就得补，另外再加一张。”我听了这沉重的附加作业，不由吐了吐舌头。无奈，只好取出笔做了起来。 我看着书桌前那张合影，想起了和朋友们在一起的快乐时光，苦笑了一声： “‘小天使’今天不快活哟！”原来我是一只快活的小鸟，现在却像关在笼里的鸽子，但愿有一天我能冲出“牢笼”，在蓝天中自由地展翅飞翔。

深夜，万籁俱寂，偶尔闻听一些虫鸟残声，孤寂的心更增几分凄凉。缥缈的空中，星星若隐若现，皎洁的明月时儿被丝丝云儿遮住。此时夜阑人静，而我却睡意全无，是呀，因为我被烦恼这个绊脚石给绊住了。

“都13岁了，还看什么动画片！”随着父亲那刺耳的高8度，电视机“啪”的一声被关掉，我的心也失落了不少。“看书去！这种乱七八糟的东西可以让你长大后找到好工作吗吗？！”“孩子啊，你父亲每个月出差在外工作已经十分不容易了，你最懂事，体谅体谅我们吧??”母亲也替父亲伴奏着。是呀，这电视机比我的年龄还大！我只能默默叹气，虽说这“高8度”抑扬动听，那“小提琴伴奏曲”也悠扬悦耳，然而怎么也引不起我的兴趣。我明白父母的一番苦心，可是我刚从书中出来不到5分钟，现在又要昏头胀脑地在书的海洋中游来游去。我无话可说，只能轻轻一叹：“唉??！”

爸爸妈妈，你们难道不知道我们这些小孩每天都闷在书的海洋里，让我们的烦恼越积越多，如果我是小鸟，现在我就失去了自由。爸爸妈妈请您们给我们一些自由吧！

我的烦恼作文1000字（三）

鲜花败了，细雨绵绵的下，织出这样一幅愁人之景。作为六下年级的我，有许多烦恼，怎一个愁字了得？

现在我已是一个毕业班的学生了，负担就像是一座小山。 人们都说“人应快乐地度过一生。 是啊，谁不想快乐过一生啊？但是，往往快乐中总会夹杂着不愉快。

现在我已是一个毕业班的学生了，压力就像是千斤巨石，稚嫩的肩膀也开始摇摇欲坠。你看，各个中学校在不断的招生，先前已考了一次的学校的我又要再去拼一次，后果是怎样现在是不能确定的。听老师说。“毕业考语文都是一些主观题、课外知识，要好好复习以前的资料。”我回去翻箱倒柜寻找以前的资料，真的是很难很难！”老师说经常对我们说，现在已经过了半个学期了，还有半个学期就要考试了，时间已经不多了！“录取分数”、“很难很难”，这一些词常常浮现在我的脑海中，每次想起来，都给我造成一种恐惧感，令我无法自拔，因此，我脑子里常常想着该如何去面对考试，如何考出好成绩，如何面对那对我有大大期望的父母。因为，我知道，要是我失败了的话，他们一定会很伤心的，因此我一定要一丝不苟，不能容忍自己出一点小错，不能丢一分。老师给我们买考卷、印考卷，还有家人给我买的各县市的毕业模拟考卷，要是把我们的试卷一页页试卷摞放在一起，差不多有一尺厚。那么多，我们怎么能写完？不过还是要硬着头皮做，不为别的，就为我是毕业生！ 虽然老师和家长嘴上都让我们全班同学别有太大的压力，但那毕竟是说的，哪个为人师表，为人父母的不希望自己的学生，子女没有作为呢？

在以前的时候我是从来不担心时间会不够，但是我现在真正的体会到了。每天回到家里，不是做作业就是做练习册。我真的是烦了，也厌了，不过那没办法，谁叫我们是毕业班啊，你不进步人家就会赶上你！再回头看看书柜里的书和日记本，它们都被那厚厚的尘无情的侵略了，看到它们这个样子，我多想给它们“洗”一下“澡”啊，可是谁又给我的练习册“减肥”啊！每天下午的课上得不清不楚不明不白，是老师讲得不好吗？不是，是我们都被周公勾去了魂魄，个个都是拆了的破庙----没神。唉，那有什么办法，因为我们是毕业生啊！

在此，我真想发自内心对所有的人说：请把绑紧我们翅膀的绳子解开吧，让我们在天空中自由自在的飞翔吧！虽然我们已经是六年级学生，但我还是希望我们可以在快乐中学到更多的知识，发现更多的“黄金屋”、“颜如玉”。我们是孩子，我们梦想有童年的天真快乐，我们梦想有童年的自由自在。如果给我们选择。我真希望我们可以是一个永远长不大的孩子，不用尝“成长烦恼”这一道“美味佳肴”！