聪明一百
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/14 06:42:53 体裁作文
篇一:如此用车最聪明:好车主的100个标准
目录
前言 汽车就像您的爱人-----------------------------------------------------------------4
导言------------------------------------------------------------------------------------4
第一章 准备
1 买车后第一件事:仔细阅读《用户手册》-------------------------------------------------4
2 做好行车记录-------------------------------------------------------------------------5
3 随车用品-----------------------------------------------------------------------------5
第二章 检查
4 上车前检查---------------------------------------------------------------------------6
5 轮胎气压-----------------------------------------------------------------------------6
6 轮胎磨损-----------------------------------------------------------------------------7
7 打开发动机盖-------------------------------------------------------------------------7
8 每周检查油液-------------------------------------------------------------------------7
9 机油量检查---------------------------------------------------------------------------8
10 蓄电池液检查------------------------------------------------------------------------8
11 上车后还要检查吗?------------------------------------------------------------------8
12 遥控钥匙----------------------------------------------------------------------------9
第三章 操作
13 点火起动----------------------------------------------------------------------------9
14 中控门锁和儿童安全锁----------------------------------------------------------------10
15 电动车窗----------------------------------------------------------------------------10
16 坐姿调整----------------------------------------------------------------------------10
17 女性坐姿调整------------------------------------------------------------------------11
18 后视镜调整--------------------------------------------------------------------------11
19 两脚离合器--------------------------------------------------------------------------11
20 转向盘操作--------------------------------------------------------------------------12
21 起动时要热车------------------------------------------------------------------------12
22 手挡车起动要踩离合器----------------------------------------------------------------13
23 脚踏板误操作------------------------------------------------------------------------13
24 换挡时机----------------------------------------------------------------------------13
25 超车时可降挡------------------------------------------------------------------------14
26 新车磨合----------------------------------------------------------------------------14
27 拉高速------------------------------------------------------------------------------15
28 空调使用----------------------------------------------------------------------------15
29 车内除雾----------------------------------------------------------------------------15
30 增压发动机使用----------------------------------------------------------------------16
31 ABS的使用---------------------------------------------------------------------------16
32 刮水器操作 -------------------------------------------------------------------------16
33 巡航控制----------------------------------------------------------------------------17
第四章 自动挡
34 认识自动档档位----------------------------------------------------------------------18
35 手自一体式特点----------------------------------------------------------------------18
36 自动挡车不要猛踩加速踏板------------------------------------------------------------19
37 自动档车禁止空档滑行----------------------------------------------------------------19
38 自动档车停稳后再挂倒档--------------------------------------------------------------19
39 等红灯时挂什么档?------------------------------------------------------------------19
40 自动挡车危险操作驾驶----------------------------------------------------------------20
41 D位一路到底?-----------------------------------------------------------------------20
42 自动变速器S和L位-------------------------------------------------------------------20 43 自动档车省油技巧----------------------------------------------------------------------21 44 自动档车和手动档车谁快?--------------------------------------------------------------21
45 自动档车维护--------------------------------------------------------------------------21
第五章 省油
46 燃油标号就高不就低--------------------------------------------------------------------22
47 错加低标号汽油------------------------------------------------------------------------22 48 别等油灯亮了再加油--------------------------------------------------------------------23 49 燃油量警告灯亮后还能走多远?----------------------------------------------------------23
50 加乙醇汽油前先清洗油箱----------------------------------------------------------------23
51 加错油--------------------------------------------------------------------------------23 52 准确自测油耗--------------------------------------------------------------------------24
53 实际油耗与理论油耗的差别--------------------------------------------------------------24
54 掌握经济车速可省油--------------------------------------------------------------------25
55 高档省油但有可能费车------------------------------------------------------------------25
56 高档车滑行不一定省油------------------------------------------------------------------25
57 制动频率影响油耗----------------------------------------------------------------------26
58 良好用车习惯节油法--------------------------------------------------------------------26
59 保养状况影响油耗----------------------------------------------------------------------27
第六章 安全
60 上车先系安全带-------------------------------------------------------------------------27
61 安全带的正确系法----------------------------------------------------------------------27
62 粗暴驾驶------------------------------------------------------------------------------27
63 不良驾驶习惯--------------------------------------------------------------------------28
64 小心开车门----------------------------------------------------------------------------28
65 起步要打转向灯------------------------------------------------------------------------28
66 停车禁忌------------------------------------------------------------------------------29
67 夏天停车------------------------------------------------------------------------------29
68 树下停车------------------------------------------------------------------------------29
69 防盗偏方------------------------------------------------------------------------------29
70 儿童乘车------------------------------------------------------------------------------30
71 安全气囊------------------------------------------------------------------------------30
72 宠物乘车------------------------------------------------------------------------------31
第七章 保养
73 制动片--------------------------------------------------------------------------------31
74 换三滤--------------------------------------------------------------------------------31
75 换机油--------------------------------------------------------------------------------32
76 换防冻液------------------------------------------------------------------------------32
77 别信抗磨剂----------------------------------------------------------------------------32
78 别信添加剂和节油器--------------------------------------------------------------------33
79 更换刮水器片--------------------------------------------------------------------------33
80 蓄电池“突然死亡” -------------------------------------------------------------------33
81 蓄电池更换----------------------------------------------------------------------------33
82 涡轮增压发动机-----------------------------------------------------------------------34
83 轮胎保养-----------------------------------------------------------------------------34
84 轮胎充气-----------------------------------------------------------------------------35
85 轮胎调位-----------------------------------------------------------------------------35
86 轮胎加宽-----------------------------------------------------------------------------35
87 预防腐蚀-----------------------------------------------------------------------------36
88 洗车也能伤车漆------------------------------------------------------------------------36
89 自己动手打蜡-------------------------------------------------------------------------37
90 新车要封釉吗?-----------------------------------------------------------------------37
91 底盘封塑有好处-----------------------------------------------------------------------37
92 玻璃安全膜---------------------------------------------------------------------------38
第八章 应急
93 突然爆胎-----------------------------------------------------------------------------38
94 换轮胎时八项注意---------------------------------------------------------------------38
95 正确更换轮胎-------------------------------------------------------------------------39
96 途中应急原则-------------------------------------------------------------------------39
97 制动失灵-----------------------------------------------------------------------------40
98 安全拖车法---------------------------------------------------------------------------40
99 车门或车窗打不开---------------------------------------------------------------------40
100冷却液温度太高------------------------------------------------------------------------41
101无法正常起动--------------------------------------------------------------------------41
102用“救命线”跨车起动------------------------------------------------------------------42
第九章 维修
103 去4S店维修-------------------------------------------------------------------------42
104 观察排气颜色------------------------------------------------------------------------43
105 从轮胎磨损判断汽车故障--------------------------------------------------------------43
106 汽车异味----------------------------------------------------------------------------44
107 烧机油------------------------------------------------------------------------------44
108 排气管滴水--------------------------------------------------------------------------44
109 空调不滴水--------------------------------------------------------------------------45
110 空调有异味--------------------------------------------------------------------------45
111 转向盘抖动--------------------------------------------------------------------------45
112 油耗突然增大------------------------------------------------------------------------45
第十章 标识
113 发动机室---------------------------------------------------------------------------46
114 警告和指示信号---------------------------------------------------------------------46
115 轮胎尺寸---------------------------------------------------------------------------48
116 轮胎性能---------------------------------------------------------------------------48
致谢-------------------------------------------------------------------------------------48
前言 为什么有些人的车总是有毛病?为什么有些人的车油耗比较高?为什么有些人开车总是出事?为什么同样的车寿命相差却很大?为什么二手车转卖时价格悬殊?这都与汽车的使用情况有很大关系,或者说与车主的用车习惯密切相关。
汽车就像是您的爱人,您选择她,说明您喜欢她。你们有缘结合到一起,就应该好好相处、真心相待。您要成为她的知心朋友,了解她的脾气秉性、性格特点,要根据她的喜好和口味小心伺候,讨她欢心,让她总处于愉快、轻松状态,你们才会和睦相处、一路相伴、共享平安。
您怎样对待您的爱车,汽车也会怎样待您。平常多观察、多体贴,温柔相待,该保养时保养,该维护时就要维护,她才会尽心尽力为您服务、与您友好配合,健康长寿,直至“白头偕老”。
如果您亏待您的爱车,只玩命使用,不管她的承受能力,粗暴操作,激烈驾驶,不及时养护,不爱惜,甚至吃不好喝不好、劳累过度,她必定会因无法忍受而生病住院,甚者英年早逝。
作者强烈建议,请您以一颗爱人之心来对待您的爱车,只要按照本书所列的100多项“好车主标准”去做,就能成为受人尊敬和欢迎的好车主,哪辆车如果落在您手里,也算是幸运了。
本书内容都是从作者多年来回答车主提问中精选出来的,实用、通俗、针对性强,不仅是经验之谈,更有专业解释,不仅让您知其然,还能知其所以然。这也正是本事的最大特色所在。
导言
你们一定是些做事认真细心、讲究方式方法的人,你们做事前一般都要心中有底后才会动手,因此你们做事的成功率较高,基本能达到事半功倍的效果。
你们使用什么工具或物件,一般都会非常在意,在意它的使用方法和注意事项,甚至它的工作原理,这样不仅不会出现什么意外,而且物件的寿命都会较长。同样的物件,在你们手中不容易出问题,不容易损坏,甚至不容易破旧。
本书是特意为你们编写的,为了避免用车事故、减少汽车故障、延长爱车寿命,我根据车主们最常遇到的问题,精心挑选了100多条宝贵的用车经验,并从专业角度解释为什么要这么做而不能那么做,供您在用车中参考。
本书共分10章
,分别是准备、检查、操作、自动挡、省油、安全、保养、应急、维修、标识,基本涵盖了现代人用车的方方面面;对现在越来越多的自动挡轿车的使用,给以特别重视并单独成章;对于人们越来越关注省油之道,也是单独成章进行特别介绍。一些需要特别的注意事项,都以“陈总编提醒”的方式附在正文旁边,敬请关注。第一章 准备 1 买车后第一件事:仔细阅读《用户手册》
我刚买新车,原来也没拥有过自己的车,请问在开车前应做哪些准备?哪件事情是必须首先做的?
我以20年老驾驶人的身份强烈建议,在使用一款新车前要做的第一件事,就是一定要仔细阅读随车附送的《用户手册》,也称《车主手册》或《使用说明书》等,这是厂家特别为车主编制的车辆使用说明书,是指导你正确使用和保养车辆及其他相关责任说明的读物。
例如某个厂家在其用户手册的首页上明确指出:“《用户手册》和《保修及保养手册》明确了本公司与用户之间就有关产品质量保证责任、售后服务方面权利与义务设立和终止的约定。请务必在使用本公司产品前认真阅读。”可见《用户手册》的重要性。
曾有位车主对爱车极其关爱,但有一天车的变速器突然不能工作了。到4S店一查,原来是变速器摩擦片烧坏了,而原因竟然是没有及时更换变速器油。《用户手册》上明明写着自动挡车的变速器每行驶5万公里就应该去更换变速器油,可这位车主根本没细看这本《用户手册》,开了10万公里也没换变速器油。后来这个车主不得不在4S点花了
1.5万才把变速器修好。如果车主按照《用户手册》来换油的话,其实只需要500元。还有些车主因没仔细阅读《用户手册》,不知道儿童锁的操作,往往以为后车门出了毛病,竟跑到4S店要求修理。
最了解汽车性能特点的是制造厂家本身,他们根据车辆本身的情况及众多用户的使用情况不断修正《用户手册》,确保车辆按《用户手册》行驶后不会出现重大故障或损害车辆使用寿命。《用户手册》会告诉你怎么正确使用汽车,什么时候应该做什么保养(包括换制动片、换轮胎、换机油和三滤、换变速器油等),什么情况下可以享受厂家提供的保障,什么情况下厂家不负责保修等。车主只要熟读这本手册,不但可以清楚了解爱车的各种性能,充分发挥车辆的作用,同时还能够避免很多不必要的误操作,减少汽车故障,延长爱车寿命。
《用户手册》相当于车辆的护身符,你不可不仔细阅读。
【陈总编提醒】《用车手册》相当于汽车上的一个固定部件,一定要随身携带,并在上面记上4S店和保险公司的电话等,以便应急之需。
2 做好行车记录
作为新车主,怎样养成良好的用车习惯?是否有什么宝贵经验或用车秘笈?
要想养成良好的用车习惯,最好的办法之一是为你的爱车作行车记录。从买车的第一天起,就找个记录本放在车上的固定地方,专为爱车作行车记录,把加油升数、加油费、行驶里程、过路费、保养内容、维修情况和费用、保险费用、停车费用、事故详情以及与车有关的其他各种费用等,都按时间顺序记录下来,不仅可以更真实地计算出爱车的平均费用支出,而且还能够提醒你什么时候该做什么保养了。
如果有行车记录,那么你根据记录本中的总行驶里程和总加油量计算出的平均油耗量,相对你仅根据少数几次加油记录计算出来的平均油耗量,要准确很多,而且时间越长,你计算的结果越真实可靠。经常计算油耗还有个好处,如果发现油耗增加了,可以分析原因,如果是因开空调或暖风造成的还可以理解,如找不出原因,而油耗又增加很多,就要到4S店去检查,因为有可能是汽车出了毛病。
根据国人的情况,可列两个行车记录。一个是《汽车支出费用明细表》,可以包含日期、支出项目以及常见的各项支出费用等。另外,还可以自己制作一个《汽车保养记录表》,这个表在一般的《用户手册》上附有,车主可参与制作。
【陈总编提醒】行驶记录最好放在不需要驾驶人离开座椅就能取到的地方,如夹在驾驶人遮阳板上方,或放在副驾驶室座前的杂物盒中。加完油就作记录,尽量不出加油站就作好记录,否则容易遗忘
3 随车用品
为了应付途中故障,随车应携带哪些工具和用品呢?能否列个清单? 除了买车时随车带的车主手册、千斤顶、备胎、随车工具外,还应该准备下列用品,以备途中应急时用,归纳起来共有“9大件”:
(1)车灭火器。危险时刻它就是救命之物,可避免重大损失。
(2)蓄电池跨接线。俗称“救命线”,当汽车没电时可用其他车辆的蓄电池来帮助起动。
(3)三角故障警告牌。车辆发生故障时可放置在车后50米外提示其他车辆(高速公路上应100米外)。
(4)闪光照明手电。夜间靠边换轮胎或出现其他故障时用于提醒后面车辆。
(5)轮胎打气机。利用车上的电源可为轮胎补气,一般它都还带照明灯等功能。
(6)快速补胎剂。和打气机配合使用非常方便,尤其是对女性特别有用,如果轮胎没气后可以不用自己更换轮胎,而是先将轮胎简单修补再冲些气,就可慢慢开到修理厂或开回家。
(7)工作套。检查机油或更换轮胎时,戴上工作套可避免双手粘满油污,还可防止受伤。
(8)一大可乐瓶纯净清水。防止发动机水箱缺水,还可用于补充玻璃清洗液等。
(9)半桶备用机油。特别是长途旅行时更有用,当发动机缺机油时必须马上熄火补充机油后才能继续前行。
【陈总编提醒】
灭火器都有保质期,到期后应及时更换。
备胎要经常检查是否气压正常,否则很可能在急需它时没气了。
行李箱中的随车工具应整齐有序并固定牢靠,尤其是机油等油液物品,防止其在行驶中泄漏。
第二章 检查
篇二:聪明人的100条学习方法
聪明人的100条学习方法
达尔文说过:一切知识中最有价值的是关于学习方法的知识。
1.读得慢,长期下来读得少。
2.阅读中有30%~50%都是没用的。
3.敲打节拍来避免大脑阅读出声,以刺激皮层,但不可依赖过多。
4.情绪是可以操纵的,尽量往好的方向引导,行为才会改变。
5.预习学会20%,上课学会50%,回顾学会100%,复习时应无新知识。
6.写下问题,越清楚,得到的答案也就越透彻。
7.先背佐证或例子,有些抽象概念是要一定积累才能理解的。
8.跟同伴一起学,讨论能减少偏差。
9.给大脑0.5~9小时来处理信息,再回顾才会有新收获,不要在难点上停留。
10.锻炼左手。
11.随身携带相机或小本子,记录灵感,如音乐写作或绘画。
12.把大事化为小步骤写在to-do list上,会更有成就感,效率也更高。
13.长时间学习后立即睡觉,大脑才能在睡眠中处理和加深知识。
14.倾听微弱的声音能提高注意力,每天练习3分钟。
15.新词用了7次才真正算自己的。
16.学会寻找情绪高昂的物质来驱动自己。
17.利用空闲的等待时间来做事,随身携带书籍,手工或电话单。
18.每天做件不愿做的事。
19.多敲打手指,刺激神经,延缓大脑衰老。
20.自己跟自己对话。
21.要学一本书,20%是书的观点,能延伸80%的知识是真正的学习。
22.提前粗略自学2年后的知识,能让现在的学习轻松不少。
23.灵感往往不是新的,它只是几个旧点子的合成品。
24.紧张时肾会积尿,身体供水不足会导致大脑发挥失常,考前试着喝点蔬菜汁或水果汁。
25.学会腹式呼吸。
26.养成记关键词的习惯。
27.多总结。
28.做思维导图/心智图。
29.从整体上记忆和理解。
30.大脑有忘记痛苦的特征,学习时要保持良好心态。
31.多说话,并提高话语的质量。
32.带病用脑会对大脑造成损害。
33.小学课文里列宁和椅子的故事,暗示的正是列宁会速读,而且记忆力惊人。
34.利用吸引力法则:
a)你生活中所发生的所有事情,都是你自己吸引来的。
b)你会成为你心里想的最多的那种人,你也会拥有你心里想的最多的东西。相似的吸引相似的。
c)你在心中见到的,将会成为你手中得到的。
35.学会速读:阅读就像骑自行车,骑到一定速度才能骑得好,骑得顺畅。
36.高速大量的输送知识,俗称吞鲸式读书法,长时间集中注意力会让大脑更灵活。
37.众多技巧之一,去“做”,绝不要期待任何“结果”。
38.一时一事,花5分钟也好10小时也好,一口气做完。
39.优柔寡断是严重的浪费时间,不要超过60秒。
40.把工作分成小部分做,会有分心的危险。
41.工作越努力,工作的能力就越强,休息就越有效果。
42.摄取肉类容易分散精力。
43.勤于模仿,如手段,技术和语言,别人做事时不要躲得远远的。
44.自我讲授,像老师教学一样把资料概述出来,疑点会变得清晰。
45.每天学习更深一点,而不是更广一点。
46.漩涡效应:错误往往会接二连三地犯,保持平稳心态。
47.持续分析,反馈,突破。
48.读书分类,读法也分类,如细读,浏览等。
49.对生活观察入微。
50.不要问:“为什么我失败了?”,而应该问:“我做了什么?”
51.将不类似的事物联系起来思考。
52.技能不是持久的,不练习,它每天都在退步。
53.大脑更喜欢图像。
54.晚上9点到早上3点是最好的休息时间。
55.起床后做做数学题或别的钻研游戏,能使大脑迅速清醒。
56.容易走的路都是下坡路。
57.把思考内容画下来。
58.自己说话录音,倾听不足。
59.每天做件没做过的事。
60.想得复杂,概述简单。
61.与潜意识交谈的最佳时间是睡醒后。
62.回忆细节。
63.做日程表,缩短工作时间让大脑产生压迫感来提高效率。
64.学习时间随着年龄增加会越来越少。
65.把问题用另一个角度重复一遍。
66.记单词时记不起来就看答案,不然大脑会“习惯性”忘记。
67.物归原位,井井有条的生活不会让你被琐事困扰。
68.加速形成概括力。
69.闭眼在屋里走。
70.用双重目标,最低目标和理想目标。
71.思考弦外之音。
72.翻扑克牌锻炼运算。
73.不熬夜。
74.每天喝水至少1500毫升,许多头痛都是缺水引起的。
75.每天认识一位不同的人。
76.慢慢做,但要做得精确。
77.画效率/时间曲线表。
78.转移注意力是拒绝诱惑的根本。
79.思考因果,关联,相对关系。
80.反拖延技巧之一,做什么都要有一个理由。
81.外向即人格魅力。
82.阅读时区分知道和不知道的,避免浪费时间。
83.记知识点比理解概念要简单,知识点记多了潜意识便会逐渐形成概念。
84.想到就做,不要延缓。
85.累了立即休息。
86.用字母简写作笔记,加快速度。
87.把重要的课程录下来或照下来。
88.上课时端正坐姿,打开书本暗示潜意识保持开放状态。
89.坚持,专注,重复。
90.感受身体讯号。
91.饮食健康,早有蛋白质晚有纤维。
92.趁精神饱满先解决难题。
93.每天花10分钟写随笔,不要停顿。
94.去了解习惯体系。
95.不要压制欲望,化解它。
96.微笑释放的化学物质对紧张和愤怒极有效。
97.意志力=精力=可以强化。
98.多问为什么。
99.推迟情绪,立即行动。
100.善用表格。
篇三:聪明人都需知道的100种学习方法
聪明人都需知道的100种学习方法
学习好的不一定就是天才,智力很重要,但方法更重要,学会补足后天因素,成功也是你的。每个人都要知道的100条学习方法。不但要坚持学习,还要聪明的学习。
达尔文说过:一切知识中最有价值的是关于学习方法的知识。
1、读得慢,长期下来读得少。
2、阅读中有30%~50%都是没用的。
3、敲打节拍来避免大脑阅读出声,以刺激皮层,但不可依赖过多。
4、情绪是可以操纵的,尽量往好的方向引导,行为才会改变。
5、预习学会20%,上课学会50%,回顾学会100%,复习时应无新知识。
6、写下问题,越清楚,得到的答案也就越透彻。
7、先背佐证或例子,有些抽象概念是要一定积累才能理解的。
8、跟同伴一起学,讨论能减少偏差。
9、给大脑0.5~9小时来处理信息,再回顾才会有新收获,不要在难点上停留。
10、锻炼左手。
11、随身携带相机或小本子,记录灵感,如音乐写作或绘画。
12、把大事化为小步骤写在to-do list上,会更有成就感,效率也更高。
13、长时间学习后立即睡觉,大脑才能在睡眠中处理和加深知识。
14、倾听微弱的声音能提高注意力,每天练习3分钟。
15、新词用了7次才真正算自己的。
16、学会寻找情绪高昂的物质来驱动自己。
17、利用空闲的等待时间来做事,随身携带书籍,手工或电话单。
18、每天做件不愿做的事。
19、多敲打手指,刺激神经,延缓大脑衰老。
20、自己跟自己对话。
21、要学一本书,20%是书的观点,能延伸80%的知识是真正的学习。
22、提前粗略自学2年后的知识,能让现在的学习轻松不少。
23、灵感往往不是新的,它只是几个旧点子的合成品。
24、紧张时肾会积尿,身体供水不足会导致大脑发挥失常,考前试着喝点蔬菜汁或水果汁。
25、学会腹式呼吸。
26、养成记关键词的习惯。
27、多总结。
28、做思维导图/心智图。
29、从整体上记忆和理解。
30、大脑有忘记痛苦的特征,学习时要保持良好心态。
31、多说话,并提高话语的质量。
32、带病用脑会对大脑造成损害。
33、小学课文里列宁和椅子的故事,暗示的正是列宁会速读,而且记忆力惊人。
34、利用吸引力法则:
a)你生活中所发生的所有事情,都是你自己吸引来的。
b)你会成为你心里想的最多的那种人,你也会拥有你心里想的最多的东西。相似的吸引相似的。
c)你在心中见到的,将会成为你手中得到的。
35、学会速读:阅读就像骑自行车,骑到一定速度才能骑得好,骑得顺畅。
36、高速大量的输送知识,俗称吞鲸式读书法,
长时间集中注意力会让大脑更灵
活。
37、众多技巧之一,去“做”,绝不要期待任何 “结果”。
38、一时一事,花5分钟也好10小时也好,一口气做完。
39、优柔寡断是严重的浪费时间,不要超过60秒。
40、把工作分成小部分做,会有分心的危险。
41、工作越努力,工作的能力就越强,休息就越有效果。
42、摄取肉类容易分散精力。
43、勤于模仿,如手段,技术和语言,别人做事时不要躲得远远的。
44、自我讲授,像老师教学一样把资料概述出来,疑点会变得清晰。
45、每天学习更深一点,而不是更广一点。
46、漩涡效应:错误往往会接二连三地犯,保持平稳心态。
47、持续分析,反馈,突破。
48、读书分类,读法也分类,如细读,浏览等。
49、对生活观察入微。
50、不要问:“为什么我失败了?”,而应该问:“我做了什么?”
51、将不类似的事物联系起来思考。
52、技能不是持久的,不练习,它每天都在退步。
53、大脑更喜欢图像。
54、晚上9点到早上3点是最好的休息时间。
55、起床后做做数学题或别的钻研游戏,能使大脑迅速清醒。
56、容易走的路都是下坡路。
57、把思考内容画下来。
58、自己说话录音,倾听不足。
59、每天做件没做过的事。
60、想得复杂,概述简单。
61、与潜意识交谈的最佳时间是睡醒后。
62、回忆细节。
63、做日程表,缩短工作时间让大脑产生压迫感来提高效率。
64、学习时间随着年龄增加会越来越少。
65、把问题用另一个角度重复一遍。
66、记单词时记不起来就看答案,不然大脑会“习惯性”忘记。
67、物归原位,井井有条的生活不会让你被琐事困扰。
68、加速形成概括力。
69、闭眼在屋里走。
70、用双重目标,最低目标和理想目标。
71、思考弦外之音。
72、翻扑克牌锻炼运算。
73、不熬夜。
74、每天喝水至少1500毫升,许多头痛都是缺水引起的。
75、每天认识一位不同的人。
76、慢慢做,但要做得精确。
77、画效率/时间曲线表。
78、转移注意力是拒绝诱惑的根本。
79、思考因果,关联,相对关系。
80、反拖延技巧之一,做什么都要有一个理由。
81、外向即人格魅力。
82、阅读时区分知道和不知道的,避免浪费时间。
83、记知识点比理解概念要简单,知识点记多了潜意识便会逐渐形成概念。
84、想到就做,不要延缓。
85、累了立即休息。
86、用字母简写作笔记,加快速度。
87、把重要的课程录下来或照下来。
88、上课时端正坐姿,打开书本暗示潜意识保持开放状态。
89、坚持,专注,重复。
90、感受身体讯号。
91、饮食健康,早有蛋白质晚有纤维。
92、趁精神饱满先解决难题。
93、每天花10分钟写随笔,不要停顿。
94、去了解习惯体系。
95、不要压制欲望,化解它。
96、微笑释放的化学物质对紧张和愤怒极有效。
97、意志力=精力=可以强化。
98、多问为什么。
99、推迟情绪,立即行动。
100、善用表格。
篇四:三年级聪明题100题
三年级聪明题100题
01、40个梨分给3个班,分给一班20个,其余平均分给二班和三班,二班分到( )个。
02、7年前,***年龄是儿子的6倍,儿子今年12岁,妈妈今年( )岁。 03、同学们进行广播操比赛,全班正好排成相等的6行。小红排在第二行,从头数,她站在第5个位置,从后数她站在第3个位置,这个班共有( )人
04、有一串彩珠,按“2红3绿4黄”的顺序依次排列。第600颗是( )颜色。 05、用一根绳子绕树三圈余30厘米,如果绕树四圈则差40厘米,树的周长有( )厘米,绳子长( )厘米。
06、一只蜗牛在12米深的井底向上爬,每小时爬上3米后要滑下2米,这只蜗牛要( )小时才能爬出井口。
07、锯一根10米长的木棒,每锯一段要2分钟。如果把这根木棒锯成相等的5段,一共要( )分钟。
08、3只猫3天吃了3只老鼠,照这样的效率,9只猫9天能吃( ) 只。 09、 ┖┴┴┴┴┴┴┴┴┴┚图中共有( )条线段。
10、有10把不同的锁,开这10把锁的10把钥匙混在一起了,最多要试多少次,才能把这10把锁和钥匙全部配对。
11、文具店有600本练习本,卖出一些后,还剩4包,每包25本,卖出多少本?
12、三年级同学种树80颗,四、五年级种的棵树比三年级种的2倍多14棵,三个年级共种树多少棵?
13、学校有808个同学,分乘6辆汽车去春游,第一辆车已经接走了128人,如果其余5辆车乘的人数相同,最后一辆车乘了几个同学?
14、学校里组织兴趣小组,合唱队的人数是器乐队人数的3倍,舞蹈队的人数比器乐队少8人,舞蹈队有24人,合唱队有多少人?
15、小强在计算除法时,把除数76写成67,结果得到的商是15还余5。正确的商应该是几?
16、一个书架有3层书,共有270本,从第一层拿出20本放到第二层,从第三层拿出17本放到第二层,这时三层书架中书的本数相等,原来每层各有几本书?
17、箱里放着同样个数的铅笔盒,如果从每只里拿出60个,那么5只箱里剩下铅笔盒的个数的总和等于原来2只箱里个数的和。原来每只箱里有多少个铅笔盒?
18、参加四年级数学竞赛同学中,男同学获奖人数比女同学多2人,女同学获奖人数比男同学人数的一半多2人,男女同学各有多少人获奖?
19、两块同样长的布,第一块用去32米,第二块用去20米,结果所余的米数第二块是第一块的3倍。两块布原来各长多少米?
20、一个正方形,被分成5个相等的长方形,每个长方形的周长是60厘米,正方形的周长是多少厘米
21、 从10000里面连续减25,减多少次差是0?
22、 在一道没有余数的除法算式里,被除数(不为零)加上除数和商的积,得到的和,除以被除数,所得的商是多少?
23、 明明和花花用同一个数做除法,明明用12去除,花花用15去除。明明除得商是32余数是6,花花计算的结果应是多少?
24、 三棵树上停着24只鸟。如果从第一棵树上飞4只鸟到第二棵树上去,再从第二棵树飞5只鸟到第三树上去,那么三棵树上的小鸟的只数都相等,第二棵树上原有几只?
25、 两袋糖,一袋是84粒,一袋是20粒,每次从多的一袋里拿出8粒糖放到少的一袋里去,拿几次才能使两袋糖的粒数同样多。
26、 小强、小清、小玲、小红四人中,小强不是最矮的,小红不是最高的,但比小强高,小玲不比大家高。请按从高到矮的顺序,把名子写出来。
27、 用0、6、7、8、9这五个数字组成各个数位上数字不相同的两位数共有多少个?
28、 五个同学参加乒乓球赛,每两人都要赛一场,一共要赛多少场? 29、2把小刀与3本笔记本的价钱相等,3本笔记本与6支铅笔的价钱相等,一把小刀1角8分,一支铅笔多少钱?
30、两筐水果共重124千克,第一筐比第二筐多8千克,两筐水果各重多少千克?
31、梨树比苹果树多78棵,梨树是苹果树的4倍,梨树、苹果树各有多少棵?
32、姐姐和妹妹共有书39本,如果姐姐给妹妹7本后就比妹妹少3本,那么姐姐和妹妹原来各有书多少本?
33、甲、乙、丙三个数,甲、乙的和比丙多59,乙、丙的和比甲多49,甲、丙的和比乙多85,求这三个数。
34、小明期末考试语文、数学、英语的平均分是95分,数学比语文多6分,英语比语文多9分,求三门功课各多少分?
35、小军一家四口的年龄之和是129岁,小军7岁,妈妈30岁,小军与爷爷的年龄之和比他父母之和大5岁,爷爷和爸爸的年龄各几岁?
36、一根木头锯成3段要10分钟,如果每次锯的时间相同,那么锯成10段要多少分钟?
37、食堂买了一批大米,第一次吃了全部的一半少10千克,第二次吃了余下的一半多10千克,这时还剩20千克,这批大米共有多少千克?
38、将被除数个位的0去掉与除数相等,被除数与除数和为374,则被除数、除数各是多少?
39、鸡和兔共有34只,鸡比兔的2倍多4只。鸡、兔各有几只?
40、合唱队男生人数比女生人数多46人,而且男生人数比女生的2倍少4人,问男生、女生各有多少人?
41、甲布比乙布长12米,丙布比甲布长28米,丙布的长是乙布的3倍,问甲、乙、丙布各长多少米?
42、甲袋盐的重量是乙袋盐的3倍,如果从甲袋中取出15千克盐倒入乙袋中,那么两袋盐的重量就相等了,问两袋盐有重量多少千克?
43、两堆煤重量相等,现从甲堆运走24吨煤,乙堆又运入8吨,这时乙堆煤的重量是甲堆的3倍,问两堆煤原来各有多少吨煤?
44.找规律填后面的数:1,4,9,16,( ),36……
2,3,5,8,( ),21……
45.运动场上有一条长45米的跑道,两端已插了二面彩旗,体育老师要求在这条跑道上每5米隔再插一面彩旗,还需要彩旗( )面。
46.一条毛毛虫长到成虫,每天长一倍,10天能长到10厘米,长到20厘米时要( )天。
49.王勤同学的储蓄箱内有2分和5分的硬币20个,总计人民币7角6分,其中2分硬币有( )个。
50.一个钥匙开一把锁,现在有8把钥匙和8把锁被搞乱了,要把它们重新配对,最多试( )次,最少( )次。
51.哥哥5年前的年龄和妹妹3年后的年龄相等,当哥哥( )岁时,正好是妹妹年龄的3倍。
52.从午夜零时到中午12时,时针和分针共重叠( )次。
53.一根木头长24分米,要锯成4分米长的木棍,每锯一次要3分,锯完一段休息2分,全部锯完需要( )分。
54.王冬有存款50元,张华有存款30元,张华想赶上王冬。王冬每月存5元,张华每月存9元,( )个月后才能赶上王冬。
55.三年级有164名学生,参加美术兴趣小组的共有28人,参加音乐兴趣小组的人数是美术小组人数的2倍,参加体育兴趣小组的是音乐小组的2倍,如果每人至少参加一项兴趣小组,最多只能参加两项兴趣小组活动,那么参加两项至少有( )人。
篇五:聪明妈咪为宝贝必做的100件事
聪明妈咪为宝贝必做的100件事
0-1岁宝宝的妈妈应该做的事
1、 智力发展
1.1从宝宝呱呱坠地的一刻起,就跟他谈话,实验证明,大人多和宝宝说话,宝宝开口更早。
1.2 帮助宝宝学会爬行,除了身体协调性外,爬行更能促进宝宝的求知欲,扩大安全求知范围。
1.3 学会几个小游戏,每天至少花半个小时跟宝宝做游戏,不管他会不会。
1.4 选择几样益智玩具,给宝宝带来更多的欢乐和知识。
1.5 每天为宝宝读书或讲故事,不用讲太复杂,也不用每天换新的,一个简单的故事可以重复讲。
专家的话:0-1岁是宝宝出生后,在生理、心理、社会意识等方面的觉醒期,从混沌走向开明,从无知到探索认知,如能及早得到外界的适当刺激和激励,将能最大限度地开发宝宝的多元智力。
2、 情商教育
2.1 妈妈每天至少亲自抱宝宝一小时左右,可能的话6个月前每天肌肤接触2个小时。
2.2 微笑,自己时常保持微笑也让宝宝学会微笑。
2.3 让宝宝学会等待。让宝宝知道适当的等待是必须的,等待抱抱,等待喝奶,等待玩具。
2.4 和宝宝进行眼神交流,这样的精神交流下抚育长大的宝宝更善于同人建立起融洽的关系。
2.5 带宝宝参加一次比赛,比如爬行、喊叫等。让宝宝从小具有竞争意识,懂得从竞争中获得乐趣。
专家的话:宝宝的个性,是父母一点一滴、潜移默化塑造而成,0-1岁的宝宝,父母不要以为他不懂,就不用教他。成功的家教与父母的言语表达息息相关。尤其是父母跟宝宝的语气、姿势,将对宝宝产生深刻的影响。
3、 健康养护
3.1 定期去医院做儿保检查和计划免疫。
3.2 给宝宝买把餐椅,逐步培养他定时吃饭的好习惯。
3.3 保持生活环境卫生。1岁前,宝宝的大部分时间都在室内,创造一个清洁、清净的居家环境非常重要。
3.4 给宝宝做扶触和健身操,让宝宝的免疫力增强,体质更好。
3.5 出生后就可以开始游泳和水疗等,水是宝宝天生喜欢的东西,也有着你想不到的功效。
3.6 和宝宝在一起的时候,洗掉自己的妆容,用最干净最亲切的容貌跟宝宝接触。
3.7 0岁开始,保护好宝宝的牙齿。虽然乳牙以后会换掉,但是乳牙的健康直接影响宝宝的身体健康。
3.8 1岁前,培养宝宝有规律的作息,因为婴儿时期的习惯最根深蒂固。
3.9 在宝宝半岁的时候要带他做一次眼睛检查,之后还要定期检查,以确保宝宝的眼睛不出现问题。
3.10 学步之前,不要给宝宝穿鞋子,一双防滑的袜子完全可以度过之前的日子,
从而让宝宝的小脚得到最充分的成长空间。
专家的话:1岁前宝宝养护只要注意以下3点,就是完美的养护。
● 食欲好,营养丰富。若发现宝宝不爱吃东西,首先应检查他是否生病。因为很多疾病都会表现出食欲不振。
● 白天活泼愉快,夜里睡得踏实。如果宝宝白天出现反常,没精神,夜里又总是睡不安稳,就要找医生检查诊治。
● 体质好,对疾病得抵抗力强。
4、 营养方案
4.1 6个月前坚持母乳喂养。母乳含有新生儿所需要的一切营养,比任何其他婴儿食品更容易消化吸收。
4.2 6个月开始,一定要给宝宝添加辅食。母乳和奶粉中的能量已经满足不了宝宝生长发育的需求。
4.3 保证一周几个小时的阳光浴很有必要,它会刺激皮肤,使其产生出维生素D。
4.4 自己动手做宝宝的果汁菜汁等,比起现成商场买的,自己做的更营养,更健康。
4.5 果汁不能代替水果,添加辅食以后,每天2-3水果的摄入可以让宝宝拥有好皮肤。
4.6 用天然食品给宝宝做零食,比如一根煮过的胡萝卜、几颗煮软的花生、去壳的核桃仁等。超市的小食品不是儿童食品。
4.7 买本幼儿营养菜谱,照着上面的法子做菜。
专家的话:无论是母乳喂养还是牛乳喂养的宝宝,半年后母乳或牛乳的营养都不能再满足他们生长发育的需要,为此应给宝宝添加含热量高的辅食,以保证宝宝健康成长。
5、 亲子生活
5.1 给宝宝一个安静祥和的环境。
5.2 用文字、图片、声音等等记录宝宝的成长,等宝宝长大的时候,你会发现这些东西多么的珍贵。
5.3 在养育宝宝的第一年,你可能无法出去工作,但千万不要疏于随时充实自己。
5.4 保存一套宝宝婴儿时期穿过的衣服,等他18岁的时候当生日礼物送给他。
5.5 重视爸爸的角色,宝宝根父亲的交流最好可以根母亲一样多,这样养育出来的宝宝长大了性格更开朗。
专家的话:从4个月起宝宝能认识妈妈,6个月开始认生。认生标志着亲子依恋的开始,同时也说明宝宝需要在依恋父母的基础上建立更为复杂的社会性情感、性格和能力。一般来说,多数8个月的宝宝见到生人都有些拘谨或惊慌,8-12个月宝宝的认生达到高峰,以后逐渐减弱。要注意,这几个月是宝宝和父母形成巩固的亲子关系的关键期。
1-2岁宝宝的妈妈应该做的事
1、智力发展
1.1 给宝宝准备一个专用的学习空间,专门放他的书和玩具,不要放任何其他东西。
1.2 睡前给宝宝讲讲有益的故事,最好是可以互动的那种,培养他的想像力。
1.3 给宝宝足够的空间。别人问宝宝话的时候,不要抢着替宝宝回答,一定要留给宝宝一个思考的时间。
1.4 对宝宝提出的每一个问题都认真回答。如果不懂就告诉他妈妈也不懂,然后
一起探究。
1.5 正确玩玩具,有必要的时候自己先学会如何玩一样儿童玩具,再耐心教给宝宝。
1.6 让宝宝自己学会收拾玩具。虽然他要花1小时才能辛苦完成的事可能你花几分钟就做好了,也不可以嫌麻烦。
1.7 给宝宝创造机会,让宝宝自己解决一些“难题”是培养意志、发展智慧的一种好办法。
1.8 用耳濡目染的方式让宝宝接触母语之外的语言,比如英语。
专家的话:每个宝宝的潜能,基本上相差不多,而长大后宝宝究竟能变得多聪明,要靠后天得学习。学习机会越多,大脑潜能就开发得越多;学习得机会越早提供,宝宝得智能提升就越早起步,而宝宝也更早变得聪明。
2、情商教育
2.1 杜绝指责。即使宝宝犯了错,也有比指责更好得教育方法。
2.2 1岁多得宝宝总会冒出一些“大不敬”的话,不要因为好玩而一笑了之,要严重地告知宝宝,这样说是不对的,否则以后你的生活中就会多个没礼帽,讨人嫌的小麻烦。
2.3 1岁左右的宝宝有时会向大人提出一些不合理的要求。慎重正确地对待,让宝宝明白,每个人都应该约束自己的行为,不是什么都可以做的。
2.4 教养宝宝的时候,大人保持一致意见,切不可出现红脸白脸角色分化。
2.5 请注意纠正宝宝向别人要东西的习惯,别以为宝宝不懂事就听之任之。
2.6 培养宝宝的爱心,父母本身须具有一颗仁慈的心,宝宝能模仿和体验到父母的爱心,并能逐渐获得爱心。
2.7 培养信念。幼小的宝宝还谈不上信念,但已有了自己幼稚的计划和愿望,要予以鼓励。
专家的话:培养宝宝的情商能力,高学历未必是重要条件,宝宝若有创造力、懂得和人轻松相处、能容忍高压力,就较能适应多变的社会环境。
3、健康养护
3.1 定期带宝宝体检,密切观察身高、体重、器官发育等,即使有发育障碍也能扼杀在萌芽状态。
3.2 在宝宝2岁前,一定养成定时定点大小便的习惯,过了这个时期,习惯会延续到4岁。
3.3 2岁前,要求宝宝自己完成洗手过程。
3.4 控制宝宝看电视的时间,不能因为想脱身做别的事而让宝宝自己长时间看电视。
3.5 教给宝宝简单的安全基础知识,比如不碰开水、不捣鼓转动的风扇等。
3.6 为宝宝的学习一些基本的急救知识,危难之时,及时的护理至关重要。
3.7 如果宝宝病了,请放下一切陪伴他。
3.8 帮助宝宝建立良好的睡眠习惯,1-2岁时养成的睡眠习惯会影响一生。
3.9 重视宝宝的不良情绪,2岁前宝宝的不良情绪多半是需求不能满足,要及时找到原因。
3.10 选择健康舒适的衣着给宝宝,不贪图美观给宝宝穿皮鞋、尼龙衣服等。 专家的话:1-2岁的宝宝健康养护最重要是细致,要严格区分与成人的养护习惯。记住这个阶段的宝宝不适合接受成人的健康习惯,必须有专门针对性的养护来照顾宝宝。
4、营养方案
4.1 每餐至少有一个菜是专门为宝宝做的。
4.2 给宝宝的菜中少加调料,基本以少量盐为主要和唯一的调味品。限制甜食。
4.3 拒绝任何饮料,如可乐、果奶等。
4.4 记得每天喝新鲜的白开水一天至少400毫升,帮助宝宝养成喝水的习惯。
4.5 保障每天的奶制品摄入,1-2岁可以尝试鲜奶了。其他的诸如奶酪等也是高质量的营养来源。
专家的话:1-2岁宝宝的消化能力逐渐增加,饮食已从奶类转向混合食物,但宝宝消化系统仍未发育成熟。制作的食物仍要软烂、精细,既要适应宝宝的消化能力,又能引起宝宝的食欲。
5、亲子生活
5.1 每天不论工作有多忙,一定要留给宝宝一个小时,在这一个小时里陪宝宝游戏听宝宝心声。
5.2 改掉自己的坏习惯坏毛病,比如说粗话、抽烟、酗酒等。
5.3 提高自身的思想道德修养,自身教育则是父母影响宝宝最有力的方法。
5.4 学点生理学、儿童心理学、教育学等等,父母有扎实的基础,才能教育好宝宝。
5.5 现在开始,给宝宝买保险,这不但可给宝宝保障,还可帮宝宝存笔钱,供学习或旅游用。
专家的话:早期教育是一种零距离教育,特别需要我们的细心、耐心和爱心,一旦形成了父母和宝宝之间的具有发展性的亲子关系,早期教育也就在其中。在宝宝1-2岁之间建立良好的亲子关系,可为将来的教育打下扎实的基础。 2-3岁宝宝的妈妈应该做的事
1、 智力发展
1.1 让宝宝选择自己的爱好,让他觉得他有自主权,不要强迫他做不爱做的事。
1.2 每个月带宝宝去一次书店,按他自己的喜好带几本书回来,并要求他自己保存好。
1.3 3岁开始,让宝宝学习一样乐器。
1.4 每天对宝宝说:“你真棒”。鼓励教育永远比强制教育来得有效。
1.5 鼓励宝宝幻想。能幻想会幻想是幼儿智能发育的强力证据。
1.6 需要进行记忆训练。宝宝的脑袋就是一块未开发的土地,勤劳就有收获。
1.7 给宝宝选择一个好的早教园,接受正规教育。
专家的话:2-3岁是宝宝学习各种技能最敏锐的时期,因此,也是开发宝宝智力的最佳时期。全面多元的益智刺激能起到事半功倍的效果。
2、 情商教育
2.1 每天对宝宝说:“我爱你”。
2.2 更加用心经营自己的婚姻家庭。
2.3 给宝宝机会自己做主,比如出去做客,主人给宝宝吃什么,玩什么时,不替他做主。让他自己决定。这样能迅速提升宝宝的社交能力。
2.4 杜绝撒谎事件发生。即使是小事情,也要较真。
2.5 维护宝宝的自尊和抑止虚荣。在外人面前,尽量不说宝宝的缺点;同样真心想夸赞也要含蓄。
2.6 宝宝正确认识分离分别。随着宝宝长大,独立的需要,分离分别都是难过的一关。大人积极的态度可以让宝宝也轻松一些。
2.7 给宝宝找1-2个好朋友,不管年龄大小,只要合得来的。创造条件让宝宝找到自己的朋友。
专家的话:一个人的情绪智能在未来人缘关系、领导能力、协调能力、学业、夫妻关系、道德水准上都扮演重要角色。因而在宝宝小时候就要培养他形成良好的情绪智能。
3、 健康养护
3.1 让宝宝做力所能及的事情,培养他独立自主的性格。
3.2 2岁以后,每天给宝宝洗澡,这不仅是保持卫生,更是让宝宝拥有自信的方法。
3.3 预防龋齿从小做起,重视口腔卫生。
3.4 关注宝宝安全,包括玩具安全、生活安全等。
3.5 正确地让宝宝认识自己的性别,懂得最基础的性知识。
3.6 重视宝宝心理活动,3岁的宝宝自我意识已经很强,有了自己的思维能力,这个阶段要特别关注儿童心理。
专家的话:2-3岁的幼儿与外界环境及成人接触较多,感染机会也随之增多,而抵抗力较低,故急慢性传染病发病率较高,因此一定要加强幼儿体格锻炼。
4、 营养方案
4.1 拒绝油炸视频,提供大量、新鲜而又精心制作的食物,以达到营养平衡。
4.2 每星期至少吃2次豆腐。
4.3 宁愿饿着也不要撑着宝宝。吃下过多食物的危害远远大于饿宝宝一顿。
4.4 定期的素食。宝宝也有必要定期清理肠胃,最安全有效的方法就是半个月或一周一天全素食。
专家的话:幼儿要有健康、强壮的体魄需要吃到足量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。如果你能为宝宝提供广泛的选择,宝宝一定能够得到所需要的一切。
5、 亲子生活
5.1 理智地爱宝宝。不宠不溺,是非分明,奖惩分明。
5.2 认识“养不教,父之过”。父亲在教养方面是不可或缺的重要人物。
5.3 不当着宝宝的面争吵。即使有满腔怒火,也绝对不能当着宝宝的面发火,一次发火就可能影响宝宝对你的看法。
5.4 多说“好的、可以”,少说“不许、不能”,允许宝宝用自己的方式玩。如果宝宝做的是错的,也要解释清楚,或者给他自己发现错误的机会。
5.5 记得兑现自己的承诺。如果你对宝宝许了诺言,一定要遵守。这样宝宝才信任你。
5.6 不避讳对宝宝说“对不起”,谁都有犯错的时候,宝宝和父母也应该是平等的。
5.7 定期带宝宝出去旅游,增长见识。
5.8 创造良好家庭氛围。和睦、积极向上精神的家庭最利于宝宝成长。
专家的话:发现宝宝——这事父母的重要责任。中国家庭教育的缺陷,是父母对宝宝缺乏人文关怀,缺少对宝宝的真正了解和发现,代沟由此而生。因此,3岁钱宝宝的父母,请你们一定要注意宝宝多方面的变化,把“发现”作为头等大事来进行。
“游戏是儿童最正当的行为,玩具是儿童的天使。”----
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