我觉得我们该好好谈谈

篇一：与我们的潜意识好好谈谈

与我们的潜意识好好谈谈

---读《弗洛伊德冰山理论》有感

专业班级：法学1001

姓 名：刘月

学 号：201008010113

[摘要] 在心理学的年鉴上，没有任何一位人物会像西格蒙·弗洛伊德这样倍受吹捧而又惨遭诋毁；既被作为伟大的科学家、学派领袖又被斥责为搞假科学的骗子。奥地利著名精神医生，心理学家，精神分析学理论的创始人弗洛伊德以其发展的以潜意识为基础的深度心理学即精神分析学一度使学界震感强烈。其提出的关于潜意识的冰山理论对心理学的发展产生了久远影响， 笔者将根据自己对弗洛伊德潜意识理论的理解推断 得出：思维是由意识和潜意识构成的，而潜意识又由欲能部分和理能部分构成，欲能部分的强大使得焦虑不断产生，可以通过梦和催眠发现及引导潜意识，实现潜意识的平衡，获得心灵的最终安宁。

[关键词] 弗洛伊德 潜意识 冰山理论 欲能和理能的平衡

一、弗洛伊德及其冰山理论

意识只是人心灵中的一小部分而已，意识就像是露在海面上的冰山顶端，在海面下，也就是在人的意识之外，还有潜意识的存在。--------弗洛伊德

一本弗洛伊德，从古至今，数代大师，评价千差。弗洛伊德出生于十九世纪五十年代，奥地利著名精神病医生，心理学家。弗式发展的“深度心理学”即精神分析学，一度使学界震感强烈。

弗洛伊德作为一名心理医生，经历多年病人治疗工作总结经验后

得出一个结论：意识只是人心灵中的一小部分而已，意识就像是露在海面上的冰山顶端，在海面下，也就是在人的意识之外，还有潜意识的存在。这即是著名的关于潜意识的冰山理论。弗洛伊德所说的潜意识指人的那些原始的、兽性的本能欲望，这些隐藏着各种永不停歇的本能冲动和永不满足的欲望，是人的精神活动的深层基础，宛如”一口充满着沸腾的激动的大锅”。而弗洛伊德断定其中最根本的是 性欲冲动，即所谓的性力（力比多），它为各种本能冲动、欲望提供力量，是人的整个精神活动的基础和源泉。

把人的思维分为意识和潜意识是整个精神分析学所依据的基本前提，精神分析不知疲倦的排斥意识是全部的思维构成此种看法。弗洛伊德力图用“潜意识”来说明人类一切未知的思想和行为，并在“潜意识”概念的基础上定义”本我”来涵盖人格特征。弗洛伊德认为一切行为和思想都是由潜意识决定的。虽然人的本身有一个压抑机制不断地对潜意识进行压制，尽管我们自身有一种抗阻作用不让我们知道潜意识的存在，但潜意识那强大的原始驱动力无时无刻不在牵动着我们的想法和行为。尤其以群体心理最为突出，一个群体是冲动的，易变的而且不安定的，它几乎完全为潜意识所控制。所有健康人都会受到潜意识所带来的压力，但有些人因为太过努力想要忘掉这些不恰当等，以至于罹患了心理方面的疾病。那么究竟这种压抑是如何起作用的呢？下面来举个例子。假如在这间教室里大家都在安安静静的听演讲，但突然有一个人肆无忌惮地大笑，还喋喋不休，脚还动来动去，搞得无法演讲。这时你们中间有三四个人走过去，把他扭打一顿之后，然后

将他架了出去。因此这个捣乱者就被压抑了。而为了使这个人不再进来捣乱，这些执行的意志的人就把他们的凳子搬到教室门口以继续压抑这一动作。现在如果大家把这一场景转移到心理，把教室称为“意识”，把教室之外的都称为“潜意识”，大概也就不难明白压抑的作用了。 可是这个捣乱者坚持要再进来，至少那些被们压抑的想法和冲动是这样的。这些想法不断从们的潜意识浮现，使们经常处于一种压力之下。这是们为什么常常会说一些不想说的话或做一些本来不想做的事的缘故。我们应该做的其实是不要太努力把不愉快的记忆埋藏在潜意识中。让意识与潜意识之间的门半遮半掩、才是一件很健康的事。

弗洛伊德认为人自身固有的抗阻作用使很难知道自己的潜意识，而精神分析疗法的治疗原理就是利用催眠和梦的解析让潜意识意识化的过程，即让备受心灵痛楚折磨的人能够挖掘出使其蒙蔽的真正障碍，帮助其改变认识偏差，重新认知自我。

二、与我们的潜意识好好谈谈

弗式的书两年来一直安安静静的呆在书桌上，偶尔会拿出来翻一翻，那多半又做了奇怪的梦或者感觉无法掌舵自己的生活了。但这位思考者总是把观点表达的那样直白而生涩难懂，甚至有些概念是含混不清的，颇具前言不搭后语的风格。对于那一大串意识、潜意识、前意识概念，查阅好多资料显示没有谁下过一个准确的定义。学者们一直在谁用谁解释，随用随解释，自由发挥的论述层出不穷。很长时间里很多场合下哲学家更像是语言学家，对同一种现象玩弄以不同的学术概念，这种文字游戏无疑害苦一大批浅学之士。作为学道肤浅者，

姑且冒着时空相隔的那一头雾水，粗述鄙见。

正如弗洛伊德所言，人的所有的心理活动由意识和潜意识构成，而且意识只是冰山一角，很难认识道德潜意识才是人各种行为的根源。但人的潜意识不只是那些兽性的本能和邪恶的冲动，还存在着一种向上的奋斗的激情，憧憬踏实的态度及对真善美的崇尚。在这将其分别称之为欲能潜意识和理能潜意识。性欲、贪婪自私、暴欲这些原始人的兽性本能及现代人身上的人格缺陷，不断驱使人类对其他生物的征伐灭绝及对自己同类之间进行的激烈角逐甚至自相残杀。而向上的奋斗的这些理性的向往真善美的理能部分则让我们变得更加克制和助人为乐。欲能和理能是相互对立的，人就是在两者的角逐中思想和行为被无知觉的控制，一如经典动画人物头上常常冒出的一个小天使和一个小邪巫之间相互举着魔术棒要消灭彼此。欲能和理能之间不休止的不受控制的相互角逐，从本源上欲能是最强大的，理能在满足欲能和限制欲能之间不断挣扎，这就是人生存的命理性悲剧。

毫无疑问欲能部分是最强大的，所以理能对欲能部分所做的限制和满足的平衡，像安抚孩子一般安抚欲能，人则获得内心的平静和心理上的安稳。但是潜意识中的欲能部分总是占据比较强大的优势地位，这使得我们一般人都会略感焦虑。焦虑之于人的精神系统类于发烧之于人的免疫系统，病毒进入身体以后，因为身体的免疫系统，抗体在和病毒打仗，所以它一打仗了以后，就有反应，就会头痛或者是你发高烧。发烧是一种自我自然保护，有好处也有坏处，当人体温度高于正常时，人体的一些蛋白质会变性，当温度高达42度是脑部就会造

篇二：谈谈做好本职工作的体会

谈谈做好本职工作的体会

“如何做好本职工作”这是人们常听常说的一句话。什么是本职工作呢？顾名思义，就是本人担任的职务或从事的职业工作，如何做好本职工作可并非说说而已，我记得在一本书中看到过：“当你拥有自己工作的时候，你正在体现你生命的价值，当你做好一份工作的时候，你正在使你的生命升值，只有懂得工作是为自己的人，才真正能懂得工作是多么快乐，生命是多么有意义。”因此，我以为不论是一个管理者，还是普通的职员，首先要知道自己的本职工作，热爱本职，端正工作态度，找准在工作岗位上的角色定位，尽心尽力做好自己该做的事。 任何一个人，一旦步入社会走上了自己的工作岗位，做好自己的本职工作就成了我们工作生涯中一个永恒的主题，无论你从事何种职业，无论你是何等职位，无论你的收入高低都是如此。只有做到干一行爱一行，热爱自己所从事的职业岗位，才能创亮点，出业绩，这是干好本职工作的先决条件。而做好本职工作是一个人最基本的职业道德，也是对工作的一个最起码的标准。工作中应该具有饱满的工作热情，具有认真负责的工作态度，具有勇于奉献的工作精神和乐于创新的工作意识。而不是敷衍了事，得过且过，当一天和尚撞一天钟地混日子。应该说敬业是基础，乐业是前提，勤业是根本，只有把自己的工作做到位，尽到自己的工作责任，才能称得上是一名称职和合格的工作人员。

做好本职工作，就要从现实做起，从自己做起；勇于主动承担工作责任，不知难而退，尽心尽责，乐于奉献；注重自身能力的培养，加强学习，提高业务能力，提高自身综合素质；工作中细致认真，尽心尽力，及时解决出现的问题，并为工作献计献策，勇于实现工作中的创新。

我进入法院一年多以来，一直负责法院网络管理工作，为办公电脑正常运行和信息化工作提供保障和服务。在平时工作中，随时发现设备运行中的故障，随叫随到，及时解决出现的问题，分析总结自身工作的规律，对网络中的每个细节做到心中有数，对经常出现的故障采取相应的对策解决，有效保证单位网络的正常运行，努力实现工作“零差错”。当然，还需不断加强学习，更新知识，以适应法院信息化建设新趋势、新要求。

总之，在平时工作中，我牢记一句话：可以不优秀但不可以失职。

篇三：20岁,我们该谈谈人生

20岁，我们该谈谈人生

文新学院2011.3 谢俊培

最近跟朋友聊起了关于人生的话题，我们大多数人都表现的很迷茫，不知道自己真正想要的是什么，仍然迷糊着看不清楚未来，或许我们的探讨还不够成熟，但至少我们已经开始思考人生了，谁能说这不是一个好的开始呢。

或许你会说，20岁还只是人生的起步阶段，现在就去思考似乎有点操之过急了。但是亲爱的，如果你现在不学会去思考你的人生，一直不确定的走下去，那么若干年以后，当你开始面对你的人生时，便会力不从心，因为一开始你就不知道自己想要的是什么，更不用说为此而做好准备了。要知道当安德烈20岁的时候，他已经和他妈妈龙应台在谈论关于战争，关于阶级，关于正义非正义，关于种族，关于梦想等等的话题了。

实事求是的说， 20岁的我常常感觉到来自未来的无力和担忧，我不清楚我将要成为一个什么样的人，更为当下自己该做些什么而感到苦恼。作为8090，社会给予了我们太多的关注，在期望和质疑声中成长的我们无疑承担着巨大的压力。正如《北京青年》中何爸爸阐述的一般，在我们读小学的时候，大学是不要钱的；在我们读大学的时候，小学是不要钱的。在我们还没有工作的时候，工作是分配的；在我们要工作的时候，工作是自己找的。在我们不用买房的时候，房子也是分配的；在我们要买房的时候，房子是按揭的。我们大多数人都在依照父母的意愿生活，却从没想过自己要走怎样的路。

20岁，我们应该有自己的人生感悟，关于未来该怎样走，成为什么样的人···都应该由我们自己去思考，别人的意见和建议，那仅仅是一种参考。在20岁以前，或许读书是你人生最重要的事，它占据了你大半的生活，但是当20岁以后，盲啃书本不应该成为你生活的唯一主题了。因为此时我们读书，除了获取知识，更要通过书籍去思考，使我们的思想成为智慧的源泉，而不是被书本中的思想牵着鼻子走。当我们有了自己的思考和见解后，我们的思想便会主宰着我们去走自己的人生，自由的属于自己的人生。

除了思想，我们更多的还要考虑怎样成为一个完整的人，并以此来检验你的思想。如果你的思想不能使你成长的更为完整，那么你就要试图去改变自己了。不要偏执的认为自己所有的看法都是对的，从自我发展的角度说，如果你的想法不能使你进步，相反使你变得荒唐，那么还是及时调整自己的好。如果你的想法危害到了社会，那么就不仅仅是调整的问题了，所以永远不要忽视一个人思想的力量。

学会改变自己，使自己成长，是人生成功的起点。在英国威斯敏斯特教堂地下室有的墓碑写着这样一段话：在我年轻的时候，我曾梦想改变这个世界。可当我成熟以后，我发现，我不能够改变这个世界，于是我将目光放缩短一些，那就只改变我的国家吧！可当我到了暮年的时候，我发现我根本没有能力改变我的国家。 于是，我最后的愿望仅仅是改变我的家庭，我亲近的人。但是，唉！他们根本不接受改变。 当我躺在床上行将就木的时候，我才突然意识到：如果起初我只改变我自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许就能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。由此可见只有改变自己，使自己成为优秀的人，你才有能力去改变你的人生甚至是世界。

怎样去改变自己，这就要靠个人的意志了。这又回到了你想成为一个什么样的人，创造什么样的人生这个问题。我相信每个人都有积极的梦想，谁不愿意活 的光彩夺目呢？但是这是不可能轻易实现的，你需要为此付出，这个付出可能会是漫长而辛苦的，但是如果你不能忍受，那么就只能回到起点。

20岁，我们该谈谈人生。因为一个人二十岁出头的时候，除了仅剩不多的青春以外什么都没有，但是你手头为数不多的青春却能决定你变成一个什么样的人。这个世界那么多不顺心的事情又能怎么样，打理好自己的人生，然后继续努力做好自己应该做的事情。

篇四：我想和你谈谈

我想和你谈谈

以前每次写作文都会查资料，看范文。但这次我不打算这样做，就让我们抛弃华丽的词藻，好好谈一次吧。亲爱的自己。

我是你最亲近的人，所以，理所当然我最了解你。但是有的时候我有真的发现我其实并不了解你。

为什么本认为你一定能够坚持的是你却就坚持不了，以为一定成功的事你却未能做到。那并不难，只要你坚持，有什么不可以呢。我对你的期望被你一次又一次的用借口搪塞。久而久之，你自己都不觉得你很烦。

或许你会说那真的是有原因的。但那不是借口。就像妈妈从小告诉你的，没有那么多借口。

有的时候我也确实感到了你的心伤，当不被理解的时候，当做错不该做的事的时候，当被莫名冷落的时候。但是不要担心，不要忧伤。悲伤的日子很快就会过去的。或许会有一些人不理解你。但还有很多人支持你。你要相信，至少世界上有最后一个人喜欢你，那就是我。

有时候，我也确实看着你为你心疼。因为你要学会迁就别人的情绪，你开始明白眼色是什么，你开始有不愿触碰的伤疤，小心翼翼的守护着它，却依然被人撕开。但记住，你并不可怜，也别觉得你可怜。这个世界上有比谁富有但没有比谁可怜。因为总有人在比你陷入更大的困境中勇敢的努力着。

站起来吧，我知道你一直很坚强。你也说过的，记得吗？ 一直很想和你谈谈，想了很久。现在我终于有了机会，将我要对你说的写下来。亲爱的自己，面对自己，挑战自我吧。你会飞的。

篇五：我们都应该好好学习

我们都应该好好学习，天天向上。

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