作业帮心灵成长历程
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/09/25 09:35:36 字数作文
篇一：心理成长历程
我的心理成长历程
学号： 班级： 姓名 :
从我们带着哭声来到世界的那一刻起，就注定了我们悲喜一生的命运。从那一刻起，我们从单纯、幼稚到现在的成熟，我们的心理经历了一个长途跋涉的艰辛旅程。这一漫长的旅程由许许多多的篇章组成，成为我们永恒的记忆。
一、未进学校前的我
我的小学包括我的学前班，我没有读过幼儿园。在学前班之前，我是一只快乐的鸟儿，在我的天地里自由自在的飞翔。在未上小学之前，我有一位好朋友小艳，还有一位好朋友静，我们三个人总是在沙堆旁用旧水杯舀满满一杯沙子，然后倒放地上，再用树枝扎几个洞，一块“煤”便被我们做成了，这时我们会高兴的双手拍叫，然后沙子总是很散，做一块“煤”绝非易事。同样的事还有很多，例如，弄一大块泥巴，做成扫帚形，用头发压在上面留下一条一条痕迹，这便是我们做的扫帚，但是头发却变得很脏，总免不了挨骂。我们三个也一起跑到过后山上，偷老爷爷种的桃子，吃到蜜汁般的桃子，我们总会无比快乐。在进小学之前，我们对学校这个神圣（当时我们就这么认为）的地方，充满着热切的向往，总是偷偷翻学校的大门，趴在教室外面偷偷听老师讲课，入神的听着教室里学生大声朗读“小苗发芽······”，我们也跟着读起来，然而，这样我们总被学校的校长抓住，被“赶”回家。直到现在，我还清楚的记得偷学的一篇文章，并且能把它顺利的背下。
现在想到我们三个在一起的种种事情，我还是会开心的笑起来，我在未读小学之前，她们俩是我生活中的重要组成部分，我的快乐也由她们来分享。现在能想到那时的种种快乐，但伤心却一点也记不起来，可能那时的我们比较健忘，也或许根本就不懂什么是伤心，还以为这个世界总是充满鲜花和掌声，碧草和蓝天。那时的我们总是精力旺盛，早上五六点钟便要从妈妈的被窝里钻出来，一天到晚蹦蹦跳跳，依依呀呀唱着属于自己的歌儿，那时候看见爸爸妈妈总是静静地坐在那里，偶尔会发出一声轻叹。当时我很不理解，也很疑惑，他们为什么会累？他们为什么会叹气？我为什么不会累？总是充满着种种好奇。并且那时我还对自己说过，等我长大后，我一定不要像爸爸妈妈那样，虽然当时我不知道什么是累，但我觉得“累”不是一件好东西，所以固执的我当时要让自己长大后快乐。未读小学之前也就是从我出生到六岁，我的生活里充满了快乐，除了快乐还是快乐，像一只快乐的小兔子在田野里自由自在的奔跑，享受大自然的恩惠。
二、我的小学
在我天天趴在教室窗外偷听老师讲课时，我渴望进入学校。渴望着有着属于自己的那张课桌和小板凳。于是在我的请求下，爸爸把我送进了我渴望的殿堂。最初的一年，我开心、我快乐，因为之前经常偷听老师讲课，所以很多课文都会背，语文课的基本知识学得也挺不错，总是拿到大红花。最让我开心的是我是班长，小艳和静是我的铁杆粉丝，最让我神气的是每节课之前起一首歌大家一起唱，记得那首歌的名字叫“嘟嘟嘟”。当时没有任何学习压力，数学对我来说轻而
易举，语文更不用说，早就已经学会了。在这一年里，我是班里的小明星，大家对我好之又好，下课后大家总是拉着我去玩。冬天里天冷，老师让我们把桌子都放到 教室中央，我们围绕着桌子蹦。我，就是带队的。这一年轻松快乐，我甚至渴望一辈子呆在学校里，那时觉得 自己很重要，很快乐，很聪明。然而伴随着新学期的到来，我所认为的“重要、快乐、聪明”全部破碎了，就像一只玻璃杯重重的摔在了地上，摔得粉碎，至今都无法复原。
从上一年级的第一天开始，我就不再像以前那样。语文老师是爸爸，我上他的课，我总是很害怕、很紧张。数学老师是一个十六岁的男孩子，长得又小，我上他的课总是很调皮、很淘气，他总是被我气的去找我爸爸，而回家后总是被妈妈教训一番。不知什么原因，我的数学课程从我上一年级开始就一直下滑，就像抛物线一样，在六年级终于抛到了终点，小学期间我转了三次学校，一年级是在我家旁边的小学读的，后来转到一个靠近公路的学校就读二年级和三年级上学期，那时我们这批转学生总是遭到歧视，他们认为我们是一群乡巴佬，认为我们低人一等，其实当时大家都一样，只是这所学校比我们以前那所学校要好。在这期间因为多病的原因，我的各科成绩变得很差，也就是这个原因，我总被爸爸批评，并且放学后，以及每个暑假，爸爸都要给我补习数学，可是，后来的学习成绩证实这种补习没有丝毫作用，应用题照样不会做，计算题总因马虎而做错。无奈，我被转到另一所学校，之所以转到这所学校是因为爸爸被转到了这所学校，我在这所学校里，我变得不再像我，下课后，我不再出去跳绳、跳皮筋，
我对这所学校感到陌生，从心里感到陌生，更让我害怕的是，我来这里是为了接受改造，我怕，我怕每一个老师，我更怕爸爸，我害怕我的错误会传到爸爸那里。从那时起我养成了内向的性格，我总是默默的坐在第一排而又是中间的位置（爸爸的安排），无论是上课还是下课。在这所学校，我没有任何朋友，唯一的朋友就是那套我坐了半年没变的桌椅。在那半年，我在胆战心惊中度过，我力求做到最好，可是学期结束，语文课程全班第二名，数学课程全班倒数第二名。也就是从那时起我对数学的信心，一点儿一点儿的失去，它逐渐成了我的弱项，以后的日子我的情绪受到它很大的限制。最终因我的数学成绩，我又被转回了原来那所公路边的学校。接下来的两年半，我终于不再和爸爸呆在同一所学校，心里总算得到了一些安慰，于是在每天放学后，我会去运动一个小时——打乒乓球，在这里呆的时间，我的成绩没有得到丝毫改善。在家里我不敢提起成绩，因为从小到大爸爸妈妈对我们姐妹仨的成绩非常在意，虽然从来没有因考差而责备过我们。不过在无形中，我成了家里成绩最差的一个，妈妈在和别人讨论我们姐妹仨的成绩时，我总被排到最末，这让我的内心感到无比的羞愧，也是我不敢提到成绩的原因。
这六年就在这样的波波折折中度过，我也从一个单纯快乐的小女孩变得慢慢沉默起来。对于当时的沉默，我从未多加考虑，也没有想到过。到后来，我的想法渐渐改变了。也进入到了我的叛逆期，我的内心变得波澜壮阔，然而外表却风平浪静，因而家人总说我没有叛逆期，说我是个好孩子。
三、叛逆期
我的叛逆期并不像其他学生那样轰轰烈烈，和父母大吵大闹，和老师瞪眼，我的叛逆若何这些相比，也可以忽略为没有。但是内心的叛逆却丝毫不亚于这些。
在我看来叛逆是从小到大的一爆发点，爆发完之后我们会有一个大跨步的成长。从小到大我们把父母老师看的神圣而权威，把他们的言行视为标准，于是我们对他们百依百顺，在他们眼中我们也是一个孝顺听话的孩子。然而，随着我们年龄的增长，知识的积累，我们意识到父母、老师绝非权威，他们并不是什么都是对的，最开始我们并没有反抗，因为我们在质疑我们自己，后来我们不再质疑自己，开始质疑他们，于是一场叛逆就开始了。上初一时，叛逆对我来说并不明显，我也只是偶尔心里不平衡而已，觉得老师父母有点专制。到了初二，这种想法便愈强烈，我开始做无声的反抗，对他们的话我不再听，甚至我怨恨他们，我恨他们把我和姐妹相比，让我的信心一点点失去，我怨恨他们不关心我，无论是父母还是老师对我都不重视，这段时间最难熬，我感觉自己像一个被遗弃的幼仔，放在荒凉的大草原上，孤苦无依。于是，渐渐地我变成了别人眼中“有个性”地学生，对老师并不是完全服从，有自己的想法，有主见，认为错的当着老师的面就指出。后来经过时间的洗礼，这种想法渐渐淡去，然而我的成绩在这两年中，却变得一塌糊涂，经常被一个大眼睛的数学老师抓到办公室去大骂一顿，并且是在我们全校学生做广播体操时去叫我，这在当时让我感到很羞忿，我在同学们面前抬不起头，每到这个老师点名回答
篇二：我的心理成长历程
我的心理成长历程
物理与电子科学学院 季丽君2011112010125 人生是一个过程，心理也是一个过程，成长中充满着喜怒哀乐，悲欢离合，阴晴阳缺——回顾自己的成长历程，其中的每一份付出都为我带来新的收获、每一次挫折都使我承受着自卑，但我还是要感谢挫折对我的磨砺，因为它让我学会了关爱、感恩，学会了坚强，学会了更加积极面对人生的热情
每个人生命轨迹的起点和终点都是一样：开始于生的本能，终结于死的本能；而每个人生命中间的过程轨迹又都是不同的：一些人的高峰可能是另一些人的低谷，反过来亦然，即便是同一个历史时期\同一个历史事件,带给每个人的影响也可能非常不同,而生命过程的高低起伏成就了我们每个人独特的生命历程。哲学家赫塞说过的，“生命究竟有没有意义并非我的责任,但是怎样安排此生却是我的责任”。每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命,而让生命具有意义不在开始或结束,而是在其过程，从这个意义上讲，无论高峰低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。
在一个阳光明媚的秋季，我降临在一个和睦的家庭，父亲性格果断好强，做事精益求精。母亲个性踏实耐劳，温和委婉。他们工作都比较忙，所以我放学后经常一个人待在离家最近的书店看书，或者在自己的房间里写老师布置的作业。直到有一次，父亲有应酬晚归，母亲加班不能按时回家，天黑了我把家里所有的
灯打开还是害怕的跟爸爸妈妈打电话，在电话里忍不住哇哇大哭，任性的要爸爸妈妈回家，当他们赶回来时我已经一手拿着未挂机的电话一手搭在沙发上哭着睡着了。从此以后，妈妈和爸爸几乎拒绝了所有的应酬，爸爸下班后就回家辅导我写作业，妈妈回家做饭。这也使得我格外恋家，害怕孤独。
我有一个很能干的父亲，父亲是一个事无巨细的人，由于我先天性视力差，父母不辞艰辛的坚持10年不间断带我去武汉就医，我的视力才得以保持正常。工作中的父亲也非常优秀，他年年被评为先进工作者，看着父亲一叠的获奖证书，那时的我对父亲更生敬佩，感慨万分，我一定要做一个让父亲自豪的女儿。父亲的认真执着也培养了我做事认真、细致的品性。上学后，我学习刻苦努力，成绩提高很快，我体验了勤奋的乐趣，父母与老师每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。成绩的优异，师长的赏识、同伴的羡慕让我的自信心开始增强，学习成为了我童年生活乐趣的最主要的来源。
同时，我在小学乃至初中、高中阶段遇到的老师对我人格的形成也起到了决定性的作用。是他们丰富了我的生活，指引了我的人生之路，对于我性格的锤炼奠定了良好的基础。
上小学时，由于表现突出，被班主任定为班上的班干部，使得我的处理事情的能力、与同学交往的能力、领导的能力等等得到了很好的锻炼。更重要的是，通过竞聘，我光荣地成为少先队大队部干部，并得到了大队辅导员蒋老师的赏识。也积极参加青
少年书法以及钢琴大赛，并获得湖北赛区的三等奖，感受到了自信与成功带给我的巨大的满足感。我开始有点飘飘然，自命不凡，变得粗心大意。蒋老师也发现了我的心理变化，积极与我的父母联系，将我从自负的歧途拉回并时常与我谈心交流。对蒋老师，我从心底里产生了敬仰之情。可以说，蒋老师就是我的第一颗幸运星吧！是他让我明白不管将来的路是平坦还是挫折，都得不断反省自己，看清自己的缺点和优点。
带着蒋老师的教诲我升入到初中，又遇到了一位严厉的班主任汤老师。初中的我担任过班长、学委，三年中我的工作能力得到锻炼，意志得到了磨练，自己各方面的能力都得到了锻炼。在班主任的要求下特别是学习方面对自己的要求也严格了很多，也找到了适合自己的学习方法，认真掌握各科知识。最后以自己并不是特别满意的分数考上了重点高中。汤老师最后也教导我，做学问要务实，学理科一是一、二是二，过程和结果一样重要。 高中时期我和每个同龄人一样单纯,每天过着相同的日子，上课，吃饭，睡觉，不必过多考虑将来的事，也不必担心今天吃什么。日子过得忙碌而劳累、充实而有目标，一切的一切都是那样让人怀念。那时的我充满青春的梦想，对未来有好多好多的设想，又经常烦躁不安，会为一次统考名次不靠前而伤心自卑，一次次从梦想的憧憬中醒来，又一次次鼓起勇气为梦想投入新一轮的奋斗。
当我第一次离开家，离开父母来黄石上大学时，我几乎一下
车就想回家，想念妈妈做的菜，爸爸的唠叨。我以前在父母身边过得太顺利，顺利的从不思考那些我将来走上社会必须面临的问题，也不认为爸爸妈妈说的是真的，只当他们是在吓唬我。独立意识也开始慢慢建立，在不断地碰壁与挫折中也不断意识到以前在家被我不以为意的忽视掉的爸爸严厉的让我接受不了的教诲原来是对的。
回首走过的人生路，每一次的付出都是一次饱满的充实。现在的我更注重追求自我的实现，去年我考上了大学。一年半的学习让我学会了为人处世的道理，人也变得恬静、宽容、乐观、积极向上。在学习中我慢慢地懂得：面对身边的人要学会接纳、包容，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创造真情的空间，才能与他人建立和谐融洽的关系。同时我也明白，一个人再卑微，只要自信乐观，拼搏进取，定能成为一个大有益于社会的人，一个有所成就的人。
为了达成这个目标，我觉得自己需要从以下五个方面来加强：1、增强自信心，完善自己的人格。2、心静如水，心态平和。
3、播洒爱心，宽以待人。4、不断学习，精益求精。5、学会感恩，帮助他人，快乐自己
篇三：心理成长历程
我出生于1986年12月10日，一个并不富裕的农村家庭，有一个妹妹。虽然生活条件不是很好，但加上爷爷奶奶我们一家六口人日子过得挺开心的。我们家住在农村，主要的经济来源就是种田吧，后来为了攒钱给我和妹妹读书，爸妈在我刚满3岁便南下广州打工，我被送到远在江西南昌的外婆家住。虽然爸妈不在身边，但我的童年是在快乐中度过的，外公外婆都很疼我，比我大6岁的小姨也很疼我，因为我是家里最小的吧，家里有什么好吃的东西，都是我吃的最多，都给我留着。家里有个电视机，旧的不行了，收不了几个台，我记得就是山东台和中央一台，我那时喜欢看《西游记》和《大风车》，还有《葫芦娃》《聪明的一休》等等动画片，每当我看电视时，家里都没有跟我抢台的，都是我看够了他们才能看的，我就是家里的“霸主”，刚满六岁，我便被爸妈接回了老家上好学.
小时候我和每个同龄人一样单纯,每天过着相同的日子，玩，吃饭，睡觉，不必考虑过多将来的事，也不必担心今天吃什么。一切的一切都是那样让人怀念。那时我经常生病，爸骑着单车带我到处治病，下雨的话就抱着我，有时候还用满脸的胡子茬蹭我的脸，痒痒的感觉。渐渐大了之后爸爸就对我有些无所谓了，不管不问的，见面甚至都不说话。妈妈则脾气很好，对我甚至还有些溺爱，爸老说她太宠我了。现在想来，我现在软弱的性格很可能是从妈妈那里来的。
很多人说少年是人生的重大转折点，是人的价值观，
人生观开始形成的阶段，对我来说，那是一个过早夭折的梦。那时总会有一些美妙奇特的想法，对所有人都怀有一种美好单纯的感念，对异性也产生了不一样的情愫，开始了我的初恋，虽然后来在爸妈和班主任双重打压夭折了，沉迷了一段时间，但学习成绩并没有受到什么影响，仍然以为生活会一直这么美好，对世界怀有一种不切实际的期待。3年初中生活结束，我如愿考上了省重点高中。
然而，在上高中后，不想回家，只能生活费用完了才回去一次，也不喜欢往家里打电话。自己也不知道究竟是什么原因，大概是以一种特有的方式表达自已的独立宣言。妈妈的脾气很好，但我经常会觉得很烦，总会找一些鸡毛蒜皮的事跟她吵，吵完了更烦。有时她跟爸也会吵，这在我更是无法忍受，有次我跟他们说把这学期生活费全给我，我不回家了。然后他们就不说话了。爸爸是个不喜欢说话的人，对我更是难得说几句，只是每次回学校时问我生活费够不够用。我更是难得找他主动说话，有什么话也是通过妈间接传达的。那段时期，我经常抱怨他们没文化，没法沟通。同时我疯狂迷恋上了网络游戏，每天一有时间就去上网，有时候也逃课，甚至通宵玩一晚上。结果成绩一泻千里，特别是英语课，一上课就睡觉。好在高二遇到位好的班主任，让我脱离了网瘾。尽管以后努力学习，但因为拉下的课程太多了，高
考还是遗憾的落榜了。在爸妈的支持下，我选择复读了一年。结果还是离一本线差了三分，考虑到家里情况和爸妈的想法，我选择了离家近的一所医学院校！
刚进大学，我还是对生活充满了希望，不管是学习还是工作都很积极，但是无情的现实打击了我，我发现这个社会并不是我想的那样，大学是个让人成长的地方，它让我摆脱了天真，也让我有了心机。对待朋友，我本来是知无不言言无不尽的，但慢慢的我发现了，这种做法会让我吃亏的。有些人你相信他，但他做的未必会如你所愿，甚至会说伤害你的话，做伤害你的事。当我还在天真的说着时，他们已经在勾心斗角了。于是我学会了把秘密藏在自己的心里，相信自己，只有自己永远不会出卖我。在利益的驱使下，什么事情都会发生，但我还是相信世间自有真情在。
现在的我是一名一本医学院校的研究生，我不知道自己是好是坏。违法乱纪的事情没做过，道德败坏的事也没做过。应该是个挺正常挺普通的一个人。理想过早破灭，迷茫期过度延长，一直到现在都没有为自己找到确定的路，有时会用朴树的歌安慰自己：关于未来，就请你坦然，总会好的，总会有的……只是不知道朴树自己是否能做到坦然。
最后是我最喜欢的一句话，也很能表明我的心态：一个人幸福的原因不是因为他得到的多 ，而是因为他计较的
少 。敬畏珍爱我们的生命 ，人生数十载 ，说长也长， 说短也短 ，就看自己这么去过活了。
篇四：关于自己心理成长历程的调查报告
关于自己心理成长的调查报告
前言
人生好比一个珍珠项链，每个阶段所发生的事情就如同一个个精美发光的珍珠，一个个珠子串联起来便构成了五彩缤纷的人生。每个人都有自己的过去、现在，无论过去或现在的状态如何，我们都要学会接纳和包容，因为我们对未来都怀有美好的憧憬，我们愿意努力化解所有的忧伤和烦恼，去迎接崭新的一天。正如俄国作家普希金所说的那样，“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急。忧郁的日子里需要镇静。相信吧，快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。”。 我计算了一下我现在已经生活了7000多个日子，倘若用秒计时，那我现在存活的时间将是很大的一个数字，但是每一秒我学会了什么，得到了什么，又放下了什么，这是值得我考虑的问题，我已经踏入人生第20个年头了，借《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》课程社会实践的这次作业，我回顾了自己的成长历程。 通过参考一些心理学书籍，我学会从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理。在自我分析中学会认识自己，完善自己。
一、调查对象与方法
本次调查从2014年7月初到2014年8月末通过查找一些网络上和图书馆里相关书籍的资料，然后对自身的心理状况做了相关心理测试，得到了较为真实可靠的数据。并认认真真阅读了相关心理书籍，掌握并运用一些自我分析方法展开调查。
二、 调查结果分析
（一）简述个人的成长历程及自我心理分析
下面我把自己22年的成长历程分为童年阶段，初中阶段，高中阶段以及大学至今四个阶段来简述。
童年阶段：翻开记忆字典,大约七八岁时,那时家里条件不是很好,老爸老妈总是起早贪黑拼命的工作,我的日常饮食一般都是在爷爷奶奶家解决的。也就是在这样环境下,小小的我就养成勤俭节约,吃苦耐劳的习惯,并形成了懂事,自立的性格特征.常常为减轻老妈的负担帮忙做家务,打扫卫生。不过,幼时的我也有贪玩,淘气的
一面,常常跟着我的发小(和我邻居同龄的一位女生)大中午的跑出去摘杨桃,烤地瓜,小日子过得也算挺滋润的,以至现在回忆起来,还时不时会因儿时干的一些事而开怀大笑。学
自我心理分析:幼时的我,性格上算是比较开朗活泼,懂事,自立.心理各个方面健康。
初中阶段:初一,来到新学校,进入一个新的班级集体,一下子面对那么多陌生的面孔,人才济济,一时之间,我没能适应过来,对学习失去兴趣,成绩大不如前,属于中等,平常也只和班级一些较好的同学交往。这种状态一直持续到初二上学期,班里换了一位新的数学老师,上课循循善诱,不知什么时候,只要上数学课,我整个人就变得特别精神,注意力非常集中。月考的时候数学破天荒的竟然考了班级第一,受到了数学老师,班主任的表扬。从那以后，我就重拾信心，慢慢的改变了对各科的学习态度，到了初三下学期，快要中考的时候，我的成绩一直保持班级前三，在中考考场上，更是超常发挥考到一所县里较好的高中。
自我心理分析:进入一个新的环境，对于一个刚从农村小学毕业的新生，进入一个新班级，在短时间内可能无法调整过来，心理上会暂时出现一个迷茫期，这是每个新生都要面临全新的考验，都将有一段调整自己原有认知和行为的适应期。但是后来我重拾信心，调整心理，培养健康自我意识，是自我评价更加客观，自我体验更加积极，学习更加积极，慢慢融入了班集体。
高中阶段：回想高中三年，我一直觉得这段时间是过得最快的，小学充满了甜味，初中充满了趣味，高中就充满了书味。三年时间，老师，父母都一直叫我们好好学习，考上大学。所以高中我是全身心投入到学习中。学习成绩一直保持的很好，但是有一点就是为了有一个更好的学习环境，老爸为我在校外租了房子，但这让我和班里的同学交流的比较少，日常生活就是重复的三点一线。临近高考的时候，家里老爸发生了一次交通车祸，又加上学习压力大，很长时间我的状态不是很好，高考的时候，我发挥不是很好，曾想过复读，但是家里老爸老妈一直怕我复读压力太大，对身体不好，坚持不让。
自我心理分析:高中时代的我，由于家里,学习压力大，开始存在心理健康问
题，由于缺乏这方面的知识，没能及时调节，最后导致高考发挥失常。
大学阶段：大一，初次来到校区，心中的美好愿景难免会有一点落空，但是现在回到福州回想起来，那些日子却是非常难忘，校区虽然沧桑了一些，但是大学生活还是很充实，在这里我不在整天只顾读书，，但读书还是我的主要部分，除此之外我也积极参加班级班干竞选，学生会竞选等，虽然很多职位竞选都以失败告终，但是我不气馁，（我的胆量有点小，常常上台会紧张脸红）因为每次上台我都战胜了我自己，锻炼了自己的胆量。平常也参加一些社团组织的活动，综合发展，锻炼自己各方面，扩展自己的社交范围。这个时代社会需要的是综合性人才，所以我一直在努力。大二，我回到本部学习，再次参加班干竞选和学生会，这次我如愿成功了，除此之外，在业余时间，我也参加一些志愿者活动，不仅帮助他人自己也结交了很多朋友。在大二下学期的时候，我同时报考了计算机国考ｖｂ，驾校，有参加院国护，整个学期下来，虽然每周都很忙碌，但是看着自己一点点努力一点点收获，也是很满足的。很多同学家长老师觉得高考是人生的转折点，人生的高峰，但我不觉得考进了大学是我的高峰，我希望我的高峰永远在下一次，让自己一直处于攀登的征途中。
自我心理分析:随着年龄的增长,我开始对自身存在的问题有了更全面的了解,步入大学,我积极面对自己的问题,并依靠自己的自我认识,正视自己不足之处,主动抓住机会锻炼自己,克服胆小,扩展自己的交际圈,加入学生会,在学生会这个充满竞争和合作的团队里,我变成了一个全新的我。
（二）自我心理测试结果分析
通过大学生心理健康测试，测试结果属于健康范围，通过查阅相关材料，近一段时间在心理情绪方面反应过度，容易愤怒，有点焦虑。接下来可以从以下几个方面来调试，一学会欣赏自己，勇于肯定自我；二培养内心的平衡与宁静；三保持快乐积极地心情。
通过内外向性格测试，测试结果为43属于稍内向性格，我个人觉得本测试还挺准的，我个人觉得心理上有点羞怯，有时候上台演讲或发表意见时容易面红耳赤，心跳加速。接下来我将从以下几点来改善：一我将积极实践，抓住每一个机会，锻炼自己，多参加一些活动；二多结交朋友，融入集体。三要保持乐观向上的生活态度，每天保持好心情。
通过心理压力的自我测试，在测试表中，我出现了8项症状，属于轻微紧张型，我个人觉得我目前的压力主要来自家里和就业。家里面我最担心的就是老爸的身体，
他心脏不好，但是总是不懂得好好照顾自己。另一方面作为一名即将大三的学子，多多少少还是会有点担心即将面临的就业问题。接下来我会调整好心态，通过一些认知调整法，放松训练法进行自我心理调节，以免压力对心理产生不良影响。
（三）我对心理成熟标准的的见解
能保持良好的环境适应能力,包括认识环境及处理个人和环境的关系;
能自己协调与控制情绪,保持良好的心境;
保持和谐的人际关系,乐于交往,且在交往中要有自己独立而完整的人格; 对事物有敏锐的判断力,感情明确,要有自己独到的见解;
对家庭要负责,孝顺父母,关心父母;
（四）自我规划大学期间的阶段任务
大一：在这个阶段我主要是完成大学生的角色适应，树立新的学习目标，打好专业基础，加强英语和计算机的学习，掌握基本技能，熟悉大学环境，建立新的人际关系，改善自身人际沟通能力，在业余时间，多参加一些学校的社团活动，提高自身综合素质。
大二：了解自己的兴趣，积极参与学生会或社团部门活动，锻炼自己的组织能力和团队合作能力，业余时间也要去做兼职，社会实践活动，通过英语六级，计算机二级，拿到驾照。
大三：加强自己的专业知识学习，考取会计证，提高自己的求职技能，并在业余时间和寒暑假参加一些与自己本专业有关的兼职，实习工作，提高职业技能。同时在大三，多参加各种招聘活动，积极利用学校提供的条件，了解用人单位的资料信息，学习一些求职技巧。
大四：撰写毕业论文，培养独自思考解决问题的能力，珍惜岗前实习的机会，调整心态，以开朗的心态去迎接未来职场的挑战。
三、建议
个人觉得一个人的心理健康是人的整体健康的不可缺少的一个方面，是良好心理素质的表现。我们只有在身体，心理，社会适应，道德4个方面都健康才是真正意义上的健康。
在我们的成长过程，难免我们不会遇到很多的心理冲突和心理困扰。而这些问题如果不及时解决，会损害到我们的学习，工作，社交等方面。所以我们应该在业余时间多读阅读一些有关心理学书籍，了解一些心理健康知识，掌握心理调适的方法。
另一方面，学校应该组织一些心理教育活动或开展一些心理体验，这样，我们学生掌握了一些心理知识，在需要的时候可以借助正确的渠道为自己提供帮助。
四、结尾
成长是艰苦的，成长也是快乐的。成长的过程将伴随着焦虑，苦恼，悲观，失望，兴奋，喜悦，欢乐和自信，但这是一个逐渐成熟的过程。通过这次心理成长的调查，我懂得了了解，学会关爱，乐于调整自己的心理健康，我相信，有坚实的心理基础才能有自己美好的人生。
五、参考文献
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附录：大学生心理健康测试题，内外向性格测试，心理压力的自我测试
篇五：我的心理成长历程完成
我的心理成长历程
-------教育心理学角度 每一粒种子，经过土磨、风吹、雨打、日晒，终成参天大树。每一个人，经过出生、困扰、磨练、成长，终成顶梁之柱。我们的生命一定会注定不平凡！因为我们从无知到成熟，从年幼到老迈，我们会一直坚守自己的梦想，永远不放弃。在生活中，我们频频碰壁，但我们年幼的心也因此逐渐得到醒悟，渐渐成熟。以下是我的坎坷读书历程，其中我明白了很多。但是，我认为最重要的是：做自己，什么都靠自己，学会独立。自己动手，丰衣足食！学会在残酷的社会中坚强地活下来。
小学阶段
其实我的童年时光是很美好的，有着亲人的疼爱，人见人爱，但是后来只有我与我爸两人生活，那时候我爸每天早出晚归，整天只有我一人在家，平常周一到周五在学校上课，周末就只好我一人在家，无论做什么都是一人！自己照管自己吃喝，也就从那时起我学着洗衣、做饭，不管好不好吃都得吃，不然就只好饿肚子！不过还好都是熟的，从没吃过生的，这点值得庆幸！
可是那一年，我爸帮我姑姑做房子去了，一去好几个月，这段时间我上五年级，每天晚上上课到八点多，晚上和同学一起回家，我也是寄宿在邻居家，毕竟是邻居家，可不能与自家相比，尽管这时不用操心自己的吃喝，可是我从来没有真正开心过，虽然以前需要自己做着吃，可是那时我很开心。记得有一次给我爸打电话，一句话都没说
我哭了，莫名的无助感袭上心头……
因此，那时开始我学会了独立！
初中阶段
初中平平淡淡的，基本是小学的继续，一周回去一次，放假别人都有父母来接，可是 ，我独自一人骑自行车上学，锻炼了自己，也许从那时我就学会了独立，以至高中半学期回去一次也没觉有什么，因为习惯了！
高中阶段
带着这份坚强，我开始了自己的新的征程。从一进校门那一刻，我就树立了自己的梦想，我要上名校！高一，我努力学习着，努力练习习题。一直瞄准高考。我开始买台灯开夜车，自己的视力也因此一直下降。每天也比人早起一个小时看书。高二，因为自己的梦想，想起自己不平凡的使命，我以学习为重，每天继续学习，忍住不去想其他事。由于自己天天除了看书就不锻炼，自己的身体不是很好，但是考虑到家里的经济状况，我只有自己慢慢的煎熬；高三，我更加认真，我不敢有一丝松弛，因为在我眼里，放纵一天，就会失败一生！其实在那时，我的病已经使我天天头脑不清醒，而且记忆力也在衰落，自己还要为各种烦心的事缠着，学习总是力不从心。高三我被各种压力弄得失眠，有时觉得自己要垮了，好累。但我一想到那个穷旮旯，那个没有属于我的温暖的家，我就会很伤心，很愤怒。我一个人，没人懂。我必须考上大学，必须自己去拯救自己。因为你永远是你一个人，谁也帮不了你，有时候父母很想帮你，但他们的知识可能还不如你自
己。我就这样一直这样煎熬着，但终究考上了，我成了全村人的焦点，大家都用赞许的目光看我，也认为我家很幸福，有了大学生。
大学时期
大学生活是我们梦寐以求的，从小亲戚朋友就教育我们要好好学习，长大了进入大学，身边的哥哥姐姐进入大学，回来之后给我们讲大学的种种好处，令我无限向往，进入了大学才知道……
在初来大学时，是带着高中时的那份理想欢乐的冲着它而来的，那份单纯的理想。可不久就失去了那种热情，那种脑海里想象的会为了理想要好好拼搏的动力热情。无聊躺床上时，想到这种惰性是在知道了大学的生活后才产生的。
这种惰性是几乎存在于每一个大学的学生的身上，相对高中或者更早些我们都不会有这种放纵自己的机会，也是我们在高中的时代不可能想象的出的大学的生活方式。
很多人都认为大学校园是一个世外桃源，是天方净土，然而就在这一方圣土之内却隐藏着诸多的问题，心理健康问题就是目前困扰大学生的首要问题之一。从心理学观点来看，我们作为正在接受高等教育的大学生属于青年中期。辩证思维的形成，自我同一性的完善，同样群体的形成，价值体系的稳定等等，有自己的独立特性：价值准则倾向于理想化。
大学生的价值准则倾向于理想化，具有明显的离散特征，当个体调用来进行社会行为判断时，当事者便会明显表现出苛求现象或理想化倾向。
初来大学时对未来有自己的设想，理想比较高，希望将来能发挥自己的才能成为社会有用之人，但是，经过近一年多的大学生活后，认识到在现实生活中往往难以找到实现理想的途径，有时面对前进的道路上的障碍，却没有克服它的信心和方法。或是感觉会是自己眼高手低，不喜欢“从我做起，从小事做起”，这样的琐事，感觉太耗时了，自己没有这样的精力去做这些琐事。只想做大事而一鸣惊人。
直到现在才明白了，倘若是这样的话就必然是要产生理想与现实的冲突。
那么，我们理想与现实的生活，是不是都是那朵遥远到不可触及的彼岸花。我们那么执意地追逐，哪怕它尖锐的光芒刺痛我们的双眼，哪怕明知粉身碎骨万千孤独。我们也去追逐呢？
这当然不是了。否则我们就真是有严重的心理疾病了，已经超越了作为大学生时代的正常的心理健康问题了！
对于价值准则趋于理想化的问题，我想我应当以先苦后甜的方法路径来解决这一心理存在的问题。也就是要学会“推迟满足感”------我们爱某样东西，就会乐于为它付出时间。 所以，对于我的将来工作方面，我爱好，就必须会为它多付出时间。这样，就不会觉得它是那些繁琐的事了。
情绪心理和挫折心理方面。作为大学生，社会情感丰富强烈，但具有一定的不稳定性与内隐性，容易受外界和暂时因素的影响，情绪反应很容易被激发且难于控制。
我们应当学习以下的心理健康教育内容：
首先，树立人生的航标：思想道德与心理健康；再者，建立真实的自信：自我意识与心理健康。同时，塑造健康的人格：个性与心理健康；第三，学会与他人相处：人际交往与心理健康；第四，审视象牙塔里的“闪电”：恋爱及性心理与心理健康；第五，为心灵创造一片明朗的天空：情绪与心理健康；第六，锤炼不折的脊梁：挫折与心理健康；第七，成功地走向社会：择业求职与心理健康；最后就是要了解你自己的心理测验与心理保健。
我们应将心理健康教育渗透到学习、生活和活动的方方面面。在整个大学阶段和走出到校园外后要营造一个有利于心理素质健康发展的环境和氛围。对促进心理素质的不断提高，以适应走向社会的激烈拼搏和竞争是很有益处的。
我们在大学中最主要就是要学会懂得如何才能心智成熟。心智成熟的路程是艰难且漫长的，但它也同样是我们每个人必须走的路，要适应这个社会就必须走的路。
我们每个人都是独立的个体，惟有依赖直觉来自行判断，当然，这之间会有风险，但我们必须面对，挑战它。
挑战它，也就是要尊重事实。尊重事实，意味着如实看待现实，杜绝虚假，因为虚假与事实完全对立。我们越是了解事实，处理问题就越是得心应手；对现实了解得越少，思维就越是混乱。虚假、错和幻觉，只能让我们不知所措。我们对现实的观念就像是一张图，一张地图。凭借着这张地图，我们同人生的地形、地貌不断地协调和谈判。地图准确无误，我们就能确定自己的位置，知道要到什么地方，怎样
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