张白头发什么原因

篇一：白头发原因

长白头发的原因和防治 1、白发脱发的话，你要多吃含碱性物质例如蔬菜和水果。白发脱发的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃这些食品.食疗是针对病症不是很严重的也有一定的预防作用的，经济条件允许的的话可以使用德国的芝发艾派茨，治l疗白发非常好。

2、学习紧张精神压力大以及某些营养缺乏是造成人们早生华发的重要原因。口服肌醇 泛酸 烟酸 叶酸等 B族 维生素有效。实验表明，对氨基苯甲酸(也是一种维生素）和泛酸一起服用，可使白发恢复到本来的发色。 中药用可以凉血的墨旱莲生地桑葚等内服。年轻人采用上述方法恢复起来就相对容易一些。祝愉快！

3、引起少白头的原因

决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。

少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。 后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

少白头的食疗

1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。

作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。

食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。

2.枸杞子 性甘、平、无毒。

作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。

3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。

先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

少白头的临床表现

1、 在青少年或青年时发病。

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2、 最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。

3、 随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。

4、 一般无自觉症状。

5、 骤然发生者，可能与营养障碍有关。

6、 部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。

7、 有些人连胡须都变白，中医称须发早白。

合理饮食预防白发

白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累

少白头，西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有两大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。中医认为毛发与元气、宗气、营气关系密切，三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观，如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能；如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害，失去正常结构和性质，表现为不同程度的病态。

那么，“少年白发”形成的因素是什么呢，至今在医学上还尚无一个令人满意的确切答案，据研究，可能与下列因素有关。

（1）精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。

（2）营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。

（3）疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。

毛发的颜色取决于毛皮质中色素颗粒的数目、大小和分布，以及色素性质和各种光学效应。老年时头发变灰或变白是一种生理现象，与毛球中酪氨酸酶活性逐渐丧失有关。中医认为本病的发生与肾虚和血热有关，可给与相应的中药内服，建议患者应到医院找专科大夫进行诊治。

预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发，不要精神过于紧张；不可过于劳累、紧张；心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境；注意科学配餐，多吃粗食、 2

杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食；养成生活有规律的良好习惯等。

白发不包括老年性自然衰老后所致的白发，而指因遗传因素或某些疾病所致的早年性白发症。现代医学认为，白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外，生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。

中医学认为，下列因素与白发有关：

一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。 二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。 三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。 有关治疗白发的验方、偏方较多，但主要如下。

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篇二：长白头发原因

病情分析：

你说的情况应该是少白发，发为血之余，气血虚弱营卫失衡造成的白发，饮食的不均衡，偏食吃蔬菜水果比较少的原因。

指导意见：

这样的疾病是有一定的遗传性，对于饮食多吃一些蔬菜，可以喝一些：黑芝麻，炙首乌，桑葚子，黑豆，黑米煮粥喝，注意饮食的多样性，按时睡眠不能熬夜晚睡。

中医学则认为，此疾病主要是由于血热、肝肾不足、气血亏损所致，先天性的少白头多与遗传有关。大部分患者除白发外没有任何不适症状。而后天性的少白头，除了根据病因治疗外（如好食辛辣、不按时作息等），还应加强营养。

1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试。

病情分析：

少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。 指导意见：

何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。多吃黑芝麻核桃之类。

篇三：白发长哪里最危险

白发长哪里最危险

黑发对东方人来说是健康的象征。但现在由于各种原因，出现白发的人很多，为此很多人就把白发视为不健康的信号。那么白发长在身体哪个部位最危险呢？

生命时报报导说，头发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常；气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。

前额白发：多为脾胃失调

《黄帝内经》中指出，〝女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕〞。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。

年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。

两鬓白发：或为肝胆不足

两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟?a href="http://www.zw2.cn/zhuanti/guanyuwozuowen/" target="_blank" class="keylink">我灿泄叵怠６沃鞑匮粤谨蕹ぐ追⒅饕蛭蛔恪２寡耐币⒁獠蛊绯缘愫煸娼∑⒉蛊蚝鹊阈∶字啵蛭缮⑿醒⒒购昧耍簿蜕侠戳恕?/p>

头顶、后脑白发：肾气不足引起

头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。

篇四：年轻人为什么有白头发啊

年轻人为什么有白头发啊 少年白发的原因很复杂，既与遗传性、体质性因素有关， 少年白发的原因很复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后 天的各种因素有关。后天性少白头引起的原因很多：精神因素、 天的各种因素有关。后天性少白头引起的原因很多：精神因素、 营养的缺乏、一些慢性疾病等都是造成白发的原因。 营养的缺乏、一些慢性疾病等都是造成白发的原因。 白发的预防要注意以下几个方面： 主食可常 白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。 注意饮食营养。 食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等； 食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类 常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。 常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。 动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。 动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。 水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之， 水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有 深色（ 深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作 的食物都含有自然界的植物体与阳光作 用而形成的色素， 可以补充人体的色素， 对头发色泽的保健有益。 用而形成的色素， 可以补充人体的色素， 对头发色泽的保健有益。 另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油， 另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物 类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发， 类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要 及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、 及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累 。少白头的食疗 ： 1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。 黑芝麻 又名胡麻，性甘、 无毒。 作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、 作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、 须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。 津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。 食用方法： 可捣碎，加适量大米煮成粥， 食用方法：取黑芝麻 25 可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次 食用， 食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一 少白头”的白发变黑有良好作用。 起煮食。 先将黑芝麻淘洗干净， 起煮食。黑芝麻 30 克，粳米 60 克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即

可。此粥有补肝肾、 后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏 之功，适用于身体虚弱、头发早白。 之功，适用于身体虚弱、头发早白。 2.枸杞子 性甘、平、无毒。 枸杞子 性甘、 无毒。 作用： 补益肝肾， 对肝肾亏损致头目昏花、 头发早白有治疗效果。 作用： 补益肝肾， 对肝肾亏损致头目昏花、 头发早白有治疗效果。 食用方法：内服煎汤、炖食， 熬膏浸酒或入丸、 食用方法：内服煎汤、炖食，每次 9-15 克；熬膏浸酒或入丸、 散均可。 散均可。 3.仙人粥 何首乌 30～60 克,红枣 5 枚,红糖 10 克,粳米 60 克。 仙人粥 ～ 红枣 红糖 粳米 先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液 去渣 先将何首乌放入小砂锅内 煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米 煎取汁液 去渣后放入淘洗干净的粳米 和红枣,加水适量煮粥 粥熟后加入红糖即成 和红枣 加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、 加水适量煮粥 粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、 固精补肾、乌须发之功 适用于须发早白 和头发枯黄的人。 固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天 一剂,分两次食用 连食 天为一疗程,间隔 一剂 分两次食用,连食 7-10 天为一疗程 间隔 5 天再进行下一疗 分两次食用 程。大便溏泄者不宜食用

篇五：长白头发是什么原因

长白头发是什么原因 1. 长白发最大的一个原因就是遗传，要是父母中有一个或者是两个都早白发的话，那

孩子有白发的可能就会很大。

2. 还有就是现在由于社会发展迅速，但是也给年轻人带来的很到的生活压力（尤其是

80、90后面对着看不到顶的房价，找不到合适的工作）。

3. 还有就是虽然我们吃的比以前丰盛了，但是真正对身体有益的营养物质却是不多。

所以营养不足也是现在年轻人长白发的一大原因。

4. 像一些病（脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、贫血等

病症，植物神经功能障碍等）都是长白发的原因

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