如何面对中考

篇一：如何轻松面对中考

轻松应对中考的心理准备

还剩下不到一个月的时间毕业班的学生即将面临人生的第一个重要转折点——中考。初四的学生因为在校时间长, 经历较丰富，对学校的管理较熟悉，又面临毕业升学的特殊任务，因此管理上也较复杂。特别是毕业前的一两个月，如果管理科学，引导得当，则班风良好，成绩不断上升，否则问题层出不穷，成绩一落千丈。今年担任毕业班班主任工作，我深深地认识到毕业班工作的重要性，特别是毕业班后阶段一两个月的管理尤为重要。下面从几 个方面谈一谈进行毕业班后阶段有效管理的一些方法。

一、引导学生树立正确的毕业升学观。

在毕业班中有一部分学生会存在两种错误的想法。一种认为自己是学校的“老大哥”、“老大姐”了，在学校也是“经验丰富”，“什么都见过”，现在就要离开学校，因此放松了对自己的纪律要求；一种认为自己该学的也学了，该会的也会了，于是放松了学习要求。有第一种想法的同学的突出表现就是平时大错不犯，小错不断，对老师的要求漫不经心；有

第二种想法的则表现为懒懒散散，不求上进，

二、激励学生保持乐观自信的备考状态。

乐观自信是成才者必备的心理品质。中小学毕业班学生由于对环境、管理、竞争、人际交往不适应等原因，容易造成挫折感、失败感，从而导致信心缺乏，精神沮丧。自信心的缺失，必然使学生消极被动，学习成绩和发展动力受阻碍。保持学生积极向上、乐观自信的精神状态非常重要。它可激发学生的学习欲望，使学生的智力潜能高效发挥。班主任应多走近学生，了解学生，少点批评，多些表扬，多发现他们的闪光点，多肯定他们的每一次成功。例如可选择这样一个办法来提高学生的自信心：分别给他们确定一个稍高于他们能力的奋斗目标。虽然学生对这个目标还没有把握，但老师应该肯定地对他说：“只要你再努力一点，你一定行的。”有了一个明确的目标，有了老师的肯定，学生一定会信心百倍。为了实现自己的目标，他们一定有使不完的劲，而兴趣、热情和自信心必然会带来成功的欢乐。

三、做学生的心理辅导医生。

心理素质与人的行为密切相关，二者常常相互影响、相互制约。适度的心理压力可以激发学习积极性，刺激拼搏进取的精神。但如果心理压力过大则会挫伤人的自信心，使人产生悲观失望情绪，甚至导致出现有害身心的过激行为。中小学毕业班学生正处于毕业升学的关键时期，容易受家庭、学校、社会环境的影响而产生心理压力过大或心理焦虑过重等心理障碍问题。这就需要班主任能及时发现学生的心理问题，并及时给予恰当的疏导解决，也就是

说班主任不光要做学生的教育者、管理者，更要做他们的心理辅导医生。一般来说，心理问题的产生有以下几个原因：一是身体发育时期，心理也正处于调整期；二是学业负担过重。学生和以前低年级轻松自在的学习相比显得不堪重负；三是家长、老师（包括学生自己）对学生期望值太高，又过分看重某一次两次考试分数。出现心理障碍问题一般都会表现出来。轻则心情烦躁，注意力分散，夜晚失眠、多梦，精神恍惚，身体疲倦，成绩下降；重的甚至无心向学，厌学逃学，与老师家长对抗，甚至离家出走。因此学生心理障碍问题不容忽视。对于学生的心理问题，应“预防为主，及早发现，对症治疗，长期跟踪”。这需要老师具有高度的责任感，强烈的事业心，既有耐心，也要细心。只有我们真正把学生放在心里，才能

真正了解学生的心理，才能真正达到教育学生的目标。

四、无微不至地关心学生的生活。

每个学生都希望自己成绩优秀、学业成功，但现实中有各种不利因素影响制约着学生的发展和进步，其中生活因素是一个非常重要的方面。毕业班学生的生活更需要得到老师的关心。班主任应多家访，多谈心，多与学生交流，尽可能多地了解每一个学生的生活情况。针

对学生的生活实际给予耐心、细致的帮助。

总之，在毕业班后阶段的管理中，班主任应从观念到行动上将自己的角色由“班级监督员”转换为“后勤服务兵”，树立“管理就是服务”的观念，真正做到走近学生，为学生服务，在学生的成长中奉献自己的人生，实现自己的价值。只要我们以学生为主体，心里装着学生，一切为了学生，(转 载 于:wWW.smHAida.cOM 海达范文网:如何面对中考)就一定能看到他们的进步，看到他们的成功 中考临近，准备参加考试的同学都在加班加点地复习。其实这段时间里，应该进行适当生理和心理调节。过去常听说，某同学临考时，睡不好觉；考试时，头脑发"木"结果发挥不正常，造成遗憾。

为什么会出现这种情况呢？应该怎样去克服？以下几种建议希望对同学们有帮助。

在临考前的复习阶段，不少考生都有这样一种感觉：上课无精打采，易分心；看书头昏脑涨，记不住；平时心烦意乱，心不安。此类现象就是常说的头脑发"木"，它严重地影响了考

生的考前复习。从心理和生理角度分析，形成原因如下：

一、思想压力大。随着考期的临近，学校和家庭的严格要求、同学间的相互竞争，以及对自己前途的考虑，都会给考生带来严重的思想压力，从而导致大脑皮层机能失调，使头脑

发"木"。

如何缓解学业焦虑？

初四学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。

学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。 只有减轻心理负担与学习负担，才能减轻学习上和精神上的压力，才能健康愉快地成长。为了缓解和消

除考试焦虑，班主任可以尝试以下几个策略：选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。

二、缺乏自信心。少数考生心中无把握，对考试信心不足，甚至悲观失望，这会使大脑的活动大大降低，以致发愣发呆。

正确看待信心问题

一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说：“事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不一而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。”从这个意义上说，自卑也可成为一个人进步动力，人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。但是，持久的、过分的自卑感则容易造成心理疾患。在遭遇挫折时，建议同学们不妨尝试以下策略

中考前，我们不主张搞题海战术，但适当的备考复习还是需要的。有些学生由于几次考试成绩不好，就认为自己不行了，因而也容易产生苦闷自卑的心理。欲胜人，先胜己。复习备考，自信心是非常重要的。如何消除苦闷自卑的心理，增强自信心呢？

第一，要正确看待自己。充分看到自己的实力，不要求每次考试成绩都能十分理想，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比。你在这个班成绩是中下的，在全校也许是中等的，在全省也许就是中上等的了。

第二，要认真分析考不好的原因。也许是没有复习好，也许是心理紧张没有发挥出应有的水平，也许老师出题太难。

第三，要经得起失败的考验。就算自己学习基础较差，接连考试成绩都不理想，也不应自卑。正确的态度是赶快找出原因，改变方法，调整计划，补缺补漏，再接再厉，争取中考

发挥出自己的最高水平。两军相战勇者胜，“鹿死谁手”，还未可知，没有理由轻视自己。

三、用脑不科学。有些考生只顾拼命复习功课，放弃了正常的睡眠和必要的文体活动，长期打"疲劳战"，所以会使头脑发"木"。

四、复习方法单调。如果长时间内用同一种方法复习一门功课，大脑皮层分管这部分的细胞就会产生保护性抑制，影响学习效果。

中学生在学习中常常会出现注意力不集中，精力分散，“走神儿”现象。造成注意力分散的原因可能有以下几点：因单调刺激而引起的厌倦感，如学习材料重复、枯燥；否定注意对象的价值导致意志努力失败或放弃努力；还有一种情况是由于精神疲劳而引起的疲劳效应。

心理问题指导之七 学会缓减心理压力

初四阶段，随着中考的临近，同学们进入到紧张的复习备考状态，你追我赶，于是有些同学感到竞争激烈，压力大，心情紧张。对此，教师和家长必须及时地给予疏导，学生自己也必须学会缓减心理压力。心理研究发现，保持适度的心理压力有利于中考复习、备考。但压力过大，会造成紧张、急躁心情；没有压力，也不利于学习效率的提高。所以，考生必须学会调节自身的心理压力。首先，我们应当认识到，随着中考的临近，同学们抓紧时间复习，积极备考是正常的，正如军队临战前要练兵，运动员比赛前要训练一样。有了这样的认识，就能把压力变为动力。其次，要在老师的指导下制定自己的复习计划，做到以“我”为主，紧而不乱，不要盲目地跟着别人跑。要把平时当考时，考时当平时，尽量以平静的心情来复习备考。再次，还要注意搞好团结。同学间既竞争，又友好，互相帮助，共同进步。不要怕同学超过自己，你帮助了同学，也会得到同学的帮助，并会赢得同学的友谊。在一种宽松友爱的氛围中复习，会收到更好的效果，中考中也会发挥出自己的最高水平。

如何克服头脑发"木"的现象呢？

一、端正对考试的认识。考试是对知识的检验，不是"命运大决战"也非人生终极点，要认识到，在前方的地平线上，成功与失败同样是开始。

二、树立自信心。自信是成功的第一秘诀，无数事实证明，在其他条件大致相同的情况下，谁树立必胜的信心，谁就能取得更大的成功。

三、复习方法多样化。文、理搭配，阅、听、读、写结合，避免枯燥、单一的复习方法。

四、充分利用大脑的"最佳时期"，学习和休息巧安排。当头脑清醒、精力充沛时，要抓紧学习；当大脑疲劳地，可睡觉或做户外活动，使脑细胞得到休息，恢复精力。那种考前通宵达旦的复习方法，绝非良策，往往会前功尽弃。

篇二：如何面对中考

雪后松巍峨

--------如何面

对中考的最后４０天

【张平】

各位家长，晚上好！

能与各位家长在这里交流，我非常高兴。您把孩子送进育才，表明您在教育孩子方面是很成功的。我没有做过多准备，只是把我从教十年的体会和我带过的优秀学生及家长的做法与您交流，仅供您参考．

面对中考，作为家长的您，孩子，老师，谁都不会轻松，有学生说三年的努力就是为了这次中考，这话说得有点夸张，但它确实能证明中考的压力是实实在在．我记得李天舒的爸爸曾经在亲师有约的活动中也是在这个阶梯教室读过他中考的前夕写的日记来表明李天舒感到的压力，那时我是他的语文老师，我还清晰地记得那篇日记。 面对中考的压力，我们该怎么办呢？

我今天把交流的题目确立为《雪后松巍峨》的原因是要强调面对中考的最后40天，要有意志力，而且要始终如一的坚持，。 我最初做老师时英语班有个叫申楠的学生，他后来顺利考入牛津大学，他后来回到母校，对我们说母校给了他很多，其中最难忘的是：永远不能放松。因为进入育才后强手如林，中考的压力更大，只有先中考才能实现理想，所以他从不放松对自己的要求，而刚刚提到的李天舒就是拥有这种精神，他绝不是最聪明的，但我们教过他的老师都认为他的情商是很高的，无论对任何事情，他都全力以赴，。在中考之前他的数学成绩并不好，这让他很痛苦，他确不松懈，不放弃努力，最后终于迎来中考的成功。我最大的学生是81年出生的，他们现在大多数都在世界名校或国内名校深造。他们都难忘中考时光，因为这段生活已经使刻苦坚持成为一种习惯，这种习惯使他们在现在的学校里也同样优秀。正像我这届学生给初一新生的赠言，“你们必须努力，你们一定要坚持，因为选择育才就选择了远方，对于育才的学生来说要到达远方就要先过中考这一关”。记得有人说过，只有两种动物可以到达金字塔的顶端，一种是鹰，一种是蜗牛，又有多少人生来就拥有鹰的能力呢，蜗牛可以诠释大多数人成功的原因，用意志力和坚持。我所带的班是日语班，几乎没有自

习课，我把 “播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。” “时间及为金钱效率及为生命”分别写在后面的板报及前面黑板两侧来影响学生，让这些思想深入他们的心中，其实就是想培养他们的意志力和坚持下去的恒心。您也可以尝试这样做．因为我记得很多考上清华、北大的学生在考前都把对自己提出的要求或理想贴在自己的书桌上，如“杀进清华”等。我的学生也有把“必须中考”贴在书桌上，这是为了督促自己。在第一次模拟考试后，有些学生面对成绩十分沮丧，我让学生结合自己的成绩回去体会两句话：大浪淘沙 方显英雄本色；风雪过后 更现青松巍峨，我的目的是让他们明白只有拥有刻苦勤奋的精神才能证明自己的价值．现在高三日语班的孙琦同学就是在这种精神的实践者，我记得有这样的经历，那是在中考之前，一天她的妈妈给我打来电话，希望我能调节孩子与爸爸之间的关系，孩子昨天生病了，发着烧，咳嗽得很厉害，还坚持要按计划复习，因为时间很晚了，爸爸很心疼，一气之下就摔了孩子的书，孩子大哭，爸爸也掉了眼泪。每当我提到这件事，都觉得很感动。现在各科老师还记得当时她学习有多么刻苦，她对问题的探讨有多么细致，她在初二的时候还没有那么突出，但就凭着这种精神，她在中考后成为最优秀的学生，初三下半学期，有些同学放松了，她却给自己树立了更远大的目标，她却毅然捡起已经仍了四年的钢琴，过了十级的考试，并且开始准备托福的考试??这个孩子就是凭着这种意志力执着的坚持精神在班内甚至在学年成为最优秀的学生．

所以，要想在中考中成功，就要有意志力，所有目标的实现都需要时间，而丰富这段时间的就是意志力呀！当孩子成功中考后反思自己这段生活，发现在学习上其实没有捷径可走，他就会把这种精神发扬光大，我们说一个人能成功，其实仔细想来，往往是因为他拥有一种或几种优秀品质．而意志力与坚持就是其中最重要的。

二、要有正确的、适合自己的学习方法

您的孩子有意志力，还能够坚持住，但不管怎么努力，成绩依然不理想，该怎么办呢？要有正确的、适合自己的学习方法。人们都说任何事情都有捷径可走，只有学习没有捷径可走。这句话就学习必须勤奋这一点来说是正确的，但从做事要讲究技巧这个角度来说就不够准确了。

育才培养精英，精英就首先要有正确的学习方法，要学会变通。

1、必须认真听讲。

大多数科目在最后的40天里都进入了复习阶段，老师所讲的内容非常重要，切忌因为补过课就不好好听课，切忌因熬夜而耽误白天正常上课。李天舒、孙琦都是注意听讲的学生。孙琦总是坐得很直，用眼睛盯住老师，好象课堂上只有她和老师两个人，她一皱眉，老师就知道她不明白，就会再讲一便。

2、要认真、有效地完成作业。

有一些孩子看起来很用功，不管弄到多晚，也要把作业完成，可是成绩却没有进步，为什么？他们认为完成作业就是完成了任务，他们只是为了完成作业而完成作业。怎样才是真正完成作业了呢？老师留作业的目的主要是为了让学生掌握知识点，再拥有解这种题的能力。若是对课上老师讲解的内容没有完全明白，要利用课下时间先把它弄懂，当然可以采用很多方式，如问老师，问同学，直到弄懂为止，然后再写作业。

老师所留作业应该包括复习类和拓展类两种。对于作业中的错题可以通过答案弄明白的，要用红笔做标记，通过答案也不能弄懂的，要及时弄懂，也要用红笔标出来，记号可以不一样，这样做的目的是：在考前做复习时，可以有的放矢，用红笔标出的内容可以做重点复习。

一些学有余力的孩子还可以在做完作业后，针对自己的薄弱科或某科的薄弱部分做更多的练习。很多成绩突出的孩子都是这样做的，如果没有时间做额外的练习，就把作业弄懂弄通，也可以得到较好的成绩。很多学生不补课也可以学得很好，主要是因为他们认真听讲，有效的完成作业。

3、学习之余一定要学会休息。

英语里有个谚语说：若是不注意休息，聪明的孩子也会变得愚笨。但是要注意：（1）、对休息的时间要做好控制，以免因为过度放松而好长时间都紧张不起来。（2）、不要长时间的做剧烈运动，我班的就有男生因为运动时间过长，晚上回家之后根本学不了多长时间，因为不到9点就困了。（3）若是离家较近，中午可以在家里睡一会，当然也可以在教室里趴一会，以保证晚上的学习时间。

4、也要利用最适合自己孩子的学习时间，督促孩子高效率的学习。

是早起还是晚睡不要强求孩子，要依据孩子的生物钟来定。上学和放学的时间也是可以利用起来的，可以把要背的英语单词，课文录下来，在路上反复的听，就可以不在这方面花大块时间了。

5、要均衡好各科，不要偏科。

中考考试是一次综合性的考试，总分决定孩子是否能中考，不要偏科，要督促孩子把各科学好。可以用强项科目带动薄弱科目，在保持优势的同时，要多花时间在劣势科目上。

6、寻找规律学好各科。

我借用我班学生吉桂莹妈妈的话来说说物理、化学的学习：“许多人都说化学是背出来的，但我却不认同，化学是建立在实验基础上，所以学的时候一定要有想象力，你看第一名不是男生吗，其实理科上，我认为数学最难，因为它抽象，而物理和化学都好学，因为它们是动的，学的时候一定联系生活，让它在你的脑海中动起来，只要他动起来，我想再难的题都不怕了，你现在缺的正是让它动。我倒不太看暂时的成绩，我看你是否活学活用了，是否将定理、概念吃透了。”这段话说的多好呀！但数学的学习也有很多规律，要善于归纳类型，有些方法也是需要背会的。我的一个叫奇梦的学生，现在北大读书，在中考前，她有个厚厚的数学积累本，每到数学考试前这个本子就成为被传阅的宝典，里面全是典型题型。她也曾经和同学开玩笑说：“等中考结束，我就把我这本出版，名字就叫《数学中考典型题大全》，肯定畅销。”一个女生能把数学学得那么好和她善于归纳有太大的关系。文科也决不是死记硬背的，语文和英语也有很多典型题型，答题技巧对于提高语文和英语成绩也同样十分重要。在最后的40天里，孩子的学习时间是有限的，但提高效率，让自己的孩子拥有比别的孩子更多的学习时间就不是梦想。

三、要树立孩子的信心。

进入初三之后成绩反馈不断，不论成绩好坏，对我们和孩子都是一种挑战，成绩一直理想的毕竟是少数，因为成绩的获得需要勤奋，适合自己的好方法，还要有自信心．孩子的成绩经常不理想，作为家长一定很痛苦，您可能会采取以下措施：找班主任，科任老师，或者您严看死

守，给孩子补课，若是见效，当然皆大欢喜，若是不见效，会有失去信心的感觉，埋怨孩子，甚至怨天尤人．

我记得有对家长来我的办公室谈孩子的事，就互相埋怨，说孩子学习不好象爸爸，说孩子太任性象妈妈．并让我评理，弄的我只能先把孩子的事放在一边，先劝他们了．连父母都不相信自己的孩子，孩子怎么能相信自己呢？什么事都需要一个时间，不要孩子一考不好就沉不住气，记得一个孩子对我说，他一考不好，妈妈就蒙头大睡．我还见过这样的场面，二模刚考完试，在孩子第二天放学时，一位妈妈见到孩子就一把拉过孩子大声问，成绩出来了吧，考的怎么样？这位母亲的心情我们做父母的都能够理解，但是这种过于急切的表现，怎么会让孩子有良好的心态，怎么能让孩子拥有信心呢？

另外，您千万别明明知道孩子没有努力，回家掉了眼泪，就心疼了，怕把孩子逼坏了，留不下就留不下，只要他快乐就行．记得有人说过，没有快乐学习，只有付出艰苦的努力，拥有成就才会快乐，过程不会是快乐的，只有结果可能是快乐的．那么，要想成功就必须在这个过程中注入自信了。每一次带初一的新生，我都会把＂昨天我羡慕你，明天我成为你，后天我超越你＂让学生作为座右铭．我树立孩子的信心，就是想让他们知道这世上没有不可以超越的人，成长需要等待，等待就要对孩子有信心。每每到了初三，我都会惊喜的发现我的学生里已经有象李天舒，申楠，孙琦这样的学生啦，经过中考之后，他们就会陆续崭露头角．到了高三左右就有学生要考剑桥，牛津，耶鲁，哈佛啦．还有４０天啦，就让我们充满信心的耐心等待吧！别说孩子现在中考有希望，就是没有希望也可能会有奇迹发生。我的学生宋阳，现在就读于复旦大学竺可桢学院，在这个学院里集中了复旦大学最好的学生，在三模左右他才开始努力，他变得沉默了许多，很少出教室，为了多学一会，请求宿舍老师允许他在别人睡着之后，搬个桌子在宿舍门口学，最后成功中考．我的学生张崇学，现在日本京都大学研究生，也是这样一种情况．记得有人说过，黎明前最黑暗，胜利前最绝望，成功前最渺茫，所以一定要坚持，越不能坚持，越要坚持．不论情况对孩子有多么不利，你都要对孩子有信心，您的信心一如既往，孩子的信心就一如既往．这样您就不会因孩子一次成绩考的不好就大发雷霆，而忽略了分析原因的重要．这

篇三：如何面对中考

初二学生暑假如何安排学习

有人说“黑色的高三”、“灰色的初三”，这意思当然是不言而喻的；但我想告诉各位，真正进入初中毕业阶段的人生学习生涯中的第一次拼搏并没有如此可怕和乏味，而是充满色彩和富有机遇，只要确定合理的目标、调适好心态并投入努力，通过“中考”，每一个学生都能升入适合自己的学校。也就是说，在“初三”这块调色板上用心调色，初中毕业阶段的学习生活决不会是“灰色”的。

俗话说“良好的开端是成功的一半”，作为一名即将进入初三的学生，如何开好这个“头”呢？用好暑假的这段时间就是一个绝佳的机会。

一、准初三生暑期计划：放松、学习和收心三阶段

过了暑假，新初三生就要迎来紧张的初三生活了，但不少学生假期只顾玩儿，开学后收不回心。在这里提醒新初三生，合理安排假期生活，在放松身心的同时，不能彻底放弃学习。 李华开学就升入高一了，可说起去年暑假他仍后悔不已。那个暑假他不是打游戏就是和同学聚会，直到开学前一天，还上了一通宵的网。开学快一个月了，他还迟迟不能进入学习状态，耽误了不少时间。

据了解，新初三生容易走两个极端，要么使劲儿“学”，要么使劲儿“玩”。早在放假前，不少新初三生就打算在这个暑假“疯玩儿”一把，他们认为开学后就要进入“魔鬼式”初三了，没时间玩了。假期中，他们每天睡到中午才起，然后就上网打游戏、看电视。与之相反，有的学生却早早就报了几个辅导班，想为初三做准备。他们每天从柳南跑到柳北或者城中鱼峰，忙着补习、辅导，假期过得比上学还累。

新初三生将迎来紧张的复习冲刺阶段，这个假期能否利用好非常重要，一味学习会让自己没开学就已疲惫不堪。因此，新初三生假期要劳逸结合，可将假期分为放松、学习和收心三个阶段。

第一阶段要放松。和同学一起参加适当的体育锻炼，为中考体育做准备；到博物馆、科技馆、天文馆等处参观，拓宽知识面；到图书馆看看感兴趣的书籍，阅读一些课外读物增长知识，并积累作文素材。这个阶段可视为刚刚过去的七月份。

第二阶段要适当学习。此时暑期已经过半，初三生要制订一个具体的学习计划，将学过的知识回顾一下，并总结归纳。从现在开始到八月二十五日就是这个阶段。

第三阶段要收心。开学前一周，新初三生要开始收心了，为开学做好准备。可以尝试做一个初三复习计划表，找找感觉，为即将开始的初三生活做好心理准备。

二、准初三生暑假如何有效进行适当学习

一个将要读初三的学生怎样安排自己的假期学习呢？

关键要尊重学习规律和成长规律。每一科都有它们内在的规律，会学习的学生善于从老师那里学会这些规律，并能在这些规律的指导下愉快的学习。比如说英语单词，谁都会忘，只不过要懂得记忆的规律，反复地去认识它，才能牢牢地记住它。学习没有定法，但是学习习惯的养成对一个刚入初三的同学来说非常非常重要。你要弄明白你学习的时候学什么？“学习基础知识，基本方法”慢慢地才会形成能力。你有了这个目标，进步会很大哟，特别是数学，你可以试试呀！

下面提出一些具体的建议：

【语文】多看书做“书虫”

升入初三后，学生要更重视平时知识的积累，多看书，做“书虫”，从书中汲取养分。 初三生平时多看有益的课外书对自己帮助很大，读书不仅要用心，更要动手写、勤引用。同学们可以利用暑假，给自己安排早读时间，将初一、初二背诵过的诗词、文章，全部作为早读内容朗诵、熟记。一个假期至少坚持背诵50首唐宋诗词和100条名句。同学们还要养成做读书笔记的好习惯，落在笔头的知识点更容易记住。笔记可包括诗词名句、名人名言、佳作

美文及写作技巧、错别字、病句搜集、文学常识等多方面内容。

除了书籍外，学生还要做一个勤奋的阅读者，充分利用课余时间，阅读健康的报纸杂志。学生要学会欣赏报纸杂志中的文章及标题，如《作文报》、《读者》等，养成剪报和摘抄的好习惯，扩充自己的知识储备。

学生可利用假期多去图书馆、多逛书店，学习课外知识，做一只“书虫”。有条件的孩子可配备《现代汉语词典》、《成语字典》、《古汉语字典》、《唐诗三百首》、《宋词精选》等书。

【数学】主动思考学“活”知识

初三的数学更深、更难了，但只要掌握正确的学习方法，学好数学并不是难事。学数学不能仅靠老师教，更要靠自己主动去理解、掌握。

学生要积极主动地发现问题，注重新旧知识间的内在联系，不满足于现成的思路和结论，经常进行一题多解、一题多变的练习。只看书不做题不行，只埋头做题不总结积累也不行。学生对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，结合自身特点，找到最佳学习方法。

不但语文要记笔记，数学也要记笔记。特别是对概念的理解和数学规律的总结，对教师课堂中拓展的课外知识也要记下来。同学们还要记录本章最有价值的思想方法或例题，以及自己存在的未解决的问题，以便今后将其补上；把平时容易出错的知识或推理记下来，以防再犯，通过找错、改错达到最终防错的目的。初三生还可利用假期提前总结梳理知识结构，如做一个知识表格，这样在复习时可以更一目了然。

【英语】暑假复习重在阅读

暑假新初三生复习要把重点放在阅读上。

阅读是英语考试的重要考查内容，它包含了词汇、语法等内容，对作文写作也有益处。假期，初三生可以找些材料读读，提高阅读能力。选择材料时要根据自己的具体情况，不要选择难度太大的。如果满篇都是生词，读起来也没有兴趣。初三生还可利用假期预习一下生词，这样开学后学习就比较轻松，容易跟上老师进度。

不同层次的学生假期学习安排要有所不同。学习基础较差的学生要注意查缺补漏，把学过的词汇、语法知识复习一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及时弥补，不欠旧账对高中学习非常关键。学习基础较好的学生可以提前预习一下新课程，做一些准备，如每天背背新词汇，看看新语法知识。

有时间的学生还可以做做听力练练耳朵，既可以听听力训练磁带，也可以听听英文歌曲。

【物理】根据学习情况对症下药

新初三生暑假复习物理时，要根据自己初二的学习情况“对症下药”。

物理学科在初三阶段的学习与复习非常重要，第一学期还要学习一些新课，第二学期开始复习。初三生要充分利用好这个暑假复习和预习，提前为新学年做好准备。

对于初二物理成绩较好的学生来说，可以根据教材，把已经学过的一些零碎知识点利用暑假做巩固复习。比如力学和电学部分是重要考点。有能力的学生可以做一些力学、电学综合性的往年中考题。通过做试题，查缺补漏，看看自己还有哪些知识点没有掌握。

对于基础较弱的学生，最好把初二的笔记拿出来，重新复习一遍，这样在将来面对新的知识时就不会陌生。如果自主学习能力较差，盲目上辅导班也不一定有效，不如在假期根据自己的学习情况做一些练习题，或者从以前的错题中汲取经验，以求达到不留漏洞，提前预热的效果，以饱满的信心迎接新学期的到来。

【化学】预习从现在开始

作为一门即将开始学习的新课，化学需要记背的知识较多，初三生利用暑假提前预习一些简单的知识点，既可以在新学期对化学课不太陌生，也可以为以后的紧张学习、复习打好基础。 初三生在预习时要订好计划，可以分章节学习，比如熟悉化学元素周期表、了解化学仪器的使用要求或将同族元素分成板块，简单地了解元素性质、方程式等基础知识。先要将课本上

的内容初步理解，提前背一些需要记忆的内容。

化学知识比较零散、抽象，但也有章法可循，初中化学知识并不难掌握。通过化学基本概念和理论的预习，初三生要找准哪些知识点对今后的学习有帮助，并加强记忆理解；选择一些有解题思路的指导书，根据自己的学习情况适当做一些习题，同时多理解题中公式的运用；通过做一些习题和练习可以发现学习中的问题，用笔记本把问题集中起来，这样可以使开学后的学习更有针对性。

只要在暑假做好预习，开学后认真听讲，根据老师的要求勤看书、勤动手，每个初三生都可以学好化学。

由于《思想品德》、《历史》属于开卷考试科目，上课时认真按老师要求去做。

对于存在短腿科目或者整体比较差的同学，按照上面的方法进行有一定难度。不要灰心，经过努力是可以改变的，只要思想不滑坡，办法总比困难多。

我感觉现在的学生其实很聪明，包括个别成绩暂时不理想的同学。据了解，个别成绩比较落后的同学也不是不想学，只是掉队太久了有些迷路，不知道从哪里下手而已。我这里介绍个“捷径”，可行、具体、容易捉摸、易于评测，不妨试试。

数学和物理：没有必要做什么辅导资料上的题目。实际上，只要把教科书上的所有题目做完就行了，很简单吧。每天读教科书上的一个章节，读懂之后，做本章节后面的练习题。记住，一定要全部做完！对于每道题，除了抄写题目，给出解法和答案之外，还要在后面注明：这道题为什么出现在这里？它应用了本章节的哪些定理？把每科的题目做在一个大本子上，一个暑假用三十天，做完所有理科科目的教科书完全没有问题。

语文：按照教科书行事。注明“背诵”的一定要流利地、正确地背下来，注明“熟读”的一定要熟读。不只是课文有用，课文间的文法知识也很有用，要全部读下来，熟悉语文书的每一个犄角旮旯。

英语：每天背诵默写一篇课文。英语不是我们的母语，所以对它的要求要比对语文的严格。如果课文后面有习题，那么就要像做理科题一样做这些题目。同样，对于每道题目，在后面注明：这道题考的是课文里的哪个词汇和哪个相似的语法结构。

这些方法一定要严格执行，不能间断。每天必须做完所有的学科才能休息，不能今天做数学题，明天做英语题。这个暑假非常关键，因为它是升高中之前的最后一个长假期（寒假太短），掉队学生的最后一个喘息和反扑的机会。你只要不学，就会一直往后退。

也许个别学生会抱怨，这样连玩的时间都没有了。不错，逻辑上说，既然下课了，学生就没有继续念书的义务，就像劳动法里规定工人没有加班的义务一样。但是学生也得问问自己的心：上课的时候真的听进去老师的每句话了么？如果不是，那就把没有听进去的部分从课本上找回来。这一点没有什么可商量的，工作了也是如此：如果老板给的任务到期没有完成，加班加点也得把它做完，同样没什么可商量的。况且在第一个阶段大家已经进行了充分的放松。

另外，无论大家在假期做了多少复习和预习工作，也不代表开学后可以放松学习，一定要认真听讲，跟着老师的进度走。

第五、要坚信条条道路通罗马

进入初三、我们锁定的目标就是升学深造。但是初中毕业并不只有上重点高中这一个独木桥，还有普通高中、普通中专、职业高中、技术学校等等。

一般来说，学习成绩优秀的考生，在初三阶段做最后的冲刺，争取考上重点高中。

平时学习成绩中上等，经过初三阶段的查漏补缺，可能也会考上重点高中，但是这个层面的考生一般会被普通高中所录取，也不失为一种选择。

成绩平平的考生，如果想学得一技之长，可以选择普通中专，可以升入职高或技校。根据自己的兴趣爱好，学一门实用技术将来同样可以大有可为。况且现在的中专生毕业时一样可以

考大学。

可见，条条道路通罗马。无论初中毕业上高中或是上中专、技校，只要努力，其结果是一样的。正所谓是金子在哪里都可以发光。所以，初三毕业生要找准自己的位置，不管升入重点高中或是升入中专、职高、技校前途都是光明的。

四、准初三生怎样确定暑假学习计划

计划的制定应该是因人而异，要根据自己的实际情况而定。三、时间安排：

1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

2.每天的5点以后是运动或做家务的时间。

3.晚上两个小时是发展兴趣的时间。

4.周末去看一些有益的展览，或参加一些有益的社会活动。

总结：

任何一种计划的制定,不过是给自己设立一个进步的目标，这个目标的实现，关键在于能否努力去实践。所以，在这两份计划中，对实践计划的步骤和方法指导比较多，因为有了目标，不知道如何去做，也是一件痛苦的事。我们知道，有许多学生都有自己的独特有效的学习方法，你可以尽情地发挥，也可以从我们提供的计划里获得一点新的启示，完善你的学习 最后祝同学们假期愉快，学习进步！

篇四：如何应对中考

如何应对中考

——考前心理辅导

田凤茹

中考在即，九年级学生面临能否考上理想高中的挑战。由于担心目标不能实现，加之父母、老师等多方面的外在压力，一些同学考前成绩不理想，时间越来越紧，总觉得好多知识点未掌握，越想越急，背上沉重的包袱，压抑、烦躁，吃不好、休息不好。不能以正常的心态迎接考试，必将影响最后阶段的冲刺复习和中考的发挥。那怎样应对中考呢？最重要的是要拥有良好的心态，正确地看待和面对中考。强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。

一、 强化信心：信心是考生成功的精神支柱。

怎样强化信心？（1）目标期待适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是确定自己的中考目标。一般说来，根据考前多次的考分确定中考成绩的期待值。如果目标定位过高，就会为难以达到目标而增加考试焦虑；如果目标定位太低，又会影响潜能的发挥。

（2）加强实力。考试信心是建立在考试实力基础上的。因此，加强复习，提高实力是强化信心的重要措施。不打时间战，不挑灯夜战，注意提高复习效率，建立知识网络与体系，学会利用已有的知识解决问题，有助于强化中考的信心。（3）积极自我暗示。积极的暗示能增强人的信心，消极暗示能降低人的信心。考试前学生受到的消极暗示很多，所以特别要注意消除消极暗示影响。每个考生的心态不同，在不同情景下心理的变化不尽相同，因此，要根据自己的情况运用积极暗示进行心理调整，强化信心。可以把写上积极暗示的字条放在桌子上，如“我奋斗，我自信，我成功，我辉煌！”班级可以把誓词贴在墙壁上，如“我们面对蓝天，向着大地郑重宣誓：纵然路有荆棘，途有坎坷，我们也会勇往直前；即便太行雪拥，蜀道峰连，我们也会直挂云帆。辛酸、痛苦，我们不怕，我们心中有梦；单调乏味，我们无畏，志存高远。

总之，青少年就像八九点钟的太阳，朝气蓬勃，斗志昂扬，豪情满怀，抬头挺胸，步履铿锵。用最积极的心态走进课堂，用最自信的微笑应对挑战，用顽强的拼搏磨练意志，用无悔的汗水点亮青春，让父母的微笑灿烂绽放，让飞翔的梦张开绚丽的翅膀，让未来的歌声在七月唱响，让雄心与智慧在七月闪光。

二优化情绪：情绪是考生心态调节的重要环节。

考生怎么优化情绪呢？(1)以平常心对待中考。无论在考前和考中都以平常心对待中考，这样心情自然稳定。 (2)不要把考试焦虑看得太重。考生在考试前和考试中会出现考试焦虑现象，即：有些紧张，有些不安，有些着急。这对考生来讲是难免的。考生存在中等程度焦虑与严重程度焦虑对考生的发挥产生很大的负面影响。轻度考试焦虑在某种意义上还会促进考生发挥自己的潜力。可是有些考生把自己存在的轻度考试焦虑看得很重，误认为自己紧张不安的情绪会对考试产生很严重的影响，却不知其他考生也大多存在像你一样程度的考试焦虑。谁过分看重考试焦虑，谁就会受到影响。(3)积极的自我想象。积极的自我想象能唤起人的良好的情绪。考生在复习过程中，在进入考场的时候可运用积极的自我想象，焕发与强化自己良好的情绪，防止消极情绪的产生。考生可根据自己的情况和过去自己成功的经验选择积极自我想象的内容。 (4)听听音乐。尤其是听轻音乐对调整人的紧张情绪的效果是肯定的。(5)积极的自我暗示。考生在高考复习过程中与在考场上，都可根据自己当时的心态进行积极的暗示。考生根据自己的情况采用不同的自我暗示语。当情绪过于紧张时可默念“放松、放松、放松”；当心情烦躁时可默念“平静、平静、平静”。当心灰意懒时可默念“我行、我行、我行”。(6)深呼吸。深呼吸是调整情绪的一种简便易行的方法，要经常训练深呼吸的操作方法，在使用时才会得心应手。闭目坐在椅子上，缓慢有节奏地吸气，停几秒钟后，再缓慢有节奏地呼气。 (7)按摩内关穴。考生用自己右手大拇指轻轻按摩左前臂上的内关穴(内关穴位于手腕横纹处向肘部方向三横指正中线上)。按摩时要轻轻而有节奏地顺时针方向进行，按摩36次即可。(8)放松训练法。 这是一种利用语言暗示进行放松的方法。考生坐在椅子上，全身放松，两脚与肩同宽，眼睛微闭。心中默念：头部松，面部松，颈部松，前胸松，后背松，腹部松，腰部松，前大腿松，后大腿松，前小腿松，后小腿松，脚背松，脚掌松。如此，按照顺序反复默念，可使身体得到放松，精神上也得到放松。

总之，考生可根据自己的情况，经常选用一种或几种方法进行情绪调节。经常使用这些方法进行情绪调节，达到心平气和，情绪饱满，对考前、考中能有一个好的心态肯定有益。

三、 进入状态：状态与考生的成绩密切相关。

怎样才能进入状态呢？(1)自我减压。以积极的态度去对待考试，有助于进入状态。考生若把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。把考试看成是一种机会，就会以一种珍惜的心情对待。若把考试看成是如临大敌，就会紧张不安。若把考试看成是倒霉的事，就会心灰意懒。(2)正确对待外来压力。 家庭和社会对考生考试的过分关注，都会使考生产生心理压力。考生如能

正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。考试是考生自己的事情，别人的意见、想法正确的就接受。别人尽管出于好心，但意见并不正确，也没必要成为自己的心理负担。 (3)以考代练。 运动员在比赛前都要进行训练。训练中的一个目的就是促使运动员进入状态。考试也是一样，考生如能进入考试状态也必须在平时小考和模拟考试中进行训练。在小考和模拟考试中不断提高自己进入状态的能力、策略与技巧，对促进进入状态的本领很有帮助。 (4)调节生物钟。每一个同学在24小时中都有自己精力旺盛的时候。高考的时间是每天上午9点到11点半，下午1、30分到5点，这就要求考生在高考的时间段内，使自己精力处于较佳或最佳状态。考生就要在考前进行所谓生物钟的调节，把自己精力最旺盛的时间调整到与高考相一致的时间段。一般说来在考试前一个月开始调节生物钟效果比较好。 (5)考前经常做题。有的考生认为，初三下半年卷子没少做，天天做，天天考，考试前十天八天开始不做卷了，看看就行了。其实由于没做卷子，进入中考考场答起卷来感觉手生，找不着感觉，进入不了状态。因此，我建议考前考生每天都做做卷子，使自己热热身。 (6)晚上睡觉时间不要过早。 不少考生认为7月21日就要考试了，7月20日晚上早点睡吧。结果由于睡得早，与平时的作息时间不一致，在床上辗转反侧，不能入睡，产生焦虑情绪。焦虑情绪反过来又影响入睡。

我在这里特别强调，进入状态不仅指7月中考时，还包括平时的学习、考试、自习时都能进入状态。其实进入状态，就是老百姓所说的：卖啥吆喝啥、该干啥干啥。我们所说的：为所当为、全力以赴。

四、充分发挥。发挥是考生成功的保证。

怎样在中考中充分发挥呢？ (1)战略上藐视，战术上重视。 战略上藐视，指的是自己已经准备相当长的时间了，也经历一模、二模，对考试也有平常的经验，相信自己一定能考好。在战术上要重视中考，指的是对中考中的每一道题都要认真对待，分是一分一分地拿的。谨慎、小心、认真、负责地做好每一道题。(2)应对方式。 考生在中考前要总结自己对主观题、客观题以及语文、数学、英语等各科考试应对方式的经验，才能在考场上做出有效的回答。 (3)及时总结中考经验。中考考试开始后，要总结前一门考试的经验，以使后面的科目考得更好。 (4)充分发挥观察力。 这要求做到观察的敏感性、准确性、全面性。观察的敏感性是能抓住不易发现的信息。观察的准确性是正确获得试题的信息。看错题、漏题是观察不准确导致的结果。观察的全面性要求考生从试题的各方面去把握信息，作出正确的判断。(5)充分发挥记忆力。 记忆的检索能

力对考试的成功起着很大的作用。记忆的检索能力在考试中表现为把试卷中要答出的知识能迅速准确地在头脑中搜索出来。要想在考试中充分发挥记忆的检索能力，就必须在平时的学习中把各种知识归类，并找出它们之间的联系，使学过的知识井然有序地储备在大脑中。考生在充满信心的条件下进行回忆，其效果很好。(6)充分发挥思维能力。 随着中考改革的进展，思维能力，特别是思维分析能力与综合能力在中考中的作用越来越突出。思维分析能力是考生对试卷的各方面、各部分进行认识。思维分析能力发挥得越充分，对试题的要求的分析就越精确，就能把握住试题的要求。思维综合能力不仅考核学科内知识的综合能力，而且也考核各个学科之间的综合能力。 在中考中要善于发挥发散性思维的作用，善于打破习惯性思维的束缚。发散性思维要求从各个角度，各个方面去思考问题、解决问题。充分发挥发散性思维的作用，对解决中考各科的难题起着非常重要的作用。从一定意义上来说，中考的充分发挥，要有情绪饱满、精力旺盛、注意力集中与充满信心的状态做保证。

心理学研究表明，低紧张有利于解决大难题，而容易的工作需要高紧张。若将此运用到考试中，那么越是大考（期中、期末、高考）越要放松，而平时独立作业要紧张一些才好。换言之，平时高紧张，考时低紧张，能让人最好地发挥。

最后，祝愿九年级所有考生都能超长发挥，都能梦想成真。祝愿我们一中在2013年中考中，再创佳绩，再筑辉煌！

篇五：中考家长如何面对中考生叛逆

家长课堂：中考家长如何面对中考生叛逆 孩子一般初中阶段开始叛逆，老是不听话，而且总是和我吵架，老是和我对着干，我该怎么办？相信这是所有的初中家长(微博)都会遇到的问题。碰到这样的情况，我们应该怎么处理呢？这篇文章会给你上一节无比生动的课：

窗外的乌云纠结着，在酝酿一场风雨。我的心，刚刚经历了一场暴风雨，我和女儿发生了激烈的争吵。

她想剪一位当红歌星的发型，我指着海报温和地说：“你看，她的头发全堆在脸上，眼睛只露出小半只……”女儿不容我说完，学着我的腔调说：“那样很闷热，而且怎么看黑板和写作业，对不对？”我假装听不出她嘲讽的语气，微笑着点点头。

“拜托你，妈妈，你要弄清楚，这是我自己的头发！”人的头发不知有多少根，但是导火线只需要一根。我们大吵起来，话一出口，就变作飞溅的玻璃碴。最后，她极不情愿地妥协了。我追上去，递过一把伞，她坚决地推开。从女儿进入青春期后，我已经不是第一次遭遇这种尴尬。 1

当初，那个粉色的小肉团，只要吃饱喝足就无限满足。一听到我的声音，就会转动眼珠微笑。都已经上了小学，回到家，书包都不放，就去厨房找我，要先将头放在我胸前一会，才会满足。

而现在，她一回来，就迅速地关起门，不愿意跟我多说一句话。又一方面热衷于和我顶嘴，仿佛我说的每句话、做的每件事，都是荒唐可笑的。她不断地挑战着一个母亲的耐心。

小狗“土豆”蹭了过来，我伤心地对它说：“瞧，还是你好，没有烦恼！”土豆的眼珠，幽幽地看着我。当年，在宠物市场上，小笼子里住着一对亲昵的母子。店老板说，吉娃娃至怕孤独，你把它们两个一起带走吧。我欣然应允，女儿还给那个可爱的小家伙，取名叫“豌豆”。 一次，调皮的豌豆钻进了茂密的树林里，从此再也没有找到。不仅土豆伤心欲绝，我们一家也难过了好久。

雨下起来了，女儿很晚才回来，她全身湿透，一进门就直打喷嚏，我递上一条毛巾，她看都没看，就冲进了自己的卧室。我犹豫了一下，敲敲门，要她把湿衣服脱下来，她倔强地保持沉默。

我推门进去，天哪，她的头发，比男生的还短！她挑战似地看着我，仿佛在说：“这下，你满意了吧？”我哆嗦着，转身离开。仿佛是自己，裹着一身又冷又湿的衣服。

2

周末的下午，女儿小心翼翼地请求，要和同学一起去郊区参加一个营火晚会，我拒绝了。她带着哭腔恳求：“妈妈，我们谈谈好吗？”我说：“我不想再与你吵 架！”她委屈地叫道：“妈妈，你从来都不肯听听我是怎样想的！”我们之间再度爆发了一场激烈的争吵，受到惊吓的土豆，躲进了沙发底下。

我默默地退回卧室，土豆用温热的舌头舔着我的手背。感慨万端，我用十二年半的时间，辛辛苦苦地养育了一个敌人。老公劝我与女儿和解，我咬紧牙关，声明不再管她的事。就这样，在同一座房子里，我们冷漠地过着互不相干的生活。

那天黄昏，我照例带土豆出去。不远处，有个女人拉着条小狗，又骂又踢，小狗呜呜地叫着，就是不肯上车。忽然，土豆箭一般冲了过去。土豆疯了一般，拼命 去咬被虐小狗的链子。那瘦弱的小东西，正是我们丢失了半年的豌豆！我和那刁蛮的女人起了争执，直到提出要诉诸法庭，她才肯还回豌豆。

见到豌豆回来，女儿脸上露出多日不见的温柔。她仍然不说话，却帮忙着给豌豆洗澡，并给它食物。我轻唤豌豆，它警觉地退到墙角，狂吠不止。土豆时不时用鼻子温柔地蹭它，或者为它轻舔伤口，试图消除它的紧张，但豌豆却恼怒地反过来扑咬着自己的妈妈。

豌豆似乎彻底忘记了土豆，它把这个至亲的人当作了敌人。不到一周，土豆已是伤痕累累，我想，还是把它们分开吧。便打电话请朋友帮忙。

朋友来领豌豆，土豆显得惊惶不安，它呜咽着，哀痛欲绝。我明白，它是怕再一次失去孩子。当朋友将豌豆装进小篮子时，忽然土豆跳了起来，狠狠死咬住朋友的手袋，我们如何劝慰都不松口。那种执着的眼神，令人敬畏。

震惊的我，轻轻抚摸着土豆，它有一颗多么宽宏的母亲的心。不怕受伤、不怕失败，千万次地去温暖那颗固执的心。我的心，变得柔软起来。

我努力说服自己，像土豆那样，慢慢地靠近女儿。她喜欢的CD，我买来放在书桌上；她坏了的眼镜，我悄悄拿去修好；然后，恢复了帮她晒被子的习惯。我的 心中，仿佛拔去了杂乱的荆棘，开出一片安宁的花朵。女儿有些意外，有些不安，但她仍然不愿靠近我。不过，我有足够的耐心去安静地爱她。

3

星期天的中午，女儿独自站在窗前。我走到她身边，她抬起眼睛，眼神有些忧郁。看着这个单纯的、容易受伤的小女孩，我仿佛看到了一个即将长成的明媚少女。我诚恳地说出自己的心情，僵局被打破了，她终于开口，心底的郁闷，奔涌而出。

女儿说，其实那天，她先是赌气理了明星发型的，理好了，却发现很滑稽。懊恼地让理发师重剪，没想到弄得更丑。她伤心到失魂落魄，我却误会她还在与我斗气。

她还说，那天，去参加郊外舞会的人，刚点起营火，就被瓜农追到上气不接下气。那是人家的良种实验田，种子都已发芽。更丢人的是，第二天训导主任领着瓜农，像抓贼一样，挨着班认人。那一刻，她心里无比感激妈妈。我们俩捧腹大笑，所有的不愉快都在笑声里渐渐消散。 她还告诉我许多，我从来不知道的一切。她说，有时，那么急地、不顾一切地否定我，只是想证明自己长大了。可是一旦受挫，又无比沮丧和茫然，那么渴望妈妈的怀抱，同时，强烈的自尊却又阻止她靠近我。 我再一次被震撼。每朵花蕾，都是一个青春的结，在打开之前，总会经历无数的困扰。这样的时光，只有根茎相连，知心会意，枝叶相扶，不离不弃，才会开出一朵青春的芳华啊。这些，我明明是知道的，事到临头却要土豆为我做出榜样。

我感激地看着土豆，它正与豌豆兴致勃勃地玩一只粉色的海绵球，像两个亲密无间的朋友。我与女儿，相视而笑，心里的那扇窗，被阳光洗得透亮。

来源：家长帮全国站 作者：一粒红尘lion

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