一节体操训练作文

篇一：记事作文：体操训练

记事作文：体操训练

2008年10月29日星期三晴

今天下午第二节课是体育课，因为我们星期五就要体操比赛了，所以我们要用这节体育课进行体操训练。同学们都排着整齐的队伍，听老师的指挥进行体操队形散开练习，我们练习了好长时间，我的脚都站麻了，脖子也感到有点酸，再看看同学们，有的累得满头大汗、有的累得满脸通红，还有的嘴里嚷着我不要减肥，看来大家都很辛苦啊！

不过，为了我们班能争夺第一，比赛出好的成绩，我们大家都坚持到底。祝愿我们班取得第一！

篇二：记事作文：练体操

记事作文：练体操

今天下午上完第一节课，任老师叫我们体操队的同学出去练操，因为我们过几天就开运动会，其中就有体操比赛，任老师在班上选了25名同学，全年级四个班共有100名左右的同学跳体操，我也是其中一员，任老师先教我们排队，然后给我们发了服装，男同学是白色的，女同学是黄色和粉色的，我的衣服是粉色的，很漂亮。天空中下着小雨，我们在雨中练习，尽管雨水把我们的衣服打湿了，但是我们练习的很认真。

篇三：记事作文：练体操

记事作文：练体操

今天下午上完第一节课，任老师叫我们体操队的同学出去练操，因为我们过几天就开运动会，其中就有体操比赛，任老师在班上选了25名同学，全年级四个班共有100名左右的同学跳体操，我也是其中一员，任老师先教我们排队，然后给我们发了服装，男同学是白色的，女同学是黄色和粉色的，我的衣服是粉色的，很漂亮。天空中下着小雨，我们在雨中练习，尽管雨水把我们的衣服打湿了，但是我们练习的很认真。

篇四：记事作文：体操训练

记事作文：体操训练

2008年10月29日星期三晴

今天下午第二节课是体育课，因为我们星期五就要体操比赛了，所以我们要用这节体育课进行体操训练。同学们都排着整齐的队伍，听老师的指挥进行体操队形散开练习，我们练习了好长时间，我的脚都站麻了，脖子也感到有点酸，再看看同学们，有的累得满头大汗、有的累得满脸通红，还有的嘴里嚷着“我不要减肥”，看来大家都很辛苦啊！

不过，为了我们班能争夺第一，比赛出好的成绩，我们大家都坚持到底。祝愿我们班取得第一！

篇五：初一作文训练(一)

初一作文训练（一）

训练对象：写老师

训练写法：选择典型事件和添加精彩的细节描写段写老师。

◆◆练好五种 作文开头：

（一）描写式开头（景物或者人物）

1、暖风习习，夕阳挂在地平线上，闪射着温柔的橘红色的光，炊烟袅袅，徐徐

轻舞，小草和女孩坐在山头上，欣赏着这人间美景，女孩的眉间隐藏着渴望

与无奈——《难忘的同学》

2、那一瞬，怎样的美好？怎样如昙花一现般的隐秘，凄美，和忧伤？

——题记

家乡，是那样的朴素——没有细柳飘丝，没有晓风残月；没有红杏深花，

没有菖蒲浅芽。这里只有那青山黛绿；只有碧水幽蓝，只有那盘根错节的绿

榕，及那默默守望的人儿??

◆ 写景描写开头，彰显文采，很有吸引力，但一定要扣题。

（二）引用或者化用名言、警句、歌词、诗句开头

1、有位哲人说得好，如果你不能做一棵大树，那就做一棵小草；如果你不能成

为太阳，那就做一颗星星。经过了几番起伏，我终于理解了这句话的内涵。

2、“成功的花，人们只惊慕她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的

泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”这是冰心的一首短诗，它告诉我们成功需要“奋

斗”与“牺牲”，成功需要一条长长的助跑线。 ——《助跑与成功》

3、乌篷里传来一曲离殇，庐州月光洒在心上。月下的你不复当年的模样，太多

的殇难诉衷肠。 ——《故乡的模样》（化用张继的《枫桥夜泊》开头）

◆ 显示深厚的语文积累，而且有文采。

（三）巧用修辞（比喻、排比等）开头

1、 轻轻将嘴角上扬，脸上便会微微地泛起淡淡的笑容。这小小的一个动作，就

像是春天的樱花，在大地上纷纷绽放；就像那柔柔的清风，在水面上默默流淌；

就像是春天的朝阳，能照亮你的整个心房。————《将嘴角轻轻上扬》

2、阳光明媚的时候，总会将伤痛轻掩，让一剪春光，在眉目间穿行，辉映在心

里，让温润的心事，开满淡淡花香。而雨雾迷离的清晨，因了谁许下的诺言：

许你一生春暖花开，一颗春日里燥动的心，漫步在无声的细雨中，淋湿浅浅思

念。（写出两两相对的句子开头，很有意蕴）

◆用修辞开头会给文章增添文采，但容易落笔很大，不切题。必须注意先扣题

再求形象。

（四）——题记开头

1、生命只因有爱才称得上完美。 ——《最美丽的风景》

2、年幼时，父亲是一道港湾；年轻时，父亲是一尊偶像；中年时，父亲是一段

岁月；年暮时，父亲是一部史书。 ——《如山父爱》

3、日子像手中的细沙，一不留意，就纷纷从指间流逝，而且义无反顾。

——《翻检日子》

（五）用优美的叠词和数量词开头：

1、依恋羁绊，一路开花。在这里，掬一捧春之潺泉，揽一把夏之灼风，呷一口

秋之清茶，弄一苍冬之雪绒。捧墨卷敧倚竹阁，岁月 泛晕于斑竹之端，走过四

季，错落人生?

2、记忆中的那一卷冗长，不是迢迢绿水，不是隐隐青山，更非脉脉斜晖。只是

故乡清晰的轮廓罢了，在院角的榆树上，描下了一圈圈年轮。

◆总之，开头的句式选择尽量以整句为主。

◆ ◆有意识用七种方法打造文采：

1、学会写描写段——外貌、语言、动作、神态、心理和景物描写；

2、大量使用修辞——比喻、拟人、排比、对偶等

3、恰当好处地用双音词、四字短语、成语等

4、大量引用和化用古诗、名言、歌词、格言等；

5、恰到好处地使用优美数量词、叠词、拟声词和动词、形容词；

6、句式以整句和散句结合为最佳。开头结尾通常是以整句为主，以老师讲的五

种开头为主其次自己写小诗、改写古诗，改写词开头都可以适当尝试。

7、还要学会写简洁的哲理句。

◆ ◆作文仿写例文一：运用生动的描写片段写人

例文示范（一）

为了心中的“青铜菊花”

听你宣布解散的时候，心似乎空了。只记得，日渐苍老的你，露出菊花

般粲然的笑容。 题记（点评：题记巧设悬念，倍增文章吸引力）

王菲在耳畔悄悄地唱，“有时候，我会相信一切有尽头，相聚别离，都有

时候。”生命真像一场无止境的漫游，相对于承载着我们飞奔的时光来说，我

们是静止的，而稍纵即逝的繁华胜景，又似乎在证明，我们正义无反顾地前行。

（点评：引用歌词开头，快捷而且有文采）

我们的老班姓张，是个约摸40岁的男子。他留着很年轻的西瓜皮式的头型，几绺紧贴在脑门上佯作团结状，几绺又很不羁地翘起。他很瘦，肤色呈青铜色，一副刻板的模样。然而其衣着风格又极其多变，每当看到他极单薄的身躯在宽

大的耐克T恤衫里荡悠，我就忍不住想到虬枝的大树，快被吹倒的旗杆，我就忍不住要发笑。（点评：外貌描写写出人物性格特点，写出人物神韵。写人物

一定不要忘记使用描写(来自:WWw.SmhaiDa.com 海达范文网:一节体操训练作文)，只有描写才能细腻，才能把人物写活。）

老班讲课很富有激情——虽然他教数学。每当讲到激情澎湃处，便很是潇洒地一挥手，一跺脚，再扬一下那较常人而言太小在他这样干瘦的身躯上却十分适宜的头。要是动作幅度太过夸张，还得扶一下那宽大而厚重的眼镜，然后余兴未减地敲一下讲台或者黑板。（点评：动作描写很精彩，观察人物很仔细，

写出了人物的独特之处.）

最难忘是老师的笑容，是青铜铸就的花朵。(点评：比喻新颖而且美)

老师很少笑得开怀，笑得粲然。当他宣布解散的那一刻，他笑了。脸上少得可怜的皮肤皱在一起，形成一道道深深浅浅的沟壑，像是青铜铸成的菊花，动人，而且刚毅。然而也就在那时，我忽然发觉，老班真的老了。四年的时光

如白驹过隙，他把自己的青春融化成血汗来浇灌我们成长。曾经以为那样高大

的人，似乎只在一瞬间就变得佝偻而且矮小了。（点评：此段描写如特写镜头，

给人留下深刻的印象）

为了心中的“青铜菊花”，我们一定会加油。我希望老班知道，我们已经不是不懂他的孩子，我希望老班知道，他的辛苦，他的付出，会有回报。我希望老班知道，虽然你与我们都是不善表达的人，但为了你的笑，我们可以尽心尽力做到最好。老班，愿你的生命中常开“菊花”！（点评：一组排比写我们对“老班”的态度，感情融入其中，抒情增强文章感染力，升华文章情感.） “相聚别离，都有时候”，等到把风景看透，老班，我们回来，陪你看细水长流。(点评：结尾戛然而止，抒情真切，让人回味无穷.)

写作仿写例文示范（二）

那一缕阳光

你生病出院后的那一次见面，那一席话，让我的心似乎空了。只记得，身

体衰弱的你，面对我们仍是那样的神采奕奕。尤其是透过镜片的那一双眼睛，像一缕阳光温暖着我。

（开头点题而且描写式，语言干净而有文采。）

眼前出现了您“巧笑倩兮，美目盼兮”的神情，出现了您“窈窕淑女，

君子好逑”的身姿，出现了您“帘卷西风，人比黄花瘦”的叹息。（这一组引用式的排比句，用的意识很好，只是还不够恰当，稍加改动把他改来恰当。改：眼前又出现了你“美目盼兮”的如少女一样的光彩神情；又出现了你“窈窕淑女”如少女般的婀娜身姿；又出现了你“人比黄花瘦”一般的叹息。）这就是我无法忘怀的国学启蒙老师段老。

您很“时尚”，留着时髦的短卷发，精心打理的头发一丝不乱；戴着一

副细金边的茶色眼镜，化着淡淡的妆，（改成：妆容淡淡淡）；涂着红红的口红，（改：略涂口红，衣着鲜艳）穿着色彩鲜艳的衣服，说话不快不慢，温婉动听，显得很年轻很洋气。——此处打造一些四字短语）

在我们面前，您特别注意自己的形象。上课时，您的讲台上总有两个小

盒子。看书，读文章时就打开一个小盒子戴上您那副老花眼镜，讲课时就又打开另一个小盒子换上您那时髦的茶色近视镜。每当想起您时，您那换眼镜的动作就油然而生。可能您认为直接在我们眼前换眼镜“不美”，每次换眼镜都要测侧过身去，低下头，把要换的眼镜取出来，拿在右手，左手轻轻地从鼻梁上摘下眼镜，右手紧跟着戴上另一副眼镜，一次，两次，三次??一节课要重复以上的动作好多次，从不让我们看见您不戴眼镜的模样。（此段动作描写细腻而贴切，很好）

当我第一次到那个不大却挤满人的“表演厅”，首先就被高分贝的声浪

惊呆了，接着就被您的动作笑憨了，被您吸引了，最后痴迷了。您带领大家“表演”，您就是本场的指挥。您打着节拍，大家应和着。在朗诵到“争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭”时，您双手做奋力划桨样；在读到：“兴，百姓苦；忘，百姓苦。”时，您就作出流泪痛苦状，每一首诗，您都可以根据诗意作出相应的动作，让我们在欢声笑语中记住了这些经典。（此段动作描写也极为精当）

您常说：“表演没有太多规矩哦，允许自由发挥哦——”只要人人尽兴

即可站着表演，坐着表演，互相轮流表演，甚至可以自愿上台表演。大家最喜欢的就是，您一声令下，想表演的我们争先恐后地涌上“舞台”，占领有利“地势”好让下面的能看见自己的嘴巴，以免让他们误以为我们在“假打”，那就要

留下来再表演一次。不过既然如此，也还是有人诚诚心地“假打”经常逗得您和我们哄堂大笑。“指挥官”摇着头，眯着眼，晃着手，嘴里发出“点杀，点杀！”看谁被点杀。我由衷地喜爱您激情指挥即兴表演的氛围，真是一场视觉听觉的享受啊！

可惜，欢乐的时光总是短暂的，一年后，您因为身体原因不能再当我们

的“指挥”了。您事一缕阳光，温暖着我的心灵，使我懂得了“人至察则不徒”的官场哲学；使我领悟了“格物致知，修身齐家治国平天下”人生追求；使我埋下了“老骥伏枥，志在千里”的豪言壮志。因为有您，让我感受到了中国经典文化的魅力。（结尾的抒情段增加情味）

那一缕阳光，时刻浮现??

方法总结：用精彩的描写段写人——

1、写一个有文采的开头（五选一）；

2、至少写三个精彩的细节描写段，而且描写手段尽量多样。

3、在结尾之前，最好变幻角度，写一个抒情段，抒发对所写人物的情

感，让文章情感像水一样在文中流淌。

4、写一个让人感觉余味无穷的结尾，最好能够与开头照应。

5、在遣词造句上用上三种或三种以上的描写手段来打造文采。

附加： 写老师的可以用在作文中的名言积累：

1、师者，所以传道授业解惑也。— 韩愈

2、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。李商隐

3、一日为师，终身为父。 — 关汉卿

4、片言之雌，皆事师也。—梁启超

5、尊师则不论其贵贱贫富矣。—《吕氏春秋》

6、明师之恩，诚为过于天地，重于父母多矣。 — 葛洪

7、师道既尊，学风自善。—康有为

8、随风潜入夜，润物细无声。—唐 杜甫

作文素材