父母锻炼我意志的作文

篇一：父母教会我作文

父母教会我作文

作文一：父母教会我

父母是家里的天，是我们最亲爱的人，是我们躺在怀里撒娇也是我们最依赖的人。

从我们呱呱落地起，他们就无微不至的照顾我们，细心的呵护我们，等到我们一岁时迈出我们的脚学走路时，她放下手里的活，陪伴在我们的身旁搀拉着我们教我们怎样迈出我们人生的第一步。当我们因走不稳而摔跤时他，

鼓励我要勇敢的爬起来，他说学走路摔跤是免不了的，笑着擦干我的泪水弯着那干了一天活而疲惫不已腰耐心而不厌其烦的拉着我教我走路。是您们教会我走路。

当我还不会拿筷子，拿勺子时，因为淘气把饭弄的到处都是时，您没有生气。而细心的教我怎样拿勺子，用筷子，而我此时淘气的不吃时，你告诉我吃饭才会长高，吃饭才会身体还，多吃饭才不会生病时，我赶紧张大嘴吃因为我害怕生病打针。而我有时想让你们看到我>长大了而把衣服穿的七纽八扣时，是你们笑着一遍有一遍教会我怎样穿衣服，怎样穿鞋子。爸爸妈妈是你们教会我怎样穿衣服，鞋子。

随着时间的流逝我到了上学的年龄，但是我还什么都不会你教我认字，教我怎样拿笔写字，用您那因为天天干活而有些粗糙的手握着我的手教我一笔一划的教我写字，是您教会我怎么写字，等我长大后是您教会我如何跟人相处，如何为人处事，如何做一个对社会有用的人。

爸爸妈妈，是你们给了我生命，是你们教会我这么多。不知什么时候你们已经在慢慢变老，我感谢你们抚养我长大，谢谢你们教会我这么多我爱你们。

作文二：父母教会我

小学五年级作文 来源：陈坤雄 已经有70人读过 评论：0[在线字典]

父母是我们人生道路上的指明灯，当我们呱呱坠地出生的那一刻开始，父母就成为了我们人生的导师，他们教会了我们许多做人的道路。

有一天，我和父母一起去公园玩，傍晚我们回家了，走在回家的路上，我感到百无聊赖，一边走一边东张西望 忽然我看到不远处有一个钱包，我挣脱父母的手，来到那里，弯腰捡起，果然是一个钱包，打开后里面竟然有许多的钱，虽然那时我还小，但是也知道钱的重要性。

父母来到我身边，我兴奋的把钱包给了他们，正当我兴奋的想着自己能买到多少糖和雪糕时，父亲却说要还给失主，我不乐意了。母亲见我不高兴，嘟着嘴，蹲下来语重心长的说道：“这是别人的，丢失东西的人现在一定很着急，还有，不属于我们的东西

我们不能要。”

听完，我不再闷闷不乐，我陪着父母等待失主的出现，不一会儿，我们见到一个年轻人一直低着头，似乎在寻找着什么，父亲见了，拿出身份证，还真是他的，他看上去非常焦急，父亲赶紧上去把钱包递还给他，拿着钱包，他如获至宝高兴急了，不断的给我们道谢。办完这件事我们一家人高兴的回了家。

父母就是我们一生的老师，他们孜孜不倦的教导我们，教我们如何做人，教会了我们许许多多。

作文三：父母教会我

从呱呱坠地的那一天起，睁开眼睛认知世界，生活和生命中的每一份道理，点点滴滴都是父母教会我的，父母教会我说话，走路，写字。父母教会我成长，懂得和生活。而>我的爸爸妈妈除了这些，更加教会我一个道理，那就是体谅。

妈妈从小便告诉我说，做人要懂得体谅，而为人处事的时候跟要明白换位思考，多替别人想想的道理。世界很大，世界也很复杂，但是看似复杂的世界只要有一颗善良真诚的心也就会变得很简单。他们告诉我，体谅是最好的老师，没有人会拒绝一个人在自己为难时候的伸手帮助，没有人会放弃身边的人，更没有人会自私到不顾一切，所以，我能做的，就是做一个体谅别人的人。生活到现在，我从来没见过爸爸妈妈和别人吵架过，他们喜欢微笑，更喜欢安静安逸的生活，对我也是如此，我们不曾争吵也没有什么分歧，我想，这就是互相体谅的结果。

我体谅他们生活上班，照顾家的辛苦。他们理解我学习，成绩压力的难过。我们相互进步，相互体谅，我觉得这就是父母教会我，最珍贵的>礼物。

作文四：父母教会了我??

父母是我们人生当中的第一位老师，是父母教会了我许多。

当我“呱呱”坠地来到人间，父母就开始做起了我的老师。他们教我学说话，教我学站立，当我能很好的站立时，他们会放手让我去行走。行走的过程中，我会跌倒，我会眼巴巴地看着父母，多想他们能伸手帮我一下，把我扶起来，可他们没有，他们只是在旁边看着我，给我鼓劲，让我自己跌倒，自己爬起来，让我从小学会自强。

当我流泪时，他们不是帮我抹泪，而是叫我学会坚强。

当我有了一个小小的进步，我就骄傲自满时。又是我的父母，是他们对我叫，做人要虚心，不要因为一点点的进步和成绩就骄傲自满，这样会让一个人失去斗志。记得他们说的最多的就是“虚心使人进步，骄傲让人落后”。教会了我从小

就要知道虚心。

上了小学，我总是把不懂的问题放下，不去问父母，不去问老师。使得我的成绩一直不理想。父母这时又会对我说--孩子，你作为学生，就是要学习生疏的东西，在古时

候，把学习叫‘做学问’，顾名思义--学问，学问，就是要边学边问。有句古语说的好“要不耻下问”。如今你是一个学生，就要勤学好问，不耻下问。

同时还告诉我学习的重要性，学习的目标。让我从小就要有一个远大的志向、目标。这种志向和目标会成为我前进和学习的动力。

我深深领会了父母的心。也正是他们的教育，让我有了如今的成绩。我已经从一个无知的孩童，成长为了今天的合格高中生。也是父母，是父母教会了我如何学习和进步。

在此，还是要首先感谢我的第一位老师--我的父母。是我的父母教会了我如何生活和学习。

作文五：父母教会我很多

自从我们牙牙学语时，父母就指引着我们，教导着我们，他们教会我们说话，教会我们走路，教会我们如何做人，教会我们人生的道理，他们是我们道路上的一盏明灯。

父母是我们的第一位老师，也是伴随我们一生的老师，在他们一生中，他们会倾其所有，把他们的知识、经验、交给我们，让我们更好的成长。记得在我还很小的时候，家里条件不是很好，夏天看到别人吃西瓜，我也很想吃，吵着想让他们买，但由于是第一批西瓜，所以价钱还是比较贵的，加上我家条件不好，所以父母只是买了半个，买回来之后也是让我先吃，当我吃的基本上只剩西瓜皮了，父母才去啃我那没啃干净的西瓜皮，说我浪费了，看的我心里很难受，当吃完之后，我正要将皮扔掉，母亲却拦住了我，说西瓜皮也是可以做凉菜的，扔了浪费，只见她把绿皮消掉，露出了白色的西瓜皮，之后洗净切成了丝，用调料拌成了一盘可口的凉菜，真是物尽其用了。

虽然只是简单的一件事，但我从父母那里学到了勤俭节约，学到了父母对子女的爱，父母教会我的还有很多很多，让我一生受用。

作文六：父母教会我谦让

在我的记忆中学会的第一个>故事就是孔融让梨的故事，孔融把又大又好吃的鸭梨让给长辈或者比自己小的孩子吃，这样就懂得什么是谦让懂礼貌。而我的爸爸妈妈也从我小时候开始教我，让我懂得谦让的道理。

在家里我都会懂得谦让，在学校我也明白这个道理。弟弟妹妹想要的东西我从来不和他们抢，有什么好吃的好玩的我也懂得给爸爸妈妈留下一份，给爷爷奶奶一起分享，很多同学都会说，我这是太古板，但是我不这么觉得，我认为中华民族五千年的文化和传统都是有道理的，这些美德都传承着我们的文化和文明，而谦让就是其中之一，爸爸妈妈教会我谦让，让我在这个道德越来越迷茫的社会中一直明白做一个谦让懂礼貌的人。

我们在学校分配卷子和书就是最好的一个例子，比如这学期开学的时候，同学们取回来的书少了三本，同学们都想第一时间拿到书回家，而我却明白，书少但是同学们都

想要这个道理，我就主动把老师给我发的书还出来，然后自己先不要，可着别的同学先来。我觉得这事虽然小，但是也是一种谦让，如果每位同学都懂得这个道理，人人都懂得这个道理，社会就会更加和谐了。

作文七：父母教会我善良

善良是一种本性，它存在在每个人最初的生命中，我一直相信人之初性本善这句话，而我的爸爸妈妈从我出生那一刻起就陪在我的身边，教育我，抚养我，爱护我，体贴我。我的爸爸妈妈从小就教导我，做人要善良，他们的为人处事，他们的一点一滴也教会我，什么是善良。

那一天我和妈妈在逛街，结果看到花坛旁边坐着一个等妈妈的小孩，妈妈看她热的慌就去给她买一个冰淇淋，我觉得这就是善良。爸爸每年都会帮楼下的老奶奶在冬天来之前搬白菜，老奶奶孤苦伶仃，我觉得这就是善良，而爸爸妈妈生活中的点点滴滴告诉我一个道理，做人一定要善良。只有善良的人才会有安静>温暖的人生，爸爸妈妈教会我善良，而我也一直在努力做一个善良的人，在现在这个繁杂的社会，善良其实很简单却又不简单。但是我始终相信，人本性是善良的。

我发现网络上现在有很多的事都是说，老人讹诈别人，撞人一下就要赔钱，讹诈钱财。所以才会有越来越多的人害怕做好事，才会让别人以为这个社会善良的人越来越少，但是我觉得我们还是要以一颗善良的心面对社会，温暖最主要。

篇二：父母对我的爱作文范例

爸爸对我的爱

父爱如山，爸爸对我的爱是无法替代的，是真实的，无私的，永 远温暖着我的心。

我是一个幸福的小女孩,在爸爸爱的春风中成长,像小鸽子一样

迎着朝霞,展翅飞翔!可也有任性时候。记得有一次,是一个风和日丽的上午。我正在写作业,突然,一道难题蹦蹦跳跳的走来,把我的路给拦住了,我十分的生气,心急火燎的叫到：“爸爸！爸爸！快点过来帮我看看这道题怎么做，你来帮我做，我不会。”没想到爸爸却说那到题简单,让我自己想。因为那时候我正好不想写了,心想：这么小气，帮我做道题都不肯，还是我的好爸爸吗？我当时就发起了脾气，拿起手中的笔，扔到了地上说：我不写了。”爸爸是一个脾气暴躁的人,听了我说的话就随手打了我一下,我还是不服气,就有顶了怒气冲冲的说：“我不会，你也不帮我，我就不写了。”爸爸实在是忍不住了，瞪的大大的眼睛,嘴一歪,凶巴巴的,拿起棍子就朝我胳膊上打,疼的我哇哇大哭,我只好向爸爸承认错误.这样,他才消了一点儿气。 晚上,爸爸过来告诉我说：“今天我虽然打了你，但这会让你知道任性的坏处，遇到困难要多动脑筋，做个独立自主的孩子。”我听了爸爸话,心想：“爸爸虽然打我.但这也是一中爱的方式,他是用另一种方式来爱我.今后,我一定要做一个爱动脑筋,具有坚韧不拔的性格,独立自主的好孩子.

爸爸对我的爱

谁都享受过父母的爱，当然我也不例外。

我的爸爸高大、强壮，脸上有乌黑的眉毛、大大的眼睛、高高的鼻梁，长长的脚和长长的手圆圆的肚子。爸爸虽然工作忙，但他很关心我。

我记得有一次，我生病发烧了，但是爸爸和妈妈都去上班了，我只好无可奈何地躺在床上，爸爸和妈妈下班回来了，爸爸看见我很难受的样子，就问我：“儿子，你是不是生病了。”我不想让他们担心，就对爸爸说“我没事，你不用担心。”爸爸看了看我说：“不对，我看你脸色发白，说话的时候有气无力的，肯定生病了。”说着就拿起温度计给我量了量体温，忽然，爸爸叫了一声，“天哪，39度，儿子你发烧了，为什么不告诉爸爸。”爸爸说完，就抱起我，打车去了医院，医生给我开了药方，让我去打点滴，爸爸拿完药方，就让我去打点滴。过了一会儿，点滴还没打完，就已经是晚上八点，但是爸爸还陪伴着我，给我买吃的、喝的，然后，喂我吃、喂我喝，点滴终于打完了，爸爸带我回家，回到家后，爸爸还是不顾疲劳给我吃药，吃完药后，爸爸才去吃饭，然后去睡觉。

啊！爸爸你给我了无私的爱、伟大的爱，您让我感受到了你是多么爱我、关心我。所以我给你编了一首歌：事上只有父母好，有人爱的孩子像块宝，投进父母的环抱幸福享不了……

妈妈对我的爱

母亲对我的爱，是我一生都享受不尽的。母亲对我的爱，是无私奉献的。

去年冬天，天气非常冷，几乎每天都在下雨。一天早上，我要去

上学．妈妈叫我带雨伞，我却不听。中午，我们放学了，忽然，下起

了倾盆大雨，我被雨困住了．当时我真后悔，我不该不听妈妈的话。 过了一会儿，学校里的学生都走了，只剩下几位值日老师。我想：妈妈怎么还没来接我呀？难道她忍心让我在这里冻死吗？我决定自己走回家。

在回家的路上，我的小脚丫冻得走不了了。突然，一个熟悉的

身影在慢慢地靠近我，我抬头一看，啊！是妈妈。妈妈摸摸我的小手，心疼地说：“菁儿，对不起。学校有事，所以来晚了。”我听了，把那冻得红扑扑的小脸蛋投进妈妈的怀里。霎时，我觉得很温暖。

母爱是伟大的、平凡的。母爱是在每一个人身上都可能出现的。

爸爸妈妈给我的爱

爸爸妈妈给我的爱爸爸妈妈的爱无处不在，而有一次却让我终身难忘。

那天晚上，天气非常寒冷。我在睡梦中被冷醒，我又放了一层被子。但我的头非常的痛，怎么睡也睡不着。我把妈妈推醒，跟妈妈说了我的头非常痛，妈妈拿出体温计放进我的嘴里，过了一两分钟后，“哇！39.8摄氏度”妈妈惊讶道，这句话把爸爸吵醒了，他问：“怎么了？”“儿子发烧了39.8度了”“什么？不会吧？快带儿子去医院”爸爸立刻从衣柜里拿出一件非常厚的外套给我穿，自己却穿得薄薄的，妈妈立即穿好衣服。过了一会儿，我们到了医院，妈妈去挂号。一会儿，医生给我们配了点药，还要让我打滴。我们跑到打滴的地方……在凌晨几点的时候，我醒来了还看见爸爸妈妈在我旁边看守着我，他们的眼睛里布满了血丝。

后来，我的病好了，而妈妈却感冒了……我的鼻子酸酸的。妈妈谢谢你的关心和关爱，谢谢！

爸爸妈妈对我的爱

有一个词最亲切，有一声呼唤最动听；有一种人最要感谢，有一种人最应感恩；她就是母亲，他就是父亲。

有一次，我发烧了，那时已经晚上7点多了，妈妈忙给我穿上衣服，带着我打车到了医院。她一路上都在和我开玩笑，想缓解我的心情。不过，我能听出她非常担心。妈妈带着我挂号、付款、拿药，直到护士阿姨给我打上了针，才给我的爸爸打电话说我病了，那时爸爸单位有事，本来很晩才能回来。他顾不上别的事，边打电话问我怎么样了，边打车来到医院。爸爸来了，我却睡着了，真是可怜天下父母心，他们看着我一直到10点没睡一会儿觉，我醒了，那瓶药水没了，爸爸又赶快叫来护士给我拔针。回家了，妈妈爸爸给我盖上被、倒水、吃药……弄了一个晚上，我舒服地睡了一大觉，而妈妈、爸爸却几乎没睡。

如果母爱是一杯浓茶，需要我们细细品味；那么，父爱就是一片海，给了我们一个幸福的港湾。是他们让我体验了生命，是他们让我茁壮地成长。父母的爱说不完、道不尽，所有的恩情我们铭记于心。 啊！爸爸妈妈，我爱你们，世界第一。

篇三：父母的爱作文：我懂得了那一番话

父母的爱作文：我懂得了那一番话

父母的爱作文：我懂得了那一番话

生活中，父母的爱总是无微不至，随处可见。

记得小时候我练琴。有一次，一段曲子我总是弹不好，不是这儿错，就是那儿错。

妈妈看了，恨铁不成钢，劈头盖脸把我数落了一番，让我再弹，如果再弹不好，就要打我。

我一听，一种紧张的感觉油然而生。我颤抖着，把手抬上了琴。可是，我又弹错了。

“啪！”妈妈的手重重地落在了我的头上，大骂道：“你看看你，这么简单的一段，左弹右弹不对，你还学什么琴？！”

这段本来就很难嘛，要不然你试试看！既然你说我不学电子琴，那我干脆不学了！想到这儿，我大叫道：“不学就不学！”然后大步跨进房间，把门重重地关上了。

第二天，妈妈把我牵到她面前，亲切地说：“昨天是妈妈态度不对，对你太凶，你原谅妈妈，好吗？”

妈妈居然向我道歉！我觉得挺怪异，把头扭到一边，随便“嗯”了一声。

妈妈又摸着我的头，语重心长地说：“妈妈是希望你有个一技之长，希望这个特长能为你的生活增添一抹色彩和美好，甚至可能在关键时刻为你打开一条崭新的道路。”

“嗯，我知道啦。我去做作业啦！”说完，跑进了房间。

这件事情虽然过去好多年了，但我依然记忆犹新。

多年以后的今天，当我经历了许多，我才终于明白了妈妈当初的那一番话。

篇四：关于父母的作文

关于父母的作文

关于父母的作文（一）

俗话说“父爱如山，母爱如海。”每一位父母都爱自己的孩子，但却有不同的表达方法。

我的父母对我的爱有时很严厉有时很体贴有时??

严厉：一次，妈妈做了一桌子的美味佳肴，让饥肠辘辘的我直流口水，恨不得马上就开始吃。可是，爸爸还没回来，我只好坐在一边看着美味佳肴，咽着口水。过了好久，爸爸终于回来了，我终于可以品尝美味佳肴了。我拿起饭碗就吃，一碗，两碗；到了第三碗，刚吃一半我就觉得肚子已经塞满了，便起身想把碗中的剩饭倒了；可爸爸说：“现在人人都提倡光盘，你是小学生更要这样做；你以前不是学过古诗《悯农》吗？里面不是说‘谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’，所以你要把碗中的饭吃完，一粒也不许剩！”妈妈也同意地点点头。我听了爸爸的话只能乖乖地把碗中的吃完。

体贴：某天早上还是阳光明媚，可是到了下午就寒风呼啸，让我瑟瑟发抖，直打喷嚏?过了一会儿，老师叫我出去，原来是妈妈给我送衣服来了。走到妈妈面前，妈妈把手里拿着的衣服给我穿上，还对我说：“天气这么冷，你还穿的这么单薄，记的下次多带一件衣服！”我点点头。回教室时我无意间碰到了妈妈的手，妈妈的手冰冷刺骨，我想：妈妈的手冰冷刺骨，一定是着急给我送衣服，所以没顾得上自己。

>这就是我的父母，对我有时很严厉有时很体贴有时??不管他们对我严厉还是体贴还是??我都知道他们是爱我的！我也会爱他们！

关于父母的作文（二）

家是温馨的港湾，容纳漂泊的灵魂；家是如伞的大树，遮挡酷夏的骄阳；家是清凉的雨丝，拂去疲惫的征尘；家是永远的牵挂，珍藏>幸福的存根。

——题记

归心似箭，相信每个人都应该有过这样的体会，其实归心何止似箭，恨不得自己变成一束光，从千里之遥转瞬即至，越是要到家的时候，这种感觉就越是强烈，直到踏进家门才会慢慢褪去。自从升入高三，这种感觉我是天天都在体会。

高三了，仿佛所有的东西只要挂上了高三的名号，一切就变得那么不同。升入高三，我们一月回一次家，这对于恋家的我来说无疑是一个巨大的挑战。多少次，我在无人的角落独自悲伤；多少次，我在安静的夜晚独自哭泣；多少次，我在空闲的时候独自想念。

我想念爸爸。都说女儿是爸爸上辈子的情人，我想可能是的。因为我最开始的一切

都源自爸爸。爸爸给我梳好看的小辫，给我做可爱的手工；爸爸带我到田野>放风筝，和我捉蝴蝶；爸爸从不打我，也不骂我；爸爸??

初中时，都是爸爸骑摩托车带我去学校。冬天的风寒冷、刺骨，打在人的脸上犹如一把利刀，一下一下，给你无尽的折磨。但出门前爸爸会把我包的严严实实的，只露两只眼睛在外面；骑车时，他就让我把脸搁在他的后背，用他的身体来给我抵挡寒风。到校后，爸爸说完一些叮咛的话，然后再掉头，发动摩托，慢慢消失在寒冬里。我每次都会注视着他离去，我看到爸爸的背影越来越佝偻。

我想念妈妈。妈妈是一个很矛盾的结合体：每次上学前她都>唠叨我，让我快点收拾，快点吃饭，可当我真正开吃的时候，她又会说慢点吃，小心别噎着；平时的脏衣服她都让我自己洗，说是锻炼我的自理能力，可是冬日里的脏衣服她却从不让我碰，一直都是她在洗；开学前她跟我说，即将高三了，不能再像以前一样懈怠学习了，要自己多努力，要为了自己的梦想努力，可是，高三真正开始后，她却又告诉我说不要给自己太大的压力，要多休息，平常尽力就好??

我亲爱的母亲，我知道每次上学时，您都会在家门前久久注视着爸爸的摩托，即使相隔很远，我也能感受到你的视线一直追随着我，因为那视线太过热切，太过灼人。

高三了，我知道接下来的一年对我有多么重要，我也知道，接下来的一年里，日子有多么苦。但，我亦明白，接下来的一年，你们会一直在背后支持我、鼓励我、安慰我。

我很荣幸是你们的女儿，我也很庆幸你们是我的父母，虽然你们并不是世界上最完美的，但你们却是最爱我的！爸爸，我爱您！妈妈，我爱您！

如此，足矣！

父母感言：看到女儿写下的心里话，我们感到很欣慰。我们知道高三是人生的转折，但我们不想过多的干涉女儿自己的计划，因为我们相信她。希望女儿在自己的路上飞的更高、飞得更远！加油，我们永远是你坚强的后盾！

关于父母的作文（三）

从一个小婴儿的哭声开始的时候，我在这个美丽的世界诞生了。我第一眼看见了我一生最喜爱我的人，那就是>我的爸爸妈妈。

随着时间的变化，我长得越来越大，父母变得越来越老了，我看见爸爸妈妈的一条条的皱纹，多么希望爸爸妈妈能够更加年级，更加漂亮。以前，无论我做错了什么，爸爸妈妈还是一再原谅我，我最喜欢我的家人，我的爸爸妈妈。父母的爱就像天上的白云，永远不会减少。我想可能世上没有人会说不爱自己的父母，但是我们能回报他们吗？也许远远不能。在父母的眼中，爱就是我们幸福快乐的成长着。他们怎么辛苦为了谁，还不是为了我们吗？我们应该要体谅体谅父母！

父母的爱让我感到>温暖，我不会忘记，每次我做错事情的时候，是谁出来指导我，

是父母；每次我伤心难过的时候，也是父母来安慰我。父母的爱，多么让我们感到幸福啊！我爱我的父母！

我考试考有一次考不好，妈妈看见了说“不要放弃，下次如果你努力，你一定会成功的，坚持到最后的人是不会失败的！”我每一次听见了这话，想：父母这么辛苦为了我们，打我们，骂我们也是为我们好，我不能为了这一次考试考不好而伤心，要坚持，说不定下次就会考好的。

我有一次头晕时，爸爸第一时间来到学校，带我去看病，我感到很温暖。这种感受，浓浓的糊在我的心里头，这种爱，是一种说不出来的爱。让我感到这种爱着一种十分温暖的爱。

父母的爱，我知道我们怎么样也回报不了的，可是，父母始终都是最爱我们的！我们应该学会感恩，应该乖一点，帮父母做一些力所能及的事情。不要让父母在为我们而伤心。

我爱我的家，爱我最亲爱的父母！爸爸妈妈，你们辛苦了。

篇五：锻炼身体,磨练意志

锻炼身体，磨练意志

亲爱的同学们，敬爱的老师们：

大家早上好！今天我演讲的主题是：锻炼身体，磨练意志！

寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人参加到各式各样的体育运动中。人们的体育健身活动已经进入高潮。在我们的校园里，每天都能看到同学们锻炼身体的场景。操场上，有我们那挥汗如雨的汗水；有我们那气势冲天的口号；有我们那方方正正的队形；有我们那坚强不屈的毅力。学校特意为我们安排了每天的运动时间，我们应该倍加珍惜，利用好每天的大课间和跑操时间，认真锻炼，强健体魄，保持良好的精神状态。

爱好运动的人，行动往往快速而敏捷。他们做事情总会显示出和他们奔跑时勇往直前的劲头，遇到挫折也能微笑面对。因为体育可以锻炼人的意志品质。体育锻炼可以调节紧张情绪，改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使同学们更加精力充沛地投入到学习中去；锻炼可以培养同学们团结、协作和集体主义精神。锻炼对我们的人际关系发展也有很大作用，使我们养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，有利于同学们的身体和心理的健康成长。

同学们！让我们全身心地投入到阳光体育活动中，在操场上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，锻炼自己的毅力和恒心，磨练自己意志品质，做一名德智体全面发展的虹桥学子！

我的演讲完毕，谢谢大家！

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