我真倒霉的作文250

篇一：一年级作文：我真倒霉

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一年级作文：我真倒霉

我真倒霉。不是这里受伤，就是那里划一条口子。今天，我说说我是怎样倒霉的。

早上，我生病了，在医院打针。‘啊，太痛了。’我大叫了起来。在家里，我看了我最爱吃的西瓜，我拿刀，就把西瓜分成几半。这时，我想把西瓜带进房间里吃。于是，我去盘子，可是我一打开门，就被掉下的盘子划到了脚。

篇二：真倒霉

“真倒霉”和“没关系”

??小学四年级《怎么办》心育教案

红山小学 赖媛

[教案正文]

一、开心钥匙开心锁

1、介绍两只小熊：一只叫“真倒霉”，一只叫“没关系”。

2、情景1：熊爸爸出差带回一只玩具喇叭，两只小熊马上吹起来，结果熊妈妈大声训斥它们：“讨厌，安静一点。”

“真倒霉”说：“真倒霉，气死我了，我不吹喇叭了。”生气地把喇叭扔下，回房间生闷气。

“没关系”说：“没关系，我到屋外的小树林里去吹就不会吵着妈妈了。”换个时间，换个地点再吹。

1、

3、其实平时“真倒楣”和“没关系”这两只小熊就常常跟在你身边。

4、情景2：你竞选班级干部，票数不多。

“真倒霉”说：“

真倒霉，不应该参加这次竞选的，后悔极了。”

“没关系”说：“

没关系，看来我还有很多不足的地方，我得改过来，下次再来参加竞选。”

5、情景3：看球赛，发现自己的好座位被人占了，而且对方不肯走。 “真倒霉”说：“真倒霉，明明是我的座位，我一定要和他争到底，看谁吵得过我。”

“没关系”说：“没关系，反正还有很多空位，我找个空位做下来就行了。”

6、情景4：听说书店正卖一本书，这本书是你一直想买的。当你赶到书店却没有买到。

“真倒霉”说：（学生自由发言补充）

“没关系”说：（学生自由发言补充）

7、情景5：同学当众开你的玩笑，伤了你的自尊心。

“真倒霉”说：（学生自由发言补充）

“没关系”说：（学生自由发言补充）

8、引导讨论：这两种想法对我们有什么影响呢？

9、小游戏：图上有什么？出示一张大白纸上面有一个小墨点，白色代表快乐，不快乐只是一个小墨点，可很多人只注意了墨点。

10、从故事中我们又懂得一些什么呢？

11、生活中你遇到失败或在不顺利的情况下一般会如何想呢？

二、心灵博士的话。

1、当同学们有了进步时，得到表扬时或欢乐游戏时，大家都非常愉快，但在日常生活、学生中，不顺心的事情也会时有发生的，那时我们同样也要以愉快的心情去面对。

2、心灵博士的话：人无论在什么情况下，特别是面对失败和逆境的时候也要微笑着说：“太好了！”，保持乐观的心态。以愉快的情绪面对生活、学习，人会感到心情舒畅，人的才能会得到充分发挥。遇到不顺心的事的时候也要这样。

（1）自由读。

（2）博士教我们“以愉快的情绪面对生活、学习”。

三、快乐手拉手，开心你我他。

出示图片，请同学们帮忙使其快乐起来。请看，这几位小同学遇到不顺心的事时，有没有象心灵博士说的那样去做呢？同学们想想办法，帮帮他们，劝劝他们，使他们也快乐起来。

四、快乐树儿自己栽，快乐果儿自己摘。

1、天有晴也有阴，人有的时候会不高兴、紧张、难受。如果长时间有这样的坏心情，就会影响我们的学习、生活，影响我们与别人相处，所以得赶快想办法。哪位同学也有不顺心的事，提出来。去快乐树上找“快乐果实”， 找到后读一读。

A、当你不高兴时，可以深深呼几口气，马上就会觉得心情轻松多了。

B、看看漫画和小笑话，说不定你会哈哈大笑起来。

C、听听欢快的音乐，唱唱欢快的歌，可以给我们带来好心情。

D、去向自己最要好的朋友倾诉，这样心情就会觉得舒畅得多。

E、到风景秀丽的公园走走，既可以舒解心情，也有利于健康。

2、自己动手制作“快乐果儿”（自己对付坏心情的方法写在水果纸片上），再贴在快乐树上。

3、刚才这些同学，即使遇到困难或不顺心的事，也都能以积极的态度去克服，用愉快的情绪面对它，做好它，经过自己的努力，在成功中得到快乐。这种快乐才是真正的快乐，会使你渡过一段快乐的时光。克服不顺心的事后，你们快

乐吗？希望同学们永远以愉快的情绪对待生活、学习，使生活、学习中充满欢声笑语。齐唱《欢乐拍手歌》。

[设计思路]

由于种种原因，当前少年儿童心理素质水平普遍较低。孩子们在生活、学习中会遇到各种各样的困难与挫折，在心理上产生困扰，造成情绪的低落。这种情绪上的低落如果不能妥善及时的调整，很可能会产生严重的后果。

本活动设计就以此为出发点设计的，在心育活动中让学生明白挫折与困难就像白纸上的一个小墨点，不要过于介意，只要勇敢面对，保持乐观的心态，以愉快的情绪面对生活、学习，我们会感到心情舒畅，我们的才能会得到充分发挥。

本活动设计遵循儿童心理的特点，没有简单枯燥的说教。主要采用情境设置，交互活动等方式，来引导学生形成良好的心态。

本活动以两只小熊为引，用学生的口头禅“真倒霉”、“没关系”，导入本次活动主题，学生很有兴趣；再设置一些学生生活、学习上常遇到的情境，使他们产生认同感；在活动中还设计了“快乐手拉手”、“快乐果儿自己摘”等活动，以此来作为本次活动的延伸，让学生在反复尝试和实践中懂得乐观的重要性，学会运用想象、转移等方法，保持快乐情绪。

[总评]

活动过程中，用看墨点的游戏启发学生，困难和挫折只是人生中的一小部分，通过活动，让学生明确：人无论在什么情况下，保持乐观的心态，以愉快的情绪面对生活、学习，人会感到心情舒畅，人的才能会得到充分发挥。遇到不顺心的事的时候也要这样。通过摘“快乐果”，向学生介绍“深呼吸”、“向朋友倾诉”、“听音乐、唱歌”这些简便易行的心理调适方法。教师根据学生年龄特点，创设情境，设计游戏，让学生在情境中更为轻松愉快地学习，以提高其学习兴趣，使他们通过愉快的活动，能真正懂得保持愉快情绪的重要性，学会运用转移、想象等方法，保持快乐情绪。

篇三：今天我可真倒霉

今天我可真倒霉

4月5日 星期六 大雨

今天我可真倒霉呀，一场可恶的大雨不光害得我没去成植物园，还让我的作业本泡了汤！

本来见天不错，我就对妈妈说：“咱们今天去植物园玩好吗？”妈妈说：“如果你的作业能很快写完，我就带你去”。一听这话，我飞速地拿出作业本，认认真真地写起来。一个小时过去了，我的作业终于写完了。我把作业本往窗台上一扔，立即穿好衣服跟着妈妈下楼打车了。平时打车很容易，可今天怪了，等了好半天才来了一辆空车，似乎连出租车也在和我作对。上车以后，一开始路上倒挺顺的，谁成想到了五环路口就开始堵车了。那叫一个堵哟，我们的车好像在一点一点地往前挪，简直比我家的小乌龟爬得还慢，我急得像热锅上的蚂蚁，恨不得立马生出翅膀飞过去。

好不容易到了植物园的门口，我就迫不及待地冲下车。可刚跑了几步，就感觉到自己脖子上一阵发凉。只听见妈妈说：“下雨了，下雨了！”抬头一看，可不是么，啥时候老天已经变得哭丧着脸了。在我的央求之下，妈妈答应我在门口等等看。想不到的是，雨一直下个不停，丝毫没有打住的意思。没办法，我们只得失望地回家了。

已经够倒霉的了吧？可一推开家门，我就立即看见了更让我发狂的景象：出去时太匆忙，忘了关窗户，刚才写完的作业本全被淋湿了！

篇四：今天真倒霉

今天真倒霉

11月27日 星期六 天气晴

今天，太阳很火热，宝珠来到我家来找我一起去玩，我们俩一起骑着自行车到天天惠超市等待张婷和秋云。因为时间的约束，所以我只可以玩一小时。唉，等了2分钟，她们还没来，说好一点钟到的，但是现在都1点2分了，怎么可以这么不守信用？我们坐在车上等了差不多半个小时，她们还没来，我们就只好先走了，不然简直是在为她们浪费时间！我们各自去买了一瓶水，到最后再去看下，她们还是没来，我们就只好去找雅彬，到了雅彬家，在门口喊着雅彬的名字，她都没出来，我们又去找陈馨，她也不在，去找淑萍，她也不在，我们只好去开发区照顾我的表弟了。

唉，今天是什么日子啊？怎么每个人都不在啊？我们真是倒霉死了…… 福建省南安市石井镇苏内小学六年级：黄晓威

篇五：今天我真倒霉

今天我真倒霉

今天早晨，妈妈给我买了一些鞭炮，然后去了临南，到了家里，我把家里的打火机拿了出来，来到门口准备放掉它们。

我刚点着，只见鞭炮的头上出现了花花绿绿地火花来，那火花真好看，我点着点着，突然发现每个上面都有灰，于是我就想把它弄下来，不一会儿我就全部弄了下来。正当我要歪头的时候，突然感到了一阵非常热的感觉，我又歪头一看我不禁呆住了，我的新衣服居然烧了一个窟窿。我哭着告诉了妈妈，妈妈听后安慰了我几句，我感到非常后悔。

唉！我真倒霉！

临邑县实验小学五年级:李龙

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