跳大绳比赛作文

篇一：跳大绳比赛

冬季校园健身系列活动——跳大绳比赛方案

为了活跃和丰富学生文化生活，增强学生身体素质，培养学生积极锻炼的良好习惯，激发学生锻炼的兴趣，增强学生的凝聚力、向心力。让学生在享受阳光体育的同时，能充分展示集体风采，特举办冬季健身系列活动，现将跳大绳比赛有关事项安排如下：

一、时间:2014年11月

二、地点：学校操场

三、比赛项目：自由跳长绳

四、活动年级：7、8年级全员参加

五、参加人员：每班组成一个参赛队，摇绳2人（可更换，可任课教师），跳绳人数人员可根据需要随机安排，不限男女，不限数量

一、单人赛规则

比赛时间：1分钟

比赛人数：每队5人

比赛规则：1分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以1分钟结束时的总次数为个人最后成绩。5人最后成绩为班级团体成绩。

二、双人赛规则

比赛时间：1分钟

比赛人数：每队2人

比赛规则：1分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以2分钟结束时的总次数为最后成绩。

三、集体赛规则

比赛时间：三分钟

比赛人数：每队10人（2人摆绳、8人跳绳）

比赛规则：运动员无论采用何种方式须依次以“8”字路线跑入绳中跳跃、长绳过双脚一次、再跑出长绳，则计次数1次，在规定时间内累积计数。比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。次数相同者，增加30秒复赛角逐。

四、比赛顺序由各班领队抽签决定。单人比赛一次完成，不分轮次，以成绩最好者为胜。集体赛每队有三次机会，取三次成绩计总成绩为该队的最终成绩。

五、参赛队员须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权

篇二：跳大绳比赛奖状

学前班

在2010年“六一”跳大绳比赛中，

荣获低年级组优胜奖。

乐埠中心学校

2010年6月1日

篇三：激烈的跳长绳比赛

激烈的跳长绳比赛

阳光暖暖的照在每个人的身上。操

场被紧张而又兴奋的气氛笼罩着，那是我们正在进行跳长绳比赛。

在比赛还没有开始的时候，运动员们跟随着老师一个班一个班得陆续来到操场上。他们有的深呼吸，还没开始比赛，心情就做好了准备；有的热血沸腾，昂首挺胸的大踏步向前进；还有的

呢，从脸上的表情都可以看得出——心 情平静如水，自有比赛之前独到的一

套。总之，个个都做好了比赛的准备。 哨声一响，比赛就开始了。又细又长的绳子在空中划过一道优美的弧线，然后轻巧、简短的在地上“啪”一下。长长的一队中，运动员们绷紧了神经，聚精会神地盯住绳子运动。

队员们一个接着一个跳，女孩的马尾辫在绳中上下飞舞，宛若一只只美丽的凤蝶。轮到我了，做好起跳准备。我前面的队员刚跳出去，我连忙冲进绳中，跳一下，为了不影响后面的队员，擦着摇绳同学的身子出去。嘿嘿，顺利过关！

三分钟的比赛很快就过去了，我班取得了不错的成绩。我不禁想起练习时的场景：没有掌握住方法，绳老打着自己；老师“没事，再来一次”的鼓励；绳子缠在脖子上，我费好长时间才把它弄下来......再看今天，真是“不经风雨，哪见彩虹”啊！

篇四：小学作文：跳大绳

跳大绳

星期三下午的第一节课上，我们练了一节课的跳大绳。

老师带着我们去门口跳大绳，我是摇绳的，我们同学一个个都跳的可带劲了。第一个是果果，第二个是孙世铎，第三个是朱泓宇……到龚心悦了，她闭着眼睛很害怕，可是她也跳过去了。到韩子墨了，老师对韩子墨说：“不要跳大绳的时候总是往后躲一下。”于是韩子墨又跳了一遍，这回他改过来了。到赵庭月了，她也总往后躲一下，她练了好多次也改过来了。下课了，我们回到班里喝了口水就等着上游戏课了。

经过一节课的锻炼，我们班同学跳大绳又有进步了。

篇五：2013.12.6庆安小学跳长绳比赛活动材料

冬季跳大绳比赛

我参与 我快乐

庆安镇庆安小学

2013.11

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庆安小学“跳长绳比赛”活动通知

为进一步增强团队精神，活跃学生课余生活，学校决定举行全校学生跳长绳比赛，现把有关事项通知如下：

一、比赛时间：十二月六日

二、比赛地点：校篮球场

三、比赛方法：以班级为单位参加。

四、比赛内容：跳长绳

五、参赛人数：每班15人（男女不限）

六、比赛办法：

2人（自己队内产生）在5米距离间摇绳（男女不限），其它人依次按“8”字形跳，队员每跳过绳子记一个，拌住或绳子空摇无人跳过不记数。比赛时间为2分钟。比赛以规定时间内跳的个数取成绩。

七、器材：各班级比赛绳子自带。

八、奖励办法：

每个年级取前两名，以在规定时间内跳的个数多的班级为胜。

庆安小学体育组

2013.10 - 2 -

庆安小学“跳长绳比赛”活动方案

一、活动目的

跳长绳是我校的一项传统体育活动，通过跳绳运动可以促进学生心肺功能的提高，培养学生良好的意志品质，还可以培养学生团结协作的精神；为了让更多的学生投身于体育锻炼活动，掀起我校体育锻炼的高潮，在全校范围内举行“跳长绳比赛”活动。

二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。

三、组织委员会

组 长：彭耀权

副组长：吴海 邱士猛

记时员：李海粟

发令员：杜端阳

记录员：卓泽强 朱大鹏

四、比赛规则

各队15人（男女不限）。摇绳队员相向站立，间隔距离不小于5米，以白色线为标志，摇绳队员不得踩或超越标志线。跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳），次数多为胜者。比赛使用绳一律由大会提供。

五、活动过程

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1、学校进行总动员，班主任做好宣传发动并积极组织，全体学生认真参与；

2、体育组要做好跳长绳活动的指导、督促和训练工作，通过体育课、课外体育活动及课余时间，加强练习；

3、通过比赛来确定班级的团体名次； 六、比赛准备

1、比赛场地、观众席安排；

2、工作人员培训；

七、名次录取和奖励

以年级为单位，取前3名。

2013.11

- 4 - 庆安小学体育组

庆安小学“跳长绳比赛”活动总结

为了丰富校园文化生活，促进校园和谐发展，增强学生的体质，增进各班同学之间的友谊，凝人气，聚力量，学校为全校学生提供了一个张(来自:WwW.smhaida.Com 海达 范文 网:跳大绳比赛作文)扬个性，互动交流的平台，12月6日下午庆安小学举行了集体跳绳比赛活动。

本次比赛我校14个班级，各班一个不落的参与集体跳长绳比赛。比赛时操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳飞舞，一个个选手龙腾虎跃，加油声、记数声，此起彼伏，好一片欢声笑语。这次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情。

通过本次比赛，不仅锻炼身体，增强学生体质，培养学生体育运动的兴趣与技巧，还培养了学生的合作精神，体现了一种努力向上的精神和凝聚力，促进了我校校园文化的和谐构建。

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