青春之梦,健康知识

篇一：青春健康性知识 常识

中国计生协/福特基金会国际合作项目

青春健康同伴社宣传资料

女孩如何保护自己：

1.脱离战术

36计走为上计，逃走或摆脱是最好最安全的方法.

在偏僻或走夜路的时候，发现有男人*近你，应尽量跑开。也可能对方不是坏人，但逃错总比逃不掉强。

如果歹徒抓住你，可以拾木棍、石块猛击头部，或抓起一把土抛向他眼睛，当对方一愣神时迅速逃走。

在室内，发现对方有不良动机，应找借口尽快离开。在对方家里或汽车上遇险时，可以把他的钱包或贵重东西扔出窗外，在他不得已捡时逃走。

遇到流氓纠缠或尾随，应尽快去人多的集市、商店或到更衣室、卫生间躲避。

2.求助战术

高声喊叫是最简便的方法。

喊人时不要喊“救命”，而要喊“来人”，因为一般人胆小，怕歹徒凶恶，不敢来救援。喊“抓小偷”或“着火”也可以，如果在家里，可直接喊邻居家的名字。 走夜路被坏人追赶，可跑向附近院子求救，最好喊“爸爸快开门，有坏人追我。”如果屋子里人听不见，可拾块砖头砸他家的玻璃，使屋里人出来。

如果被歹徒劫持，可用“找人麻烦”的方法。如故意踩别人的脚，和别人吵架，随地吐痰，违反交通规则，伸手拿路边小摊上的东西，这样自然有人和你吵架，甚至把你送到保卫处、派出所，歹徒也就无法劫持你了。

3.欺骗战术

兵不厌诈，欺骗用的恰当，会获得极大成功。

在路上被拦截，可以这样骗：我一个人住，可以到我家痛痛快快地玩，然后把他骗父母那里或亲戚家里，让他们收拾歹徒。或在歹徒失去警觉后，找机会逃走。 假说自己正来月经。

骗他说，我被查出有艾滋病，还没有一个男人敢追求我呢。

使用骗术，态度要自然，神色要镇定，眼睛要直视他，语调要平稳低沉，特别是要有自信。“我肯定能骗过他。”

4.说服战术

一般歹徒是不会被说服的，这种战术只适用于比较熟悉的同学、同事、朋友亲属暴力不明显的坏人。

在对方开始挑逗你时，要明确表示反对。说服对方时，一方面要对他讲明这是违法犯罪行为，另一方面要给对方留面子，只要停止，可以“不追究”。讲危害时，要讲的明确、具体、形象。说服对方时，一要指责他的行为，二要保护他的自尊，不要骂他“臭流氓”，在言语上表示他不过是一时糊涂。

不要哀求，不能示弱，越怕他会越来劲，要用怕朋友犯错误的态度对待他。 要设身处地为他想犯法的害处。

说服一旦成功，不仅保护了自己，也挽救了一个男人。

5.拖延战术

当你一时找不到脱身救助的机会时，要用拖延来创造机会。

和歹徒聊天，内容要与性无关，最好是对方感兴趣的话题，时间越长，犯罪行为越淡化。

用行动来拖延，故意丢掉手提包，说里边有钱，回去找。鞋坏了，走不了。扭伤脚等。

如果是熟人，还可以说吃点儿东西，洗洗澡等，从而寻找机会战胜对方。 总之要沉着镇定、灵活运用战术，完全可以获得成功。

只要我们有自我保护防范性侵犯的意识，就可以防止性骚扰和性侵犯。 如何满足你的性好奇心理？培养自制力：

男孩子已进入青春期，对性产生了兴趣。不仅想知道自身的变化是怎么回事，还想探索女孩的身体变化状况。此种情况同样会发生在女孩的身上。

目前青春期发动的年龄不断提前，平均每30年提前1岁，目前平均13岁，早的10-11岁就开始了。这一阶段的男孩第二性征开始发育：睾丸、阴茎开始增长和精子生成，出现首次射精。

出于对身体变化的好奇心和神秘感，少男少女们开始关注有关性方面的事，渴望

得到性知识，并且对异性身体变化也产生兴趣。这是性生理发育的必然产物，也是正常的、合理的。它有助于破除性神秘感，掌握科学的性知识，促进生理发育和心理健康，对人的一生都会产生深远影响。那么如何对待在性生理成熟后萌发的性好奇心理呢？

跌跌撞撞的青春期 了解我们的心理生理变化性知识的获得。目前含有性知识的读物、影视、录像不少，少男少女们应在老师和家长指导下，根据年龄、发育水平去选择适合的内容。不要私自寻找或秘密的接触各种有关性的书刊，遇到身体变化和发育方面的问题时要多和父母或老师求教，也可向热线电话、咨询部门求教，及早寻找到一个科学的答案。千万不要羞羞答答或憋在心理。例如有的青少年自认为自己的性器官发育有问题，整天萎靡不振，学习成绩下来了，身体也拖垮了，后来家长发现问题严重带他去检查，完全正常，从此才放下心，不过等一切都恢复常态时，几年时间耽误了，身心健康都受到很大影响。当然，家长在遇到孩子提出这类性问题时要耐心解说，不要采取训斥或鄙视的态度，这样只会打击他们的积极性。

培养自制力。自制力是良好的意志品质之一，它表现为能够用理智驾驭情感与欲望。进入青春期后，常有一种性萌动的体验。它常常是性本能的冲动，人是可以通过意志去节制这种本能冲动的。因此，我们要学会克制冲动，凡遇到想做而暂时不该做的事，特别要注意克制防止冲动行为的发生。因此，在接受科学性教育的同时，应注意自觉抵制性挑逗、低级庸俗和不健康的读物，克服这方面的好奇心，有时一本手抄本可以打倒一大片，就是因为好奇所致。就象吸毒一样，开始时谁也没打算一辈子吸毒，或吸得倾家荡产，只不过出于好奇，谁知抽上一口就再也摆脱不了了。对黄色书刊和录像也是一样，有了第一次，自然就有第二、三次，就刹不住车了。这需要意力，青少年成长过程实际上也是不断培养自己意志力的过程，该干的坚决干下去，不该干的坚决不干，没有一点儿意志力的人必将一事无成。

使情感升华。初恋是每个少男少女身心发展的必然规律。初恋情感出现的时候，也正是我们需要集中精力学习文化格技术的时候，两者的矛盾常常使我们产生种种苦恼。我们该时刻铭记：知识和身体是将来干事业的本钱，所以要把主要精力投入学习和身体锻练中，搞好自己的文化和身体素质至关重要。少男少女们的家

长也应遵循规律、循循善诱，使孩子们的初恋情感得以升华。情感升华即情感的抒发与心灵的美化，使它建立在对性的正确理解的基础之上。情感的升华使孩子能以朝气蓬勃、积极向上的精神来对待自己身体和心理的变化，用崇高的追求替代性欲需求，才能成为一个成才意识强烈、兴趣广泛、文化素养好、意志坚强、情操高尚的好少年。

性病的主要传播途径以及预防办法：

性病的主要传播途径是无保护性接触，还有就是母婴垂直传播。非性接触，有些性病的致病菌可以通过内衣、毛巾、浴盆等媒介传播。

要预防性病，我们应该（1）洁身自爱，不在婚前、婚外发生性行为；（2）正确地、一贯地使用安全套；（3）不与他人共用牙刷、剃须刀、毛巾、内衣等物品。

（4）注意个人卫生，每天清洗外阴，不穿不透气的内衣裤。

对于青春期的女孩子，过早的发生性行为的后果：

（1）怀孕。怀孕对于一个成年结婚的妇女是一种幸福，而对于少女来说，她们根本无法接受。

（2）对身体健康造成影响。如果怀孕做人流，由于青少年身体还没有完全成熟，手术容易造成子宫穿孔、大出血等症状，有的会染上妇科疾病，严重影响身体的健康，甚至造成终生不孕，为以后的婚姻生活带来阴影。

（3）可能染上性病。

（4）对心理造成严重地伤害。少女遇到这种情况难以向他人诉说，自己又无法应对这种情况，往往会有轻生念头或者走向犯罪道路。

（5）容易结交坏朋友。随心所欲的性行为，必然让还没有成熟的青少年失去了对性的最美好感觉，容易把性作为一种工具，结交一些社会上不怀好意的人，从而使少女走上歧途。

女大学生如何防性骚扰：

公共场所遇到骚扰：直接警告

骚扰方式：被他人用暧昧的眼光上下打量或予以性方面的评价。

处理方法：若有陌生的男性搭讪，不要理睬，及时避开，换个位置，可以的话立刻抽身离开；对有性骚扰企图的人，首先要用眼神表达你的不满；若对方并无收

敛，可直截用言语提出警告，把你的拒绝态度表示得明确而坚定，告诉对方，你对他的言行感到非常厌烦；若他一意孤行可报警，请警察协助。

面对电话骚扰：不要用激烈言辞

骚扰方式：通过打电话，“你怎么忘了我？”、“你怎么会不认识我？”对方会想尽各种理由跟你闲聊。他很有可能会一而再、再而三地打电话。

处理方法：遇到上述情况最好不要用激烈的言辞反唇相讥，因为这可能会引起对方的兴奋，应该用严正的语气说：“你打错了电话！”若对方是个经常骚扰的陌生人，只要他打进电话，应该马上挂电话，不要理他；或者告诉他这部电话装有追踪器或录音设备。最后，要记得告诉父母事情的经过。如果对方要到家里来，马上报警处理。

收到淫秽物品：正面表明态度

骚扰方式：赠送与性有关的礼物或展示色情刊物。

处理方法：不要畏缩或偷偷将其处理掉，要用坚定的语气向对方说：“你的行为实在无聊，若你不收回，我会投诉。”并将事情转告其他相识的人，留下物品作为证据；消除贪小便宜的心理，不要轻易接受异性的邀请与馈赠。

交通工具内遇到骚扰：大声斥责

骚扰方式：遭遇故意抚摸或擦撞。

处理方法：对于有性骚扰行为的男性，千万不要退缩或不好意思，可以大声斥责：“请将你的手拿开！”；可以狠打其手，也可以告知同行的伙伴，引起公众的注意，使侵犯者知难而退。

对情节恶劣严重的可报警；另外如果穿了高跟鞋，可以毫不客气地使劲踩他的脚。

受到老师骚扰：不要单独去老师宿舍

骚扰方式：个别品行不良的男老师利用职务之便对女同学假意“关心”和“照顾”。 处理方法：最好不要单独去老师家里，有可靠的同伴陪伴，更为保险；如果遇到骚扰应该明确地表明，你不喜欢他的言行，并提出警告。若事情没有好转，或对

篇二：青春期健康知识

青春期健康知识

青春，像刚刚冒尖的嫩芽，前面是看不完的青

春灿烂；

青春，像初离源头的潺潺小溪，憧憬着大海的

波浪滔天；

青春，像茁壮成长的马驹，在万里征途上奔驰；

青春的脚步在迈行，让我们勇敢地展开双臂，

去迎接那闪光的年华！

第一节 青春期的生理健康知识

一、青春期简介

青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，无论是女孩还是男孩，在身体内都发生了许多巨大而奇妙的变化。在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个孩子由儿童到成年的过渡时期，主要为以下几个时期：

前期：以身体形态发育突增现象为主，是人体成熟前的一个迅速生(来自:www.sMHaiDa.com 海 达范文网:青春之梦,健康知识)长的阶段，也称为生长加速期或青春期初期。女孩为9—12岁，男孩为10—13岁。

中期：以第二性征发育为主，又称性成熟期。此阶段形态的发育速度减慢。女孩为13—16岁，男孩为14—17岁。

后期： 身体发育达到完全成熟阶段，女性为17—23岁，男性为18—24岁。

青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰，掌握和了解这一时期身体内的变化，对孩子顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。

儿童时期 青春期

女性青春期从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期，一般从10岁到18岁左右。这一时期身体及生殖器官发育很快，逐渐长成了一个亭亭玉立的少女。

月经的来潮是少女进入青春期的重要标志，大多数女孩子在12～14岁时开始来月经，第一次来月经称为初潮，月经的周期一般为28～30天，每次来潮的经期为3～7天。但有的少女月经无规律，这是为什么呢？原来，少女正处在性成熟期，下丘脑～垂体～卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，开始来月经并不排卵，而只产生雌激素，使子宫内膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宫内膜停止增生，而脱落出血，所以有的少女月经来潮后要过数月再来，有时却表现为不规则出血，有时短时间闭经后又出血不止，这就是少女月经紊乱的原因。经过一段调整时期，卵巢发育成熟，能有规律地排卵，才能建立起正常的月经周期。此外情绪的波动，运动量过大，工作学习的紧张，环境，气候的改变，都能影响月经的周期。每个少女月经周期都有自己的规律，少数两个月行经一次甚至半年行经一次，年年如此，也是正常的，不必为此担扰。

青春期是男孩成长发育的最佳时期，无论在形态上，还是生理上，都有较大的改变。除身高、体重猛增外，主要是第二性征发育，如声音变粗，胡须和腋毛开始长出，生殖器官也逐渐向成熟的方面发展等等。性格上也变得成熟、老练、稳重和自信起来，不再像小孩那样幼稚和无知了。

青春期，卫生常识极为重要，不注意或不恰当的卫生保健往往会造成不良后果。

1.不束胸，配戴合适胸罩

束胸对少女的发育和健康有很多害处。第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。第二，束胸影响呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。第三，束胸压迫乳房，使血液循环不畅。

合适的胸罩显示女性的体形美；支托乳房，防止下垂；可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患等等。胸罩不仅仅是一种装饰品而且是妇女必备的一种保键用品。

2.注意经期卫生

（1）保持乐观和稳定的情绪：保持心情舒畅，自我调节情绪，就可以减轻月经的不适感觉，也能防止月经失调。

（2）适当控制运动量：少女月经期，大脑兴奋性降低，全身抵抗力有所下降，机体容易疲劳，避免剧烈的体育运动和重体力劳动以保持抵抗力。

（3）注意保暖：免受寒、着凉，刺激盆腔血管收缩，导致月经减少或突然停经，引发其他疾病 。

（4）注意饮食 卫生，加强营养：月经期间可吃些容易消化吸收的食品 如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同时还要多喝开水，以预

防炎症。不吃生冷及辛辣带刺激性事物，保持大便通畅，减少盆腔充血。

★小贴士：痛经可以用热毛巾热敷腹部，不吃生冷、辛辣刺激性食物，可以喝红糖水 。

3.日常卫生常识

进入青春期后，生理上将会发生巨大的变化，要注意营养均衡。多吃瓜果蔬菜、蛋类、肉类等，营养不良将会影响生长发育。另外，勤洗澡，勤换内衣裤，避免细菌感染。

练习

1.简述青春期的生理特点。

2.简述女生青春期应注意哪些保健？

篇三：中国梦视角下谈青春梦

中国梦视角下浅谈青春梦

2012年11月9日，中共中央总书记习近平带领新一届中央领导集体参观中国国家博物馆“复兴之路”展览现场时定义了什么是“中国梦”，实现伟大复兴就是中华民族近代以来最伟大梦想，而且满怀信心地表示这个梦想“一定能实现”。“中国梦”的本质内涵是实现国家富强、民族复兴、人民幸福和社会和谐。

2013年3月17日，中国新任国家主席习近平在十二届全国人大一次会议闭幕会上，向全国人大代表发表自己的就任宣言。他表示，实现中国梦必须走中国道路，实现中国梦必须弘扬中国精神，实现中国梦必须凝聚中国力量。

2013年5月，习近平在同各界优秀青年代表座谈时讲到：“人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。”

前苏联作家奥斯特洛夫斯基说：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春”。青春给予我们五彩世界，丰富多彩，痴迷疯狂，我们的青春就像是奔流不息的江河，呼啸着我们追求想要的一切，青春需要梦想，需要方向， 青春之路行千里，每一步都应为了梦想而努力。

荀子曰：“假舆马者,非利足也,而致千里;假舟楫者,非能水也,而绝江河。君子生非异也,善假于物也。”“青春梦”若能以伟大的“中国梦”为方向，我们的青春才会有所成就；“中国梦”如果若能以沸腾的“青春梦”为动力，中国一定会早日梦想成真。

在我看来，我们的中国梦，大概从鸦片战争之后才有，曾经国人心中只有“天下”，没有“中国”。当舰船大炮撬开中国的大门，当鸦片战争击破“天朝上国”迷梦，当西方文明剧烈冲击“天不变，道亦不变”的心理，当中华民族面临“千年未有之变局”、面对“千年未有之强敌”，有识之士才意识到我国神圣的主权是不可侵犯的那个时候，中华儿女就有一个梦想，一个民族复兴的梦想，即把侵略者赶出去，自己不再被鱼肉，收复祖国的山河。那时，中国梦都是一样的，但不敢有自己的梦，或者说青春梦。 中华民族追寻伟大复兴的重要历史起点—五四运动拉开了中国新民主主义革命的序幕。爱国主义是五四精神的泉源，民主与科学是五四精神的核心，勇于探索、敢于创新、解放思

想、实行变革是民主与科学提出和实现的途径，理性精神、个性解放、反帝反封建是民主与科学的内容。而所有这些，最终目的都是为了振兴中华民族。五四精神，成为凝聚人民力量、引领时代进步、照耀复兴之路的思想灯塔。从那时起，深受五四精神影响的广大爱国青年积极求索新的救国之道，并最终在中国共产党的团结带领下踊跃投身革命、建设、改革事业，用智慧、激情、热血报效祖国，砥砺奋进，抒写了可歌可泣的青春之歌，镌刻下永不磨灭的历史印记，让世人铭记于心中。饱含无数爱国青年忧国忧民的赤子情怀，见证五四精神历久弥新的闪光品质，见证了中华民族从苦难走向辉煌的复兴进程。革命烈士李大钊说“青年者，国家之魂”。他们是中华民族历经艰险而始终屹立的重要支柱，是华夏儿女遭遇逆境却决不退缩的活力之源。他们使中国人有了自己的梦想。一代代进步青年用不懈奋斗书写精彩人生，激励、启迪着后来人，接过历史的接力棒，把美好的青春投入到民族复兴的伟大事业中，在推动国家发展进步中建功立业、收获精彩。

如今，在实现这个梦想的新的历史征程上，习近平主席阐述“中国梦”时， 引用了三句诗：“雄关漫道真如铁”、“人间正道是沧桑”、“长风破浪会有时”，将中华民族的昨天、今天和明天，熔铸于百余年中国沧桑巨变的历史图景，展现于几代人为民族复兴奋斗的艰辛历程，令人感慨、催人奋进。

今天，我们每个人都有自己的梦，也都或多或少地实现着自己的梦。 尽管我们的梦想实现未必尽如人意，有的人还在埋怨，收入还不够高，房子还不够大，工作还不够好，看病还不够方便，但与自己的过去相比，梦想的旅程都早已离开原点，我们应该排除一些负面情绪，聚合正能量。 也许，执着于自己的梦想久了，我们可能忘了梦想生长的土壤。也许，有的人认为，自己梦想的实现，得益于自己的奋斗，这个时代、我们国家并没有直接为自己做过什么。然而，百余年前的中国人不敢有梦，百余年后的中国人都有自己的梦，其间的差别就在于“中国梦”。 若“中国梦”没有绽放，个人的梦又如何开花？从根本上说，我们每个人梦想生长的土壤，都深深植根于“中国梦”。我们每个人梦想的成长，都有“中国梦”的成长相伴。有了“中国梦”的茁壮，我们才有了做自己的梦的自由。

这一百多年来，是无数先贤先烈把自己的梦融入“中国梦”，是炎黄子孙执着坚韧地接续“中国梦”，“中国梦”才有今日之荣光。

这三十多年来，我们能够改变自己的生活甚至命运，能够让自己的梦想次第开放，亿万农民工能够在神州大地上自由流动，市场的生机活力在最贫穷的地方也能够崭露头角。我们

不能忘记，这一切根本得益于“中国梦”的追逐，得益于党带领人民在追逐“中国梦”的进程中，创造了发展传奇。 我们每个人梦想的成长，都有“中国梦”的成长相伴，有了“中国梦”的茁壮，我们才有了青春梦的自由，才能绽放激情梦想，成就精彩人生。“中国梦”与“青春梦”唇齿相依。历史的接力棒已经交到我们手中，我们应该勿忘昨天的苦难与辉煌，担起今天的责任与使命，不负明天的梦想与追求。

青春梦为中国梦的实现给予不竭的动力，而中国梦是中国道路的一部分，中国梦是我们民族智慧的提炼，是古今无数贤哲们和有志之士的厚积薄发，是中国人民长期经验积累、爱国激情的表达，更是十三亿中国人民心声的真情浓缩。

我生在中国，长在中国，读过中华几千年的历史，曾为之激动，忧伤，悲愤，骄傲，中国已与我紧密的联系在了一起，我为中国伤心，为中国欢乐。“犯我大汉天威者，虽远必诛”这句话令我感动，它深刻的体现出我中华民族，我大汉的骄傲与荣耀，或许很狂妄，很嚣张，但它却让我记忆犹新，让我对中华民族更加钦佩，对中华历史更加热衷。中华民族进取过，也消沉过，中华民族是一个有着几千年历史积淀的伟大民族，是一个令我们自豪骄傲的民族。

每一条河流都有自己的方向，我们青年一代也是如此。青春，因梦想而绚丽，因奋斗而精彩。人们赞美青春、珍爱青春，缘于青春是生命中风华正茂的多彩花季，是打牢人生根基的黄金时期，是成就美好梦想的美生时节，我们每一个人都在自己最美好的年华里为梦想默默奋斗着。 “一个人可以一无所有，但是不能没有梦想，谁也无法剥夺我们做梦的权利。”这句话，我一直记得。正是因为有梦想，我们才经历坎坷依然前行，正是因为有梦想，我们才面对挑战毫无畏惧。正是我们拥有共同的中国梦，我们的中华民族才会历经沧桑却始终屹立在世界的东方。 伟大领袖毛主席的“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒”昭示着一代伟人奋斗的青春、青春的梦想。我们的青春因为充满奋斗和激情而洋溢着美好，因为梦想而熠熠生辉。而今，我也在为自己小小的却又美好的梦想努力着：希望父母一生平安康健；希望能在自己最美好的年华里领略祖国或如江南的秀丽风景、或如海南的四季长青、或如北方的迥异河山；希望全国各族人民能团结共进；希望能有机会报答那些曾经有助于我的人，让爱的河流永无停歇；更希望能在祖国构建的宏伟蓝图里平添一抹自己的绵薄之力??也许，我是微不足道的，我的梦想更是微乎其微。但是我相信：梦想，无论大小，它都是平等的。我要让青春之花永远绽放于心中，描绘一卷绚烂多彩的人生画卷。

在未来的日子里，希望能继续坚持不懈地努力，用我们的奋斗和青春扬起梦想的船帆，

用我们的努力之桨划出拼搏之浪，去遨游我们的未来。那时，我们会看见，整个中国将变得更温馨、更美好、更和谐。

“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”。诚如，少年智则国智，少年强则国强，少年有梦则民族有望，少年追梦则国家昌盛。作为深受国家关爱的未来建设者，我们要时刻谨记自己肩负的历史使命。人生如船，梦想是帆。每个人都有属于自己的梦，但我们同属于一个国家，我们每个人的梦想都与国家民族的兴衰荣辱紧密相连。因此，我们要坚定为国家奉献的信念，在为自己的青春梦想杨帆起航时，也为建立成繁荣昌盛的社会主义现代化国家而努力，为实现我们共同的宏伟“中国梦”而奋斗！

青春梦是一首优美的旋律，青春梦是自由飞翔之梦，而中国梦是一曲十多亿人民倾情演奏的交响乐，让我们为梦想出发，为梦想奋斗，为梦想行动，为梦想癫狂，为梦想奋斗终生。愿青春的你我将青春这条路进行到底，愿青春的你我将青春的活力洒满整个校园，愿青春的你我，将青春的梦想传遍每个角落，愿中国早日实现伟大复兴。

参考文献： ［1］郭锋．青春梦 法制梦 中国梦[毕业致辞]．Legal Information // 2013.6-7

［2］任民．习近平总书记“五四讲话”中引经据典[文萃]．先锋队.国企党建2013年6月号 ［3］李家珉．青春飞扬 梦想成真[特别关注]

［4］杨柠溪．青春有梦，勇敢去追[特别策划]

篇四：青春之梦

奋斗的翅膀

狭长的山涧中，凉风泛滥，猛猛地吹刮着寻梦者的脸颊，她撑着长篙披风斩浪的前进，她没有退却，没有放弃。“要勇往直前！”，她一直在心底想着。

尽管山阴道上应接不暇，且更多的是狂风暴雨，日晒雨淋，但她一直幸福的前进，用劲的划着长篙??

因为她知道，她的梦不仅仅是她自己的梦，更是那月升而出、日落而归的辛勤劳动的父母的梦，是那一辈子都住在山谷中的爷爷奶奶的梦??她的梦不平凡、不普通！

她努力的学习着，但成绩总达不到她理想中的成绩，学而不见成效。这时心的谷底总是喷着一股股的酸，腐蚀着心，腐蚀着流淌着的血液，腐蚀着身体的每一个细胞。痛苦、悲伤、流泪??钻进树荫下，看着一瓣一瓣的桂花随风飘落，被一群又一群的人流踩在脚下，嵌入烂泥，化成一滩滩悲凉、凄苦??花儿的离开并不是风儿的不挽留，她知道，成绩的坏并不是她的不努力！再想想那在黄土地里挥汗如雨的舞动着亮锃锃的锄头的爸爸妈妈，她的心猛的颤了一下，她仰着头望着深邃的天空，长长的嘘了口气，她像平常一样习惯性的交叉着双手向后反，伸过头顶，再像画圆弧般散开，便散落了一身的悲伤，便不再流泪。因为她知道，她没有理由悲伤，没有理由流泪。她只有继续努力的份儿。她承载的太多太多！

在家里，爸爸妈妈会尽量的要她少干活，而宁愿自己的一双手变成几双手来干活，一心只要她努力读书。她们拼命地干活来拼命地赚

钱来供她学习。她是她家里的一座银行，她的爸爸妈妈把挣来的钱几乎全都投进去了，他们不求利息，不求回报，只求她身体健康，考上好的学府，将来做一个有用的人来改变自己的命运，不再像他们那样与黄牛泥土为友，烈日群星为伴??

懂事的她已长大，已懂得体恤父母的含辛茹苦，她不想让皱纹过早的爬满爸爸妈妈的额头，不想让辛酸早早地染白爸妈的两鬓??因而，她努力的学习着，尽自己最大的努力学习着，尽管屡次的碰壁，但她依然借着爸爸妈妈辛苦劳作的精神来做为奋斗的翅膀，前进的动力！

她撑着长篙一直前进，没有停留。因为她知道前面的路还很长，但她坚信只要努力前进，路就会越来越短，梦就会越来越接近。她很欣慰。

有的时候，她很累很累，偶尔有过想要放弃的念头。但想到只有凭自己的努力才跳出大山深处，走向世界！于是便毅然撕掉龌龊的念头。继续埋头于“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月”的豪迈之中，继续和盖?吕萨克、克拉贝龙相识，继续做她的VER CLASSIC ??她的世界是如此的丰富多彩，以至于分不清东南西北。她觉得她很幸福！

一根绳子，它的一生只为一只风筝流浪，那么，我的一生只为你——我的梦想而飞翔！就让我奋斗的翅膀在狂风暴雨的关爱、洗礼下更加坚强！让我手握的长篙划得更深更远吧！

篇五：青春期健康知识

青春期健康知识

青年期的时间跨度比较大，通常是指15— 28岁这一年龄段。青春期是指人在成长过程中，以第二性征出现为起点，是身体和心理方面发生明显变化的时期。生理学把青春期又叫做青春发育期。 从心理上意识到自己不在是个孩子了。

青春期年龄如何划分呢？

世界卫生组织（WHO）把青春期的标准划分为10—20岁。分为前期10—14岁，后期15—20岁。青春前期生长快，后期生长缓慢。

中国的化分标准为三期，——前、中、后三个发育阶段。每个发育阶段为2—4年。前期为生长发育突增期，中期为第二性征发育明显期，告诉你们一个秘密，女孩开始来月经了也叫初潮，男孩有了首次遗精，说明你们长大了，千万不要紧张啊。后期为生长发育缓慢期。实际上，现在都较提前早熟，有的男孩11—12岁，女孩8—9岁就开始发育。而且女孩的身高发育猛增在第一阶段，男孩在第二阶段。

青春期孩子身体发生了什么变化？

我们先看青春期的女孩有何变化：少女身体外表不知不觉的变化着。身体长高了、体重明显增加，请注意第二性征已经出现，性器官逐渐发育成熟，女性的皮下脂肪变的丰满，乳房也发育变大，骨盆变宽，外阴部长出了阴毛，声音变的高而尖，也开始来月经了，从外观上看上去丰满而更美丽。

我们再看男孩的身体变化：身体变的强壮了，肌肉发达了，喉结变的突出，声音变粗，体毛和阴毛变的很明显了，并且开始出现遗精了。

你知道青春期的特征？

1。性生理成熟——认识能力提高。

2。自我意识觉醒——人格的逐渐成熟。

3。性意识觉醒——情绪情感丰富多彩，情绪表现的强烈而不稳，心理冲突比较明显。男女之间的许多恩恩爱爱的小故事开始出现了。处理事情的能力也增长了许多。 青春期心理冲突的原因在哪？

1。心理与生理发育失衡虽然生理发育逐渐成熟，但是心理上还没做好准备，对生理知识了解的不足，造成情绪不稳，容易急躁发火。这时家长也没有心理准备，容易使孩子紧张、迷乱、甚至不知所措、无所适从，而产生矛盾心理。

2。性需求与性压抑的冲突。

3。对异男女慕与自我克制的冲突。

4。性别角色期与现实自我的冲突。

5。理想与现实的冲突。

青春期与异性交往特点是什么疏远期一般在小学5、6年级，（1—2年的时间）处于性朦胧期，男女男女意识开始出现，在男、女生的接触中有些羞涩，怕与异性接近。实际上在疏远的后面潜藏着对异性的好感和神秘感。

接近期一般在中学、高中期，（青春期中期）这个年龄的孩子可望得到性方面的知识，开始注意外表，自己开始关注自己，也希望别人关注自己，给别人留下好印象。喜欢和异性一起学习、活动。有些同学羡慕名人、追求演员、歌星或喜欢自己的老师。

恋爱期（高中或大学）此期的孩子，男女生同学之间在好感的基础上有自己喜欢的“理想模式”，逐渐对周围群体的好感转向固定的某个异性，产生情感依恋，发展为恋爱关系。总之这些都是正常的心理变化过程，希望你们能够认识到自己的这些变化，千万不要为失恋而伤心落泪 ，因为它不是永恒的，而是青春期的生理和心理变化的产物。据有关资料统计表明，初恋成为终身伴侣的极少，成功率是很低的，很少超过10%。

女孩青春期性心理特点女孩的性生理发育早于男孩1—2年，性意识的出现也较早。对性知识的追求方式与男生有所不相同。

女孩常常能和母亲、朋友讨论相关的性知识，也从书本中学习。对母亲的情感依赖性明显，在他人面前表现的羞涩、缅腆，具有丰富的情感内涵，在自己喜欢的异性面前表现的较为细腻，并且注意打扮与服装修饰。

女孩喜欢什么样的男子汉？

女孩喜欢有个性的，有风度的男子汉，喜欢刚毅、勇敢、百折不挠、深沉、把感情埋的很深，感情丰富而幽默的男生。 在选择男友时能理性的分析，对外貌的要求，不像男生那样注重漂亮。在与异性交往中更重视情感交流。

男孩青春期性心理特点大部分男孩在青春期有了接触和了解的女生的需求，但是他们的内心闭锁的很紧，不愿与父母朋友讨论性知识，对异性知识的了解喜欢从书刊上、网上等方面猎取，来满足自己性知识需求。

在爱情表现方面与女孩有所不同，感情往往是外露的而热烈的对女孩追求，喜欢在自己喜爱的女孩面前表现的勇敢而有能力。在方式上有时可不得当，像打架斗殴，好像自己很强，但这是女孩所不欣赏的，这点可能也是男生难以意识到的。

希望已进入青春期的少年们正确对待自己的青春期，享受人生的第一个转折点！

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