今夜舞起来广场舞分解动作

篇一：广场舞主持词及串词

节目主持词

1：尊敬的各位领导、各位来宾

2：亲爱的朋友们

合：大家晚上好!

1：今天，在这幸福美好的夜晚，在这快乐祥和的回龙圩，由区党委宣传部、区工会、 区妇联、团区委，联合组织的2014年“欢乐潇湘 ，和美永州”****广场舞大赛即将盛大开启。

2：来自全区的8支代表队，170多名选手将为我们带来一场精美的文化盛宴。

1. 首先进行的是广场舞比赛的开幕仪式。请区领导、评委主席台就座。

2. 请全体队员入场。

1：全体起立 奏国歌

2：下面，有请管理区党委**副书记为本次比赛致开幕词，掌声欢迎！

1：感谢**副书记为本次活动致开幕词。下面有请队员代表***同志向大赛宣誓。掌声有请！

2：下面有请评委代表***同志向大赛宣誓。掌声有请！

1：下面让我们以热烈的掌声欢迎 管理区党委副书记、管委会主任***同志宣布广场舞大赛开幕

2：广场舞大赛开幕仪式到此结束，请运动员退场，比赛马上开始。

1：花红柳绿，百鸟争鸣，清风唱和，欢送五月芬芳。

2：姹紫嫣红，莺歌燕舞，瑞气高照，喜迎六月激情。

1：锻炼身体，愉悦心情，广场舞陶冶了我们的性情。

2：丰富自我，活跃氛围，广场舞增添了社区的活力。

1：怀着对回龙圩管理区 经济大发展、社会大繁荣的豪情，

2：带着对中国梦、家乡梦的美好祝福，

1：在这幸福美好的夜晚，在这和谐美丽的***，“欢乐潇湘 ，和美永州” 回龙圩管理区广场舞大赛激情起航。

2：来自全区的8支代表队，100多名选手将为我们带来一场精美的文化盛宴。 1：这正是：大地飞歌、盛世辉煌、六月舞动在广场；

2：这正是：莺歌燕舞、山欢水唱、回龙儿女情飞扬。

1：2014年“欢乐潇湘 ，和美永州” 回龙圩管理区广场舞

合：现在开始。

1.首先请允许我为大家介绍莅临本次比赛的领导、嘉宾，他们分别是：

区党委副书记、管委会主任***同志；

2.区党委副书记**同志；

1.管委会副主任***同志；

2.党委委员、纪委书记**同志；

1.党委委员***同志；

2.党委委员***同志；

1.党委委员，管委会副主任**同志；

2.调研员**同志；

1.副调研员***同志；

2.副调研员****同志；

1.副调研员***同志；让我们再次以热烈的掌声欢迎各位领导的光临！

2：本次比赛由评委当场打分、主持人报分，评选出一、二、三等奖。担任本次

比赛评委的是：纪委书记***同志；

1.组织部长**同志

2.财政部长**同志；

1.教育局长**同志；

2.农经局局长***同志；

1.国土局局长**同志；

2.党政办副主任****同志。让我们再次以热烈的掌声欢迎他们！

1：比赛已经接近尾声，可是我们的心情却依然澎湃。在结果出来之前。有请新风村（ ）为我们带来独舞《 》。

2.大家知道回龙圩情歌王子王新建吧？今天他也为我们带来了好听的歌曲《 》，掌声欢迎！

1. 激动人心的时刻即将到来，下面我们将公布本次比赛的结果。请所有的队员

入场站队。

2. 获得本次比赛组织奖的是 队， 队， 队， 队， 队。

祝贺你们！

1.本次比赛的三等奖是 队，恭喜！

2.本次比赛的二等奖是 队，恭喜！

1.本次比赛的一等奖是 队，恭喜！

1.有请 领导上台分别为一、二、三等奖获得队颁奖。

让我们再次用热烈的掌声祝贺他们！

1：快乐的时光总是那么短暂，美好的记忆却能永久珍藏。

2：健康娱乐、陶冶情操。希望从今天开始，大家能积极投身到广场舞中，丰富我们的生活。

1：和谐文明，快乐生活。希望从今天开始，大家能和管理区区党委管委一起努力奋斗，共同建设和谐美丽的回龙圩。

2：愿今天的精彩表演能给大家带来欢乐、吉祥。

1：2014年“欢乐潇湘 ，和美永州” 回龙圩管理区广场舞大赛到此结束。 2：让我们期待着下次再见。

合：再见！

一

2.溪水清清溪水长， 溪水两岸好风光， 姐妹们，东山西山采茶忙。

1.天和日正好，茶山采茶忙，情歌情意深，真情永不忘。

2.下面请欣赏1号代表队永济亭队给我们带来的舞蹈《采茶舞》 二

1、花儿舞起来 杨柳舞起来，我们和天空一起舞起来

2、歌儿舞起来 心儿舞起来，我们和快乐一起舞起来

1、拉着你的手 尽情舞起来，跳出美好的未来

2、请欣赏2号代表队八字桥队带来的广场舞《今夜舞起来》。

三

1、传统的心热辣情怀，大声把歌儿唱出来

2、民族的风吹响天籁，花开斗艳千姿百态

1、最炫最美的中国风，全世界都跟着挪动脚步

2、踏着劲爆的节奏一起舞动，抖动着五十六个中国红

1、火火的中国人带来火红的中国风。

2、下面请欣赏由3号代表队兴隆队带来的广场舞《中国风》

四

4、“格桑”在藏语里是幸福的意思，所以藏族人民把她称作幸福之花，象征着

爱与吉祥的圣洁之花，祝愿大家幸福吉祥，下面请欣赏4号代表队农科所队带来欢快的舞蹈《格桑拉》

五

1、快乐广场 大众舞台，自己的快乐自己主宰

2、你来 我来 大家都来，快乐才是最好的名牌

1、快乐广场 动感地带，自己的快乐自己安排

1、你来 我来 大家都来，快乐的人生最是精彩

1、 快乐因我而存在，生命因我而精彩。

2、 青春在这一瞬间迸射，热情在这片广场绽开！请欣赏5号代表队永济亭队表演

的广场舞《快乐广场》

六

6、与你牵手，是快乐、是幸福。把你放飞，是理想、是希望。唱出心中的歌，跳出心中的舞，共同祝福我们美丽的家园明天更美好。请欣赏6号代表队新风村队带来的《今夜舞起来》。

七

1. 苗族是一个多情而善良的民族，

2. 苗族是一个勤劳而又能歌善舞的民族，

1. 苗乡是一个让人充满神怡而又向往的地方，

2. 敞开心扉跳一个舞吧，忘掉那喧闹的世界

1、请欣赏由7号代表队小学队带来的舞蹈《苗乡侗寨》

八

8.火辣辣的情啦，火辣辣的爱，火辣辣的妹子真可爱。热辣辣的情歌哟 ，热辣辣的唱，热辣辣的舞蹈， 热辣辣的跳。下面请欣赏8号代表队机关队带来的广场舞《热辣辣嗨歌串烧》

篇二：广场舞晚会主持词

晚会主持词

甲：尊敬的各位领导，各位来宾，

乙：亲爱的观众朋友们，

合：大家晚上好！

甲：舞蹈如同音乐，是人类超越语言的特殊符号，人类的花样年华，因舞蹈展现出无限的自信与激情，

乙：有一种舞蹈，可以万人同舞，它被比作社区和谐的润滑剂，城市文明的催化剂，

和：它就是广场舞蹈。

甲：强身健体，青春向上，广场舞增添了我们的活力； 乙：修身养性，愉悦心情，广场舞陶冶了我们的性情； 甲：完善自我，活跃氛围，广场舞增添了我们的魅力； 乙：互帮互助，增进友谊，广场舞丰富了我们的生活！

甲：踏着圣诞欢乐的钟声，迎着元旦欢快的脚步，我们在这里举办由“魅力俱乐部”主办的“魅力红都广场舞主题晚会。”

乙：“魅力俱乐部”是由马明明、高晓峰、马伟等发起的广场舞俱乐部，他们为全民健身事业不断奉献，发挥着自

己的光和热。

甲：下面，请允许我为大家介绍莅临本次晚会的领导、嘉宾，他们分别是：副县长李玉萍， 文化局 ，妇联主席王仪容， 让我们以热烈的掌声，欢迎各位领导的光临！

甲：下面让我们用热烈的掌声有请妇联席王仪容为晚会致辞！

乙：感谢王主席对我们的关怀和祝福，让我们再次以热烈的掌声表示感谢。

⑴中国美，中国的山美水美天地美中国美，顶天立地的中国人最美让我们一起欣赏舞蹈《中国美》，表演者王芳、王娜等。

⑵新春的歌，新春的舞， 新春的祝福； 祝福神州中华万象更新 祝福红都志丹前程似锦。 接下来请大家欣赏舞蹈 《欢天喜地》，表演者高晓峰、闫爱兰等。

⑶今天我们有幸请到了副县长李玉萍同志，下面请欣赏

李县长带来的女声独唱 ，有请李县长！

⑷远远走来雪山阿佳，唱着动人的歌，飘着长长的发 轻轻走来雪山阿佳，盛开的雪莲花映红了她脸颊。请欣赏舞蹈《雪山阿佳》，表演者高晓峰、演政莲。

⑸欣赏完舞蹈《雪山阿佳》，下面请欣赏《爱的世界只有你》，表演者赵淑琴、演政莲等。

⑹谢谢，谢谢精彩的表演，下面请欣赏由高晓峰、马伟带来的双人舞《吉祥藏历年》

⑺溪水清清溪水长，溪水两岸好风光，采茶采得心花放，采得茶来满山香，请欣赏《采茶舞》，表演者高雅芬、张娟等。

⑻刚刚领略了南国采茶妹的温婉动人，让我们一起走进内蒙古大草原，共同感受另一番别具一格的粗犷豪放，请欣赏舞蹈《蓝色的蒙古高原》，表演者高雅芬、张娟等。

⑼欣赏了温婉动人《采茶舞》和粗犷豪放的《蓝色的蒙古高原》，接下来是一支欢快的舞蹈《哥哥妹妹》，表演者马

明明、高晓峰等，请欣赏。

⑽谢谢各位舞者的精彩表演，下面请欣赏女声独唱《遇上你是我的缘》，演唱者张琴生。

⑾谢谢、谢谢精彩的演唱，下面请欣赏广场舞《对花》，表演者吴怀英、曹世梅。

⑿接下来请欣赏舞蹈《阿哥阿妹跳起来》，表演者王芳、刘艳梅。

⒀下面请欣赏女声独唱 ，演唱者马亚娜。

⒁非常精彩的演唱，一点不输专业水准。下面请欣赏舞蹈《新走西口》，表演者高晓峰、李娟等。

⒂接下来请欣赏民族舞《古丽娅热汗》，表演者闫娟。

⒃真是太精彩了，谢谢表演者。接下来请欣赏舞蹈《最美西藏》，表演者马明明、王荣等。

⒄接下来请欣赏男声独唱《我和我的祖国》，演唱者惠

小军。

⒅接下来请欣赏舞蹈《新阿哥阿妹》，表演者高晓峰、高雅芬等。

⒆下面请欣赏舞蹈《亲哥哥亲妹妹》，表演者马明明、赵淑琴等。

⒇动听的歌儿唱起来，唱出我们心中的理想，欢乐的舞蹈跳起来，舞出我们所有的荣光，今夜，让我们一起舞起来！请欣赏舞蹈《今夜舞起来》，表演者赵淑琴、李娟。

篇三：广场舞入门知识

广场舞入门知识：基础知识部分

一、教学目的：

通过学习舞蹈基础知识使学生初步了解舞蹈学科的特点及作用；理解并掌握学习过程中常用舞蹈术语和舞蹈记录方法；激发学习舞蹈的兴趣，明确学习舞蹈的目的，端正学习态度。

二、教学内容：

㈠、舞蹈的特点、作用与种类

1、舞蹈的概念：

舞蹈是以经过提炼、组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思

想感情，反映社会生活的一种艺术形式。

2、舞蹈作用

舞蹈起源于劳动，与文学、音乐相伴而生，是人类历史上最早产生的艺术形式

之一。作为意识形态，舞蹈总是鲜明地反映出入们不同的思想、信仰，生活理想和审美要求，它既是供人欣赏和娱乐的艺术形式，也具有宣传教育的社会作用。作为教育手段，舞蹈活动不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，动作的协调、灵活，富有节奏感、表现力，而且可以丰富、抒发、表达情感，起到良好的健身、健心作用。舞蹈对人们(表演者．欣赏者)的心态、生理、情感、品德等多方面起潜移默化的作用，对精神文明建设和提高民族的文化艺术素养所具有的深远的社会意义，被越来越多的人们所认识。

舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈的基本要素直接影响着舞蹈的

风格和美感的形成，直接影响舞蹈所展示的人物性格、情操、风度、气质和所表达的情感内容等。

3、舞蹈种类

根据舞蹈参加者与舞蹈的目的作用不同，划分为公众舞（生活舞）和剧场舞（艺

术舞蹈）。

根据舞蹈的不同风格特点，划分为古典舞、民间舞、芭蕾舞、现代舞．

根据舞蹈表现形式特点，划分为独舞(单人舞)、双人舞、三人舞、群舞、组舞、

舞剧、音乐舞蹈史诗。

根据舞蹈的性质、体裁特点，划分为情节舞和情绪舞。

社交舞蹈又名“交际舞”或“交谊舞”。由民间舞蹈演变而成，主要有“华尔兹

（三步舞）”、“布鲁士（慢四步）”、“狐步（快四步）”、“探戈”、“仑巴”等。

国际标准交谊舞简称“国标舞”。为分“摩登舞”和“拉丁舞”两大类．每一

大类又分为五类。“摩登舞”部分包括：华尔兹、探戈、狐步、维也纳华尔兹、快步；

“拉丁舞”部分包括：桑巴、伦巴、恰恰恰、帕索多布累、牛仔舞等。 ㈡、舞蹈教学常用术语

1、基训：

指以舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力，训练关

节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性以及跳，转，翻等各种技巧。

2、主力腿：

指动作过程中，或者形成姿态时，支撑身体重心的一条腿，称主力腿。

3、动力腿：

指与主力腿相对而言，非重心支撑的一腿为动力腿，可做各种屈伸，摆动等动

作。

4、起泛儿：

舞蹈俗语，指动作前的准备姿势，技巧前的准备动作，都称作“起泛儿”。

5、法儿：

指舞蹈时是否得法，即动作是否符合规律，是否有韵味。

6、韵律：

指在舞蹈动作中，人体运动的自然规律造成欲左先右，欲纵先收，以及动与静，

上与下、高与低，长与短等辩证的规律，形成了舞蹈动作的韵律。

7、身段：

指演员在舞台表演或训练中，各种舞蹈的形体动作的统称。从最简单的比拟手

势到复杂的武打技巧，如：坐、卧、行、走、甩袖、亮相等都称为身段。

8、形体：

指演员的身体形态。通用在戏剧中，尤为话剧和电影所常用。话剧和电影演员

的身体训练和舞蹈训练称为：“形体训练”，这种课程称为：“形体课”。

9、舞蹈动作：

指经过提炼和美化，有节奏，有规律的人体动作，是舞蹈艺术的主要表现手段。

10、造型：]

是塑造人物外部形象的艺术手段之一。在舞蹈中人们将雕塑性强的动作姿态称

为“造型”。

11、亮相：

指剧中主要人物第一次上场(有时也用于下场)或—段舞蹈，武打完毕之后，在

—个短促的停顿中所做的姿态叫亮相，它也是戏曲表演中的一种程式动作。

㈢、舞蹈记录方法

主要是书面记录方法。其具体内容包括：舞蹈内容简介、舞蹈音乐、基本动作、

场记和舞台美术等五个部分。

1、内容简介(可包括舞蹈主题或训练目的)：用简炼生动的文字将舞蹈作品的主

题思想、时代背景和人物的思想感情、性格气质以及展示主题所设置的典型环境和主要情节介绍清楚．作为舞蹈教材作品应写出教学目的或教学提示。

2、舞蹈音乐：一般采用简谱记录主旋律。如果有几首乐曲就按顺序将其编为曲

一，曲二??为了便于记录动作顺序、场记，应在主旋律上标出小节数。同时要将音乐演奏的要求，如表情．力度、速度等加以标明。乐曲的演奏顺序，遍数，演奏使用的乐器从音响效果等都应根据需要在乐谱上加以注明。

3、基本动作(可包括主要的主体组合动作)：主要记录舞蹈作品中反复出现的基

本动作和较难做的组合动作。其他动作(如过程性动作等)就可放在场记部分说明跳法；基本动作记录应包括：动作名称或编号，动作节拍数，人体方位，动作起止路线，身体重心变化等，可配上关键性人体动作图。

4、场记：通过舞台调度图和文字说明及必要的动作插图，把一个舞蹈的情节、

动作、造型、队形及地位的变化、表演要求等分段记录下来，比较完整地反映其表演过程．场记的记录内容应根据舞蹈作品的特点和实际的需要取舍。

5、舞台美术：包括服装、化妆、道具、布景、灯光等。它在舞蹈中，为舞蹈形

象提供典型环境，显示时代特征，烘托舞台气氛，协助舞蹈更好地揭示主题和塑造典型。舞台美术可用图画、文字结合记录。

舞蹈基本动作与技能训练部分

一、教学目的

学生在教师指导下学会舞蹈基本动作、技能训练的内容和方法。通过学习训练，逐步提高自身舞蹈动作的节奏感、协调性、灵活性、柔韧性和优美感。初步培养舞蹈时，动作与呼吸，感情体验与表达的和谐一致的能力。为今后的舞蹈学习打下良好基础。

二、教学内容

㈠舞蹈基本动作介绍

1、人体自身及各部位运动

2、中国古典舞基本手形、脚形、手位、脚位

⑴基本手型

①掌型：兰花掌、虎口掌、五指分掌（儿童）

②拳型：半握拳、佛手拳、实心拳、

③指型：单指、剑指、

⑵基本脚型

勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。

⑶基本手位

山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位、

⑷基本脚位

正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虚步

3、芭蕾舞基本手形、手位、脚位

⑴芭蕾舞基本手型

⑵芭蕾舞基本手位：一、二、三、四、五、六、七位

⑶芭蕾舞基本脚位：一、二、三、四、五位

4、中国古典舞手臂的基本姿态和动作

⑴手臂的基本姿态：

单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、托按掌、山膀按掌、斜托掌、冲掌、提襟 ⑵手臂的基本动作

①单手基本动作：

撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、摊掌

②双手配合动作：

晃手、摇臂、云手、小五花、盘手

㈡舞蹈基本动作、技能训练

1、身体各部位中间活动训练

地面练习：勾绷脚、吸腿外开练习、软开度、力度训练等

2、把上基本动作训练

⑴擦地勾绷脚练习

⑵蹲的练习

⑶小踢腿

⑷腰的练习

⑸吸撩腿的练习

⑹控制练习

⑺压腿、耗腿、大踢腿

㈢舞蹈基本技能的介绍与训练

1、转的练习

2、跳跃的练习

3、翻身的练习

㈣基本舞步的介绍与训练

中国古典舞身韵训练部分

一、教学目的：

在把上和中间基本动作教学的基础上，进一步巩固身体各部位的灵活性、协调性的训练成果的同时使学生在舞蹈时，体验呼吸与动作、呼吸与神韵之间的密切关系。增强舞蹈时的自然呼吸能力，不断提高自身舞蹈动作的表现力、舞蹈情趣及感染力。

二、教学内容：

㈠中国古典手臂基本姿态和动作

㈡中国古典舞手脚位组合

㈢提沉组合

㈣冲靠组合

㈤手眼组合

㈥漫步组合

中国民族民间舞蹈部分

第一章 汉族民间舞蹈——东北秧歌

一、教学目的：

通过本章的学习初步了解并掌握东北秧歌的风格动作特点、基本舞步、舞姿造型、动律特点等，及在幼儿舞蹈中运用，为今后的幼儿舞蹈表现、创编、教学打下良好基础。

二、教学内容：

㈠简介东北秧歌的风格、动作特点和种类

1、风格特点；火暴、泼辣、幽默、稳静

2、动作特点；哏、俏、幽、稳、美、浪、颤

3、秧歌的种类：

东北秧歌、陕北秧歌、河北秧歌、山东鼓子秧歌、海阳秧歌、胶州秧歌等。 ㈡体态动律练习

1、基本体态：

上身略前倾，膝部稍屈。

2、动作韵律：

⑴压脚跟

⑵屈伸：

单屈伸 双屈伸 软屈伸 硬屈伸 ⑶上身动律：

① 左、右横摆身

② 左右前后拧身

③ 前后扭身

㈢手巾花：

1、手绢拿法：

全把握巾、单指帖巾、握巾角

2、使用方法：

⑴挽花（里挽花、外挽花） ⑵片花（里片花、外片花）

⑶碎绕花（里碎绕花、外碎绕花） ⑷小王花

3、常用手巾花：

⑴单臂花

⑵交替花

⑶双臂花

⑷盖分花

⑸十字花

⑹展翅花

⑺扁担花

㈣基本舞步

1、后踢步

2、前踢步

3、十字步

4、别步

㈤扇花

1、扇子各部位名称：

扇柄、扇口、扇面、扇角、扇骨

2、扇子的拿法：

⑴二指别扇

⑵二指捏扇

⑶握扇

3、基本扇花：

⑴圆花扇

⑵碎抖扇

⑶八字摆扇

⑷合开扇

⑸硬扭扇

㈥组合训练

1、东北秧歌《基本动律组合》

2、东北秧歌《手巾花组合》

3、东北秧歌《跳踢步组合》

篇四：广场舞培训教案

广场舞《好人就是咱自个》、《最炫民族风》

培训讲稿

培训目的：

１、掌握最基本的动作要颔

２、掌握舞曲的节奏，能和着音乐舞动

３、动作到位，整齐，掌握队形的变化

４、形成独特的舞台表演风格，能够参加县、市级广场舞大赛 培训时间：2014、7、10－2014、9、20

分三个阶段进行，第一阶段（５－８天时间）学习广场舞《好人就是咱自个》基本的舞步动作，学习广场舞《最炫民族风》基本舞步动作；第二阶段（10－15天时间）熟悉音乐，和音乐练习舞步；第三阶段（10－20天时间）进行队形编排和排练；最后空出3－5天时间进行舞台表演风格的训练。

培训方法：正面、反而、单个、综合、配乐动作分解和组合法 培训地点：同俗村委广场

培训人员：各村、街道、及舞队文艺骨干

培训的内容概要及内容安排：

一、学习广场舞《好人就是咱自个》

教师讲授部分：

（一）了解基本舞曲音乐构成：本舞共有四部分构成：前奏、结束、主曲、间奏。前奏部分共四个八节拍，其中，前两个八拍是上场部分；后两个八拍做一般的动作。主曲分主歌和副歌两部分；间奏

共两次四个八拍。结束部分四个八拍，做前部分重复的动作结束。 这段，行放音乐给学员听，大致了解一下歌词大意，音乐意境，然后再分解音乐，使学生对其有一个基本的认识。

（二）了解基本的舞蹈动作构成：健美操、秧歌、芭蕾、恰恰步、弹跳步、高跳步、一般舞步，对基本的舞步进行要求和分解，使其理解基本的要领。

（三）正面动作分解：掌握手的动作要要领，看身体的旋转和移动的方法。第一组动作，前奏摇摆，开始动作，出手有力，到位，学会 数节拍，共六个八拍。注意：此部分舞蹈动作是根据词意延化而来，学员在掌握动作的时候，可以结合理解歌词来学习动作，易掌握。

第二组动作，恰恰步加芭蕾舞蹈的动作，学会翻转手，眼神跟上手的动作，脚尖着地，身体平衡，手指优美。

第三组动作，健美操元素的学习。

第四组动作，学习间奏部分。

（四）背面动作分解：主要是学习脚的动作，要让学员明白掌握了脚的动作，手随脚动，手、眼神跟上，舞蹈基本也就学会了。这一节让学员理解什么是恰恰步、秧歌步、芭蕾步、健美操步。 学员练习部分：

先单个动作记忆练习，再结合练习，按分组动作和音练习。 教师讲解部分：第二部分动作的练习

正面、反而动作的讲解（略）

学员分组练习：略

全体学员和音乐练习：直到全部掌握动作，和上音乐，到位、整齐度高。

二、学习广场舞《最炫民族风》

教师讲授部分：

（一）播放音乐，让学员了解基本舞曲，讲解此音乐的构成，利于掌握舞步。《最炫民族风》音乐编排分四个部分：前奏、主曲、间奏和结束部分。前奏部分有两个八拍，不做动作；主曲部分十一个八拍；间奏四十八个节拍；结束部分（副歌连唱）三十二个节拍。

（二）基本动作要领讲解：（正、反面讲解）第一组动作，起步左脚，脚步向左移动两个节拍，手做胸前打开，完成节拍后，向右移动两个节拍，胸前手打开；在原地做自然张开的亮相动作，第二组动作，向右做两个出手，蹲的动作，注意此时眼神一定要跟上，完成后向左做重复的动作；重复歌词两次后做第三组动作，第三组动作，在原地做点跃的基础上，旋转180 度做一个原地旋转，手同进打开成平角，完成后回位。第四组动作，左右上托、上扬，完成后退步回位，四面六十四个节拍；第五组动作，间奏部分，踢跳，握拳挥臂共六十四个节拍。

学员自我练习部分：（略）根据掌握的练习，讨论。

教师讲授部分：对几个容易犯的动作进行强调讲解。旋转要快，到位。

三、和音乐练习：

结合第一支舞曲，反复和音乐强化练习，使每位学员能自主配合音乐舞蹈，不是看别人的动作学，跟上节奏，达到音乐和舞蹈合一。

四、队形的编排练习：

（一）《好人就是咱自个》的队形编排练习。因为此舞是必赛的曲目，在队形的编排上基本保留原有的队形不变，教会学员如何利用前奏部分练习上场，退场，高跳步。

（二）《最炫民族风》的队形编排练习。此曲简单易学，但也带来的问题也明显，动作过于简单，舞曲旧，反而不易引起观众和评委的注意力，不能令人眼前一亮的感觉，这是广场舞拿不到高分的大忌。只有在队形变化上多，新，才能吸引他人的注意力。首先，利用前奏部分出场，并进行第一次的队形变化，两队变四队，然后是四队变六队；第二次的队开变化，利用舞蹈过程中的小动作进行局部的变化，达到第二次亮相的目的，分小组两两变化做；第三次队形编排在间奏部分，三十人变成五个相同的圆，间作舞蹈，有动有静增加立体感；第四次队形变化是为退场做准备，边退场边做，有始有终，达到舞曲合一。

五、出场练习：

讲解评分细则，台风，要求全体队员统一服装，发型，化妆，面带微笑，动作整齐，集体荣誉感强，上场、退场，听从队长指挥。

洪凝成人教育学校

洪凝成人教育学校广场舞培训教案

二零一四年七月

篇五：广场舞主持词

1、山青柳翠人潮涌，万树桃花映日红。在这五彩缤纷的桃园，火热的广场舞开始了。请欣赏文体中心带来的精彩舞蹈

《在那桃花盛开的地方》

2、向桥桃花节火了，火了蕲春，火了你和我，火了我们幸福的生活，请欣赏舞蹈《火火的姑娘》 《送情郎》表演者 姜冲村舞蹈队

3、跳出健康，舞出快乐，让我们的幸福生活像泉水一样万年长。请欣赏胡山村舞蹈队带来的舞蹈 《泉水叮咚》 《送情郎》

4、请到草原来，风吹百花开，每一朵都是你火热的情怀。请欣赏舞蹈《请到草原来》 《零度桑巴》 表演者 城管中队

5、今天是个好日子，到处张灯结彩，喜气洋洋，跳起来吧，唱起来吧，请欣赏 《张灯结彩》 《开门红》 掌声送给 刘寨村舞蹈队。

6、有一种歌声总在心头回荡，有一种歌声总是让我们激情满怀。踏着铿锵的鼓点，一起欣赏 《红歌联唱》 《中国歌最美》表演者 白水村代表队

7、这里是一片快乐的广场，欢乐的人群汇成欢乐的海洋。请欣赏杨畈村带来的舞蹈 《今夜舞起来》 《快乐广场》

8、桃花朵朵开，好运滚滚来。让我们在十八大精神的指引下，建设更加美丽的新向桥。请欣赏舞蹈 《马儿你慢些走》 《桃花运》 表演者 农机站

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