秘密花园涂本向日葵

篇一：玩转《秘密花园》涂色本填色本最正确姿势

玩转《秘密花园》涂色本填色本最正确姿势

听说朋友圈里的人不是在涂《秘密花园》，就是在等《秘密花园》。这本简单的涂色书，在全球销量超过 140 万，让作者乔汉娜 ? 贝斯福（Johanna Basford）自己都有些犯晕。

我们不是一无所有，我们还有压力

网友们把这本书评为 " 无字天书 "" 减压神器 " 以及 " 一本失传已久的武功秘籍 "。每天被各种压力围绕的现代人显然认为一本涂色书是能缓减压力的居家必备良品。他们是这样说的：

" 妈妈已经卧床数日，我很难过，涂色游戏是唯一不给我们任何压力的放松活动。"

" 涂色帮我度过恶心人的期末考。到现在，我和我老公还会打开电影，拿出画笔，开始我们的约会。"

" 回到童年，回到少年，回到那些美好的学前时光，我和我麻麻涂了一辈子，麻麻现在已经 82 岁了。"

" 让我安静，是绝佳治疗方案。"

" 我花两个晚上涂了一只猫头鹰，那两个晚上都在做美梦。"

" 我是先爱上了彩色铅笔，难道你敢说那些彩色铅笔不美吗？"

除了医生说 " 涂色能锻炼手部肌肉 " 这样的功能性原因，插画家乔汉娜认为 " 富有迷人的怀旧气息 " 是它流行的主要原因。" 想一下你上次拿起铅笔是在什

么时候？那时候应该你还没有沉重的房贷和可怕的上司。涂色能让你重拾简单而且无忧无虑的生活。你拿起铅笔，不用紧张，不用费尽脑力去想自己要画什么，因为图片已经在那里，你只需要欢快地创意涂色就行了。很多时候，放松最快的方法就是忘记工作。" 她在接受某采访时这样说。

想晒作品，先得了解涂色的正确姿势

1.

你最好能是个女生，这是就颜色敏感度来说，毕竟女生眼里的芥末绿、莱姆绿、苹果绿在男森口中统称 " 绿色 " 呢。

2. 买好的涂色笔，这是每一个装备党、器材党都会给的建议。一不小心，2000 块钱计划出去了。

3. 涂色之前准备好色版，花几分钟想想自己要用哪些颜色，颜色要怎么搭配。

4. 放下压力，压力越小，涂得越好。

5. 不要着急，将颜色轻轻上在纸上，这不是 " 大力出奇迹 "。如果颜色太淡，可以轻轻地再上一层，会出现渐变效果哦。

6. 一笔一笔去涂，要朝着一个方向，来来回回反复涂色会让作品变糟糕。

篇二：《秘密花园》涂色入门

《秘密花园》涂色入门

涂色书有一个规律，线稿好看怎么涂都好看。比如《秘密花园》，就算很多人不知道用什么颜色，只要把线稿内细节轮廓随便都填充完，其实也非常好看了。之前我们在分享《快乐禅绕画》的时候，曾经讲过这个道理：轮廓是我们感受一幅作品时，最快接受到的信息。

首先，我们要知道，色彩是有情感的，或者说是人赋予了他们比较固定的情感倾向，红色是热烈的、欢快的，白色是纯洁的、黄色是阳光的、亮丽的。要明确每种色彩的气质属性。如果想表达一个朝气蓬勃的感觉，那么要选择纯度和明度较高的红、黄、橙等颜色，而不选择深蓝、灰色等。此外，色彩还具有特定的代表意义，拿森林来说，绿色契合的是夏季郁郁葱葱的感觉，而黄色、褐色则是秋天落叶的代表色。平时你可以观察大自然，发现每种颜色适合代表什么。

其次，颜色自身有三个基本属性——色相、明度和纯度。

色相就是一种颜色的名字，即这是什么颜色，黄色还是绿色。

明度就是一种颜色的明亮程度，颜色加入黑或白之后纯度就会发生变化，什么都不加就是最纯的颜色。

纯度就是一种颜色混入其他颜色时发生的改变。

那么色彩搭配其实就是合理利用颜色的这三种属性，通过色彩之间的相互协调和彼此作用来达到画面的美观和和谐。

一幅多彩的画面通常是由主色、副色（组）和衬色（组）组成的，这些组合的搭配是有一些原则的。最根本的一点是色彩要有主次关系，就是要把你最想凸显的色彩表达出来，辅助的色彩加以弱化，这样才有助于表达出你最想表达的色彩感觉，如果同时有几个颜色都很抢眼，画面就容易显得很乱，这个时候，我们可以通过降低辅助色的纯度或明度来加以调节。

当然如果主次关系不好达到协调，那么最简单的方法就是运用同一色系来上色。

对于具体的颜色，根据色相环，大致可以分为三类颜色：相邻色、互补色和间隔色。

相邻色：红+橙，黄+绿，蓝+紫

互补色：红和绿，橙和蓝，黄和紫

间隔色：红+黄，橙+绿，黄+蓝，绿+紫，紫+红

读到这里，可能就会有人觉得有点记不住了，但认真想一想其实很简单，就是毛爷爷那句经典的诗句——赤橙黄绿青蓝紫，谁持彩练当空舞的前半句。其中赤就是红，青和蓝是同一色系，那么简化就是：

红、橙、黄、绿、蓝、紫

然后再对照三种搭配方式，是不是一下子就全部记住了呢！

掌握了基本的搭配之后，你要做的就是在这三类中选择一类想运用的搭配方式，然后选择自己喜欢的颜色，结合色彩的三个属性和色彩的主次原则开始涂，最后就会得到一幅美丽的画面了。

下面我们来看一个简单的《秘密花园》涂色示例过程（三步搞定一幅）：

没涂之前是下面这样的黑白二色线稿（还没开始涂是不是已经美美的了）。

《秘密花园》截图，乔汉娜·贝斯福著

这一步我们需要做的就是从整体上观察这幅图。可以看到：

1、复杂程度：这幅图是比较复杂的。2、画面中的元素比例：叶子多，花少。

通过第两点我们可以确定，这幅画适宜用多色去涂，因为如果只用一个色或两个色就会很容易显得单薄，缺少变化。（当图案比较简单，形状比较单一的时候我们可以采用单一色或双色）（见下图）。

篇三：秘密花园涂色技巧攻略

秘密花园涂色技巧

“不是在涂《秘密花园》，就是在买《秘密花园》的路上。”有人在朋友圈里这样调侃这本风靡全球的涂色绘本。是的，你的微信朋友圈一定也被这本绘本占领了。今天玩梗的高手（微信wangeng88）为您奉上攻略。

首先，我们要知道，色彩是有情感的，或者说是人赋予了他们比较固定的情感倾向，红色是热烈的、欢快的，白色是纯洁的、黄色是阳光的、亮丽的。要明确每种色彩的气质属性。如果想表达一个朝气蓬勃的感觉，那么要选择纯度和明度较高的红、黄、橙等颜色，而不选择深蓝、灰色等。

此外，色彩还具有特定的代表意义，拿森林来说，绿色契合的是夏季郁郁葱葱的感觉，而黄色、褐色则是秋天落叶的代表色。平时你可以观察大自然，发现每种颜色适合代表什么。 色彩与情感的关系

一幅多彩的画面通常是由主色、副色（组）和衬色（组）组成的，这些组合的搭配是有一些原则的。最根本的一点是色彩要有主次关系，就是要把你最想凸显的色彩表达出来，辅助的色彩加以弱化，这样才有助于表达出你最想表达的色彩感觉，如果同时有几个颜色都很抢眼，画面就容易显得很乱，这个时候，我们可以通过降低辅助色的纯度或明度来加以调节。 当然如果主次关系不好达到协调，那么最简单的方法就是运用同一色系来上色。 对于具体的颜色，根据色相环，大致可以分为三类颜色：相邻色、互补色和间隔色。 相邻色：红+橙，黄+绿，蓝+紫

互补色：红和绿，橙和蓝，黄和紫

间隔色：红+黄，橙+绿，黄+蓝，绿+紫，紫+红

读到这里，可能就会有人觉得有点记不住了，但认真想一想其实很简单，就是毛爷爷那句经典的诗句——赤橙黄绿青蓝紫，谁持彩练当空舞——的前半句。其中赤就是红，青和蓝是同一色系，那么简化就是：红、橙、黄、绿、蓝、紫。

然后再对照三种搭配方式，是不是一下子就全部记住了呢！

三要素发生改变，颜色的感觉就产生变化，相比右图，左图更清新。

左图因为无明显主色而显得杂乱，右图的主色是绿色，显得和谐有层次。

掌握了基本的搭配之后，你要做的就是在这三类中选择一类想运用的搭配方式，然后选择自己喜欢的颜色，结合色彩的三个属性和色彩的主次原则开始涂，最后就会得到一幅美丽的画面了。

下面我们来看一个简单的《秘密花园》涂色示例过程（三步搞定一幅）： 没涂之前是下面这样的黑白二色线稿（还没开始涂是不是已经美美的了）。

《秘密花园》截图，乔汉娜·贝斯福著 “玩梗的高手”整理

第一步，我们需要做的就是从整体上观察这幅图。可以看到：

1、复杂程度：这幅图是比较复杂的。2、画面中的元素比例：叶子多，花少。

通过第两点我们可以确定，这幅画适宜用多色去涂，因为如果只用一个色或两个色就会很容易显得单薄，缺少变化。（当图案比较简单，形状比较单一的时候我们可以采用单一色或双色）（见下图）

技法讨教关注微信（wangeng88）

第二步，我们要确定要用到的颜色，树叶可以选用绿色（最佳）、紫色、蓝色等偏冷色的颜色（深蓝和深紫不宜大面积涂，容易没有层次，并让人感到沉闷），花朵则最好选择粉

色、红色、黄色等暖色系的颜色，这样既符合颜色的代表含义，又能使冷暖形成一种对比。

第三步，解放双手，欢快地涂色。上面我们已经解决了配色的技巧问题，那么大家在这一步中最大的困惑可能就是不知从何下手了。

首先是涂色的顺序，这点看个人喜好，但是在本幅图中，建议从下到上，从左到右。（因为冷色和暖色在视觉上是一轻一重的感觉，我们先把重色画上就会起到稳定画面的作用，同时也可以作为参照调整暖色的亮度和明度。）

其次，在涂色过程中，我们要合理地划分画面，可以把每一棵树当成一个简单的图案，用一到两色去填涂，而不是按一片一片叶子来，这样我们就不会觉得混乱和无从下手了。

篇四：《秘密花园》涂色入门

《秘密花园》涂色入门

但是这并不是说色彩不重要。色彩是我们触摸这个世界的第一步。色彩有着神奇的魔力，能够在潜移默化中左右我们的情绪和精神。如果会一些简单的配色知识，你的《秘密花园》一定会更加不一样！

好了接下来，我以一个初学者的身份，和大家分享一些我自己在涂色过程中的心得和一些小常识！

首先，我们要知道，色彩是有情感的，或者说是人赋予了他们比较固定的情感倾向，红色是热烈的、欢快的，白色是纯洁的、黄色是阳光的、亮丽的。要明确每种色彩的气质属性。如果想表达一个朝气蓬勃的感觉，那么要选择纯度和明度较高的红、黄、橙等颜色，而不选择深蓝、灰色等。此外，色彩还具有特定的代表意义，拿森林来说，绿色契合的是夏季郁郁葱葱的感觉，而黄色、褐色则是秋天落叶的代表色。平时你可以观察大自然，发现每种颜色适合代表什么。

其次，颜色自身有三个基本属性——色相、明度和纯度。

色相就是一种颜色的名字，即这是什么颜色，黄色还是绿色。

明度就是一种颜色的明亮程度，颜色加入黑或白之后纯度就会发生变化，什么都不加就是最纯的颜色。

纯度就是一种颜色混入其他颜色时发生的改变。

那么色彩搭配其实就是合理利用颜色的这三种属性，

通过色彩之间的相互协调和彼此作用来达到

(来自:WWw.SmhaiDa.com 海达范文网:秘密花园涂本向日葵)

画面的美观和和谐。

一幅多彩的画面通常是由主色、副色（组）和衬色（组）组成的，这些组合的搭配是有一些原则的。最根本的一点是色彩要有主次关系，就是要把你最想凸显的色彩表达出来，辅助的色彩加以弱化，这样才有助于表达出你最想表达的色彩感觉，如果同时有几个颜色都很抢眼，画面就容易显得很乱，这个时候，我们可以通过降低辅助色的纯度或明度来加以调节。

当然如果主次关系不好达到协调，那么最简单的方法就是运用同一色系来上色。

对于具体的颜色，根据色相环，大致可以分为三类颜色：相邻色、互补色和间隔色。

相邻色：红+橙，黄+绿，蓝+紫

互补色：红和绿，橙和蓝，黄和紫

间隔色：红+黄，橙+绿，黄+蓝，绿+紫，紫+红

读到这里，可能就会有人觉得有点记不住了，但认真想一想其实很简单，就是毛爷爷那句经典的诗句

——

赤橙黄绿青蓝紫，谁持彩练当空舞的前半句。其中赤就是红，

青和蓝是同一色系，那么

简化就是：

红、橙、黄、绿、蓝、紫

然后再对照三种搭配方式，是不是一下子就全部记住了呢！

掌握了基本的搭配之后，你要做的就是在这三类中选择一类想运用的搭配方式，然后选择自己喜欢的颜色，结合色彩的三个属性和色彩的主次原则开始涂，最后就会得到一幅美丽的画面了。

没涂之前是下面这样的黑白二色线稿（还没开始涂是不是已经美美的了）。

篇五：264字“无字天书”涂出你的《秘密花园》

264字“无字天书”涂出你的《秘密花园》 看见小朋友们围坐在一起涂色，你手痒了吗？最近，一本名为《秘密花园》的涂色书在网络上走红，被网友们称作

看见小朋友们围坐在一起涂色，你手痒了吗？最近，一本名为《秘密花园》的涂色书在网络上走红，被网友们称作 “无字天书”。全书只有 264个字，真正让不少成年人心动的是96张黑白线稿，组成了花朵、叶子以及各种昆虫，等你来涂色。

长啥样

全书只有264个字

这本名叫《秘密花园》的涂色书被不少网友称作“无字天书”，但事实上书中是有264个字的，然而让人着迷的却是那些黑白线稿。书中有96张黑白线稿，组成了花朵、叶子以及各种昆虫。读者可以充分调动想象力，给这些图案填充颜色。填色时，读者还能发现其中那些若隐若现的爬虫和小生物，也能在花朵中寻觅到黄蜂、蝴蝶以及鸟等。对每个人而言，都有自己的填色喜好和发现，最终的“作品”自然也独一无二。

12色、24色、36色、72色??原本孩子们宠爱的彩铅一下子也

成了上班族的新宠，从普通笔到大牌彩铅，为的是把《秘密花园》涂美。在网上，涂色攻略被网友们热传，更有脑洞大开的网友创造出不一样的涂色绘本。

有多火

成都书店卖断货了

《秘密花园》的原版于2013年出版，半年后在英国爆红了。日前，这本书在英国已售出140万册以上，而在美国亚马逊网站上，今年3月份《秘密花园》和该书作者的另一本书《魔法森林》曾连续位居同类图书排行第一、第二。同时，这一系列在韩国和中国台湾也都位居排行榜前列。据悉，这本书的作者乔汉娜·贝斯福，原本学的就是织物图案设计专业，平时做商业插画。2011年，出版社找到她本是希望能出一本传统的儿童书，但她却提出为成人设计填色书的想法。没想到就这么成了！

目前，这本书在成都书店的销售也相当火爆，昨天，成都西西弗书店的工作人员告诉记者，这本书是从上月24日左右开始热销的，“剩下的两本昨天已卖掉，目前已经断货，估计下周才能到货。”

为何火

网友：放松减压

一本涂色书凭啥这么火？有人把涂色当成减压放空的手段，也有人说重新感受到了久违的童真。在英国《卫报》官网上，有网友说涂色像“艺术疗法”一样帮助母亲走出了亲人亡故的悲伤情绪。《纽约时报》援引读者的话，说“它的每一页都可以带你回到一个更温和的时代”。对于那些不擅长绘画的人而言，涂色书则是他们的“创作”良方。

网友“妞妞然”告诉记者，在这本书里，树叶可以是红色的，云朵可以是橙色的，颜色的填涂可以随心所欲，“看着自己涂好的色彩，特别有成就感，而疲惫的内心也能够得到放松。”网友“小八”最近也在朋友圈晒出自己的填色作品，她说玩涂色书主要就是为了打发时间，“不想整天都抱着手机玩儿。”

记者追问

正确的减压方法：涂色可以，锻炼更好

专家：心理咨询师朱文波

“涂色书”真能减压吗？对此，成都“蓝色港湾”心理咨询室专家朱文波认为，这种说法并没有什么根据。“面对压力，我们首先要问一句：压力来自哪里？”他说，每个人在生活中面对的所有挑战都具有压力性，而每个人具体的压力源都是极不相同的，“可能有些人的压力来自健康问题，有些来自夫妻感情问题，有些则来自工作。”朱文波认为，在压力源都没弄清的情况下，就想凭借“涂色书”这种简单笼统的方法来一并解决，这显然是不科学的。

针对目前广泛流传的“涂色书”能减压的说法，朱文波说，这一方面是因为很多人受舆论影响，已经产生了先入为主的预期，对自己有“涂色能减压”的心理暗示；另一方面，在涂色过程中人会集中精力于这一件事，自然会暂时忘掉一些烦恼，似乎有了“减压”的感觉，“但也只是暂时忘掉，真正的压力并没有消失。就好像你工作上遇到的压力，不会因为涂色就解决了。”

朱文波说，减压需要针对每个人的不同情况对症下药，但除此之外，也还是有些一般人都通用的减压方法，比如营养饮食、注意休息、体育锻炼、冥想等。饮食和休息，可以令大脑得到更好的保护，帮助人更清醒从容地面对压力、解决压力；而一定强度的体育锻炼，则可以帮助人们在流汗过程中，将压力激素排出体外。

虽然认为“涂色减压”的说法不甚靠谱，朱文波并不反对人们使

用涂色书，“它们并没有坏处，生活中多接触新事物也是好的。只是别把减压的希望寄托在这些书上，还不如做点体育锻炼更减压。”

新作鉴赏

王蒙：《奇葩奇葩处处哀》

著名作家王蒙新作《奇葩奇葩处处哀》本月出版，这是他小说创作历程中的一个全新尝试。这本书由四川文艺出版社出版，全书约10万字，收录了王蒙最新创作的中篇小说《奇葩奇葩处处哀》及另外3个短篇小说《仉仉》《我愿乘风登上蓝色的月亮》《杏语》。

出版社介绍，《奇葩奇葩处处哀》的主题关涉当下的社会生活，描写一个年至耄耋的男人晚景生活及与生活中四个罕见的奇葩女子的故事，从一个比较独特的视角反映了生活中的美丑、高下、善恶。

涂色攻略

专家：艺术家李倩茹

色彩的搭配简单来说就几种情况：互补色有3对，红色配绿色、

字数作文