西洋参的功效与作用

篇一：西洋参的功效与作用

西洋参的功效与作用

西洋参，别名花旗参、洋参、西洋人参，是一种名贵药材，也是中国最受欢迎的滋补佳品之一。那么你知道西洋参的功效和作用吗？今天我们就来了解一下吧。

增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，

达到静心凝神、

消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

补肺降火、养胃生津

西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补肺降火、养胃生津之功效。

保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、

器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

促进血液活力

长期服用西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。

治疗糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

篇二：花旗参西洋参的功效与副作用

西洋参服用过量也是不好的，会给人带来心情兴奋、烦躁忧虑、失眠，出现人格丧失或精神错乱等类似皮质类固醇中枢神经兴奋和刺激症状，还有头痛眩晕等当然了

不止这些不过只有非常少的人在正常的服用下有不良反应的人参是好东西但是不要乱吃和多吃。那么花旗参/西洋参等这类人参到底有怎样的功效与副作用呢？下面就有什么的功效与副作用来给大家介绍一下。

功效

1. 一、增强中枢神经系统功能 西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达

到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2. 二、保护心血管系统 常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌

氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3. 三、提高免疫力 西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、

骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

4. 四、促进血液活力 长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、

抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。

5. 五、治疗糖尿病 西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和

脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

作用 1. 1. 强化心肌及增强心脏之活动能力;

2. 2. 强壮中枢神经, 安定身心并恢复疲劳, 有镇静及解酒作用, 增强记忆能

力, 对老人痴呆症有显著功效;

3. 3. 对血压有调整作用, 使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进

红血球生长, 增加血色素的份量;

4. 4. 能调节胰岛之分泌, 因此对糖尿病有功效;

5. 5. 对肝脏有调节副肾上腺素之分泌, 促进新陈代谢 的作用;

6. 6. 能增强体力并对运动员具极大助益;

7. 7. 抑制癌细胞生长, 增加免疫功能;

8. 8. 助长消化, 对慢性胃病和肠胃衰弱有助效.

副作用

1. 若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加

重病情。

2. “非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。

3. 西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适

合服用西洋参，不宜服用人参或红参；医学教|育网|收集整理而秋、冬季节更适宜服用人参。

注意事项

? 1.不要饮茶：因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须

在服用西洋参2～3日后才能喝茶。

? 2.不要吃萝卜。

? 3.警惕不良反应：有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、

腹痛腹泻；也有的会发生痛经和经期延迟；还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。

篇三：西洋参的功效与作用及食用方法

西洋参的功效与作用及食用方法

西洋参的功效：

一、增强中枢神经系统功能 西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

二、保护心血管系统 常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

三、提高免疫力 西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

四、促进血液活力 长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。

五、治疗糖尿病 西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

西洋参的作用：

西洋参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效. 古语云: “西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”. 故补而不燥是西洋参的特别之处.

1. 强化心肌及增强心脏之活动能力;

2. 强壮中枢神经, 安定身心并恢复疲劳, 有镇静及解酒作用, 增强记忆能力, 对老人痴呆症有显著功效;

3. 对血压有调整作用, 使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长, 增加血色素的份量;

4. 能调节胰岛之分泌, 因此对糖尿病有功效;

5. 对肝脏有调节副肾上腺素之分泌, 促进新陈代谢 的作用;

6. 能增强体力并对运动员具极大助益;

7. 抑制癌细胞生长, 增加免疫功能;

8. 助长消化, 对慢性胃病和肠胃衰弱有助效.

副作用

西洋参服用过量也是不好的，会给人带来心情兴奋、烦躁忧虑、失眠，出现人格丧失或精神错乱等类似皮质类固醇中枢神经兴奋和刺激症状。据专家介绍说，西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人适宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就会提高。从服用到在身体内产生作用，需要一个过程。

西洋参虽然适用人群很广，但如果药不对症，也会起到反作用。

中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。

反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。 另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。

另外，西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参；而秋、冬季节更适宜服用人参。

西洋参的服法

西洋参的服法与疗效息息相关，不容忽视。现撷取其中部分介绍如下：

1、煮服法 将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。

2、炖服法

将西洋参切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3~5小时，碗口加盖，再将基置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟，早饭前半小时服用。

3、蒸服法 将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。

4、含化法

将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2－4片，细细咀嚼咽下。

5、冲服法 将西洋参用小火拱干，研成细粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后5分钟，可分数次服用，以空腹饮用为佳。

6、配枣法 取新鲜的西洋参20克，大枣5枚，加水适量，隔水炖成参枣汤，每天早晨空腹和晚上临睡前服用。

7、炖鸡法

将老母鸡去内脏洗净，取西洋参50克放入鸡肚内，再用线缝合鸡肚，加水淹没鸡体，不加盐，先用大火烧开，再用小火炖，炖至鸡肉熟烂，汤液剩下三分之二即可，每天吃一小碗鸡肉和汤。

篇四：西洋参的功效与作用

西洋参的功效与作用

有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。除此之外古方中医专业人士为您介绍西洋参的功效与作用。

一、增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

二、治疗糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

三、保护心血管系统

古方中医专业人士介绍：常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

四、促进血液活力

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。

五、提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

篇五：西洋参的作用与功效

西洋参的作用与功效

补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。 功效：补气养阴，清火生津

应用：

1、阴虚火旺，喘咳痰血。能补气养阴，清肺火。

2、用于热病气阴两伤，烦倦口渴。能补气养阴生津。

3、用于津液不足，口干舌燥。单用水煎服或泡服即有效。

4、可治肠热便血。

服用参考

1,煮服法 将西洋参切片,取3克放入砂锅内,加水适量,用文火煮10分钟左右,趁早饭前空腹,将参片与参汤一起服下. 2,炖服法 将西洋参切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时,碗口加盖,再将基置于锅内,隔水蒸炖20~30

分钟,早饭前半小时服用.

3,蒸服法 将西洋参用小火烘干,研成细末,每次取5克,用1个鸡蛋拌入,蒸熟后服用.

4,含化法 将西洋参放在砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切成薄片,放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内,每日早饭前和晚

饭后各含服2－4片,细细咀嚼咽下.

5,冲服法 将西洋参用小火拱干,研成细粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用开水冲入,加盖后5分钟,可分数次服用,

以空腹饮用为佳.

6,配枣法 取新鲜的西洋参20克,大枣5枚,加水适量,隔水炖成参枣汤,每天早晨空腹和晚上临睡前服用.

7,炖鸡法 将老母鸡去内脏洗净,取西洋参50克放入鸡肚内,再用线缝合鸡肚,加水淹没鸡体,不加盐,先用大火烧开,

再用小火炖,炖至鸡肉熟烂,汤液剩下三分之二即可,每天吃一小碗鸡肉和汤.

谈及西洋参的功效与吃法，《本草从新》言其：“补肺降火，生津液，除烦倦，虚而有火者相宜。中医认为，洋参性苦、 微甘而寒，入心、肺、肾经，有补肺降火，养胃生津之功。《“医学衷中参西录》言其：“性凉而补，凡欲用人参而不受 人参之温者，皆可以此代之。”

现代药理研究表明，洋参主要成份为人参甙类，还含挥发油，树脂等。有镇静大脑作用，对生命中枢有中度的兴奋 作用。

洋参与人参均有补气生津之效，但人参甘而微温，为大补元气之竣品;西洋参味苦性寒，兼有清热之功，故气脱证 及肺、脾气虚者宜用人参，而脾胃气阴两伤有热者以用洋参为宜。

7.冲粉法：将本品研为细粉状，每次5g，用纱布或滤纸包好，放人沸水中冲泡后代茶饮服。

8.煮粥法：取大米50g，煮为稀粥，待熟后加入西洋参粉5g，再煮一、二沸即成，每日1次，作早餐服食。

9.泡酒法：取本品30g，加米酒500g浸泡7日后饮服，每日2次，每次空腹饮20~50ml。酒尽再续，至味尽后取参咀嚼服。

提高免疫力：西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。 增强中枢神经系统功能：西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

【原创首发】红焖牛肉

补锌咸香炒锅红焖家常菜2小时以上1-2人宴请朋友聚餐

准备时间：无 制作时间：2小时以上 用餐人数：1-2人

简介

话说这道菜的牛肉真是太好吃了太好吃了！鱼鱼特别恨自己怎么做得那么少！而里面的土豆吧，貌似是更好吃因为土豆都被吃光了的时候，牛肉还剩下一些到吃完饭，碗里只剩下一点汤汁了..

食材

?

?

?

?

? 主料 牛肉500g 土豆2个 辅料 葱 适量 蒜 适量 盐 适量 鸡精 适量 老抽2勺 生抽2勺 ? 冰糖 适量 八角 适量 香叶 适量 食用油适量 干辣椒 适量

步骤

1.牛肉切成块用冷水浸泡2个小时以上去除血水

2.葱打成结，蒜瓣备用

3.将牛肉放入沸水中焯至肉质紧实，捞出冲洗干净

(转 载 于:wWW.smHAida.cOM 海达范文网:西洋参的功效与作用)

4.锅内放入适量食用油，炒香蒜瓣，放入牛肉翻炒一下

5.调入生抽和老抽翻炒均匀，加入没过牛肉3厘米的水，然后将葱结和所有调料都放入，大火烧开，小火慢炖至牛肉软烂

6.土豆洗净去皮切块

7.牛肉炖的差不多之后将土豆放入，炖至汤汁剩下一点点，土豆软面即可

小贴士

1. 普通锅炖牛肉需要炖2个小时左右，牛肉才会变得软烂好吃

2. 冰糖不要省略，3-4颗冰糖可以为肉菜提鲜

孜然肉片

增强抵抗力家常菜懒人食谱炒

? 准备时间：10-20分钟 制作时间：10-20分钟 用餐人数：1-2人

最近总做素菜了，今天我决定全做肉，那就来个孜然肉片吧，我很喜欢孜然的味道，如果不喜欢的亲们也可以换芝麻什么的~

食材

? 主料 猪肉250g

?

? 辅料 油 适量 盐 适量 孜然 适量 葱花 适量 姜

? 老抽 适量 淀粉 少许 花椒面 少许

步骤

1.把猪肉切成薄肉片，装在小盆中备用 少许

字数作文