阳光快乐的生活第5部

篇一：阳光快乐生活第一部

满怀悲情地看完了《你是我兄弟》，有句话我不能不说：这个结尾太垃圾！

我曾经欲罢不能地看到早上五点钟，我曾经找了好多地方要看它的后面的剧集，

我曾经感动于这剧集中动人的情怀，动人的感觉，那缕缕丝丝的心动，颤动要心间，悲情但却不乏美好，这是我一直的感觉，我曾赞叹如此细心如织的剧情与细节，点点滴滴间铺写着淡淡的人生，却又波澜壮阔地感情世界。让我们回味着过去的甜与苦，悲与喜过活着。 我好不容易找到了结局的剧集，感动着生命的灿烂与美好，感动着人生的真挚与易逝，我不忍看到花落的悲情，但我却感动着真情的触动，感动着爱的纯洁，我想为之叫好，当在那圣洁的一刻，一幕动人的告别出现在我的视野，我感动，我泪流满面。

一点点好奇，让我看到了结局后的结尾，一幕不堪地结尾，真是太垃圾：还有时间（两年后），还有婚后，还有孩子，还有亲爸，亲妈那一干人等，还有“马学军”那灿烂如昨的笑容，这一切都在刺痛着我的心灵，一个生命的陨落，却成就着一大家子的快乐？那如昨丝丝真切的情感，难道就这样易逝？

我相信，人是要活着的，活着的人要更好地活着，但这个结尾何必要画蛇添足呢？那样的结局已经很凄美了

篇二：阳光心态 快乐工作 健康生活

阳光心态 快乐工作 健康生活

作家罗曼·罗兰说：幸福原本就平平常常、实实在在地存在于日常生活中。就如昨天，打扫卫生的时候，听着自己喜欢的音乐，回忆以前的温馨，便觉得自己很幸福。

作为新时代女性，我们在生活中，一定要学会用阳光心态去面对工作、生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺；或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前行中的正常现象。然而阳光心态会在你遇到困难时，给你克服困难的勇气，它会让你相信“方法总比困难多”，让你去检验“世上无难事，只要肯登攀”的道理；在你遇到不顺时，它会让你的头脑更加理性，让你反思自己在做人做事方面的不足，让你有则改之，无则加勉，更上一层楼；在你遇到委屈时，它会给你安慰，会给你容人之度，它让你的心胸像大海一样宽阔，志向像天空一样高远；它会让你的眼光更加深邃，洞察社会的能力更加敏锐，对待生活的态度更加自然，面对人生的道路更加自信。

有时，我们在遇到困难时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，有时甚至失去面对生活的勇气。那是因为我们总在仰望别人的幸福，当我们停下脚步，回头才发现自己正被别人仰望着。相信不管你做的是什么工作，不管你是总经理还是清洁工，不要忘记

工作的满足感来自一贯的表现，不必每日都是一张苦瓜脸，要试着从工作中找寻乐趣，从你的职业中找出令你感兴趣的工作方式并尝试多做一点。

沟通你我，快乐工作。工作中最重要的环节之一就是沟通。无论与内部沟通还是外部协调，有效沟通是我们交流最想达成的效果。积极、健康的心态是有效沟通的前提，学会发现并且善于赞美，学会学习并且公开承认，学会交流并且永不保守，学会帮助并且不计回报，学会尊重并且让人感悟，学会谦让并且不失原则，学会竞争并且让人接受。我们要时刻记住：阳光心态是有效沟通的前提，学会沟通就找到了快乐工作的灵魂！相信我们，“巾帼不让须眉，建功不拖后退”。

阳光心态，健康生活。我们要用阳光的心态去享受生活，要学会放下。不要沉积负面的东西，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会，对别人生气一分钟，就是失去了人生中60秒的快乐。生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而美丽多姿，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现小鸟为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现花儿在流泪，河流在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光则会铺满每个角落。

心态是我们调控人生的灯塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败，心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。让我们带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习环境，

让阳光充满我们幸福的生活！

作为新时代的女性，我们会用柔弱的身躯展示顽强，用沧桑的倩影诉说平凡，虽然青春的容颜不再，但我们美丽依旧。我们坚信保持阳光心态才能快乐工作，分享生活才能健康生活。

篇三：阳光心态快乐生活

阳光心态 快乐生活

成都市二仙桥学校 五年级二班 张晓洋

在生活中，每个人都有不同的心态，不同的心态对人的影响很大。例如：有两个人犯了同样的过错。其中，有一个人，觉得，这是一个新的起点。便十分地快乐。而另一个人，却觉得，糟糕透了。因此，十分郁闷。

你看，两种截然相反的心态，带来的则是两种截然相反的结果。快乐的人，或许从这以后便，改正了这个错误。而郁闷的人，则是??

快乐是什么？快乐是满足和幸福。你认为自己是一个快乐的人吗？

阳光心态又是什么呢？是积极、知足、感恩的一种态度。

在《生命花开》这本书中就有一个小故事，讲的是：

有一个老婆婆，她有两个女儿。大女儿卖布鞋，小女儿卖雨伞。她下雨天担心大女儿的布鞋卖不出去，晴天担心小女儿的雨伞卖不出去。因此，整天愁眉不展。有一个人教她说：“你要这样想：下雨天小女儿的雨伞卖出去了，晴天大女儿的布鞋又卖出去了。我有什么忧愁的呢？”老人听了这话，果然开心起来。

这个故事告诉我们：“快乐其实并不难，只要有一个阳光的心态，就能每天都快乐！” 在我们的生活中，有许许多多有着一个快乐的心态的人。我的身边就有这样一个人：她，就是我们的剪纸课老师——赵老师！

赵老师早年得了癌症，但她并没有像其他人那样向命运屈服。而是凭借着顽强的毅力，战胜了病魔。现在，赵老师还站在讲台上给我们上课呢！哪里看的出来，赵老师早年得了这样的病？

其实要想拥有快乐是很简单的，你必须有一个积极乐观的心态。不开心的时候，要学会转移注意力，尽量不去想伤心的事。

有一首诗是这样说的：

“我用全身心的爱迎接今天。

我赞美敌人，敌人于是成为朋友。

我在心理默默地为每个人祝福。

我爱自己，我用清洁与节制来珍惜我的身体，我用智慧和知识来充实我的头脑。

我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫，我不能被它传染。 我要尽量避免绝望，辛勤耕耘。

忍受苦楚。我一试再试，

争取今天的成功，避免以失败收场。

在别人停止不前时，我继续拼搏??”

同学们，保持一份阳光的心态，才能获得一个快乐的生活。让我们从现在开始，成为一个快乐的人吧！ 帕拉图说过：“快乐和痛苦从来不会同时降临到一个人身上，但是如果你追求它们中的某一个并且有所体验，你几乎总是不得不体验到另一个，它们就像受同一个大脑指挥的两个躯体一样。”

篇四：阳光心态,快乐生活

阳光心态，快乐生活

五月，是充满生机、春意盎然的季节，然而对我们护士姐妹们来讲这并不是全部，而是我们护士姐妹们的一个特殊的月份，特殊的符号，我们迎来了白衣天使的节日—国际护士节。这是我们作为护士值的期待也是值的骄傲的节日，我们医院各个科室都为5.12护士节举办了活动，我们科室—神经外科一区也不例外，我们护士长以“阳光心态，快乐生活”为主题组织了活动，巽寮湾—看大海。

我们活动的第一站：惠州西湖，刚下车，就下起了倾盆大雨，可这并没有引响我们的心情，反而让我们看到了不一样的风景：瓢泼的大雨，重击在平静的湖面上，泛起串串涟漪，迷离了我们这些游客，让我们忘乎所以的在忙手上的工作—拍照。第二站：奥地利小镇，这是一个充满色彩复古的小镇，据说是把国外的奥地利小镇的全部复制过来建设而成的，在这旅游就相当于去了当地旅游，一开始，我们并不是很相信导游说的话，可是当我们自己到那参观时，我们真的被它的复古而吸引，那种景色美的让人陶醉，而且它还是婚纱的拍摄基地，我们看到了很多对的新人在这拍摄，这让我们这些未婚女性很想把自己梦寐以求的婚纱拍摄基地选在这美丽的小镇。第三站：巽寮湾，海边的景色真的很美很美，美的让我们的心跳随着波浪的拍击而有节奏的跳动着；让我们的心情随着海面的平静而舒畅着；让我们的动作随着美景的眺望而情不自禁的按着手机。虽然我们很多人并不是第一次到海边，但也让我们很快就爱上了这片蔚蓝的大海，因为觉得它有一种奥妙在深深的吸引着我们。等待各自手中的动作结束后，我们便在我们的护士长的领导下为我们集体照而在努力，我们大家一起选背景，一起选角度，一起摆Pose，拍了很多很美很有特殊意义的照片，在这过程中我们是那么的团结，这让我们自己感到很欣慰。

为期两天的旅行给我们护士姐妹们带来了很多的感触和感想，让我们姐妹们之间增进了交流，加深了友谊，也更团结了，其中有个比较细的小节，虽然比价小，可大家都被它感动着，有个护士在来游玩之前就感冒了，在经过一天的海边玩耍之后，感冒就更严重了，吃饭时并没有太在意，同样还是和我们大家一起吃海鲜，一起去玩，在饭后很晚时，她实在有点撑不住了，我们有护士二话没说就和她一起冒着大雨去人生地不熟的街道找药店买药，这让她自己很感动，她说以前在上班的时候从来没有体会到的这份感情，没想到同事之间也有着像亲人一样的感情。还有就是这次游玩让我们从日常的繁重的工作当中暂时逃脱一下下，全身心的放松自己，感受到了生活的美好，让我们塑造了健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，快乐的生活。其实在这过程中还有很多很多美好感动有意义的事情…….

阳光心态，快乐生活。从事护理行业的我们就应该要拥有这样的阳关心态，因为我们的工作是比较繁琐，比较累人，如果我们摆好了心态，就一点都感觉不到工作的繁琐和累人，在护理工作中我们要不时的给自己的心灵放个假，感受到生活的美好，快快乐乐的生活。5.12是个很好的日子，它让我们一年的付出有了收获，让我们心灵可以小憩一会，让我们自豪自己是白衣天使。让我们所有的护理人员都拥有一颗阳关心态，快乐的一起生活在护理这个大家庭中。

篇五：阳光心态,快乐工作

阳光心态 快乐工作

一次偶然的机会，在网页中看见一本题为《阳光心态，灿烂人生》的书，查看书的推介后，我就被它被深深吸引着，在几经周折后，终于在网上找到了中国教育电视台“师说” 节目中《阳光心态灿烂人生》的视频。我花了2天时间认真的听取了孙健升教授的讲座。讲座中通过大量的心情故事、趣闻轶事以及专业知识，向读者娓娓道来“阳光心态，灿烂人生”的真谛。作者在讲座中给出了调节各种心态的小方法和小心得，恰似一扇窗、一缕阳光，温暖心怀。我聆听后如饮甘霖，如阳光照耀心房，给心灵以温暖，给灵魂以震颤，受益匪浅。现将所学的感悟与大家一起分享。

书的简介是这样的：阳光是世界上最光明、最美好的东西，它能驱赶黑暗和潮湿，温暖我们的身心。而心态对我们的思维、言行都有导向和支配作用。人与人之间细微的心态差异，就会产生成功和失败的巨大差异。

每一个人都渴望拥有灿烂的人生，但真正能够活得精彩无限，有滋有味儿，却是那些始终以积极的方式回应生活的人。生活就是一种态度，你能驾驭自己的心态，其实就开始了你的精彩人生。

孙教授这样论述 “阳光心态”：“它是健康的，积极的，进取的，充满关爱的。本书以心态决定一切为基础，宣扬了只要有阳光心态就有灿烂人生的哲理。我从讲座中感受到知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人改善心智，心境良好，人际关系和谐，人格健康。具备阳光心态可以使人自信而亲和，深刻而不浮

躁，谦和而不张扬。

讲座告诫人们：人生在世，不如意之事十有八九，这不以人的意志为转移。人生苦短，高高兴兴的过时间会一天一天的走，郁闷痛苦的过时间依然会流逝，那么我们何不选择开心过好每一天，享受窗外的阳光，享受大自然给予我们的恩赐。其实快乐是很简单，也是很容易做到的，生活中并不缺少美，缺少的是我们用什么样的心态去对待这一切。

如何对待事业，怎样感受生活。孙教授在《工作且快乐着》一讲里是这样阐述的：法国哲学家伏尔泰说：工作是美好的，它可以使人避免陷于三大罪恶：无聊、恶习与困窘。

大家想一想，如果真的没了工作，你会怎么样，就业以后，你是如何对待这个事业，在这个事业中你如何去感受你的生活？很多同志是这样认识自己的工作的：早晨起来一出门想去工作，就开始嘀咕了，又得去上班去工作，真烦、都累死了。但我们不去想一想：当你迈出家门想去工作却没有工作的时候，你会怎样；然后到了单位后，一看大家，这人，今天又见这人、今天又是这事，烦，老是这一套，老做这些事；但我们没自问一问：每天都做的事情里头，每天都重复的事里头，这说明什么？说明这世界缺少不了它，如果缺少的了它，今天就没有必要去做，既然不可缺少，那么你是在做世界上绝对不可缺少的事，你是世界不可或缺少人，那你为什么还不快乐呢……

作者告诉我们：世界上什么事情一切都是可以转换角度的。 阳光心态语录：就像那个石头一样，你踩上它是石头，它就是垫

脚石，抬高了你自己；你把它放到脚前去踢它，它就是绊脚石阻挡你。踩上去舒舒服服，成就你的人生，踢它让你疼痛不已，每天受煎熬。我们要转换一下角度，让自己快乐的工作，为快乐而工作。所以孙教授说：工作是快乐的，为快乐而工作；那工作是快乐的，是我们认识到工作的意义；为快乐而工作，让我们认识了生活的意义。把两个结合起来，快乐随之而来！

《工作且快乐着》这集讲座里列举了2个具体生动的事例《希尔顿的微笑服务 》《修鞋人的快乐》。故事告诉大家：一个健康、向上的心态，是做好一切工作的良好开端。我们要用感激和感恩的心去珍惜和对待我们所拥有的这份工作，并从中寻找到工作的乐趣和生活中的快乐。

不能改变环境就适应环境；不能改变别人就改变自己；不能改变事情就改变对事情的态度；不能向上比较就向下比较，这是阳光心态诠释的理念，它教会我们在变动、忙碌、浮躁的社会中，拥有一颗平常、积极、知足、感恩、达观的心，并为着人生理想而快乐地生活。正如作者所说：“我们无法事先判定事物的好坏，但我们可以带着好心情去创造成功，体验过程。”面对紧张的工作、繁忙的生活，拥有阳光一般温暖而灿烂的心态，用一颗感恩的心处世，那么，我们获得的将是内心的平静和幸福。

在我看来、阳光心态是一种积极改善心智、达观、健康的生活态度。阳光，它滋润着万物的生长，没有阳光花草树木就会枯萎，没有阳光大地就只有黑暗而没有光明。所以阳光是我们生活不可缺少的因

素。而当我们心里缺少阳光，那么我们在生活中会缺乏滋味，在工作中就会无所适从，缺乏动力和上进心。当我们拥有阳光心态的时候，总是能从阳光中吸取到能量，我们就能迎接挑战、战胜一切困难。让苦变甜，让单调变丰富，让消极变乐观。这是一种精神的追求和期待，是一种心境的胜利和收获。

当痛苦悲伤时，以另一种心态去看现实、看世界，就会另有一番感受，何必让你的心处在阴晦之中呢，给自己的心开一扇窗，让阳光进来。5.12地震给了中国人刻骨铭心的体会。面对这场大灾难，相信我们心底里流淌的绝不仅仅是悲伤和眼泪。更重要的是一种坚强的精神和一种好好活着的责任，毕竟生命只有一次，生活还要继续。在我们面对现实生活中的困难时，想一想在地震灾难中失去生命、失去亲人、失去家园和工作而幸存的人们；我们应该万分庆幸自己拥有固稳定的工作、健全的身体和幸福的家庭，我们是多么幸福的人。

如今金融危机席卷席卷整个煤炭行业，作为一名为矿井供电的公司的员工，与之相关的矿井和其它单位发生了减薪、放假的风潮。我们现在仍有一份稳定的工作和收入，应该从内心感激企业，更应珍视现在的这份工作，爱岗敬业，保持良好阳光心态。因此，我们要牢固树立大结局意识，与企业同舟共济，共同面对危机与挑战，共克时艰，共谋发展，做一名忠诚企业的落实型员工。

“人之幸福在于心之幸福”，我们不妨打开心灵的窗户，让智慧、和谐的阳光根植于我们的心田。当明媚的阳光抚摸你的心时，你会有一种异样的感觉，那就是阳光心态。用阳光拨开心灵的阴霾，用阳光

的心态去快乐工作吧，你的生活就会充满阳光的温暖和色彩，面朝大海，春暖花开！

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