心中充满阳光作文初中

篇一：让心里充满阳光

让心里充满阳光

今天有幸聆听了清华附中的心理专家陈纪英老师一场精彩的报告，思想得到了净化，一切豁然开朗，真是收获颇丰，受益匪浅。陈老师虽然60岁了，但性格开朗，笑声朗朗，阳光灿烂，心理很年轻，从她身上证实，一个人年轻与否，年龄不是问题，关键在于心态，在于你的心里是阴天下雨还是阳光灿烂，同事们，让我们心里充满阳光，每天微笑着工作生活，快乐度过每一天。

一、 悦纳自己。我们每个人都是父母的杰作，都是父母的贴心肉，都是家庭的支柱，都是事

业的支柱，不管在工作生活中遇到怎样的挫折，怎样的困难，都要相信自己，自信，自立，自尊，自强。剖析自己，每日反思自己，从今天起，从现在开始，学着接纳自己，悦纳自己，爱你自己吧！陈老师组织的活动，让我们爱我们自己，自信大声地说：我爱我！

二、 要有爱心。从爱我们自身开始去爱，爱我们的家人：爱我们的父母双亲，爱自己的爱人，

爱自己的孩子；爱我们的领导同事；爱我们的邻居；爱我们的学生；爱帮助我们的人；爱给于我们挫折的人；爱伤害我们的人；爱一切美好的人和事。在爱和宽容中体会人生的快乐！

三、 要学会感恩。因为活着，所以我们应该感恩，如果没有感恩，活着等于死去。要在感恩

中活着，感恩于赋予我们生命的父母，感恩于给我们知识的老师，感恩于提供实现自我价值的单位，感恩于帮助、关心和爱护我们的那些人，感恩于我们的祖国，感恩于大自然……感恩地活着，你才会发觉世界是如此美好。在现实生活中，我们常自认为怎么样才是最好的，但往往会事与愿违，使我们不能平静。我们必须相信：目前我们所拥有的，不论顺境、逆境都是对我们最好的安排。若能如此，我们我们才能在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐。

四、 要有适当的工作目标，有满足感、成就感。一个捡垃圾者，捡到一个可乐瓶，露出开心

的微笑，这仅仅换一毛钱呀！所以不在财富的多少，关键在于有无满足感。关键在于心态。同事们，在工作中享受当教师的快乐与乐趣。

五、 要改变自己，更新自己。一年不学习，自己知道；两年不学习，同行知道；三年不学习，

学生知道。所以要留出更新知识，补充能源，发展自我的空间。注意调节自己的状态，积极乐观的面对。快乐是一天，不快乐也是一天，为什么我们不天天快乐呢？充实是一天，不充实也是一天，为什么我们不天天充实自己呢？

要放射阳光到别人的心里，先得自己的心里有阳光。让自己阳光灿烂吧！

篇二：作文 心中的阳光

心中的阳光

晚霞带走了最后一抹余晖，黎明带来了最初一束光明，而你带来我心中的阳光。

——题记

花开，花又落；冬去，冬又来；昼夜变化，四季更替。变化的是岁

月，不变的是心中的精神，是心中的阳光。

邰丽华——你是我心中的阳光

从不幸的谷底到艺术的巅峰，或许你的经历就是一场精彩绝伦的舞蹈表演。你于无声处展现处胜有声的表演，你于人生的高潮处展现你内心的平淡。上天与你开了一个天大的玩笑，可你却回赠它令所有人都叹为观止的精彩。还记得，舞台上那支名为《千手观音》的舞蹈吗？那是你用自己不凡的经历在人生旅程上勾画的一道彩虹，那是你通往成功的大门。纵使人生路上有再多的坎坷，可你依旧心中充满阳光。邰丽华，你是我心中的榜样，我心中的阳光。

洪战辉——你是我心中的阳光

弱小的你在少年时就担负起对另一个幼小生命的承诺。生活，让你过早的开始承担；生活，让你过早的失去青春；生活，也让你过早的开始收获。面对别人的施舍，你拒绝，你说你要用自己的努力抚养妹妹；你说你四肢健全不需任何人的帮助。生活给予你困苦，也给予了你磨难，在大人面前，你是身体上的弱者，但在精神上你一直都是强者。逝去的人生岁月换来的是人生大树上的累累硕果；坎坷的经历换来的是人生道路上的强者。纵使人生路上有再多坎坷，可你依旧心中充满阳光，洪战辉，你是我心中的榜样，我心中的阳光。

刘伟——你是我心中的阳光

幼小的你失去了飞翔的翅膀，年轻的你造就了生命的辉煌。达人秀的舞台上，你伸开八度的脚趾，弹奏着美妙的乐曲，展示着你的梦想。一次意外让你失去了双臂，可并没斩断你追梦的情思。为了心中的梦，你努力着，坚持着，奋斗着??你用你的努力，你的坚持铸就了你的成功。纵使人生路上有再多坎坷，可你依旧心中充满阳光，刘伟，你是我心中的榜样，我心中的阳光。

邰丽华、洪战辉、刘伟，你们是我心中的榜样，我心中的阳光。

即使明天路上依旧黑暗，即使明天路上依旧迷茫，可我的心中以充满黎明带给我的那一道光。

——尾记

心中的阳光

当风雨都过去，在每次太阳升起的地方，我依然在那里等候你

——题记

给我力量，让我可以飞翔；给我力量，让我用力变坚强。不怕受伤，因为有你在我身旁。你永远是我心中最美的阳光。

风雨中，你是一位没有翅膀的天使。虽然你稍有些残缺，但还是那么神圣、纯洁、伟大。你曾说过：“要么赶紧死，要么精彩地活着”豪言壮语。那是你人生的誓言么？曾经，有多少人许下山盟海誓，又有多少人背弃了自己的誓言。而你，却信守着自己的诺言，努力着，奋斗着，最终你成功的站在了达人秀的舞台上，演奏了那惊人的瞬间。别人用双手都办不到的事，你却用双脚办到了。

刘伟，风雨中，你无悔。你是我敬重的强者，是我心中的阳光。

风雨中，你是一位没有欢声笑语的天使。虽然你听不到任何声音，也说不出一句清晰的话语，但还是那样坚强、勇敢。你用双手诉说着你内心深处丰富的情

感；你用一个个动作表达着你对舞蹈的热爱，对艺术的追求。即使听不到又怎样?即是说不出又怎样？你依然把你的人生策划的那么完美，那么充实。

邰丽华，风雨中，你无悔。你是我学习的榜样，是我心中的阳光。

风雨中，你是一位踏着荆棘走来的天使。你没钱没势，但你有情有意，有爱心。你带着年幼的妹妹，千辛万苦过生活。你还是一个孩子，却承担了照顾另一个孩子的重任。但你并没有因此倒下或逃开，而是奋勇向前。

洪战辉，风雨中，你无悔。你是我崇拜的偶像，是我心中的阳光。

当风雨都过去，我依然是我，你依然是你，但你永远是我心中最耀眼的阳光。 ——尾记

篇三：心中有阳光600字作文

心中有阳光600字作文

青春如折子般唯美动人，如小鸟掠过的痕迹，华丽而易逝；如篮球划过的弧线，充满无限的遐想与憧憬。

——题记

心中有阳光，世界就有光明。不知是刻意，还是有缘，我在这茫茫人海中认识了你，心中充满阳光的左。

总是在暮色四合回校。总会有一个蹦蹦跳跳的身影在等着我，我知道是你——我亲爱的朋友。我一下车，你便忙着帮我拎东西，虽然你那双手，已被寒冷的北风吹得无力了。“来，我帮你拿，坐车这么久了，累了吧？”“不用，不是很重，我不累.”“快回宿舍，买了你喜欢吃的东西。”“哦！谢谢啊！”我应道。你拿着东西走在我前面，你的背影是那么温暖，让我的心暖暖的。

一种阳光，一种幸福的阳光，已偷偷地潜入我的心中。

黄昏，夕阳西下了。我总是在暮色四合离校。等车时，你总是陪在我身边，当我在抱怨车还不来时，你总会说：“和我一起不好吗？”我笑了，你的内心总是充满阳光，把我的心照得暖暖的。车来了，我上了车，你千叮咛万嘱咐的说：“包里有吃的，路途远，别饿着了。”我忙应道：“知道了，回去吧！天气冷！”我不经翻回头，透过玻璃窗，看着你蹒跚地走着。此时，强忍着的眼泪还是跌了下来，落在地板上，摔得粉碎。

你是个单亲家庭的孩子，你曾经对我说过：“心中有阳光，世界就有光明。”今天我在写着你的故事，希望你心中永远充满着阳光，照亮着我的世界。

篇四：写让心里充满阳光的作文800字

写让心里充满阳光的作文800字

写让心里充满阳光的作文800字

让阳光在心底长驻

会员简介：田诗诗，女，笔名流年，湖北崇阳人。2009年7月加入湖北省少年作家协会。现就读于湖北省崇阳县天城中学。曾获2008-2009年度中国中学生作文大赛湖北赛区初中组一等奖。

会员心语：只有朝着理想去奋斗，才会取得成功！

累了，站在温暖的阳光下，微微张开双臂，深深地吸一口气，让阳光的气息留在身上；倦了，躺在温暖的阳光下，舒展四肢，轻轻地闭上眼睛，让阳光的味道留在身上。

坐在如山的书堆前，脑子里一片混乱、烦闷、焦躁。在这竞争如此激烈的地方，浪费一分一秒的宝贵读书时间都是可耻的，每天一来到学校就要扎进书堆里。有时恍惚感觉，这些书本像只巨大的手，压得我几乎喘不过气来。

没有闲暇的时候，几乎感觉自己像机器人一样不停地运转。偶尔会难过得掉泪，没有由来的一滴泪就自脸颊滑落。然后，擦干了眼泪，继续埋首书堆，读那些永远读不完的书和做不完的题。偶尔也会小小地伤感一下，但随即就收拾好凌乱的心情，继续这没有尽头的苦闷。其实，我们一直忽略了最重要的，那便是阳光。

推开自己心灵的那扇天窗，让温暖的阳光驱散内心的阴霾。不让悲伤孤寂陪伴，踏着阳光走向未来。

烦闷时，推开窗户，阳光普照，放松心情，尽情地欢笑。抛开一切的束缚，自由自在地在属于自己的小天地里欢笑，没有任何烦恼和琐事。

苦闷时，推开窗户，千丝万缕的阳光暖洋洋地照在脸上，别样地舒适与欢快，之前的不快都烟消云散了。

悲伤时，推开窗户，灿烂的光线射进来，温暖了我的心，使我觉得世界真的很美好，还有很多未知的奇妙，让我不会再失落徘徊。

失败时，推开窗户，迷人的阳光照在脸上。让我明白希望就在前方，成功就在下一次等待我。然后，我扬起嘴角继续勇敢地走向前方。

让阳光在心底长驻，让温暖时刻包裹着我，让微笑永伴，让悲伤远离。

让阳光在心底长驻吧！

《写让心里充满阳光的作文800字》

篇五：中考满分作文我心中的太阳范文

我心中的的阳光

踮起脚尖，想要碰触那遥不可及的烈日阳光，它是摸不透的，是触碰不及的，但却在我心中那片寒冷的冰川世界中带来了无限温暖。我的母亲便是我那一束独有的阳光。

年少时幼，小时常把夜空中那悬挂着的月亮呼作“白玉盘”把散落的月光必做璀璨银饰。夏风缓缓吹拂过，屋内的一片黄灯渲染着整片天际，母亲将我环绕在身旁，轻声细语地与我道讲故事，那涓涓细流的故事情节仿佛将我带到了故事情景之中，充满惊险，充满欢乐，每当故事推动至令我担忧害怕之分时，母亲总是轻轻拍了拍我的背部，并循循善诱地告诉我不要害怕，这只是一个故事罢了。在母亲的爱抚下，渐渐的我的心情平缓了许多，心中顿时也充满了一丝阳光也欣慰，带给我的却是满筐的母爱，夜幕临近，熟睡在旁的我，双脸上不经生出一轮笑意，那是幸福之笑。充满阳光的笑容。

时光在流逝，它如鲜花般美丽，它如溪水般潺潺。转眼间，我不再是一位充满童稚的孩子了，我早已长大，长成一位正处于青春年少之际的初三学生，迎面而来的却是一道道高端困难，使我灰心，使我气馁，使我毫不犹豫地想要退缩，在不经意间就满腔怒火地吼向我的母亲，但我的母亲却气怀大度，仿佛与生俱来的一股 “宰相肚里能撑船”的豪杰气魄，便不于我争论，或许我的母亲是善解人意的知性女性。再一次无意的谈话中我听到了这般话语，令我愧疚，令我难忘怀。她说“正处于初三这个花样年华之际，心中不经总是会萌发出一列类的苦难与困难，就像我的孩子一样，时常向我发起脾气，但作为家长的我，不可以再向他们发起批评，这样反而使他们富有压力，在这种特殊时期内，应给予他们一些鼓励。”话语刚落，当时不争气的泪花，拼命地涌上心头，早已浸湿了眼眶，在处于初三这华年之际，正拥有着众多苦恼与烦躁的我，时常会对我的母亲发出莫名的怒气，在平常的我，头顶一朵黑色乌云，阴沉的脸庞。但却在此时，发生了重大变化，头顶上的乌云早已散去，阴转晴日的景象渐渐弥漫开来，灰沉的天空向我放射出一束温热的阳光，那便是我心中的阳光，不经意间散漫了全身，每一片大地。

涓涓细流的爱意，正是母亲所给予我的，那独有的温柔，那独有的豁达情怀正是母亲所拥有的，母爱啊，绵绵缠缠的与我，使我心怀的阳光洒满大地，母亲便是我心头间那一束阳光。

我心中的太阳

那是我小时候，常坐在父亲肩头??"《父亲》这首歌在我的耳畔回响，令我想到了我那严格而伟大的父亲，令我敬佩和骄傲的父亲。在我心中父亲永远是一轮不落的太阳。

父亲，我心中的太阳。是他的教导才有我今天洁白如雪的品行。父亲从小就教育我走人要正直，一次我在邻居小敏家玩，我发现他的桌子上放一个非常漂亮的手链，我很喜欢，于是趁他不注意拿走了，回到家我爱不释手的赏析，父亲见了问我哪来的，我顿时脸红红的，慌乱下我告诉他实情，没想到爱我的父亲那次居然打了我，教育我说“小小年纪不学好，长大还了得，习惯是从小养成的，只有一个好的品行，大了才能立足社会”。虽然那时我还不能完全理解，但从父亲的言行中我知道那样的实在不能做了，是父亲的教导与批评才有我今天如雪的品行。

父亲，我心中的太阳。他的行动感动着我温暖我的心灵。父爱虽然不及母爱细腻，但父亲对我的爱却也在点滴中闪现。那次回家在吃饭时，父亲见我没穿外衣就绕到后面帮我披了一件衣服，母亲开玩笑说“你对他好，他长大了未必对你好”。而父亲却说“只要他好就行，我不求回报。”我默默低着头泪水滑过了面庞。父亲的话似一股暖流涌上心房，有一种冲动想说“儿子一定回报您。”父亲如太阳般温暖我的心灵。

父亲，我心中的太阳。他的事例感染着我教会我无私奉献。在一个冬天，我和父亲出门办事，在回来的路上看见一个孩子被车撞到而肇事者却逃之夭夭。父亲不顾周围人异样的目光，把孩子送到医院，孩子失血过多需要输血，血型有与父亲一致，父亲当时毫不犹豫的献出自己的鲜血。由于抢救及时，孩子得救了，孩子的父母万般感激，父亲说“救人于危难之间义不容辞。”也许有人说父亲傻，多管闲事，但那只是他们冷血的表现罢了。父亲是崇高的伟大的，令我骄傲自豪，在他身上闪烁着太阳的光芒。

十五年的风雨历程，十五年的欢笑与泪水都在父亲的陪伴下走过，父亲如太阳驱走我心中的黑暗与寒冷，带给我温暖与光亮，是他教会我做人的道理给我树立榜样。父亲是我骄傲与自豪，是我人生的向导和航标，我不能没有你，我的父亲，不能没有你——我心中的太阳。

初中作文