做时间的主人作文400

篇一：做时间的主人

做时间的主人

我有个朋友，退休后一直在做着自己喜欢的事情，很充实快乐，但也常常累着自己。因为她是个珍惜时间的人，闲着就意味着浪费生命，每天都过得符合自己的期待才是不浪费，哪怕累也无所谓。

但不是所有的人都这么幸运。有的大学毕业生在和单位签协议时，会开玩笑地说签了“卖身契”。不幸被言中的人，确实感觉不到工作的意义，每天埋头做些自己 都不知道是为了什么的事情，在自责、抱怨、无奈中度过每一个工作日。这个时候，工作似乎专门用来消磨时间，而这一切都是公司造成的。这样的抱怨听着很熟 悉，说着也很解气，但是你的时间真的是被公司拿走了吗

你是自己时间的主人

曾经做过一个游戏，四五个人抱住一个 人的胳膊、腿、腰，目的是不能让他行动，被抱住的人则要挣脱才算赢。力量对比很悬殊，但是结果令人惊讶，无论被抱住的是壮实的小伙子，还是看上去文弱的小 女生，只要有足够的坚定与坚持，最终都能挣脱束缚。这只说明一个问题，束缚不是来自外界，常常是自己套上的，因为只有自己才是身体的主人。 谈到时间，同样如此。有些人总是抱怨工作无聊，也有人会抱怨在工作中不得不加无意义的班，但是如果问问自己既然这样，为什么还要留下来，无论答案是什 么，都会发现，留下来的理由都比“不浪费时间”更重要。从这个角度上讲，其实是个人用“浪费时间”换取了其他想要的东西而已。珍惜时间

这正如 一个人进入一场游戏之前，一定是了解并承认了游戏规则才选择进入的，在选择时就已经决定了什么对当下的自己是更重要的，什么是可以舍弃的。当游戏开始时， 如果感觉很不喜欢，可以选择退出，单纯的抱怨只能让自己变得更无力，游戏也更无趣。所以，没有人真的能束缚你的手脚。当你觉得时间在被别人浪费时，透过那 个表面，去看看自己在其中获得了什么，然后再决定是甘愿待在原地，还是赶紧解套。无论是哪个结果，你都是自己时间的主人，有权为自己作决定。当然，如果在 做选择前就能考虑得足够清楚，即使和自己的时间、精力有冲突，心态也会积极得多。

练好把握时间的内功

也有的时 候，你被浪费时间完全是因为意外。例如为了配合项目，花了大量精力认真完成的工作，在向领导汇报时，却被告知因为情况变化不需要了。当头被泼一盆冷水的感 觉大概也就是这样了。这时你多半会心生抱怨、怒火中烧，恨不能找老天爷给评个理。虽然工作中类似的情况不多，但这几乎是最冤的无效劳动，遇到一次就终身难 忘。

这种事谁都难以预料，当然很多人都希望自己在做一件事情时可以看到大致的结果，所以才会去做计划，但是和计划配套的是对意外要有 心理准备。因为生活中到处都可能遇到意外，大家对此心存恐惧，所以很多来做职业规划的人想要个保险的、确定的职业发展计划，但是很遗憾，没有。越害怕意外 就越想控制，过多控制带来紧张和不信任，常常让事情变得更糟。

工作中的意外的确让人不舒服，但抱怨之后，看看除了没得到预期的结果之 外，自己到底有没有收获？相信认真完成一件工作，总会有所得的。比如感受了某种心态、认识或了解了一位同事、锻炼了一种技能，这些都是个人的财富。如果用 这种积极的态度发掘工作中的“含金量”，你就会看淡一时的得与失，因为你练的是把握时间的内功。

发掘工作中的“含金量”

还有一种情况。你感觉公司拿走了自己的时间，也许是因为你对时间缺乏管理。例如，有个员工上班时就跟周围同事打招呼，说他今天很忙，没事儿别找他。中间他不断地接各种电话，也听到他告诉对方自己很忙，但他并没有放下电话的意思，依旧和对方有一搭无一搭地聊。珍惜时间

如果这种状况只是偶尔发生，我们可以体谅工作和生活需要一些适量的弹性。但如果出现的几率很大，就说明你的时间管理出现了问题。建议你把“如何利用一天”详细记录下来，分析合理性，列出新的工作计划表，根据更合理的进度安排工作，直到养成习惯。也许很多人都有理由说出这句话：当有情绪时，一时的抱怨无可厚非啊。但你一定要想清楚，别人是怎样拿走你的时间的？相信每个人的答案都有所不同，也未必每个人都愿意思考全部的问题。

曾经有人问催眠大师吉利根，成为一名大师需要多久，他回答说大约需要一万个小时，提问的人说这太难做到了。于是吉利根说一万个小时听起来很吓人，一些人 就说算了干脆不要干了。其实每个人都有机会成为大师，因为真正的一万个小时的训练在于生活之中。当你面对问题的时候，你可以花时间训练自己看电视，训练自 己抱怨，让自己在酒吧耗上一个晚上，但你也可以用来训练自己。这样的话你很快就会到达一万个小时，成为所在领域中的大师。

不愿浪费时间是件好事情，说明你想成就自己。借吉利根的话来说，成就自己的训练是在所有的工作生活中，包括“被浪费”的时间。所以无论现在的状况怎样，你都可以利用工作中给你的所有，并且学会选择如何利用，你被浪费的时间将会越来越少，握在你手里的时间将会越来越多。

篇二：做时间的主人

做 时 间 的 主

（综合实践活动）

精品教案

延边州（1）班

韩 梅

人

综合实践活动课计划

综合实践活动课案例

做时间的主人

一、主题产生背景

充分抓住时间、合理利用时间、提高做事效率是时代的需要。而当今的小学生都是独生子女，从小娇生惯养，家长的溺爱和包办直接导致孩子自主能力差，依赖性强。很大一部分学生平时做事拖拉，上课铃响了半天才磨磨蹭蹭走进教室，作业不能按时完成，时间观念淡漠。如果不能有效地加以纠正，不但影响这些孩子的学业成绩，对他们长大后参加工作，学会生活都是一个很大的障碍。因此，让他们学会珍惜时间，学习合理安排时间，养成良好的学习习惯，对小学生来说，尤显重要。但空谈是没有效果的，只有让他们参与活动，从中领悟，才能使他们学有所得。

二、活动目标

1、通过活动让学生明白一分钟的价值，在实践中懂得珍惜每一分钟，逐步养成学习、生活有计划，做事合理安排时间，讲效率的好习惯。

2、通过搜集资料、走访调查，理解“时间就是生命，时间就是胜利，时间就是金钱（效益）”的含义。

3、通过活动，提高学生观察、分析、搜集、调查、评价及与人合作的能力。

三、活动过程的实施：

(来自:www.sMHaiDa.com 海 达范文网:做时间的主人作文400)

第一阶段：准备阶段（1课时）

确定主题：（通过座谈、体验等方式开展活动）

同学们，你们知道人们常把时间比做什么？[时间就是生命，时间就是金钱（财富、效益），时间就是胜利]。对此，你有哪些看法或想法？随着科学技术的发展，人们的生活节奏明显加快，大家越来越清楚地认识到，现代社会和未来社会是高效率的。因此，学会抓紧时间，合理安排时间，对小学生来说，尤为重要。依据大家的问题及想法，本次活动确定什么主题？依据研究兴趣，自由组成活动小组，选出组长。

第二阶段：制定活动方案（2课时）

1、对小组长进行培训。

2、根据子课题［①时间就是生命（胜利）； ②时间就是金钱（财富、效益）；③一分钟时间的体验；］组长带领组员研究制定本组的活动方案。（分工合理、人人参与）。

3、各组交流完善活动方案

第三阶段：实施阶段（3课时）

各小组按照小组活动方案进行实施，教师做好指导与帮助工作。如：

1、开展调查。①时间就是生命（胜利）小组，调查对象：医护人员、解放军（武警）官兵、公安干警、消防队员等。②时间就是金钱（财富、效益）小组，调查对象：工厂的工人、货运司机、铁路运输（提速前后对比）等等。

2、从网上搜集相关信息，如：抗震救灾现场救援人员争分夺秒救人、流水线的工作效率等。

3、时间体验：一分钟有多长，可以干多少事？自己试一试并做好记录。如：闭上眼睛感觉一下一分钟有多长；一分钟写字，一分钟口算，一分钟查字典，一分钟跳绳，一分钟踢键子??

4、搜集资料 、整理资料、信息

网上和书籍中搜集一些珍惜时间的资料。如：珍惜时间的名言、谚语（一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴??）；珍惜时间的诗（《时光老人的礼物》??）；名人、伟人珍惜时间的故事等等，感受珍惜时间的重要性。

5、情境感受（录像）：

合理安排时间，就等于节约了时间，会收到事半功倍的效果。

①看当家里来了客人，要给他泡一杯热茶。可刚好没有开水，水壶没洗，茶杯也没洗，但有茶叶。这三位同学分别是怎样完成任务的。

A：洗好开水壶，灌上凉水，放在火上；在等待水开的时候，洗茶杯、拿茶叶；等水开了，泡茶。

B：先做好一切准备工作，洗开水壶、洗茶杯拿茶叶，一切就绪后，灌水烧水；坐待水开，泡茶。

C：洗净开水壶，灌上凉水，放在火上，坐待水开。水开之后急急忙忙找茶叶，洗茶杯、泡茶。

体验：我也行（大屏幕出示）

②兰兰每天早上6：30起床后，要做如下事情：梳辫子3分钟，泡饭15分钟，洗脸刷牙4分钟，听英语磁带20分钟，整理房间3分钟，吃早饭15分钟。请你帮她合理安排一下时间，怎样做花时最少。（动笔设计）

6、制定“作息时间表”

第四阶段：成果展示：（1课时）

1、活动汇报（方式要求多种多样）

如①小游戏：生命的度量，实验体悟

每人准备一张20厘米长的纸条，作一个生命量尺，把它平均分成10份，写上10、20、30??100。假如我们的生命就是手中这根长长的纸条。假设我们每个人都能活到100岁，这样的一段生命对我们来说应该是漫长的。

现在请你剪去从60岁开始往后的这一段属于我们退休的年龄。再剪去从30岁开始属于我们工作的时间。还要剪去0——10岁上五年级之前的这一段时光。剩下的就是我们在校学习的时间了，这其中还要去掉睡觉的时间，看看手中剩下的纸条，现在你想说什么？

②用心读一读下面的这段话

聪明的人利用时间，求知的人抓紧时间；

愚蠢的人等待时间，无聊的人消磨时间；

勤奋的人创造时间，无为的人放弃时间；

懒惰的人失去时间，勤奋的人珍惜时间。

2、交流作息时间表。

3、谈体会、收获。

4、教师总结

结束语：同学们，人的生命是短暂的，光阴好比河中水，只能流逝不能倒流。有句话说得好:人的一生只有三天，昨天、今天和明天，昨天已一去不复返，明天还是未知，只有今天是实实在在可以把握而且需要珍惜的。愿我们每个人都能把握好今天，真正成为时间的主人！

四、拓展延伸：

生命是由时间组成的，浪费时间就等于慢性自杀，所以我们做每一件事都要高效率地去完成，要会科学合理的安排时间。从今天起，把自己早上起床整理、

穿衣、梳洗、早读、吃早饭、预习、写作业所用的时间，用计时器一一计时，记录在表格上（可以请家长协助计时）。并与家长共同分析浪费时间的原因，在此基础上对自己的时间安排进行合理改进。然后严格按照自己制定的作息时间表来执行，认真做满一星期、两星期、一个月、两个月??

希望大家在今后的学习、生活、活动中能以此为契机，合理安排自己的时间，做好时间的主人，做好自己的主人。

五、活动反思：

从这次活动效果来看，学生高兴，家长满意。家长表示有些坏习惯在家反复强调，孩子无动于衷，老师的话比我们管用。其实真正管用的是学生们喜欢的活动。因此，只要是对学生成长发展有益的事，我们就要积极地开动脑筋去做。

这次活动迎合了学生们自我发展、自我完善的愿望。他们在活动中惊奇地发现，改变一些习惯，能帮助自己更好地生活和学习。无论是在早上节省时间，还是在活动过程中不断发现生活的小窍门，这些对正在学习新鲜事物欲望旺盛的孩子来说，是最受欢迎且乐此不彼的事情。所以学生能在活动中主动参与，并积极开动脑筋想办法，

在这次活动中最成功的做法是，通过实践体验让学生了解了时间的含义，在活动中学生为了节省时间，做事求快不求质量时，老师把发现问题和解决问题的主动权交给了学生，让他们去思考问题所在，去想解决的办法。这种发现问题，分析问题，解决问题的意识和能力，正是我们这门课程着力培养的重中之重。

篇三：珍惜时间作文400字

珍惜时间作文400字

珍惜时间作文400字（一）

鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”这就说明了珍惜时间的重要性。

时间在悄无声息的流走。朱自清爷爷说过“燕子去了有再来的时候，桃花谢了有再开的时候，杨柳枯了有再青的时候??”但时间去了永远也回不来了。每一秒都在飞速流走，走在青草上，飞在空气中??时间一去不复返，看着真有一些心痛。想起吃饭时候，时间从我的饭碗中过去溜走；洗脸的时候，时间从流水中飞去；休息睡觉时候，它便大步大步的从你身上跨过，从你脚边飞去。

记得鲁迅先生说过：“时间就像是海绵里的水，只要用力挤，总还是有的。”是啊！只要愿意把时间挤出来，时间是有的，但不是人人都能这样。有的人贪玩好耍，事做完了就无所事事，一点也不珍惜时间。但珍惜时间的人即使事多，他也能挤出时间。 一位小朋友，不爱写作业，一而再，再而三的推辞写作业，而一天天的玩耍。“莫等闲，白了少年头，空悲切”。勤劳的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。时间像是无声的脚步，当它从你身边走

记住：浪费时间是一桩大罪过，为了不在覆辙：“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”所以，记住一句话：机不可失，时不再来。

珍惜时间作文400字（二）

光阴似箭，日月如梭。--题记

原来我做一件事总是喜欢磨磨蹭蹭，妈妈的一次实验，让我懂得了应该如何珍惜时间。

从前，我做事总是拖拖拉拉的，感觉时间总是过的好快好快，晚上，慢慢吞吞的写作业，准备读书，却因为时间太晚，不得不上床睡觉，因而耽误了很多事儿。

有一天，妈妈对我说：“孩子，你总是慢吞吞的做一件事情，那得浪费多少时间啊。咱们现在做一个实验，你就会明白你自己浪费了多少时间。”妈妈给我算着时间，先让我像往常一样慢慢的，看看五分钟能干些什么。

我想了想，就写汉字吧。计时开始，我像往常一样，慢慢的拿出文具盒，慢慢地拿出钢笔??总之，干什么都是慢慢的。突然，一声令下“停”，五分钟到了，再看看我，才写了不到10个字。我问妈妈：“这时间不准吧，怎么那么快就到了？我还没写几个字呢！”妈妈笑着说：“时间没有错，但你也看到了，你五分钟就写了这么几个字，就是你慢的原因。好比一位名人说过，时间就像海绵里的水，如果你愿意挤，还是有的。” 我又做了一次实验，这次还是五分钟，我干什么都很快，这五分钟一共写了一百多个字，这五分钟让我感受到了光阴似箭、日月如梭这简短的八个字的含义。

从此以后，我干事的速度快了，正是妈妈让我做的这次试验，使我懂得了珍惜时间。 珍惜时间作文400字（三）

一分一秒的时间组成了我们生命的每一刻，它匆匆地来，又在我们不知不觉中悄然离去。人们常常在它流逝后才发觉它的珍贵。

时间对每一个人都是公平的，关键就在于你会不会利用它。

以前，我根本不珍惜时间。回家后不着急做作业，结果每天晚上都拖到9点才睡觉，这样，睡眠时间就不足，第二天起来无精打采的，上课也集中不了精神。自从学了林清玄写的《和时间赛跑》这一课后，我真正体会到了时间的一去不复返和珍贵。林清玄从

小就理解了时间的珍贵，所以一直和时间赛跑着，最终实现了自已当作家的理想。他说：“虽然明天会有新的太阳，但再也不会有今天的太阳了。”这真是一句至理名言啊！ 所以我们要从现在起珍惜时间，把握好每一分，每一秒，才不会“少壮不努力，老大徒伤悲”。

浪费时间是可耻的，珍惜时间是光荣的。只有珍惜时间的人才能实现自已的理想。现在我们即将进入复习阶断，我们更要珍惜时间，好好复习。考出优异的面绩来回报老师和家长。

篇四：做时间的主人

《做时间的主人》教学设计

授课人：张娟娟

活动设计意图：

小学生由于其年龄特点，缺乏一定的自觉性导致做事拖拉、上课不专心，不按时完成作业，今天的事明天做，不知道时间的宝贵，不知道怎样合理安排时间。针对这一现象，我们需要让学生正确认识时间是宝贵的，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人。

活动目的：

1、让学生懂得时间的宝贵，要珍惜时间。

2、教育学生合理安排时间，充分利用时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才。

活动重点难点：

重点：让学生知道时间是宝贵的，要珍惜时间。 难点：教育学生要珍惜时间，合理安排时间，充分利用时间

活动准备：

1、自制课件

2、课前搜集珍惜时间的名言。

活动过程：

一、激发情趣，引入课题

导入：高尔基说过：“世界最快乐而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的是——？”

你们知道是什么吗？ 板：时间

大家说得很对。随着年级的增高，学习科目的增多，我们的学习也越来越紧张。我在生活中发现，有很多同学并不懂得时间的价值，不知道怎样合理安排时间，所以也难取得好成绩。怎样做时间的主人？这是我们大家都应思考的问题。希望通过今天的这节课，能帮大家找到正确的答案。

二、调查体验，深化认识。

（一）时间就是知识。

1、体验一分钟的时间。

师：同学们平时可能不注意一分钟的时间，现在请大家闭上眼睛，听音乐体验一分钟的时间。 学生交流一分钟的长短。

师总结：我们平时根本就感觉不到时间一分一秒地过去，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！

2、体验一分钟能做些什么。

以合作小组比赛：写字、做口算。

学生小组合作并统计，得出大概的平均数。

师：刚才我们试验了一下，一分钟能写二十多个字，能算十几道口算题，对于我们来说，时间就是什么？（时间就是知识。）

（二）时间就是财富。

师：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看：

出示投影：（一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。1台新型的太阳能水泵可抽水3、8吨。1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。1条彩色电视机生产线可组装1、5台电视机。）读给大家听。

通过这些调查交流我们感受到，对于工人叔叔来说时间就是财富。

（三）时间就是生命。

1、播放医务人员抢救病人的录象。

2、让学生讲一讲听到的、看到的、亲身经历的医务人员抓紧每分每秒抢救病人的事例。 通过事例说明对医务人员来说时间就是生命。

（四）时间就是胜利。

播放战斗故事片片段的录象，让学生体会战斗中时间的重要。通过实例说明战斗中时间就是胜利。

二、游戏：和时间赛跑

俗话说：“光阴好比河中水，只能流去不能回。”浪费时间就等于浪费生命；珍惜时间就等于延长生命。现在我们来做个和时间赛跑的游戏。

规则：众人围圈，圈内放置数张小椅，张数比人数小一，由时间老人领头小跑，并与众人对话：“嘀嗒嘀嗒几点钟？”“嘀嗒嘀嗒一点钟”??直到十二点钟。每到一个整点时间，众人便四处散开抢占椅子，余下的一人便为失败者，需表演节目。

四．自我解剖、讨论交流 。

1、自我解剖，谈谈自己平时表现，明白浪费时间的可惜。

2、联系实际谈谈：“怎样才能算利用时间，做时间的主人”。说说以后该怎样。

五．辨析判断，指导行为

讨论下面的说法对吗？为什么？

1、小刚说：“今天的事做不完明天再做，只要完成就行了。

2、小丽边写作业边看电视，她说：“这叫抓紧时间，学习娱乐两不误。”

3、小宁跟小军约好七点钟到他家作小制作。小宁抓紧时间预习功课到7点差6分，走到小军家正好是7点。

六、拓展主题，深化认识。

1、学生交流搜集的珍惜时间的名言。

2、学生把搜集的珍惜时间的名言自制成漂亮的书签，送给父母或者朋友。

七、课堂小结。

1、学生谈收获与体会，播放歌曲《童年》。

2、小结：同学们，让我们从今天起，珍惜每分每秒，与时间比速度，向时间要效率，做时间的主人。

篇五：做时间的主人

本周话题：

#做时间的主人#

本周话题：

#记住出发目的#

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