作业帮学会适应超越自我作文
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/09/24 03:22:55 优秀作文
篇一：高考作文：超越自我
“超越自我”话题作文范文 跑出生命的精彩（正反对照式结构）
生而为人，我们追求人生的种种，我们渴求闯出一条星光大道，然而，总有丝丝惰性，缕缕贪念缠绕着我们。怎么办？超越自我，向着前方不懈奔跑。（设问开头，提出中心论点）
跑，向着绚目的辉煌；跑，向着耀眼的明天。（分论点一）
跑，不要让名利、声望模糊了你的双眼；跑，一）
关羽斩黄巾起义，纵横天下三十年，无人能敌，而他却在捉于禁，斩庞德水淹七军之后，被吕蒙定计活捉斩决，为什么一代名将有如此结局，因为他刚而自矜，被胜利冲昏了头脑，灵魂在昏睡中稀里糊涂成了别人的刀下鬼。
南唐后主李煜，在初你放任自己的灵魂。在宫廷的夜夜笙歌中酣睡，他忘记了要唤醒，超越自我，可是现实不容他忘记，于是“亡国”如一记重锤砸醒了酣睡中的他，于是在寂寞梧桐深院锁清秋的孤不要让平庸、懒惰绊住了你的双脚。也许你会慨叹周杰伦头顶那片绚烂的花环，他是歌坛的天王，是人生的胜利者。但他停止了奔跑的脚步吗？他没有忘记要和自己赛跑，没有停止自己的努力，依然奔走人生的坎坷征途上。于是当歌迷怀疑他是否江郎才尽时，《依然范特西》的横空出世证明了一切，他勇于同病魔斗争，敢于超越自我，不贪恋名利，不爱慕虚荣，才使得《千里之外》唱响大江南北，《菊花台》感人至深，《听妈妈的话》风靡一时。（正面论证）
是金子就要发光，是雄鹰就要翱翔，是翠竹就要拔节，只有不断超越自我，斩断了心底萌生的劣根，才能创造生命的精彩。（分论点二）若是一味放纵，任心底的杂草肆意滋长，成功的大门便会被它掩盖，夺目的花环也会被它遮去光彩。
汪精卫，提及他，人们大多冠之以“卖国贼”的恶名，谁还能想到北伐战争时他还是战争前线奋勇作战的英雄？对权贵的向往，对名利的追求，让他在人生的赛场上丧失了斗志，内心的贪念，潜藏的腐化，使他在卖国投敌的道路上越走越远，最终滑向了认贼作父的深渊。权势、富贵占据了上风。如同一片乌云，掩去了他昔日的辉煌，只为历史留下了一个骂名，可惜！可叹！（反面论证）
人生犹如赛跑，和自己比赛，同自己决斗。锦衣玉食、山珍海味不是我们的终点，不断超越、完美自我才是我们的目标。莫让鞋中的一粒沙子刺痛你前进的脚步，莫让心底的一丝懒散懈怠了你拼搏的信念，莫让潜藏的一点劣根性切断了你奋斗的锐气。和自己赛跑，不为名利羁绊，不为权贵折腰；和自己赛跑，唤醒自己，超越自己。
奔跑，奔跑，获取一幕绚烂； 超越，超越，赢得一片辉煌。
超越自我（并列式结构）
蝶忍住了痛苦，挣脱了蛹的束缚，才有了翩然蓝天的美丽。竹忍住了疼痛，冲破了土的压制，才有了挺立大地的伟岸。梅忍住了寒冷，打破了冬的寂寥，才有了傲霜挺立的感动。
我们要不断唤醒自己，超越自我，才能创造属于自己的奇迹。（比喻排比式开头提出观点）
有位哲人说过：“一个人本是两个人，一个在黑暗中觉醒，一个在光明中酣睡。”在人生的跑道上，我们要不断地唤醒自己，超越自己。（分论点
寂中，他用笔来奔跑，终于超越自我，成功地在煌煌史册中，将李煜的名字后，在亡国之君之外，列上了著名词人的注脚。
在光明的温暖祥和中，我们易于沉醉，似乎苦难的黑暗才更易于让我们觉醒，从而去超越自我。（分论点二）
曲乐恒，原辽足队球员，因一场车祸导致下肢瘫痪，瞬间，他失去了友情光荣与梦想，一个善于用双脚在绿荫场上创造奇迹的人，余生将属于轮椅，他似乎从此落在命运的最低点。但让人始料不及的是几年后，他夺得了全国首届轮椅击剑赛B级男子个人铜奖，尽管他才参加训练两月余。他的每把剑上都贴有一个乐字，用以唤醒自己，激励自己，舞动长剑去与命运搏击。
人的内心就是一个最大的赛场，我们时刻都在与自己赛跑，只有赢得自己，才能真正赢得幸福快乐。（分论点三）
当沉睡的心灵被唤醒时，张海迪挥笔奋发，用字字珠玉为残疾的阴霾画上了点点星光，邰丽华翩然起舞，用舞姿延续无声的歌，贝多芬以音乐抗争，在交响曲激昂的乐曲中传递希望。他们被唤醒后以昂扬的姿态，超越自我，创造了辉煌。
上帝用一些苦难来唤醒一些沉睡的心灵，为的是让他们醒后画出最美的图景。所以，朋友趁上帝尚未行动，先把自己唤醒，去和自己赛跑，用超越自我来绘出令上帝瞠目结舌的人生。
超越自己战胜自卑
哲人说：“一个人本是两个人，一个在黑暗中觉醒，一个在光明中酣睡。”于是乎，在人生的跑道上，我们所要做的，便是不断地唤醒自己，超越自己。(引用名言警句开头)
你可以力大无穷，气吞山河；你可以呼风唤雨，不可一世；你可以战胜一切，让所有人都对你俯首称臣，你是那样的伟大，那样的不可战胜，但你却唯独战胜不了你自己，请问，你能说自己是一个强者吗？
二战中，希特勒的军队曾被认为是不可战胜的神话，那个身高不足一米七的炮弹将军，自诩自己的枪炮无坚不摧。是的，他残酷屠杀，灭绝人性；他所经之处，血流成河??可是，有谁会承认这样一个魔王是个强者呢？而事实也恰好证明，希特勒是一个极度自卑的人，为了掩饰自卑，他畸变为自
狂；为了掩饰自卑，他甚至妄想灭绝优秀的犹太人种??希特勒不能够正视自己，超越自卑，人性受到扭曲，心灵被邪恶吞噬，于是，他自己毁灭了自己。（反面论证）
而奥地利小说家卡夫卡则完全是一个相反的例子。卡夫卡出生于布拉格一个犹太人家庭，他的父亲性格暴躁且专利，这便得卡夫卡从小养成了敏感多疑，忧郁孤僻的性格。坎坷之中，他甚至说过：妨去问问一个因飞机晚点而没有参加论坛会的商界巨子一分钟值多少；问一问一个刚刚从鬼门关脱离的人一秒钟值多少；问一问一个刚刚与金牌失之交臂的选手一毫秒值多少??让我们抓紧一分每一分每一秒，因为任何一分一秒都有可能被机遇垂青。
和自己赛跑更要有坚忍不拔的毅力。（分论点三）纵观古今，古之成大事者不乏有通古变今之才，“巴尔扎克的手杖上写着我粉碎了一切困难”，而我的手杖上写着“一切困难粉碎了我”这样消极的话。可是，这位文学的天才终究没有被自己的自卑所打倒，他搏击困难，直面人生，终于创作了《变形记》、《城堡》等优秀的篇章，创造了文学史上的又一个巅峰。（正面论证）
是的，卡夫卡虽不曾击败任何一个人，也不曾成功奴役过任何一个民族，他没有自诩为领袖、救世主，但是他战胜了那个自卑的自己，他超越了曾经那个懦弱的灵魂，于是，他成功了。
是的，我们可以被困难击倒一次，我们也可以不如别人两次，我们甚至可以不成功一辈子，但我们却不能输给自己。生命的旅途中，纵然荆棘满地，纵然跌倒无数，但只要我们在每一次跌倒之后都能够站起来，抖落身上的自卑的灰尘，这样，我们就是成功的！
超越自己，战胜自己，战胜自卑！
和自己赛跑
人生如春夏秋冬的更替，你错过春的风姿，将看不到夏的妖娆；错过秋的稳重，你将感受不到冬的回味。在人生的四季中有日月星辰、有虫鱼鸟兽，还有急流险滩、有鲜花掌声??它如一部永不间断的电影，你稍有停留便会错过春花，错过秋月。所以我们要不停和自己赛跑，和生命赛跑，去追逐人生的美丽画面。（比喻开头提出中心观点）
驴子的梦想永远是一把干草，千里马的梦想则是征服脚下的土地。和自己赛跑要有明确的目标，不好高务远，不鼠目寸光。惟有对目标的渴望，对梦想的追求，才会有希望奔跑的动力。（分论点一）
伟大的精力只为伟大的目标而产生是斯大林的至理名言，也是他一生的真实写照。他在二战中领导俄国军民英勇抗战，在莫斯科保卫战中打败了德国，打破德国不可战胜的神话，成为２０世纪的一个神话。当今北京泡泡信息技术公司首席执行官李想只有高中学历，却有着对梦想的执著，成为创业史上的传奇。大学网上的“破烂王“、后舍男生、超级女声??他们都是成功者，而每一个成功者都有着对梦想的执著追求。
和自己赛跑要学会和时间比赛。（分论点二）因为人生只有一次，如白驹过隙，一去不返。总有人天天纸醉金迷，灯红酒绿，总有人怨天尤人，自暴自弃，总有人觉得别人的东西一定比自己的好。可实际上每个人都有财富，人人每天都有８６４００秒，这难道不是财富吗？如果你不这样认为，不
更具有天塌地陷而能稳如泰山的毅力和从容。美国ＵＣＬＡ蓝球队曾在美国联赛上多次夺冠，是什么促使它们有如此大的成功呢？就是所有队员每天坚持投球５００个。高尔夫名将盖瑞·布雷尔曾名震一方，原因只是他每天早上坚持挥杆１０００下。投一次篮、挥一次杆简直不需费吹灰之力，然后每天投篮５００次、挥杆１０００下，并且要不间断又有谁能坚持做下去呢？
人生是美丽的，如花的岁月，如梦的青春，如水的年华，我们要有一颗坚持不懈和自己赛跑的心，开始自己人生的下一征程。（排比句扣题）
做个清醒的哲人（正反对照式结构）
一个哲人说过：人生最大的敌人是自己。所以要想在事业上有所成就，首先要战胜自己。那么怎么战胜自己呢？最重要的是对自己有一个清醒的认识，这样你才能做个清醒的哲人。（巧用设问开头）
人们往往会震撼于开在寒冬腊月的冰天雪地里的梅花，而不屑多看开在四季如春的温室里的牡丹，好象只有在逆境中成功了才值得敬佩。但是我要说：在顺境中不被眼前的无限风光迷惑，能够继续赶路的人更应该受到我们的敬仰。（对比强化中心论点）
俗话说：时势造就英雄。艰难困苦，玉汝于成。（分论点一正面分析）古今中外，有多少战胜了客观条件并取得了非凡成就的伟人需要我们去学习。古有屈原、司迁、苏东坡，今有海伦、霍金、张铁生；古有张骞、郑和、戚继光，今有鲁迅、聂耳、邰丽华，他们克服了重重困难，成就了一个个大写的人，把困难踩在脚下，顶天立地。
也有多少名人，在顺境中不思进取，最终落下笑柄，遗笑万年。（分论点二反面论述）你看那个曹阿瞒，八十万水军在他的自高自大下顷刻间灰飞烟灭；再看看那个洪天王，还没有站稳脚跟，就封王封侯，尽享荣华富贵，到最后不也是落得个孤家寡人的可耻下场吗？还有现在那些贪官污吏，哪一个不是从小吃尽了贫困的苦头，当了大官，却关不住自己的贪欲之心，欲壑难填，被享受的思想打了个落花流水吗？
当然有更多的有成就的人没有被胜利冲昏头脑，乘胜前进，做出了更大的成就。（分论点三正面总结）著名科学家居里夫人，一生获奖无数，但她并不满足，从不把名利当回事，甚至还把奖杯当成玩具让女儿玩，就是这样她不断的潜心研究，超
越自我，终于又一次获得诺贝尔奖，成为为数很少的两次获得这个奖项的学者；两弹一星的研制者们，当他们已经有了很好的工作时，没有想到要在富裕的生活中享受，而是更加努力的思考、创新，但是，他最终给自己下了战书，并且超越自我。君不见他高歌“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生？”君不见他洒脱的笑道“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。此事古难全”？大水如歌啊，收藏了才让我们古老的大地上升腾起了美丽的蘑菇云，让我们的科学事业蒸蒸日上；还有“一飞冲天”的神州飞人刘翔??
我们总是在遭遇了失败或者挫折时才会时时警告自己，拼搏让人生辉煌；而在身处顺境时，忘掉了曾经的奋斗和理想，在光明中迷失了自我，结果白白地葬送了一派大好形势。这样看来：这个自我很可怕。要想成功，必须在胜利时能够保持一个清醒的头脑。这样才能做个清醒的哲人。
给自己下“战书”
一个人本是两个人，一个在黑暗中觉醒，一个在光明中酣睡。——题记（巧用题记开头）
人的一生就象一次长跑，在这个过程中，我们需要不断地唤醒自己，挑战自我，超越自己。（中心观点）拼出人生的美丽，拼出未来的辉煌。勇敢地给自己下一份战书吧，唤醒沉睡的心灵。有人说：“我们最大的敌人是我们自己。”那么，这份“战书”会让你一次次的挑战极限，超越自我。
穿越漫长的时空，我看到了庄子孤单的背影。在那个动荡的年代，先秦诸子，谁不想显名于朝廷？谁不想在乱世之间施展自己的才华与抱负，验证“乱世出英雄”的至理名言？可是，我看到了一个不一样的庄子，面对楚国相位，他持竿不顾！好一个庄子！他对自己挑战，向自己追求功名的心挑战，他成了一颗在黑夜之中坚守月亮的树。庄周化蝶，残梦犹在，他演绎了一种我们不可企及的妩媚，筑就了一种我们无法到达的高度！他本来轻盈，去亦悠然，只是他敢于挑战自我的勇气，化为一条永远的道路，在历史的天空中，时隐时现。
大野无边，五柳依依，一阵清风拂过，飘来秋菊淡淡芳香。我看到了我敬仰的陶潜，他的素淡情怀，如月下的一缕萧声，在天地间飞散。他“误落尘网中，一去三十年”，他唤醒在污浊官场中的自我，毅然辞官归隐，纵然“箪瓢屡空”也无怨无悔。你听，他把酒轻吟“种豆南山下，草盛豆苗稀。晨兴理荒秽，戴月荷锄归。道狭草木长，夕露沾我衣；衣沾不足惜，但使愿无违。”好一句“但使愿无违”，他挑战自我，不为五斗米折腰，给自己下一份“战书”，使自己“结庐在人境，而无车马喧”。终于他挑战自我，不断超越的意志使“桃花源”成了千百年来人们心中的一片悠然的云??
时光若水，送远了一叶扁舟。月光之下，他起舞弄清影，对着醉人的明月，许下了对弟弟遥远的祝福“但愿人长久，千里共婵娟”。那个在赤壁之下高唱“大江东去”的苏子在我的心中定格成一尊永恒的雕像。宦海沉浮，他泰然处之。他曾轻叹：“哀吾生之须臾，羡长江之无穷。挟飞仙以遨游，抱明月而长终。知不可乎骤得，托遗响与悲风。”
他的一生。时光不老，再来一壶浊酒，看江水漫如春潮。他的洒脱，他的超然，怎能不传承千古？他敢于超越自我的精神是一粒被大浪淘洗过的芒砂，被经年的星斗老成海滩上的一枚鹅卵石，卧听涛声，笑看岁月沧桑。
你听到了吗？他们在说：在人生的跑道上，勇敢地给自己下一份“战书”吧，挑战极限，超越自我，让生命成为一种悠然的洒脱??
正视境遇，超越自我
哲人的话很容易让我们想起孟子的：“生于忧患，死于安乐。”古往今来，有无数人在困境中成功，也有无数人在成功面前功亏一篑。（引用名言开头）
韩信忍受胯下之辱，在逆境中坚强，终成一代名将；越王勾践，卧薪尝胆，终领三千越甲吞了吴；司马迁受宫刑，仍立志著史，终就“史家之绝唱，无韵之离骚。”然而，神童方仲永在人们的称赞中，渐渐泯为常人；唐王朝的昌盛和繁荣在统治者的奢华中灰飞烟灭；威震一时的太平军，在不思进取，贪图享乐中，也只成为历史长河中的一个逗点。（熟知的示例用组论据刚简练）
困境往往能激发人们的斗志，使之愈挫愈勇，走过困境的人，大凡能够成就一番伟业；但许多人却不能正确地对待顺境。
毛主席曾经教导被胜利冲昏头脑的将士们“亦将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王。”巴尔扎克曾经说过，“地平线在前方，你每天向前迈进一步，那么你面前永远横亘着新的起点。”因此，每一个有理想的人，不敢，更没有理由在阳光下酣睡。
居里夫人的成就，足够可以让她坐享其成，生活安逸，但她却从没有停顿，一生钻研，不息追求。她留给世界的不仅是“镭”的发现，更是那种奋斗不息，超越自我的精神。
随着时代的发展，我们不可能再有那种食不果腹，人格扫地，无家可归的困境来激励我们，面对父母浓浓的爱，社会的和谐，人生的顺利，我们所应该作的就应是追求更高，更好。止步不前，就是失败，就是落后。当人们用分甚至用秒来计算时间时，我们怎还能酣睡？
正确的看待你的境遇，认清前进的道路，做到和自己赛跑，超越自我，方能在面临困境时，谨记“天将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”坚信这只是黎明前的黑暗。在面对顺境时，能时刻提醒自己，前方是新的起点，成功是无止境的。那么我们才能走得更远，走得更好。
和自己赛跑
一个人能在黑暗中觉醒，也能在光明中酣睡。
只有和自己赛跑，超越自我，才能永远保持清醒的状态，立于不败之地。
和自己赛跑，就是唤醒在光明酣睡的自我。阳光，鲜花，掌声，容易使英雄双眼迷离，陶然大醉，最终忘乎所以，躺在功劳簿上睡大觉。《伊索寓言》中的兔子在与乌龟赛跑时就犯了这样一个可爱的错误，——自大的兔子在睡梦中把冠军拱手让给了缓缓爬行的乌龟。别以为这仅仅是一个笑话，历史上有太多的事例证明兔子的愚蠢不仅属于兔子。项羽，一个叱咤风云的英雄，鸿门宴上，英气盖世，袁隆平在成功面前俯下身子，低调做人，使他置身于农业科技最前沿。他们用行动告诉我们，在成功到来的时候，应该怎么做。
羚羊在崎岖中奔跃，雨燕在风雨中翱翔，小草在践踏下顽强成长。接受历练，唤醒在光明中酣睡的自己，超越自我，去夺得新的辉煌。
超越自我
当太阳升起的时候，非洲大草原上的动物便开始奔跑，因为弱小者知道：落后就会被强者吃掉，光芒四射，然而此时，他酣睡了，在麻痹大意中放虎归山，养痈遗患，终致四面楚歌，自刎乌江；曹操官渡一战大获得全胜，统一全国指日可待，遂率八十万精兵，意欲荡平荆吴，一统天下，然而，酾酒临江，横槊赋诗之时，曹操已经酣然入梦，迎接他的就只有惨败赤壁，贻笑大方；李自成率起义军所向披靡，横扫半个中国，正值其扫平天下，入主京师之时，他灵魂倦怠大梦不觉，遂致十数年之心血毁于一旦，空使后人浩叹“其兴也勃焉，其亡也忽焉”。你看，他们和那只兔子是不是颇有些相似？光明在前，可千万要警惕自己的意志呀！
和自己赛跑，就是要居安思危。古人云，祸患常积于忽微。当灵魂酣然入睡的时候，人们对祸患的萌芽视而不见，这些有害因素就在适宜的条件下潜滋暗长，当积累到一定程度的时候，必然引起质变，导致无可挽回的后果。因此，处于顺境，必须高度警惕自己的麻痹思想，必须使自己经常保持清醒的头脑，保持忧患意识，才能将祸患消弭于无形。反之，人们之所以能够在黑暗中觉醒，就是因为黑暗的环境经常提醒人们保持了一种清醒状态，提醒人们时常检点自己，约束自己，修正自己，完善自己，从而战胜自己，取得成功。越王勾践在败于吴王之后卧薪尝胆，终于反败为胜，自我加冕，跻身春秋五霸之列；唐太宗居安思危，以人为镜，察纳雅言，遂有贞观之治，奠定盛唐基业；共产党人在进军京城之初，就告诫自己勿忘李自成的教训，牢记党的宗旨，决心跳出其兴也勃焉，其亡也忽焉的周期律。历史再一次证明，经常保持忧患意识，和自己赛跑，是拯救自己的最有效的途径。
月满则亏，乐极生悲。不是有人在逆境中坚强的活了下来，在胜利到来的时候，却于笑声中失去了宝贵的性命吗。之所以乐极生悲，正是因为极度的快乐能使人得意忘形，忘记保护自己脆弱的神经，娇贵的脏器，使它们在笑声的震颤下破裂，酿成悲剧。极度的快乐不仅是肉体的杀手，更是灵魂的戕贼，它能造成心灵的灯影，使你对一些至关重要的东西视而不见。忘记克服自身的缺陷，忘记责任，忘记努力，忘记进取，从而遗误战机。因而，面对顺境，保持乐观的精神状态是必然的，也是必要的，但必须注意一个度，把握了一定的度，你就把握了胜败的分寸，进退的主动。荣誉面前，居里夫人淡然处之，赢得了更大的成就；刘翔在成绩面前不自傲，使他一次次超越自我，成为亚洲飞人；
而强大者认为：若跑不快，自己将有饿死的可能。的确，大自然界万物都在赛跑，惟有能够唤醒沉睡中的自己，超越自我，才能生存于天地之间。
超越自我，造就生命的奇迹。雨燕在风雨中展翅高翔，梅花在严冬里傲雪绽放，小草在狂风中摇曳呐喊，青松在绝壁上与风云争夺天日。它们超越自我，成为生命中的强者，对于人而言更应如此。超越自我，同自己赛跑，战胜懦弱的自己成为生命的强者。（类比强化观点）
她，一个弱小的女子，却创造了一个人间的神化。邓亚苹小的时候，个头很小，教练认为她打乒乓球没有前途，让她放弃。而她却凭着自己对乒乓球的热爱，超越自我，拼命的练习，用汗水去浇洒每个日日夜夜，终于她成功了。当她站在奥运会领奖台上时，她泪流满面。这是她超越自我所却得的。
和自己赛跑，超越自我才能够成为生命的强者。史铁生在他年仅20岁是时候，失去了双腿，这是怎样的不幸与痛苦，然而他在母亲的帮助下，超越自我，同病魔斗争，走出痛苦的深渊，进而走想生命的辉煌，以其出色的文才成为大作家，为中国当代文坛添上了绚丽的一笔。
一个人如此，一个国家、民族更应如此。中国犹如一头沉睡了百年的东方巨狮，当列强侵华战争爆发之后才意识到落后就要被打，因而奋发图强，超越自我，打败帝国主义侵略者，建立中华人民共和国。中华民族超越自我使中国发生了翻天覆地的变化，如今“神五”“神六”已经成功发射。青藏铁路已通向“生命的禁区”，中国在国际大舞台上尽情的展示着自己的风采。
超越自我，战胜自己的懒惰，向着成功的彼岸前进，向着梦想的高峰攀登，一路拼搏，奔向未来。超越自我，给我插上理想的翅膀在天空中飞翔；超越自我，给我装上有力的风帆在海洋中远航。朋友，在人生的征程中，让你我共同牢记超越自我，展现生命光彩。（排比句扣题）
篇二：《超越自我》作文范例
超越自我
每个人都有自己的梦想，那些神圣的梦想引导主宰着我们的人生；每个人都渴望成功，渴望自己成为强者。可是真正的强者究竟是什么呢？难道就是获得某一方面的成功，战胜比自己强的人，到达颠峰或者获得第一吗？这固然是强者，但依我看也不尽然。
前世界重量级拳王泰森，凭借他强健的体格、精湛的格斗技术，在美国打败了所有的竞争对手，全世界没有一个人与之抗衡，他是当之无愧的拳王！但结果又怎样呢？他恣意妄为，目无法纪，因拥有毒品和使用毒品后驾车，在美国亚利桑那州被判入狱24小时，缓刑3年。曾因强奸罪坐过班房的拳王再次面临着最多4年又3个月的牢狱生活。
他是强者吗？在拳击场上他是，但在人们心中他恐怕不是。危害社会、祸害人民的人怎能称之为强者！
我认为真正的强者，是指那些敢于挑战自我、超越自我，最后获得成功的 “勇士”们！ 2008年在我们中国北京举行的奥运会和残奥会上，那些在竞技场上拼搏着的身影，那些不断刷新着世界记录的勇士们，他们才是名副其实的强者！
记得在2008年北京奥运会男子篮球比赛的小组赛中，中国队遇上了被称为“梦之队”的美国队，几乎每个人都知道这一场球赛必输无疑。可是中国男篮的那几个大男孩们，他们在赛场上英勇顽强，打出了中华民族那不屈不挠的民族精神，他们用自己的实际行动向世界宣布：中国人不服输！中国人永不放弃！最令我印象最深的是中国队的主力球员——姚明，他的脚在前几个月的公开赛中受了伤，并且直到奥运会上还没有完全康复。但姚明并没有以此为借口不上场，相反，40分钟的球赛，他居然凭着顽强的毅力，在场上坚持了长达30分钟。他没有令观众失望，也没有令他的球迷失望，而且我相信，在那场球赛中，最佩服他的应该是可以与他抗衡的对手——美国“梦八”队的主力球员科比。布莱恩特。试想，如若没有姚明在场上阻挡科比的进攻，科比定会像一只脱缰的野马在篮球场“自由”纵横。虽然，比赛最终还是输了，但不可否认的是，这是一场绝伦的比赛，因为中国男篮尽力了，他们超越了自我，创下了有史以来和美国队比赛分差最小的纪录——仅差31分。
中国男篮的那些运动员们，他们虽然不是第一，不是那场比赛的胜利者和强者，但他们那种奋力拼搏、超越自我、顽强不息的精神，打动了观看比赛的每一个人，你又怎能否认他们是 真正的强者呢？他们的用自己的实际行动对奥林匹克精神做出了最完美的诠释。
也许你现在还不是第一，甚至是最后一名，但只要用尽全力，超越自我，永远朝着终点的方向前进，你就有成功的机会和希望，你就有可能是NO.1！
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超越自我
有人说，自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。的确，超越自我是一种可贵的精神。我们常常发现自己之所以敬佩一个人，就是因为他有这种精神。
奥运会开幕近10天了，给我印象最深刻的，是女子举重最后一块金牌的争夺。在对手——一位荷兰的女大力士把重量一下子加到147.5公斤时，我就觉得中国队队员可能不行了。没想到，她还是成功了。当重量加到165斤的时候，我看见我们的选手表情很不轻松，我几乎感到她在自问：“我行吗？我能起来吗？”然而她上去了，并且成功了，在举起一刹那，我明白了什么叫奇迹。我看到她眼角边似乎渗透了泪水，那是一个人看到自己超越了自我时的感动。身边所有的人都在欢呼着，而我却一动不动——我被深深打动了。金牌是怎么获得的？每一块金牌都是超越了别人也超越了自我而获得的。奥运会的宗旨不就是“更快、更高、更强”吗？一个“更”字表达了人类追求了几千年而且将永远追求下去的精神——超越自我，超越极限。
其实，又何止体育运动呢？人类社会本来就是靠着这不断超越的精神而进步的。战胜了自我的恐惧，人类才学会用火；战胜了自我的畏惧彷徨，哥白尼才敢于宣布地球不是宇宙的中心。
或许即使这样说，也还是没有把这种精神所覆盖的内容说尽吧。超越自我并不是世界冠军、伟人才可能做到的，看看我们身边的普通的小人物吧，他们的身上有着同样灿烂的光辉。“开心小巴”的李师傅，妻子患重病在家卧床不起，两次自杀未遂，一家三口在狭小潮湿的平房里过着贫困艰难的生活，然而李师傅给每一个乘客带去了无尽的欢乐。他编的快板书，可以和春节联欢晚会上的节目相媲美。如果没有坚强的超越自我的精神，他或许会和一些人一样失去自信，放任生活。但是现在，他以超人的微笑地面对着人生。普通人同样可以伟大，因为普通人同样有着超越自我的精神。
我们中的大多数，由于先天能力的限制，不会成为伟人，但是，我们应该用超越自我的精神，好好地生活，把握好每一天，即使得不到金牌，也同样可以为自己的人生挣得一份辉煌。
简评：作者从自己对所了解事情的深刻体会写起，从“超越自我”的角度论证了话题。说得实实在在，让人容易信服。
超越自我
人生是战场，而自己正是这场硬仗中的主角!
人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人。
你看过《汪洋中的一条船》吗?书中的主角——郑丰喜先生就是一位能突破现状，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自己挑战。他虽然也曾遭到失败，但以信心做反看，以毅力当前锋，终于战胜了自己， 2
战胜了双腿，成为一位超越自己的成功者。失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，接受挑战，而一味的逃避，不敢面对现实!作家杏林子因为从小身体关节的毛病，经常躺在床上，无法做事。但她坚信，总有一天，她也能像常人一样，做自己爱做的事，她有了向自己挑战的信心，事情便成功了一半。她尝试写作，竟发现从写作中找到了自我，因而重拾向人生挑战的念头!她曾说，真正的残废是心死，而不是外在的残疾!她有了好的开始，便想超越自己，创办了伊甸园。她不但向自己挑战，也关心别人。她的做法，能不令我们大叹不如吗？“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。”当你遇到困难时，无须自怨自艾，也无须别人“拉一把”才从泥淖中爬起来，重要的是要有挑战的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起来，再迈开步伐，再奔向前去。
有些人生活在这世界上，连生存的目的是什么，都感到迷惑。其实，上天给我们的生命，绝不是平白无故的。常常问一些人，最近过得怎样。回答几乎都是千篇一律：“没有，混口饭吃。”“还是小职员一个。”为什么他们总是如此说呢?那是因为他们缺少了自我挑战，自我突破的想法，总是以为安于现状即是福。这样的人，再过十年也是停留在原地，无法前进。向自我挑战，即是超越现在的我，迈向一个新的我，不是停留不进，也不是安于现状。就拿我们学生来说吧，月考时，能突破自我，向原来的成绩挑战，只要有进步，哪怕是进步个两三分，也算是挑战成功啊！否则最后一名是你，成绩老是停在原地，那多难堪啊！人生的，崎岖不平，只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀，用它去斩除旅程中的荆刺，超越巅峰，超越自己！你看过不倒翁吗？它那屡仆屡起的精神，才是我们应该学习的的。虽然我们的生命有限，但能学习打败原来的我，展现新的好的我，也就是一种突破。不是吗？人生的旅程，有无数的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。
朋友，拾取信心，向自我挑战吧！打破从前的不良记录，就从现在开始。把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自己挑战，并战胜自己，超越自我。
篇一：认识自我，超越自我
认识自我，我们首先要做什么？当然是相信自我，我想大家一定知道这个道理，但相信自己什么呢？
相信自我，就是相信自己的能力与潜力，相信自己的正确与力量，相信自己经过努力可以取得成功。自信而不自卑，认识自我的第一步。
但自信也决非自傲，自傲者看不到自己的短处，也看不到他人的长处。那么，如何才算一个自信者呢？
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自信者，应正确地看待他人与自己，既要用自己的长处来鼓舞自己的信心，又用短处来警戒自己不可骄傲，要取人之长，补己之短。
都说，人应自信自尊自强，而不应自卑自暴自弃。彼，人也；予，人也。彼能是，而我不能是？
人生本来就是一种广义的艺术，每个人的生命史就是他自己的作品。是什么料，就充什么用。假如是个萝卜，就力求做个水多肉脆的萝卜；假如是颗白菜，就力求做一颗瓷瓷实实的包心好白菜。
记住，缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。
其实，我们每个人都应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负；人所不能负的责任，我亦嫩能负！
篇二：相信自我，超越自我
相信自己，梦想在我手中，挥洒灿烂阳光；相信自己，超越极限，超越自我。 ――题记
人生的车轮在转动，一路上风雨伴行，阳光挥洒。车轮在前进，也许一路顺风，也许满路荆棘，也许途中颠簸??生命之花盛开在阳光下，不曾害怕，只因为始终相信，去拼搏才能胜利，相信自己，地球在脚下，奇迹会发生！
雨在下着，风刮乱发丝，我在寻找方向。脚下的路太漫长，点点成长，慢慢变化，相信自己，人生灿烂美丽如花。每天的阳光也许并不温暖，雨露并不清新，但不要迷失方向，相信自己，风雨过后就有彩虹。把追求当作努力，把梦想当做翅膀，飞在蓝天――心的向往。相信自己，我将是第一??
努力的人生，人生在努力。拼搏的桨儿在划，我逆流向上，直线冲勇，相信自己，梦想就要实现！
相信自己，我的力量也能改变世界！
篇三：超越自我
哈佛大学著名教授威廉詹姆斯曾说：“生活中的成功并非取决于我们与别人相比做得如何，而是取决于我们所做的与我们所能做到的相比如何。一个成功的人总是与他们自己竞赛，不断创造新的自我纪录，不断改善与提高。”
不管我们认识与否，我们每个人的心中都有一幅心理蓝图，在心理领域里，这幅蓝图称为“自我意象”，自我意象的神奇之处在于：人的行为、感情、举止、甚至才能，永远与自我意 4
象相一致。你把自己想象成什么人，你就会按照那种人行事，所以如果你把自己想象成“失败型的人”，你就会不自觉地一步步迈向失败的深渊，尽管你有良好的愿望，顽强的意志力，甚至有很好的机遇。
自我意象是可以改变的，改变自我意象就能改变自己的个性和行为，能使你富有新的能量和才华，并最终将失败转化为成功。所以我们只有将自己的渴望和梦想形象化，具体化，只有坚信我们能够成功，我们才会获得成功。这就是自我超越。
我们应该不断努力培养和改变自我意象，不断改变自我，超越自我。而不是将自我隐藏或遮掩起来。生命是有限的，超越自我不能只等待岁月的积累，而要善于抓住时间和重点。幼儿时，我们只能用肢体语言去和外界交流，因为有着想超越自己的冲动，我们试着站立，学会语言交流，一次一次不懈努力着，终于长大，但我们已经失去了生命的四分之一时间，足有四分之一时间留给老年，除去工作，我们还有多少时间用来超越呢？
同学们，让我们抓住每一个机遇，每一次挑战，尝试去超越自我，从中体会生活的乐趣，生命的色彩!
篇四：超越自我
人成熟的标志是什么?有的说成熟的标志是能用理智战胜感情，有的说是遇事有主见，有的说是善于给予爱，有的说是善于否定自我----而我的看法是;成熟的标志是能超越自我。 同学们大都见过达;芬奇的《蒙娜丽莎的微笑》。蒙娜丽莎那迷人而带有丧子忧伤的微笑深深吸引了我。我一直不懂得一位母亲失去至爱的儿了怎么还会微凳。但当蒙娜丽莎的微笑一次又一次浮现在我的脑海里时，我慢慢地感悟到了这位母亲的坚贞与不屈。她丧子，她痛苦，但她仍要微笑。她要把对自己儿女的爱超越为对世人儿女的爱，她要微笑着去继续生活。于是，在我的眼里，她的微笑是成熟的美。
秋天是果实成熟的季节。秋叶也在这一时节悄悄地退隐江湖，去寻找它们那宁静恬适的归宿的。风中摇曳的秋叶呀，我可以说你是成熟的吗?我想，你不会拒绝。你颤动着小小的身躯，投入大地的怀抱，你无怨无悔地将自己的整个身心都献给了泥土。你超越自己那小小的躯壳，你将你的生命与大地融为一体。落叶，也正是在不断超越自我中，重塑了自我。来年的绿树上肯定还有一个新的位置，留给你。成熟．对秋叶来说，是再好不过的总结了。
或许，这就是人们常说的生命的成熟，在不断超越自我中，凤凰涅槃，更新更生，让每一个人都分享幸福和欢乐，把痛苦留给自己。这不就是成熟的标志吗?
贝多芬是世界闻名的音乐家，他的《命运交响曲》《田园交响曲》等一直到现在仍被人们所喜爱。在我眼里，他的音乐才华是任何人也比不上的。而就是这一位创造出世界超一流音乐 5
篇三：学会适应
学会适应
“物竞天择，适者生存”。
人生的过程，实际上也是一个不断适应的过程。人生的苦恼，大多都包含着不能适应的烦恼。
在社会千变万化、竞争日趋激烈的今天，适应的问题就不可避免地摆在了每一个人的面前，在人生曲折的道路上，我们时刻都会面临着各种各样的变故。生活不可能总是静如止水，有时也会出现波涛汹涌；生活不可能总是一帆风顺，有时也会遭遇失败挫折。当波涛袭来时，当挫折发生时，我们面对的首要问题就是：学会适应。
适应是一种接受。习惯中，我们总爱依恋昔日的安逸，怀念过去的宁静，而当客观现实发生变化时，我们却不愿直面这种现实，接受这种变化。当某一天被宣布下了岗时，我们不愿意相信自己已经没了饭碗；当朝夕相处的亲人突然辞世，我们更不愿意相信他（她）已经遽然远行……不愿接受，实际就是不愿失去曾经拥有的。然而，生活由不得你，时光也由不得你，我们还要好好的过日子，就得接受生活中种种不愿接受的变化。就得在心理上认同，情感上容纳。就得走出怀旧情绪，消除负面影响，面向未来，重整旗鼓，重新上路。 适应也是一种放弃。人生有失才有得，只有放弃一部分，我们才有可能得到另外一部分。要适应一种生活，就必须得放弃某些观念和欲望：下岗了，就要转变就业观念，到更广阔的天地里去寻求生计；弃政从商，就得放弃机关优厚舒适的工作条件……只有放弃得当，我们才有可能摆脱各种有形无形的羁绊，调整心理状态，甩掉包袱，更快地进入“适应”的角色。
适应又是一种挑战。每一次适应，必然是一次严峻的自我挑战，甚至是一种脱胎换骨的磨砺：当亲朋病故，不经过一番激烈的思想斗争和心理调适，怎么能够挣脱伤感的情怀；当挫折突至、横祸飞来，不奋力拼杀出一条血路，又怎能走出困厄的逆境？挑战，是对自身意志、性格、能力、水平的综合考验。挑战的过程就是一个战胜自我、完善自我、超越自我的过程。我们每取得一次挑战的胜利，也就实现了一种“适应”。
适应更是一种选择、一种拼搏、一种磨练、一种洗礼，是一种凤凰涅般的升华，一种千锤百炼的锻打。适应往往是痛苦而艰难的。有些人在生活中常常面
对各种变化而胆怯畏缩，不能适应，他们或者在逆境之中一蹶不振，或者在挫折面前自暴自弃。其实人人都应该明白，适应是人生过程中别无选择的课题，与其被动适应不如主动适应，与其晚适应不如早适应。综观人生，凡懂得适应和善于适应者，则往往处处抢先，事业节节成功；反之，则步入后尘，碌碌无为，难有建树。
因此，我们可以说：人生应该学会适应。正是在不断的适应中，我们坚定了意志、磨练了毅力、增强了自信、培养了才干、开拓了眼界、丰富了阅历，从而不断成长，不断成熟。也正是在不断的适应中，我们咀嚼了酸甜苦辣，饱尝了生活百味，纵览了世间风景，体验了成功的喜悦和失败的辛酸，从而充实了人生的内涵，丰富了生命的色彩。让我们从风雨和坎坷之中学会适应，磨练自己的人生吧。
改变自己 人生往往不会一帆风顺，有些时候，为了更长足的进步，我们需要改变自己。
改变自己是一个自我完善的过程。三国时期的东吴名将吕蒙就是一个很好的例子。吕蒙开始时只是晓得舞刀弄枪，不能勤于文化知识的培养，孙权在给吕蒙指出这一点之后，吕蒙发奋读书，后来连鲁肃都说：士别三日，当刮目相看。吕蒙因为孙权的一席话，改变了自己，真正做到了文武双全，为成就吴国的霸业打下基础。
改变自己可以磨练我们的意志。毛毛虫变成蝴蝶，经过了千辛万苦的蜕变，如果它一旦放弃，那将功亏一篑。改变自己的过程就好像登山一样，你只有不懈的努力才能达到山顶。尽管在登山的过程中会遇到你根本预想不到的困难，但是你如果去克服它，最终你会发现，你的意志力比以前更强。在你改变自己的同时，也磨练自己的意志。改变自己，从根本上说是对自己的再认识和再创造。当你发现自己需要做出改变时，这说明你有很清醒的头脑，能改变自己的人是不平凡的人。所以，为了更长足的的进步，我们要善于改变自己，要敢于改变自己，从而获得崭新的自己！ 一棵在深山里长了好多年的大树，被修剪了枝叶后移栽到新建的公园里。人们围着它，议论着。一个说：“没有这次移栽，它不会被人赏识，要被人赏识就要改变自己的生存环境。”而我却要说：“要被人赏识就要改变自己！” 每个人都是一道靓丽的风景线，世间就只有一个独一无二的你，世界不会为你而改变。因此，我们要改变自己！环境永远不会主动去适应我们自己，我们却可以改变自己，去适应环境，进而取得成功。 也
许，我们没有庄周梦蝶的浪漫，没有庄子那“泥泞中亦可”的超然；也许，我们无法像寂寞斗士鲁迅一样以血荐轩辕，深刻揭示中华民族几千年来的劣根性；也许，我们没有海伦凯勒那虽然盲聋但却以心灵探求未知世界的勇敢，但至少，我们可以改变自己，让自己接受《庄子》的熏陶，让自己接受《呐喊》《彷徨》的强音，让自己接受《假如给我三天光明》的洗礼，借助书籍，让心在潜移默化中沸腾，改变自己。 当陶渊明挂印田园归隐山间时，他改变了自己。官场的黑暗，是他无法改变的，变的只能是自己，不为五斗米折腰，与菊为伴，虽然仕途不复，但他高洁的志向却被历史所赏识，为后人所铭记。当李白怀着一展鸿鹄之志，到明白只是为朝廷吟风弄月歌功颂德时，他呼唤放养于青崖间的白鹿，即骑访名山，无法改变官场的他，只得改变自己的志向，寄情于山水，纵览名山大川。虽然未能圆自己的经天纬地之梦，但却造就了半个诗歌的盛唐，为后人所传颂。他们改变自己，同时也改变了时代，虽不被时人钦慕，但却被后人铭记，在历史的苍穹中闪闪发光。 那些不能改变自己的，只能被环境淘汰。高尔斯华绥笔下《品质》中的老鞋匠虽然拥有全城最好的制鞋手艺，但却不愿改变自己，致使无法跟上机器化的时代，坚持手工制好每双鞋，最终饿死在自己的鞋铺中。
改变自己，跟上时代的脚步，方能不被环境淘汰。 变，是永恒的法则。改变自己，方可以意志的血滴和拼搏的汗水酿成历久弥香的琼浆，方可以不凋的希望和不灭的梦想筑成固若金汤的铁壁铜墙-------
篇四：超越自我作文
超越自我作文
这是散文网作文频道关于超越自我的作文专题。散文网作文频道包含关于超越自我作文，优秀小学生作文，初中作文，高中高考作文，有关超越自我的作文等内容。
? 超越自我
佚名 发表于0秒前 超越自我
人生是战场，而自己正是这场硬仗中的主角!?人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命
? 超越自我
佚名 发表于2011-10-30 18:17 超越自我
自上学以来,我就有一个缺点,那就是我写着一手“好”字:用笔轻,笔画弯曲,字一个挤一个,亲密无间,一眼看去,就像特殊的密码、暗号.小学时,因为我那一手字,老师经常连作业也不给我批,只在作业本上写上句“看 ? 超越自我
佚名 发表于2011-10-06 19:48 超越自我
每个人来到世上，都希望演绎出辉煌的成就，创造出有个性的自我，我希望自己的学识，风度得到别人的赏识与赞美，但并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，在领奖台上感受国歌的雄壮。作为一个平凡的个体，大多只能
? 超越自我,挑战八级
佚名 发表于2011-07-22 17:31 挑战,超越自我
余笑天太棒了！我的小提琴终于过八级了！我一蹦三尺高，立刻奔向厨房，告诉了正在炒菜的妈妈。不过，要说我是怎样过八级的，那就要且听我慢慢到来……“扑通，扑通，扑通…”我的
? 挑战极限超越自我
佚名 发表于0秒前 超越自我,极限,挑战
星期六，我和两个好友来到奶奶家，我们探望了爷爷后，一到火车路附近，发现如果要去火车路那边，必须过一条河，在河的上面有三块条形大石头，石头连着两岸，很宽，而中间的石头很窄，三块石头之间都隔得有些距离，每个长方形石礅都有两
? 超越自我,超越错误
佚名 发表于2011-08-12 21:18 错误,超越,超越自我
我叫小枫，男，XX学校XX班的体育委员。“为什么？为什么又是我？天啊，你怎么那么不公平！”我无法遭受这个打击。我没有脸面再见同学，我决定要辞职，对，辞职。这是发生在一年前的事。那次学校组织校运会，我是体
? 认识自我，超越自我
佚名 发表于0秒前 超越自我,自我,认识
认识自我，超越自我金色的秋，有万种风情。萧瑟的秋风，随便走走，随便逛逛。所到之处，皆是残蝶从枯枝败叶中挣扎飞过。是生命在无声中渐渐凋零。可是在温柔多情的春天里，生命又再次
? 超越自我，亮出我风采
佚名 发表于0秒前 风采,亮出,超越自我
超越自我，亮出我风采——记《动感特区》节目海选这天，小记者班的老师通知我们：“中央电视台少儿频道的节目《动感地带》到我们这儿选拔，愿意参加的同学可以报名参加海选。”我之前看过这个节目，要坐过山车
? 超越自我
佚名 发表于2011-09-16 07:07 超越自我
上帝对每一个人都是公平的，同样分给了两只耳朵、两个眼睛，一个鼻子和一张嘴.在我们生活中蕴含着无数的哲理,只要认真观察、细致思考，就会感悟到这些人生的道理。虽然不是警示名言，但对我们的生活与学习都是有帮助的，
? 顽强拼搏，超越自我
佚名 发表于2011-09-08 12:14 超越自我,拼搏,顽强
前天下午，我们学校举行了秋季运动会。尽管那天天空中不时下着蒙蒙细雨，但是，它也不能阻挡住我们对运动会的热情。开幕式，走过主席台的班级用了各种各样的方法。有的班级举牌子，有的班级举毽子，还有有的班级敬礼呢
? 超越自我迈向成功
佚名 发表于2011-07-14 21:31 成功,迈向,超越自我
“下面我宣布获得景泰小学?格林童话故事演讲比赛?二等奖的是六（1）班的陈梦雨……”当听到我的获奖名字时，我是多么的高兴和激动。也许这个成绩对别的同学来说是很平常的，但当我双手接过校长颁给我的奖状时，我感到这
? 合作超越自我
佚名 发表于2011-07-28 21:08 超越自我,合作
当我借助小镊子一丝不苟，目不转睛地将后舱，上船舱和后部建筑全部做完时，何蓝婷也已经把夹板做好了。我们又把它们粘贴到一起。这样，所有的大件全都做好了，整个船体也有模有样了。一看表，才过去了三十分钟。后来，我
? 超越自我
佚名 发表于2011-11-08 19:33 超越自我
下午散步的时候，爸爸要我去爬杆。我说：“那岂不是小菜一碟？”说着，我便爬到了较高的地方，双腿插到横杆的另一边，手紧紧地抓住横杆，坐在杆上。爸爸急忙说：“错了，错了，我是要你从最上面翻过去。”
? 超越自我
佚名 发表于2011-09-11 20:19 超越自我
晚上，我走进了小房间，并锁上了门。检查电器开关都一切正常后，便熄灯，上床睡觉了。楼外，远处是一条公路，风不停地在路上刮过。在这沉沉的夜里，听到这种转瞬即逝的声音，让人不能不产生一种莫名其妙的不安。我把头伸向窗
? 超越自我
佚名 发表于2011-07-22 08:15 超越自我 晚上，我走进了小房间，并锁上了门。检查电器开关都一切正常后，便熄灯，上床睡觉了。楼外，远处是一条公路，风不停地在路上刮过。在这沉沉的夜里，听到这种转瞬即逝的声音，让人不能不产生一种莫名其妙的不安。我把头伸向窗外。
? 超越自我
佚名 发表于2011-07-07 09:43 超越自我
下午散步的时候，爸爸要我去爬杆。我说：“那岂不是小菜一碟？”说着，我便爬到了较高的地方，双腿插到横杆的另一边，手紧紧地抓住横杆，坐在杆上。爸爸急忙说：“错了，错了，我是要你从最上面翻过去。” 最新作文
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篇五：超越自我材料作文
作文的审题立意
审题就是仔细地审查研究题目，揣摩命题者意图，从而确定写作要求、主题立意、选材范围、表现手法等。命题作文，不管是全命题作文，还是半命题作文，都有一定的写作
立意指的是对于题目给的条件和要求，明确表示自己的看法和态度——肯定什么，否定什么；热爱什么，憎恶什么；提倡什么，反对什么，等等。一篇文章的优劣，主要看它的立意。文章要“以意为主”“意在笔先”。明人王夫之说：“无论诗歌与长行文字，但以意为主。意犹帅也，无帅之兵，谓之乌合。”立意的基本要求简单地说是四个字：准，深，稳，新。即：准确、新颖、高远、深刻。准确就是代命题人立言；新颖是指符合命题要求的前提下言人之所未曾言；高远是在领会写作意图基础上超越自我所呈现出的使命感、时代感、沧桑感、厚重感，是言人之所不能言；深刻是指透过现象深入本质，揭示问题产生的因果关系，是言人之所未尽言。
＂超越自我＂话题作文范文
跑出生命的精彩（正反对照式结构）
生而为人，我们追求人生的种种，我们渴求闯出一条星光大道，然而，总有丝丝惰性，缕缕贪念缠绕着我们。怎么办？超越自我，向着前方不懈奔跑。（设问开头，提出中心论点）
跑，向着绚目的辉煌；跑，向着耀眼的明天。（分论点一）
跑，不要让名利、声望模糊了你的双眼；跑，不要让平庸、懒惰绊住了你的双脚。也许你会慨叹周杰伦头顶那片绚烂的花环，他是歌坛的天王，是人生的胜利者。但他停止了奔跑的脚步吗？他没有忘记要和自己赛跑，没有停止自己的努力，依然奔走人生的坎坷征途上。于是当歌迷怀疑他是否江郎才尽时，《依然范特西》的横空出世证明了一切，他勇于同病魔斗争，敢于超越自我，不贪恋名利，不爱慕虚荣，才使得《千里之外》唱响大江南北，《菊花台》感人至深，《听妈妈的话》风靡一时。（正面论证）
是金子就要发光，是雄鹰就要翱翔，是翠竹就要拔节，只有不断超越自我，斩断了心底萌生的劣根，才能创造生命的精彩。（分论点二）若是一味放纵，任心底的杂草肆意滋长，成功的大门便会被它掩盖，夺目的花环也会被它遮去光彩。
汪精卫，提及他，人们大多冠之以“卖国贼”的恶名，谁还能想到北伐战争时他还是战争前线奋勇作战的英雄？对权贵的向往，对名利的追求，让他在人生的赛场上丧失了斗志，内心的贪念，潜藏的腐化，使他在卖国投敌的道路上越走越远，最终滑向了认贼作父的深渊。权势、富贵占据了上风。如同一片乌云，掩去了他昔日的辉煌，只为历史留下了一个骂名，可惜！可叹！（反面论证）
人生犹如赛跑，和自己比赛，同自己决斗。锦衣玉食、山珍海味不是我们的终点，不断超越、完美自我才是我们的目标。莫让鞋中的一粒沙子刺痛你前进的脚步，莫让心底的一丝懒散懈怠了你拼搏的信念，莫让潜藏的一点劣根性切断了你奋斗的锐气。和自己赛跑，不为名利羁绊，不为权贵折腰；和自己赛跑，唤醒自己，超越自己。
奔跑，奔跑，获取一幕绚烂；
超越，超越，赢得一片辉煌。
超越自我（并列式结构）
蝶忍住了痛苦，挣脱了蛹的束缚，才有了翩然蓝天的美丽。竹忍住了疼痛，冲破了土的压制，才有了挺立大地的伟岸。梅忍住了寒冷，打破了冬的寂寥，才有了傲霜挺立的感动。
我们要不断唤醒自己，超越自我，才能创造属于自己的奇迹。（比喻排比式开头提出观点）
有位哲人说过：“一个人本是两个人，一个在黑暗中觉醒，一个在光明中酣睡。”在人生的跑道上，我们要不断地唤醒自己，超越自己。（分论点一）
关羽斩黄巾起义，纵横天下三十年，无人能敌，而他却在捉于禁，斩庞德水淹七军之后，被吕蒙定计活捉斩决，为什么一代名将有如此结局，因为他刚而自矜，被胜利冲昏了头脑，灵魂在昏睡中稀里糊涂成了别人的刀下鬼。
南唐后主李煜，在初你放任自己的灵魂。在宫廷的夜夜笙歌中酣睡，他忘记了要唤醒，超越自我，可是现实不容他忘记，于是“亡国”如一记重锤砸醒了酣睡中的他，于是在寂寞梧桐深院锁清秋的孤寂中，他用笔来奔跑，终于超越自我，成功地在煌煌史册中，将李煜的名字后，在亡国之君之外，列上了著名词人的注脚。
在光明的温暖祥和中，我们易于沉醉，似乎苦难的黑暗才更易于让我们觉醒，从而去超越自我。（分论点二）
曲乐恒，原辽足队球员，因一场车祸导致下肢瘫痪，瞬间，他失去了友情光荣与梦想，一个善于用双脚在绿荫场上创造奇迹的人，余生将属于轮椅，他似乎从此落在命运的最低点。但让人始料不及的是几年后，他夺得了全国首届轮椅击剑赛B级男子个人铜奖，尽管他才参加训练两月余。他的每把剑上都贴有一个乐字，用以唤醒自己，激励自己，舞动长剑去与命运搏击。
人的内心就是一个最大的赛场，我们时刻都在与自己赛跑，只有赢得自己，才能真正赢得幸福快乐。（分论点三）
当沉睡的心灵被唤醒时，张海迪挥笔奋发，用字字珠玉为残疾的阴霾画上了点点星光，邰丽华翩然起舞，用舞姿延续无声的歌，贝多芬以音乐抗争，在交响曲激昂的乐曲中传递希望。他们被唤醒后以昂扬的姿态，超越自我，创造了辉煌。
上帝用一些苦难来唤醒一些沉睡的心灵，为的是让他们醒后画出最美的图景。所以，朋友趁上帝尚未行动，先把自己唤醒，去和自己赛跑，用超越自我来绘出令上帝瞠目结舌的人生。
超越自己 战胜自卑
哲人说：“一个人本是两个人，一个在黑暗中觉醒，一个在光明中酣睡。”于是乎，在人生的跑道上，我们所要做的，便是不断地唤醒自己，超越自己。(引用名言警句开头)
你可以力大无穷，气吞山河；你可以呼风唤雨，不可一世；你可以战胜一切，让所有人都对你俯首称臣，你是那样的伟大，那样的不可战胜，但你却唯独战胜不了你自己，请问，你能说自己是一个强者吗？
二战中，希特勒的军队曾被认为是不可战胜的神话，那个身高不足一米七的炮弹将军，自诩自己的枪炮无坚不摧。是的，他残酷屠杀，灭绝人性；他所经之处，血流成河??可是，有谁会承认这样一个魔王是个强者呢？而事实也恰好证明，希特勒是一个极度自卑的人，为了掩饰自卑，他畸变为自狂；为了掩饰自卑，他甚至妄想灭绝优秀的犹太人种??希特勒不能够正视自己，超越自卑，人性受到扭曲，心灵被邪恶吞噬，于是，他自己毁灭了自己。（反面论证）
而奥地利小说家卡夫卡则完全是一个相反的例子。卡夫卡出生于布拉格一个犹太人家庭，他的父亲性格暴躁且专利，这便得卡夫卡从小养成了敏感多疑，忧郁孤僻的性格。坎坷之中，他甚至说过：“巴尔扎克的手杖上写着我粉碎了一切困难”，而我的手杖上写着“一切困难粉碎了我”这样消极的话。可是，这位文学的天才终究没有被自己的自卑所打倒，他搏击困难，直面人生，终于创作了《变形记》、《城堡》等优秀的篇章，创造了文学史上的又一个巅峰。（正面论证）
是的，卡夫卡虽不曾击败任何一个人，也不曾成功奴役过任何一个民族，他没有自诩为领袖、救世主，但是他战胜了那个自卑的自己，他超越了曾经那个懦弱的灵魂，于是，他成功了。
是的，我们可以被困难击倒一次，我们也可以不如别人两次，我们甚至可以不成功一辈子，但我们却不能输给自己。生命的旅途中，纵然荆棘满地，纵然跌倒无数，但只要我们在每一次跌倒之后都能够站起来，抖落身上的自卑的灰尘，这样，我们就是成功的！
超越自己，战胜自己，战胜自卑！
和自己赛跑
人生如春夏秋冬的更替，你错过春的风姿，将看不到夏的妖娆；错过秋的稳重，你将感受不到冬的回味。在人生的四季中有日月星辰、有虫鱼鸟兽，还有急流险滩、有鲜花掌声??它如一部永不间断的电影，你稍有停留便会错过春花，错过秋月。所以我们要不停和自己赛跑，和生命赛跑，去追逐人生的美丽画面。（比喻开头提出中心观点）
驴子的梦想永远是一把干草，千里马的梦想则是征服脚下的土地。和自己赛跑要有明确的目标，不好高务远，不鼠目寸光。惟有对目标的渴望，对梦想的追求，才会有希望奔跑的动力。（分论点一）
伟大的精力只为伟大的目标而产生是斯大林的至理名言，也是他一生的真实写照。他在二战中领导俄国军民英勇抗战，在莫斯科保卫战中打败了德国，打破德国不可战胜的神话，成为２０世纪的一个神话。当今北京泡泡信息技术公司首席执行官李想只有高中学历，却有着对梦想的执著，成为创业史上的传奇。大学网上的“破烂王“、后舍男生、超级女声??他们都是成功者，而每一个成功者都有着对梦想的执著追求。
和自己赛跑要学会和时间比赛。（分论点二）因为人生只有一次，如白驹过隙，一去不返。总有人天天纸醉金迷，灯红酒绿，总有人怨天尤人，自暴自弃，总有人觉得别人的东西一定比自己的好。可实际上每个人都有财富，人人每天都有８６４００秒，这难道不是财富吗？如果你不这样认为，不妨去问问一个因飞机晚点而没有参加论坛会的商界巨子一分钟值多少；问一问一个刚刚从鬼门关脱离的人一秒钟值多少；问一问一个刚刚与金牌失之交臂的选手一毫秒值多少??让我们抓紧一分每一分每一秒，因为任何一分一秒都有可能被机遇垂青。
和自己赛跑更要有坚忍不拔的毅力。（分论点三）纵观古今，古之成大事者不乏有通古变今之才，更具有天塌地陷而能稳如泰山的毅力和从容。美国ＵＣＬＡ蓝球队曾在美国联赛上多次夺冠，是什么促使它们有如此大的成功呢？就是所有队员每天坚持投球５００个。高尔夫名将盖瑞·布雷尔曾名震一方，原因只是他每天早上坚持挥杆１０００下。投一次篮、挥一次杆简直不需费吹灰之力，然后每天投篮５００次、挥杆１０００下，并且要不间断又有谁能坚持做下去呢？
人生是美丽的，如花的岁月，如梦的青春，如水的年华，我们要有一颗坚持不懈和自己赛跑的心，开始自己人生的下一征程。 （排比句扣题）
做个清醒的哲人（正反对照式结构）
一个哲人说过：人生最大的敌人是自己。所以要想在事业上有所成就，首先要战胜自己。那么怎么战胜自己呢？最重要的是对自己有一个清醒的认识，这样你才能做个清醒的哲人。（巧用设问开头）
人们往往会震撼于开在寒冬腊月的冰天雪地里的梅花，而不屑多看开在四季如春的温室里的牡丹，好象只有在逆境中成功了才值得敬佩。但是我要说：在顺境中不被眼前的无限风光迷惑，能够继续赶路的人更应该受到我们的敬仰。（对比强化中心论点）
俗话说：时势造就英雄。艰难困苦，玉汝于成。（分论点一正面分析）古今中外，有多少战胜了客观条件并取得了非凡成就的伟人需要我们去学习。古有屈原、司迁、苏东坡，今有海伦、霍金、张铁生；古有张骞、郑和、戚继光，今有鲁迅、聂耳、邰丽华，他们克服了
重重困难，成就了一个个大写的人，把困难踩在脚下，顶天立地。
也有多少名人，在顺境中不思进取，最终落下笑柄，遗笑万年。（分论点二反面论述）你看那个曹阿瞒，八十万水军在他的自高自大下顷刻间灰飞烟灭；再看看那个洪天王，还没有站稳脚跟，就封王封侯，尽享荣华富贵，到最后不也是落得个孤家寡人的可耻下场吗？还有现在那些贪官污吏，哪一个不是从小吃尽了贫困的苦头，当了大官，却关不住自己的贪欲之心，欲壑难填，被享受的思想打了个落花流水吗？
当然有更多的有成就的人没有被胜利冲昏头脑，乘胜前进，做出了更大的成就。（分论点三正面总结）著名科学家居里夫人，一生获奖无数，但她并不满足，从不把名利当回事，甚至还把奖杯当成玩具让女儿玩，就是这样她不断的潜心研究，超越自我，终于又一次获得诺贝尔奖，成为为数很少的两次获得这个奖项的学者；两弹一星的研制者们，当他们已经有了很好的工作时，没有想到要在富裕的生活中享受，而是更加努力的思考、创新，才让我们古老的大地上升腾起了美丽的蘑菇云，让我们的科学事业蒸蒸日上；还有“一飞冲天”的神州飞人刘翔??
我们总是在遭遇了失败或者挫折时才会时时警告自己，拼搏让人生辉煌；而在身处顺境时，忘掉了曾经的奋斗和理想，在光明中迷失了自我，结果白白地葬送了一派大好形势。这样看来：这个自我很可怕。要想成功，必须在胜利时能够保持一个清醒的头脑。这样才能做个清醒的哲人。
给自己下“战书”
一个人本是两个人，一个在黑暗中觉醒，一个在光明中酣睡。—— 题记（巧用题记开头）
人的一生就象一次长跑，在这个过程中，我们需要不断地唤醒自己，挑战自我，超越自己。（中心观点）拼出人生的美丽，拼出未来的辉煌。勇敢地给自己下一份战书吧，唤醒沉睡的心灵。有人说：“我们最大的敌人是我们自己。”那么，这份“战书”会让你一次次的挑战极限，超越自我。
穿越漫长的时空，我看到了庄子孤单的背影。在那个动荡的年代，先秦诸子，谁不想显名于朝廷？谁不想在乱世之间施展自己的才华与抱负，验证“乱世出英雄”的至理名言？可是，我看到了一个不一样的庄子，面对楚国相位，他持竿不顾！好一个庄子！他对自己挑战，向自己追求功名的心挑战，他成了一颗在黑夜之中坚守月亮的树。庄周化蝶，残梦犹在，他演绎了一种我们不可企及的妩媚，筑就了一种我们无法到达的高度！他本来轻盈，去亦悠然，只是他敢于挑战自我的勇气，化为一条永远的道路，在历史的天空中，时隐时现。
大野无边，五柳依依，一阵清风拂过，飘来秋菊淡淡芳香。我看到了我敬仰的陶潜，他的素淡情怀，如月下的一缕萧声，在天地间飞散。他“误落尘网中，一去三十年”，他唤醒在污浊官场中的自我，毅然辞官归隐，纵然“箪瓢屡空”也无怨无悔。你听，他把酒轻吟“种豆南山下，草盛豆苗稀。晨兴理荒秽，戴月荷锄归。道狭草木长，夕露沾我衣；衣沾不
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