心里的苦没人懂

篇一：随笔一：没人懂我,我很痛苦

作品一：没人懂我，我很痛苦

许多的人都在抱怨，为什么没有人了解我、明白我？？？ 试问所谓的“红颜知己”，就真的能完全懂你吗？——不可能 或多或少的人，仍然会有与你共鸣的，为何就不能坦然接受？ 固执地说：“不是这样！”

难道这样就能减少那份空缺，完了那圆？

勉强地理解，可是不要变本加厉，好吗

别再跟我说：“没有人懂我，我很痛苦！”

真正不懂你的人，是你自己??

真正让你痛苦的人，是你自己??

学会释放，暂时的固执任性你可以用你的痛苦来换取 但不能伤及到身边的人，别把痛苦蔓延??

可以告诉你，它的感染力很强

或许你看不见，摸不着

可是那确确实实地潜伏在那致命的心脏中！

一旦命中，修补需很久

就像你为何事而苦苦纠缠的道理一样

试着畅谈、或勇敢地说出

让那些真正呵护你的人知道

他们会很感概，因为你真的长大了

他们会好高兴，因为你将他们的痛苦治愈了

痛苦人人都有，但有种人不应来承受你痛苦所扭曲的痛苦！

篇二：别到处说你的苦,没人愿意听到负能量

初中时候，我觉得我很苦，远离父母，寄人篱下生活和上学，满心都是委屈和青春期的困惑。我想跟一个年轻的老师说说，但发现她根本没空理我。那时候我就知道，别到处说你的苦，没人有责任给你答疑解惑，没人愿意听你倾诉什么负能量，搞不好还成为别人的笑料。当然，这也让我养成了隐忍和讨厌别人诉苦的性格。

我听过很多人讲困惑讲抱怨讲委屈仿佛整个世界都负了他，也收到很多来信讲自己人生哪儿哪儿都是坑。起初，我很认真的回信，但发现对方再回复过来没有超过两句话的，基本上都是“谢谢，我会加油。”其实说白了，就是跟我这儿倾诉下，并不是要什么解决方案，更不是要我感同身受的帮助什么。慢慢久了，扫一眼一封信，如果大片的负能量，我就不回复了。有人说我冷漠，高高在上，其实是因为，我也不想接受什么负能量。这世界就一种人心甘情愿的接受负能量，那就是心理咨询师，但你得给他钱才行，除此以外，估计自己爹妈都懒得听孩子天天毫无行动力的逼叨叨吧。

我有一个挺要好的男同事，什么都好，就是特别能抱怨。无论大家去哪里玩，吃什么东西，在什么时间，也无论我们各自后来跳槽到哪个公司，都不休止的抱怨工作、同事和老板，仿佛他去了哪儿，哪儿都是一群人渣。起初我和另一个小伙伴还安慰他，后来我们只能默默的听着，该吃吃该喝喝，不做任何发言，因为该说的话已经说了，已经完全不知道该说什么了。后来，我们再聚会的时候，都要考虑下，要不要叫上他啊，不叫他都是同事，可叫上他真的不想听负能量了。职场有点不满很正常，但抱怨太多，其他同事和老板也都觉得这人是真的能力不行，沟通和工作能力太差，一来二去，也没说他什么好话，不久他就真的转行做别的去了。

其实每个人都本能的想要听到振奋人心的好消息，生活已经够艰难了，谁还顾得过来别人的眉头呢？虽然很多时候朋友间郁闷的时候需要倾诉，但倾诉太多负能量谁都扛不住。当别人耐心的劝慰你一两次之后发现你根本没有行动力，只是一味的吐苦水，估计谁都不会再有耐心听下去了。如果你成天只

能为鸡毛蒜皮的小事所忧心和劳神，那其实你可能也成不了什么大事。

年轻人都有哪些苦水呢？其实无非就是生活艰难，工作不满意，爹妈不理解，朋友不相信，当梦想照进现实自己特无力，可哪个年轻人不是这样挣扎着度过自己的青春时光呢？人生除了死，没什么大事儿。你以为自己够不幸的了，但实际上才哪儿到哪儿，比起那些大起大落的伟人来讲，你这都不叫事儿。比如发奖学金别人凭什么能靠关系，工作上的同事给你穿了个小鞋，父母不支持你去大城市闯荡，自己得了个颈椎病晚上睡不好等等。当你回头看自己的过去的时候，你会发现，自己曾经怎么那么幼稚，怎么会被这点小事哭了好几个晚上？

很多人觉得，那些看上去很好的人，他们的生活一定没什么迷茫和烦恼，他们才是人生的幸运儿呢。但事实上，每个人都是一样的，只是别人的苦没说出来没让你看到罢了。我认识一个红人，豆瓣ID@这么远那么近，还比我小两岁，日常八小时的工作是广告公司总监，作品获得过戛纳广告大奖银，其次他还是一名作家、电台主播、国家二级心理咨询师师、心理催眠师、二级人力资源管理师。你可能觉得不可思议，一定是骗子，要么就是自我吹嘘，但你不知道，他从没有半夜3点之前睡过觉；你不知道，他几乎日日更新自己的文学作品，每篇都3000多字。他从没有跟我说过自己的辛苦，也没有说过周围人谁不好。他总是很默默的跟我说：“加油，努力。”就没有别的什么听起来高大上的废话了。

这两年，我认识很多新晋的豆瓣红人，其中的一些人从关注几百人开始，到今天的几万人，我眼睁睁的看着他们每日辛劳的更新，还一更就是大几千字。他们有人拿着微薄的工资薪水坚持梦想，有人在工作之余挑灯敲字，有人当了妈妈在月子里还笔耕不辍。这样的生活可能太拼了，可能不是你想要的那一种，可能还对身体不好，可能还很累，但这就是他们每个人的梦想。我猜想，他们都经历过时间不够用的困惑，遭遇过夜夜码字没读者的孤独，他们都曾在台灯下想要转身睡去，但我没听到过他们

的任何抱怨，我只看到了他们成年累月的作品，像他们本人的头像一样，冷静而独立的逐渐被众人所知。

不要让未来的你，讨厌现在的自己，困惑谁都有，但成功只配得上勇敢的行动派。别让你的青春浸泡在抱怨和倾诉中，也别让每一次朋友聚会变成祥林嫂集合。如果你不想被负能量所包围，那就试着聊点振奋人心的话题，像那些积极勇敢的创业者那样，向周围的人汲取更多的正能量，让自己的眼睛也能闪着亮晶晶的光芒。

试试看，每天早晨醒来对自己说一个让自己愉快的好消息。你是什么样，就会吸引怎样的人来到你身旁

篇三：不是没人懂你,而是你不懂自己

不是没人懂你，而是你不懂自己

一、 着急不过人等人，难受不过人想人，温暖不过人帮人，感动不过人疼人，残酷不过人害人，阴险不过人算人，郁闷不过人气人，耻辱不过人戏人，为难不过人求人，生气不过人比人，和谐不过人让人，幸福不过人爱人。 人与人相识，是多么的不容易，所以我们都应当懂得珍也渐次失去。并非因为不懂珍惜，有些缘分，注定了长短。来时如露，去时如电，挽不住的，终究是那刹那芳华。 心态好，心情才会好。其实，每个人都是幸福的。珍惜现在，走过了就不要后悔；淡然完美，看淡了，才有沉淀后的宁静，才有更多的包容和对生命的理解。 有一种失落，不能说，只能靠感受；有一种悲凉，不能说，只能靠敛藏；有一种喜欢，只能靠欺骗来隐瞒；叫做爱不能语。 人生的目标，在于向前，也在于拐弯；人生的成长，在于学习，也在于经历；人生的修养，在于顿悟，也在于静修；人生的态度，在于进取，也在于知足；人生的标准，在于看高，也

很多事，过去了，很多人，离开了，时间久能生情，时间久了也许会淡漠。不要把自己的伤口揭开给别人看，世上多的不是医师，而是撒盐的人。 爱情其实是一种习惯，你习惯生活中有他，他习惯生活中有你。拥有的时候不觉得什么，一旦失去， 等时间长了，也就变成了故事。 世上最奢侈的人，是肯花时间陪你的人。谁的时间都有价值，把时间分给了你，就等于把自己的世界分给了你。世界那么大，有人肯陪你，是多大的情分！人们总给＂爱＂添加各种定义，其实这个字的解释也很简单，就是：有个人，直到最后也没走 有些事情我们必须放弃，才有精力去迎接更美好的生活。 某些人，某些事，不是说忘记就能彻底忘得了的。很多人，很多事，也许说再见就再也见不到了。 最美好的不是未来，是今天。阳光这么好，何必自寻烦恼。

生活，一半是回忆，一半是继续。不乱于心，不困于只求有个人能懂。 青春是如此忧伤，在这个季节我们学会了感伤。若岁月静好，那就颐养身心；若时光阴暗，那就多些历练。生命中最困惑的，不是没人懂你，而是你不懂自己。 生活简单就迷人，人心简单就幸福。既想经历大海的风浪，又想保持小河的平静；既想攀登无限风光的险峰，又想散步平坦舒适的平原，这是不太可能的事情。 世界上最可笑的事情是，我知道了真相，你却还在说谎，还说的那么真，那么深。

篇四：经典语录

1. 不是因为困难重重，我们心生畏惧；而是因为我们心生畏惧，所以

事情变得困难重重。

2.

3. 有时候为一个人赴汤蹈火，倾尽所有，却比不上人家什么都不做。 难过了悲伤一下没关系，想哭了哭一下没关系，心疼了疼一下没关

系，一个人孤单一下也没关系。给时间一点时间，一切都会过去。 4. 不懂时，别乱说。懂得时，别多说。心乱时，慢慢说。没话时，就

别说。

5. 有时要感谢生活中的那些挫折和伤害，正是它们成就了你的隐忍、含蓄、修行。让你懂得日暮苍山之美，让你在渐渐远离那些是非和世俗时知道此中有真意，不辩亦忘言。无论何时，沉默和守口如瓶都是人生中最美好和最难以做到的境界。——雪小禅

6. 生活将我们磨圆，是为了让我们滚得更远。

7. 生活就像“呼吸”,“呼”是为了出一口气，“吸”是为了争一口气。

8. 人之所以活的累，是因为放不下架子、撕不开面子、解不开情结

9. 再牛B的肖邦，也弹不出老子的悲伤！

10. 爱情是艺术，结婚是技术，离婚是算术！

11. 吃自己的饭，以不饿为标准；吃朋友的饭，以吃饱为标准；吃老板的饭，以好吃

为标准；吃公家的饭，以撑不死为标准。

12. 没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默寡

言，有人会指责“城府很深”;自己要是善于健谈，有人又会指责“夸夸其谈”;自己要是赞美别人，有人会指责“别有用心”;自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为“多管闲事”

13. 没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱

怨生活，因为每个人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。------ 我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。

14. 就算你人缘再好，能在你困难的时候帮助你的还是只有那么寥寥数人，狂欢，不过是一

群人的孤单。真正的朋友，是能够伴你度过寂寞、孤独以及沉默的那个人。

15. 女人，也许你的生活并不富裕；也许你没有一份体面的工作；也许你正在困境中；也许

你被情所困；也许你现在下岗了。不论什么原因，请你在出门的时候，一定要把自己打份得清清爽爽，漂漂亮亮，昂起头，挺起胸，面带微笑，从容自若地面对生活。

16. 人生一定要努力，努力是人生的一种精神状态。与其要求自己一定要成为一个什么样的

人物，获得什么样的成就，不如磨练自己做一个努力的人。只有努力了才可能拥有，就

算最终没能实现梦想也不会有太多的遗憾。往往最美的不是成功的那一刻，而是那段努力奋斗的过程

17. 一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。一个人，想要优秀，你需

要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战。

18. 哪怕是自己的敌人，处理得当也能变成朋友；哪怕是有毒的东西吗，经过炮制也会变成

良药,2，人生的每一步都可能成为一个错误；却不能因为害怕犯错，而不迈出下一步。3，自己不勇敢，没人替你坚强。

19. 皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本

能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。 苦不苦只有自己知道，变没变只有自己才懂。最好的感觉，是有人懂你的欲言又止。

苦不苦只有自己知道，变没变只有自己才懂。最好的感觉，是有人懂你的欲言又止。

20. 苦不苦只有自己知道，变没变只有自己才懂。最好的感觉，是有人懂你的欲言又止。

21很多时候，自己的痛苦在自己的心里，自己的幸福却在别人眼里

22.千万不要把自己的软弱展现给别人看；千万不要把自己的狼狈述说给别人听； 因为根本没有人会觉的你很可怜， 只会觉的你很无能很没用。

23.

篇五：解释自己是一种痛苦

解释自己是一种痛苦

人,一辈子都在解释自己

------说不清楚过去

更说不清楚未来 所有的痛苦 煎熬着自尊 自卑 和自欺欺人

失去自由的存在

过去的梦想,被自己的今天嘲弄

-------犹如一柄利剑

自己去寻找骨骼中难以发现的神经

轻轻地一挑 就向碾轧脆弱的灵魂 其实 今天没人记起

其实 明天早以淡忘

却存心自己绞杀自己的自由

虽然 梦已经疮痍满目

用冰冷的眼神

怀疑别人的忘却

人 会害怕最终的谢幕

------制造无可奈何的悲愁

随遇而安 只做一片树叶

任风飘落在任何角落

安贫乐道地等待雪的覆盖

融进春泥 在没有苦恼的纠缠

永远不去寻找假想中的敌人

自己让自己笑到最后一刻

放弃解释 品味幸运

需要寻找懂你的人

需要寻找懂你的人

哪怕是一生一世的孤独和痛思

只为你心底怦然而动的

不是怜悯,不是同情,而是彼此灵感的相知 够了,所有的切肤之痛

都融化成浅薄的容易忘却的回忆

别害怕一些张扬,别担心忧郁的眼神 落在浑圆的酒涡里

醉了自己,也醉了迷津中的眸子 其实,人都有困对的秘密

很少有人说透别人不懂的苦衷

等待偶遇知己的故意迷失

忽然,漂泊的漏船快要沉没

又失去了折断的木桨

只得远远地望向捉摸不定的岸堤

你挥动手臂,企图挽住夕阳垂落的残酷 知道是独劳无功

却美丽了荒草丛生的日记

没有名字,还感慨地记起什么 没有色彩,还兴奋地描绘什么 是被人叫的太俗的第六感知

不言自明,你看透了我外强中干的脆弱 然义无返顾的离去

但是,读懂的全部含义都在背影里

解读希望

曾经发现，希望的破灭。我害怕

连自己也掉进万丈深渊的恐惧

将我束缚在悬岩

面对颤栗

心都变得苍白，没有一丝红晕

润泽伤痛

我明白了，希望和幻想的距离

只有一步之遥

给自己一点籍慰，不要去看别人

不要去崇拜成功

在暗影里，同样有难奈的呻吟

掩藏着脆弱，在光环下

我们眼前是惨白的

天际，黑暗将遮住光明

只有一颗颗星粒，闪烁中 告诉人们：明天 太阳升起的时候，又是新的 再过十年，没人去揭开你的面纱 没人去问候你的存在，不用悲伤 没有了希望。我们都在走向死亡 也许没有了坟墓，留出一片荒芜的空间 去播种，我们一起 静静地聆听萌芽的声响 也是一种陶醉，也是希望的涅槃 解读需要时间，甚至两鬓斑白 承受一种心灵的煎熬。面对 世间的非议，和自己的惶惑 那么艰难，只有自己心里知道 失败的痛苦是被希望扼杀 一个心灵的伤疤 每次触摸 都在流血不止，一次又一次 洇湿了双眼，去欣赏他人的 耀目的辉煌。我多么想说 我不需要怜悯

守望着月落木板栅栏，星移斗转。 熟悉了夕来朝归的脚步，

熟悉了暮合晨离的哀叹。

有了淡泊，还需要什么

为了颜面还未褪尽的光泽，

即使困倦，也要挣扎着站在那里， 显示没有丝毫意义的坚毅。

只有自己梳理自己复杂的心绪，

一点一点，一遍一遍，封存无法告白的秘密。 没有自欺欺人的必要，

生活的所有版本都写埋平淡和离奇，

随风一翻，能幸运的找到自己准确的位置。 岁月如梭，把人编制得老态龙钟， 心都惴惴不安的发颤，

终于明白了一个浅而易见的道理： 有了淡泊，还需要什么东西？

哦，属于着自己的闲情逸致。

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