作业帮巧去鱼鳞
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/09/23 20:19:15 体裁作文
篇一：如何去除鱼鳞病、鸡皮疙瘩？
如何去除鱼鳞病、鸡皮疙瘩？
鱼鳞病相当于中医的“蛇皮癣”。是一种常见的遗传性皮肤角化性皮肤病，70%属遗传，多于儿童时发病，好发部位四肢躯干仰面，皮肤干燥粗糙，皮屑边缘略翘起，状似蛇皮，或汗毛孔有颗粒物堵塞，长不出汗毛，重者皮肤呈灰褐色鳞屑和深重斑纹，随着年龄增长波及全身，本病特点冬重夏轻。
鸡皮肤又名毛囊角化症，毛囊角化症是一种角质化异常的疾病。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。偶尔可见于臀部、背部及脸颊。又叫毛发苔藓，毛周角化病，欲称“鸡皮肤”。这是一种遗传性皮肤病，主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系。一般较胖的人更容易出现这种情况。毛周角化症除了影响美观外，对生活没有任何影响。据统计，80%的人患有此病，只不过是一般的人只有很少的几颗，不易发现而已。
因鱼鳞病和鸡皮肤产生的角化症：
1、遗传因素，以及后天因不经意。如，不恰当的刮体毛，脱毛等，导致毛发倒垂。
2、自身体质阴性，自身新陈代谢较慢，导致角质层增厚，毛发无法正常生长，卷曲。
3、气候干燥，皮肤干燥，使不严重的毛周恶化。
4、冬季夏季，室内外温差大，导致毛囊收容频繁，排汗不畅以及空气污物等，导致毛周形成。
5、干燥引起：皱纹、脱皮、过敏、黯淡、开裂、瘙痒、松驰等。
问题肌肤产生主要有先天性和后天失养两类型。
先天遗传的，虽无法彻底治愈，却不是不可以改善的；后天失养的问题皮肤是完全可以挽救，恢复柔嫩光滑的。该如何处理，还肌肤亮丽本色？
（一）温和去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。
去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。所以每天这么猛的去角质，只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“问题皮肤”受不了，而变得更薄更干，反过来又会刺激“问题皮肤”变得更厉害。
那么有什么可以有效的去除角质又不伤皮肤呢？
建议选用温和的沐浴产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾滋润活肤皂、言西早护理套装等。专家建议：首推言西早肌肤修复沐浴乳，采用天然植物、中草药萃取物等经高科技配合而成，抑制细菌滋生，促使毒素排出，天然保湿成分柔和滋养、保湿、滋润、光滑肌肤，具有突出的抗氧化、抗老、防皱、抗自由基的作用。天然植物去污成分，彻底清洁毛孔中的油脂、污垢和去除角质死皮，平衡肌肤油脂健康态，滋养皮肤，能强化毛细孔，增强皮肤的新陈代谢，促进细胞生长，能有效抑制鸡皮肤、鸡皮疙瘩、鱼鳞病，干癣，皮肤粗糙、毛周角化症等皮肤问题。
（二）滋润最重要
比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。
“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如言西早润肤乳、芦荟特润霜、维E尿素霜、护肤精油等。
另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”等问题皮肤来说都是“雪上加霜”的事。这时可以在泡澡的时候可以滴入些玫瑰精油或小麦胚芽精油，去角质的同时还能滋润皮肤。
也可以沐浴后使用精油加以按摩，可以有效滋养皮肤，有效改善问题肌肤。 如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。
（三）欲速则不达
一粒粒的“鸡皮肤”、一片片的鱼鳞屑，会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但
这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。
总括所得总括所得总括所得
1、推荐用丝瓜布、浴盐或磨砂膏洗澡，不过不要太经，用太多伤皮肤，建议一月一次。
2、推荐沐浴时要搓皮，去掉多余角质，沐浴后再涂小麦胚芽油BB油或橄榄油按摩吸收，涂润肤霜，一年四季如此。
3、推荐用言西早等富含天然植物高效保湿产品，可以改善角质的同时，迅速滋养修复。
4、还有这种皮肤是因缺乏维生素A，可以吃维生素A多的食物或药品。
5、一洗完澡就涂润肤霜。洗澡的水温一定要保持在40℃左右。
6、多吃含维生素A的食物。富含维A的食物：（维生素A只存在于动物的组织中，在蛋黄、奶、奶油、
7、改善“鸡皮肤”“鱼鳞症”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤。
改善“问题肌肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽！
篇二：巧吃鱼鳞补钙又美容
巧吃鱼鳞补钙又美容 鱼鳞占鱼体重2%～3%。鳞片外表上看是透明的，像花瓣，且边缘呈微小的卷曲，白色光泽，略带有鱼腥味，质地坚且柔软。鱼鳞含水量为16、4%～17、8%，平均为17、5%。 营养学家研究发现， 鱼鳞是特殊的保健食品。
它含有较多的卵鳞脂，有增强大脑记忆力、缓延细胞衰老的作用。鱼磷含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量营养素，其中钙、磷的含量很高，能预防小儿佝偻病及中老年人骨质疏松与骨折。专家们发现，鱼鳞中所含的多种不饱和脂肪酸，可以在血液中以结合蛋白的形式帮助传递及乳化脂肪，减少胆固醇在血管壁上沉积，具有防止动脉硬化、预防高血压及心脏病等多种作用。
药食兼优话鱼鳞
鱼鳞是鱼真皮层的胶原质生成的骨质，学名为鱼鳞硬蛋白，它在医学领域显示出不凡的作用。从鱼鳞中提取的6-疏代鸟嘌吟，临床治疗急性白血症，有效率为70%～75%；并对胃癌、淋巴腺瘤亦有奇效。鱼鳞中含有大量的胶原蛋白。胶原蛋白，是当今经常出现在人们嘴中的一个美容热点话题，从外用化妆品，到口服液、胶囊，可以说，到处都能见到它的影子。胶原蛋白也称骨胶原，是一种丝状的胶原蛋白纤维，其主要生理机能是做结缔组织的粘合物质，能使皮肤结实富有弹性，它存在于人体皮肤、骨骼、肌腱等部位。对皮肤来说，它与弹力纤维合力构成网状支撑体，为真皮层提供安定有力的支撑。随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白含量会逐渐减少，网状支撑体就会渐渐失去原有的弹性，当真皮层的弹性与保湿度降低，皮肤就会出现皱纹、色斑等老态现象。皮肤是由表皮、真皮、皮下脂肪等组成的，皮肤的本体是真皮，胶原蛋白占真皮细胞中蛋白量含量的70%以上。皮肤的健康有两大关键——抗皱和保湿，胶原蛋白使细胞变得丰满、完整，保持皮肤弹性与湿润，有效防止老化。鱼鳞胶原蛋白与其他胶原蛋白比，其蛋白质易分解，容易被消化、吸收。人们服用后效果比较明显，能增加血液中的氨基酸，同时又能促进胶原蛋白生成。
鱼鳞中还含有较高的甲壳素。甲壳素对人体健康有下列的益处：1、甲壳素的免疫强化作用有助于减少肿瘤细胞的伤害及促进肝脏受损细胞新生与正常化。2、无毒性抗癌效果。3、降低胆固醇，因此对于预防动脉硬化及心血管疾病有很好的效果。4、改善消化机能，防止便秘。5、减肥、美容作用。甲壳素的减肥作用，是指其本身所带的正负电离子与食物中带负电的脂肪自动附着结合，阻断脂肪分解酵素的作用，使得脂肪在肠内不被吸收而直接排出体外。甲壳素会与脂肪结合排出体外，但是不会和重要营养素如蛋白质结合，所以不会对人体造成危害。
综观鱼鳞，集多种营养、保健物质于一身，故国外掀起了“鱼鳞食疗热”。鱼鳞，尤其是大鱼的鱼鳞是个好东西，用它熬成胶冻，食之可补钙、美容、强身健脑防衰老。
烹饪方法：先用清水洗净鱼体，刮下鱼鳞集中，再用清水漂洗沥干，放进高压锅内，加入适量的醋（除腥味）。以500克鱼鳞加800克水的比例，用大火煮 10分钟，再改用文火煮20分钟，熄火减压。开锅将卷缩的鳞片及杂渣捞出，液体倒入容器中，静止冷凝成胶冻状。夏季宜放入冰箱内贮存。
1、鱼鳞汤 锅内放入少许油，以姜片、黄酒和葱等爆锅，加入适量水，鱼鳞冻切块放入锅内再煮沸。放入适量蔬菜、盐、味精，开锅后即可食用。
2、凉拌鱼鳞冻 先将鱼鳞冻切片，根据自己喜好，可加入蒜泥、醋、白糖、辣椒油、香油或芝麻酱为佐料，和适量时鲜蔬菜（黄瓜、白菜心、香菜等）拌匀食之。
3、炸鱼鳞 必须选用四五斤重的鲤鱼或草鱼，刮下鳞片，漂洗干净，用料酒、味精、盐腌渍，然后挂薄芡，入花生油锅，炸至金黄，浮出油面方可。拌上椒盐，酥香可口。
篇三：巧吃鱼鳞补钙又美容
淘宝网聚划算jumeituan.uz.taobao.com/The scales of fish body weight 2% ~ 3%. Scaly appearance is transparent, like petals, and the edge is a tiny curl, white luster, slightly has the fish fishy smell, texture hard and soft. The water content of 16, 4% ~ 17, 8%, averaged 17, 5%. Nutritionists study found, fish is the health food special.
Egg fat scales it contains more, enhance memory, delay cell senescence. Fish phosphorus contains rich protein, fat and a variety of vitamins, and iron, zinc, calcium and a variety of essential micronutrients, which had high content of calcium, phosphorus, can prevent rickets in children and the elderly osteoporosis and fractures. The experts found, multiple scales contained in unsaturated fatty acids, in blood at binding protein to help in the form of transfer and emulsified fat, reduce the deposition of cholesterol in the blood vessel wall, can prevent arteriosclerosis, prevention of hypertension and heart disease and other functions.
Drug 兼优 words.
Fish is fish collagen formation of dermal bone, called scale hard protein, it shows a remarkable role in the field of medicine. 6- sparse generation bird purine extracted from fish scale, clinical treatment of acute leukemia, efficiency is 70% ~ 75%; and also do wonders for gastric carcinoma, lymph adenoma. Fish contains large amounts of collagen. Collagen, is today often appear in a beauty a hot topic of people's mouth, from the external cosmetics, to oral liquid, capsule, can say, can see its shadow everywhere. Collagen, bone collagen, is a filamentous collagen fiber, its main physiological function is to do connective tissue adhesive material, can make skin firm, elastic, it exists in the human skin, bones, tendons and other parts. For the skin, it constitutes a reticular supporting body together with the elastic fiber, the stability provided strong support for the. Along with the growth of the age, collagen content in human body will be gradually reduced, a reticular supporting body will gradually lose their elasticity, elasticity and moisture seriously cortex decreased, the skin will appear wrinkles, pigmentation and other old phenomenon. The skin is composed of epidermis, dermis, subcutaneous fat, the skin of the body is the dermis, collagen albumen in dermal cell volume accounted for more than 70% of the content. There are two key -- anti wrinkle and moisturizing the skin health, collagen to plump cells, integrity, maintain skin elasticity and moisture, prevent aging. Collagen and collagen than the other, the protein decomposition, easy to digest, absorb. People after taking the effect more obvious, can increase the amino acid in the blood, but also can promote collagen production.
Fish also contains high chitin. Chitin has the following benefits for human health: strengthening the immune function of 1, which helps to reduce tumor cell damage and promote liver damage cells and normal. 2, non-toxic anticancer effect. 3, lower cholesterol, so have a good effect in prevention of atherosclerosis and cardiovascular diseases. 4, improve digestive function, prevent constipation. 5, lose weight, the role of beauty. Slimming effects of chitin, refers to itself with the positive and negative ions and negatively charged fatty food attached to the automatic combination, blocking lipase action, the fat in the intestine, not to be absorbed directly from in vitro. It will combine with fat excretion, but not important nutrients such as protein binding, it will not cause harm to human body.
In fish, set a variety of nutrition, health matter in a body, it launched abroad "fish scale therapeutic heat". Fish, especially fish scales is a good stuff, use it to boil into jelly, food can supplement calcium, beauty, physical brain aging.
Cooking method: first wash with water fish, scrape scales, then rinse and drain, put in a pressure cooker, add appropriate amount of vinegar (in addition to flavor). With 500 grams of fish plus 800
grams of water, boil for 10 minutes, and then switch to simmer 20 minutes, flameout decompression. Boil reachs crinkly scale slag remove impurities, liquid into the container, a condensed into a jelly. Xia Jiyi put in a refrigerator storage.
1, fish soup pot, add a little oil, ginger, onions, and to Yellow Wine blasting pot, add appropriate amount of water, frozen diced into the pot boil. Add the vegetables, salt, monosodium glutamate, boil after edible.
2, the first cold frozen fish frozen fish slice, according to their own preferences, add mashed garlic, vinegar, sugar, chili oil, sesame oil or sesame sauce for seasoning, and some fresh vegetables (cucumber, cabbage, coriander and mix).
3, fish scale must choose four or five pound carp or Grass Carp, scraping scales, rinse clean, with cooking wine, monosodium glutamate, salt pickled, and then hung thin Qian, into the peanut oil, deep fry until golden, rose oil can. Mix with salt and pepper, crispy and delicious.
鱼鳞占鱼体重2%～3%。鳞片外表上看是透明的，像花瓣，且边缘呈微小的卷曲，白色光泽，略带有鱼腥味，质地坚且柔软。鱼鳞含水量为16、4%～17、8%，平均为17、5%。 营养学家研究发现， 鱼鳞是特殊的保健食品。
它含有较多的卵鳞脂，有增强大脑记忆力、缓延细胞衰老的作用。鱼磷含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量营养素，其中钙、磷的含量很高，能预防小儿佝偻病及中老年人骨质疏松与骨折。专家们发现，鱼鳞中所含的多种不饱和脂肪酸，可以在血液中以结合蛋白的形式帮助传递及乳化脂肪，减少胆固醇在血管壁上沉积，具有防止动脉硬化、预防高血压及心脏病等多种作用。
药食兼优话鱼鳞
鱼鳞是鱼真皮层的胶原质生成的骨质，学名为鱼鳞硬蛋白，它在医学领域显示出不凡的作用。从鱼鳞中提取的6-疏代鸟嘌吟，临床治疗急性白血症，有效率为70%～75%；并对胃癌、淋巴腺瘤亦有奇效。鱼鳞中含有大量的胶原蛋白。胶原蛋白，是当今经常出现在人们嘴中的一个美容热点话题，从外用化妆品，到口服液、胶囊，可以说，到处都能见到它的影子。胶原蛋白也称骨胶原，是一种丝状的胶原蛋白纤维，其主要生理机能是做结缔组织的粘合物质，能使皮肤结实富有弹性，它存在于人体皮肤、骨骼、肌腱等部位。对皮肤来说，它与弹力纤维合力构成网状支撑体，为真皮层提供安定有力的支撑。随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白含量会逐渐减少，网状支撑体就会渐渐失去原有的弹性，当真皮层的弹性与保湿度降低，皮肤就会出现皱纹、色斑等老态现象。皮肤是由表皮、真皮、皮下脂肪等组成的，皮肤的本体是真皮，胶原蛋白占真皮细胞中蛋白量含量的70%以上。皮肤的健康有两大关键——抗皱和保湿，胶原蛋白使细胞变得丰满、完整，保持皮肤弹性与湿润，有效防止老化。鱼鳞胶原蛋白与其他胶原蛋白比，其蛋白质易分解，容易被消化、吸收。人们服用后效果比较明显，能增加血液中的氨基酸，同时又能促进胶原蛋白生成。
鱼鳞中还含有较高的甲壳素。甲壳素对人体健康有下列的益处：1、甲壳素的免疫强化作用有助于减少肿瘤细胞的伤害及促进肝脏受损细胞新生与正常化。2、无毒性抗癌效果。3、降低胆固醇，因此对于预防动脉硬化及心血管疾病有很好的效果。4、改善消化机能，防止便秘。5、减肥、美容作用。甲壳素的减肥作用，是指其本身所带的正负电离子与食物中带负电的脂肪自动附着结合，阻断脂肪分解酵素的作用，使得脂肪在肠内不被吸收而直接排出体外。甲壳素会与脂肪结合排出体外，但是不会和重要营养素如蛋白质结合，所以不会对人体造成危害。
综观鱼鳞，集多种营养、保健物质于一身，故国外掀起了“鱼鳞食疗热”。鱼鳞，尤其是大鱼的鱼鳞是个好东西，用它熬成胶冻，食之可补钙、美容、强身健脑防衰老。
烹饪方法：先用清水洗净鱼体，刮下鱼鳞集中，再用清水漂洗沥干，放进高压锅内，加入适量的醋（除腥味）。以500克鱼鳞加800克水的比例，用大火煮 10分钟，再改用文火煮20分钟，熄火减压。开锅将卷缩的鳞片及杂渣捞出，液体倒入容器中，静止冷凝成胶冻状。夏季宜放入冰箱内贮存。
1、鱼鳞汤 锅内放入少许油，以姜片、黄酒和葱等爆锅，加入适量水，鱼鳞冻切块放入锅内再煮沸。放入适量蔬菜、盐、味精，开锅后即可食用。
2、凉拌鱼鳞冻 先将鱼鳞冻切片，根据自己喜好，可加入蒜泥、醋、白糖、辣椒油、香油或芝麻酱为佐料，和适量时鲜蔬菜（黄瓜、白菜心、香菜等）拌匀食之。
3、炸鱼鳞 必须选用四五斤重的鲤鱼或草鱼，刮下鳞片，漂洗干净，用料酒、味精、盐腌渍，然后挂薄芡，入花生油锅，炸至金黄，浮出油面方可。拌上椒盐，酥香可口。
篇四：如何去除鱼鳞病、鸡皮疙瘩？
如何去除鱼鳞病、鸡皮疙瘩？
鱼鳞病相当于中医的“蛇皮癣”。是一种常见的遗传性皮肤角化性皮肤病，70%属遗传，多于儿童时发病，好发部位四肢躯干仰面，皮肤干燥粗糙，皮屑边缘略翘起，状似蛇皮，或汗毛孔有颗粒物堵塞，长不出汗毛，重者皮肤呈灰褐色鳞屑和深重斑纹，随着年龄增长波及全身，本病特点冬重夏轻。
鸡皮肤又名毛囊角化症，毛囊角化症是一种角质化异常的疾病。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。偶尔可见于臀部、背部及脸颊。又叫毛发苔藓，毛周角化病，欲称“鸡皮肤”。这是一种遗传性皮肤病，主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系。一般较胖的人更容易出现这种情况。毛周角化症除了影响美观外，对生活没有任何影响。据统计，80%的人患有此病，只不过是一般的人只有很少的几颗，不易发现而已。
（一）温和去角质 因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。那么有什么可以有效的去除角质又不伤皮肤呢？专家建议：首推福碧霖鸡皮消，采用天然植物、中草药萃取物等经高科技配合而成，抑制细菌滋生，促使毒素排出，天然保湿成分柔和滋养、保湿、滋润、光滑肌肤，天然植物去污成分，彻底清洁毛孔中的油脂、污垢和去除角质死皮，平衡肌肤油脂健康态，滋养皮肤，能强化毛细孔，增强
皮肤的新陈代谢，促进细胞生长，能有效抑制鸡皮肤、鸡皮疙瘩、鱼鳞病，干癣，皮肤粗糙、毛周角化症等皮肤问题。
（二）滋润最重要
“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用脱毛护理霜。另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”等问题皮肤来说都是“雪上加霜”的事。
（三）欲速则不达
一粒粒的“鸡皮肤”、一片片的鱼鳞屑，会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
篇五：营养丰富 鱼鳞冻
营养丰富 鱼鳞冻
平常大家在处理鱼的时候，鱼鳞可能是大家都会丢弃的，其实啊，用鱼鳞我们可以做出一种非常美味滑嫩的小吃，那就是这次要给大家推荐的这款鱼鳞冻。它的做法非常简单，成品鲜滑味美，而且营养还特别丰富，大家如果有兴趣的话，就快来学习下吧。
主料黄瓜 1根鲤鱼 1条辅料食盐 少许 味精 少许 葱 4段 姜 3片 蒜 6瓣 辣椒油 1勺
去鱼鳞小技巧→→→用大拇指巧去鱼鳞，既可以把鱼鳞去的很干净，还可以保持鱼皮的完美，而且操作起来，鱼鳞不会迸溅到哪儿都是。具体操作如下：
1 从鱼尾部开始，用大拇指顶着鱼鳞，向前推
2 鱼鳞很轻松的顺着拇指的划过的方向，散落下来
3 去完一排鱼鳞，接着从尾部开始
4 顶着鱼鳞向前推。用同样的方法，直至将鱼身上的所有鱼鳞去完
鱼鳞冻的具体做法：
1 用大拇指，将鱼鳞去除干净
2 取鱼鳞备用
3 鱼鳞放漏勺内，用清水冲洗干净
4 将洗净的鱼鳞沥去水
5 倒入干净的容器内
6 鱼鳞中放入姜片和葱段，以去除鱼鳞的土腥味
7 放入少许味精，进行提鲜
8 9放入少许食盐，进行调味
9 鱼鳞内加入清水，没过鱼鳞1cm即可，水太多的话，鱼鳞冻不易成型
10 放锅内，开锅后，中火蒸20分钟
11 蒸好后的鱼鳞，过滤
12 滤汁放凉后，盖上盖子，放冰箱冷藏2时以上，就可成鱼鳞冻了。鱼鳞冻用来做凉拌菜特别美味，很适合夏季
13 鱼鳞冻切成块状
14 1黄瓜洗净切丝
15 蒜瓣剁碎
16 鱼鳞冻﹑黄瓜丝和蒜末放到一起，加入少许盐，调味
17 放入1勺辣椒油
18 拌匀，即可食用
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