10句话让你看清自己

篇一：十句话,看清别人 明白自己

十句话，看清别人 明白自己

清心法师

1、做人，一定要有良心！ 千万不能忘记帮助过你的人！否则，你一定朋友越来越少，路越走越窄的！

2、别人怎么看你， 和你毫无关系，你要怎么活 ，也和别人毫无关系。

3、有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。

4、不闻不问不一定是忘记了，但一定是疏远了，彼此沉默太久就连主动都

需要勇气。

5、不要在心情糟烂差的时候， 用决绝的话伤害爱你的人。

6、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

7、用心甘情愿的态度，去过随遇而安的生活。

8、所有的问题都是自己的问题。

9、有时候，我们明明原谅了那个人，却无法真正快乐起来，那是因为，你忘了原谅自己。

10、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。快乐才是最重要的！

篇二：10句话让你成熟

● 十句话让你成熟 ● [愉快]

【第一句】管好自己的嘴，讲话不要图一时痛快、信口开河，“良言一句三冬暖，伤人一语六月寒”，说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，不扬人恶，自然就能化敌为友。

【第二句】没有爱的生活就象一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香，要“学会爱别人其实就是爱自己”，让爱如同午后阳光温暖每个人的心房。

【第三句】多去理解尊重别人，常怀宽容感激之心，宽容是一种美德是一种智慧，海纳百川是多么广阔，感激你的朋友，是他们给了你帮助；感激你的敌人，是他们让你变的坚强。

【第四句】这个世界，有两件事我们不能不做：一是赶路，二是停下来看看自己是否拥有一份好心态，好心态是一生的好伴侣，让人愉悦健康。

【第五句】人情，人情，人之常情，要乐善好施，长于交往，“平时不烧香，急时抱佛脚”是行不通的，所以，“人的情绪要储存”，就象银行存款，存的越多，时间越长，红利就越大。

【第六句】遇事不要急噪。不要急于下结论，尤其生气时不要做决断，要学会换位思考，大事化小、小事化了，把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事情复杂化。

【第七句】学会知足，人生最大的烦恼是从最没有意义的比较开始，这世界总有不如你的人，也总有比你强的人，当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有了脚。

【第八句】如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握，根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬了你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？不要太在乎别人的咒骂。

【第九句】别把工作当负担，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对，当你把工作当作生活和艺术，你就会享受到工作的乐趣。

【第十句】人活着一天，就是有福气，就应该珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖...人也舒坦，心也舒坦。

篇三：10句话让你变得更优秀

十句话让你变得更优秀

第一句：管好自己的嘴，讲话不要图一时痛快、信口开河，“良言一句三冬暖，伤人一语六月寒”，说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，不扬人恶，自然就能化敌为友。

第二句：没有爱的生活就象一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香，要“学会爱别人其实就是爱自己”，让爱如同午后阳光温暖每个人的心房。

第三句：多去理解尊重别人，常怀宽容感激之心，宽容是一种美德是一种智慧，海纳百川是多么广阔，感激你的朋友，是他们给了你帮助；感激你的敌人，是他们让你变的坚强。 第四句：这个世界，有两件事我们不能不做：一是赶路，二是停下来看看自己是否拥有一份好心态，好心态是一生的好伴侣，让人愉悦健康。

第五句：人情，人情，人之常情，要乐善好施，长于交往，“平时不烧香，急时抱佛脚”是行不通的，所以，“人的情绪要储存”，就象银行存款，存的越多，时间越长，红利就越大。

第六句：遇事不要急噪。不要急于下结论，尤其生气时不要做决断，要学会换位思考，大事化小、小事化了，把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事情复杂化。 第七句：学会知足，人生最大的烦恼是从最没有意义的比较开始，这世界总有不如你的人，也总有比你强的人，当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有了脚。

第八句：如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握，根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬了你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？不要太在乎别人的咒骂。

第九句：别把工作当负担，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对，当你把工作当作生活和艺术，你就会享受到工作的乐趣。

第十句：人活着一天，就是有福气，就应该珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦、忍一时风平浪静、退一步海阔天空.

篇四：10句话让你内心强大!

Whether you're an experienced entrepreneur or just starting out, there's nothing more essential to success than keeping yourself motivated. Here are 10 thoughts that motivational guru Omar Periu shared with me a while back:

无论你是一位经验丰富的企业家或者才刚刚起步，没有什么比保持自己的动力对成功更为关键。激励大师奥马尔·佩鲁前阵子与我分享了十个想法：

1.Motivation means choosing to do what you'd rather not do, which is why unmotivated people never get anywhere.

动力就是选择做你不想做的事情。这就是为什么缺乏动力的人从来没有取得任何进展的原因。

2.Most people want to improve their situation but few take responsibility for motivating themselves to make changes.

大多数人都希望改善自己的处境，但很少有人为激励自己做出改变而采取行动。

3.People can always validate the decision to avoid unpleasant work. Example: "Today, I'll get organized; tomorrow I'll make cold calls."

人们总是能为自己逃避不愉快的工作找到借口。例如：“今天我先计划一下;明天我就进行电话推销。”

4.Motivation comes from managing your mind and your emotions. Fail at this and you'll live a life of quiet desperation.

动力来自管理你的思想和情绪。如果不能做到这一点，你的生活就会平淡而绝望。

5.The most depressing and de-motivating sentences in the world usually begin with the phrase "Someday, I'll..."

世界上最沮丧和没有动力的话总是这么开头的“总有一天，我会??”

6.If you find yourself thinking negative thoughts, go someplace quiet and replace those thoughts with positive affirmations, prayer or meditation.

如果你发现自己情绪消极，到一个安静的地方把消极的情绪变成积极的肯定想法、祷告或者冥想。

7.To get big results, ask yourself big questions. "Why do I want to be a millionaire?" is far more motivating than "How can I make a living?"

为了取得宏大的目标，你要问自己一些宏大的问题。“为什么我想变成一个百万富翁?”比“我怎么才能生存下去?”激励人心多了。

8.Don't set goals that just excite you; set goals that scare you a little bit. That way they'll strengthen your "motivation muscle."

不要仅仅设定能刚好让你兴奋的目标;设定的目标要能让你自己有点害怕。这样，这些目标就能让你的“动力肌肉”更加发达。

9.What holds people back is fear of failure, but if you don't take action, you'll fail by default, so what have you got to lose?

让人们退却的是对失败的恐惧，但是如果你不采取行动，你就默认自己失败了。所以，(行动吧！)你又有什么损失呢？

10.You can have whatever you want in life, but nobody is going to give it to you. Everything of value must be earned.

你可以得到生活里你想要的一切，但是没有人会双手送上。有价值的东西一定是通过努力获得的。

篇五：10句话学会CW

第一句： CQ

CQ CQ DE BG5CLB BG5CLB PSE K

花几分钟时间把这句话写在纸上，并在对应的文字下面标注cw的点划。

-.-./--.-//-.-./--.-//-.././/-.../--./...../-.-./.-../-...//-.../--./...../-.-./.-../-...//.--./..././/-.-//

用”哒“来念?－?，用?嘀?来念?.? 估计有15分钟就念得很孰了（用练习器发的话效果比口念更好），这就象我们ssb叫cq，这句话永远是最孰的。在后面的半个小时里把下面的点划盖住，仅仅看着文字就把这句话用cw念出来或者用练习器发出来。直到很自动化了。最后要到看到c脑子就反映的是-.-.，看见Q就反映

关键词

CQ呼叫，相对应在ssb呼叫时已经用得很熟练了，大多少人学习cw的时候也是先学会这句话。

DE this或from这里是

PES please请

K 继续，相当于SSB中的over，当然cw的结束字还可以用KN,BK等。

生字表C Q D E B G 5 L P S K

也许有人看了这个帖子，我故意隔了一天才发这个帖子，估计实打实的练过我上面提到的第一句没多少人，这就是很多人失败的原因，没有练习，不下功夫是学不好cw的，其实要把这第一句练熟了，半个小时，最多一个小时足够了，但大多少人不去做。所以当时在余姚中继上互动的效果是比较好的，每天晚上10点以后，clb自己就上来找人，我负责检查他的练习结果，然后再教下一句。clb现在怎么样了 呢？我估计他至少有5-6个字符忘记了，因为除了开始的那段时间，后来有一年他没练在上面一句没有熟练前，别着急看下面的

第二句 ：RST

BG5CLB DE BD4ALC UR 599 5NN K

这句话是回答呼叫和信号报告的方法，同样地先在下面注释

BG5CLB DE BD/....-/.-/LC /..-/.-./5/----./----./5/-./-. K

只能把没学过的字母用点画标出来，学过的就强迫自己去回忆。把上面这句话练熟了，最后把第一句和第二句连起来练习几次

关键词

UR YOUR你的

599 cw的信号报告，分别对应：可懂度，强度，音调。经常有人把9发成短码N，比如5NN,55N等等

熟字表C Q D E B G 5 L P S K

生字表4 A U R 9 N

两天没写下去了，cap今天检查出帖子上的错了，我原以为没人看这个，所以停两天看看反应，看来我想错了，还是有要进步的好同学的 。按照上面的方法去做，尽量不要看morse

码的注解，直到看见英文字母就能说出morse码，这句话就学会了，当然在学习后面的内容时，前面的要复习一遍，morse码这东西在初始的时候很容易忘记的，除非你半年内经常用，那就像学会骑车一样，不会忘记了。不过还是先恭喜你，到现在为止，你已经学了14个字母的morse码了，超过一半了，而且仅仅花了2天时间，加上今天的六个，就达到20/26了，前面三天的强度是高的，但过了这关，后面越来越轻松了。

第三句话 ：NAME

BD4ALC DE BG5CLB UR 589 58N MY NAME IS ZHENGZHIXIN ZHENGZHIXIN K

BD4ALC DE BG5CLB UR 5/---../9 5/---../N /--/-.--/ NA/--/E /../S /--../..../ENG /--../..../../-..-/../N /--../..../ENG /--../..../../-..-/../N K

关键词

MY 我的

NAME 姓名

熟字表ABCDEGKLNPQRSU 459

生字表8MYIZHX

经过前三句话的学习，学会了20个字母，4个数字，基本学习方法同学们已经很熟悉了，下面就不再罗嗦了，直接给出句子，自己学习了，重申的就是学新的以前一定要复习前面所有的句子，除了把morse码熟悉了之外，同时还熟悉了通联的语句。另外，最好每天至少学一句，不要中断，在这个阶段的中断，你需要用加倍的时间才能补回来，极大降低了效率

第三句 ：QTH

BG5CLB DE BD4ALC OP JACK JACK QTH SHANGHAI SHANGHAI K BG5CLB DE BD4ALC /---/P /.---/ACK Q/-/H SHANGHAI SHANGHAI K

关键词

QTH 地理位置

OP OPERATOR操作员，跟NAME 等价

熟字表ABCDEGHIKLMNPQRSUXYZ 4589

生字表O J T

第四句： 73

通过前面的呼号，信号报告，姓名，位置的信息交换，通常可以结束通联了。实际上通联的最基本要素是呼号和信号报告，只要双方得到呼号和rst后，就算是有效通联了。这第四句话就是通联的结束语了

BD4ALC DE BG5CLB MY QTH IS NINGBO NW QRU 73 TU SK ..

BD4ALC DE BG5CLB MY QTH IS NINGBO N/.--/ QRU /--.../...--/ TU /...-.-/././

BG5CLB DE BD4ALC 73 TU SK ..

BG5CLB DE BD4ALC /--.../...--/ TU /...-.-/./

.

关键词

NW NOW现在

QRU 无事了 73

TU THANK YOU谢谢

SK SILENT KEY结束 须作为一个字连着发

后面的两个点要分开发/././

最后回复的那个发一个点

熟字表ABCDEGHIJKLMNOPQRSTUXYZ 4589

生字表 73

第四句就早早73，后面6句怎么办？别着急，前面说的是比较基本的通联，有时候也会闲聊几句其他的内容：包括天气，设备，天线，交换卡片以及一些客套话等等。先把上面4句话再复习复习，这4句话是一来一往的交互通联的，平时用得也是最多的，自己可以模拟通联练习，也可以找其他ham实践实践。切实掌握了以后，就可以开始学下面的寒暄了。

第五句： WX

WX HR IS FINE ES TEMP 26C

/.--/X HR IS /..-./INE ES TEMP/..---/-..../

WX HR CLOUDY

WX RAIN(SNOW,HOT,WARM,COLD)

关键词

WX WEATHER天气

HR HERE这里

ES AND以及

TEMP TEMPERATURE温度

FINE 晴天 、CLOUDY 阴天 、RAIN 下雨、 SNOW下雪、 HOT 热、 WARM暖和、 COLD 冷

上面三句话实际上是一句，就是换了不同的实际场景，自己可以灵活替换搭配的。另外HR,IS这两个词是可用可不用的，这里写出这个例子的意思是让你明白什么是关键内容，前面四句话里涉及到的MY、IS之类的都是可以省略的。

熟字表ABCDEGHIJKLMNOPQRSTUXYZ 345789

生字表 W F 2 6

也许你昨天已经迫不及待地数过了，你已经学会了25个字母，就差一个字母V(...-)了，我在编辑帖子的时候就考虑过是不是把这个...-编到前面的内容里，但考虑再三，改变前面比较简洁的通联风格，所以还是排到寒暄的内容里去了，不过这个...-经过我在这里重复了三遍，应该记住了吧，我想你自己都迫切需要学会这最后一个字母，V(Yeah)...-这就是胜利

第六句：RIG

RIG (HR IS) FT817 FT817 ES PWR 5W 5WATTS (HW?) K

RIG (HR IS) FT8/.----/7 FT8/.----/7 ES PWR 5W 5WATTS (HW/..--../) K

R MY RIG IS IC706 IC706 ES PWR 1OOW 1TTW K

R MY RIG IS IC7/-----/6 IC7/-----/6 ES PWR 1OOW(是“喔”，不是零） 1TTW K

关键词

RIG 设备

PWR POWER功率

WATTS 瓦特的复数形式，功率的单位

HW? HOW COPY?抄收了吗？

R ROGER明白了

注意，这是一个通联中常碰到的句型HW?，R。有不少人习惯在自己的信息发完之后来个HW?，就像SSB里的口头禅“抄收了吗？”。R在SSB里也能找到对应的ROGER，抄收，明白，当然也可以用QSL来表达这层意思。

之所以用交互的话来作为这课的例句，除了上面这个句型外，还想表达1和0这两个最后还没学的数字，其实我想同学们在学前面几个数字的时候，早就总结出数字的编码规律了，不说你也能推断出0-9该怎么发。但在今天的后一句话里尤其强调了0的使用，这是和9（N）一样，经常被人在特定的时候用短码代替的数字，而且有两种达方法，字母“OPQ”的O以及T。巧得很，今天学的另外一个数字“1”也有个常用的短码“A”，它常见于比赛的序列号比如A5表示15，短码不是随便用的，只有5NN,1TT这类肯定不会搞错的场合下才使用。

熟字表 ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUWXYZ 23456789

生字表 0 1 ?

报了设备通常还会交流天线的情况，实际上天线在通联中起的作用比机器更重要：

第七句： ANT

ANT (HR IS) V DP ES (ABT) 15MH

ANT (HR IS) /...-/ DP ES (ABT) 15MH

可以用YAGI，QUAD，VERT，GP，DP，3ELE等代替VDP

句子中的15MH 是15 meters high＝15米高

关键词

ANT ANTENNA 天线

ABT ABOUT大约

VDP V DIPOLE 通常指倒V天线

DP DIPOLE 偶极天线 可以是水平，倒V，正V

GP 垂直地网天线

VERT 垂直天线

YAGI 八木天线

QUAD 方框天线

ELE ELEMENT 单元，通常是指八木天线的单元，也可以是方框和其他天线的单元数

熟字表 ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUWXYZ 1234567890 ?

生字表 V

到上一课为止，上把字母和数字都学会了，HW? 希望大家的回答是R或QSL)

在学第八句话前我们先复习一下字母和数字：

数字规律：

1 .---- 6 -....

2 ..--- 7 --... 3 ...-- 8 ---..

4 ....- 9 ----. 5 ..... 0 -----

回忆一下下面的morse码所代表的字母或数字

容易混淆的 .-./-.- ..-./.-..

- .- -. .- --. .-.

.. -- ..- -.. .-- --.. -.-

... --- ...- -... .--- --...

.... ....- -.... .---- --.- ..-.

..... ----- -.-- .-..

第八句： QSL

QSL VIA BURO

QSL INFO QRZ.COM

关键词

QSL 这里指qsl卡片

VIA 通过，经过

INFO 信息

BURO 卡片管理局

QRZ 你是谁？在这里虽然是个网址，但QRZ？这个短语的确在没听清楚对方呼号时十分常见。

这里的QRZ.COM是www.qrz.com这个网址的简称，很多HAM都把自己的QSL INFO发到上面去，以便别人查询，有了这个以后很少有人在通联的时候报冗长的通信地址了。当中的 --.-/-.-- .

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