玉龙雪山有高原反应吗

篇一：玉龙雪山旅游感悟

玉龙雪山旅游感悟

8月雨季我们遇到了那么多个好天气真是幸运，不过今天去雪山就没那么好运了。天空不作美，不止是阴天还下了大雾。能见度极低。真是“不知玉龙真面目，只缘身在迷雾中”！夏季的玉龙雪山并没有想象的那么冷，上面的温度大概7摄氏度左右。对于在东北出生的我来说，羽绒服其实是可以不用租的。当我们到达4680的地方都冒汗了。之后我老公干脆直接上短袖了~~~建议大家提前打听一下温度，再根据自己的身体情况决定穿什么。不过氧气是一定要的，高原真的是很缺氧呀~~

玉龙雪山一日游费用：438元/人 云层散开的一瞬间拍下的，如画卷般，着实壮观，不枉我走一回。

“飞起玉龙三百万搅得周天寒彻！”去亲身体验一下在玉龙雪山的感受吧，体验一下如此诗句的意境！

山上是常年积雪的皑皑白色，山下是绿树成荫的片片绿色，雪域、冰川、草甸、森林、水景等从上而下的排列，是很美妙的一种景致。一般来说，最好的时间是每年的3-5月，10-11月。去雪山玩，只推荐大索道和蓝月谷、玉水寨，其他的就不用考虑了。身体不是太差的话，还是勇登高山吧。无限风光还是在险峰的。

玉龙雪山自古就是一座壮美的风景雪山，拜山朝圣者不绝于途。去丽江，玉龙雪山成了非去不可的地方，不是为了登顶，而是为了感受。在海拔3100米的世界上最高的演出场地表演，印象丽江演出的

地方在玉龙雪山景区甘海子。

当天山上有小雨，时下时停，阴天，所以山顶只是偶尔显现。山上毕竟温度低，当时是六月初，穿运动装那种厚度的衣服上去也可以扛住，不过呆久了会觉得凉，有羽绒服还是要好一点，防止感冒

这是传说中距离赤道最近的雪山，挑战4680，在玉龙雪山顶峰许下心愿。 在这里，经常会讲到一个词：“高原反应”。体质不太好的人，我建议可以在出发前买好氧气瓶或是红景天口服液，穿厚点的、舒服点的登山服或外套，坐大索道到海拔为4506米的高度，再攀登雪山顶峰4680米。如果怕肚子会饿，也可带点巧克力以备用。高山雪域风景位于海拔4000米以上，以险、奇、美、秀著称于世，随着时令和阴晴的变化，有时云蒸霞蔚、玉龙时隐时现；有时碧空如水，群峰晶莹耀眼；有时云带束腰，云中雪峰皎洁，云下岗峦碧翠；有时霞光辉映，雪峰如披红纱，娇艳无比。 雨雪新晴之后，雪格外的白，松格外的绿，掩映生态，很像是白雪和绿松在捉迷藏，极为奇观。 登上玉龙雪山，仿佛伸出手就可以触摸到天，身边云雾缭绕，感觉云朵都被自己踩在脚下。 以雪山为背景，以云朵为特效，露出笑脸，我们摆出各种姿态说“茄子！”

这次行程最期待的就是<玉龙雪山>~天还没亮就起了~感谢阳光明媚, 感谢晴空万里,当然还要感谢勇哥。冰川大索道没排队很顺利~第一次和玉龙雪山亲密接触的感觉很美妙~虽然这些年由于气候&环境原因山上很少下雪, 积雪已经无法全部覆盖, 但丝毫没有减弱她的魅力和光芒~将近一个小时只顾”咔嚓”没有登顶, 4506米也知足

了~内神马氧气瓶个人感觉没啥用...一小时里就最后阶段稍微有点晕...其他时间都OK~三年没下雪, 还是那么美~~! 谢谢大自然,好好爱护她~!!

篇二：云南有没有高原反应

人们都喜欢到云南旅游，云南的气候好，少数民族多，又山清水秀，但是来云南又怕有高原反应。

大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。

建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。

可服用一些缓解高原反应的药品：高原安（至少提前1-2天服用，到达云南后继续服用3-5天）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-3天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

另外，最近一位驴友还推荐了一个抗高原反应的小秘方，据说按此方子服用经济又实惠，并且效果很好，大家不妨试试：

早上：1片维C

早、中、晚：肌苷片和复方丹参片每次各3片

注意:从出行前一天就开始吃，不要停，一直到行程结束. 云南有没有高原反应

到云南实在高原反应并不分明~只需你不要到丽江玉龙雪上海压低的中央去就可以，不登高山或高海拔地方基本是不需要的....

高原反响普通是西藏比拟分明，云南不是很分明，也便是普通没有什么反响。不外丽江和香格里拉属于云南西部，靠近西藏，海拔比昆明，大理要高，能够会有点，应该不大。由于有北京的老传授去了也没什么反响，假如有通知导游，他们会给你处理，担心的玩吧，祝你旅途痛快！！

在昆明四周几个近的景点对外省游客不会有太大的高原反响 到香格里拉，那里能够就有点吃不用了 云南高原反应怎么办

如你感觉会有高原反应现象(依个人体质)..就带吧.反正也不占行李箱.不知道比你要到云南哪些景点，红景天胶囊，肌苷口服液都是抗高反的药物。另外随身带些巧克力和糖果也有作用。

高原反应可以处理的~最次要便是氧气不敷用~胸闷~耳鸣~之类的~最好方法便是买个一次性的氧气瓶~便是10多块一瓶~忧伤的时分吸上一点~不外你也不要想的多恐惧~普通到云南只需不去登山都没事的~

进入云南高原的注意事项

1、高原反应： 在云南旅行，最应该注意的就是高原反应。高原反应因人而异，未上高原前很难预知。初到高原者，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。２～４天后，一般都可使上述症状好转或消失。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡眠。

2、初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。如果感到头疼、浑身酸痛，甚至连睡觉都困难，吃一片“去痛片”，可以持续发挥12小时的效力。

3、高原天气干燥。会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂，一定要准备唇膏，防晒露以及护肤用品。高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜。

4、 建议大家考虑带着以下药品：感冒药、止泻药、消炎药、创可贴，止疼药、维生素E（最重要，维生素E能减轻心脏对氧气的需求量，与我同行的一位驴友，在心脏手术后半年，能够登上4000多米海拔高度，全赖此物）、维生素Ｃ、纱布、眼药水。根据自己身体的实际情况买氧气枕头或氧罐，很多购买氧气枕的人都没有因为缺氧而吸用，往往带着又累赘，扔掉又不舍得(30 ——50元/个)，飞机上又不准带（我买了两支氧气罐，一路没有用，回到昆明后自己狂吸一支，送导游一支）。

篇三：中景通游卡盘点玉龙雪山旅游小常识

中景通游卡盘点玉龙雪山旅游小常识

随着高温的不断出现，很多避暑胜地出现拥挤现象如在游泳馆避暑，就像是在下饺子。由此很多市民希望有限泳令的实行。与其在这里煮饺子玩不痛快，还不如到玉龙雪山感受不一样的冰爽夏季。据统计玉龙雪山一年最热月平均气温才17℃，过一个不一样的夏天就快到冰爽盛夏的“碗”里来。下边中景通游卡为您盘点玉龙雪山旅游的小常识。

玉龙雪山游览路线

典型的游览路线是从丽江——冰川公园——蓝月谷——甘海子。索道也可以选择云杉坪索道或者牦牛坪索道。

从白水河开始，可以乘坐云杉坪索道上山，不建议游客骑马上山，所有骑马上雪山的不能到达雪线，也不能到达甘海子、蓝月谷等。

玉龙雪山旅游常识

1、有高原反应不用担心，上了玉龙雪山都没什么反应，植被保护得比较好，和同海拔地区相比氧气浓度要高，只要别剧烈运动。再者上边有租用氧气的装置。（缺氧反应：嘴唇、手指甲发紫，呼吸困难等）

2、准备一些巧克力之类的高热量食物，高原地区这是必备的东西。

3、衣服一定要带够，雪山上海拔高，如遇风大的时候可以租羽绒服，坐上环保车到3356M的索道站或4506M的索道站也可以租，古城有些客栈免费租借羽绒服，也可代订雪山索道票，以免上山买票时排队，但是大索道仍然需要排队。

4、一幅墨镜也是必不可少的，免得患雪盲症，对眼睛很不好。

5、不建议游客骑马上山，骑马上雪山的几乎都是陷阱，看不到什么景点。

6、带够御寒的衣物（长袖的毛衣，最好带件羽绒的背心或者马甲），在购物点捂紧自己的钱包，防晒工作要做好。

玉龙雪山被纳西族称为“波石欧鲁”，意为白沙的银色山岩。美丽的风景，就要在最美丽的季节去欣赏。出发时一定要认真读读中景通游卡盘点的玉龙小知识。注意来到这里，你一定要做好御寒的准备。

篇四：玉龙雪山游玩攻略

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玉龙雪山游玩攻略

推荐理由：玉龙雪山是世界上北半球纬度最低、海拔最高的山峰，终年积雪不化。。 如果来到丽江你仅仅是选择度假的，比如蜜月吖，发呆吖，散心吖，。

那我相信大部分人是不会选择去玉龙雪山的，。

不过对于第一次去丽江的，玉龙雪山还是很有吸引力的，。

为了上玉龙雪山，我们做了充分准备。按照攻略上的建议，在北京买好了 “ 红景天胶囊 ”，并于到达丽江当日开始服用。上山前，每人花60元买了一瓶氧气，据说到山上会更贵。（其实，两人一瓶足够。我们四瓶氧气，有两瓶根本没动，结果在机场全被扔掉了！托运都不允许的！好心疼啊！）。

玉龙雪山景区的门票也是非常贵的，每人105元；古城维护费，每人80元，。

之后坐大索道还要收钱150元大索道钱+20元穿梭索道的巴士钱=170元，所以去玉龙雪山，外加来回交通费30-40元，一共就要 320元。。

雪山上的温度，随太阳的出没瞬息而变。。

阳光灿烂时，温暖如春，手套帽子都戴不住；。

转瞬间，阴云密布，寒风刺骨(来自:WwW.smhaida.Com 海达 范文 网:玉龙雪山有高原反应吗)。。

温差体感要到十度左右吧！建议上山还是多穿些！。

#名胜古迹##玉龙雪山#。

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真是奇观哟

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篇五：神秘的玉龙雪山

神秘的玉龙雪山

今天，是我们一家人在云南玩的第四天，爸爸妈妈要带我去丽江的玉龙雪山玩。玉龙雪山距离丽江城区23公里，海拔5596米，终年积雪，至今没有人登顶过。我们先坐出租车到红太阳广场，再坐七路车到玉龙雪山。在路上。远远的就可以看到玉龙雪山，因为是阳面，所以雪看起来不是很多。

到了，终于到了，我们买票后坐景区环保车到索道站，再坐索道上雪山。从索道的窗户往下看，一片白茫茫，几乎整座山都是白色，只是半山腰有一棵棵松树还插在那雪白雪白的山上。坐在索道上往下看，很高很高，最高的地方爸爸说差不多一百米。我们坐了十分钟，到了雪山索道终点，这地方海拔4506米。刚下索道，我就迫不及待地想看一下雪山是什么样的。索道站向上全是雪，一棵树也没有，一块石头也看不见。这雪可干净了，即使被踩过的雪还是洁白的。踩着雪山往上爬，登雪山比爬山累多了，很滑，一不小心就滑倒。爬了不一会我就气喘吁吁，走不动了，只好原地休息一会。这雪山有很多人走过，留下很多的脚印，我们踩着脚印走就不容易滑倒了。雪山上很冷，我们穿着羽绒服仍然冻得不行。我和爸爸边走边照相。雪山上的空气稀薄，有一些人高原反应呼吸困难。我们越走越高，我也越走越累，但爸爸妈妈一点都不累，他们还想往上走，可我实在是走不动了，所以我们休息一会儿就下山了。

这是我第一次爬雪山，虽然我下山后有点晕，可我还是喜欢爬雪山。

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