想西藏广场舞

篇一：我要去西藏广场舞

我要去西藏广场舞

广场舞教学是个系列节目，采用分解动作教学，适合初学者。广场舞教学25是我要去西藏32步：特点是快慢步结合。1—4步向左走（左、右、左右、左），双臂向左、向右、顺时针绕一圈；5—8步向右走（右、左、右左、右），双臂向右、向左、逆时针绕一圈；9—16步脚步同1—8，先左手掐腰甩右手，后右手掐腰甩左手，动作同1—8；17—20步左手掐腰右屈臂右手手心朝向脸随扭跨晃动并翻掌，节奏为左、右、左右、左；21—24步右手掐腰左屈臂左手手心朝向脸随扭跨晃动并翻掌，节奏为右、左、右左、右；25—28步左脚开始前走四步，双臂侧平举手心向上、收缩伸出四次；29—31步迈左脚退三步、双臂是自由泳姿势；第32步手脚收广场舞教学是个系列节目，采用分解动作教学，适合初学者。广场舞教学26是新龙船调32步：1—8步走左前步右前步；9—16步走右脚前后步，右脚在前时左手前伸（手心向上）右手高举、右脚在后时两手保持原来的姿势翻一下手腕，此组动作做两遍；17—20步向前走右垫步、左垫步，双臂平举收缩手心向上翻成手心向下；21—24步双手掐腰迈右脚侧向前顶跨两次；25—28步后退右垫步、左垫步，双臂平举收缩手心向上翻成手心向下；29—32步迈右脚右转360度。回。

篇二：广场舞比赛主持词

2015年双溪桥乡群众广场舞大赛交流赛主持词

一、开场语：

男：尊敬的各位领导，各位来宾；

女：亲爱的父老乡亲们；

合：大家上午好！

男：金秋送爽欢送炎炎夏日，瑞气高照喜迎国庆佳节。

女：乘着全面贯彻十八大精神的东风，踏着双溪桥乡创建富裕、文明、卫生乡镇的节奏，带着对美好双溪梦的憧憬，我们舞动金秋、欢聚一堂。

男：今天，在全国人民喜迎祖国66周岁生日之际，我们在此隆重举办双溪桥乡“ ”群众广场舞汇演。本次汇演由双溪桥乡党委政府主办，乡文化站承办，以及10个村的党支部、村委会的大力协助。

女：本次活动旨在以文化为引领，营造积极向上、健康文明的生活理念。经过精心筹备，今天共有？支代表队，？多名群众为我们带来精彩表演。

男：本次活动得到了全乡各村干部、各乡直单位负责人的广泛关注，他们亲自带队，广大群众热情响应，充分体现了党的文化惠民政策深入人心，是全乡精神文明建设丰硕成果的集中展示。同时，本次活动也得到了区文化局等上级部门和领导的大力支持，上级领导在百忙之中抽出宝贵时间来到了活动现场，出席本次活动的领导有：

..........................................................

下面，有请双溪桥乡党委书记王吉兴同志致辞...........

本次活动得到了区文广新局的大力支持，下面有请..........

女：今天的双溪桥将是舞蹈的世界，音乐的海洋。父老乡亲们，兄弟姐妹们，让我们跟着音乐的节拍跳起来，随着舞蹈的节奏扭起来。 女：（总结领导的话语，并表示再次感谢）今天的广场舞交流赛共分为两轮，第一轮比赛的场次顺序依次为徐术坡代表队、双溪桥代表队、孙阳坪代表队、昌溪代表队、高坪代表队、陈家山代表队。第二轮比赛场次顺序依次为双溪桥代表队、陈家山代表队、昌西代表队、高坪代表队、孙阳坪代表队、徐术坡代表队！

男：接下来由我为大家介绍本次比赛的规则。本次比赛共有24个参选节目，共设 一等奖， 个二等奖， 个三等奖， 个优胜奖，其中中场节目和个人节目不参与评奖。评分标准为200分，去掉一个最高分，去掉一个最低分，评分标准取平均分。 女：今天的双溪桥将是舞蹈的世界，音乐的海洋。父老乡亲们，兄弟姐妹们，让我们跟着音乐的节拍跳起来，随着舞蹈的节奏扭起来。

女：那么在比赛之前有请欣赏由贵凌等带来的《吉他弹奏》，掌声响起来！

男：听完了悦耳动听的吉他弹喝，接下我们有请来双溪桥中心校的美

女音乐老师黄灼为大家倾情独唱！大家掌声在哪里！

女：双溪桥山美人美情更美，接下来有请欣赏来自董家山的杨孙赫先生为大家带来的独唱《番茄狂想曲》，大家敬请欣赏！

三、节目语：

（上半场）

女：锻炼身体，愉悦心情，广场舞陶治了我们的性情。

男：丰富自我，活跃氛围，广场舞增添了社区的活力。

女：今天我们欢聚一堂，唱我们动听的歌；今天我们心情舒畅，跳起我们优美的舞。

男：徐术坡村土地面积9.52平方公里，耕地面积879亩，594人，下辖6个村民组。以驻地徐术坡村命名。奇花异木徐术坡，高山流水待君来。徐术坡人民竭诚努力奋斗、共创未来。接下来请欣赏由徐术坡代表队带来的广场舞《摆手舞》，请徐术坡的《大理三月好风光》做准备、 大家掌声雷动起来。

女：舞蹈山丹丹开花红艳艳，犹如婉转悠扬的牧笛在辽阔的高原上荡漾，叙述了人们对漫山红遍的山丹丹花开的赞美和乡土风情的思念。山丹丹花开在哪里？四月份开在山里，六月份呢？它开在我们今天的艺术舞台上。请欣赏由九峰镇代表队带来的广场舞《山丹丹开花红艳艳》，掌声在哪里。

男：双溪桥乡地处张家界市永定区东南部，成立于1953年，全

乡土地总面积69.67平方公里，耕地面积7228亩，总人口1867户、孙阳坪、徐术坡、高家溪等10个行政村，70个村民小组。近年来，通过双溪桥乡党委、政府紧扣经济建设一个中心，闯出稳定发展粮食生产和烟叶生产、巩固退耕还林及林业成果、扶持建立特色家业产业基地、扩大种植规模、促进农村劳动力转移五大路子，实现了全乡经济的快速增长。接下来请欣赏由双溪桥代表队带来的广场舞《今天是你的生日我的中国》，《过河》掌声送给他们。

人，下辖9个村民组，以孙、杨两大姓居此坪命名，故名孙阳坪。 女：好诗好画好山水，乡曲乡音乡情美 !一首动听的《红红线》打动了多少人的心。今天我们就迎来了孙阳坪代表队为我们带来的广场舞《红红线》《山歌好比春江水》，大家掌声欢迎。

男：请评委为1号徐术坡代表队亮分。

女：请评委为2号双溪桥代表队亮分。

男：请评委为3号孙阳坪代表队亮分。

男：依次公布1——3代表队最后得分。

（报分、亮分主持词略）

女：昌溪村驻昌溪塔，土地面积11.98平方公里，耕地面积1363亩。

潺潺的溪水，律动的歌声，婀娜多姿的舞步，处处都弥漫着昌溪人爱乡的情怀。接下来请欣赏由昌溪代表队为大家带来的广场舞《你潇洒，我漂亮》 《为你跑成罗圈腿》，大家掌声欢迎！

男：高坪村土地面积3.14平方公里，耕地面积1087亩。651人，下辖7个村民组。全村集中地势像一个高的圆坪，故名为高坪。文化大繁荣，经济大发展，生活大丰富，这些都为终南古镇经济腾飞添上了浓墨重彩的一笔。请欣赏由高坪代表队带来的广场舞《哑巴新娘》《对花》，掌声雷动起来。

女：不知道有多少人心中都埋藏着一个梦想，那里铺满着美丽的草原，牧马和羊群在中间穿过，蓝色的天空飘着白云朵朵。寂静的时候让我们来听听这首歌吧，歌曲展现的特有的纯天然的草原之声，演绎出来的草原人独有的汩汩而流的情感，更是打动了当时许多向往草原的人们，也感动了许多热爱草原歌谣的人。下面就让我们来欣赏由楼观镇代表队带来的广场舞《想西藏》，掌声在哪里。

男：陈家山村土地面积为5.39平方公里，耕地面积816亩，713人，下辖8个村民组。以姓陈农户最多，故名。下面就让我们来欣赏由陈家山代表队带来的广场舞《中华全家福》《心甘情愿》，掌声送给

篇三：藏族舞蹈《想西藏》教学教案

藏族舞蹈《想西藏》教学教案

初中教学 杜红娟、陈志红

一、教学课时：6课时

二、教学目标：

1．增强民族自豪感，对民族舞蹈的学习不怀有排斥的心态，有传承和发扬我国传统艺术文化的意识，

２.学习藏族舞蹈的动律和动态，了解藏族舞蹈的基本特点，学会辨认哪些属于藏族舞蹈的范畴；

3.通过小组合作，能结合音乐《想西藏》把这节课学到的动作有选择地串起来，用肢体语言表达出来。 三、指导思想

本课以学生发展为本，确立健康第一的指导思想，主要培养学生的舞蹈基础技能，增强学生对舞蹈的感受。通过训练肢体动作的协调性，音乐节奏的准确性。来锻炼学生在学的过程中的主体作用、主动参与性，提高学生的自信心，感受学习舞蹈的愉悦心情，通过学习培养自我控制能力和表现能力。

四、教学学法

1、教法：完整与分解动作的示范讲解法、动作姿态正误演示比较法、自主学练提示法、动作范例演示与启发法、合作探究激励法。

2、学法：动作方法观察模仿法、动作姿态正误对比简析法、交流展示评价法。

五、教学重点难点：

重点

1、初步掌握藏族舞的基本体态、基本动律。

2、 学会藏族踢踏舞的基本动作。

难点

1、体态、动律的准确掌握，并能将其贯穿始终。

2、把握踢踏舞基本动作节奏、风格。

六、教学设想：

在民族民间舞蹈的学习中，风格及动律的把握非常重要，本课是以通过探究生活与舞蹈的关系，来进行基本动律及体态的学习，也就是说，不是为了学动作而学

动作，而是通过对生活的了解，联系到舞蹈动作的学习，从而使学生理解为什么要这样做，以便于他们更加迅速、更加准确的把握舞蹈风格。

由于藏族踢踏舞是用脚踏音乐的节奏来舞蹈，其步法的变化，一般是与音乐节奏的变化相协调。因此本课以节奏为线条，贯穿舞蹈动作教学的始终。在动作的学习中，采取自己探索步法、给舞步取名等多种方式，不断巩固体态和基本动律，加深学生对舞步的记忆。活跃课堂气氛，并为后面的自主编排队型打下基础。

创编环节采取老师提出要求，学生根据要求完成的方式来进行，既激发了学生的主观能动性，体验了舞蹈的乐趣，也充分发挥了教师的主导作用。

七、教学准备：课件、CD音乐、视频藏舞组合片段、水袖。

八、教学步骤：

导入新课：

现在我跳给大家看一看，请你们来判断一下，老师跳的是哪个少数民族的舞蹈？在体态、动律上有哪些特点？（教师示范）

生：藏族。

师：对了， 刚才老师所跳的，就是藏族的

（一）基本体态及动律的学习。

1、找出藏族舞基本体态及基本动律，并练习。

师：看了老师跳的这段藏族踢踏舞后，请你们说一说藏族舞在体态和动律上有什么特点？老师的上身是怎样的？是直立的？还是前倾的？是紧张的？还是松弛的？

生：上身松弛，略微前倾

师：膝部动作有什么特点？

生：膝部有连续不断的颤。

2、探索藏族舞基本体态形成原因。

（1）提出问题：

师：那么藏族舞为什么会呈现出这样的特点呢？

生：??

（2）观看图片

师：现在，老师就给大家看一组我在西藏采风时所拍到照片，看同学们能不能在其中探寻出藏族舞动作的特点形成的原因。

第一张：巍峨连绵的雪山。

第二张：崎岖的山路。

第三张：雄奇的布达拉宫。

第四张：虔诚跪拜的藏民。

（3）探索交流

A、为什么藏族舞会有“上身松弛、略前倾”这样的特点？

生答：??

老师补充：西藏在解放前是农奴制，农奴除负担一定的实物和货币地租，还要承担各种极其繁重的劳役，世代被束缚于庄园领地之上，领主可以将农奴随意馈赠、转让或交换，并使用各种私刑，以防止其反抗与逃亡,他们的生活非常的艰苦。

总结形成原因：农奴制；农奴饱受压迫；地位卑微；虔诚的宗教信仰。

B、为什么“膝部会有连续不断的颤”

生答：??

总结形成原因：高原生活环境恶劣，山路崎岖，为减轻自体力负担。

第二课时

一．藏族踢踏舞基本动作的学习。

今天这节课我们主要来学习藏族踢踏舞，也就是堆谐。它的主要特点是脚踏音乐节奏，配合上身的松弛随动，载歌载舞。而藏族人民的服装衣有长袖、脚蹬长靴，所以在跳舞的时候，会舞动长袖、踏地为节来烘托热烈的舞蹈气氛。

1.老师给大家准备了长袖，请大家穿上，体验一下长袖舞蹈的感觉。

（1）冈打的学习

老师把刚才跳的那段舞蹈再跳一次，请大家仔细看、仔细听，老师是不是踏着音乐的节奏舞蹈的？踏出了哪几种节奏？是用什么舞步踏出这些节奏的？

生：“XX XX”、“XX X”

师：大家刚才说出来的，就是藏族踢踏舞中最常见的节奏。

师：大家记不记得老师用了哪些舞步踏出了“XX XX”这个节奏？ 学生回忆动作，引出“冈达”。

2.教师引导学习“冈达”。

除了“冈达”，还有“踢”和“踏”的动作。

（1）第一基本步、第二基本步的学习

A、第一基本步的学习：

在冈打的学习基础上，引导学生学习第一基本步。

B、第二基本步的学习

师问：在第一基本步的基础上稍做变化，就是第二基本步。请同学观察老师做了哪些变化？

生答：步法，上肢动作有变化。

学习第二基本步。

（2）摆步、摇步的学习。

师：同学们刚才看老师跳舞的时候，觉得老师的动作是不是一成不变的？

生：不是

师：其实藏族人民非常聪明，同样是“XX XX”这个节奏，通过步法的调整，造成了强弱的变化，再配合多变的上肢动作，就使舞蹈动作变得丰富多彩了。老师跳另外两种舞步，大家看一看，听一听，是不是像老师所讲的这样的？

A、摆步的学习

教师示范，学生模仿

根据动作特点，教师给出舞步名称：摆步

师问：老师刚才是不是在原地做的？

生答：不是

(转 载于:wWw.SmHaIDA.cOM 海达 范文 网:想西藏广场舞)

学生练习用摆步进退。

B、摇步的学习

师问：在摆步的向上抬脚变成向前踢出，就变成了摇步。

教师示范，学生学习。

学习摇步之后，

篇四：广场舞晚会主持词

晚会主持词

甲：尊敬的各位领导，各位来宾，

乙：亲爱的观众朋友们，

合：大家晚上好！

甲：舞蹈如同音乐，是人类超越语言的特殊符号，人类的花样年华，因舞蹈展现出无限的自信与激情，

乙：有一种舞蹈，可以万人同舞，它被比作社区和谐的润滑剂，城市文明的催化剂，

和：它就是广场舞蹈。

甲：强身健体，青春向上，广场舞增添了我们的活力； 乙：修身养性，愉悦心情，广场舞陶冶了我们的性情； 甲：完善自我，活跃氛围，广场舞增添了我们的魅力； 乙：互帮互助，增进友谊，广场舞丰富了我们的生活！

甲：踏着圣诞欢乐的钟声，迎着元旦欢快的脚步，我们在这里举办由“魅力俱乐部”主办的“魅力红都广场舞主题晚会。”

乙：“魅力俱乐部”是由马明明、高晓峰、马伟等发起的广场舞俱乐部，他们为全民健身事业不断奉献，发挥着自

己的光和热。

甲：下面，请允许我为大家介绍莅临本次晚会的领导、嘉宾，他们分别是：副县长李玉萍， 文化局 ，妇联主席王仪容， 让我们以热烈的掌声，欢迎各位领导的光临！

甲：下面让我们用热烈的掌声有请妇联席王仪容为晚会致辞！

乙：感谢王主席对我们的关怀和祝福，让我们再次以热烈的掌声表示感谢。

⑴中国美，中国的山美水美天地美中国美，顶天立地的中国人最美让我们一起欣赏舞蹈《中国美》，表演者王芳、王娜等。

⑵新春的歌，新春的舞， 新春的祝福； 祝福神州中华万象更新 祝福红都志丹前程似锦。 接下来请大家欣赏舞蹈 《欢天喜地》，表演者高晓峰、闫爱兰等。

⑶今天我们有幸请到了副县长李玉萍同志，下面请欣赏

李县长带来的女声独唱 ，有请李县长！

⑷远远走来雪山阿佳，唱着动人的歌，飘着长长的发 轻轻走来雪山阿佳，盛开的雪莲花映红了她脸颊。请欣赏舞蹈《雪山阿佳》，表演者高晓峰、演政莲。

⑸欣赏完舞蹈《雪山阿佳》，下面请欣赏《爱的世界只有你》，表演者赵淑琴、演政莲等。

⑹谢谢，谢谢精彩的表演，下面请欣赏由高晓峰、马伟带来的双人舞《吉祥藏历年》

⑺溪水清清溪水长，溪水两岸好风光，采茶采得心花放，采得茶来满山香，请欣赏《采茶舞》，表演者高雅芬、张娟等。

⑻刚刚领略了南国采茶妹的温婉动人，让我们一起走进内蒙古大草原，共同感受另一番别具一格的粗犷豪放，请欣赏舞蹈《蓝色的蒙古高原》，表演者高雅芬、张娟等。

⑼欣赏了温婉动人《采茶舞》和粗犷豪放的《蓝色的蒙古高原》，接下来是一支欢快的舞蹈《哥哥妹妹》，表演者马

明明、高晓峰等，请欣赏。

⑽谢谢各位舞者的精彩表演，下面请欣赏女声独唱《遇上你是我的缘》，演唱者张琴生。

⑾谢谢、谢谢精彩的演唱，下面请欣赏广场舞《对花》，表演者吴怀英、曹世梅。

⑿接下来请欣赏舞蹈《阿哥阿妹跳起来》，表演者王芳、刘艳梅。

⒀下面请欣赏女声独唱 ，演唱者马亚娜。

⒁非常精彩的演唱，一点不输专业水准。下面请欣赏舞蹈《新走西口》，表演者高晓峰、李娟等。

⒂接下来请欣赏民族舞《古丽娅热汗》，表演者闫娟。

⒃真是太精彩了，谢谢表演者。接下来请欣赏舞蹈《最美西藏》，表演者马明明、王荣等。

⒄接下来请欣赏男声独唱《我和我的祖国》，演唱者惠

小军。

⒅接下来请欣赏舞蹈《新阿哥阿妹》，表演者高晓峰、高雅芬等。

⒆下面请欣赏舞蹈《亲哥哥亲妹妹》，表演者马明明、赵淑琴等。

⒇动听的歌儿唱起来，唱出我们心中的理想，欢乐的舞蹈跳起来，舞出我们所有的荣光，今夜，让我们一起舞起来！请欣赏舞蹈《今夜舞起来》，表演者赵淑琴、李娟。

篇五：串词

明水坝2014妇女文艺活动联谊节目串词

开场《欢庆锣鼓》演出，结束后主持人上

男：尊敬的各位领导、各位来宾，各位朋友，合：大家好！

女：满山红叶喜结巾帼风韵，明水抛珠笑迎八方来客。在这金风送爽，初冬激情的季节，很高兴的迎来了妇女文艺活动联谊会现场活动 男：出席这次活动的领导有：略阳城乡发展促进会：左小兰主任、略

阳电视台记者：马芳萍、徐家坪镇政府 、明水坝村党支部书记：高启成、明水坝民小组组长：高勤利。 女：参加这次联谊演出的单位有：临江社区、大沟口社区、徐家坪社

区、秦家坝村、明水坝村文艺队。

男：对他们的到来表示，

合：最热烈的欢迎和诚挚的感谢！

男：在略阳城乡发展促进会的积极推动下，今天我们在这里欢聚一堂，共同庆祝略阳农村妇女文艺积极发展，看妇女们用舞姿展示属于她们的风采

女：我们为家乡自豪，为自己骄傲。

男：当人们问起你的家在哪儿时，我们都会大声地说，

合：我的家在徐家坪，我的家在明水坝。

男：下面文艺表演正式开始。

女：丰富多彩的精神文化生活展示了人们对美好生活的向往，展现了百姓健康向上的生活态度。1、请欣赏明水坝村选送的扇子舞《开门红》。

男：2、吃饱了，穿暖了，略阳人民的生活越来越好了，接下来有请临江社区为我们带来具有民族特色的羌族舞《幸福略阳》。

女：3、感谢临江社区精彩的表演，看，徐家坪社区为大家带来了广场舞《天天都想见到你》

男：4、歌声嘹亮惹人醉，大红灯笼翩翩飞，欢腾的风儿吹，吹出幸福滋味，掌声欢迎由大沟口社区带来的舞蹈|《张灯结彩》

女：5、我们祖祖辈辈生活在大山里，我们向往高原上的辽阔，接下来由秦家坝村表演广场舞《大高原》

男：6、火火的红叶，火火的姑娘，下面请欣赏由明水坝村表演广场舞《火火的姑娘》

女：7、西藏是大家神往的地方，西藏是人间天堂，欢迎凌江社区为我们带来的精彩藏族舞《想西藏》

男：8、闲着没事做什么，不如跳舞吧，请欣赏由徐家坪社区表演广场舞《不如跳舞》

女：9、相声、是一种中国曲艺表演艺术，今天，两位可爱的小姑娘给现场的观众带来了相声《漫话数学》，大家掌声欢迎

男：10、火了火了，到底什么火了，下面请欣赏由大沟口社区为我们带来的广场舞《火火的中国风》

女：11、2014年风靡全国的歌曲是什么大家知道吗？对，就是小苹果，请秦家坝村表演广场舞《小苹果》

男：12、 说起大集体，我们就会想起社员，下面请欣赏由明水坝村表演广场舞《社员都是向阳花》

女：13、无论我们身在何处，人在何方。希望、自信、豁达都是最富贵的心理财富，请徐家坪社区为我们表演广场舞《没啥伤不起》 男：14、让我们跳起欢快的舞蹈， 用旋律展示属于我们的风采，有请秦家坝村表演广场舞《张灯结彩》

女：15、山也美 水也美 山水之间流淌着中国美，看一看今天现场的美女都很美，请欣赏由大沟口社区带来的《中国美》

男：16、我们的文艺队大多数起步于秧歌，秧歌是名族文化的精髓，是老少皆宜的文艺活动，请欣赏由临江社区为我们带来的扇子舞《健身秧歌》

演出结束后演员不退场，主持人在结尾音乐中上场。

女1：欢乐的时光总是如此短暂，但快乐的时光必将永恒 男：在悠扬的乐曲声中，文艺演出就要和您说再见了.

女1：愿今天的演出能给大家带来冬天的激情，迎接春天的的温馨，

结下欢乐友谊。

合2：感谢朋友们的观看，再见！

男：有请所有参与演出的演职员人和在场的观众一起走进我们的场地。

女：最后让我们在锅庄、小苹果中，让我们的文艺汇演落下帷幕 合：感谢今天到场的每一位朋友，祝愿大家在未来的日子里健康、幸福、快乐！

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