“八步法”定下神，写作文一定行作文

精选作文:“八步法”定下神，写作文一定行作文

写作文之前要思考。按照怎样的程序去思考？现在把打腹稿（也叫列提纲）“八步法”教给同学们。

（一）定范围（也叫审题）。审清此次作文要求是自由发挥还是要求写事？还是要求写景？还是要求写物品？还是写人？还是写动物？还是写植物？

（二）定主题（也叫定主基调、思想、感情、中心观点），什么是感情？就是对人事物的喜爱、讨厌、敬佩、悲伤、辛劳、愤怒、思念、快乐……什么是主题？就是母爱、父爱、环境保护、热爱科学、人生道理、互帮互助、坚强自信……。现在的你们处在学作文的启蒙阶段，也是你们身心成长的阶段，所以你们要表达你们真实的想法，真实的感情，写出真实的自我，不必要强作深刻又有意义。什么时候表达自己的感情？例如《小花猫》，开头就写“我爱我家的小花猫”，点出喜爱的感情；用叙述和小花猫有关的特征和事件中表达自己的喜爱之情；结尾再次表达自己的感情“小花猫真可爱。”。例如李雪同学在《妈妈，我想对您说》的结尾写道：“妈妈，我知道您爱我，我也爱您”。

（三）定材料（也叫选材）。利用大脑中储存的事和物的印象进行快速筛选，定下自己熟悉的、最好表达自己某种感情、最能提炼某种主题的事和物。

（四）定题目（可调到任意一步，也可多次修改）。如果已经命好题，你就按题写下去。如果是命意的作文，也就是有一定范围限制或者给你部分材料的，就自己编定一个又好又新奇的题目。题目是作文的点睛之笔，你们一定要重视。从课文中我们发现，有名词法、动词法、整句法、比喻法、拟人法、借代法、双关法、化用法、倒装法、问句法。你任选一种定题目。

1、名词法：如《秋天》、《阿里山的云雾》。

2、动词法：如《加了一句话》、《争吵》

3、整句法：如《我家跨上信息高速路》、《她是我朋友》。

4、比喻法：如《手术台就是阵地》、《青海湖，梦幻般的湖》、《沙漠里的船》。

5、拟人法：如《地球万岁》、《爬山虎的脚》。

6、双关法：如《落花生》表面上写议论花生，其实在写如花生一样的品德的人。《高粱情》表面写高粱的根，其实在写黄土地上像高粱一样的品质的人。这就叫“一语双关”。

7、问句法：《幸福在哪里》。

8、倒装句：《再见了，亲人》、《别了，中国》。

以上各种方法对照《语文》课本中的课文，能找多少找多少。

（五）定结构：整篇结构有：总—分—总、总—分、分—总，段落结构可按第四课中“观察顺序”来写。每篇文章结构只选一种结构分段、分层写，不然就会结构模糊不清，别人看不懂。

（六）定段落：初学者只要记住分三段就行（开头1-3句话为第一段，第二段中间写具体，结尾用一两句话结尾。）有一定基础方法的同学可在中间部分再分1-3层写，开头、结尾同前，大约4-5段。

（七）定开头：开头很重要，后面的课文将向你讲，开头方法有，嵌字法、时间法、视听法、呼唤法、设问法、化用法。开头要扣题，选一种就行。开头一两句话即可，看看《语文》课本中课文有多少开头只是一两句话的。

（八）定结尾：这步在打腹稿时可想好也可以不想好。到时据文章写作情况随时调整。记住结尾要扣题、点题，有嵌字法、抒情法、设问法、启示法。后面要学。

同学们，每篇作文前用上几分钟时间，按这八步程序思考，你就不会拿到作文题，就头疼得像热锅上的蚂蚁，而且坚持这样训练，你作文说话的思维都会有理、有节、有序，让你充满理性光辉，让你在随时随地的场景下作文说话都能保持镇定自若，就会把你写作的灵感有条有理地表达出来。

动一动，练一练：

1、背下“八步法”的名称，同桌检查以后默写在自备本上。

2、下面是几位同学作文提纲，你们看她（他）列得怎么样？然后在作文格子里列几篇作文的提纲。

《荷 花》

作文提纲：

一、审题：写花类

二、感情：喜爱、赞美荷花

三、材料：池塘里的水、鱼、荷叶、晴蜓、阳光、岸边的柳树。荷花的形状颜色、品质、香味（打点的重点写，多写）。

四、题目：已写

五、结构：总、分、总

六、段落：四段（开头、结尾各一段、中间分水、鱼、荷叶、晴蜓、阳光、柳树和“荷花”两段）。

七、嵌字法开头。

八、启示法。（建小2005年四(5)班  吴静）

《游鳄鱼湖》

作文提纲:

一、审题：写动物以及园中景色

二、感情：喜爱、保护、惊奇

三、材料：门口的松林、各种其他小动物

水中的鳄鱼的形状、行动、捕食、睡觉

湖四周景色、猴山的猴子

（打点要重点写，写详细）

四、题目：已定

五、结构顺序：先分后总，中间部分分层讲。

六、段落：三段式

七、开头：时间法和嵌字法结合

八、结尾：待定

（建平中心小学四(5)班   戴想）

《校园的一角》

作文提纲：

一、审题：写一处景物

二、主题：喜爱，与小树林的植物们共同成长

三、材料：竹丛、柏树、山楂树、怪爪树、小草、野花

（打点的重点写，其它的简单写）

四、题目：校园的小树林

五、结构顺序：四季

六、段落：五段，中间分层写

七、开头、嵌字法

   八、结尾：抒情法、启示法

篇一：快乐作文的

快乐作文的“八步法”定下神，写作文一定行

“八步法”定下神，写作文一定行

写作文之前要思考。按照怎样的程序去思考？现在把打腹稿（也叫列提纲）“八步法”教给同学们。

（一）定范围（也叫审题）。审清此次作文要求是自由发挥还是要求写事？还是要求写景？还是要求写物品？还是写人？还是写动物？还是写植物？

（二）定主题（也叫定主基调、思想、感情、中心观点），什么是感情？就是对人事物的喜爱、讨厌、敬佩、悲伤、辛劳、愤怒、思念、快乐……什么是主题？就是母爱、父爱、环境保护、热爱科学、人生道理、互帮互助、坚强自信……。现在的你们处在学作文的启蒙阶段，也是你们身心成长的阶段，所以你们要表达你们真实的想法，真实的感情，写出真实的自我，不必要强作深刻又有意义。什么时候表达自己的感情？例如《小花猫》，开头就写“我爱我家的小花猫”，点出喜爱的感情；用叙述和小花猫有关的特征和事件中表达自己的喜爱之情；结尾再次表达自己的感情“小花猫真可爱。”。例如李雪同学在《妈妈，我想对您说》的结尾写道：“妈妈，我知道您爱我，我也爱您”。

（三）定材料（也叫选材）。利用大脑中储存的事和物的印象进行快速筛选，定下自己熟悉的、最好表达自己某种感情、最能提炼某种主题的事和物。

（四）定题目（可调到任意一步，也可多次修改）。如果已经命好题，你就按题写下去。如果是命意的作文，也就是有一定范围限制或者给你部分材料的，就自己编定一个又好又新奇的题目。题目是作文的点睛之笔，你们一定要重视。从课文中我们发现，有名词法、动词法、整句法、比喻法、拟人法、借代法、双关法、化用法、倒装法、问句法。你任选一种定题目。

1、名词法：如《秋天》、《阿里山的云雾》。

2、动词法：如《加了一句话》、《争吵》

3、整句法：如《我家跨上信息高速路》、《她是我朋友》。

4、比喻法：如《手术台就是阵地》、《青海湖，梦幻般的湖》、《沙漠里的船》。

5、拟人法：如《地球万岁》、《爬山虎的脚》。

6、双关法：如《落花生》表面上写议论花生，其实在写如花生一样的品德的人。《高粱情》表面写高粱的根，其实在写黄土地上像高粱一样的品质的人。这就叫“一语双关”。

7、问句法：《幸福在哪里》。

8、倒装句：《再见了，亲人》、《别了，中国》。

以上各种方法对照《语文》课本中的课文，能找多少找多少。

（五）定结构：整篇结构有：总—分—总、总—分、分—总，段落结构可按

2、下面是几位同学作文提纲，你们看她（他）列得怎么样？然后在作文格子里列几篇作文的提纲。

《荷花》

作文提纲：

一、审题：写花类

二、感情：喜爱、赞美荷花

三、材料：池塘里的水、鱼、荷叶、晴蜓、阳光、岸边的柳树。荷花的形状颜色、品质、香味（打点的重点写，多写）。

四、题目：已写

五、结构：总、分、总

六、段落：四段（开头、结尾各一段、中间分水、鱼、荷叶、晴蜓、阳光、柳树和“荷花”两段）。

七、嵌字法开头。

八、启示法。（建小2005年四(5)班吴静）

《游鳄鱼湖》

作文提纲:

一、审题：写动物以及园中景色

二、感情：喜爱、保护、惊奇

三、材料：门口的松林、各种其他小动物

水中的鳄鱼的形状、行动、捕食、睡觉

湖四周景色、猴山的猴子

（打点要重点写，写详细）

四、题目：已定

五、结构顺序：先分后总，中间部分分层讲。

六、段落：三段式

七、开头：时间法和嵌字法结合

八、结尾：待定

（建平中心小学四(5)班戴想）

《校园的一角》

作文提纲：

一、审题：写一处景物

二、主题：喜爱，与小树林的植物们共同成长

三、材料：竹丛、柏树、山楂树、怪爪树、小草、野花（打点的重点写，其它的简单写）

四、题目：校园的小树林

篇二：紧扣写作“八步法”,定会写出亮丽初中作文

紧扣写作“八步法”，定会写出亮丽初中作文

写作文之前要思考。按照怎样的程序去思考？现在把打腹稿（也叫列提纲）“八步法”教给同学们。

（一）定范围（也叫审题）。审清此次作文要求是自由发挥还是要求写事？还是要求写景？还是要求写物品？还是写人？还是写动物？还是写植物？

（二）定主题（也叫定主基调、思想、感情、中心观点）。什么是感情？就是对人事物的喜爱、讨厌、敬佩、悲伤、辛劳、愤怒、思念、快乐??什么是主题？就是母爱、父爱、环境保护、热爱科学、人生道理、互帮互助、坚强自信??现在的你们处在学作文的启蒙阶段，也是你们身心成长的阶段，所以你们要表达你们真实的想法，真实的感情，写出真实的自我，不必要强作深刻又有意义。什么时候表达自己的感情？例如《小花猫》，开头就写“我爱我家的小花猫”，点出喜爱的感情；用叙述和小花猫有关的特征和事件中表达自己的喜爱之情；结尾再次表达自己的感情“小花猫真可爱。”。例如李雪同学在《妈妈，我想对您说》的结尾写道：“妈妈，我知道您爱我，我也爱您”

（三）定材料（也叫选材）。利用大脑中储存的事和物的印象进行快速筛选，定下自己熟悉的、最好表达自己某种感情、最能提炼某种主题的事和物。

（四）定题目（可调到任意一步，也可多次修改）。如果已经命好题，你就按题写下去。如果是命意的作文，也就是有一定范围限制

或者给你部分材料的，就自己编定一个又好又新奇的题目。题目是作文的点睛之笔，你们一定要重视。从课文中我们发现，有名词法、动词法、整句法、比喻法、拟人法、借代法、双关法、化用法、倒装法、问句法。你任选一种定题目。

1.名词法：如《秋天》、《阿里山的云雾》。

2.动词法：如《加了一句话》、《争吵》

3.整句法：如《我家跨上信息高速路》、《她是我朋友》。

4.比喻法：如《手术台就是阵地》、《青海湖，梦幻般的湖》、《沙漠里的船》。

5.拟人法：如《地球万岁》、《爬山虎的脚》。

6.双关法：如《落花生》表面上写议论花生，其实在写如花生一样的品德的人。《高粱情》表面写高粱的根，其实在写黄土地上像高粱一样的品质的人。这就叫“一语双关”。

7.问句法：《幸福在哪里》。

8.倒装句：《再见了，亲人》、《别了，中国》。

以上各种方法对照《语文》课本中的课文，能找多少找多少。

（五）定结构：整篇结构有：总—分—总、总—分、分—总，段落结构可按

段。

（七）定开头：开头很重要，后面的课文将向你讲，开头方法有，嵌字法、时间法、视听法、呼唤法、设问法、化用法。开头要扣题，选一种就行。开头一两句话即可，看看《语文》课本中课文有多少开头只是一两句话的。

（八）定结尾：这步在打腹稿时可想好也可以不想好。到时据文章写作情况随时调整。记住结尾要扣题、点题，有嵌字法、抒情法、设问法、启示法。后面要学。

同学们，每篇作文前用上几分钟时间，按这八步程序思考，你就不会拿到作文题，就头疼得像热锅上的蚂蚁，而且坚持这样训练，你作文说话的思维都会有理、有节、有序，让你充满理性光辉，让你在随时随地的场景下作文说话都能保持镇定自若，就会把你写作的灵感有条有理地表达出来。

动一动，练一练：

1.背下“八步法”的名称，同桌检查以后默写在自备本上。

2.下面是几位同学作文提纲，你们看她（他）列得怎么样？然后在作文格子里列几篇作文的提纲。

《荷花》

作文提纲：

一、审题：写花类

二、感情：喜爱、赞美荷花

三、材料：池塘里的水、鱼、荷叶、晴蜓、阳光、岸边的柳树。

荷花的形状颜色、品质、香味（打点的重点写，多写）。

四、题目：已写

五、结构：总、分、总

六、段落：四段（开头、结尾各一段、中间分水、鱼、荷叶、晴蜓、阳光、柳树和“荷花”两段）。

七、嵌字法开头。

八、启示法

《游鳄鱼湖》

作文提纲：

一、审题：写动物以及园中景色

二、感情：喜爱、保护、惊奇

三、材料：门口的松林、各种其他小动物

水中的鳄鱼的形状、行动、捕食、睡觉

湖四周景色、猴山的猴子

（打点要重点写，写详细）

四、题目：已定

五、结构顺序：先分后总，中间部分分层讲。

六、段落：三段式

七、开头：时间法和嵌字法结合

八、结尾：待定

《校园的一角》

作文提纲：

一、审题：写一处景物

二、主题：喜爱，与小树林的植物们共同成长

三、材料：竹丛、柏树、山楂树、怪爪树、小草、野花（打点的重点写，其它的简单写）

四、题目：校园的小树林

五、结构顺序：四季

六、段落：五段，中间分层写

七、开头、嵌字法

八、结尾：抒情法、启示法

篇三：高考话题作文八步法

高考话题作文八步法

摘要：话题作文能充分展现考生的真才实学，它能在立意、选材、文体、表达等方面给学生自由选择、自由发挥、自由创造的空间，更能体现公平公正竞争的氛围和环境。为此，要想在高考考场上写出好的话题作文，应注意以下八个步骤。

关键词：话题作文审题立意选材创新

近几年来，全国各地高考作文命题中话题作文的数量急剧攀升，占据了作文命题的主体地位，成了近几年高考作文的主流题型，引起了广大师生的高度重视。

话题作文之所以受到全国各地命题者的青睐，是因为这种题型能张扬学生个性，能写出真情实感，充分展现考生的真才实学，它能在立意、选材、文体、表达等方面给学生自由选择、自由发挥、自由创造留有很大空间，更能体现公平公正竞争的氛围和环境。为此，要在高考考场上写出好的话题作文。我们应注意以下八步：

一、话题作文的构成要看清

话题作文的构成由话题材料，提示语，话题，写作要求四部分组成。它们之间的关系是：材料帮助我们明确写作意图：话题确定写作中心；提示语提供写作思路；写作要求是规范化的要求。在考场中，我们一定要四部分兼顾，否则就有偏题甚至跑题的危险。所以，同学们在考场中一定要认真审题，否则，文章写得再好，偏离中心，也只是徒劳无功。

二、审题要准确，作文要切题

写作内容确定，可以说是写好作文的前提，落笔之前一定慎重思考，考虑尽可能多的写作内容。从中找出自己最熟悉的内容，要避免自己感兴趣却一知半解的内容，这样往往出现写起来无话可说，没话找话，犯了作文的大忌。所以要审题在先。找准切入点写出自己的感触，化虚为实，化一为万。拓开思路，多角度观察和立意。化概念为万象，然后万中取一。只要从生活中选取一点一事一种现象写深写透，给人启悟就能成为好文章。写作视野要开阔，由家庭、学校扩展为思考生活，探讨人生，崇尚美德，探寻知识。要求不仅有正确的人生观，价值观，还应对社会有责任感和使命感。这一点，说来容易，做起来却难，这要求学生在平时学习时要养成正确的人生观、价值观。

三、题目要拟好

“题好一半文”，文章题目相当于文章的眼睛，透过它可以洞悉文章的灵魂。可以采用以下几种方法：词汇延伸法。在所给话题的前后加上适当的词语，将大题化小，以这种简便的形式，学生很快会抓住文章的重点。引用借鉴法。就是指导学生引用借鉴与话题有关的名言、诗词、歌词等作题目，这样的题目往往含蓄又韵味十足，一下子就能吸引读者的目光。这样的引导会打开学生的记忆之门，知识储备丰富的同学就会有施展才华的机会。引人入胜法。就是指导学生设置悬念，激发读者的阅读兴趣。巧用修辞法。就是指导学生运用多种修辞方法，如用拟人、比喻的方法拟题，使题目生动形象。这要求同学们平时作文时要多练。多尝试一些拟题方法，用得

多了，才能以不变应万变。

四、立意要新颖

就是在立意上不落俗套，创出新意来。从根本上说就是需要考生有较丰厚的思想和文化积累。对于学生而言，还有以下方法：

(1)调整思路，另辟蹊径。就是：言人之所未言，想人之所未想。“文章最忌随人后”。如人云亦云，则容易落入俗套，无创新意可言。

(2)别具慧眼，敏感善悟。从平凡处看出诗意，看出新意，也能使文章立意新颖。这需要考生有不同寻常的眼光，即别具慧眼，这其实是考生思想情感、审美素养的综合。这也要求考生平时精于观察，见人之所未见，善于联想，思维要活跃，能由此及彼，要有一颗敏感细腻的心，喜欢思考生活、思考人主。因为，有情的文章才是好文章。

(3)深入挖掘，小中见大。这要求我们要透过现象看本质，从小中看出“大”的道理来。要抓主要点，选材要小，写自己身边的事，不要把话题放得过大，要能从身边小事中挖掘出大的道理来。

五、选材要广泛

话题作文给学生的话题材料，是命题者为了打开考生思路而设置的一个“由头”，或为考生提供一个思考的起点、例子或引子，它规定了作文的范围。在立意、选材、文体、表达等方面留有空间，由于提供的话题是一个开放的内容，因而考生在选材上有很大的延伸性、拓展性，这就能使考生充分调动想象，开拓思路，就能推动

构思写出佳作来，即写一般人不敢写或不能写的题材来。考生平时要多积累，多感悟生活，多观察。这样才能积累更多的素材，才能更广泛的选材。

六、写法要多样

写作时要用自己最拿手的写作方法。考试作文时，文章的表现角度和写作方法也可以多种多样，如可以叙事，可以发表见解，可以展望未来，可以以小见大，也可以大题小作，总之写作时要以自己最常用、最熟悉、最拿手的写作方法。同时，对全体考生来说。每个人都应该选择自己最擅长的文体来写。要敢于超凡脱俗。当然，这更要求同学们平时多练，各种文体都要练一练，准备充足了，才能在考场中展现自己独特的魅力。

七、要展现独特的创新能力

“世上没有联想，社会将会怎样”。这就强调联想和想像的重要作用。事实上，中学生的想像力，由于受知识。阅历水平限制较少，反而显得十分广阔，而且瑰丽。这种想象力往往是逻辑缜密的成年人无可比拟的。走进生活，用心体会，和生活真诚对话，就会有独特的发现。例如：“刚晒过的被子有什么味道?”，学生最动人的回答是：“有太阳的味道”。话题作文早就把联想和想像、创新作为立足点、着眼点。话题作文着意引导学生把目光从封闭的课堂投向广阔的社会。诱导学生多角度地观察生活，去抽丝剥茧地发现生活的丰富多彩。引领考生学会思考，运用自己的文化积淀，正确地表达自己对社会对人生的独特感受和真切体验。

八、要注重锤炼精美的语言

古人对语言的锤炼，可谓苦心孤诣。如贾岛的“推敲”典故的来由。我们现在虽不能做到“著一字而闹翻整个心情”，但也要做到精心于语言的锤炼。话题作文的命题原则：淡化文体，不设置审题障碍。追求作文试题的开放性和灵活性，倡导个性作文及有创意的作文，分值60分。这意味着作文的成败将决定语文学科的成绩。有些作文素材较好，角度也较新，整体结构都不错，但就是因为缺乏生动传神的描写而被判为低分。非常可惜。

考场作文时，从以上八方面考虑，只要没有大的失误，应该能写出一篇不错的作文。当然，写好话题作文，还需要考生的平时厚积而薄发，平时多积累、多练笔，然后才能水到渠成。

篇四：材料作文

【解读高考作文】2012年全国卷高考作文：放下顾虑

一、2012年全国卷高考作文材料：

【试题回放】阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。(60分)

周末，我从学校回家帮着干农活。今春雨多，道路泥泞，我挑着一担秧苗，在溜滑的田埂上走了没几步，就心跳加速，双腿发抖，担子直晃，只好放下，不知所措地站在那里。

妈妈在田里插秧，看到我的窘态，大声地喊：“孩子，外衣脱了，鞋子脱了，再试试！”

我脱了外衣和鞋袜，卷起裤脚，重新挑起担子。咦，一下子就觉得脚底下稳当了，担子轻了，很快就把秧苗挑到妈妈跟前。

妈妈说：“你不是没能力挑这个担子，你是担心摔倒，弄脏衣服，注意力

不集中。脱掉外衣和鞋袜，就甩掉了多余的顾虑。

要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题：不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

二、作文万能方法独家解读2012年全国卷高考作文：放下顾虑

（一）材料作文审题方法

一抓材料关键词、关键句。关键词：能力、担心、注意力与顾虑。关键句：“注意力不集中”、“甩掉了多余的顾虑”。

二抓材料的写作角度：母亲、儿子。儿子——一注意力集中，二放下顾虑，三听取别人意见；母亲——鼓励和给予儿子正确的指导（母亲对儿子，引申上级对下级等）。

（二）确定文章中心、写作角度：文章寓意重心在于儿子。立意角度：儿子——能力、注意力、顾虑、甩掉、成功。

（三）作文题目万能转换：千石万能作文转换法，能让你写喜欢熟悉的一切内容。请认真领会。

立意新颖，似乎与众不同，是作文构思的关键。找到熟悉的写作角度，就能轻松写作。我们把它与所有的作文题目建立联系。

1.关键词组词造句法：关键词“甩掉顾虑”。

（1）丢弃顾虑，全身心投入伴你成功。（2）丢弃顾虑，自信让你成功。（3）甩掉顾虑，专注让你成功。（4）放下顾虑，才能再现能力与自信。（5）放下顾虑，得到成功。（6）放下是最好的得到。

（7）放下自己的过去，专注于自己的现在。（8）放下，心轻行如飞。（9）放下顾虑，打破别样的枷锁。（10）患得

患失，放不下的顾虑。（11）怕（顾虑），也是人生的敌人......

2.关键词替换法

放下烦恼、放下包袱、放下得失、放下自己、放下成败、放下面子、放下荣誉、放下心灵的羁绊、放下多余、放下不必要的思想、放下挫折、放下幻想（实干）、放下别人的嘲讽（做回自己）......

3.原话题+新话题（原角度+新角度）：“甩掉顾虑”作写作角度，全面联系各种话题，但是必须紧扣“放下顾虑”。

(01)放下顾虑+追逐。《追逐者的烦恼》：甩掉顾虑，“去追逐人生梦想”。

（02）放下顾虑+面对。《面对苦难》：苦难是羁绊，抛弃苦难的羁绊和顾虑，学会面对。

（03）放下顾虑+乐观而自信。《拾起自信》：苦难来临，唯有抛下痛苦和顾虑，乐观而自信，幸福属于你。

（04）放下顾虑+思考。《思考的天敌》：停下脚步，但不要停下思考；放下顾虑，战胜自己的钥匙就在自己手中。

（05）放下顾虑+掌握命运。《驾驭人生》：甩掉顾虑，才能掌握自己的命运。

（06）放下顾虑+善于听取别人的意见。《忠告和顾虑》：人生需要听取别人意见，同时放下顾虑，勇敢前行。

（07）放下顾虑+走自己的路和听取别人意见。《做一半的自己》：听取意见，放下顾虑，还必须走自己的路。

（08）放下顾虑+挫折。《放下挫折》：挫折难免，你需要放下顾虑，不怕失败，轻装上阵。

（09）放下顾虑+失败与成功。《放下的境界》：失败了会顾虑，成功必须放下顾虑，成功的方法就在身边。