作文呼啦圈比赛

篇一：呼啦圈比赛

呼啦圈比赛方案

一、活动主题：阳光体育 清爽夏季

二、活动目的：为了让夏季校园生活丰富多彩，特开展，“阳光体育 清爽夏季”活动也为了让同学们更好的感受体育的非凡魅力，享受体育带来的欢声

三、活动人员：本校在校班级同学

四、活动时间：2015年5月14日下午最后一节课。

五、活动地点：操场

六、活动流程

1、同学在自己所在班级体委处抽取参赛运动员，原地转圈每个班级要 2 名队员，走动转圈要 10名队员。

七、比赛方法：一年级对二年级， 三年级对三年级，四年级对四年级，五年级对六年级。

八、比赛规则

1、 比赛采用腰部转动呼啦圈。

2、 原地转圈： 采用定时定点转圈的方式进行。比赛时间为2分钟，从统一的裁判发令开始，运动员在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛，比赛开始后不得用手等身体其他部位碰呼啦圈。2分钟内转圈完成的队员，每个队员再加上一个呼啦圈转，失败的淘汰。圈数越多名次越前。

3、走动转圈：齐心协力 从统一的发令裁判开始计时，第一位运动员从起点出发，以腰部转动呼啦圈的方式进行，走动中转动呼啦圈，直线走5米后，另一位队员再前进，依此类推。在比赛中队员不准跑，如有跑的作为犯规。在游戏进行中，队员呼啦圈落地就原地拿起来，准备好再前进。比赛成绩以每队所用的总时间进行排名，用时越短，名次越前。

篇二：小学作文：呼啦圈

呼啦圈

窈窈，快来看，这是什么？放学刚进家门，就听见妈妈在客厅叫我。我进到客厅，妈妈兴奋地举着一个呼啦圈，这是一个绿白相间的呼啦圈，精巧细致。我们全家都对这个小小的呼啦圈充满了强烈的好奇心。

我和爸爸妈妈都没有真正转过呼啦圈，不过我们认为着没什么难的，没见过猪肉，还没见过猪跑吗？看起来并不难呀。妈妈首先出场，只见她将呼啦圈往腰间一挎，凝神屏息，双手猛地向右转，呼啦圈转起来了，可惜只转了半圈便沉重地倒在地上。接下来我和爸爸依次出场，结果比妈妈还糟，呼啦圈转一次又第二次地跌在地上发出啪啪的响声，哎，真是看着容易做起来难！妈妈拾起呼啦圈，眼光落在刚进我家的小姨身上，“你来试试吧”。小姨拿过呼啦圈套在腰间，双手轻轻一摆，呼啦劝快速平稳地旋转起来。只见她气定神闲，腰胯部只有轻微地摆动，呼啦圈却好似粘在她身上一般，又像杂技运动员玩的转碟，我们羡慕极了。

小姨向我们传授技巧：不需要蛮力，而要用巧劲，关键在胯部的动作来控制呼啦圈的速度与平稳。我和妈妈开始不停地练习，过了两天，妈妈转起来已经很像一回事了。可是，每一次我一转，妈妈和小姨就在旁边笑得直不起腰。哼，我才不怕她们打击呢！我总比爸爸好的多！因为爸爸最好的成绩是一圈半喔！

呼啦圈真是一个奇妙的健身器，它给我们全家健康和快乐！

篇三：呼啦圈大赛

呼啦圈大赛

今天，我走进教室，就看见教室里有许多呼拉圈，感到非常奇怪。哦，我想起来了，原来今天我们要在课堂上玩呼拉圈。老师先把我们分成四个大组，接着就带我们来到了楼下。

游戏开始了，老师一声令下，同学们就扭动着屁股，转了起来，顿时，呼拉圈就像风车似地转啊转。终于转到我了，我拿起呼拉圈，使劲一甩，呼啦圈就在我的腰上呼呼地转起来。可是，才一会儿，呼拉圈就开始摇摇晃晃地不听话了，我见状心想：不听命令，难道想造反吗？想到这儿，我就用力一跳，想让呼拉圈回到腰上去，可是它太重了，我只好眼睁睁地看着它重重地摔在地上。可当我想捡起呼拉圈再展雄风时，时间到了，我只得狼狈地走出赛场。 在这次比赛中，虽然我以失败告终，但我依然觉得非常快乐。

篇四：前革小学呼啦圈比赛方案2015.3

前革小学呼啦圈比赛方案

一、活动主题：

特色展魅力 多彩呼啦圈

二、活动目的：

为了丰富学生的课外生活，彰显我校体育特色，体现全校师生团结、健康、向上的精神活跃校园气氛,我校将举行“特色展魅力 多彩呼啦圈” 比赛活动，同时锻炼同学们的协调配合、团结互助的能力, 让同学们更好的感受体育的非凡魅力，享受体育带来的欢声。

三、活动时间：

2015年3月23日、24日、25日课间操（初定）

四、活动场地：

学校操场

五、活动流程：

1、校体育组下发报名单，各班按要求填写，并在3月20日前交到体育组。

2、体育组教师在大课间组织学生按个人赛、团体赛、“呼啦圈达人”赛顺序进行比赛。

六、分组及奖项设置：

1、分组

低年级组：一、二年级 中年级组：三、四年级 高年级组：五、六年级 ※注：个人赛和团体赛按分组进行评比，“呼啦圈达人”赛全校统一评比。

2、奖项设置

个人赛：一等奖1名 二等奖2名 三等奖3名

团体赛：一等奖1名 二等奖1名 三等奖2名

“呼啦圈达人”赛：成功完成整套动作队员都将荣获“校园呼啦圈达人”称号。

七、比赛规则：

（一）个人赛 （3月23日）

每班限报最多5人，最少1人。

1、呼啦圈转数比多（腰部转）

采用定时定点转圈的方式进行。比赛时间为2分钟，从统一的裁判发令开始，运动员在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛，比赛开始后不得用手等身体其他部位碰呼啦圈。中途掉落最多2次，否则判本次比赛结束。比赛成绩以2分钟内转圈的个数排名，圈数越多名次越前。

2、呼啦圈转数比多（膝部转）

（同腰部转规则，只是部位变化）

（二）团体赛——齐心协力 （3月24日）

每组一个呼啦圈进行接力赛，从统一的发令裁判开始计时，第一位运动员从起点出发，以腰部转动呼啦圈的方式进行行进间或跑动中转动呼啦圈，直线距离往返共5米，返回起点后，与后一位运动员在交接区进行交接，依此类推。交接时必须在指定范围内，不可超过限定范围提前交接，交接时呼啦圈必须放在交接区地面上。比赛成绩以每队所用的总时间进行排名，用时越短，名次越前。

1、每队四人，两男两女。发令后，第一名队员边转呼啦圈边前进，途中须进入地上放置的呼啦圈并在圈内原地转一圈后才能继续前进，绕过标志筒后返回，返回途中同样要在地上放置的呼啦圈内原地转一圈，进入交接区后将呼啦圈放置地面，然后跑到排尾，本队下一名同伴进入交接区后将呼啦圈套入身体后继续比赛，依次循环，直至四人全部完成比赛，比赛以耗时多少定名次。

2、队员在比赛中若出现呼啦圈落地的情况，应立即停止前进，并回到出现失误处重新将呼啦圈拾起并转起来方可继续比赛。若队员有明显有意违反规则的情况将被取消比赛资格。

（三）校园“呼啦圈达人”赛

※每班报名人数不限，但班级要进行初选，必须能够完成整套动作者才可报名。

每名队员手持呼啦圈，从腰部转动开始，裁判员统一发出指令后，按要求动作顺序进行一串完整规定动作，动作过程中参赛队员双手握拳交叉于胸前，脚不得超出指定区域（边长为一米的正方形），每个动作顺序不可改变，在听到指令后需马上做出相应衔接动作，每个动作之间相隔5秒，整套动作过程中呼啦圈不可掉落，否则视为失败。

动作顺序：①腰部转动

④按呼啦圈转动方向转身180

⑤按呼啦圈转动方向再次转身180⑥双膝跪地用腰转呼啦圈⑦起立还原成站立，腰转呼啦圈。

八、裁判员及摄影

裁判员：黄欢欢、邱健、李晓成、李紫琪、杨秀娟、韩健壮、乔之传 摄 影：黄鑫

2015年3月5日

前革小学体育组

篇五：《呼啦圈,转转转》作文教学设计

《呼啦圈，转转转》作文教学设计

作者：邓燕萍 文章来源：本站原创 点击数：69 更新时间：2007-10-7 22:03:58

设计说明：

“留心周围事物，乐于书面表达，增强习作的自信心”是《语文课程标准》对第二学段习作的要求之一。因此，教中年级学生写作，就像教一个幼儿初学走路一样，不能急于在走的形式和技巧上下功夫，应该将着力点放在树立表达信心，培养习作兴趣，养成练笔习惯上。其中，在习作习惯的培养上，要致力于培养学生“自发寻找素材，自能积累语言，自主随心表达”。本课教学针对三年级学生好玩的特点，把游戏引进课堂，让学生轻松、主动、积极而迅速地进入状态，在玩中激发灵感，张扬个性，体验情感，发展语言。让他们把文章写开，把思路写活，把笔头写顺，产生强烈的写作兴趣，主动生成作文的综合能力。

转呼啦圈是一项简单方便的健身运动，随时随地都能玩，孩子非常喜欢玩。把转呼啦圈的游戏引进课堂，在课堂上有意识地开展“呼啦圈，转起来”比赛，把学生带入转圈比赛的情境之中，入境生情，融情入境，让他们带着情感去观察，去体验和感受游戏带给自己的快乐。为学生创造“有话可说，有话要说”的语言环境，帮助学生捕捉写作动机，激发学生写作情感。在课堂上鼓励学生“表达自己觉得新奇有趣的或印象最深、最受感动的内容”，有了游戏中获得的切实感受，学生都能实事求是地表达，无疑也切实地履行着写真、写实的质朴的写作原则，实践着“我口说我心，我手写我口”的习作理念。

设计理念：

好玩是孩子的天性，抓住孩子的这一特点适当把游戏引进作文教学，让学生在玩中激发灵感，张扬个性，体验情感，发展语言，动态生成作文的综合能力。

教学目标：

1、把游戏引进课堂，创设一个有话可说、有话可写的情境，让学生充分融入到情境中去体验、感受，然后将自己在课堂上的经历、感受写成作文。

2、培养学生的观察能力和表达能力。

课前准备：呼啦圈数个，多媒体课件。

教学过程：

一、创设情境导。

1、导言：同学们知道这节课我们要来玩什么？（呼啦圈）老师转几个给同学们看看。

2、老师直转呼啦圈，边转边讲解动作要领：转呼啦圈要送胯、扭腰，腰胯要和谐统一，呼啦圈才能悠悠然然旋转起来。

3、边转边念顺口溜：“呼拉圈，真好玩，呼啦呼啦转得快；腰上转，腿上旋，好像彩云身上绕；左转圈，右转圈，转得我呀心里欢，心里欢。”

4、揭题：今天这节课我们就来转转呼啦圈，课件出示：呼啦圈，转转转。学生齐读课题。（师板书课题）

（老师通过示范转圈，讲解动作要领，念顺口溜，有意思地创设情境，渲染气氛，以激发学生的兴趣。）

二、兴高采烈赛。

导言：同学们想转吗？那我们就来玩一个“呼啦圈，转起来”的游戏吧。

1、宣布游戏规则：游戏分成四组，每组三名选手参加比赛，比赛设三关，每人过一关。在比赛中圈掉到地上者，将被淘汰出局，选手要按老师的要求转圈才能过关。

2、提出要求：在游戏时大家要多观察，打开你的“摄像机”把精彩画面拍下来，打开你的“录音机”把动人的声音录下来，把你摄下的和录下的放到你的大脑“存储”起来，待会儿比一比看谁的最精彩、最动人。

（中年级是观察活动的“敏感期”，中年级最佳的习作训练形式是观察作文。让学生在游戏中观察，重点观察参加游戏的同学的动作、神情。引导学生带着感情去观察、体验和感受，使他们获得丰富而鲜明的感性表象，以言出其心声。）

3、进行游戏：

第一关：直转呼啦圈。转得最久者优胜。（一分钟）

第二关：加动作转圈。选手在开始转几圈后，按老师示范的动作去做，转到最后者优胜。老师示范动作：伸臂、拍肩、抱头、招手、抬腿向前走、向后走等。

第三关：花样大转圈。转法要有花样，动作要有创新，花样多者优胜。

（现场比赛，参赛选手兴高采烈，台下观众兴致勃勃，学生情感激越，兴味盎然。孩子们在游戏中，精神是欢乐的，思维是敏捷的，语言是流畅的。游戏后学生大有不吐不快之感。）

三、七嘴八舌说。

导言：选手的表现真精彩啊！你们都拍到什么？录到什么？把你看到的、听到的、想到的，与你的同学说说。

1、小组交流，说赛圈游戏情况。

2、全班交流，教师指导。

（1）说场上选手们的表现。（板书：扭、甩、旋、舞??，??像??）

（2）说观众的表现。（板书：有的??有的??还有的??）

（3）说自己的表现。（板书：紧张、激动、兴奋??）

课堂教学案例：

师：现在请同学们回放一下你刚才拍到的镜头，说一说转圈游戏的情景。比赛开始了，教室里想起了什么音乐？选手的表现怎样？

生：比赛开始了，教室里想起了“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭??”的音乐，老师哨声一响，选手们拿着呼啦圈使劲地转起来。

生：比赛开始了，教室里响起了《健康歌》的音乐，同学们都兴奋得坐不住了。

生：我们组的吴金鹏非常紧张，两手向上，拳头握得紧紧的，呼啦圈越转越快，转呀转，转得衣服都卷起来了。

生：蔡俐怡的呼啦圈像一个不听话的孩子，没转几下就不听她指挥，落地了，真遗憾！

生：张晴柔面带笑容，转得很轻松。，她不小心把呼啦圈碰到了讲台桌，可呼啦圈却不愿意从身上掉下来，她弯下来用力两下，又转了起来，而且转得相当好，她终于赢得了这一关。

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师：在刚才的比赛中，谁的花样最多，最吸引你？

生：在第三关“花样大转圈”中，许琪的表现太精彩了。她先是在腰上转，转了几下之后，就加了两个呼啦圈，三个圈转起来，就像身上环绕着彩色的花环，漂亮极了。一个圈子落到膝盖上，居然也能转起来，真是不可思议。

师：此时，台下的观众是怎样表现呢？

生：同学们都站起来，有的同学大喊：“许琪，加油！加油！”；有的同学在使劲地鼓掌；有的同学把脖子伸得老长，想冲上去助威似的??

生：就连后面听课的校长和老师都坐不住了，他们面带笑容，看得津津有味，还使劲地给他鼓掌。

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师：参加游戏的选手，你能说说自己的表现吗？

生：我在第二关还没开始的时候，心里紧张得“砰砰”跳，当时都有点儿想不上场了，可又一想：不行，这样的话我们组就输了。我鼓起勇气，拿起圈子，硬着头皮把呼啦圈转起来，并且尽量把圈子转高些，边转圈边跟老师做动作，做了好几个动作之后，圈子一直往下掉，我知道坚持不住了。当我转头看其他选手时，才发现他们早就落下来，我松了一口气，原来我胜了。我们小组的同学还在拼命在为我鼓掌呢。

生：我怀着激动的心情上场，老师一声令下，圈就转起来，呼啦圈像一个听话的小狗一样紧紧地绕在我的身上。我开始做动作，前进、后退，伸臂、抱头、招手，剩下我一个的时候，老师比了一个“娃哈哈”的动作，我边转圈边学老师比这个动作，同学们看了都大声地为我喝彩，我高兴极了。

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3、大家谈感受。课件出示：呼啦圈，转转转，-----------------。（用一两句话说出自己的感受。）

生：呼啦圈，转转转，转出我们的快乐！

生：呼啦圈，转转转，转出选手的精彩表现，转出观众的笑声。

生：呼啦圈，转转转，转出花样来，转出激情来。

生：呼啦圈，转转转，转出同学们的健康和活力。

生：呼啦圈，转转转，转出新感觉，转出新希望。

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（游戏之后的“说”是为了更好的“写”。“说”有效地将口头语言和书面语言结合，便于学生从所想向所写过渡，便于学生之间的相互启迪，拓宽写作思路，降低习作难度，帮助学生有条理地写下来。）

四、妙笔生花写。

1、导言：看来这个赛圈游戏让大家回味无穷，请你把游戏中印象最深的一个片段写下来。要注意写出同学的动作、神情和自己的心情。

2、学生写片段，教师巡视指导。

（有了精彩的游戏，学生自然“有话可说，有话要说”。此时，让学生把观察到的情景，体验到的快乐，以适合自己思维特点的语言诉诸笔端，定能把转呼啦圈游戏写得有声有色、妙趣横生。）

五、师生互动评。

1、导言：谁愿意把自己的精彩片段读给大家听？写得好，还要读得好，那才叫真好，自己先练习读一读，改一改。

2、选择有代表性的片段来讲评，师生互评。

3、同学互读自己写的片段，画出写得好的句子，在下面画上波浪线；找出用得好的词，圈出小圆圈；不明白的地方画上问号，与同学交流，再把意思写清楚。

4、反馈同学评改的情况。

（叶圣陶先生说：“写完了，从头到尾看一遍，马上自己审核，自己修改，这是一种好习惯。”大凡好文章都是改出来的，小学生习作也是如此。在自改、互评过程中，提倡把习作的修改权还给学生自己，目的是让他们养成“文不厌改”的好习惯，在评与改过程中提高认识、掌握要领、规范语言、受到情感熏陶。）

六、展示个性拟。

1、回去后把你的片段进行整理，把自己还想写的内容写下来，在前面添上一个头，后面续上一个尾，就成了一篇好文章，好文章还需要一个题目，你想给自己的这篇文章拟什么题目呢？

2、学生拟题。（有趣的呼啦圈游戏、我们的笑声、难忘的一节课、欢乐课堂、

我们爱转呼啦圈、快乐的作文课??）

3、评一评同学拟的题目的优点和不足。

（题目是文章的眼睛，一个富有新意的好题目，能引起读者的兴趣，使读者急于阅读下去。在拟题时，鼓励学生大胆创新，拟出有创意的好题目来。）

七、课后延伸练。

呼啦圈除了我们刚才看到的几种玩法外，还有许多的玩法，现在老师给同学们提供几种，（课件出示八种不同玩法）同学们可以利用课余时间自己设计游戏，和好朋友、家人一起尝试，转出新花样，转出新感觉。然后把游戏的过程记录下来，整理成文。

（把游戏向课外延伸、向生活延伸，激发习作的兴趣，拓展习作的内容。让学生在尽情玩转呼啦圈的新花样中，写出有生活味儿的作文来，不断提高学生的习作水平。）

字数作文