大课间跳绳作文200字

篇一：小学作文：跳绳比赛作文200字

跳绳比赛作文200字

盼望已久的跳绳比寒终于来了!星期五下午的—节体育课，杨老师安排我们全班举行跳绳比赛。跳绳比赛的规则是:每人跳两次，毎次的时间是两分钟，老师把比赛的人分成两排，一排跳，另一排的人数。跳得又快又多者胜出。 首先出场的是汤俊和王敏轩，她们跳得很快，王敏轩闪电般速度，汤俊1秒大约能跳3个!老师一声令下，停!汤俊跳了249个。王敏轩跳了378个，真是令人吃惊呀!

终于轮到我大显身手!我又开心又激动，到了后来，我愁眉苦脸了，因为我的力气已经全部消耗光了，到了两分钟。老师一声令下，比赛结束，我跳了319个。我想会赿跳赿多的，到第四轮，我不但没有増加，反而赿跳赿少了，我只跳了268个。我很难过。

回到家后，我把跳绳比赛的结果告诉了妈妈，妈妈说:"没事，你已经尽力了，以后勤加练习，

就一定会取得好成绩。

这件事使我明白了，不管什么事，看起来容易，做起来难。可我相信只要功夫深，铁钎磨成针。

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篇二：课间十分钟作文200字

课间十分钟作文200字

“铃铃……”下课了，同学们高兴地跑出教室，来到操场上玩。操场上可热闹啦：有的在跳绳，有的在跑步，还有的在玩“老鹰捉小鸡”呢！突然，我们班一个同学在大声喊：“喂，快来编花篮啰！”我和几个同学马上就去了。我们手拉着手，脚勾着脚。先是第一个同学一只脚一抬，第二个同学的一只脚就抬过去，接着第三个同学，第四个同学也来了……大家一起编起了一个大花篮。然后，我们拍着手，单脚跳，我们一边跳一边唱：“编，编花篮，花篮里面有小孩！”一会儿我们又唱着另外一首儿歌：“编，编，编花篮，编个花篮送老师！”突然，有一个同学跳不稳，一下子摔了一跤，同学们哈哈大笑起来，那个同学也不好意思地笑了起来。游戏一直玩下去，大家在操场上笑呀，跳呀。正当我们玩得起劲的时候，“丁铃铃……”上课了，同学们飞快地跑进教室。课间十分钟，我们玩得真开心呀！

课间十分钟作文200字

大家好，我是课间十分钟，我十分非常一定受中小学生的喜爱的。可是，我也有倒霉的日子。记得那次，是数学课，叮叮~下课了，我急忙从妈妈的怀里跑出来，只奔五年级四班，一看，同学都准备着跑出教室的姿势，可数学老师仍然不紧不慢的说：“同学们，期中考试就要来了，这道题可有一定的难度啊！考试时候一定会考的，你们听不听？”“听，听啊。”几个微弱的声音传来。“听不听！”数学老师拼命的说。“听！”同学们吓死了，也个个吼起声音。但是……等五（四）班的同学出来时，我只有半个身子陪他们玩了。这一节是语文课，下课铃响啦。语文老师可不逼同学，只是讲着：“刚刚XXX同学在讲话，耽误了10分钟……”结果语文老师走出教室说：这不怪我拖堂。”我服了这位老师，我直接被语文老师杀死了（直接躺在地板上了）老师啊，你给我一点生命吧，让那些同学有时间休息啊！

课间十分钟作文200字

我的学校坐北朝南，有一个四百平方米的操场。操场是同学们娱乐的天地，一到课间，操场上顿时热闹起来。

你瞧，校铃敲响小锣鼓，向同学们提示：“该休息十分钟了。”当老师喊下课时，同学们犹如离弦之箭“嗖”地冲出教室，投向操场妈妈的怀抱。你看，一群小妹妹牵起绳跳起来，各个跳的气喘吁吁。咦？那儿还有一群大哥哥在比赛跑步呢！他们跑得气喘吁吁，争先恐后的跑向终点。身后传来哭声，原来是一个小妹妹跌倒了，正当我准备走过去的时候，一位大姐姐走到小妹妹身边，蹲下来亲切地问她：“怎么了，乖别哭，摔伤了吗？姐姐带你给校医看一下。”看，那儿还有一群小妹妹在玩办家家，她们用沙子当“饭”叶子当“碗”还分谁当妈妈，谁当宝宝，妈妈要煮饭，还要喂宝宝。当我看得津津有味时，校铃又敲起小锣鼓，向大家提示：“休息好了，该进教室好好读书了。”同学们依依不舍地离开操场妈妈的怀抱。

好了，我也该进教室认真读书了，下一个课间活动，我们不见不散。 课间十分钟作文200字

小朋友们：能跟我一起分享丰富多彩的课间十分钟吗？

叮呤呤，下课了，同学们争先恐后地跑出了教室。他们有的跳绳，有的跳皮筋，有的玩沙包，还有的坐在操场上聊天……最好玩的是丢沙包了，他们左躲右躲，左闪右闪的，像快乐的公主王子，他们的眼睛里都闪出了快乐的目光，心里还开了一朵永不凋谢的花。

我们的课间十分钟虽然短暂，可我们玩得很开心！

课间十分钟作文200字

下课了，静静的校园一下子变得生机勃勃，到处是欢笑声和吵闹声。楼上和楼下的“小兔子”蹦蹦跳跳地来到操场。他们中的一些玩起了沙包，你看：两边的同学齐心协力，盯住中间的“敌人”，时刻准备“开qiāng”，中间的同学左躲右闪，还是难以招架，呼！一发“子弹”飞来，一位同学一转身躲过，他有点

得意，正哈哈笑呢，还没回过神来，沙包就击中了他。同学们都笑弯了腰。还有一些男生在玩跑步游戏，说是跑步，还不如说是漫步，他们从教室到花园“跑”一圈，课间就结束了，十分钟太短暂了！

我喜欢的一种小动物作文

我喜欢的小动物是一只小狗，它全身长满白色的毛，像一团棉花糖；眼睛是圆溜溜的，像两颗宝石；耳朵是半圆形，鼻子是黑色，尾巴短短的，很可爱。 我给它爱吃的骨头，它会一块一块，一小段一小段地啃。它啃完骨头后，就会汪汪地叫几声，好像在说：“小主人，谢谢你。”

每当我去上学，她总是会送我一段路程，直到我假装生气打它两三下，它才乖乖地跑回家去。它不但会送我去上学，还喜欢和我一起赛跑，跑得十分快，有时，把我落了一段路程。平时，它看起来很胆小，但看见陌生人时，却又不失威猛地睁着双眼紧盯着陌生人的一举一动，关键时还会大声叫，它真是一只机灵又尽忠职守的小狗啊！

我放学回家时，可算是小狗最开心的时候。只要小狗在家，我在放学回家的路上离家门口还有一段路总可看见小狗在门前等着我。它看见了我，就会摇着尾巴往我这里飞奔而来，然后在我人前人后蹦来蹦去。这么机灵的小狗能不讨人喜欢吗？

我很希望把这只小狗养得白白胖胖，因为它实在太可爱了。

'我最喜欢的动物作文

你看了这个题目，你一定想问我一句：我喜欢的动物是什么？我为什么喜欢它？喜欢它什么？

我告诉你吧！我喜欢的动物是可爱的小兔子，因为它小巧`玲珑，我才喜欢它，我喜欢它的可爱。

你知道我是怎么样喜欢上它的吗？我是这样才喜欢上它的，有一次，有人送我一只可爱的小兔子，它的毛浑身都是褐色的，四肢极短，只有三四厘米长，它很小巧，只有一个收音机的二分之一般大小，你想知道它是怎么来的吗？想知道的话，就让我来告诉你吧。

这只兔子是我爸爸妈妈送给我的生日礼物，那是我和爸爸妈妈走在好乐多门前的一个小摊贩那里买来的，他有好多兔子，有褐色的，有白色的，还有黑色的，爸爸妈妈看见了便说：“儿子，今天是你的生日，我们送你一只小兔子吧！你挑选一只小兔子。”我便挑了一只褐色的小兔子，我一路把它抱回家。

有一天，那个笼子破了，我给它换了一个比较大的笼子，它轻松的一跳便跳了出来，还好及时发现了，我连忙一个箭步，冲上去把门给关上，小兔子好像脑袋后面长了双眼似的，发现后面还有一扇门开着，就像急刹车一样停住了，连忙转了个身，向后面的那扇门冲过去，还好爷爷在门边，我忙喊了一声：“爷爷，门关掉！”还好我喊的及时，否则，就被它逃出去了，虽然已经全部关闭，可是它还没回到笼子，它还在东跑跑西跑跑，而我却在东碰西撞的翻东西，就这样，我过好长一段时间才把它给抓住。它真能飞檐走壁呀！而我要东翻翻西翻翻的。你看出了它的机灵了吧！

渐渐的，我跟它熟识起来，他也对我更友好了，每当把它放出来，它便玩了起来，完累了它就会靠在我的脚上，好像在睡觉似的。

你觉得兔子令人喜爱吗？

作文；我最喜欢的一种动物

外婆家养了一条狗，不久，这条狗下了几只小狗，外婆便送了我一只。

这只小狗浑身的毛都是白色的，没有一点杂毛。他有一对机灵的三角形耳朵，听到什么声音，他总是灵敏的竖起耳朵，然后再汪汪汪的叫几声。他还有一双黑宝石似的眼睛，一个汗鼻子，一张粉嘟嘟的小嘴，实在逗人喜欢。

小狗刚到我们家，也许是不习惯吧，谁要是敢靠近他，他就会警惕的站起来，弓起腰，竖起毛，眼睛注视着你，汪汪汪，再这样叫几声，向你示威。

一天，我正在吃饭，小狗走了过来，我便将盘子里的骨头放在她面前，蹲下来对它说：“放心吧，我不会伤害你的，快吃吧！”他似乎听懂了我的话，朝我摇了摇尾巴，好像在对我说：“谢谢！”

从此，我和小狗成了隐形不离的好朋友，小狗乖时，腿搭在你脚上，脑袋亲昵地搭在你面前，或是围住你转几个圈；他要是淘气起来，完了，比孙悟空大闹天空还厉害。

这天，我一大早起来，鞋不知哪去了，我到处乱找，终于在小狗的窝里找到了。“你呀，真淘气！下次不许了啊。”我说道。一会儿，我拿着浇水瓶去给我心爱的月季花浇水，谁知，到了花盆面前，我那娇艳的月季花不见了，地上到处都是红红的花瓣。

篇三：大课间跳绳活动方案

大课间跳绳活动方案

一、指导思想：

跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。它不仅可以增强学生的体质，而且还可以通过体育对学生进行思想品德教育，开发学生智力，促进学生的心理健康，陶冶学生的情操和发展个性，促进学生社会化。《中国教育改革和发展纲要》明确指出，最大限度地发掘学生的身心潜能，力求人的主体性高扬，追求身、心、智、能的全面发展是当今世界教育变革的主旋律。探索素质教育的意义，培养学生健全的人格并有特长是学校教育中各学科必须注意的共同问题，也是体育学科中必不可少的要素，未来的学校体育思想和实践将愈来愈显示出它的重要性。

二、活动目的：

培养学生竞争拼搏精神及团队协作能力，提高学生的弹跳和时空感觉能力，充分体现班集体的风貌，追求班级自我价值的个性，检验和尽享一个学期来“阳光体育”带来的快乐。

三、规划目标

1、全面贯彻“健康第一”的指导思想，切实加强素质教育。

2、通过学校体育特色建设的实践与研究，推进学校体育工作的全面开展。

3、取得具有科学性和应用性价值成果，为我校体育事业培养高素质、高质量的后备人才。

四、保障措施

1、充分利用本校现代技术教育条件，为特色教育提供技术支持。

充分认识到跳绳训练过程中简单说教的弊端，利用学校现有现代技术教育硬件与软件条件，针对本校情况，制作跳绳音像教材及图片教材。如要树立正确的、现代的体育发展观与运动观。

2、树立创新观念，推动跳绳运动的进步与发展

提倡健身就是素质、健身就是品位、健身就是发展机会、健身就是生活质量的新观念，为学校跳绳运动的可持续发展奠定坚实的思想基础。通过跳绳教学与活动，学生掌握了基本的运动技能，提高对跳绳的广泛兴趣、爱好，在满足学生身、心、群和谐发展的同时，尊重学生的个性，使他们养成良好的健身习惯。

3、依据新课程标准，开发以跳绳为特色的校本课程

体育教研组坚持单元集体备课制度，系统学习了《体育与健康课程标准》，依据新课程标准，并结合我校的实际，开发了适合于我校特点的跳绳校本教材，占整个课时数的30-35%，内容有跳绳文化视角、快乐有效的练习方法、简单技术配合、规则简介等方面，充分反映学校特色。其宗旨是通过跳绳教学与活动，以趣味性跳绳吸引学生参与，让学生以愉快的心情学习各种跳绳技术，在参与中育人、促智、追美，达到身心健康，从而培养学生健身的兴趣、爱好和习惯。

4、重视普及、培养学生跳绳兴趣

要使学生喜爱跳绳，首先要从提高学生对跳绳的认识和培养学生对跳绳的兴趣入手。新生入学，我们组织学生参观校史陈列室，向学生介绍学校开展跳绳工作的情况和优秀运动员事迹，从而激发他们的荣誉感、责任感；通过讲座、宣传栏，了解国内外跳绳发展状况，灌输和丰富学生跳绳知识；组织学生观看跳绳比赛，激发学生爱国热情；组建跳绳兴趣小组、组织年级跳绳比赛，充分发挥学生的跳绳才能。建立竞赛活动体系，充分发挥活动的示范效应。通过努力，不断地扩大跳绳活动面，改变以往那些怕脏、怕累、怕苦的现象，争取在校园中出现穿运动鞋的多了，着运动服的多了，谈跳绳赛事的多了，自发组织比赛活动、参与活动多了的新局面，并有效推动了学生身体素质的全面提高。

4、提高教师专业水平

在教学中，教师要有新的领悟和新的发现，这就对教师的素质提出了较高的要求，因此，教师要认真学习专业知识，努力钻研、注重创新，根据自己的教学特点和个性，充分施展自己的教学艺术和才能。

在学校现有特色的基础上，进一步发挥优势，推动学校体育教学、群体活动和业余训练水平的提高与发展，树立省内领先，走向全国的学校体育改革的新理念，新目标。

五、辅导教师及小组成员

辅导教师：刘亭

小教练：邓旭娇 徐阳娇 冯佳玲 陈海峰 谢成龙 赵垚

小组成员：一年级全体学生

六、活动安排

第一、二周：集体跳大绳、团体上 第三、四周：花样跳小绳 第五、六周：集体跳大绳、一个一个上 第七、八周：花样跳小绳

第九、十周：集体跳大绳、比赛（团体上） 第十一、十二周：花样跳小绳 第十三、十四周：集体跳大绳比赛（一个一个上）

第十五、十六周：花样跳小绳 第十七、十八周：全面练习、准备抽测

跳绳活动方案

朝阳乡中心小学

王秋华

篇四：大课间跳绳活动方案

阳光快乐大课间活动实施方案

一、指导思想

为丰富学生课余生活，为学生每天能有体育锻炼时间创造良好的条件，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。采取自制器材和开发利用体育资源，在大课间活动中体现合作，自主，探究，创新的教学理念。以大课堂为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，校纪和学生的精神面貌，带动校园文化的建设。积极实施“阳光快乐大课间”活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间，从小养成主动参与体育活动的兴趣和爱好，培养竞争意识、合作精神和坚强毅力，促进身心全面发展。

二、活动目标

1、开展大课间活动，改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动掌握健身的方法并自觉锻炼。

2、通过大课间活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落在实处。

3、通过大课间活动，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

4、通过大课间活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

三、组织机构

组 长：徐革新

副组长：陶 照 苏 颖

成 员：体育教师及各班班主任。

1、领导职责：我校的“阳光快乐大课间”活动由徐革新校长负责，领导层要亲自参与，及时了解情况，并认真检查，发现问题及时解决。

2、教务处负责对教师管理，团队室负责对各班级开展活动情况进行考评，杨小龙负责具体组织实施，朱玲负责大课间的广播音响控制。

四、健全机制

1.穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品；

2.在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑；

3.要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；

4.活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。

（二）班主任职责：

1.要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。

2.按《大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。

3.检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。

4.活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。

5.如有意外伤害事故，严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。

6.及时做好活动记录，随时接受各级督查。

五、活动形式

我校大课间活动安排在每天上午两节课后进行，时间为30分钟。采用先集中活动再分组活动的形式，以阳光少年为主线串联活动全过程。分组活动是体育课程标准以班级为单位，安排进行跳绳活动内容。

（一）场地划分（具体看场地划分图）

一年级、二年级：文化广场

三年级：风雨操场内

四年级：南门空地

五年级：北门以及行政楼后面空地。

六-九年级：操场

（二）大课间活动流程

1、进场：5分钟

2、初中部阳光长跑，小学部校园广播操

3、一到九年级分班级集体安排跳绳活动。 学校将“阳光快乐大课间”活动列入学校工作计划，科学安排作息时间。要求各级部要结合实际，精心谋划，认真组织，确保安全，体现特色。凡有一技之长的学校干部、教师、学生，都可以成为课间体育活动的管理者和指导教师，使“阳光快乐大课间”活动真正成为领导与教师、教师与教师、教师与学生、学生与学生间思想情感交流、身心健康发展的阵地。

二零一四年十二月二十三日

篇五：跳绳比赛作文250字

跳绳比赛作文250字

跳绳比赛作文250字——一天，妈妈在家里举行了一场跳绳比赛，比赛在一分钟之内谁跳得最多。首先，思思姐姐开始跳，我们在边上一起数数，她跳得很快，结果连续跳了81个。接下来是我跳了，刚开始的时候，我跳得也挺快的，后来没力气了就跳慢了，还被绳子勾了几次，所以一分钟只跳了41个。下一个是董溢韩跳了，第一个他跳不过去，第二个也跳不过去，第三个还跳不过去，因为他手甩得太快了，脚跳得太慢了又跳得很高，所以就都跳不过去，原来他还不会跳绳，看着他跳得样子好好笑，大家笑得肚子都疼了。下一个是佳佳，因为她才中班，所以也不会跳。最后是妈妈跳了，妈妈连续跳了140个，一次都没被绳子勾住。比赛结束了，妈妈是冠军，姐姐是亚军，我是季军。

字数作文