最新广场舞学跳集体舞

篇一：第15课《大家来跳集体舞》

大家来跳集体舞

301

一、活动设计理念

少先队集体舞是少先队独特且有趣的舞蹈，它能够让队员们感受到团队集体的力量和合作学习的乐趣，还能强身健体。习近平总书记在参加“快乐童年 放飞希望”主题队日活动时，提出少年儿童从小就要立志向、有梦想，爱学习、爱劳动、爱祖国，德智体美全面发展，长大后做对祖国建设有用的人才。习总书记十分关心少年儿童的健康成长。少先队集体舞不仅能强健体魄，还能寓美育于锻炼之中，陶冶情操，对队员的身心健康起着有益的影响。它在锻炼队员的协调能力的同时，也能培养队员对美的鉴赏、表现和创造的能力。 三、活动目标

1．认知目标：通过视频欣赏，认识少先队集体舞，知道学习集体舞不仅能强健体魄，也能培养审美情趣。

2．情感目标：喜欢少先队集体舞，拥有强烈的参与愿望，能感受到学习少先队集体舞的乐趣。

3．体验目标：学会跳少先队集体舞，掌握基本的舞步。在锻炼中，提高自身的肢体配合能力；在自我评价中，增强审美情趣。 四、活动过程 队仪式

活动一：走进舞蹈新天地——欣赏集体舞 活动二：我们一起试一试——学跳集体舞 活动三：勤学苦练要坚持——训练集体舞 活动四：我的舞台我做主——展示集体舞 （一）预备部分：整理队伍，报告人数。 （二）正式部分：

1、中队长向全体队员发出“全体立正”的口令。宣布：“大家来跳集体舞” 主题中队活动现在开始。 2出旗、敬礼，礼毕。 3、唱队歌，全体请坐。

中队少先队活动课

4、中队长讲话：集体舞是少先队员独特且有趣的舞蹈，它能够让你感受团队集体的力量及合作学习的乐趣，还能强身健体。为此，我们举行这次“大家来跳集体舞”主题队会。 5、进行队活动。

活动一：走进舞蹈新天地——欣赏集体舞 1、认识集体舞 （1）聊舞蹈 （2）认识集体舞 2、欣赏舞蹈

活动二：我们一起试一试——学跳集体舞 （1）舞蹈队小老师登场 （2）学习舞蹈

各个小队选择自己想要学习的集体舞，小老师帮忙指导队员学习相应集体舞的舞步。

活动三：勤学苦练要坚持——训练集体舞 展示

————小队勤学苦练表

★★★★★（加油哦）

活动四：我的舞台我做主——展示集体舞 1．展示练舞情景 2.展示自创集体舞 3.活动评价 （1）填写评价表

1.优秀★ 2.良好☆ 3.合格△ 4.加油！ (2)交流活动收获。

6、辅导员讲话。队员们，我看到你们在学习集体舞中付出的汗水，目睹了你们团结一致的温暖，也一起见证了你们出色的成果，很是感动。谢谢你们带给我的感动！今天你们已经迈出了第一步，有了舞动的热情。学习舞蹈贵在坚持，若是能融入更多的创作元素，那将更加精彩。下一次我们将引来一场欢乐集体舞PK赛，让红领巾集体舞带给我们更大的乐趣吧! 7、全体起立、呼号（辅导员领呼）。 8、退旗、敬礼，礼毕。

9、中队长宣布：“家来跳集体舞”主题中队活动结束。 五.活动反思

集体舞是深受队员们欢迎和喜爱的一种歌舞形式，是全体队员在娱乐、联欢、集会时常用的舞蹈。它不仅可以锻炼队员们的体魄，也能培养他们的审美情趣。本次活动增强了队员们学习红领巾集体舞的兴趣，激发了他们锻炼身体的愿望和对肢体美感的追求。通过这次少先队活动课，许多队员的肢体协调能力有了很大的改善，更重要的是他们学会了团结合作，互帮互助，共同提高。在活动过程中，小队成员们还进行了过程性记录和评价，在多元评价中真正地了解自己的优点和不足。值得一提的是，本次展示活动中，在舞蹈队老队员们的帮助下，队员们融入了一些创意元素，自己创造了一部分简单的集体舞舞步，这种创新精神值得鼓励。希望在下节课“欢乐集体舞PK赛”中能更淋漓尽致地体现出来。

篇二：最齐全的全国广场舞舞蹈队名字大全

三多范文网为姐姐们收集了全国广场舞舞蹈队的名称，都是些好听的名字，供姐姐们参考。

按字母排序：

A

爱舞广场舞

安琪儿广场舞

阿中中广场舞

阿梅广场舞

安庆艳丽广场舞

安徽枞阳月亮姐姐广场舞

阿敏广场舞

安庆雪舞飞扬广场舞

安庆舞缘广场舞

阿文贝贝广场舞

爱贺广场舞

B

滨海神韵广场舞

博白廖弟广场舞

(来自:www.sMHaiDa.com 海 达范文网:最新广场舞学跳集体舞)

北京雪莲广场舞

北辛庄农家乐广场舞

白雪娟子广场舞

冰晶广场舞

北雀广场舞

冰羽广场舞

北京美洋洋广场舞

滨海神韵清水湖广场舞

滨海歆愿广场舞

冰凌花广场舞

百合花广场舞

宝龙广场舞

北京爱雨广场舞

毕刚广场舞

北京加州广场舞

博山饮马香儿广场舞

白莲花广场舞

便仓小小广场舞

滨海景湖广场舞

冰雪广场舞

北京灵子广场舞

滨城雪莲广场舞

北碚城南快乐玲玲广场舞

C

纯艺舞吧广场舞

春英广场舞

诚信广场舞

春秋广场舞

畅春园广场舞

重庆葉子广场舞

楚悦广场舞

春谷广场舞

昌乐体育场玉玲珑广场舞

茶料广场舞

重庆玲玲广场舞

重庆永川区王坪恋蝶广场舞

陈函广场舞

春雨广场舞

春之绿广场舞

翠屏广场舞

曹禺公园广场舞

重庆知音健身广场舞

长安尤悠广场舞

穿心村广场舞

长沙中信舞蹈队广场舞

陈瑶湖天使遇凤凰广场舞

春花广场舞

岑溪东山广场舞

春风广场舞

常青藤广场舞

陈敏时尚广场舞

翠竹映霞广场舞

彩虹云子广场舞

成都师古心悦香香广场舞

财源影碟广场舞

D

动动广场舞

朵儿广场舞

朵朵广场舞

点点点广场舞

达州凤凰姊妹广场舞

大湾群联广场舞

东台百盛广场舞

大庆银河广场舞

东方倩影广场舞

东东广场舞

叮叮广场舞

德美广场舞

大丰金辉广场舞

达州兰草广场舞

东塔广场舞

戴儿广场舞

蝶恋花广场舞

蝶舞广场舞

东糖广场舞

大湾广场舞

翟镇兴隆广场舞

丁坊广场舞

蝶美广场舞

冬爱姐妹广场舞

东灿广场舞

大丰新词广场舞

东方美广场舞

蝶月广场舞

蝶依广场舞

大路周囡囡广场舞

F

飞舞广场舞

芳之舞广场舞

篇三：老人怎样跳广场舞？ 牢记七要诀

老人怎样跳广场舞？ 牢记七要诀

广场舞无论在城市或者在城镇都深受老年人的喜爱，一到晚上8点左右，大妈们就会聚集在一起，开始快乐地跳他们的广场舞。广场舞是一种集运动和娱乐一体的新时代的老年人运动。

跳广场舞不仅可以使老年人的生活更加丰富，还能促进身心健康，使人消除疲劳充满活力，而且有助于睡眠，饭量也会大增。同时还可以治疗许多疾病，促进大脑更好的休息，降低老年人患老年痴呆症和中风的风险。

但是老年人的身体弱，骨头脆，那么在跳广场舞要注意什么问题呢？ 睡前两小时内不要跳剧烈舞蹈

如果有早睡习惯的大妈应该早点去跳广场舞，以便有充足的时间给身体做缓冲，否则容易造成入睡困难。

晚饭后不能立即起舞

很多人习惯在晚饭后马上出去跳舞，这样是不对的。跳舞前30分钟不宜吃大量食物，但也不能空腹。此外，跳舞前做热身，可以压腿、压跟键、压肩膀、简单弹跳等，5～10分钟即可，或以身体微微出汗为度。

不要穿硬底鞋、拖鞋、紧身裤

硬底鞋弹力差，地面反作用大，容易损伤小腿肌腱和关节组织。应穿宽松、吸汗的全棉衣裤，确保四肢气血畅通，以及鞋底柔软且合脚的气垫鞋、运动鞋。 选对舞蹈 避免时间过长或过于激烈

选择广场舞不要过于盲目，要弄清自己的身体状况，适合什么样的舞蹈，切

忌盲目仿效。特别是老年人，最好测量一下血压和脉搏，即使是血压处于正常范围，也要避免街舞、迪斯科等难度较大或长达2小时以上的任何舞蹈。

选好地点 最好是草地或沙地

不少社区都有广场舞的固定训练场所，以就近参与为好，不必跨社区“长途跋涉”。但车道边灰尘和汽车尾气(含多种致癌物)多;路边或公园等处水泥或瓷砖地太坚硬，可能给关节带来一定损伤，不宜作为运动场所。最好选择视野开阔、空气清新的草地或松软的沙地，且要尽量避开风口。

跳舞时间不宜超过1小时

广场舞以1小时为限，冬季应稍短些，以30分钟左右为宜。音乐的音量不要太大，太大的音量不仅影响他人，而且可能损伤自身的听力。

跳舞过程中，动作幅度别太大，广场舞避免突然的大幅度扭颈、转腰、转髋、下腰等动作，以防跌倒，或关节、肌肉损伤。如果呼吸不畅，应先休息片刻后再决定是否继续练习。一旦出现不适感，如腿部疲劳、眩晕、心慌等，应立即停止练习。

跳完舞后不应立刻回家

跳完舞后应做一些舒缓活动来放松。可以重复跳舞前的拉伸动作，并多做身体按摩，尤其是小腿，要从脚踝向大腿根按摩，双手合成圈，圈住小腿，将小腿肌肉向上提拉；在膝盖窝处用力按压几下；从膝盖一直按压至大腿根；在腹股沟处用手掌外侧稍用力按压即可。

篇四：学跳广场舞

学跳广场舞

国庆黄金周，学校放七天假，我可高兴了。这几天，我和妈妈天天去小广场学跳广场舞。

每当夜幕降临，小广场灯火通明，响起阵阵优美的音乐，这里地砖平整。有很多老年人、年轻人和小孩子。他们聚集在这里认真地跳广场舞。他们舞姿优美，动作熟练，有节奏感。这时，我和妈妈情不自禁地加入了他们的队伍中。 俗话说得好：看起来容易做起来难。一开始，我顾了手就顾不了脚，顾了脚就顾不了手，看得眼花缭乱，手忙脚乱。但我不灰心，尤其是听到旁人说：你看着这小孩跳得挺好嘛！小孩学东西就是快！我心里的劲头更足了。

功夫不负有心人。这几天来，我学会了好几种广场舞，我真高兴！妈妈告诉我：跳广场舞可以锻炼身体，加强身体的协调能力。

我希望全民都来跳广场舞！

吉林省汪清县大兴沟林业小学三年级：岳雨晨

篇五：鲍勇剑：经济学家怎样跳“广场舞”

11月1日这期《经济学人》（Economist）杂志发了一篇《拯救中国跳舞大妈》的报道。从武汉、重庆到合肥，广场跳舞大妈与周边居民冲突的国内新闻已经传至国际。对“广场舞”，媒体一般把它当作社会管理问题或民俗文化现象来报道，却错过其背后隐含的制度经济学的问题。

更重要的是，目前许多企业内部矛盾和社会管理问题都涉及到相同的制度经济学问题。

跳好“广场舞”，经济学家也许能摸索出解决类似问题的系列方法。 广场舞蕴含经典经济学问题

在任何中国城市里转一圈，我们都能看到大妈们在街头空地、商业广场、住宅小区的绿地等处载歌载舞。 “广场舞”包含着三个经典的制度经济学问题。

“广场舞”制造冲突的缘由之一是：大妈们的活动时间超长或与其他社会活动的时间表发生重叠。换言之，大妈过度使用活动场地这一“公共资源”，活动超过了场地能够承载的能力。这是经典的“共享资源的悲剧”（tragedy of the commons ）。生态学家哈定（G.J.Hardin）首先提出生态环境中“过度使用”的现象，后来被制度经济学引为经典问题。它不仅适用于分析对自然公共资源的过度使用，也可以用于理解商业联盟中“共享资源”恶化的现象。

冲突发生的第二个缘由是多头管理权的矛盾。广场舞的场地可能属于小区，可能归属城管，也可能是商家店铺的外围。即使在有私权的场地上活动，声音和舞蹈形式对周边居民或商户可能产生他们不愿意看到的影响，以至于要求公共权威机构来干涉。这是第二个经典的制度经济学问题：集体行动的困境（collective action problem）。费奥克 等学者（Richard Feiock）的

研究说明，当集体行动受多重辖区和治理权管制的时候，就会出现要么过度管理，要么扼杀活力的现象。同样的现象也发生在医疗卫生、食品安全和环境保护等领域。长期以来，这些地方出现的问题既不是管得太多，也非管得太少，而是管理行动、辖区、治理权、责任主体被切片分割，相互之间难以协调和对应的问题。

第三个缘由是使用广场的大妈不愿意维护场地的资源价值，例如安全、清洁和方便等。跳舞的群体很多，愿意整理活动后的场地的人很少，因为没有人鼓励，没有人监督整理工作，还因为整理的成果是大家共享，自己只能部分受益，但付出的劳动却100%是自己的。结果，来跳舞的人都想最小成本、最大收益，都希望别人整理，自己享用，以至于广场的环境资源越来越糟糕。这又是一个经典的制度经济学问题：囚徒困境。在《囚徒困境》中，庞斯同（W. Poundstone）详细讲解了信息不对称，规则不合理的情况下人们的自利选择，以及所造成的社会成本。博弈理论的多个实验显示，除非游戏不断重复，除非守信的声誉有回报，游戏中，人们一般会选择占便宜， 而非合作。能够让大妈合作的方法对商业合作也一定有价值。

广场舞的社会意义

一般人以为，广场舞带来噪音，影响周边居民的正常休息，应该予以取缔。但很少人去思考大妈们群聚在一起所体现的社会和谐以及社区文化生命的活力。假如大家都躲在小屋中自娱，那将是一番怎样的社会景象呢？在《孤独保龄球：美国社区的崩溃和复兴》（Bowling Alone）一书中，政治学家普特南（R. Putnam）早就警告，那是一个社区凋敝，社会资本枯竭的现象。大妈们都是我们的妈妈。我们不仅希望妈妈晚年快乐，还盼望她们的活力舞蹈

给社区睦邻关系增光添彩。大妈不能走，广场舞还要跳。

怎样才能“舞照跳，人人乐”？产权经济学家会开出私有化、产权明晰的药方。但以欧玲（E. Ostrom）为代表的制度经济学家反对简单套用产权论，一个药方看百病的做法。这位2009年的诺贝尔奖经济学家号召大家要具体问题具体分析，要用积极乐观的态度去鼓励各方找出建设性的解决方案。只要充分沟通，相互尊重，办法一定比问题多。

例如，1）让居住在小区内的大妈担任组织者。她们有动机维护管理跳舞的时间段和音乐声量，因为她们的亲属就在受影响的范围内；2）让拥有场地的商家与组织者沟通，划分拥有权、仲裁权，和友好使用时段及权利。商家一般总想维护与周边居民的友好关系，大妈可以尊重商家对场地的私有权和最后仲裁决定权；3）让居民区的城管调查和管理周边空地的情况，罗列出能够活动的时间和规则，参与者签署协议，愿意共同接受城管的管理；4）让周边大单位出租场地给大妈。出租的形式可以是“物物交易”。作为回报，大妈组织起来，清洁场地，维护共同资源的价值。

“广场舞”现象的经济学特征是公共产品和私有产品之间边界模糊，共享资源和公共集体行动缺乏规则。它也反映了目前社会各个场合的普遍现象。要理解这些现象和开发针对它们的管理方法，我们也许可以去参考欧玲教授的学生、南加大邓穗欣教授的新书：《规则社会的十项原则：提升中国的治理能力》。

在中国社会治理的讨论中，国民素质问题频繁被提及。邓穗欣表明，这是个设计的挑战，但不应该成为不作为的理由。首先，社会治理应该在设计时就考虑到低度的执行条件，以至于制定的规则不难执行。其次，社会规则

越容易理解就越能够符合设计目的和获得执行效果。所以，“素质”是个懒问题，就像竖直的木头入不了门，想一想，横行就顺畅了。因此，我们应该向善于创作浅显诗歌的白居易学习，和广场大妈一道来设计容易执行的管理规则。

有守规则的妈妈，还愁孩子不听话吗？

字数作文