阳光的快乐生活9

篇一：电视剧《杨光的快乐生活9》选手报名登记表

电视剧《刑侦八大队》(暂定名)演员选秀报名登记表

报名细则：

?报名截止日期：2013年9月16日

?参赛资格：

1、在20---40岁之间

2、持有有效身份证件等；

3、有良好的外型基础，身体健康，身材匀称，五官端正；

4、接受过正规基础教育，具备良好的交流与沟通能力；

?报名方法：

1、完整填写报名表格一份,粘贴2寸证件彩照；

2、提供有效身份证件复印件一份；

?选拔程序：

1、将由专人通知参赛者到指定地点参加海选面试；

2、海选面试通过后，将得到参加复试的通知.

2

篇二：自创杨光9

本人由于想杨光9已经想到疯狂的地步，所以等不到今年年底了，下面本人自己虚构一个杨光9的开篇，给自己解渴..

一

杨光睁开眼，发现自己躺在病房里，旁边的护士即刻跑出来通知，（大家等在门外）夏丽闻讯第一个冲进了病房，小薇进病房时本来很急的，但心里想到另一个人，就放慢脚步.. 夏丽和小薇在病床两侧，众人也知道这俩人应该在这俩位置上，所以稍作后退.. 夏丽：“怎么会出这样的事..”

杨光：“没办法，那儿的保安不像我一样...（扭头）小薇啊，你怎么也跑来了，你演唱会要紧啊..”

小薇：“别说那么多了，安心养病，现在你最重要..”（一听这话，王斌眼神茫然了一秒，随即便恢复了）“杨哥，小薇说的没错，你安心养伤（扭头对医生）大夫，钱不是问题，只要你能把他治好..”

条子挤了过来：“杨哥，你放心，你这病绝对能好，杨大爷以后就我照顾了，我把他当成我亲儿子?说错了——亲爸爸，你就放心在这儿呆着吧..

杨光：“滚一边切，没正文的玩意儿，我爸爸用你照顾！?对了，爸，你搬回来住吧?.” 杨光心里咯噔一下?这时，杨光才发现自己父亲没来..

杨光：“我爸呢？”

条子：“?..杨哥，老爷子——；老爷子在家...”

杨光：“（皱眉）说，我爸呢…”

条子：“杨哥，你别难受，老爷子就在隔壁..”

杨光：“隔壁？”

条子：“嗯，老爷子听说你挨了一刀，当即就昏过去了…”

杨光：“（要起来）爸..我得看我爸去….”

条子：“你躺下…没事儿，燕子在那儿看着老爷子呢。”

…

医生：“行了，病人需要休息，你们先出去吧…”（众人离去）

杨光一人独自躺在病床上，脑子里就剩下后悔…

“当初，我要是对夏丽再细心一点，对小薇再坚持一点，对边萍再信任一点，也不会像现在这样了…”

“我要是运气再好点，我儿子就不会死了…”

杨光：“诶，原来我一直以为，我一定是个好丈夫，好爸爸，现在…想我错了多少…” 他心里想起了边萍，担心她的伤，“诶，又一个孩子没了….算了，就当是惩罚吧..” 一滴泪水从杨光的眼中滑出….

……

（夏丽家）

夏丽独自一人坐在床边，想着杨光…她失去了小雨，希望杨光回到他的身边…可是她被震撼了，听说杨光为小薇挡了一刀，她的内心又颤抖了…“如果是我，他会么？….” （演唱会现场）

经过了这样一番周折，小薇已没了继续开演唱会的心思，站在舞台上，面对着早已散场的观众席，她思绪万千..“今天的事，媒体肯定要炒作,,,对杨光，我，王斌，这都不是一件好事情，况且我已经承认我和杨光相爱过….这可怎么办呀….别想别的了，先把杨光的病治好吧…”

（条子超市）

条子：“燕子，你下午去医院照顾杨哥和杨大爷去..”

燕子：“哦，那你盯超市吧..”

条子：“…哦，一会跟我出去办点事儿…”

燕子：“嘛事儿？”

条子：“你说呢？”

燕子（顿悟）：“哦，行，你等着，我换身衣服去…”

二

条子燕子俩人原来是去领结婚证…

甲：“你们考虑清楚了么？”

燕子：“…（看了一眼条子..）嗯，考虑清楚了…”

条子：“…（看了一眼燕子..）要不我再考虑考虑….”

燕子：“条子哥，都这时候了，你还有什么要考虑的啊..”

条子：“我是想稳重一点…我是那么一个稳重的人…”

燕子：“..你快得了吧…条子哥，你口袋里的钱哪去了..”

条子：“啊？（翻口袋）啊！我钱没啦！啊啊啊啊啊…（抓狂）”

燕子：“别找了，出来前你不刚拿出去么..”

条子：“你不早说，吓死我了…”

燕子：“你可真稳重….”

…..

（病房）

条子：“杨哥，我看你来啦！”

杨光：“诶，你个兔崽子，我刚睡着…你瞎叫乎吗！”

条子：“我没瞎叫乎..看我给你带什么来了..都是好吃的”

杨光：“介还差不多…我正好有点饿..（拿起一袋吃的..眼睛无意间看到生产日期..）你这玩意儿保质期多长啊？”

条子：“10个月吧..瞧我这记性，多好!”

杨光：“这还08年的呢！你祸祸我有瘾是吧！”

条子：“没事儿，别看保质期，吃下去一点事儿没有，不信你问燕子…”

杨光：“问嘛！拿走，你这是成心气我来的…走，你个兔崽子，看我起来后不收拾你的！” 条子：“诶，我一片好心….”

杨光：“你一片驴肝肺，我全当成好心了！…再不走是吧！再不走我起来收拾你！” 条子：“别别，我走行不…”（条子离开）

杨光：“对了，妹妹，你和条子那事儿怎么样了..”

燕子：“嗯…”

杨光：“嗯..我这兄弟虽然臭毛病多，但最起码人是好的，真的，我祝你们俩幸福..” 燕子：“谢谢杨光哥哥…”

….

（小薇家）

（小薇一个人在弹“我们的秘密”）

（咚咚咚）

（开门）小薇：“哦，是你啊，进来吧…”

（夏丽走了进来）夏丽：“在干什么啊..”

小薇：“没干什么…”

夏丽：“..你接着弹吧….”

（曲子结束）

夏丽：“这曲子还是这样..我听的出来，看来你依然还想着他..”

小薇：“…..也许吧，但我还是坚持我的选择，夏丽，去找回属于你的幸福吧..” 夏丽望着小薇，看着这个自己深爱的男人曾经深爱的女人….沉默了些许…

夏丽：“他为你挡了一刀…”

小薇心里似乎被一个霹雳击中了，“是啊….”

夏丽：“我敢肯定，在他心里的某个角落，有你的位置，并且，永远不会消失..” 小薇：“….我想，你也一样….”

….

（王斌办公室）

王斌独自一人，恍若梦中一般..他被那一幕所震撼，他也知道了，这是他之前有所察觉但不肯定的——杨光就是小薇故事里的那个男主人公….为什么？为什么那时候我们都被束缚了，唯有杨光挣脱了锁链？他为什么出现在了那里…我们的秘密，他们到底封存了什么东西….

这时，传来了敲门声….

三

秘书：“王总，外面有个先生要找您。”

王斌：“请他进来”

（条子进来了）

王斌：“你是…哦，我想起来了，有什么事么？”

条子：“我是无事不登三宝殿…我就想问问，你那演唱会的安保是怎么搞的！”

王斌：“….”

条子：“我杨哥出这事儿，绝对全是你们的责任…为嘛除了我杨哥没个人上去？为嘛你不上去？”

王斌心想：我真希望是我挡的那一刀，现在躺在病床上的是我…

王斌：“出现这样的情况，谁也没有预料到..放心吧，我会给你们一个交代的….” 条子：“这还差不多…（伸手）..”

王斌：“什么意思？”

条子：“不懂？我杨哥这几天待在病床上，全是我们照顾，你不得把生活费伍的给报了？” 王斌：“….你今天来找我，主要是为了这事吧…”

条子：“是…不是！你想嘛呢！我们哥俩那比亲兄弟还亲，我替他把钱存着不对是么！” 王斌：“对，对….我这儿有5000，不够再找我。”

条子：“这还差不多…（数钱）”

王斌：“喂喂，不少，你先走吧…”

条子：“量你也不敢少给…行了，明儿我再来要…”

王斌：“啊？”

条子：“不是，..我那意思是….是…就算明天我再来，我也不要钱了，要和你聊天..” 王斌：“哦，…..你先等会在走…”

条子：“还有嘛事？你是不是觉得钱给的少啊！谢谢王总啦！（伸手）”

王斌：“我没那意思,,我是想既然你和杨光是兄弟，那你们俩肯定无话不谈了？” 条子：“那是！也不看我们什么关系！他爸爸就是我….我亲爸爸。”

王斌：“那你能告我杨光和小薇以前的故事么…”

条子：“为嘛！那是个秘密，你以为是个人就能知道是么！也只有像我这样的人才能知道！我要是说了，我杨哥指不定怎么收拾我呢….”

王斌：“既然你不愿意，那我也不强求..你走吧”

（条子离开）

王斌打开了CD，闭上眼睛听《我们的秘密》，

“这到底是怎样的一个秘密啊…”

（转天）

果然不出小薇所料，媒体第一时间把杨光和小薇八卦到了报纸上…

条子：“谑！杨哥又上报纸了！”

燕子：“条子哥，写的是嘛啊”

条子：“我念念…小薇恋情最新进展——演唱会上一疯狂歌迷欲刺杀小薇，前男友杨光挺身而出，为其挡刀，二人肯定是旧情复燃，真不知道一旁刚被小薇接受的王斌做何感想… 记者：“王斌先生，你对这件事情有什么看法么？”

王斌：“我看到的，是我们的安保措施相当的不完善，让歌手处于这么大的危险…” 记者：“你对杨光先生为小薇挡刀这一事件怎么看呢”

王斌：“我想，任何一个喜欢小薇的歌迷都会做出如此的举动，这没什么…”

（尽管自己知道这是句假话，但他也尽力把这句话说得像真的）

记者：“杨光曾经是小薇的男朋友，是不是？”

王斌：“这个事情我不是很了解，我只能说杨光是小薇的一个粉丝，仅此而已…” (王斌觉得自己这辈子的假话都在今天说出来了…)

记者：“那你觉得杨光的出现会对你和小薇的感情有什么影响？”

王斌：“大家也看到了，小薇接受了我的感情，所以说，不会有影响…好了，谢谢媒体，采访到此结束吧…”

…

（王斌公司）

王斌：“这是今天的报纸，你看看…”

小薇：“不用了，上面写的什么我知道…”

王斌：“你怎么想…”

小薇：“习惯了，没关系，可以应付的…”

王斌：“你打算怎么办…”

小薇：“我不知道….没事，一切都会好的，现在，我最需要的是杨光能康复..”

王斌：“…医院那边交给我了，你放心吧…”

小薇：“嗯，我现在去看看他…”

…

（病房）

小薇和小勇进来了

小勇：“杨光哥哥——杨光哥哥？”

杨光睁眼：“小勇，你怎么来了…”

小勇：“姐姐都告诉我了…怎么会发生这样的事呢？”

杨光：“没啥事儿，不就是一刀么，再来几刀我也扛得住..”

小勇：“…我来照顾你吧，你把我照顾出院了，我也要照顾你出院才行！”

杨光：“别瞎闹了，你病刚好，需要休养一阵子，我这儿没事儿，放心…对了，小薇，如果媒体来找你麻烦的话，你就说的明白一点，别管我…”

小薇：“你放心，我能应付…”

杨光：“嗯，行了，你们忙你们的去吧，别把时间浪费在我身上,,”

小薇小勇：“我们再在陪陪你…”

这时，又有一个人进来了…

四

来人原来是夏丽，夏丽没想到小薇会在这儿，愣住了…

小薇：“（看了一眼夏丽）好了，小勇，我们走吧..”

小勇：“（会意）哦，行..杨光哥哥再见，你可一定要好起来啊！”

杨光：“你放心，我这身子骨你又不是不知道，走吧…”

（二人离去）

夏丽：“怎么样？身体好点了么？”

杨光：“有那么多人关心，能不好么！对了，你嘛时候回美国啊？”

夏丽：“我不走了，我决定留下来…”

杨光：“哦…”

夏丽内心很纠结，那句话她还在酝酿…

夏丽：“哦，刚才我去看过伯父了，他的身体也在好转，估计过两天就出院了。” 杨光：“（脸上露出轻微的微笑）是么，上天保佑我爸爸啊…”

沉默了些许…

夏丽：“杨光，你听我说…”

杨光：“嘛事儿？”

夏丽：“你看真情对对碰了么…”

（杨光内心忽然刀绞般疼痛…）

杨光：“……你说的是哪个啊….”

夏丽：“我参加的那个…”

杨光：“还没呢，怎么了？”

夏丽忽然抓住杨光的手，杨光一惊

杨光：“你——你这是要干嘛？”

夏丽：“我知道我对不起你，但现在我不能再失去你了…我请求你原谅我，咱俩重新开始，好么？”（夏丽说这话时心怦怦直跳）

杨光用一种特别迷茫的眼神看着夏丽…

沉默了些许…杨光抽出了被夏丽握住的手…

杨光：“夏丽，我知道你还爱我，但现在你在我眼里真就像是我亲妹妹一样，我对你的那种从前的感觉不知恁么地了就没了，再说了，我也明白了，我这人一个人过一辈子是最正确的选择，以后，我就一个人生活吧…”

（夏丽有种想哭的感觉）

夏丽：“我知道你受到的打击很大，我也知道你心里很痛苦，让我来帮你，你知道的，我真的很爱你，我真不想再失去你了，我已经失去了这么多….（夏丽哭了出来）”

杨光想到了小雨，心里又是一阵刀绞般的疼痛…

杨光：“你别说了，我更知道你心里痛苦，但你不能用感情来弥补痛苦…过去的就让它过去吧，咱还要往前看…”

夏丽内心一片凄凉，，但她也明白，感情是不能强求的…

（十天后，杨光病好出院）

杨光一个人在病房收拾东西，门开了，夏丽，小薇，小勇，王斌，条子，燕子，杨大爷，杨光姐和姐夫都来接杨光出院…

杨光：“谑，这么多人来啊，用不着这么麻烦…”

众人：“用得着…”

杨光（面对小勇）：“前些日子我送你出院，今儿个改你接我了…”

小勇：“应该的。”

篇三：阳光的快乐生活三

杨光的快乐生活3，是中国大陆的电视剧。在《杨光的快乐生活》第三部中，杨光为了生计去学手艺，不想给邻居们帮了倒忙；好不容易找到个当保安的工作，因为工作太认真，把顶头上司得罪；热心的为邻里之间抓贼，却误会了曾经犯过错误的好人；本来没有结婚，却稀里糊涂的当上了爸爸；好心帮助落难的朋友，给自己找了一身麻烦；天生胆小，没想到竟能抓到传说中的鬼；朋友发财了，把自己折腾得晕头转向。总算一切都风平浪静了。 ? 第1集 《从头开始》上、下

杨光从梦中醒来，发现原来只是做了个发财梦而已，根本没有得到任何千万遗产。杨光从头开始，参加居委会组织的下岗青年培训班。杨光报名参加了服装裁剪、家电维修等项目的学习。学习中，杨光闹了不少笑话，由于学艺不精，杨光这个热心肠给邻里之间帮了不少的倒忙??

经人介绍，杨光应聘去一个小区当保安，而且要进行上岗前培训，没想到训练杨光的队长居然和杨光以前结过梁子。这下子，杨光可算吃尽了苦头，杨光咬牙坚持通过了上岗前培训，当上了保安。本以为当保安应该很轻松，很神气，可小区里又是邻里纠纷，又是夫妻不和，又是养狗咬人，形形色色的居民生活琐事把杨光搞的苦笑不得。刚刚适应了保安生活，又遇上小区闹贼，而且这个贼不是一般的贼，是一个经验丰富的采花贼，杨光和这个贼斗智斗勇，他到底能不能抓住这个采花贼呢??

? 第2集

《捉贼记》上、下

杨光生活的胡同最近常常丢自行车，杨光总是笑话别人自己没看好，终于，自己也丢了车，一辆、两辆、三辆，越丢越要和小偷赌气，杨光发誓要抓住这个贼。他怀疑是曾经被劳教的邻居老七，于是杨光想法设法搜集证据想要抓住老七，却一次次地使自己吃尽苦头。并且，在他的影响下，邻居们也纷纷怀疑老七。老七到底是不是那个偷车贼呢？

? 第3集

《杨光捉鬼》上、下

世上本无鬼，只是心中有鬼。杨光最近感觉不顺，总是遇到巧合的事，弄得杨光疑神疑鬼。保安队介绍给杨光一个夜里看仓库的工作，为了多挣钱，杨光答应去试试。结果第一天上班，就发现很多诡异的怪事。虽然害怕，可为了赚钱，想走也走不了，只能请来算命的，用了很多乱七八糟捉鬼的方法，都未成功。杨光终于抓到装鬼之人，才发现这是老板的一个阴谋。

? 第4集 《我的民工兄弟》上、下

民工常柱因欠薪，无法回家，无奈之下几次自杀，都被热心的杨光救下。常柱的不幸遭遇，让杨丰年义愤填膺，命令杨光帮助常柱讨回工资。一边几次三番讨债未果，另一边常柱给杨家父子添了不少麻烦。最终工钱是否讨回，常柱又是否真的“长住”杨家了呢？

? 第5集 《都是钱闹的》上、下

杨光洗衣服时发现一张借条，回忆起冬冬爸曾经找自己借过四百元钱，杨光想要回，却又碍于面子不便直说。他想尽办法让冬冬把回忆起借钱的事儿，结果反而让冬冬爸认为是杨光欠了自己四百元钱。好不容易冬冬爸想起来借钱的事儿，但这四百元钱却引出了一个邻居之间的罗圈帐，这四百元钱杨光是否讨回来了呢？

杨光在小区巡逻，捡到一个钱包，送还失主后受到保安公司表彰，可是，流言蜚语随之而来。为了保持自己来之不易的荣誉，杨光一次又一次搭进自己的钱，但是最终还是竹篮打水一场空，杨光还是以前的杨光。

? 第6集

《我的大款朋友》上、下

杨光原来公司的黄总（黄大发）从国外学习归来回来，杨光看到了希望，以为自己又可以重操旧业，跟着黄总大展鸿图了，没想到，黄大发居然在国外赔的身无分文，正准备找杨光借点钱从头再来，心灰意冷的黄大发对生活失去的信心，想到了自杀，被杨光劝阻，杨光鼓励他，帮助他找工作，却给自己惹出不少麻烦。黄大发最终怎么样了呢？ ? 第7集

《临时爸爸》上、下

深夜，一个莫名其妙的电话把杨光骗到了天桥上，约好的人没来，却发现有一个被遗弃的孩子，这个孩子是谁？不得而知，和来电者联系，发现是公用电话。无奈的杨光，把孩子领回了家里，当上了临时爸爸，从未当过爹的杨光闹了许多笑话，几次想再把孩子扔掉，可孩子总是意外的回到他的家里，渐渐的，杨光和孩子有了感情，发现已经舍不得这个孩子了，原来，孩子有先天的身体疾病，父母因为没钱给孩子治病，才通过熟人把孩子送到杨

光身边，因为这个熟人介绍杨光是个好心人。（其实这个熟人就是条子）为了给孩子看病，杨光四处借钱，并通过媒体和互联网为孩子捐款，终于，一家医院收留了孩子，孩子痊愈了，父母却找来想要回孩子，和孩子有了感情的杨光能把孩子还给他的亲生父母吗？

? 第8集 《我发财了》上、下

条子家的祖坟因为海河开发被占了，得了补偿金,突然有了大钱。条子开了个网吧，杨光给条子打工，条子开始摆谱，气坏了杨光，很多人骗条子的钱，条子不明白，杨光劝条子，条子反倒对杨光有意见，因为条子专门骗未成年人上网。杨光看不下去，跟条子闹翻了。由于网吧防火措施不合格，着火了，为救火，杨光受了伤，条子的钱全赔光了，还住了几天居留所。 条子出来了，在杨光的帮助下，又过上了平民的生活，在大街上骑着自行车和杨光聊着天，他们感觉还是过老百生的生活心里才塌实。

? 第9集 《拿什么拯救你我的爱人》上、下

夏丽老姑突染重病，夏丽因知杨光无力帮助，未将实情告诉杨光。夏丽公司老板帮助，一直对夏丽心生爱慕，提出如果夏丽能嫁给自己，随自己到国外定居，就掏钱帮助夏丽，夏丽经过激烈的思想斗争，最终无奈的接受了这个现实，老姑得救了，杨光却失去了心爱的人，对爱情对生活失去了希望，患上了心理疾病（忧郁症），好友条子找来了心理医生为之进行心理咨询治疗，没想到心理医生天天教杨光要走出心理阴影，自己却因为难以承受生活的压力自杀了。通过这件事，杨光明白了人生的价值和意义，走出阴影，重新振作精神，决心从头开始??

? 第10集

《你不是我的玫瑰》上、下

杨光失恋之后郁郁寡欢。在父亲的压力下不得不再次寻找爱情，但是在一次次的相亲未果之后，杨光遇到了容貌酷似夏丽的姑娘玫瑰。相似的经历使两人产生了感情，就在两人即将喜结良缘的婚礼上，杨光发现自己还是深爱着夏丽，于是做了一次“逃跑新郎”，赶着去机场追回自己的最爱，杨光到底能否追回即将上飞机的夏丽呢？（大结局）

篇四：阳光锻炼一小时快乐生活每一天高一3班演讲

阳光锻炼一小时，快乐生活每一天

老师们，同学们：

大家好！我是来自高一三班的杨娉佳。今天，我演讲的题目是《阳光锻炼一小时，快乐生活每一天》。

有一首诗最为迷人，那就是运动，有一道风景最为迷人，那也是运动。

当寒风的节奏愈加紧凑，严酷的冬季正迈步向我们逼近时，多么幸运——我们并不是一下课便缩在门窗紧闭的屋子里瑟瑟发抖，而是利用阳光大课间，积极参加着丰富多彩的体育活动。这项活动虽在我校持续不久，但它增强了同学们的锻炼意识，提高了同学们的身体素质，让我们保持好心态，也为我们紧张的学习生活带来了一种积极性的休息。

我们伟大的革命领袖毛主席曾说过：“身体是革命的本钱，”正是因为有了健硕的身体，才有了他驰骋疆场的英姿，才有了他指点江山的豪迈，才有了他缔造新中国的壮丽史篇。

运动是健康身体的保证，运动是抗拒衰老的良药，运动是永葆年轻的秘诀。颜习斋曾说过：“一身动则一身强，一家动则一家强，一国动则一国强，天下动则天下强。欲强一国，必先强一国之民；欲强一国之民，必先强国民之体。”运动给予我们的不仅是强健的体魄，更蕴含着蓬勃向上，力争上游的精神力量。若我们每天坚持锻炼一小时，日积月累，革命本钱何愁难寻？这不但是我们自己的革命本钱，也是青春的奋斗本钱，更是人生的一笔无可比拟的宝贵财富，我们只有坚持参加体育活动，努力锻炼身体，拥有更健康的身体和更良好的心态，来证明我们有决心，有觉悟，也有能力成为祖国未来的栋梁，成为华夏民族优秀的继承者。

老师们，同学们，校园有了文明，就有了深厚的文化底蕴；校园有了艺术，就有了灵动的精神升华；校园有了体育，就有了生命的阳光和蓬勃的朝气！让运动，成为我们终身受益的一种习惯，让健康，成为我们全面发展的一种追求；让快乐，成为我们成长过程中的伴奏音符。

同学们，阳光体育的号角已经吹响，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，以健康、快乐的心态投入到阳光体育活动中来，在体育运动中享受快乐，在快乐中茁壮成长，让健康、快乐永远围绕在我们身旁。 谢谢大家，我的演讲完毕！

篇五：简单 阳光 快乐

【核心价值观大讨论105】

谈谈核心价值观的应用

政策研究室 沈学泉

“简单、阳光、快乐”是马克思主义哲学与我狱实际相结合、经过实践证明的我狱核心价值观。它是以监狱长为中心的党委的核心理念，是监狱的指导思想，是我们的行动纲领，它既是世界观又是方法论。我们应当用核心价值观统领我们的人生，指导我们的行动。现在谈一下核心价值观的应用。

一、用核心价值观统领我们的人生

核心价值观要求我们要有简单的人生，阳光的心态，快乐地生活。

1、人生本来就是简单的。

人是赤条条地来，赤条条地走，什么也带不来，什么也带不走。人的一生非常短暂，眼一闭一睁一天过去了，眼一闭不睁一辈子过去了。房子再多再大，你只能睡一张床。因此，人生没有什么可争的，争来争去到头来一场空。深圳原市长许宗衡因受贿3300万元，近期一审被判处死缓。据《法制晚报》报道，2010年共有11名省部级高官被判刑，其中判处死缓的有7人。这样的例子比比皆是。

自然界是有序的。无论你是生，还是死，地球照样转，太阳仍然是东升西落；一年四季，春夏秋冬，冷暖温热，重复了一年又一年，所以人要顺其自然。按规律办事，事情就简单，不按自然规律办事，事情就复杂，严重了就要受到惩罚。人法地，地法天，天法道，道法自然。自然就是规律。法律法规、管理制度、条例、管理办法就是人们依据自然、

社会、人类发展的规律制定的，从而保障和促进自然、社会、人类的发展，所以我们必须遵守。监狱里服刑的罪犯就因为违法得到了应有的惩罚。大家经常看到这样的情况，有人乱闯红灯而被处罚，甚至有人因闯红灯而致伤、致残、致死。这就是违法、违规的结果。

人生进步也简单。人要终生学习，要养成学习的习惯，在学习的过程中不断汲取个人成长的精神食粮，在学习之中体会快乐。近来读李瑞环同志的《学哲学 用哲学》受益匪浅，李瑞环同志从一个木匠、抹灰工、工人、工厂党委书记到政治局常委、政协主席，就是学习和运用马克思主义哲学，指导其逐步进步的。读书明理，知书达理，学以致用，学思结合。学而不思则殆，思而不学则惘。学习要与自己的修养结合，要与实际结合，要带着问题学。学习的目的是探求事物发展的规律，指导我们为人处事，解决问题，谋求个人和事业的发展，达到实现；格物致知、诚意正心、修身齐家、治国平天下的鸿鹄之志，实现个人和单位的远大理想和发展目标。因此，我认为学习包括三个方面，一是向书本学习，做到古为今用，洋为中用；二是向他人学习，取人之长补己之短，做到他为我用；三是向自己学习，错误和挫折教训了我们，使我们变得聪明了。

做人要养成好的习惯。好的习惯会成就人，坏的习惯会害人。西点军校的校训：“强迫形成习惯”，西点军校不仅培养出著名的军事家麦克阿瑟，我国名将孙立人；而且还培养出领袖——美国前总统格兰特、艾森豪威尔和前国务卿黑格以及国际银行主席奥姆斯特德、经营管理专家考克斯等经济学家或企业家。中国人讲：习惯形成自然。自然而然人们

就容易接受，自然而然是一个渐变过程，自然而然做人做事就简单，就不会出错。

日本的启示：日本一个太平洋岛国自二十世纪至今三次震惊世界。二十世纪三四十年代对中国及东南亚发动侵略战争；六七十年代实现经济腾飞，从连食物都十分匮乏的战败国，仅用三十年左右的时间便成为经济强国；今年3月11日发生9.0级特大地震和海啸。日本人的速度、有序、淡定和从容令世界人民叹服。小小岛国，资源匮乏，飓风海啸地震频繁光顾，屡遭洗劫，日本人为什么能做到这样？环境陶冶精神和情操使日本人不怕，挫折教育使日本人坚强，应急预案的准备和不断地训练使日本人形成习惯，归根到底日本人不屈不挠、不甘居人后的集体主精神和多年养成好习惯成就了日本的今天。

2、做人要有阳光的心态。

做人要光明磊落，无怨无悔。问心无愧，是我做人做事的基本原则。要阳光，不要阴暗。大家知道，阴天下雨时间长了就难受。人身有三件宝——放屁、打嗝和出汗，这是身体自我调节的工具，也是健康的标志。自己是自己最大的敌人，自己是自己最好的医生。做人太阴容易生抑郁、妄想等精神类疾病。有人见好处就上，结果误入陷阱，天上没有掉馅饼的。不是自己的不要拿，拿了就会出问题，即便暂时不出问题，光是心理压力，就能使你诚惶诚恐，不得安生。

做人要容人容己。吃亏是福，是我的信条。常吃亏者，必沾大光。心态决定命运，气度决定格局；心胸多大，事业多大；心里能装多少人，你就能有多少朋友；心胸狭窄的人，思想一定也狭窄；思想狭窄的人，

人生一定也狭窄；思想是没有表达出来的行为，行为如果表达了思想，那么思想就成了行为。大家知道：泰安监狱是1984年由泰山、泰安两个劳改支队合并而成的泰安劳改支队，1997年改为泰安监狱，负责关押泰安和莱芜地区的罪犯，但由于监管和办公场所等原因，仍保留两套管理班子、两个场所办公，直到今年年初才整合在一起，由于历史和文化的原因造成了东西厂区及不同地区的思维习惯、为人处事的做法和习惯的不一致，甚至分成了东厂人、西厂人，哪个地区的人等。这是历史造成的，不怨任何人。现在国家和监狱发展的形势要求我们必须整合。监狱党委根据具体情况，审时度势，按照核心价值观的要求，制定了公正、公平、公开的选配和竞争上岗方案，在规则上变相马为赛马，确保了这次改革更加公平，把复杂的事情用规则把它变简单了，顺利实现了新老交替，建立了能上能下的机制，彻底打破了厂区、地区概念，在中层班子中增加了年轻力量，增添了活力，融合、简化了人际关系，真正实现了心灵的融合，形成了“泰安监狱一家人”的文化意识。今后，大家应真诚相处、坦荡磊落，把核心价值观当作我们的信仰，把监狱党委作为领导我们事业的核心力量，团结协作，敢于担当，勇于负责，为泰安监狱的美好明天共同奋斗。换个角度看问题，就是哲学；变个方式解决问题就简单。原则公平，过程公开，结果就公正。五经之首—《易经》的三易原则，一是简易，是为人处事的基础；二是不易，是客观事物的本质，你了解事物的本质，为人处事就简单；三是变易，是为人处事的方法。穷则思变。要想干事，办法总比问题多，只有人不想干的事，没有人干不了的事。

做人要本分，要恪守职业道德，尽职尽责，干好本职工作。要找准自己的位臵，改变不了的就要适应，只考虑自己能控制能做的事情，这就是阳光。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。要想知道全貌，就得要“会当凌绝顶，一览众山小”。做人也是这样，不了解事情的全貌，不能乱下结论，不能人云亦云。看到的、听到的不一定正确，这个世界是十面八方，人顶多看到五三面或三方，所以不能道听途说。只有经过实践验证正确的才能相信，做人一定要有验证和确认的概念。

对老人要孝，对小孩要爱，对领导要敬，对同事要尊，是我对自己的要求。对长辈谦逊是本分，对同辈谦逊是和善，对晚辈谦逊是高贵，对所有的人谦逊是安全；人要行善积德；对己严，对人宽；无戒德莫全，无定事莫成，无慧智莫显；经路窄处，要留一步与人行；能帮人处且帮人；施比受更有福；害人之心不可有，防人之心不可无；把简单的事情办复杂是愚蠢，把复杂的事情办简单是智慧；能受天魔真好汉，不堪人忌是庸才。

张公百忍的故事：乾隆下江南时，见到百岁老人张公，有一百口人和睦相处其乐融融的大家庭，非常高兴，于是就问张公秘诀，张公回复皇上：要忍耐百人的性格、口味和爱好。乾隆感慨万千为张公题写了“张公百忍”的牌匾。

医学研究证明：心胸狭窄经常生气的人比较容易得心脑血管病；经常吃滚热食物的人易得食管癌。

做人要慎始慎终。有良好的开始，就有良好的结果；做事不要朝三暮四。说的是认准的事，不要随便更改；这山看着那山高，终将一事无

字数作文