雨竹林舞蹈分解教学

篇一：傣族舞蹈《雨竹林》表演艺术

浅谈傣族舞蹈《雨竹林》的表演艺术

舞蹈表演是塑造舞蹈艺术形象，体现作品主题的最佳方法之一，它受内心情感的支配，凭借肢体动作、造型和技巧，并结合音乐和美术等艺术手段，利用空间、时间中流动的舞蹈形象，将作品的思想内容转化为可视可感的肢体语言。作品的表演者，不能只停留于作品表面的视觉效果、动作模仿，还要凭借它所处的文化背景、风格特征等客观因素，深入把握作品中的艺术形象和剧情需要等，挖掘出作品自身真正的艺术性，从而完美地塑造和表现舞蹈中的艺术形象。

傣族舞蹈是民族民间舞蹈重要组成部分，是傣族人民以舞蹈的特殊语言直率、真挚反映他们劳动生活、风俗习惯、娱乐场景及思想感情，实现他们审美要求和表现形式，满足他们自己的精神生活艺术形式。傣族舞蹈以其鲜明的特点和风格，独特的韵味美和艺术魅力，为广大人民喜闻乐见。

舞蹈《雨竹林》用纯粹的肢体动作来传达感情、表达内在的情感世界，是一种具有空间性、时间性和综合性的动态造型艺术整个舞蹈的基本动律为腿保持弯曲状态，以双膝的屈伸带动身体的颤动和摇摆，后踢步居多，踢起时快而有力，脚掌落地时轻轻放下，上身基本保持三道弯的舞姿造型，作品采用了起伏动律、横摆动律、起伏卷身动律。例如：表现少女行走在竹林中观竹，就运用了起伏动律，表现了少女优美、含蓄、舒缓的舞姿，以及对竹林眷恋的一片深情。

《雨竹林》的风格特征是由于不同历史文化、地域、宗教信仰等原因而形成的具有地域性的民族民间舞蹈，其中体态的特色具有浓郁的民族风情，通过傣族民间舞蹈“三道弯”、“一边顺”的体态风格特征，淋漓尽致的表现出了傣族少女优美、灵动、朴实，展现出了柔美、轻盈、平稳的傣族舞蹈基本特征。作品中舞姿富有雕塑性、刻画出了傣族少女柔媚、外刚内柔的性格和心理特征。

三道弯源于古代百越的图腾文化，主要是指身体和手指的造型，包括身体的“三道弯”，手指的“三道弯”，每道弯都要呈弯曲状、倾斜状，整体看上去呈“s”形。它的体态特征贯穿于舞蹈《雨竹林》造型中，如舞蹈中的单展翅动作，要求表演者作到身体的三道弯和手部的三道弯相结合，表现舞蹈造型艺术之美。

“一顺边”来源于傣族人民生活劳动的步态与形态，是指手、脚、身体一致，顺着同一个方向。在《雨竹林》的后踢步动作中，我们看到随着左右脚的运动，身体也随之左右摆动，双手做前后摆动。但它们的方向始终保持一致，类似于我们俗称的“顺拐”。再如，舞蹈中 “鱼摆尾”的动作，体态上始终保持着三道弯的造型，但同时，在双脚左右的运动下，我们也看到了手、脚和身体一顺边的特点。在左脚落地时，左胯顶出，左手高于右手，反之亦然。 《雨竹林》的技术技巧主要包括：后桥接踢抱旁腿、原地倒踢紫金冠和旁点地辗转等。

后桥接踢抱旁腿中的“后桥”要求表演者掌握腰部的软度、力度，和上肢的力度，注意臀部夹紧，绷脚。在双手支撑下腰的基础上，

由右腿带动，迅速翻过。踢抱旁腿，这个动作需要具有一定的软开度和能力。在右旁腿踢上时，要求掌握重心，保持身体平衡。整个技巧需要动作干净、快速、稳定。该作品编导万马尖措在原有的傣族舞蹈风格上的一个大胆创新，身着裤装。一是编导根据表演者自身条件，“量体裁衣”进行编创，利于的全面展示表演者的技巧能力；二是采用舞蹈编导的编创技巧，采用舞蹈从一度高度到二度高度的交错变化，使作品的画面丰富多彩；三是编导在形式上的创新，在傣族原生态的舞蹈基础上，解放思想，改变观念，进行新的尝试，创新舞蹈艺术。

原地倒踢紫金冠这个动作在舞蹈中反复出现了三次。动作要求头上仰，略下胸腰；舞动时，有一种“迎”的感觉，主力腿脚跟提起，掌握平衡，动力腿胯根打开，后踢腿时，绷脚找一种 “贴”的感觉。这个动作在舞蹈中起过度、承接动作的作用，在缓和的音乐节奏中，快节奏的舞蹈动作表演，使单调的舞步推陈出新，丰富了观众的视线。

旁点地辗转在要求快速旋转的动作后，将是一个稳定的站立姿态，动作的动静结合，音乐节奏的缓急结合，呈现出鲜明的对比，力求展示傣族少女的刚柔并济的性格，渲染内心的感情世界。

这个技巧用于此处，与快节奏的音乐紧紧呼应，是感情的高潮，也是为再现部分提供了铺垫。技巧要求表演者在15秒的时间，转20圈，对于一般素质的表演者具有一定的难度。所谓“台上三分钟，台下十年功”舞蹈艺术的学习是残酷的，需要很大的耐力和吃苦精

神，要求表演者对舞蹈艺术有着极强烈的热爱和执著的精神，才能经得起时间的考验和磨练，完成好每一个表演技巧。

表演好优秀的傣族舞蹈佳作，首先要体验生活，深入了解它的博大精深的民族底蕴和民族历史文化、舞蹈风格特征、动律，亲身体会傣族的风土人情，感受温和、善良的傣族人的性格；感悟傣族舞蹈的优美抒情、含蓄舒缓的风格特点，从而达到以情带舞，跳出傣族舞蹈的特有的神韵。

《雨竹林》是一扇洞开傣族曼妙舞蹈世界的窗口，她彰现出神秘幽雅的西南民族风情，用丰富而瑰丽的舞蹈语言，将观众带入到一个美不胜收的幽美境界，她淋漓尽致地张扬了傣族舞蹈的全部精神文化内涵，演绎了傣族淳朴优雅的风情，也是傣族舞蹈的神韵之所在。

篇二：雨竹林

《雨竹林》舞蹈表演串词

哗啦啦~~哗啦啦~下雨啦；滴答的细雨轻吻着窈窕的竹，一群美丽的傣族姑娘正在竹林里，踏着雨滴幻化出这一只曼妙的舞。瞧！她们是不是打扮得非常漂亮呢？下面就跟姐姐一起来欣赏傣族舞蹈《雨竹林》。同学们掌声响起来，有请六年级八班美丽的傣族姑娘闪亮登场。

篇三：民族舞蹈歌曲欣赏和教学优美歌舞

民族舞蹈歌曲欣赏和教学优美歌舞大全详细介绍

民族舞蹈歌曲欣赏和教学优美歌舞大全包含以下内容：

1 成品舞茉莉花

2 古典舞女子汉唐群舞 踏歌 3 群舞《天堂》》

4 舞蹈 鄂尔多斯（蒙古舞） 5 舞蹈《北京的金山上》 6 舞蹈 敖包相会 7 新疆舞《玛丽娅》 8 打起手鼓唱起歌

9 舞蹈《洗衣歌》张文慧 10 长今谣

11 鲜族舞阿里郎 12 舞蹈灯碗开花

13 傣族 苗族组合(王雪) 14 傣族舞 吕薇 15 跳舞草

16 古典美女 水舞蹈 17 杨丽萍 雀之灵 18 舞蹈 雀之灵 19 傣家姑娘在水边 20 高原红

21 成品舞浪花里飞出欢乐的歌 22 傣族舞蹈《金凤凰》 23 成品舞甜美的歌儿迎宾客 24 傣族舞蹈组合 25 舞蹈《好日子》

26 彝族舞蹈《欢乐老姆苏》

27 云南花灯歌舞《十大姐》（音配像） 28 云南民族歌舞《茶山情歌》

29 云南花灯歌舞剧《春游弥勒》（音配像）

30 舞蹈《欢乐中国年》

31 藏族舞蹈《翻身农奴把歌唱》 32 彝族舞蹈《七月火把节》 33 海南黎村苗寨竹竿舞 34 海南当地竹筏舞

35 海南少数民族舞蹈【竹竿舞】

36 舞蹈 竹竿舞 37 泼水欢歌

38 扇花秧歌《众手浇出祝福花》 39 云南民族歌舞《青菜心 白菜苔》 40 云南花灯歌舞《螃蟹歌》 41 舞蹈 彝族舞曲

42 云南民族歌舞《无情无意小阿妹》 43 壮族舞蹈 白莲盘歌 44 掀起你的盖头来

45 秋天不回来(凌云壮话版) 46 中国古朴的傩舞 47 傣女（独舞） 48 广晟独舞 49 独舞《咬春》 50 回族舞蹈 花儿 51 九寨的藏族舞蹈

52 百年的梦想滕飞的翅膀 白杨 53 我心飞翔 白杨 54 秋思 白杨

55 思念的峰巅 白杨 56 大唐贵妃 舞蹈

57 舞蹈《黄河九十九道湾》

58 徐淑云的歌舞 骏马奔驰跑边疆 59 舞蹈勇敢（宝儿） 60 蓝色的云雀

61 经典民族独舞 花鼓情韵 62 群舞 花季

63 少儿舞蹈吉祥如意 64 女子群舞《清清河边》 65 民族舞蹈教程 茉莉花 66 民族舞紫竹调

67 庞小军民族舞蹈教学专辑 68 欢快民族舞蹈 西域风情 69 女子群舞《如火的青春》

70 第七届荷花杯舞蹈大赛 女子群舞《吉宇鸟》

71 第七届全国舞蹈大赛群舞《歌飘山水间》

72 首届舞蹈大赛群舞《有一个美丽的地方》

73 第七届全国舞蹈大赛群舞《大漠日出》 74 第七届全国舞蹈大赛群舞第一个节目 75 群舞音乐 掀起你的盖头来 76 第七届全国舞蹈大赛群舞父亲

77 英台初妆——第四届CCTV舞蹈大赛 78 北京第十届舞蹈大赛汉

族群舞《茉莉花》

79 女子群舞《青春无敌》 80 女子群舞 新世纪的梦

81 第二届CCTV电视舞蹈大赛女子群舞《如火的青春》

82 女子群舞《欢庆秧歌》 83 如火的青春练习版 84 女子群舞《岁月如歌》 85 男女群舞《中国红》 86 三人舞《紫色》 87 舞蹈唐古拉风

88 民族舞蹈《走在山水间》

89 雨竹林 中央民族大学舞蹈学院 90 北京圣华舞蹈团古典舞《踏歌》 91 北京圣华舞蹈团古典舞《千手观音》 92 第八届中国舞蹈荷花奖比赛

93 第八届中国舞蹈荷花奖高清完整版《妮娅》民族舞蹈

94 群舞《寂寞舞者》第十届桃李杯舞蹈比赛

95 舞蹈墨舞丹青

96 古典舞《丽人行》 独舞表演王燕燕 97 蒙古族双人舞《牧歌》 98 少儿舞蹈《小白船》 99 水中月 古典舞 100 天竺少女（群舞） 101 舞蹈《拉萨河》－杨丽萍 102 舞蹈《四季名花 荷花》王霞 103 舞蹈《四季名花菊花》 表演 沈培艺 104 舞蹈《四季名花梅花》刘晶 105 《春天》朝鲜族舞蹈 106 幼儿舞蹈《魅力女孩》热舞 六岁 107 幼儿舞蹈《天使之歌》印度舞 108 幼儿舞蹈《喜羊羊与灰太狼》 109 幼儿舞蹈《小蜻蜓》 110 幼儿舞蹈《摘果子》 111 民族舞蹈 卜少与卜帽 112 花好月圆 表演示范 113 茉莉花 表演示范 114 舞蹈 清晨我们踏上小道 示范表演 115 苟婵婵《花儿为什么这样红》民族舞 116 《桃夭》中国古典舞 117 宋洁《赞哈》当代舞

118 藏族舞《春暖花开》 119 鲜族舞蹈《桔梗谣》 120 藏族舞《唱只山歌给党听》 121 藏族舞蹈《翻身农奴把歌唱》 122 新疆舞《吐鲁番的葡萄》等 123 新疆舞《掀起你的盖头来》 124 新疆舞《大阪城的姑娘》 125 傣族舞 有一个美丽的地方(高清) 126 蒙族舞《美丽的草原我的家》(高清) 127 蒙族舞蹈《草原晨曲》(高清) 128 民族舞《摆裙舞》 129 民族舞《逛新城》(高清) 130 民族舞《苗岭的早晨》(高清) 131 民族舞 钱鼓舞 高清 132 民族舞《纤夫的爱》(高清) 133 民族舞蹈《走西口》(高清) 134 少儿舞蹈《掀起你的盖头来》 135 舞蹈示范《北京的金山上》 136 蒙族《敖包相会》舞蹈欣赏 137 蒙古舞组合 肩组合 138 蒙古族《筷子舞》 139 东北秧歌《大中华》(高清) 140 广场舞 《恭喜发财》 141 广场舞 《三笑》 142 印度舞蹈《天竺少女》 143 广场舞《凤凰姑娘》 144 广场舞《山歌牵出月亮来》 145 广场舞 彩云之南 146 广场舞 吉祥香巴拉 147 广场舞 家乡的小河 148 广场舞 母亲 149 广场舞 情醉女儿国 150 广场舞 山歌牵出月亮来 151 广场舞 十送红军 152 广场舞《家乡》 153 广场舞《天路》 68步 154 广场舞 红雪莲 155 广场舞 爱情海 156 舞蹈《姑娘我爱你》精美演示 157 女生舞蹈《掀起你的盖头来》 158 舞蹈 龟兹晨曲 迪丽娜尔 159 舞蹈 摘葡萄 迪丽娜尔 160 阿里山的姑娘 女子四人舞

161 傣族舞蹈 竹月弯弯 刘捷 东方歌舞团 162 实景古典舞《踏歌》 163 舞蹈 纺车女 迪丽娜尔 164 菲律宾美女风情舞蹈 165 月光下的凤尾竹 傣族舞蹈 166 广场舞《马头琴的传说》 167 杨丽萍 雀之灵 独舞 168 朝鲜族舞组合 刘舒 169 大学生女子独舞《青藏高原》 170 古典三人舞 大唐贵妃 171 广场舞《中华民族》 172 美丽的金孔雀 傣族舞蹈 173 《扇舞丹青》邹亚童 174 巴厘岛的民族舞蹈 175 敦煌舞蹈 反弹琵琶 176 古典舞蹈 绿带当风 177 情歌舞蹈《飞》 178 舞蹈《好一朵美丽的茉莉花》 179 静心舞蹈《影子》 180 民族舞演示《大姑娘美 大姑娘浪》 181 刘妮《熙凤印象》 第九届桃李杯古典舞 182 新疆舞《梦回天山》 183 健身舞《青藏高原》 184 健身舞《烟花三月下扬州》 185 中国古典舞蹈 反弹琵琶 186 舞蹈《太湖美》 187 舞蹈 梳妆姐妹 188 舞蹈 让赞美飞扬 189 《跟我学跳民族舞》之花灯舞 190 舞蹈《顶水舞》 191 苗族舞蹈教材综合表演苗女情 192 群舞《扇韵》 193 舞剧《白毛女》 194 中老年舞蹈《挂红灯》 195 舞蹈《南方婆姨北方汉》 196 东方歌舞团西班牙舞蹈《爱情玫瑰》 197 舞蹈—秧歌情 198 女子古典独舞—扇舞丹青 199 舞剧《红楼梦》片断 200 民族民间舞《东方红》片断

篇四：舞蹈鉴赏

舞蹈鉴赏

舞蹈是八大艺术之一，是于三度空间中以身体为语言作心智交流現象之人体的运动表达艺术，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。

不同的舞蹈风格中，我最喜欢的是民族民间舞蹈。民族民间舞蹈：是由广大人民群众在长期历史进程中集体创造，不断积累、发展而形成的，并在群众中广泛流传的一种舞蹈形式。它直接反映人民群众的思想感情、理想和愿望。由于各国家、各民族、各地区人民的生活劳动方式、历史文化心态、风俗习惯，以及自然环境的差异，因而形成了不同的民族风格和地方特色。

我最欣赏的民族民间舞蹈的是傣族舞蹈。傣族舞是傣族古老的民间舞，也是傣族人民最喜爱的舞蹈。流行于整个傣族地区，以瑞丽县和耿马县孟定的孔雀舞为代表，而且有不少以跳孔雀舞为生的职业艺人，他们模仿孔雀：飞跑下山、漫步森林、饮泉戏水、追逐嬉戏、拖翅、抖翅、展翅、登枝、歇枝、开屏、飞翔??等等。跳出丰富多彩的舞蹈动作和富于雕塑性的舞姿造型。他们的舞蹈有严格的程式和要求，有固定的步法和地位，甚至每个动作都有固定的鼓语伴奏。 在我的映像中，比较有代表性的傣族舞蹈作品是《邵多丽》《月光下的凤尾竹》等。舞蹈《邵多丽》表现了傣族的民族特色，曼妙的舞姿、优美的旋律，把观众带入傣族的神秘文化中。“邵多丽”是傣族人对已成年尚未婚嫁的少女，一般指十四五岁到十八九岁漂亮少女的称谓。讲述了三位轻盈美丽的傣家少女沐浴在春的怀抱尽情俏皮玩耍，温柔的三月春风、淅淅沥沥的小雨唤醒了傣家的少女邵多丽，竹担、斗笠和鲜花，伴着邵多丽的吟唱，去追逐春天的梦。《月光下的凤尾竹》，当乐曲清幽飘起的时候，澜沧江边翠绿欲滴的凤尾竹林，阵阵葫芦丝声，淡淡悠扬。美丽的姑娘轻倚在凤尾竹旁，清澈的双眸中流露出期待的目光。穿起心仪已久的筒裙，在碧波莹莹的丽江边漫步起舞，等待心上人的到来。

在几周的舞蹈鉴赏课程的学习中，我通过亲身学习和实践,培养一双具有高度审美意识的好眼睛，更好地感受舞蹈的美。

篇五：舞蹈教案

一、教学目的

为培养孩子具有优美的体态，并逐渐形成高雅的气质，少儿自身素质和艺术潜力的挖掘，在教学中我采用“融合式教学”把教学中趣味的，规格的，专业的，融合在一起，初学舞蹈时，孩子们因为年龄尚小，往往学了会就会感到厌烦，针对这一问题，我以“兴趣式教学”为基础，在形式多样内容丰富的教学前提下，让孩子们易于吸收，不会感到枯燥乏味，我们引导少儿通过想象，创造出肢体动作模仿出来。我们不仅传授只是，训练技艺，强健体魄，同时还培养了他们的思想道德品质，全方位的，完整的培养孩子们健全，完美的品格。

二、教学任务：

1. 增强学生对舞蹈的兴趣，提高学生对音乐的节奏

2. 发展学生的柔韧性和协调性，树立学生大胆表现个性

3. 通过学生学习舞蹈让学生了解各种不同风格的舞蹈

4. 培养学生的表现力，增进他们的表现欲

5. 让学生们掌握舞蹈的感觉，力度和对舞蹈的方位

三、教学内容：

1.课前热身游戏

2.芭蕾舞基本功训练

3.音乐舞蹈训练 小组合

四、教学步骤：

1.芭蕾基训课 手位训练，芭蕾基本勾绷脚吸抬腿 （时间安排在5分钟）

2.把杆训练柔软度（压腿，扳腿，踢腿） （时间安排在10分钟）

3.基训课杆上训练（普里也，控制，擦地） （时间安排在10分钟）

4.技巧部分 （前滚翻，前桥，虎跳，后桥） （时间安排在10分钟）

5.中间休息部分 （时间安排在10分钟）

6.跳部分 （小跳，直跳，吸腿跳） （时间安排在5分钟）

7.压胯部分 （大胯 小胯） （时间安排在10分钟）

8.进入舞蹈部分 注：小班两个舞蹈/大班连个舞蹈 （时间安排在20分钟）

9.仰卧起坐 （时间安排在10分钟）

基训课方面最终目的：

大班：

安云哲： 训练芭蕾课的坐姿时最终目的达到后背的扁平直，训练软度最终目的是压前，旁腿，可以顺利的抱住前旁腿，基训课部分做普里也时最终达到蹲时屁股不出来。扁 平 擦地最终目的达到擦地时腿直，后背两个肩胛骨往上垂直身体最终感觉，整个人往上长，控制 最终目的是腿抬在90度可以控制在一个八拍不动，前和旁腿技巧部分让他在这一年里可以做虎跳时把腿垂直翻，前桥和后桥，最终以一年目的可以让老师上把扶着过，跳部分吸腿跳最终吸腿跳吸到胸脯上，压胯最终目的是压到地上可以挺两分钟

郑晴文：软度最终目的是自己能扳上前腿（靠杆）基训课方面 普里也 蹲时达到两膝弯曲与两胯平齐，蹲时要逐渐弯曲一半时迫使脚跟离地，然后慢慢地完全直立，这是最终目的，做 控制 时的最终目的是腿伸直，直接抬90度 吸腿跳最终目的是双腿吸到120度为目的， 压胯最终目的是贴到地面 下横叉可以成直线。

闫梦涵：软度目的是 靠把杆扳前 旁腿，基训课目的是做擦地过程中让腿慢慢往远抻，从而抬100度，控住不动（前、旁）技巧部分目的是让她自己做前桥，后桥由老师上把超她过，跳部分吸腿跳双腿吸100度为目的

大班舞蹈方面最终目的：

安云哲：直到期末共学习两个舞蹈：9月中旬——11月末

学习傣族舞蹈《竹林听雨》时间3分37秒

舞蹈中的重点 是 傣族中的三道弯 身体中的斜靠感，动作协调与身体上身的韵律和在舞蹈中的美感，但不能缺少的阳刚之气，还有 傣族舞 舞蹈中的后踢步，后踢步快踢小腿踢到180度但不能踢到屁股，掌握好后踢步当中的力度

舞蹈中的难点是傣族舞蹈中的连贯性，准确性，优美的完成动作，和情绪的表达恰当的准确的把握民族的风格和舞蹈当中的韵律，傣族舞蹈中表情不能太过于夸张

第二个舞蹈：11月末到期末 学习藏族舞蹈《卓玛》时间4分46秒 舞蹈的重点：

藏族舞上身基本动律，和上身的松弛感，跳藏族舞时上身基本完全放松，后背略有点向前弯曲，跳藏族舞时膝盖是弯曲，基本动律是慢颤

舞蹈的难点 体态和动律的准确掌握并能将其贯穿始终把踢踏步和抬踏步基本动作节奏和风格到位。

郑晴文：到期末共两个舞蹈：9月中旬——11月末学习傣族舞《竹林听雨》时间3分37秒 舞蹈中的重点，傣族舞中女孩最具有优美性和显示女孩子的长系和身体中的柔美感，以三道弯为重点，和三道弯中的斜靠感觉和动作之间的连贯性，舞蹈中的后踢步要快，小腿弯曲180度，但不可以踢到屁股掌握好力度。

舞蹈中的难点是动作与身体的连贯性，和舞蹈的准确性，最终优美的完成动作，准确的把握住民族的风格和舞蹈的韵律，傣族舞的表情应该是优美的不用大笑，傣族舞以微笑的表情为主。

第二个舞蹈11月末到期末

学习藏族舞蹈《卓玛》时间4分46秒

舞蹈的重点，藏族舞蹈以上身的松弛感为主，上身的基本动律，后背略有点向前弯曲，藏族舞以膝盖弯曲为主业是重点，基本动律是慢颤

难点 藏族舞以动律为难点，上身的动律很难把握，藏族表情以豪放为主，动作要过于夸张，踢踏步和抬踏步是脚的难点

闫梦涵：到期末共两个舞蹈：9月中旬——11月末

学习傣族舞蹈《竹林听雨》时间3分37秒

重点是傣族中身体中的三道弯为重点，锻炼身体的协调以身体中的柔美性，和动作与动作之间的连贯性为重点，脚以后踢步为重点。

难点是准确把握民族的风格和特点，和舞蹈中的韵律表情以优美微笑为主，和舞蹈中的准确性并优美完成动作 。

第二个舞蹈11月末到期末

学习藏族舞蹈《卓玛》时间4分46秒

舞蹈的重点，藏族舞蹈以上身的松弛感为主，上身的基本动律，后背略有点向前弯曲，藏族舞以膝盖弯曲为主业是重点，基本动律是慢颤

难点 藏族舞以动律为难点，上身的动律很难把握，藏族表情以豪放为主，动作要过于夸张，

踢踏步和抬踏步是脚的难点。

基训课方面的最终目的：

小班：李适童：芭蕾扳腿自己离杆，在地面扳腿（前旁腿）普里也蹲时 屁股不能往后翘往前顶，控制前 旁，扶把直抬腿90度不能动，擦地直腿擦出地面，技巧部分前桥后桥最终目的手超过前后桥和虎跳。

沙思琪：芭蕾扳腿离开把杆自己扳前旁两条腿，技巧部分扶把过前桥和虎跳，做把上基训课，蹲时慢蹲，两侧胯前旁开，屁股往前顶住，控制前旁，扶把抬腿最终目的不能动抬90度。擦地直腿前旁后擦地。

张淑宸：芭蕾压腿部分最终目的是可以最好身体可以直接贴住腿不动（前，旁）左、右腿竖叉下去和横叉，踢腿最终目的踢到150度，擦地最终目的直腿擦出来上身不动，普里也蹲时最终目的是 因为宸宸胯略有些硬，最终目的腿蹲时可以不用完全打开，前桥和虎跳最终目的是扶着过去，跳部分，吸腿跳最终目的是120度

崔美红：芭蕾压腿最终目的是：自己离杆抱前腿，旁腿扶把，地面左右竖叉和横叉下平成一条直线，踢腿目的160度， 普里也蹲时屁股顶前不能翘，最终目的成一条线，吸腿跳目的是120度，技术技巧：前桥和虎跳是扶着过。

代鸣宸：芭蕾当中的压腿部分最终目的是手和身体离杆，把下扳前旁腿，一个人扶住小宝，左右腿竖叉和横叉成一条直线，踢腿最终目的是160度，普里也蹲时最终目的开膝盖屁股不能往下坐，提起来，吸腿达到吸到120度，技巧：前桥和虎跳最终目的上把超着过。

小班舞蹈方面最终目的：9月——11月末

舞蹈《银河所有的星星》

重点，这个舞蹈以锻炼孩子们的身体和手脚的灵活能力为主，这个舞蹈重点以孩子们的柔韧性和四肢的表现能力为重点，以孩子们天真活泼为重点。

难点，是这个舞蹈技术技巧和柔韧性和控制能力为难点，采用前桥和下腰为难点，还有舞蹈中动作与动作的链接性为难点。

第二个舞蹈：11月末至期末

舞蹈《茉莉花》傣族

重点从傣族的三道弯，和最基本的后踢步为重点

三道弯 体态：头、肩、腰、胯、膝所形成的曲线形成了独立的三道弯舞姿造型。

规格起伏步，正步位，双手叉腰以右脚为例，二拍一次起伏步，一拍半屈膝半蹲，第二拍的后半拍右脚踢起，右左交替后踢。

后踢步脚跟向上提，不宜过高

难点：1.傣族中 三道弯 体态的造型，要求曲线美身体斜靠感

2.傣族舞蹈步伐与动律。

一、标题 课时90分钟

二、教学目的：主要培养中国幼儿舞蹈课堂必须具备专业知识和技能。课堂训练的内容已参

考北京舞蹈学校课程。再经自己的选择创编组合而成的舞蹈小组合

三、小学安排（内容、方法、手段）

1. 基训课内容：手位联系，共7个方位的手，方法是1-7位手都是像抱棵大树一样是

圆的不能直，手段是和学生们形容手位，以便孩子们更好的理解

2. 基训课内容：吸抬腿，方法是慢吸腿，抬腿时膝盖垂直往长里抻，使腿可以不断延

长，从而可以使腿变长，手段是让学生们深刻的感觉到芭蕾舞带给孩子们的气质和对舞蹈的喜爱从而可以让孩子们更喜欢上课

3. 基训课内容：压腿，方法是自己慢慢往下压，手段是从而使腿部慢慢便有柔韧性，

从而更好学习舞蹈

4. 技巧内容：方法是以老师上把超着过前桥和一些高难度动作，手段，从而更好的完

成舞蹈中的各种动作

5. 压胯内容，方法是两人一组，一人坐着给另一人压，最终胯贴在地面，手段从而更

好的做好基训课 普里也 里蹲的内容从而达到扁平直的效果

6. 跳内容，方法直跳往高，往上，从而可以锻炼体力也可以长高个吸腿跳可以锻炼体

力，手段，可以更好的体力连接一个舞蹈下来。

7. 舞蹈内容，方法是以各种民族不同的类型来让学生感到各民族不同的风格，手段，

可以更好的锻炼孩子不同民族，风格的改变。

旧课复习 时间 10分钟

新课内容

1. 对已学过的技巧加大难度

2. 在已经学过的单一动作基础上进行组合练习，以及加大已学过的组合难度

新课小结

老师把所讲的重点总结一遍，再加以系统化，条理化，要提纲挈领，言简意赅，使学生们所学的东西头绪更清，印象更深，记忆更牢。

作业

每周家长抽出一天给孩子们看各种不同风格不同民族的视频，每天仰卧起坐前20个，后20个

教学后记

兴趣是孩子们学习的动力，游戏是孩子们的生活，那么孩子热爱舞蹈，也就是他们对舞蹈感兴趣，既然这样也就抓住了孩子们的兴趣，通过引导，并创下良好的环境，课间休息中可以让他们比赛下竖叉，横叉，或听音乐，让学习舞蹈也可以变成好玩儿的事，学生们的情绪一直保持兴奋下，那么学生们的学习效果会加倍。

体裁作文