孕妇能吃桃吗

篇一：日常食疗养生揭秘孕妇到底能不能吃桃子

一、 桃子味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，孕妇本身体内热量就大，再加

上桃子，更是火上浇油。过量食用生热可能引起孕妇急性流产、出血等。

二、 二、孕后期有的孕妇会得孕期高血糖，而桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，

如果不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

三、 此外，很多人有喜欢吃桃仁的习惯，桃仁有破血行淤、滑肠通便的功效，而且桃仁

含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用 当然，桃子并不是什么毒物，喜欢吃桃子的孕妇只要注意适量，孕妇还是可以吃桃子，比如每天吃一只，是没有什么问题的，不过孕后期尽量不要再吃了。

篇二：孕妇宜多吃桃

桃子性温，具有润肠、活血的功能。

一般润肠、活血的食物和药物都易引起流产出血，临床都禁忌孕妇服用。

怀孕期间，黄体素增加，孕妇体内多偏温燥，所谓“孕妇一把火”，而桃子性温，多食会加重孕妇的燥热，造成胎动不安而流产，所以孕妇不适合食用。

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篇三：孕妇梦见吃桃是个吉祥的好梦

孕妇梦见吃桃是个吉祥的好梦

在每个孕妈妈的生活中，她们都对自己的生活格外关注，甚至是自己的一个梦境，关于解梦，很多孕妈妈都很相信，下面，益智堂小编给大家带来一个孕妇解梦，大家一起看看孕妇梦见吃桃是什么意思。

孕妇梦见桃，预示宝宝会健康出生，且以后会有所成就;另一方面也是预示孕妇自己以后的生活会幸福。

孕妇梦见桃子，仔细注意桃子的读音“桃子”，其谐音掏子。

桃子属于水果类，孕妇梦见吃桃子，那么恭喜你，你应该怀的是儿子，且以后生活会幸福美满。

孕妇梦见自己吃桃，是预示自己在盼望宝宝的到来；内心希望宝宝是男孩。

孕妇做梦梦见别人吃桃，预示他人会有好运。孕妇梦见已婚女性吃桃，代表此女不久后将会怀孕。

孕妇梦见别人给自己桃吃，是预示自己怀的是男孩，以后宝宝将会健康出生。

孕妇梦见从树上摘桃吃，代表将会生儿子。

孕妇梦见吃带核的桃子，说明肚子里的宝宝以后是可以传宗接代的，是男孩。

孕妇梦见吃腐烂的桃子，就要多关注宝宝的健康，日常行动要更小心。

孕妇梦见自己买桃子吃，是寻常的梦，是指孕妇内心希望自己能生一个男孩。

孕妇梦见的自己吃半个带核的桃子，是预示肚子里的宝宝是男孩的意思。

孕妇梦见吃的是熟透了的桃子，是吉兆，预示宝宝发育正常、能顺利分娩的意思。

通过上面的解梦，我们可以看到，这个梦真的是一个吉祥的好梦，各位孕妈妈们，看到这个梦，就开心一下吧。

篇四：桃是营养价值和孕妇吃桃的禁忌泰州恒健营养师提示

桃是蔷薇科果树，生长遍及南北半球温带。树形小到中等，很少高过6.5米，栽培的植株经修剪后通常高3至4米。叶亮绿色，披针形，叶尖细长；叶基部通常有腺体，用以分泌液体吸引蚂蚁等昆虫。花单生于叶腋，或2至3朵簇生在一个季节生长的枝条上的节上；基部呈短管状，5个花瓣，常为粉红色，偶有白色。果外部肉质、多汁，就是我们通常吃到的部分，它是由子房发育而成的；里面的硬质部分称为核。子房原有2枚核珠，通常仅一枚受精并发育成种子，位于核内。因此，桃子都是一半稍大于另一半，两半连合之处稍显一纵向浅沟，这是核果的特征。果肉有白色、黄色或红色。有的品种果核与果肉容易分离，叫离核型，有的则紧密相连称粘核型。多数品种的桃成熟后，表面有柔毛。

桃的营养价值

1.桃子性味平和，含有多种维生素，果酸以及钙，磷，铁等矿物质，尤其是铁的含量较高。 2新鲜的桃子含水量较高约89%，热量较低，其热量主要来源于甜味中的天然糖。

桃的食用效果

1.补益气血、养阴生津

对大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者、慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症有辅助食疗效果。

2.补气益血

桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

3.缓解水肿

桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。

4.活血润肠

桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。

5.降血压

有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

泰州恒健营养老师给大家分析：

1、桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，为“肺之果”，适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物。

2、桃仁则有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功，可治疗瘀血停滞、闭经腹痛、高血压和便秘等(作一味中药使用，不能生食)。

3、碧桃(未成熟的小于桃)与茶叶同浸共泡作为饮品，有敛汗、止血之功，可治疗阴虚盗汗和咳血等症。

4、桃叶也有杀虫之效能，将其煎水洗涤阴部可治疗阴道滴虫。

5、桃花有消肿、利尿之效，可用于治疗浮肿腹水，大便干结，小便不利和脚气足肿。

营养学观点

桃子富含多种维生素、矿物质及果酸等，纤维成分果胶颇多，有缓解便秘的功效。其含铁量居水果之冠，为苹果和梨的4-6倍，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

每100克桃子的可食部分中，能量为117.2-7.7千焦，约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素A原(胡萝卜素)60微克。维生素B130微克，维生素B220微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克，另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。

桃子的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。将桃子做为汉方药使用是由于蓓蕾中含有的配糖体，对于利尿或便秘颇具效果。而桃子的叶郡，据说可用来沐浴并可去除痱子。

吃桃子的禁忌

1、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀

或生疖痈;

2、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火;

3、烂桃切不可食用;

4、桃子忌与甲鱼同食;

5、糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

孕妇吃桃子的好处

1、桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。

2、桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。

3、桃子含有维生素B、C成分，孕妇吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，最好去皮

吃，以免桃上有防腐剂。

孕妇如何吃桃子比较好

吃前可以用盐直接搓桃子的表皮，然后再用水冲洗，能较干净地去除桃毛，因为，桃子上有农药，吃了会拉肚子。另外如果桃子是从树上刚摘下来的，最好要放半天再吃，等它暑气散去再吃比较好。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了会引起腹胀或腹泻。

孕妇吃桃子不可多吃

1、孕妇由于内分泌系统的变化，胃肠平滑肌张力减弱，胃肠蠕动减慢，此时的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物质，吃多了会加重胃肠道的负担，造成腹痛、腹泻，这也是孕妇不可多吃桃子的原因之一。

2、孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，体内多偏温燥，而桃子也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，可能会引起流产，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了会加重便秘的症状，所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。

3、另外有些特殊过敏体质的孕妇，吃了桃子之后可能会出现过敏反应，出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状，所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃，以免影响胎儿的健康发育。

篇五：孕妇可以吃杨桃吗

孕妇可以吃杨桃吗？

可以吃 .孕妇适宜多吃水果。

杨桃，又称五棱子、五敛子、羊桃等。果皮呈蜡质，光滑鲜艳，果肉黄亮，细致脆嫩，爽甜多汁。

杨桃含有多种营养成分，并含有大量的挥发性成分，带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃，会感到口爽神怡，别有一番风味。

营养及功效：

* 含有维生素B2、C等。

* 可以保护肝脏，降低血糖、血脂、胆固醇，减少机体对脂肪的吸收，对高血压、动脉硬化等疾病有预防作用。

* 杨桃能消除咽喉炎症、口腔溃疡，防治风火牙痛。还能使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。

* 杨桃果汁能提高胃液的酸度，促进食物的消化。

食用宜与忌：

* 心血管病患者或肥胖者尤其适合食用。但杨挑性寒。凡脾胃虚寒或有腹泻的人应少食。无论食生果或饮汁，最好不要冰镇或加冰饮食。

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