谈谈卫生与健康作文

篇一：10.谈谈卫生与健康

谈谈卫生与健康

健康是每个人所追求的，这是多数人对自己的最大期望，宁可过着穷日子，也不希望自己没有健康。然而健康又常常跟卫生联系在一起的，卫生状况常常影响这健康，也就是说，卫生往往是健康的前提，没有讲究卫生，人的健康就是失去的保证，这正如人们所说的“病从口入”。

这我深有体会，那是1998年我刚参加工作不久的清明期间。同事将他三天前他们会餐时剩下的饭菜放在锅头热了一下，就让我和他一起吃，结果当晚我的肚子就疼痛得很厉害，在床上不断翻滚，后来我被住进了医院，医生检查的结果是，我患了盲肠炎，我于是不得不在医院住院了三天进行消炎。后来我明白那是吃了过期的饭菜促使阑尾炎发作的。

从那以后，我真正体会到了卫生与健康的重要性。

我如今饮食时非常重视卫生，否则，又挨忍受因不讲究卫生而遭受的痛苦。要讲究卫生应该从平时的饮食细节做起。

对于食物，我们不能因为生活节奏加快而忘记了清洗，迫不及待将之拿得就往嘴里咬吞，应该在吃前，将将之清洗。该削皮的就应该将皮削掉，不能盲目认为果皮更富有营养而将皮一起吃了，那些皮常常附有大量的寄生虫和细菌，连皮一起吃了那些尘埃和细菌就进入到你的肚子里了，吃了细菌，就影响了身体的健康，那是得不偿失的。

食物应该煮熟了再吃，。没有煮熟的食物吃了就会影响肠胃的消化效果，有的食物没有煮熟，就会让人的肠胃难以消化而导致肚子疼痛难受。有些食物冷了应该热着来吃，这也往往导致肠胃消化的不良，从而导致健康问题。

由于因卫生方面不讲究卫生而导致健康出问题的有很多，只要我们平时在生活中多讲究卫生，我们身体就能减少遭受病菌是侵入，从而就能保持一个健康的身体，保持自己一个愉快的心情，一个幸福的家庭。

谈谈卫生与健康

其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。 说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。 卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导

致视力下降。 为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。

良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。

其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。

说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

? 卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必

然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干

净，餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的

不适。目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，所以我们在食用前一定要用清水先浸

泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类，做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健

康身体的大前提。其次是我们生活环境的卫生，小到家庭，首先做好个人的卫生，养成良好的卫

生习惯，做到饭前洗手，饭后潄口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间

的空气流通清新。大到整个社会环境，做好绿化，做环境保护，从每个人健康的角度来讲，这也

是不容忽视的问题，所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。

谈谈卫生与健康

其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一

些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易

生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。 说到健康，也

许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝

水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补

充维生素，这样对身体大有好处。 卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有

时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，

否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。 为了有个健康的好

身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴

的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；

经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们

平时良好的卫生习惯有关。

良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生，

衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，

增强身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。

关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。

其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，

经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，

光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。

说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要

常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、

蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

谈谈卫生与健康

卫生与健康是有着紧密的联系的，卫生是健康的基础，健康的生活必然包含着很多良好的卫生习

惯。

我是一个很讲卫生的人，每次回家，都是先要洗手，并且还要将出门在外穿的衣服全换成家居的，

对于吃的，都是非常注意，隔了夜的，基本都是不吃的！就连碗筷，每次洗完，都还要用热水冲

一下！水果都是削了皮才吃！等等，这些都是在家自己所能掌控的，但是，我们现在这些上班族，

午餐基本都是在单位吃的，有时叫外卖，这些卫生却是我们无法掌控的，要不也不会出现某某企

业集体中毒事件了。

卫生与健康这个问题，让我最记忆犹新的还是06年过年前的事！当时我还是一个孕妇，新悦还在

我肚子里乖乖的呆着。因为没什么胃口，早晨我来到一家点心店，这家店在昆山还是小有名气的，

因为东西还蛮好吃的!我要了一碗小馄饨，很快的就吃完了，接着就去上班了。到了中午，仍没什

么胃口，于是又去这家小店吃馄饨，吃完我小逛了一会便回单位休息了。但是，到了下午，事情

就不对劲了，我肚子疼了，不是别的，是拉肚子，唉哟！这把我吓得，我最担心的，就是影响到

孩子，拉了几回后，稍好一点，但是肚子却一直隐隐有些疼！我回忆了一下，睡觉着凉不可能，

我很注意保暖的，那吃的，毫无疑问一定是那家馄饨店有问题，我早上中午都在那吃，其它的啥

没吃啊！唉，没想，这次吃坏，竟疼三天，因为俺非常清楚得记得第三天是俺单位请吃年夜饭，

我那天面对一桌子菜一点儿胃口也没，因为肚子疼吃不下什么！

所以说，我可以保证自己家的卫生，可是我怎么防得了外面的呢？商家们，只想着赚钱，又有多

少真正商家想着顾客了！看不见的问题太多了！

这就是我难忘的卫生与健康之事！

普通话命题说话-- 谈谈卫生与健康

卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的不适。目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类，做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。其次是我们生活环境的卫生，小到家庭，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后潄口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新。大到整个社会环境，做好绿化，做环境保护，从每个人健康的角度来讲，这也是不容忽视的问题，所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。在这里，我想到了03年禽流感在我国流行那段时间，听人们都说不注意个人卫生也会增加感染病毒的可能性，那时我在上初中，我们每个人的手中都自备一块香皂，几乎每节课下课都去水房洗手，可是后来禽流感事情在中国慢慢消退之后，我们在那时养成勤洗手的习惯也就渐渐的被淡忘了，在学校的时候，甚至午饭前也难得洗一回手。为什么非得等到疾病来的

时候我们才会注意个人卫生呢？我们需要在平时就养成良好的卫生习惯。疾病是造成人过早死亡的主要原因，人的一生，时刻受到疾病的困扰，要想拥有一个健康的身体，要想健康快乐的生活，就必须讲卫生。健康在我们的生命中是最重要的，健康是每天生活愉快的重要条件，而卫生是健康的保证。要健康就要讲卫生，所以，你如果想拥有健康的身体，就必须讲究卫生。

下面我就谈谈“卫生与健康”的知识。

其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。

说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。 卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也

会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。

为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

谈谈卫生与健康

中国的传统节日春节也已经越来越近了 ，人们都习惯于在春节前进行一次大扫除 ，清除一些垃圾，那么思想上的、行为上的“垃圾”又怎么扫除呢 ？咱们来谈谈社会公德的问题吧 。

“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，关于公德的概述 ，几乎人所共知 。

可能有人认为 ，与人的其他品德相比 ，社会公德的自律水准属于较次要的地位 。我们不能因为简单就忽视社会公共生活中最微小的细节。“合抱之木 ，生于毫末。九层之台 ，起于累土”，当这些细节被单个社会个体所忽视 ，它就

篇二：谈谈卫生与健康

谈谈卫生与健康

丰富的物质生活加上健康的身体才能够真正的享受生活，而健康与卫生息息相关，卫生是健康的前提，要想健康地生活，就必须讲究卫生。健康在我们的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。所以如果你想拥有健康，就要注意卫生，下面我就说说饮食卫生与健康关系。卫生与健康是相互联系、息息相关的。一个人的健康状况如何，从他的卫生习惯就可以很轻易地看出来了。平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。反之，如果一个人平常根本就不注意卫生，我想他的健康状况也不会好到哪里去。民以食为天，饮食是生活不可缺少的因素。在吃东西时一定要注意卫生。在我们的日常生活中，常常发现细菌性食物中毒事件。我们要消除“不干不净，吃了没病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边小吃店要敬而远之。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。人生苦短，为让我们有一个健康的体魄，为了健康快乐地生活，请大家讲究卫生。

篇三：谈谈卫生与健康

谈谈卫生与健康

我说话的命题的谈谈卫生与健康。

如今物质文明和精神文明共同进步的今天，人们的物质生活水平提高了，不再为吃饱穿暖发愁了，健康这个话题越来越受到人们的广泛关注。良好的物质生活配合健康的身体才能让生活更加丰富多彩，健康与卫生又是息息相关，不可分割的。卫生是健康的保证，要健康就离不开讲卫生。那我就先来说说饮食卫生与健康的关系吧。

首先，卫生与健康，两者是相互关系。一个人的健康状况如何，看看他的卫生习惯就可以了，有了好的卫生习惯，人的健康就会多一层保障，反之，一个人平常根本就不注意卫生，我想他的健康状况也不会太好。俗话说：“病从口入”，从幼儿园开始，老师就教导我们要讲卫生，要求我们从小就养成良好的卫生习惯，比如说衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲，饭前便后要洗手，睡前要漱口，不随地吐痰等等。这些指导一直影响着我们。我想，对2003年的“非典”都记忆犹新。制造“非典”的祸害在哪：“非典”为何随意传播？面对着一个又一个生命的离去，面对着谈“非”色变的紧张氛围，我们不得不开始思，开始检讨我们的卫生习惯。人类爱吃、贪吃、不管天上飞的，水里游的，地上跑的，我们都能把它变成餐桌上的美味佳肴。殊不知这些“美味佳肴”中，隐藏着我们肉眼看不见病毒和细菌！禽流感的爆发，广州的

福寿螺事件等，这些事件发生，给我们人类敲响了警钟：该是人类反省的时候了！俗话说：“病从口入”。这话一点不假，很多病毒是由食物进入人体的，吃东西时不注意选择或不讲究卫生，健康就容易受到侵犯。

其次是我们生活环境的卫生，小到家庭，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后漱口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新。达到整个社会环境，做好绿化，做环境保护，从每个人的健康角度来讲，这也是不容忽视的问题，所以保护环境卫生，其实也是在保护我们个人的身体健康良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事，随着科技的发展，一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，也有些黑心商人为了谋利益，为蔬菜水果注射激素，而这些是极不利于我们的健康的，所以我们食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗。所以我们的健康也有赖于商人们的道德和国家法律的保护。所以讲卫生不是搞形式，而是要却实地从生活细节做起，而且要形成生活习惯。为了身心健康，让我们一起来注意卫生吧。

篇四：谈谈卫生与健康

谈谈卫生与健康

近几年来随着在食品领域不断被媒体曝光存在严重的质量与安全问题， 健康这个与每个人都息息相关的话题，成为人们所关注的焦点。

近几年来在食品领域真的出现了很多问题，从三聚氰胺污染蔓延至非奶类及非加工的食品，台湾塑化剂风波，地沟油事件，瘦肉精风波，苏丹红鸭蛋，烧烤食物含有苯并芘，PVC保鲜膜增塑剂，黑心馒头，牛肉膏，小龙虾，多宝鱼，毛蚶，味千拉面，面粉增白剂，和最近闹出的老酸奶和毒胶囊事件。

中国的食品安全问题真的让人十分堪忧，人民是最无辜的，也是直接的受害者，人们在唾弃那些赚黑心钱的商人同时，也应该反思一下为什么会这样，我们政府的食品质量监督局尽到监管义务了吗?什么时候时候才能让人民吃上放心的食品，这个我人为值得政府相关部门去反思一下。

所以我们在日常生活中我们不但要注意自己的个人卫生与家庭卫生不给病菌入侵我们身体危害我们身体健康的同时，还要注意食品的安全问题，病从口入我们要多吃绿色有机食品，要学会自己甄别食品，要把握好食品安全的最后一关，对自己身体健康负责，对自己家人的身体健康负责，不让黑心商人有可趁之机。

食品安全与卫生与每个人都是息息相关的，所一大家都应该去重视它，因为民以食为天嘛，大家都重视关注，也会间接的督促政府相关部门履行它自己应该尽的义务与职责，从而减少食品安全问题。

篇五：10 普通话 谈谈卫生与健康

谈谈卫生与健康

人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。

良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。

其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。

说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

健康在我们的社会有很主要的地位。在物质文明与精神文明共同进步的今天，健康这个话题越来越受到人

的关注，越来越多的人开始意识到健康与卫生的重要关系，在不断的寻求合适自己的养生之道。

民以食为天，足见食物对人们的重要性与不可缺少性。病从口中入，说明食物的卫生对身体健康的重要性，不良的饮食卫生很容易使得人的身体生病。其实卫生是处处都需要注意的，在路旁、街头、小巷里面就有很多油炸、臭豆腐之类的东西，我觉得最好就不要去买，因为你不知道他们是用什么来制作的，而且没有

卫生保障，吃了很容易生病的，甚至出现头晕。拉肚子等症状。

良好的卫生习惯是健康的提前与保障。比如饭前饭后要洗手，同时还要注意个人的卫生，要每天勤换洗衣服，每天洗澡等等，只有养成良好的卫生习惯，处处讲究卫生，才能够有健康的身体，才能够好好地享受

生活。

有人说“吃多东西了就健康了”，其实健康并不在于吃多东西，还要常常的运动，多喝水、定时定量吃饭，

这样才对身体有好处。

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卫生与健康是紧密联系的。不良的卫生习惯不但使人容易生病，还会使得人的眼镜受到伤害。比如你的手碰到一些旧书籍。旧报纸之类的东西，最好就不要揉眼镜，否则就会把你手上的细菌也代入眼睛了，就会

使得眼镜生病，导致视力下降。

当然我们还要讲究宿舍的居住卫生，宿舍要每天扫地拖地，要坚持每天倒垃圾，还要保持室内的通风透气。

丰富的物质生活加上健康的身体才能够真正的享受生活，而健康与卫生息息相关，卫生是健康的前提，要

想健康地生活，就必须讲究卫生。

让我们大家一起关注健康，养成良好的卫生习惯吧！

谈谈卫生与健康2008-12-14 17:00

健康在我们的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。所以如果你想拥有健康，就要注意卫生，下面我就说说饮食卫生与健康关系。

民以食为天，食是生活不可缺少的因素。在食东西时一定要注意卫生。在我们的日常生活中，常常发现细菌性食物中毒事件。

细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候炎热的季节。这是由于气温高，适合于微生物生长繁殖；另一方面人体肠道的防御机能下降，易感性增强。

我们要消除“不干不净，吃了没病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边小吃店要敬而远之。春日里防病毒，还要从以下生活细节入手。洗澡、洗衣、晒被子，这些婆婆妈妈的事，你可不能小看它。

洗澡、勤换内外衣，阳光充足时把被子晒一晒，这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒侵害。因为在阳光和空气流动的作用下，病毒在很短的时间内就会被杀灭。

我们知道，病毒多是通过直接接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。感冒就是一个很好的例子！所以，脏手不要随便碰触口鼻。

人生苦短，为让我们有一个健康的体魄，为了健康快乐地生活，请大家讲究卫生。

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