一场秋雨一场寒随笔

篇一：一场秋雨 一场冰凉

《一场秋雨 一场冰凉》

窗外的雨急促地在下 似乎要紧紧抓住这深秋的时节

将遗留的灰烬

最后一次用力地冲刷

收拾妥当准备出发

可发现

唯一一把挡雨的伞

也在那个夏夜留给了她

我冲进冰凉的世界

心情无比的复杂

任雨水无情地拍打

热泪伴着冰雨滚滚而下

说好了一起努力

可偏偏把我一人丢下 当初的誓言

怎么说变卦就变卦

说好了一起努力

为啥变化这么大

既然这么随性

为何还要在情海里苦苦挣扎

一场秋雨

一次冲刷

一场冰凉

一顿骨刮

从夏到秋

感伤的爱恋和牵挂

由秋及夏

再也回不去的美丽童话

篇二：一场秋雨一场寒

一场秋雨一场寒

本报讯（通讯员 王婷婷）零零散散飘落的细雨，给人们送来了阵阵凉意。一场秋雨一场寒，古语说得果然没错！雨丝细细密密地飘着，淅淅沥沥，敲打在摇曳的树枝，打在透明的玻璃窗，滴落在不再炙热的地面，于是，再一次印证了秋的婀娜。

秋雨的到来，使秋天变得多姿多彩。我不得不说，秋雨是缠绵的，丝丝缕缕的洒落，微微凉中有点点的惬意，微风中我看到了雨滴在空中飞舞，然后慢慢滴落。早晨上班，中路两旁偶尔的落叶、还有滴滴雨丝、各式各样的雨衣、不同颜色的雨伞，无疑装扮着金色的秋。细听雨声，我能听出秋雨的凄冷，听出秋雨的孤傲，听出秋雨中的浓浓的诗意。 我不喜欢夏季的燥热不安，反而喜欢轻寒正可人的秋，不冷不热，尤其喜欢仰望秋的天空，高得恬淡，蓝得清澈，风也显得异常文静，云也逍遥，肆意游荡在广阔的天空里，连我都有点羡慕它们的自由自在了，终于明白所谓的“秋高气爽”的涵义了。秋天，它让生命变得充实，让梦想接近真实，让生活更加现实。秋天是收获的季节，也是一个充实的季节，亦是一个思念的季节。秋天，让空荡的心慢慢被填满，让盛夏的浮躁因有了思念而变得安稳，让冷酷的冬天因有了思念而越发温暖。

我的家乡，每年的这个时节，也都会下无数场这样的秋雨。每场秋雨过后，都给人送来一种惬意的清凉。绵绵秋雨洗尘，玻璃窗之外是一片广阔的雨丝，树木花草像披了一层神秘的面纱一样，一切生灵在秋雨过后都焕然一新，秋雨洗去世俗的尘烟，沉溺在秋雨的温馨中，欣赏每一滴淌过花瓣的雨珠，我深深沉醉其中。喜欢淅淅沥沥，时断时续的秋雨，虽然给人带来的一丝清冷，但雨伞的美丽装点着每一处风景，给灰色的油漆路上涌动的人们罩上了一个多彩的天空，各式各样，不同颜色，我看到了七彩的雨伞，仿佛在雨中看到了天边的那一道彩虹。努力探出头看，有凉凉的雨丝扫在脸上，

很舒服，索性合起雨伞，感受这秋雨的温柔与狂野，下班，竟发觉因为某种原因今日并未骑车，好在柜子里留了一把伞，坐在同事的自行车后座上，虽然打着伞，但雨滴还是肆意拍打着我的脸，随着雨势递减，也慢慢变得柔和、轻盈，公司马路两侧水流成河，仿佛是专门为员工指引方向的导航，又似乎是清洗马路的“环卫工”。一场秋雨一场寒，飘飞的雨滴，有时竟舍弃了它原有的儒雅，改用了一种强盛的气势向人们昭示着它占据了这个时节。

一场场秋雨，送走了点缀春的绿，送走了夏季的蝉鸣。秋雨，在给人们带来秋的凉意的同时，还向人们展现了自然地美丽。缠缠绵绵的秋雨，在眼前的世界中飞扬着，在河面留下痕迹，在天地间洒落一道水帘。那一串串的珠儿，落在水泥地上，溅起一层层的水花，然后一圈圈的散去，雨滴打在沉睡的杨树叶上，嬉戏着滚落下来。向路旁绿化带里的草坪望去，有着生命活力的花草，走过了夏，已经凝结了秋的苍桑，却一点也不失其秋之韵味。

触摸秋雨，感受到了一种恬淡，一种平静。秋雨，下的很透彻，天凉时人也觉得精神起来了。一场秋雨一场寒，是自然规律的轮换。正如春的生机，夏的雷电，冬的雪花一样，四季更替，本是自然界中最自然不过的现象，却给我们带来了诗一样的秋！

秋雨缠绵，渗透着一丝凉意，这是季节给我们的预示：一场秋雨一场寒。

一场秋雨一场寒，天凉莫忘加衣裳！

篇三：一场秋雨一场寒

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描写秋天的诗歌名句

秋雨——高楼目尽欲黄昏，梧桐叶上萧萧雨。

秋夜——睡起秋声无觅处，满阶梧叶日明中。

秋声——未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。

秋叶——夜深风竹敲秋韵，万叶千声皆是恨。

秋色——雨侵坏瓮新苔绿，秋入横林数叶红。

秋月——月光浸水水浸天，一派空明互回荡。

秋菊——宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中。

秋思——故人万里无消息，便拟江头问断鸿。

秋愁——莫道身闲总是，孤灯夜夜写清愁。

秋兴——西风吹叶满湖边，初换秋衣独慨然。

秋怀——出门未免流年叹，又见湖边木叶飞。

秋梦——清梦初回秋夜阑，床前耿耿一灯残。

秋忆——砧杵敲残深巷月，梧桐摇落故园秋。

秋悟——人人解说悲秋事，不似诗人彻底知。

秋味——蟋蟀独知秋令早，芭蕉下得雨声多。

袅袅兮秋风，洞庭波兮木叶下

袅袅：形容微风吹拂。洞庭：洞庭湖，在今湖南省北部。波：微波泛动。木叶：枯黄的树叶。

——★战国楚·屈原《九歌·湘夫人》

悲哉秋之为气也！萧瑟兮草木摇落而变衰，憭栗兮若在远行，登山临水

兮送将归

萧瑟：寂寞萧条的样子。燎栗：凄凉。若在远行：好象人在远行之中。

——★战国楚·宋玉《九辩》

秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归

——★汉·刘彻《秋风辞》

秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜

——★三国魏·曹丕《燕歌行》

榈庭多落叶，慨然知已秋

榈庭：榈巷庭院。

——★晋·陶渊明《酬刘柴桑》

迢迢新秋夕，亭亭月将圆

迢迢：形容夜长。亭亭：远貌。

——★晋·陶渊明《戊申岁六月中遇火》

芙蓉露下落，杨柳月中疏

芙蓉：荷花。

——★南朝齐·萧悫《秋思》

寒城一以眺，平楚正苍然

寒城：寒意已侵城关。眺：远望。平楚：平野。苍然：草木茂盛的样子。两句写初秋之景。

——★南朝齐·谢朓《宣城郡内登望》

亭皋木叶下，陇首秋云飞

亭皋：水边平地。木叶：树叶。陇首：山名，在今陕西、甘肃之间。

——★南朝梁·柳浑《捣衣诗》

草低金城雾，木下玉门风

草低：衰草枯萎。木下：树叶落下。金城：古郡名，在今甘肃榆中与青海西宁之间。玉门：玉门关，在今甘肃敦煌西。两句写西北寒秋之景。

——★南朝梁·范云《别诗》

树树秋声，山山寒色

秋声：秋天西风作，草木零落，多肃杀之声。

——★北周·庾信《周谯国公夫人步陆孤氏墓志铭》

时维九月，序属三秋

维：语助词，无义。序：时节。

——★唐·王勃《秋日登洪府膝王阁饯别序》

落霞与孤骛齐飞，秋水共长天一色

骛：鸟名，野鸭。齐飞：落霞从天而下，孤骛由下而上，高下齐飞。一色：秋水碧而连天，长空蓝而映水，形成一色。

——★唐·王勃《秋日登洪府膝王阁饯别序》

树树皆秋色，山山唯落晖

——★唐·王绩《野望》

挂林风景异，秋似洛阳春

——★唐·宋之问《始安秋日》

寒山转苍翠，秋水日潺湲

潺湲：流水声。 ——★唐·王维《辋川闲居赠裴秀才迪》

荆溪白石出，天寒红叶稀

这两句写深秋景色：溪水下降，白石露出，红叶飘零，所余不多。

——★唐·王维《阙题二首·山中》

秋声万户竹，寒色五陵松

——★唐·李颀《望秦川》

金井梧桐秋叶黄，珠帘不卷夜来霜

——★唐·王昌龄《长信秋词五首》：“金井梧桐秋叶黄，珠帘不卷夜来霜。熏笼玉枕无颜色，卧听南宫清漏长。”

寒潭映白月，秋雨上青苔

——★唐·刘长卿《游休禅师双峰寺》

木落雁南渡，北风江上寒

——★唐·孟浩然《早寒江上有怀》

秋色无远近，出门尽寒山

——★唐·李白《赠庐司户》

雨色秋来寒，风严清江爽

——★唐·李白《酬裴侍御对雨感时见赠》

长风万里送秋雁，对此可以酣高楼

酣：尽情饮酒。

——★唐·李白《宣州谢朓楼饯别校书叔云》

篇四：一场秋雨一场寒

一场秋雨一场寒

我喜欢下雨的天，没有为什么，只是因为喜欢，喜欢在下雨天，低头深思过往旧事，喜欢在下雨天和家人一起看电视，喜欢一个人在下雨天对着窗外发呆，喜欢下过雨之后的清爽。

当这场秋雨洗刷我那一身的风尘，安顿我那烦躁的心，我才稍有心神来完成我那未完成的心愿。这是一个工程，一个庞大的工程，不是三五天就能完成的，需要耐得住寂寞，耐得住孤独，耐得住别人的冷嘲热讽。很可惜我是一个缺乏自制力的人，很多时候找一些不是理由的借口来搪塞自己，自己也乐得心安理得。可惜了我所谓的宏大心愿，徘徊不前，只字难行。每当念起又自责自伤。

这场秋雨来的好突然，把我打了个措手不及，我还沉浸在逍遥自在的世界，完全不想理会现实的残酷。可现实的残酷往往让你避之不及，你不的不正视它。多少次谈及自己的梦想，岂不知到现在我竟然不知道自己有什么梦想，整天只是为生活而活，为生活而生，梦想多么遥远……一场秋雨把我打得一身寒。

作为一个现代社会的男人，实属不易，不尽要享受秋雨的洗刷，还要耐得住秋风的凌虐，因为你没有一个可以安身立命的地方，你只能任由秋雨狂乱的任其拍打。多少次和朋友谈及此话题，都痛心疾首，害的个个孑然自爱，不敢稍有

越雷池之心，只能守着那十几平的地方抱着电脑聊以自趣。

作为一个现代社会的女人，实属不易，不尽要冒着秋雨奔波于上班路上，还要顶着秋风看着客户的脸色，因为你没有一个可以提供给你让你安然享受不用劳动的男人，你只能任由秋风的?a href="http://www.zw2.cn/zhuanti/guanyuwozuowen/" target="_blank" class="keylink">我馄哿琛６嗌俅蜗胝腋隹砗竦募绨颍及鼙倍椋Φ淖约阂廊欢懒ⅲ阒荒芴荆何裁词澜缟厦挥懈鲇星哪腥税涯阏瘸稣馑罨鹑鹊纳睢?/p>

作为一个现代社会的男女，实属不易。不尽要躲避秋雨的寒冷，还要闪躲秋风的侵袭，因为你们各个独立谁也进不了谁的世界，只能在公交车上擦肩而过，只能在人行道上越走越远，男的没房没车，女的自是不理不睬，女的没姿没色男的自是不瞧不瞅。男的想着女的要房要车，自惭不足，不敢稍有动心，女的想着男的要姿要色，心有牵挂，不敢乱动芳心。没想到一场秋雨之下，伞下多是独来独往的男男女女，现实中的残酷，只能到网络中需求安稳，残酷的现实在网络中已成甜美，倒是两个不认识的男女在网络中芳心暗许。

作为一个现代社会的业余写作人，实属不易，不尽要迎着秋雨慌乱的去做公交车，还要伴着秋风赶紧回家，因为这就是业余。在深夜才想起这是一篇未完成的文章，当在提笔之时，已找不回才开始的感觉，只能随现在的感觉，可怎么感觉前后都对不起来。不过我还是感觉到现实是随着一场秋雨的到来一场寒要来了。

篇五：一场秋雨一场寒 秋季养生怎么吃

一场秋雨一场寒秋季养生怎么吃

秋季，是“秋冬养阴”的开始，去旧更新，有利于调养生机，是人体进行食补的好季节，更是老年人和患有慢性疾病的人进行滋补食疗的大好时节。在饮食养生方面，要坚持滋阴润肺、益中补气、养胃生津、甘润温养的原则。

养生宜润肺

秋季万物成熟，是果实累累的收获季节，也是落叶凋花的时节。秋燥之气使人们常会出现阴虚火旺的症状，口干舌燥、眼角干涩、皮肤发紧、咽干口渴等现象。中医认为，秋天五脏属肺，肺主气，司呼吸，以鼻腔与大气相连，以皮肤汗孔与外界相通。因此，秋季养生以肺为先，饮食应以滋阴润肺为宜。可适量喝些开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，多吃些梨、甘庶、荸荠、莲子、柿子、蜂蜜、百合、银耳、茭白、南瓜、红枣、核桃等食品。 秋季还容易出现秋燥，导致咽干、口燥、音哑、伤肺等，出现皮肤干涩、皲裂等症状。在饮食上以滋阴润肺，不腻不燥为原则，可适当吃些百合、沙参、桑葚、银耳等食物。

平补多防病

根据中医春夏养阳、秋冬养阴的原理，抓住秋冬进补的最佳时期，科学进补可恢复和调节人体各脏体机能，预防多种疾病，增进人体健康。

脾胃不适是进入秋季时常见的现象，应在秋季进补前给一个调整期，可先适当吃些富含营养、易于消化的食物，如鱼、鸡蛋、山药、莲子、奶类、豆类、新鲜蔬菜和水果等，以调理脾胃。 胃病是秋后的多发病，原有胃病患者更易复发，因此，秋季要养护好胃，注意胃部的保暧，适时增添?a href="http://www.zw2.cn/zhuanti/guanyuluzuowen/" target="_blank" class="keylink">路踅鞣朗芰埂Ｒ成希紫纫院迷绮停氯仁实保灰斯裙梗刃┤鹊南》埂⒀嗦笃⒍菇⒅ヂ楹龋孕┞贰⒚姘⒓Φ啊⒍怪破贰⒒ㄉ⑹萑狻⑹卟撕退龋黄浯危骋晕氯淼匚耍龅缴俪远嗖停ㄊ倍浚辉俅危呈毕附缆剩岳眨跚嵛赋Ω旱！?/p>

呼吸道疾病容易在秋冬季发作，感冒、支气管病和哮喘病等都是此时的高发病。这时的养生重点是加强身体锻炼，注意早晚不要受凉，保持口腔清洁，饮食上应以清润、温润为主，多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、雪梨等食物，还要多喝开水、淡茶、牛奶、豆浆、果汁饮料等。老年胃弱的人，可在早晨喝些粥，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。有过敏体质的患者，平时要少吃或不吃鱼虾海鲜、生冷炙烩腌菜和辛辣酸咸甘肥的食物。

进补讲方法

秋季进补不是一陈不变，而是有先有后，讲究方法。科学的滋补方法是先排毒，再养胃，最后进补。

排毒主要是对三个主要器官的毒素进行清理：一是肝脏排毒，可多吃些胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等食物；二是肾脏排毒，饮食上可多吃些黄瓜、樱桃等有助于肾脏排毒的蔬菜水果；

三是润肠排毒，在日常生活中多吃些魔芋、海带、黑木耳、猪血、苹果、蜂蜜、糙米等。

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