三级跳远作文

篇一：并列式结构作文写作的“三级跳”

2006年萧山区中语会评选论文

并列式结构作文写作的“三级跳”

新围初中：韩玉蓉

【内容提要】传统的“教师命题——教师指导——学生作文——教师批改——教师评讲”的作文教学模式将学生装进令人生厌的条条框框，给学生的思想戴上了无形的“套子”。 新课标明确指出：“写作是运用语言文字进行表达和交流的重要方式，是认识世界，认识自我，进行创造性表述的过程，写作能力是语文素养的综合体现。”因此在作文教学的过程中我探索出了“仿写语句——扩展语句——由段到篇”的写作模式，受到学生的欢迎，这个过程后来被学生形象地喻为“三级跳”。

【关键词】并列式结构 作文写作 三级跳

一、问题生成

作文写作之于学生及作文教学之于教师，均是一块“难啃”的骨头。一方面，学生因生活阅历不丰富，素材不多，感触不深，写起作文来抓耳挠腮，颇感“巧妇难为无米之炊”；另一方面，教材更新较快，且教材上缺少写作指导或写作指导实用性不强，教师往往对作文教学一筹莫展，经常是随意布置一个作文题给学生，不管学生有无内容可写，牛不吃草强压头。对交上来的作文则全批全改，从标点到错别字，从病句到语段，从标题到结构，从开头到结尾，一律像医生给病人看病一样进行“全面体检”。分析评讲作文时也面面俱到，所有的优点都提，所有的不足都批，教师以为这样就可以让学生在下次作文中继承所有的优点，避免所有的缺点，一口吃成个大胖子。然而学生却感到自己的作文处处都是硬伤，不知道该吃什么药。这样的作文写多写少一个样，甚至写与不写一个样，这种“教师命题——教师指导——学生作文——教师批改——教师评讲”的传统的作文教学模式将学生装进令人生厌的条条框框，给学生的思想戴上了无形的“套子”。

新课标明确指出：“写作是运用语言文字进行表达和交流的重要方式，是认识世界，认识自我，进行创造性表述的过程，写作能力是语文素养的综合体现。”新课标倡导的是“学生是语文学习的主人”，要求学生我手写我心，我手抒我情。

可见，传统的作文教学模式一如一潭死水，激不起半点漪沦。笔者认为，凡事不可急于求成，眉毛胡子一把抓，不如头痛医头，脚痛医脚。只有一点一点地突破，一个问题一个问题地解决，最后进行归纳、整合，才能使师生明白自己该做什么，自己在做什么，从而切实提高学生的写作能力。

作文教学是一个无限丰富的世界，着眼点很多：审题、立意、标题、开头、结尾??一篇论文无法面面俱到，若能真正解决好一个问题，并且让这一解决方法具有一定的实用性，已经令人感到很欣慰了。我在长期的教学工作中，发现学生写作时，语言往往很精彩，事实也很生动，但经常是随心所欲，天马行空，想到哪里写到哪里，任凭思维驰骋（相信许多老师也碰到过类似难题）。后来，我对这一问题进行了深入研究，找到了问题的症结，发现“结构混乱”是学生作文的“致命伤”，于是我决定“对症下药”，着手解决这一问题。一般而言，初中作文的常见结构模式有总分式、分总式、并列式、层进式、对比式等几种，我对以上五种模式都进行过仔细研究，并用五次作文课进行过训练，最后师生一起对五种模式进行了归纳、整合，收效很好，学生兴趣浓厚，作文大有长进，基本克服了“结构混乱”这一缺陷。其中最为成功的是并列式结构作文指导课，因此，我想在此谈谈自己在教学过程中对并列式结构作文写作教学的一些心得，想就此问题与各位同行一起探讨，并将我的一些做法写出来与同行们一起分享，以期共同提高。

本次作文训练教学目标是“仿写语句——扩展语句——由段到篇”，这个过程后来被学生形象地喻为“三级跳”，下面是具体的教学步骤以及师生互动情况：

二、活动过程

第一个流程（第一跳）：由材料到仿句

学生阅读教师提供的几则材料，然后按老师的要求进行训练。

材料一：人生如水，平和心态静如水，正直为人明如水，轻看名利淡如水，笑对坎坷韧如水。

材料二：人生如镜，人要不断地丰富自己，完善自己，必须拥有三面镜子——显微镜、放大镜、平面镜。用显微镜来寻找自己的缺点，用放大镜来发现别人的优点，用平面镜来照出自己的现状。

材料三：人生如花，人生应该像迎春花一样在早春迎接万物，人生应该像太

阳花一样在酷暑争奇斗艳，人生应该像腊梅花一样在寒冬散发芬芳??

材料四：人生如标点，人生像个问号虚心求教，精益求精；人生像个逗号，生命不息，奋斗不止；人生像个叹号，肯定自我，激励自我；人生像个省略号，影响后世，死有余香??

材料五：人生如棋，下棋讲究棋逢对手，人生讲究竞争双赢；下棋有攻有守，人生有进有退；下棋一着不慎，满盘皆输，人生机不可失，时不再来；下棋时而损兵折将，时而反败为胜，人生有时山重水复，有时柳暗花明。

学生看完五则材料后比较兴奋，觉得这些人生比喻挺有趣，我趁机向他们提要求了：“其实，人生的感悟很多，人生的比喻也很多，请大家再次认真阅读五则材料，反复咀嚼，仔细品味材料是从哪个角度来揭示人生的现象与规律的，选择其中你最感兴趣的一则进行仿写，仿写具体要求如下：

①自选喻体，也可以沿用原材料中的喻体。

②自选角度，揭示人生道理。

③使用排比的修辞手法，可写三句，也可写三句以上。

④字数可增可减，仿句用到比喻、排比就行。“

学生积极性较高，纷纷动笔进行仿写??写好后，同桌之间相互批改，然后推荐写得好的习作让全班同学分享。在这个阶段（第一跳）出现了许多文采颇佳的习作：

孙丽同学写道：人生如花，人生有时像泪花那样忧伤痛苦，人生有时像浪花那样绚烂美丽，人生有时像火花那样激情澎湃。

张琴丽同学写道：人生如音乐，音乐有时低沉缓慢，人生有时坎坷失意；音乐有时高昂激越，人生有时成功得意；音乐有时余音绕梁，人生有时芳香四溢??

陈沙沙同学写道：年少时，我们激情澎湃，心存梦想，就像日出时光芒万丈，魅力四射；年轻时，我们风华正茂，建功立业，就像日中时太阳炙烤大地，滋养万物；年老时我们悠闲自在，尽享天年，就像日落时霞光映照，余温尚存。

顾利青同学写道：人生如水，人生应该像溪水那样清澈透明，人生应该像江水那样勇往直前，人生应该像海水那样开阔包容??

茹萍同学写道：我觉得人生应该像几何图形，人生应该像三角形那样沉

稳，人生应该像正方形那样正直，人生应该像圆那样完美。

高晓红同学写道：人生如水，水有不同的味道，人生也有不同的味道。有时人生像饮料一样甘甜，有时人生像咖啡一样苦涩，有时人生像茶水一样散发清香，有时人生像葡萄酒一样令人陶醉。

朱佳飞同学写道：人生如水，水有三态，固态，液态，气态。有的人，他的人生像冰，固步自封、停止不前；有的人，他的人生像水，随和灵动、左右逢源；有的人，他的人生像水蒸气，热情奔放、生机勃勃。

程佳梨同学写道：人生如灯，灯会熄灭，人生会消亡；灯要不断加入油，人要不断吸收知识；灯燃烧自己照亮别人，人生要雕琢自我奉献社会。

李文同学写道：人生如笔，人生应像毛笔一样潇洒自如，人生应像钢笔一样遒劲有力，人生应像铅笔一样知错即改，人生应像彩笔一样精彩纷呈。

童海冬同学写道：人生如英文字母，人生应该像I，举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒，我们要时刻保持清醒的头脑；人生应该像Q，春色满园关不住，一枝红杏出墙来，我们要不断努力，超越平凡；人生应该像H，一桥飞架南北，天堑变通途，我们要架起人与人之间的沟通之桥，架起民族与民族之间的理解之桥，架起国与国之间的繁荣只桥。

王建峰同学写道：人生如水，人生应像水一样富有情感，曾经沧海难为水，除却巫山不是云；人生应像水一样富于气势，飞流直下三千尺，疑是银河落九天；人生应像水一样富于变化，还是“乱石穿空，惊淘拍岸，卷起千堆雪”，展眼即“春江湖水连海平，海上明月共潮生”。

张燕同学写道：人生如茶。人生幸福如茶，人生苦难如茶，人生性情如茶。

第二个流程（第二跳）：由仿句到段落

学生以上这些仿句之后，丰富了自己的知识，加深了对人生的理解和感悟，并且变他人思想为自己的思想，开阔了心灵的视野。思维的闸门已经打开，有的同学对我说，老师，还有别的人生比喻，还有别的排比句可写，于是我干脆让学生交流交流，讨论讨论还有哪些角度可写。学生经过思考、讨论，发现还有许多人生的比喻，如“人生如梦”“人生如戏”“人生如河”“人生如海”“人生如山”

“人生如纸”“人生如诗歌”等，即便是“人生如水”这个话题，也还有许多角度可写，如有的同学认为可以写水能代表的情感，有的同学认为可以写水能代表的性格，有的同学认为可以写水能代表的品质等等，答案丰富多彩，气氛比较活跃??

这时我对学生提出了第二个要求：选择老师所给的或同学所写的其中你最感兴趣的材料，认真研读分析，思考该材料或仿句是从哪些角度来揭示人生的哲理的，然后对该材料或仿句中的每一个排比句进行扩写，材料中或仿句中有几个排比句就扩写成几段话，最后写成一篇300至400字的人生杂感。完成由句到段的跨越。

学生写好之后，我让他们分组进行交流，互相批改，拿不准的可以和老师讨论、交换意见。在这一环节里，我给学生的时间比较多，目的是让他们在互批互改中提高自己，共同进步。学生基本修改了习作中的错别字、病句、标点，这样一篇篇人生杂感就出来了。在这个环节，各小组也推荐了一些优秀习作，在此选出一篇写得最好的习作与大家分享：

人生如水（ 顾利青同学）

水是万物之源，水有水的灵气，水有水的性格，如果你细心一点，你会发现，水也有人的情感。

人生如水，水能代表人的真诚。“青山不老，绿水长存”，绿水长存，即真诚常在，真心永恒。“君子之交淡如水”，真正的友情讲究平淡，这样，无论海角天涯，宛若咫尺比邻。君不闻管仲鲍叔牙？君不闻俞伯牙钟子期？历史的流水已经悄然奔逝，但他们的真情还流淌在今人的心里……

人生如水，水能代表人的执着。元稹“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”，贾宝玉“若水三千，我只取一瓢饮。”更有许多才子佳人道出了“海枯石烂”的诺言。这里的水，这里的海，已然成为恋人们心中的一份执者，一份专一。

人生如水，水能代表人的相思。“盈盈一水间，脉脉不得语”，牛郎织女将多少思念撒入横亘在他们中间的银河？“君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池”，李商隐让多少相思填满胸中的秋池？水是温柔的，但此时它却像锋利的刀一样雕琢着刻骨铭心的思念。

人生如水，水能代表人的哀愁。人生不如意事十之八九，水本不知愁，但人

篇二：三级跳远训练计划范例

三级跳远训练计划范例

一、多年训练计划

1、目标和任务

（1）培养良好的道德和顽强的意志品质

（2）提高专项技术水平，三级跳远成绩达到运动健将（15.30米）

（3）掌握专项理论知识，具备实际指导专项训练的能力

2、各阶段的训练任务

体育院校学生多年训练计划，应根据学生在校期间所从事运动训练的年限、学生的专项技术水平以及身体素质情况来制订。一般分为基础训练阶段和专项提高阶段。

3、各阶段训练内容的安排

在基础训练阶段，一般身体训练所占的比重较大，专项身体训练和技术训练

所占的比重较小。在专项训练阶段，一般身体训练所占的比重明显要减少，而专项身体训练和技术训练所占的比重明显增大。

4、各阶段主要训练手段

专项训练阶段主要训练手段

◎速度

（1）100、150、200米加速跑。

（2）100、150、200米重复跑

（3）100、150、200米间歇跑。

（4）100、150、200米变速跑。

（5）参加100、200米比赛。

◎力量

（1）杠铃深蹲起

（2）杠铃半蹲起

（3）杠铃坐蹲起

（4）抓举

（5）壶铃蹲跳

◎跳跃

双腿跳栏架

双腿跳皮筋

跳深

屈膝跳

双脚跳台阶

在海绵垫上的各种跳跃

在沙坑中的各种跳跃

跨步跳

单足跳

两单一跨

◎技术

（1）短中程助跑分解技术

（2）短中程助跑完整技术

专项提高阶段主要训练手段

◎速度

（1）100、150、200米加速跑。

（2）100、150、200米重复跑

（3）100、150、200米间歇跑。

（4）100、150、200米变速跑。

（5）参加100、200米比赛。

（6）100米计时跑

（7）60米计时跑

（8）40米标记跑

◎力量

（1）杠铃深蹲起

（2）杠铃半蹲起

（3）杠铃坐蹲起

（4）杠铃单腿上下蹬起

（5）杠铃弓步走

（6）抓举

（7）负重深蹲跳

（8）负重半蹲跳

（9）负重弓步跳

（10）负重上下交换腿跳

（11）壶铃蹲跳

◎跳跃

（1）跨步跳、单足跳、单腿跳台阶、单腿跳皮筋、单腿跳栏架

（2）立定跳远、立定三级跳、立定多级跳

（3）助跑起跳摸高、助跑起跳跳上高垫子、助跑五级跨步跳

（4）助跑五级单足跳、助跑十级跨步跳、 助跑十级单足跳计时单足跳 ◎技术

（1）短中程助跑完整技术

（2）全程助跑完整技术

二、年度训练计划

本队现有7名队员，许滨在今年获得全国锦标赛男子跳远亚军，力争明年在国内外重大比赛中有所突破。其余6名队员均为大学一年级学生，其中有3人为二级运动员，2人为三级运动员，1人刚从足球专项转来，以前没有田径基础。在今年要打好基础，争取在明年取得最佳成绩。

1、本年度的任务

（1）发展专项身体素质，突出发展速度和快速跳跃能力。

（2）学习和改进专项技术。许滨重点改进助跑与起跳相结合的技术，学习与改进三步半走步式技术。

（3）学习和提高理论知识以及加强思想教育。

2、全年训练的分期

今年的比赛比较多，我们要参加一系列大奖赛、冠军赛、锦标赛以及国际性的一些比赛。根据这一具体情况，我们采用双周期的安排。

3、全年训练各时期的任务与运动量的安排

（1）准备期的任务与运动量的安排

1）全面发展身体素质和专项身体素质

在全面发展身体素质的基础上，突出发展快速跑的能力和快速跳跃能力，以适应专项技术的需要。

2）改进和学习专项技术

许滨从去年6月才开始改学三步半走步式跳远，技术尚不巩固。我们打算在准备期的训练中从模仿技术抓起，逐渐过渡到完整技术。其余队员要重点抓快速助跑与起跳相结合的技术。

3）培养顽强的意志品质，为竞赛时期的训练和提高专项成绩打好基础 遵循“三从一大”的训练原则，从严、从难、从实战出发，坚持大运动量训练，将心理训练惯穿于训练的整个过程。

在准备期安排运动量的原则是，逐渐增加运动负荷，大、中、小运动量相结合，波浪式有计划地进行。训练强度也是逐渐提高，总的强度相对以中等强度为主，大强度和小强度为次。

2．竞赛期的任务与运动量的安排

（1）提高专项素质和专项能力

重点发展运动员的绝对速度、助跑速度和最后几步的上板速度，提高快速起跳能力。

（2）巩固与提高专项技术

以完整技术为主，提高助跑和快速起跳能力，空中动作要幅度大速度快。

（3）丰富比赛经验，保持良好的竞技状态

根据今年比赛密度大、任务重的特点，在竞赛期的训练过程中，采用边训练边比赛的安排。赛前不进行过多调整。以使运动员始终保持良好的竞技状态。

在竞赛期运动量安排的原则是，以中等运动量为主。训练强度相对要大，但平均强度要适度，突出大强度训练课的质量。

3．过渡期的安排

（1）消除身心疲劳，积极性休息。

（2）保持训练水平，改进基本技术。

（3）总结本年度的训练情况，制定下一年度的训练计划。

4、全年训练各时期训练内容和比重

表2 全年训练各时期训练内容和比重

篇三：高考记叙文写作技法训练三级跳

高考记叙文写作技法训练三级跳

写作佳苑

2014-08-26 2114

高考记叙文写作技法训练三级跳

源自高考作文

高考作文写哪种文体更易拿高分？高考作文权威指导专家、南京师大何永康教授指出，写记叙文更易拿高分，并恳切希望考生以写记叙文为主。但是，许多学生从小学三年级到高中三年级，十年时间，记叙文写了无数，档次就是上不去。症结何在？如何突破？笔者针对学生作文中的典型问题，初步设计出一个线路清晰、实用高效的训练程序。

这个训练程序名为“记叙文写作训练三级跳”，即写清、写细、写曲。

一级跳：写清。就是说，写人时，在需要的情况下，要把他的外貌、语言、动作和心理，以及他的年龄、职业、家庭、喜好等方面写出来，使人物形象相对饱满；记事时，在需要的情况下，要把事件所涉及的时间、地点、人物以及事件的起因、经过、结果等方面写出来，使故事情节相对完整。形象相对饱满、情节相对完整，是记叙文创作成功的基础。当然，并不是要把与这个人、这件事的所有相关信息都写出来，这既不现实，也无必要，而是要把能表达和突出中心的信息有选择性地写出来，而且要写就写清楚、写清晰。无论写人还是记事，都要以“不使读者感到劳神费力、莫名其妙”为底线。

二级跳：写细。就是说，在需要的时候，要舍得泼墨如水，对能够突出中心的人物、事件、景物或场面的细微部分进行细腻的描摹刻画。写记叙文不能像电影电视“剧情简介”那样，只对人物和事件作概括陈述和抽象说明，那样只会让人感到干巴、空洞、索然无味。记叙文是要靠细节说话的，一个鲜活的细节描写，胜过笼统的万语千言。一篇优秀的记叙文，往往是因几个活灵活现的细节描写而让人过目难忘。

有的学生虽有描写意识，但动手一写，又回到笼统概述的老路上去了。这主要是因为没有掌握描写的技巧。这里介绍两个有用的技巧：分解和扩容。

“分解”就是无论写人、写事还是写物，都要善于化整为零，从细小的局部来写。写人可从肖像、动作、语言、心理等方面下笔；写事可从缘起、发展、高潮、结局等方面下笔；写物可从视觉、听觉、嗅觉、触觉等方面下笔。这样分还比较粗糙，还可以分解为更细微的部分，直至一个个小点。在写作时，只要

抓住了最能表现精神、最能反映本质的那么一两个“点”，艺术形象就呼之欲出了。

“扩容”就是说如果一个陈述句干巴巴的，那么可以在这个句子的主语和谓语前添加一些修饰成分，在这个句子的后面再添加比喻、夸张之类的修辞手法，或者再言他物，来侧面衬托和拓展这个句子的内容。句子容量扩大了，艺术形象自然就丰实挺立起来。如“她笑了”，这个句子只是笼统的陈述，干巴巴的，不能给人留下什么印象。如果加上修饰语，加上比喻句，再加上侧面衬托，效果就大不一样了：“她含着泪笑了，犹如一朵带雨的梨花，犹如一弯皎洁的新月，连台上的裁判都被她纯洁的笑容感动了，竟忘了宣布名次。” 三级跳：写曲。有的学生经过训练后，已能较清楚地交代记叙的要素，也能较细腻地刻画细节，但写出来的文章仍然寡淡无味，激不起读者的兴趣。有没有什么办法，让别人看了你文章的开头，就想看下文，并在看完后拍案叫绝呢？有，这就是“写曲”，即写出事件的波澜。如何写出事件的波澜呢？

1.悬念法。就是把令人感到意外的结局或正在发生的冲突提到前边叙述，简单叙述完这个结局或冲突后却不立即解释原因或给出答案，而是从事件的源头开始叙述，引得好奇心切、欲知原委的读者急切地往下阅读，直至读完全文才恍然大悟。悬念法，从记叙的顺序看，实际上就是倒叙，但并非所有的倒叙都有引人入胜的力量。要让倒叙成为悬念，关键在于开头的那个结局或冲突对读者要有足够的冲击力和吸引力。通常规律是，这个结局越是反常越是尖锐，就越吸引人。但是又不能为追求刺激而故意危言耸听，以致失去生活的真实，所以要把握好分寸。

2.误会法。就是利用由于信息沟通的不畅或认识理解的差异而造成的误解，来推动情节一步步向背离常理的轨道发展，当矛盾冲突发展到顶峰时突然揭开真相，让人惊诧之余豁然开朗。

如优秀作文《错觉》：“我”一下体育课便飞奔到食堂，从成排的饭盒中拿出那个方形的，跑到窗口买了份排骨，得意地吃了起来。此时“我”发现食堂门口有个女孩看着我笑，是隔壁班一个姓沈的漂亮女生。“我”被她看得不好意思，便端着饭盒到运动场吃。可是她也跟到运动场，坐在对面仍旧看着“我”笑。“我”有些呆了，不禁胡思乱想起来。等“我”吃完要走时，她跑了过来，笑着说：“我只是想问问你吃完没有，因为你错拿了我的饭盒！”

3.巧合法。就是利用生活中的偶然因素，来安排本该不相遇的人相遇，本该不相合的事相合，通过偶然的遇合来揭示生活表相背后的规律。有两类巧合很适合学生借鉴：一是不约而同的巧合，如欧·亨利的《麦琪的礼物》；二是不期而遇的巧合，如莫泊桑的《我的叔叔于勒》。

安排巧合要注意两点：既在意料之外，又在情理之中。只有在意料之外，才能带来集中而强烈的冲突，才有戏剧效果；只有在情理之中，才符合逻辑和有真实感，才能启人深思。切不可单方面为追求奇巧而凭空臆造，脱离社会现实。

巧合与误会有时是因果相联的。如《三色圆珠笔》：爸爸给“我”买了一支三色圆珠笔。“我”把笔带到学校，马兰就像看见宝贝似的看起来。第二天“我”的圆珠笔不见了，恰巧马兰在用跟“我”那支一样的圆珠笔做作业。“我”断定那支笔就是“我”的，问马兰为什么偷，马兰却说是她舅舅给她买的。“我”不相信有这么巧的事，很生气。回家后才弄清自己的笔原来是弟弟拿了，“我”错怪了马兰。文中的误会，是因两人恰巧有一样的笔而起。这就是巧合引出了误会。

4.突法。即在记叙事件时，有意顺着一个方向铺陈渲染，把读者的思想感情引得朝那个方向发展，在矛盾冲突欲见分晓的关键时刻，笔锋陡然一，呈现出一个谁都没想到的结局，故事戛然而止，让人回味无穷。

如《状元凉粉》：“我”是一个来自农村的穷学生，可是前夜在小摊买书时被找回了20元假钞，于是想在“状元凉粉店”用掉这张假钞，但看到店主辛劳的样子，又于心不忍。经过激烈的思想斗争，“我”终于战胜了私心，掏出身上仅剩的5元真币要付给店主，店主却笑着说：“傻孩子，没看见墙上贴的‘高三学生免费’的字条吗？”羞愧的“我”一回学校，就把假币撕了。

运用巧合、误会和突，一定要在前文作好铺垫或埋下伏笔。如《麦琪的礼物》前文写生活的窘困，《错觉》中“我”匆忙中拿了一个方形的饭盒，《状元凉粉》中写店主像“我”父母那样善良和辛劳，这些看似多余的闲笔，其实恰恰是后面巧合、误会和突的起因和根据。如果没有前面的铺垫或伏笔，后面的内容就会让人感觉没道理、不可信，作品就不能够打动人心。

许多优秀作品常常是把悬念、巧合、误会和突等搭配在一起使用，我们可以把这种搭配视为记叙文情节设计的一套最经典、最有效的“组合拳”。例如台湾作家林双不的《枪》，写“我”错过了深夜最后一班列车，不得不搭乘一辆恰巧路过的回头车，但一上车就意识到司机是“劫匪”，因为他始终不怀好意地从后视镜瞅“我”，用狠毒的眼神掠“我”，还趁夜色掩护伸手去摸方向盘下的凶器，“我”紧张得冷汗直冒。终于熬到了家，当“我”要付钱时，司机却一踩油门开车跑了。“我”莫名其妙地把钱放入旅行袋，才发现旅行袋的开口处突出一截枪管，那是“我”在台北特地为孩子买的玩具枪，枪管太长，无法全部塞进旅行袋。原来，司机把“我”当“劫匪”了。这个故事，因两个深夜归客的巧遇而起，巧遇引出误会，误会又引出悬念，篇末用不经意的一笔突解悬，瞬间照亮全篇，令人叹为观止。

5.抑扬法。对人欲赞美而先贬低，贬低积蓄到一定程度，再通过一件小事全部推翻前面的思想认识，这叫“欲扬先抑”。如果反过来，就叫“欲抑先扬”。抑扬法能使文章前后造成强烈的反差，形成鲜明的对比，从而达到扣人心弦的目的。

如山药蛋派作家马烽的《我的第一个上级》：县农建局的田副局长，平日总是衣衫不整，低头驼背，慢慢吞吞，疲疲沓沓，做什么事都无精打采，不像个领导的样子。可是当他听说三岔河发洪水时，就像中了电似的神气全变，满面红光，步伐有力，声如炸雷，沉着果断地指挥抢险直至胜利。

除此以外，起落法、对比法、衬托法、虚实法等也能制造波澜。需要提醒学生的是，所有的写作技巧都必须建立在生活真实之上，不能违背生活真实去刻意造假和故弄玄虚，否则会给人编造之嫌，使艺术感染力大打折扣。

篇四：田径 三级跳 教案

篇五：《优秀作文选评》2015届高考模拟第6期“高分三级跳“栏目_讲究“纠偏”策略,设立(整理精校版)

《优秀作文选评》2015届高考模拟第6期“高分三级跳“栏目_讲究“纠偏”策略，设立

作文辅导

1105 14:31 ：：

讲究“纠偏”策略，设立语言标志

新材料作文从“三类文”到“一类文”的全过程演示

【文题设计】：

阅读下面的文字，根据要求写一篇不少于800字的议论文或记叙文。 有一位花农种了数百株郁金香，然而附近学校上学的学童走过花园，见花便摘。

一天他站在花园里，有个上学的学童问他：“我可以摘一朵花吗？”花农问：“你要哪一朵？”那孩子选了开得最美的一朵郁金香。花农接着说：“这朵花是你的。要是把它留在这里，它过多大会儿也不会谢。现在采摘，只能活数小时。你把它怎么样？”孩子想了一会儿说：“我要把花留在这里，过一会儿再来看它。”

当天下午，有十多个孩子都在这里选择他们的花，每个人都同意把他的花留在园里，免得过早凋谢。那年春天，花农送出了整个花园的花，但一朵花都没有糟蹋，还结交了大批朋友。

花农与学童的对话给了你什么启示？你有过这样的经历吗？请全面理解材料，从一个侧面、一个角度构思作文。自主确定立意，确定标题；不要脱离材料内容或含义范围作文，不要套作，不得抄袭。

【写作点拨】：这是一篇新材料作文，首先要理清这则材料的要点：花农种了很多花，学童爱花，想摘园中的花占为己有，花农因势利导，学童明白，爱花，就应该将花留在园中。学童接受花农的建议，将花留下，让满园充满了春色。花农和学童成了好朋友。

可以说，本则材料中心指向的关键词是“爱的方式”。我们可以从下面两个方面立意：

一．从“学童”的角度：

1.是爱，还是害？爱要讲究方式

爱是人类的一种高贵的情感。学童爱花，天经地义，但他爱的方式有误，爱花，就想占为己有（摘花），这不是爱，是伤害（花枯萎凋谢）把它摘去，它的生命就不再美丽。爱花的学童想把花占为己有，往往就是由于这种占有欲而令许多美好的东西因此而消亡。由此及彼联想社会人生，可立意为：①爱要讲究方式；②错误的爱是一种伤害；③占有的爱，会让爱窒息；④别把爱搂得太紧；⑤有一种爱叫放手；??

2.把爱留下，让世间更美丽，人生更美好

学童在花农的巧妙引导下，明白了“花儿很美，是因它一直留在这里，这样更多的人也能欣赏到它的美丽”是爱花的正确做法，就将花留下，实际上就是将爱留下。花是如此，人的一生又何尝不是如此呢？白朗宁说过：“把爱带走，我们的地球将变成一座坟墓。”而我们来到这个地球是为了感受阳光和留下爱心的。那就让我们把爱的阳光洒遍大地，把爱留下，让世间更美丽，让人生更美好。由此可立意为：①换种方式，也许别有洞天；②让爱播撒人间，让世界更加美好；③留下的，是爱，是更美的风景；??

二．从“花农”的角度：

每一个人对待同一样事物都会持有不同的方式，就像花园中的花，不教育他人去保护它们，那它们永远不会给别人带来芳香。只有善于用爱教育的人，那花才会越发开得灿烂。学童要摘花，花农没有阻止，更没有呵斥、指责，而是善于教育，巧妙疏导，让学童对花的爱转到正确的做法上，由此可立意为：①爱是教育艺术的最高境界；②教育的艺术在于因势利导，循循善诱；③没有“随风潜入夜”的爱的教育，很难收获一片芳香；④只有善于教育的人，花才会越发开得灿烂；??

【病文诊断】

留下的，是希望、潜力、感动 （三类卷） 陈永

留下一朵花，它可以为人装饰整个春天；留下一片叶，它可以为你渲染整个夏天；留下一缕风，它可以为你清爽整个秋天；留下一抹雪，它可以为你点亮整个冬天。——题记（开头运用题记，是作为对文章内容的重要阐释或揭示其主旨，起到导引全文的作用。可是本文题记没起到这样的作用，四句话泛泛而讲留下的，是爱，是更美的风景吗？不知道题记阐明揭示的主旨是什么，给人以偏离主旨的嫌疑）

留下的，是希望。她用一双手，留住了一个坠落凡间的天使，当她用希望之翼向世人证明——母性的本能时，全国奏响了对她的讴歌。她用一个母亲的伟大，告诉我们，她是最美妈妈。当两岁的小天使瞬间从10楼坠落，这个平凡的过路人飞速踢掉了自己的高跟鞋，以自己柔软的双臂护住天使的“降临”。终于，小天使获救了，可这个平凡的女人却因此受了重伤。她是吴菊萍，是万千母亲心目中的偶像。她用自己的行动向我们展示：留下的，是希望。（本例通过吴菊萍的事例，阐述的是吴菊萍用双手托住坠落的女孩，给女孩留下了生的希望，显然偏离了“爱的方式”这一中心）

留下的，是潜力。他用一双手，留住了一个中国篮球的神话。当他矫健的身影在球场上驰骋时，他用他的实力向世人证明——我可以！篮球界的精英如云，年轻的他只有在冷板凳上等待着当替补。终于，他拥有了一次上场的机会，善于把握机会的他拿出了超强的实力，连连得分，让无数球对他刮目相看。一直到今天，万千球迷异口同声说：“他是第二个姚明啊！”他是林书豪，是万千球迷心目中的偶像。他用自己的行动向我们展示：留下的，是潜力。（本例向我们阐述“林书豪用自己的行动向我们展示留下的是潜力”，这与用什么方式爱挂不上边，也偏离了中心）

留下的，是感动。他用一双手，留下了一个医学界的美谈。当他八十高龄还坚守在自己的医学岗位上时，人间谱写了对他的赞诗。他用自己医者父母的心胸，向世人证明了医生的本质。花最少的钱，用最有效的药，这是他对每一个病人所贯彻的思想。几十年来，在他手下存活的病人数不胜数，本已到退休的年龄，但为了千千万万的病患，他留下了！他是吴孟超，是万千医者心目中的偶像。他用自己的行动向我们展示：留下的，是感动。（吴孟超用他的爱感动中国，但在这里阐述的不是爱，而是感动，显然也是偏离了文题）

留下的，是春的美丽，夏的灿烂，秋的温婉，冬的高洁。留下的，是人生的一种乐观，一种大度。留下什么吧，这将会是更美的一道风景！（结尾虽然卒章显志，点明留下的，是更美的风景，但没有明确阐明“是因为爱让风景更美”这个道理，因此显得与主旨若即若离）

【硬伤讲解】

在考场上，影响作文得分的致命因素是：偏题。一旦偏题，作文就直接被打入三、四类卷， 70 分的作文，最多不过 40 分了，有的可能只

有 10 多 20 分，这种惨状是人人都不愿看到的。那么，如何判断考场作文是否偏题呢？可以通过设立语言标志，用一个相对完整而翔实的句子（最好用判断句）把自己拟立的中心写出来，看这个句子所表达的意思是否符合命题者要求表现的中心。

本道新材料作文题，表达的是“留下的，是希望、潜力、感动”这样一个中心，显然有偏题的嫌疑。因为“留下的，是希望、潜力、感动”不能体现材料作文之内涵、命题人的命题意图（见上文“写作点拨”）。偏题嫌疑是本文的最大硬伤，因而被判为三类卷。

【升格作文】

留下的，是爱，是更美的风景 （二类卷） 陈永

留下一朵花，留住了一座花园，留住了花团锦簇的春天。其实，学童留下的，是爱，是更美的风景！

留下的，是爱，是更美的风景。她用一双手，留住了一个坠落凡间的天使，当她用希望之翼向世人证明——母性的本能时，全国奏响了对她的讴歌。她用一个母亲的朴实的爱，告诉我们，幼吾幼及人之幼的传统美德。当两岁的小妞妞瞬间从10楼坠落，这个平凡的过路人飞速踢掉了自己的高跟鞋，用自己柔弱的臂膀，托起了生命的奇迹。她是吴菊萍。她有一双最柔弱的臂膀，却也是2015届高考模拟中国最有力的臂膀。她用自己的方式向我们展示：留下的，是爱。她“爱”的光芒靓丽了整个中国，

留下的，是爱，是更美的风景。他用一双手，留住了一个中国篮球的神话。当他矫健的身影在球场上驰骋时，我们看到了他对篮球事业的爱的痴迷和疯狂。他刮起了一股“林来疯”，不仅抓住了一次上场的宝贵机会,而且表现出奇得好。更神奇的是,他还乘胜追击一发不可收拾,在后来的几场比赛中率领尼克斯这支“阿斗”式的队伍一连取得了6连胜的辉煌战绩,彻底洗刷了球队之前6连败的耻辱，让无数球对他刮目相看。他是林书豪，是万千球迷心目中的偶像。他用自己的行动向我们展示：留下的，是爱。他铸就了NBA赛场精彩绝伦的风景。

留下的，是爱，是更美的风景。他用一双手，留下了一个医学界的美谈。当他八十高龄还坚守在自己的医学岗位上时，人间谱写了对他的赞诗。他用自己的医者爱心，向世人证明了医生的本质。花最少的钱，用最有效的药，这是他对每一个病人最真切的爱。几十年来，在他手下存活的病人数不胜数，本已到退休的年龄，但为了千千万万的病患，他留下了！他是吴孟超，是万千医者心目中的偶像。他用自己的行动向我们展示：留下的，是爱，是令全球同行瞩目、仰望的靓丽风景。

学童留下一朵花，留住了一座花园，留住了美丽的风景；人生亦是如此，用自己的方式留下爱，人生将更加美丽精彩！

【升格指导】考场作文要变“偏离题意”为“切合题意”应讲究“纠偏”策略，设立语言标志：

在构思或写作过程中一旦发现作文偏题，应立即停笔重新审题。在重新审题的时候，要更加认真地重读原题或原材料，准确地重找关键词句与提示语，以吃准题目的重心，吃透材料的内涵。

同时要设立“纠偏”语言标志，凸显表现中心的句子。根据重新确定的题意，进行快捷的调整与修改。既要注意开头、结尾、过渡、照应等处字面上的修改（注意嵌入一些关键语句，进行有目的的牵引。比如，发现偏题或跑题之后，及时运用过渡段，把思路立即拉到正确的题意上来。过渡段用得好，既能总结上文，开启下文，又能为后文展开新主题服务。也可以用亮丽的尾巴彰显题旨打造、编制精彩的结尾，是优化文章的必要措施，又是高考作文纠偏救急的有效手段，可以挽回败局，柳暗花明），更要注意整体内容重心上的调整（作文偏题有时往往是材料不能为主题服务造成的，这时便需要增补新的材料，从而丰富、突出主题），使得重新确定的中心与命题的题意完全吻合。

升格作文抓住了最能体现作文主题的地方进行了“纠偏”。既修改了作文的标题、开头、主体部分中心句或关键词句和结尾。对影响主题表达的地方进行“温柔”地修改（“吴鞠萍”事例）；在有利于主题表达的地方进行“改良式”地补充（“吴孟超“事例）。遗憾的是，“林书豪”这一事例，修改后虽然转到“爱的方式”这一内涵上，但显得有点牵强，还未能最有力的论证中心论点，因此，还只能被判为二类卷。（在一类文里用能够促进表达主题内容的“邰丽华”事例“恰到好处”地替换了“林书豪”事例，收到了论点和论据水乳交融的效果）

【优秀作文】

留下的，是爱，是更美的风景 （一类卷） 陈永

留下一朵花，留住了一座花园，留住了花团锦簇的春天。其实，学童留下的，是爱，是更美的风景！（从材料中提炼出与命题人命题意图相吻合的中心，并采用判断句的形式：留下的，是爱，是更美的风景。主题亮人眼眸）

她用一双柔弱的臂膀，留住了坠落凡间的天使。当她用希望之翼向世人证明——母性的本能时，全国奏响了对她的讴歌。她用一个母亲的朴实的爱，告诉我们，幼吾幼及人之幼的传统美德。当两岁的小妞妞瞬间从10楼坠落，这个平凡的过路人飞速踢掉了自己的高跟鞋，用自己柔弱的臂膀，托起了生命的奇迹。她是吴菊萍。她有一双最柔弱的臂膀，却也是2015届高考模拟中国最有力的臂膀。她用自己的方式向我们展示：留下的，是爱，是唤醒普罗大众对传统美德的自觉。（本例段首用特色句的语言标志概括要点，之后扣住“爱的方式”简述，最后再分析阐发，点明运用本例的意图用特色语言标志“用自己的方式向我们展示：留下的，是爱”（以下两例用同样的方式点明运用论据的意图），论点和论据水乳交融，凸显了文章的中心）

她用一支绝美的舞蹈，留给了世界心灵的震撼。花开是没有声音的，但很美丽。从不幸的谷底到艺术的巅峰也许是上帝对她的安排，也许是她对这个世

小学作文