作文于快乐相伴

篇一：快乐与我相伴

与快乐相伴

苗春生

和风与绿柳相伴，孕育明媚的阳光；种子与细雨相伴，收获丰硕的果实；玫瑰与烛光相伴，成就甜蜜的事业；快乐与青春相伴，迎来美妙的人生，快乐与情感相伴，下雨了——我快乐，雨过天晴，空气将变得更清新；下雪了——我快乐，银装我了。我的世界，何其美丽；被老师批评——我快乐，老师终于关心 来自：作文大全我了。我不能买七百元的鞋子，但普通的鞋子更适合平凡的我；我无法享受骑车的自由，但如今终不必再为新车失窃而痛苦；我不会打篮球，倒也少了一份被撞鼻清脸肿的疼痛。 来源： 快乐与成长相伴。第一次戴红领巾，第一次获奖，第一次受到老师的表扬??其实每一个人在成长中都会有快乐。记得我童年的时候，每当草儿发芽，树儿泛绿，我和小伙伴们都会跨着篮子，像七彩的蝴蝶飞到溪边。溪边绿草茵茵，野花飘香。我们在弯着的柳树下荡秋千，在挺拔的杨树下练“爬竿”，听小鸟唱歌，看鲤鱼嬉闹，用小石子打水漂??夏天在炎热的阳光下，我们或坐在柳阴下乘凉，或把脚浸在凉丝丝的水里。有些伙伴在水中自由地游泳，有时打起水仗来，激起一阵阵欢乐的浪花??我们玩得无忧无虑，似乎周围的一片都不存在，只有我们天真的笑声和“哗哗”的水声在溪中回荡。

冬天，虽然没有温馨的风，缠绵的与，金色的麦浪，但拥有自己的世界——一个银色的世界。下雪了，我和小伙伴们在雪中尽情地嬉戏，怎么也拉不回来。

篇二：《与快乐相伴》教案 原创

第十九课 与快乐相伴

《做情绪的主人》

教学目标：

（一） 情感、态度与价值观

懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。

（二）知识与能力 知道不良情绪的危害和情绪过度对生活的影响，了解并识别情绪调控的一些方法。 掌握情绪调节的方法，并能用这些方法调节自己的情绪，做情绪的主人。

教学重点和难点：“方法提炼”

教学方法：启发式，探讨式、讲授式、情景教学式

教学课时：1课时

教学过程：

上一课我们了解了什么是情绪，以及情绪的基本类型，并知道每个人都有情绪，并且是不断变化的，会对人产生不同的结果，积极情绪带来积极的结果，消极情绪带来消极的结果，今天我们将学习的第十九课将是对上一课的补充和提升——如何做情绪的主人。 环节一： 通过《南京街头美女大学生情绪失控拳打老人发泄》视频，提问：

1.这个学生成为情绪的主人还是奴隶？

2.她被什么性质的情绪控制？

3.这个不良情绪会带来怎样的危害？

通过归纳得出第一个知识点：

（1）不良（消极）情绪的危害

影响我们正常的学习和生活

影响人的健康

影响他人的生活和身心健康

对于学习和生活的危害我们还是可以感受到的，而它对健康影响怎么表现呢？请你告诉我消极情绪对健康的影响——信息点击。

那么积极情绪对健康有影响吗？

材料：清朝一巡抚得了抑郁症，请了许多名医诊治都没有效果。一天，一位老医生为他诊脉后，沉默了一会，才郑重地说：“哎呀！大人得的是月经不调症呀！”

这位巡抚和他的家人听了后，大笑不止。从此以后，巡抚每当想起这事，就忍俊不禁。奇怪的是，在他一次又一次开怀大笑后，他的病竟不治而愈。

教师总结：所谓“笑一笑，十年少； 愁一愁，白了头”，我们要善于调节、控制自己的情绪，用微笑面对生活，保持积极情绪。

环节二：提问：消极情绪需要调控，积极情绪需不需要调控呢？为什么？ 引出第二个知识点：

（2）情绪过度对生活的影响?

? 。

《让我们快乐起来》

教学目标：

（一）情感、态度与价值观

1．生活中有很多快乐的事，要积极体验快乐，快乐生活有益健康学习进步，有益于与人和睦相处。

2．懂得生活中让人不快乐的事情是时常发生的，我们应善于让不快乐变成快乐。

（二）知识与能力

学会在生活中根据不同的情况运用调节情绪的不同方法,克服不良情绪,保持乐观开朗的心境,促进身心的健康发展。

教学重点和难点：“善于表达不满”

教学方法：启发式，探讨式、讲授式、情景教学式

教学课时：1课时

教学过程： 新课导入：首先通过一幅幽默的图片，奠定本课的情绪基调——快乐，引入本框《让我们快乐起来》。

环节一：材料：棺材的故事

有两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那一口黑乎乎的棺材，一个秀才心里立即“咯登”一下，凉了半截，心想：完了，活见鬼，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。于是，心情一落千丈，走进考场，那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，结果，文思枯竭，果然名落孙山。

另一个秀才也同时看到了，一开始心里也“咯登”了一下，但转念一想：棺材，棺材，噢！那不是有“官”又有“财”吗？好，好兆头，看来今天我要鸿运当头了，一定高中。于是心里十分兴奋，情绪高涨，走进考场，文思如泉涌，果然一举高中。

回到家里，两人都对家人说： “棺材”真的好灵。

提问：二者的情绪分别是什么？为什么他们的情绪会不一样？——想法不同。

得出结论：在我们的日常生活中，影响我们情绪的常常是各种不同的“想法”。换个想法会使大家快乐起来。

提问学生是否产生过消极想法，并介绍消极情绪的一些特质：

以偏概全；轻下断语；钻牛角尖；自损风采；夸大缺点，缩小优点；一厢情愿相信命运；感情用事；应该的说法；归启自己；给自己妄加坏的标签。

现在，把你写下来的困扰和原因，对应上面十个特质，你可以发现自己的消极思想出在那里，然后要挺身来勇敢地击倒它，并以积极思想来取代它。

你不能左右天气，但你可以＿＿＿＿；

你不能选择容颜，但你可以＿＿＿＿；

你不能控制他人，但你可以＿＿＿＿；

你不能预知明天，但你可以＿＿＿＿；

你不能样样顺利，但你可以＿＿＿＿。

通过两幅图的出结论：在生活中我们遇到烦恼时，不妨换个角度看问题，这样我们会体验到别样的乐趣。

现学现用：让学生完成书本47的练习。

环节二：善于表达不满

在生活中，人与人之间难免有误会和矛盾，这会引起我们情绪上的不满。遇到这种事，你会怎么办？

好朋友不辞而别。

同学弄破了我的新书。

有人背着我说三道四。

我做家务事妈反而批评我没抓紧时间学习。

结论：我们要学会得体地表达自己的不满，与不伤害对方，还有利于问题的解决。 环节三：寻求保持乐观心态的秘诀

提问：你周围最快乐的人是？请教一下他（她）快乐的秘诀，向同学们讲述。

图片展示：要有目标和追求；经常保持微笑；学会和别人一块分享喜悦乐于助人；要学会和各种人愉快的相处；保持幽默感；学会宽恕他人；有几个知心朋友；常和别人保持合作,并从中获得乐趣 ；具备胆识和勇气；尊重弱者 ；享受你的天伦之乐

教学反思：

篇三：心中有法快乐相伴

心中有法 快乐相伴

濯水镇中心小学校 五年级（三）班 李佳昳

指导教师 王素英

前不久，学校邀请警察叔叔到我们学校作了法制讲座。他讲了许多关于小学生犯法的故事：有没遵守交通法规丢掉性命的，有贪小便宜酿成大错的，有贪恋网络游戏沦为罪犯的……不少犯法的同龄人都只能在少管所接受教育，后悔终生。真实的案例告诉我们，犯法是要受到惩罚的，同时也会给身边的人，给社会带来危害。通过学习法制课，我不但懂得了很多的法律知识，还开阔了自己的视野。我知道了一个国家要有自己的法律，有自己的《宪法》，还有其他的法律，这些都是用来约束人们的言行的，作为社会的一员我们都要遵守它。在我的心目中法律就是一种规矩，人人都要遵守这个规矩；法律就是一杆秤，它的两端是公平的。在生活中，只要我们学法、懂法、用法，就会收获开心和快乐。

我们是21世纪的小学生，我们生活在幸福的时代，生活在一个法制的国家。做为一个公民，做为一名小学生，我们要遵守国家的法律法规。老师告诉我们，新中国成立后我们国家制定了很多部法律，我们的法律越来越健全。我知道了有保护我们学生的《未成年保护法》有《中华人民共和国义务教育法》，还有《教师法》等等。正因为我们国家发展了进步了，有了保护我们的法律，我们小学生才能在学校好好学习，愉快成长，才能使我们生活的更加快乐和自由。

在现在社会上还有一些违法乱纪的事情。有偷盗的，有抢包的，

这些都是不好社会现象，干这些坏事的人终究要受到法律的制裁的。小学生要养成良好的行为习惯，在班级未经同学允许不拿别人的东西，与同学要和睦相处，有了小矛盾、小纠纷要互相谦让，互相体谅，及时化解。

在法制课上老师还教育我们要做合法的小公民，自己要学习法律，在社会上还要向人们宣传法律，做一个社会的普法员。我们在大街上要遵守交通规则，红灯停，绿灯行，走路靠右边，心中常亮红绿灯。老师还带领我们在路口做交通小协管员，我们从中学到了交通知识，又锻炼了自己，对一些违反交通的叔叔阿姨我们还给他们讲了交通法规，也受到了他们的称赞。

法制在我们心中，我们就会收获爱心，收获幸福。当我们心中有了法，我们就会受到法律的约束，还会受到法律的保护，用法律去维护我们的权益。我们心中有了法，就不会去做违法的事情(来自:WWw.SmhaiDa.com 海达范文网:作文于快乐相伴)，不会去做损害社会、损害他人的事情。当我们每个人的心中都有了法，我们的社会就会井井有序，我们的国家就会和平，我们的人民就会幸福，我们就能生活在一个民主和谐的社会，我们就会快乐的成长！

心中有法律，快乐在身边！

篇四：用心交流 快乐相伴

用心交流 快乐相伴——记四川财经职业学院第一期团体心理辅导活动

为加强我院班级心理委员学习培训，提高班级心理委员的心理素质和工作能力，2015年3月26日下午2点，我院在心理团体辅导室开展了“用心交流 快乐相伴”为主题的团体心理辅导活动。本次活动由学工部心理教育与咨询中心孙晓英老师担任指导，我院心理协会学生干部、13级和14级各班心理委员参加了团体辅导活动。

在这次团体辅导活动中，学院老师根据各班心理委员的需求反馈，确定了本次团体辅导活动的内容，针对人际交往话题设计了3个游戏活动环节。孙晓英老师在开展活动之前引导大家了解团体辅导活动的意义和要求，介绍了本次活动的内容安排，让大家对团体辅导活动有一个整体的认识。

为了活跃气氛，缓解同学们的紧张情绪，首先孙晓英老师将参与活动的23名同学分成两个组，带领大家做了“突出重围”游戏，调动了大家的积极性，同学们在此次活动中得到快乐的同时，并总结出这个游戏环节的意义，团结一致、永不放弃。接着由老师带领大家做了 “九宫格”、“滚雪球”游戏，大家热情高涨，通过画下自己的爱好，并向小组成员介绍，在这过程中找到兴趣相投的朋友，收获友谊。通过滚雪球游戏，让大家学会了了解自我和接纳他人，学会了与人沟通交流，学会了倾听与尊重。通过这些游戏，同学们认识到在人际交往中，团队意识、沟通交流、分工合作等方面的重要性。

活动的尾声，两组同学进行了小组口号及团体造型展示。最后，孙晓英老师对本次团体辅导活动进行了总结，对大家在此次活动中展现出来的优缺点都予以点拨。在同学们的欢声笑语中，活动圆满结束。

此次团体辅导活动不仅提高了我院班级心理委员的工作能力和心理素质，而且引导她们要学会与人沟通交往，正确看待自我和他人的优点与不足，以宽容的心态悦纳自我，善待他人，快乐成长。

附图：

四川财经职业学院

心理健康教育中心

2015年3月26日

篇五：劳动有快乐相伴

劳动有快乐相伴

一袋袋小麦堆在我家院子里。父母看着他们，嘴角微微上扬，此时的他们是快乐的。我小跑过去，告诉他们：“今年的晾晒工作归我吧。”我相信：劳动有快乐相伴。?

炎炎烈日下，麦粒泛出的金光异常灿烂。打开收音机，悠扬的歌声传入我的双耳，那声音里弥漫着的小麦的香气沁入我的心脾，我，醉了，沉醉在快乐中。?

我赤脚踏上“麦滩”，麦粒释放出微微的热，刺激我挪动双脚。小小的麦粒在我的脚背上游动着。它们从我的脚旁游过，又在我的脚后汇聚。就像一叶小舟从小河上划过，留下一行印记一样。赤裸的双脚感受着小麦的热，这股暖流流入我的心海，涌起的浪化作汗珠滴在麦粒上，被包裹的麦粒更加光亮。我加快了步伐，因为妈妈弯着腰，用一把木铲翻动着小麦，小麦被摊开了很多。我不会比妈妈干得少。太阳今天也这样高兴，它的笑容如此灿烂，我身上的每一个毛孔都被它打开，让他们也呼吸着院子里的香气。不时渗出的汗珠滴落在地上，碎裂成朵朵美丽的小花，又渐渐蒸发，使得空气中的香味更加浓了。我和妈妈都沉浸在快乐里。一只麻雀在麦袋子上高兴地跳动着，像是在祝贺我们的丰收。同时它也在劳动，叼起一颗麦粒，飞走了。我想它也会认为劳动是快乐的。?

抬头看看蓝蓝的天空，直起腰，看着金黄的小麦，我笑了。一个汗珠滴入我的心海，激起圈圈涟漪，我感到心底如此平静，我感到阳光如此耀眼，我感到劳动有快乐相伴。

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