叶子广场舞爱情新感觉

篇一：山花花-杨梓文祺TH宣新歌新名新感觉

近日，“音乐小主”杨梓经纪公司发布声明，2015年广州新月演艺经纪有限公司签约艺人：杨梓，正式更名为“杨梓文祺”。并重磅首推第一波第一首主打歌曲《山花花》。2015年正式迎来杨梓蜕变成功之年。从2014年的过度，杨梓文祺已经成功转变音乐方向歌路等等工作。据了解此次更名其实是经纪公司恢复其歌手本名。为2015年打开一个全新局面所做的第一步。

据了解，此次杨梓文祺2015年首波新歌《山花花》的筹备制作耗时两年，从其词曲编混录后期等等各个方面都经过了精心策划制作。纵观杨梓文祺之前作品类型，大多是朗朗上口的流行风元素比较多。此次重新定位调整，从2014年发行的《狠心丢下我》挑战伤心知性风，电音舞曲《打住打住》新潮流新触发展示全新杨梓文祺，《尘世挽歌》大唱苦情伤感风潮，在短短一年的时间，杨梓文祺给粉丝所有音乐可能性，全新“音乐小主”的节奏，把我自己的音乐，主宰自己的音乐。

2015年作为杨梓文祺成功转型后的第一年至关重要。选择一首清新流行民族风《山花花》将独具一帜的树立华语乐坛中。不同于凤凰传奇类的大流行民族风，又不同于传统民歌趋势。从新定义音乐状态是杨梓文祺此次音乐上的巨大挑战。此次新歌的MV也在紧张的制作中，据了解前期杨梓文祺经纪公司为了响应粉丝的喜爱和愿望，发布了杨梓文祺2015年首波全新单曲《山花花》广场舞版MV 舞林召集令。经过紧锣密鼓的安排近200名杨梓文祺歌迷兼广场舞爱好者来到拍摄现场。《山花花》可谓是未发先火的节奏。各种拍摄花絮网络流传。点击率疯涨关注人数持续增加。

杨梓文祺，从湖南卫视王牌选秀出道，到星光大道历练成型，经过了成名历练蜕变现在杨梓文祺在走自己的音乐道路。相信杨梓文祺可以给我们带来更多好听的音乐。

篇二：关于广场舞

关 于 广 场 舞

广场文化作为一种社会文化现象，越来越受到人们的关注。作为广场文化重要表现形式的广场艺术，更呈方兴未艾之势。而广场舞的功能和表演区域发生重大变化。从中华人民共和国成立以来，党和政府非常重视民众文化的建设和发展。特别是进入20世纪90年代以后，政府在县以上城市建立了许多文化广场。广场舞蹈悄然发生的大变化，广场舞从乡村走进城市，成为城市文化建设不可缺少的内容。如今的广场舞蹈活跃在祖国大地的各个角落，成为城市生活的亮点和风景线。同时给予了广场舞新的内容。由于广场舞蹈艺术的特殊性，在娱乐中能起到意想不到的健身作用，使广场舞成为娱乐健身为一体的城市舞蹈。在全国各地从早到晚，都能看到广场舞的影子。

综上所述，当代广场舞融入现代舞蹈意识、行为和形式，从而形成具有现代广场舞蹈的风格。随着人们主体意识，参与意识的增加和广场文化活动的广泛开展，广场舞正越来越受到社会各界的关注和重视。成为城市文化生活中不可或缺的重要形式和内容。与此同时，广场舞在沿着继承、创新、发展的健康轨道向前迈进的同时，又以崭新的姿态为21世纪人们的美好生活而发挥着其它艺术形式所无法替代的积极作用。

如今的广场舞，已经被越来越多的不同年龄层次的人肯定，在各大城市的各大广场，都会有跳广场舞的人们，其中不乏有年轻人。这表示全民健身时代的来临，大家都开始关注自己的健康。而年轻人和老年人的互动也为广场舞增加了许多的乐趣。如今，随着广场舞的普及，及大家对广场舞的热爱，越来越多的人投入到广场舞的学习中来，广场舞比赛也随之而来。

广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身作用。

健心 从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。

健脑 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。在排舞的练习过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆，而且还要运用情绪记忆和运动记忆，而随着年龄的不断增长，记忆力会以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。通过排舞练习以及对大脑神经的不断刺激，来减缓记忆力减退的生理现象，达到良好的健脑效果。 健美 广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中，用心灵共舞，把细腻的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态，塑造出各种美妙的意境组合，体现出美的姿态、美的造型，创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境，给人们艺术熏陶和美的享受。因此，广场舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常参加排舞练习是一项很好的形体训练，提高人体的协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分积极的健美作用。

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成套动作教习法 根据一套动作的难易、学习全套动作的安排、锻炼者的体育运动水平及掌握动作熟练程度等情况，可选用下列教习方法。 分节练习法 即每节动作分别练习。常在新学一套动作、成套动作不熟练及动作变化较复杂的情况下采用。

分段练习法 将全套动作分成几段，每次专门练习一段的各节动作，最后将各段连接起来练习为成套动作。常为分段熟记和提高动作质量时采用。每段练习又可采用分节和连续练习方法。

累积练习法 即从第一节开始，先本节单独练习一次，接着与前面的节数连起来练一次，依次练完全套动作。常为提高全套动作连接和熟记动作时采用。在返练前面节数时，又可采用分节和连续练习方法。

连续练习法 即全套动作从开始至最后一节不停地连续完成。常在动作较熟练和加大身体负荷时采用。

断连练习法 即在全套动作连续完成过程中，其中某一、两节动作暂停采用分节练习。常在全套动作基本熟悉、个别节的动作掌握不好时采用，以强化某节练习。 重复练习法 即每节动作先练二八拍后进行纠正，接着再重复练习二八拍。常在学习新动作或较复杂动作时采用。

对称练习法 即一节动作中，按左右路或前后排，在动作方向、部位、方法等方面相对称地练习。常在动作熟练时，为提高练习难度兴趣及配合能力而采用：对称方法可采用面对、侧对、背对、起伏、转动、移动等来做。

广场舞蹈历史悠久，内容丰富多彩。从现有的广场舞蹈表现形式来讲，可分为三个类别：①原生态广场舞蹈；②加工整理的广场民间舞蹈：③创作的新广场舞蹈。

原生态的广场舞蹈 这种广场舞蹈在广场舞中占主体，数量最多。主要分布在乡村，包括汉民族和少数民族。这种表演形式一般都在正月十五闹红火出现，群众自发表演为主体，这只是指汉民族。少数民族会体现在生活的方方面面。但汉民族广场舞蹈形式广泛，种类众多是我国广场舞的主体(原生态广场舞蹈是中国文化瑰宝，历史最悠久，文化内涵最多，也是创作舞蹈的基础)，如朔州的《踢鼓子秧歌》。

加工整理的广场舞蹈 这种广场舞蹈是在原生态舞蹈的基础上加以整理有所创新的广场舞蹈。这种广场舞历史不长，从延安新秧歌运动算起，有60多年的历史。但这种广场舞蹈既保留了原生态最精华的东西又赋予了舞蹈新的时代感。能与当代文化同步成为使人民群众容易接受的艺术品。这也是广场舞蹈中最难做好的广场舞，因为旧和新不好融合，创作难度大，但出现的精品较多，如山西省运城的《高台花鼓》；柳林县的《盛世华章》；忻州原平的《凤秧歌》；绛州的《鼓舞》等。

创作的新广场舞蹈 这种广场舞内容丰富，形式很多。当然在创作中决不能离开广场舞蹈的特征。创作广场舞可以利用各种舞蹈种类。比如，可以利用民间舞素材创作一个全新的广场舞，如山西省晋城的快板舞蹈《夸晋城》；山西省太原市北城少年宫用芭蕾创作的少儿舞蹈《花儿朵朵》；山西省广场文化艺术节中用中国舞创编的《潞安鼓书》，第四届广场文化艺术节的开场、尾声等等。创作新广场舞比较容易点，因为不受传统的条条框框所限制。可以创作全新的音乐，全新的舞蹈，编导可自由发挥。当然离不开广场舞蹈本身的特点。但创作广场舞蹈很难成为精品，因为没有传统舞蹈的基石，全靠编导的创作功力和眼光。不过，创作新的广场舞蹈对传统民间广场舞蹈有着很好的推动作用。90年代初2

就出现过百人《元宵夜》，百人《担鲜藕》，百人《回娘家》。这对传统民间广场舞蹈有着推动和借鉴的作用。创作新广场舞蹈好普及，可因人而创作。如北京《新秧歌》就有着很好普及作用，老少皆宜。

踏歌广场舞蹈 这种广场舞是最近几年兴起的一种中老年喜爱的流行广场舞蹈。随着音乐高低音节奏而有序踏出舞步。踏歌广场舞蹈一般有：快三、中三、慢三、快四、中四、慢四。曾以一首广场情歌《爱情伤了你爱情害了我》唱响中国的亲民组合大庆小芳，出道短短一年，相继推出多首广场情歌，比如《胡琴情缘》《敖包相恋》《好了伤疤忘了疼》等，其曲调优美，旋律流畅，歌词深入浅出，节奏更加赋予舞蹈性，无论从哪一方面讲，都不失为一首极具流行性的广场情歌，难怪香港天后谢安琪对歌(来自:WWw.SmhaiDa.com 海达范文网:叶子广场舞爱情新感觉)曲的创作者徐子淳说，不久的将来，一定会在香港的广场上，听到广场情歌！

2011年是国内原创组合大庆小芳的成军之年，也是“广场情歌”绽放之年，自从2010年7月末大庆小芳首张ep《爱情伤了你爱情害了我》推出之后，其中歌曲《敖包相恋》、《爱情伤了你爱情害了我》等典型的广场情歌以其通俗易懂的歌词、朗朗上口的旋律以及动感时尚的节奏，不到半年时间，迅速传遍了全国的大街小巷和公园广场，并大有愈染愈烈之势，有些网友不禁感慨：“我真心想晓得是不是我out了，还在等待周杰伦蔡依林等出专辑，而满大街放的却是爱情伤了你害了我，对门一整天一整天的放！清闲的朋友们可以试着在家里一整天一整天的放，切记要把音响开到最大，打开低音炮，在窗户前载歌载舞，绝对会成为小区大妈们膜拜的对象！”也有些朋友打趣的说：“继《伤不起》之后，又流行起了“爱情伤了你爱情害了我”，这是首朗朗上口，老少皆宜，群众喜闻乐见的新曲目，人民的创造力是无限的，各种神曲层出不穷，展现了在广场、情场、菜市场人们团结、友好、向上，解决吃饭问题的一片生机勃勃欣欣向荣的景象！”

即兴舞是广场舞的一种。 “即兴舞”是现代民间兴起的一种舞蹈，没有正规的策划和编排。带有随兴而舞，随机而舞的意识和思想内涵，是一种不受时间、空间、主题、意义等限制的自由舞蹈。即兴广场舞不要求动作统一，不需要练习成套动作，追求差异美。只要有音乐，人人可跳，随到随跳。适应人群极广，任何一个人，随时都可以到场和离场，是真正意义上的全民健身运动。

广场舞10大热曲 1、爱情伤了你爱情害了我 2、荷塘月色 3、套马杆 4、敖包相恋

5、自由飞翔 6、高原蓝 7、爱情买卖 8、胡琴情缘 9、好了伤疤忘了疼 10、我从草原来

素有“神曲天团”之称凤凰传奇，在内地乐坛是一对颇“接地气”的 凤凰传奇 [2]歌唱组合，他们的经典歌曲《月亮之上》、《自由飞翔》等，在民间传唱度之高，丝毫不逊于任何一位歌坛巨星。2012年1月17日19:30现场直播的湖南卫视2012小年夜春晚，就邀请到凤凰传奇前来加盟。当时，他们不仅将与300人的“老年艺术团”共跳广场舞，还带来他们的最新神曲《最炫民族风》。说起凤凰传奇，也许还有许多人不太清楚，但只要一提《月亮之上》、《自由飞翔》，相信他们中的大多数，都能十分流畅的从头唱到尾。2012的湖南春晚，导演组就请来这支“神曲天团”，与300位“老年艺术团”的爷爷、奶奶们合作演出。据悉，凤凰传奇当中的曾毅，是来自益阳的正宗湖南伢子，2012年在小年夜之际，与搭档玲花老家献歌家乡父老乡亲，心中自然有说不出的高兴。导演组透露，在直播当天的节目中，凤凰传奇将与300人的“老年艺术团”边跳广场舞，边唱新版“神曲”《最炫民族风》。对于如此大的演出规模，凤凰传奇坚信自己完全“HOLD住”。对于大爷大妈们来说，心目中的偶像凤凰传奇，能够与大家一起开心跳舞、唱歌吗，自然也是劲头十足，反复的排练舞蹈，不仅不会觉得累，反而有一种酣畅淋漓的感觉。

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篇三：广场舞串词

广场舞节目串词

1、 新的一年，新的起点，新的希望，新的生活，让我们共同祝愿《新年快

乐》，祝大家在新的一年里心想事成，美满幸福。

2、 今日高朋满座，今日喜气洋洋，今天我们为老寿星带来了一曲《祝寿歌》，

祝福老寿星生活之树常绿，生命之水长流。

3、 我爱北京天安门，天安门上太阳升，在每一个炎黄子孙的心中，天安门就

是祖国的代表，就是神圣的象征。 下面请欣赏《心中有个天安门》。 4、 高高的灯笼它照暖人们的心，动人的嗓门，唱响新生活。今天是个好日子，

到处张灯结彩，喜气洋洋，下面请欣赏舞蹈《张灯结彩》。

5、 接下来请欣赏舞蹈《接新娘》。

6、 情在草原飞 爱在梦里追，追出无边的草原 爱你千百回，情在草原飞， 爱

在风里随，载着无边的幸福 是想你的滋味。随着轻快的音乐，熟悉的节奏，请欣赏舞蹈——《情在草原飞》。

7、 有一位姑娘十七八，长长的头发眼睛大，活泼可爱娇滴滴，她就是乌来山

下的一朵花。接下来请欣赏舞蹈《乌来山下一朵花》

8、 红红的岁月红红的情，红红的舞蹈迎来宾，请欣赏舞蹈《山里红》。

9、 我在遥远的南方，思念北方的你；山谷里的小红花，我深恋着你。请欣赏

舞蹈《山谷里的思念》。

10、 长得高，长得帅，又有钱，你就是《高富帅》！接下来的这支舞蹈献给

现场所有的帅哥。

11、 爱，是一抹绚丽的色彩，是一行跳动的音符，是一组快乐的舞步，更像是

一束火焰般燃烧的激情，它点燃了我，点燃了你，也点燃了在座所有的朋友。下面请欣赏舞蹈《燃烧我的爱》。

12、 在这样一个火火的日子里，有一群跳着火火舞蹈的姑娘，看《火火的姑

娘》来了。

13、 年轻真好，有梦想，有追求，装上年轻的翅膀就可以飞，一曲《年轻就

要飞》献给大家，祝大家越来越年轻。

14、 寂寞的人听着伤心的歌，是不会变得更伤心更寂寞的，因为总有一群快乐

的朋友在陪伴，请欣赏舞蹈《寂寞的人伤心的歌》。

15、 爱，让我们走到了一起，爱，让你我更亲近，有了爱，我们的生活才到处

充满阳光。一支《火热的爱》献给大家。

16、 我们喜欢跳舞，因为跳跳更美丽，跳跳更健康。健康有时是用金钱都买不

到的，所以我们要说《跳出健康金不换》。大家也跟着我们跳起来吧！

17、 爱，是世间最好的情感。爱，就要大声地说出来。现场的年轻小伙子，如

果有爱就要大胆的去追求。我们用舞蹈支持你，请欣赏舞蹈《爱我就把我来追求》。

18、“萌萌哒”可不是孩子和年轻人的代名词，只要快乐，谁都可以萌萌哒。接下来为大家带来一支快乐又可爱的舞蹈《感觉自己萌萌哒》。

19、善良的姑娘是一枝花，《善良的姑娘》是最美，看，一群善良的姑娘正在跳着欢乐的舞蹈。

20、草原上有位美丽的姑娘，放牧着羊群，在那高高山岗上。今天也有一群可爱的姑娘在这里跳起《美丽的牧羊姑娘》。

21、不知是什么样的歌声如此动听，引得大街小巷的人都来听？接下来请欣赏舞蹈表演《大街小巷都来听我的歌》。

22、痴情的九妹，唱着痴情的歌，喝着痴情的酒，跳着痴情的舞。请欣赏《九妹情歌》。

23、伴着优美的音乐，踩着节奏的步伐，让我们欢跳一曲《泉水叮咚响》。

24、夏日的骄阳美，北江的风儿吹，山峰的竹叶摇，看那候鸟一对对。请欣赏舞蹈《北江美》。

25、大红的锣鼓敲起来，大红的礼花亮起来，大红的绸子飞起来，红红的日子踩着春的节拍，火火的中国好气派，下面请欣赏《火火的中国风》。

26、问世间情为何物，一物降一物。请看舞蹈《一物降一物》。

27、今天是个开心的日子，就让开心的锣鼓敲起来，让火火的歌谣唱起来，让欢快的舞蹈跳起来。请欣赏舞蹈《打住打住》。

28、我们不用说这首歌的名字，只要音乐轻轻响起，就会引起我们无数人的跟

唱；简单的歌词唱出了平凡的幸福，让我们在这个特殊的日子里跳起这支舞，把祝福寄托在旋律上，下面请欣赏《又见两只蝴蝶飞》。

29、哥哥要出门，妹妹情义深，接下来请看舞蹈《送情郎》。

30、我们跳广场舞，因为我们爱广场，更爱跳舞。请欣赏舞蹈《各种广场各种爱》。

31、每天在夕阳落下的时刻，伴着马路上的霓虹灯，在各个广场上都有一群跳着快乐舞蹈的人。接下来请欣赏舞蹈《快乐广场》。

32、在这美好的日子里，就让我们把沸腾的热血，都融入欢乐的海洋吧，和着动感的节拍，一起跳一曲《今夜舞起来》。

33、一曲《爱是辣舞》让一群爱跳舞的大妈，又重新找回了年轻时候的感觉！请欣赏舞蹈《爱是辣舞》。

34、最美不过中国风，最炫不过中国梦，这个梦想，凝聚了几代中国人的夙愿，是每一个中华儿女共同的期盼。请欣赏舞蹈《最炫中国梦》。

35、唱着情歌，满心欢喜，流着幸福的泪。请欣赏舞蹈《唱着情歌流着泪》。

“九十岁”祝寿词

尊敬的各位来宾、各位亲朋好友：

大家中午好!

冬迎百福祝寿诞，梅映千祥庆古稀.今天，我们欢聚在这里，为x x老寿星庆祝九十大寿。

今天，我们高兴地看到，xxxx老人，走过风雨九十年依然健健康康，这是xx家的骄傲。她老人家一生积蓄的最大财富，就是用勤劳善良的高尚品德;宽厚待人的处世情操;严爱有加的朴实家风;乐观向上的生活态度欢度年华，慎待人生。

在这个吉祥，福星高照，高朋满座，寿星安康的日子里，请允许我代表x x歌舞团给老寿星送上最真诚、最温馨的祝福：寿星生日快乐! 祝愿您福如东海长流水，寿比南山不老松，笑口常开，健康快乐!

也要祝愿今天所有来宾：身体健康，家庭幸福，生活美满，步步高升，财源滚滚，马到成功，出入平安，万事如意。

谢谢大家。接下来就请大家欣赏我们xxxxx歌舞团给老寿星祝寿的节目。

“五十岁生日贺词”

各位亲朋好友大家好！

今天，宾客如云、吉星高照，大家欢聚一堂，共同庆贺我的xxxx五十岁寿辰。

在这个特别的日子里，首先，请让我代表亲人为xxxxxx献上最美好的祝福，祝xxxxxx生日快乐！青春常驻，笑口常开，健康长寿！愿快乐幸福的长青滕永远伴随着你和家人！

人生感叹，10岁时，无忧无虑，天真无邪，20岁时，忙碌奔波，辛苦工作，30岁时，创造生活，照顾孩子，40岁时，事业稳定，家庭幸福，当50岁后，子孙满堂，坐着摇椅慢慢摇，哪个十年更好呢！我祝愿xxxxxx能有10岁的心情，20岁的容貌，30岁的身材，40岁的风韵，50岁的智慧，60岁的豁达，70岁的坦然，80岁的无所谓，

今天是xxxxx五十岁生日寿辰，标志着xxxx已经走过了人生的一半旅程。我相信，青春的树越长越葱茏，生命的花越开越艳丽, 祝愿xxxxx今后的生活会更加美满、更加幸福！

同时衷心祝福在座的每一位朋友，祝大家身体健康！生活愉快！学业有成，事业有为！该升官的升官，该发财的发财！该走运的走运！所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现。

篇四：广场舞培训教案

广场舞《好人就是咱自个》、《最炫民族风》

培训讲稿

培训目的：

１、掌握最基本的动作要颔

２、掌握舞曲的节奏，能和着音乐舞动

３、动作到位，整齐，掌握队形的变化

４、形成独特的舞台表演风格，能够参加县、市级广场舞大赛 培训时间：2014、7、10－2014、9、20

分三个阶段进行，第一阶段（５－８天时间）学习广场舞《好人就是咱自个》基本的舞步动作，学习广场舞《最炫民族风》基本舞步动作；第二阶段（10－15天时间）熟悉音乐，和音乐练习舞步；第三阶段（10－20天时间）进行队形编排和排练；最后空出3－5天时间进行舞台表演风格的训练。

培训方法：正面、反而、单个、综合、配乐动作分解和组合法 培训地点：同俗村委广场

培训人员：各村、街道、及舞队文艺骨干

培训的内容概要及内容安排：

一、学习广场舞《好人就是咱自个》

教师讲授部分：

（一）了解基本舞曲音乐构成：本舞共有四部分构成：前奏、结束、主曲、间奏。前奏部分共四个八节拍，其中，前两个八拍是上场部分；后两个八拍做一般的动作。主曲分主歌和副歌两部分；间奏

共两次四个八拍。结束部分四个八拍，做前部分重复的动作结束。 这段，行放音乐给学员听，大致了解一下歌词大意，音乐意境，然后再分解音乐，使学生对其有一个基本的认识。

（二）了解基本的舞蹈动作构成：健美操、秧歌、芭蕾、恰恰步、弹跳步、高跳步、一般舞步，对基本的舞步进行要求和分解，使其理解基本的要领。

（三）正面动作分解：掌握手的动作要要领，看身体的旋转和移动的方法。第一组动作，前奏摇摆，开始动作，出手有力，到位，学会 数节拍，共六个八拍。注意：此部分舞蹈动作是根据词意延化而来，学员在掌握动作的时候，可以结合理解歌词来学习动作，易掌握。

第二组动作，恰恰步加芭蕾舞蹈的动作，学会翻转手，眼神跟上手的动作，脚尖着地，身体平衡，手指优美。

第三组动作，健美操元素的学习。

第四组动作，学习间奏部分。

（四）背面动作分解：主要是学习脚的动作，要让学员明白掌握了脚的动作，手随脚动，手、眼神跟上，舞蹈基本也就学会了。这一节让学员理解什么是恰恰步、秧歌步、芭蕾步、健美操步。 学员练习部分：

先单个动作记忆练习，再结合练习，按分组动作和音练习。 教师讲解部分：第二部分动作的练习

正面、反而动作的讲解（略）

学员分组练习：略

全体学员和音乐练习：直到全部掌握动作，和上音乐，到位、整齐度高。

二、学习广场舞《最炫民族风》

教师讲授部分：

（一）播放音乐，让学员了解基本舞曲，讲解此音乐的构成，利于掌握舞步。《最炫民族风》音乐编排分四个部分：前奏、主曲、间奏和结束部分。前奏部分有两个八拍，不做动作；主曲部分十一个八拍；间奏四十八个节拍；结束部分（副歌连唱）三十二个节拍。

（二）基本动作要领讲解：（正、反面讲解）第一组动作，起步左脚，脚步向左移动两个节拍，手做胸前打开，完成节拍后，向右移动两个节拍，胸前手打开；在原地做自然张开的亮相动作，第二组动作，向右做两个出手，蹲的动作，注意此时眼神一定要跟上，完成后向左做重复的动作；重复歌词两次后做第三组动作，第三组动作，在原地做点跃的基础上，旋转180 度做一个原地旋转，手同进打开成平角，完成后回位。第四组动作，左右上托、上扬，完成后退步回位，四面六十四个节拍；第五组动作，间奏部分，踢跳，握拳挥臂共六十四个节拍。

学员自我练习部分：（略）根据掌握的练习，讨论。

教师讲授部分：对几个容易犯的动作进行强调讲解。旋转要快，到位。

三、和音乐练习：

结合第一支舞曲，反复和音乐强化练习，使每位学员能自主配合音乐舞蹈，不是看别人的动作学，跟上节奏，达到音乐和舞蹈合一。

四、队形的编排练习：

（一）《好人就是咱自个》的队形编排练习。因为此舞是必赛的曲目，在队形的编排上基本保留原有的队形不变，教会学员如何利用前奏部分练习上场，退场，高跳步。

（二）《最炫民族风》的队形编排练习。此曲简单易学，但也带来的问题也明显，动作过于简单，舞曲旧，反而不易引起观众和评委的注意力，不能令人眼前一亮的感觉，这是广场舞拿不到高分的大忌。只有在队形变化上多，新，才能吸引他人的注意力。首先，利用前奏部分出场，并进行第一次的队形变化，两队变四队，然后是四队变六队；第二次的队开变化，利用舞蹈过程中的小动作进行局部的变化，达到第二次亮相的目的，分小组两两变化做；第三次队形编排在间奏部分，三十人变成五个相同的圆，间作舞蹈，有动有静增加立体感；第四次队形变化是为退场做准备，边退场边做，有始有终，达到舞曲合一。

五、出场练习：

讲解评分细则，台风，要求全体队员统一服装，发型，化妆，面带微笑，动作整齐，集体荣誉感强，上场、退场，听从队长指挥。

洪凝成人教育学校

洪凝成人教育学校广场舞培训教案

二零一四年七月

篇五：广场舞未来发展的趋势剖析

广场舞未来发展的趋势剖析

摘要：作为一项大众化体育活动项目，广场舞拥有着很好的锻炼价值和意义。今天广场舞已经形成了一种具有特殊意义的文化现象，具有开放性特点，其不仅仅能够实现体育锻炼的目的，还能够让人们的心情变得愉快。所以深受广大人民群众的喜欢，未来发展趋势不言而喻。不过当前就广场舞的发展现状来看，广场舞未来发展受到了一些因素的阻碍，需要能够找到正确的解决途径。

关键词：广场舞；发展现状；趋势

一、发展现状

随着国民经济的不断提升，人们的物质生活水平也逐渐的提高，随之而来的是人们从追求物质生活上升到了追求精神文化生活之上。现如今，人们更为看重的是健康，包括了来自身体健康和心理健康两个方面。而广场舞所具有的体育锻炼价值和身心愉悦效果，非常符合现代人们的生活需求，能够让人们在今天忙碌的生活之中得到轻松的氛围和感觉，因此其受到了越来越人的重视。广场舞源自于生活，是典型的从人民群众之中产生出来的结果。人民群众是广场舞的创造者和表演者。所以广场舞也因此成为了广场文化中非常重要的一部分。

作为大众喜欢的广场舞拥有着几个主要的特点：第一自娱自乐。通过舞蹈来抒发感情的广场舞，能够帮助舞者宣泄自己的感情，使之精神为之一振，并且也能够让观赏者享受到精神上的愉快，其完全是自娱自乐型的；第二大众化，广场舞的专业性要求不高，与普通大众之间没有距离感，基本上人人都可以跳，很多情况下表演者能够带动观赏者一起互动。作为大众，往往可以自由的选择自己何时开始加入，或者何时选择停止，其参与度高；第三健身健心，广场舞既能够实现降低和消除疲劳，促进人们的身体新陈代谢，而且还能够在音乐和舞姿的带动下愉悦人们的心理，使得人们的大脑处于活跃状态，既可以健身又可以健心；第四简单易学，具有多种多样形式的广场舞，相对来说动作简单，而且结构也并不复杂，对于普通群众来说学习起来比较容易，比较容易驾驭，只要对其充满了兴趣和热情，就可以很快的加入进去；第五增进友谊，广场舞被视为改善人际关系的一个重要途径，在广场舞中，人们可以抒发感情，消除隔阂，彼此更好的沟通，其是促进友谊和丰富文化生活的重要方法。

二、发展趋势

广场舞健身又建心的特点，使得其逐渐的成为了一种时尚运动的代表，深受现代男女老少的喜欢。随着人们对健康意识的提升，广场舞也开始走进各地，从农村走进城区，大小广场、公共场所、空地等等都可能随时看到其身影。可以说广场舞未来发展势头十足。

第一，政府支持和健康意识是动力。生活水平的提升，人们对健康意识改变，越来越多的人开始追求积极、健康向上的生活方式，广场舞所具有的简单易学、广泛性、自娱自乐性等特点，使得其受到了不同层次和不同职位人们的喜欢，并且呈现出了快速发展的势头。此外相关部门的重视，也带动了广场舞的良性发展，给广场舞的发展创造了更好的环境和条件，各地城市化建设的加深，使得越来越多的广场涌现出来，这样给广场舞直接提供了平台。

第二，广场舞成了舞者的圆梦之处。很多人都有舞蹈的梦想，但是由于各自在不同方面的限制，或者无缘进入舞蹈学校或者无缘舞台表演。这样使得广场舞成为了舞者重新实现梦想的平台，他们可以在这样的一个大众舞台上尽情的表现自己，实现自己的梦想。随着广场舞的形式和内容多样化，其也开始大量的吸引年轻人的参与，广场舞也开始不再是老年人的专利，更广泛的人民群众加入进来。

第三，为生活和工作减压，提升综合素质。在大中城市之中，人们的生活和工作都比较忙碌和紧张，所以他们更希望能够找到一个释放压力的方式。而广场舞通过舒缓的音乐，使得人们可以身心得到休息和放松，也让彼此之间可以更好的交流和沟通。在过去更多的是选择打麻将等有损身体健康又具有不良社会风气的途径，但是广场舞的出现则有利于改变这种生活习惯，使得人们在生活中不仅仅改变了外在的形象，而且也是内在的气质得到了提升。尤其是很多的女性在广场舞中得到了更多人的赞美，使她们乐此不疲。

三、发展瓶颈

广场舞作为一种健身健心效果良好的集体活动，越来越受到了人们的喜欢。其不仅仅在农村拥有大批的粉丝，即便是在城市也随处可见。从目前的发展趋势来看，广场舞的传播速度是非常快的。但是广场舞的发展同样存在着一定的问题，发展中也遇到了瓶颈。首先，广场舞的参与者更多的是老年人，以退休人员为主，而广大的年轻人由于对广场舞了解的不多，所以并不愿意参与进来，这样对广场舞的推动造成了很大的困难；其次广场舞的编排以及教学力量比较匮乏，随着越来越多的人们喜欢上广场舞，人们的舞蹈意识不断的提升，对广场舞的需求层次和内容也开始多起来，这样在舞蹈的编排上要求更高。但是当下国内广场舞方面专业性不强，教学人员匮乏；最后广场舞在有关政府部门里还是得不到应有的重视，或者说重视的程度远远不够。政府在广场舞中起着关键的引导和扶持作用。广场舞有利于构建良好的精神文明世界，能够促进社会主义和谐社会的构建。所以作为政府相关部门或者有关的社会组织应当给予更多的重视，这样才能够促进广场舞的推广，实现全面健身运动。

四、发展建议

从以上的分析可以看到，广场舞拥有着不可阻挡的发展态势，但是同样存在着一定的发

展瓶颈，所以需要有关部门以及组织者给予更多的责任和帮助，尽量的解决广场舞者中遇到的实际问题，从而使得广场舞能够更好更优秀的呈现在生活中，改善人们的生活环境，促进和谐社会的构建。

1 加强政府相关部门的支持和宣传工作

当前广场舞在各地风起云涌，但是纵观整体趋势来看，人们群众对于健身意识还是比较薄弱，所以相关部门和政府能够通过充分利用各种媒体来实现对科学健康健身的宣传，可以举行相关方面的知识讲座，从而提升人们的健康意识和健康水平，真正地为广场舞的发展创造一个良好的思想氛围，为全面健身开创一个新的局面。政府还需要能够加大对广场、公园、娱乐场所等方面的建设，尤其是鼓励在城市规划中“舞场”的建设，改善人们在马路边休闲舞蹈的局面，让舞蹈者能够拥有一个更好更安静更舒适的舞蹈环境，从而进一步提升人们群众的幸福指数。政府相关部门可以考虑为各社区、各舞点等设置一定的经费支持和帮助，使得组织者能够解决在音响、用电等方面的问题。

2 开拓舞蹈形式，实现难易结合

通过相关的调查发现，在广场舞当中人们往往希望能够难易结合，尤其是注重以容易为主，而哪些动作比较高、难度大的往往不适合广场舞的推广。在现实生活中，更多的人们群众都是没有舞蹈基础的舞蹈爱好者，如果难度比较大，那么更多的人是很难能够接受的了，只能够选择放弃。作为广场舞的编排老师应当学会把难度大的动作改变为较为容易的动作，让优美的舞姿可以通过基础动作展现出来。这样既不会缺少美感，又会使得内容更为丰富多样，保证了广大人民群众能够对广场舞充满了新鲜感和满足感。

3 不定期进行培训和组织比赛

由于大多数参与者对于广场舞的认识和理解都是非常少的，所以其渴望能够参加有关广场舞形式方面的培训，渴望能够掌握有关的内容和知识。中国广场舞联合会可以建立相关的机构，不定期的进行相关方面的培训，从广场舞领舞老师到广场舞参与者，使其能够更为全面的认识广场舞，更好的接受广场舞。广场舞的成功将会极大的提升城市文化水平，也是城市文化品味的代表。同时建议相关组织能够积极组织广场舞大赛，这样可以通过比赛的形式，让国民更好更全面的认识广场舞，而且也会让广场舞的社会地位提升，真正地能够实现男女老少都能参与其中，极大的推动广场舞的全国发展。

五、总结

随着广场舞内容和形式的不断的丰富和发展，广场舞将会受到更多人们的喜爱，而且广场舞的健身健心效果将会在未来当中得到进一步的提升和证明，其必然将会成为人们休闲锻

炼时候的首选方式，同时广场舞也将会吸引不同层次、不同年龄人群的就加入，进而实现构建社会主义和谐社会的生活目标。

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