广场舞阳光总在风雨后

篇一：阳光总在风雨后

阳光总在风雨后

挫折是一种普遍的社会现象，如今的孩子多数都是独生子，是家里的“小太阳”，很少经历过艰难困苦的生活的磨练和大的挫折，而且现在很多父母在养育孩子的过程中，也都会有意无意地替孩子去抵御某些本该由孩子面对的困难和挫折。然而，心理学家研究表明：没有挫折就没有成长。没有经历挫折的孩子，将来他们就有可能在艰苦、复杂的情况面前无所适从，在困难和挫折的风浪面前难以应付。所以孩子应该从小学会承受挫折，在日常教学中教师要注意对学生进行挫折教育。通过挫折教育，培养学生的耐挫折能力，促进学生身心健康发展，人格更加完善。

一、加强思想认识，树立超前意识。超前防范不是让家长和老师帮孩子抵御掉各种困难和挫折，而是学校要做好心理健康教育，加强对全体学生的心理辅导。让学生知道人生难免有挫折，挫折本来就是生活中的组成部分。遇到挫折会产生烦恼，痛苦，甚至绝望，但经历挫折，才能提升生命的价值。

在课堂教学中，教师可以利用学生爱听童话故事的特点，有意识地向他们讲一些抗挫折的童话故事，也可以跟他们讲一些成功者承受挫折，走向成功的范例，如《张海迪阿姨的故事》《肯德基爷爷的故事》等。通过这些润物细无声的方式使学生认识到理想是美好的，经受挫折是人们现实生活中的正常现象，是不可避免的，关键是我们怎样认识它和对待它。面对挫折，能做到不灰心、不低头、不后退、坚忍不拔，敢于向挫折挑战，就能把挫折当作进步的阶石、

成功的起点，从而不断取得进步。

二、学科教学渗透，力求齐抓共管。学生每天在课堂上度过的时间要占去他们学习时间的90%以上，学生大多挫折也都来自学习，因此各学科教学中渗透着挫折教育是非常必要的，学科教师要善于指导学生克服学习上的挫折，学会引导学生如何面对挫折。

不同的学科有不同的学科特点，一些学习耐挫力强的学生，一般学习成绩好，喜欢上语文、数学等，他们对学习上的困难一般都能克服。而一些学习耐挫力差的学生，他们对以上那些科目缺少兴趣，面对音、体、美有特殊的爱好，对这部分学生，学科教师就要善于引导，利用泛化现象把他们的兴趣引向文化知识学习的爱好，逐步引发学习动机，以不断建立学好文化课的信心，有了学习的信心，耐挫力就会不断提高。另外，科任教师要与班主任密切联系，及时了解，处理各科随时随地发生的挫折。

三、活动形式多样，注重教育实效。小学生抽象思维能力较弱，而形象思维能力较强。对具体的、直观的、身边的事物容易引发兴趣，促发联想。基于此，对他们进行耐挫折教育就不能只讲空洞的抽象道理，必须利用现实中的挫折事件，使学生懂得，动机与目标，能力与期望永远存在差距，任何时候既要想到“过五关斩六将”，也要有“败走麦城”的心理准备。这样，日积月累，潜移默化，学生的耐挫折能力就会逐渐提高，从而做到宠辱不惊，成败坦然，将成功和失败都作为新的起跑线。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”学校还可创设挫折环境，

磨练坚强意志。如组织一些丰富多彩的活动，让学生从小经受艰苦磨练，使其懂得生活中还存在逆境、坎坷、困难等字眼。如：以团队为单位，开展军训、爬山、远足、运动会等实践活动。从室内拓展到室外，从单纯追求安全保险趋向于敢于承担风险，从“坐而论道”发展到“起而力行”，在“吃苦活动”中“自讨苦吃”、自我锤炼。

四、团体心理辅导与个别辅导结合。学校心理辅导一般立足于发展心理学，要培养学生的耐挫力，既要进行团体心理辅导（包括开设讲座、心理健康活动课）又要针对一些学生进行个别辅导，只有两者结合起来，才能取得一定效果。

个别心理辅导主要是利用学校心理咨询室开展个别学生的辅导工作。早在一年级新生刚入学时，教师就对学生的家庭环境、个人气质、个性特征，成长历史作充分细致的了解，进行科学分类，建立心理档案，以便做好个别心理辅导工作开展心理咨询，建立健全心理档案。同时每学期初，教师都要为全校学生从自卑、自悲、自私、自负、学习焦虑、消极、厌学等方面对学生进行调查，根据其结果人人设立心理档案。教师可依据不同情况，进行引导、教育。 现在我校心理咨询室每周一至周五中午课外活动时间接待来访学生，校心理健康教师对学生具体的问题进行具体的分析，注意维护他们的心理健康。如帮助学生进行合理的宣泄，求得学生心理上的平复；认真做好耐心细致的思想工作，肯定学生一点一滴的成绩，鼓励学生不断进步等。通过心理咨询，不仅可为遭遇挫折的学生提

供心理宣泄的场所，而且对他们学会正确认识挫折和把握挫折反应的策略，都有良好的帮助、启发和教育作用。

五、家校联手协作，创设良好氛围。学校、家庭、社会三者协作是教育好下一代的重要前提，家庭作为教育的一个重要组成部分，是开展挫折教育不可缺少的。为数不少的家长对孩子过分溺爱，为孩子包办一切，家长唯孩子命令是从，这些祖国的未来真的成了不折不扣的”小皇帝”。这种教育的后果是使孩子逐渐变的懒惰、软弱、任性、固执、娇气、退缩，缺乏克服困难的勇气和能力。 加强家校的联系，可以通过家长会，学校向家长进行耐挫折方面的家教指南，让家长注意凡是孩子能做的事，让他们自己去做，有意识的多磨练他们，在日常生活中锻炼孩子坚强、乐观、豁达的性格。

篇二：阳光总在风雨后

阳光总在风雨后 人生路上甜苦和喜忧 愿意与你分担所有 难免曾经跌到和等候 要勇敢的抬头

谁愿藏躲在避风的港口 宁有波涛汹涌的自由 愿是你心中灯塔的守候 在迷雾中让你看透 阳光总在风雨后 乌云上有晴空 珍惜所有的感动 每一份希望在你手中 阳光总在风雨后 请相信有彩虹 风风雨雨都接受 我一直会在你的左右

阳光总在风雨后 人生路上甜苦和喜忧 愿意与你分担所有 难免曾经跌到和等候 要勇敢的抬头

谁愿藏躲在避风的港口 宁有波涛汹涌的自由 愿是你心中灯塔的守候 在迷雾中让你看透 阳光总在风雨后 乌云上有晴空 珍惜所有的感动 每一份希望在你手中 阳光总在风雨后 请相信有彩虹 风风雨雨都接受 我一直会在你的左右 阳光总在风雨后 人生路上甜苦和喜忧 愿意与你分担所有 难免曾经跌到和等候 要勇敢的抬头

谁愿藏躲在避风的港口 宁有波涛汹涌的自由 愿是你心中灯塔的守候 在迷雾中让你看透 阳光总在风雨后 乌云上有晴空 珍惜所有的感动 每一份希望在你手中 阳光总在风雨后 请相信有彩虹 风风雨雨都接受 我一直会在你的左右

阳光总在风雨后 人生路上甜苦和喜忧 愿意与你分担所有 难免曾经跌到和等候 要勇敢的抬头

谁愿藏躲在避风的港口 宁有波涛汹涌的自由 愿是你心中灯塔的守候 在迷雾中让你看透 阳光总在风雨后 乌云上有晴空 珍惜所有的感动 每一份希望在你手中 阳光总在风雨后 请相信有彩虹 风风雨雨都接受 我一直会在你的左右

奔跑 速度七十迈 心情是自由自在 希望终点是爱琴海 全力奔跑梦在彼岸 我们想漫游世界 看奇迹就在眼前 等待夕阳染红了天 肩并着肩许下心愿 随风奔跑自由是方向 追逐雷和闪电的力量 把浩瀚的海洋装进我胸膛 即使再小的帆也能远航 随风飞翔有梦作翅膀 敢爱敢做勇敢闯一闯

哪怕遇见再大的风险再大的浪 也会有默契的目光 我们想漫游世界 看奇迹就在眼前 等待夕阳染红了天 肩并着肩许下心愿

奔跑 速度七十迈 心情是自由自在 希望终点是爱琴海 全力奔跑梦在彼岸 我们想漫游世界 看奇迹就在眼前 等待夕阳染红了天 肩并着肩许下心愿 随风奔跑自由是方向 追逐雷和闪电的力量 把浩瀚的海洋装进我胸膛 即使再小的帆也能远航 随风飞翔有梦作翅膀 敢爱敢做勇敢闯一闯

哪怕遇见再大的风险再大的浪 也会有默契的目光 我们想漫游世界 看奇迹就在眼前 等待夕阳染红了天 肩并着肩许下心愿 奔跑 速度七十迈 心情是自由自在 希望终点是爱琴海 全力奔跑梦在彼岸 我们想漫游世界 看奇迹就在眼前 等待夕阳染红了天 肩并着肩许下心愿 随风奔跑自由是方向 追逐雷和闪电的力量 把浩瀚的海洋装进我胸膛 即使再小的帆也能远航 随风飞翔有梦作翅膀 敢爱敢做勇敢闯一闯

哪怕遇见再大的风险再大的浪也会有默契的目光 我们想漫游世界 看奇迹就在眼前 等待夕阳染红了天 肩并着肩许下心愿

奔跑 速度七十迈 心情是自由自在 希望终点是爱琴海 全力奔跑梦在彼岸 我们想漫游世界 看奇迹就在眼前 等待夕阳染红了天 肩并着肩许下心愿 随风奔跑自由是方向 追逐雷和闪电的力量 把浩瀚的海洋装进我胸膛 即使再小的帆也能远航 随风飞翔有梦作翅膀 敢爱敢做勇敢闯一闯

哪怕遇见再大的风险再大的浪也会有默契的目光 我们想漫游世界 看奇迹就在眼前 等待夕阳染红了天 肩并着肩许下心愿

篇三：阳光总在风雨后

励志成才----------阳光总在风雨后

杨佳莹

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，乌云上总会有晴 空??”人的一生不经历风雨，就不会见到彩虹。没有被风雨洗刷的果实不会甜美，没有经历风雨的种子不会长成参天大树；没有经历风雨的人生不会幸福；只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌，人的一生需要自己的拼搏和努力，每一个成功者之所以成功是因为他们付出的汗水和心血多，上帝对每个人的给予是公平的，每一个人都需要通过自己的努力和拼搏才能取得成功，不经历一番寒彻骨怎得梅花扑鼻香。

坚持才能胜利，战胜自己才能战胜敌人。有一次，苏格兰国王布鲁斯率军被英格兰军队打败，他被打得落花流水，，只得躲在一所不易被发现的茅屋里，他绝望了。当他失望地躺在草床上的时候，他看见一只蜘蛛正在结网，国王气愤地将蜘蛛网扯破，可他发现蜘蛛并不在意，并不是在叹息，而是又开始接第二张网。国王开始惊奇了。他自言自语地说我已失败了六次，我是准备坐以待毙了，如果我把蜘蛛网破坏六次，它是否会借宿他的“工作”呢？他将蜘蛛网扯破六次，蜘蛛每次都毫不介意地继续织网，这让国王鼓起了勇气，他决意再做一次决战。他又召集了一支军队，谨慎而耐心地准备着，终于打了胜仗。上帝给你关上门，就会给你

打开一扇窗，在你遇到困难时，说明你离成功不远了。

“ 天行健，君子以自强不息”,我国汉朝著名史学家—司马迁，励志要著述史书，他游历各地，阅读了大量书籍。不料他正在编写史书时，他遭受了李陵之祸，他忍辱负重，身受釜刑，幽而发奋，经过几十年的艰苦奋斗，终于编成了鸿篇巨著——《史记》，鲁迅先生称此书为“史家之绝唱，无韵之离骚”。司马迁历经苦难而坚强不屈的高尚的品格，让我们高山仰止，他编写的《史记》为中国的历史填写了浓墨重彩的一笔。

孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动其心性，曾益其所不能??”。人生犹如一条河，河道有宽也有窄，河水有涨也有落，我们航行在船上，一路上不可能风平浪静，遇到大风、暴雨、惊涛骇浪都是难免的，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，只要我们攻坚克难努力拼搏，不断地努力奋斗，总会赢得那最美丽的一道道彩虹。

篇四：阳光总在风雨后

阳光总在风雨后

乌云遮住了太阳，可最终有消散的时候；

冰雪覆盖了大地，可最终有消融的时候；

充满了人生，可最终有消除的时候。

江边垂钓，愿者上钩，在外人看来，是一件如此洒脱之事，可是他的到老仍无建树，让众人都鄙弃他，他的卖米生虫，让妻子也离他而去。他的人生失去了阳光，可是阴影终有消除的那一天。他八十岁遇文王，帮助武王开国立业，被武王尊为“相父”，而历史也永远记住了“姜子牙”这个名字。就如阳光总在风雨后，姜尚在“苦”后终于收获了“甘”。

“我本楚狂人，凤歌笑孔丘”，李白是我所崇敬的诗人之一。这位来自塞外的诗人，这位传说是“文曲星下凡”的多才之人，多想居庙堂之高，多想展示自己政治才华，可是他却只被当成是一个诗人，一个敢让贵妃倒酒的诗人。他不甘，可是他的不甘却没有换回天子的重视，而是换来了“赐金放还”的遗憾。他借酒浇愁，可谁知愁更愁。但他毕竟是李白，他没有沉沦，他的一句“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”让阳光再次进驻了他的生命。就如阳光总在风雨后，李白在壮志难酬之后，纵情山水，挥洒诗篇，成就了“诗仙”的千古美名。

18岁的天空，本是阳光明媚的天空，可史铁生的天空，却让乌云挡住了阳光。他再也离不开轮椅，再也不能让双脚感知大地的厚实。他颓废了，他想到了自杀，想到了永远离开这人世。可是再久的阴天也终有乌云消散的那一刻，于是在母亲的关怀下，在地坛里，他想通了，而他的人生也开始重获阳光。他写出了一部部作品，收获了一顶顶桂冠。就如阳光总在风雨后，史铁生又重新“站”了起来。

夏洛蒂笔下的简·爱，一个平凡的女孩。幼年因父母双亡而住在舅舅家，却受尽舅妈的冷待和表兄的欺侮。在慈善学校中又受尽了各种折磨。她没有一点快乐，没有一丝安逸。可是她没有向命运低头，她的坚毅，她的好强让她获得了快乐、安逸。就如阳光总在风雨后，简·爱在遭受种种苦难后，她收获了自己的爱情，自己的家庭。

风不会因为乌云的庞大而退缩，阳光不会因为冰雪的坚硬而害怕，人也不会因为苦难的深重而停止寻梦。

阳光总在风雨后。

简评：“阳光总在风雨后”是一种自然现象，也是一首歌曲的名字。移到人身上来理解这句话，我们要注意不能以为这是个“自然而然”的过程，这是需要付出主体努力的过程。不然的话，我们不必刻苦学习，尽可承受成绩不佳、父母责备的“风雨”，等着享受最后的“阳光”了。而我们知道这是不可能的。这篇考场作文在“励志”的同时，也还是突出了主体的意义

请打开心门

为什么要封闭自己？我问那个沉默无言的朋友。

因为只有自己才能翻得动心里的那本书，只有自己的才能整理心中的那张床。

但，书和被子，有时也得用阳光晒晒(来自:www.sMHaiDa.com 海 达范文网:广场舞阳光总在风雨后)，不是吗？

朋友懵了：好像是该晒晒了！

那么请打开心门。

请打开心门，让阳光照射进来。太阳不仅是一个火热的球，更是一颗火热的心。如果你的心情下起了雨，用阳光晒晒就会停了。阳光是最快乐的东西，只要有它在，悲伤就无处藏身。

请打开心门，循着阳光往外看看。满眼都会是跃动：灰尘在跃动，那是它摆脱阴影后跳起的拉丁舞；树影在跃动，那是它接受阳光洗礼后跳起的华尔兹；就连水波也禁不住，闪着粼粼沾光跳起了芭蕾??看到这些，你还会耐得住寂寞吗？（这一段文字特别有想像力，且那一种明亮的色彩和“跃动”的姿态，会给改卷老师带来极佳的愉悦感）

走出来吧，从你的阴影中搬出来，住到这个充满阳光的世界里，晒晒你的被子，翻翻你的书。

不要犹豫！曾经我也生活在阴影中，像你一样，郁郁寡欢，闷闷不乐。可我的书告诉我，阳光是最好的“除阴器”。知道李白吗？这个被赐金放还的诗人，在自然阳光的抚慰下，终于走出了宫廷的阴影，回复浪漫本色，写下“天生我材必有用，千金散尽还复来”的乐观。“久在樊笼里，复得返自然”是陶潜回乡后由衷的感叹，官场的阴影被阳光击得粉碎后他写下了悠然。屈平不是也找到了属于他的阳光？汨罗江是他的归宿，他想用这在阳光下灵动的水溶解自己的尸身。（这一个场景有时会被人们看成是屈原没有走向阳光的证明，不过这里的一句话却因为充满了情感而让人乐于接受这一个观点）他心中受屈辱的阴影，在他抱石投河的一瞬间悄然而逝。

朋友！我说了这么多，你应该明白了吧？像那些古人那样，从你自己的阴影中走出来吧。

打开心门，要跃动的阳光进来，要悲伤与阴影离开你的心房，要快乐与明亮充满你的心灵，让你的心情舞动起来吧！

简评：本文设置了一个对话的场景，尽管主要还是一种人生观念的宣说，但并不是正颜厉色式的“说教”，而更像是在对一位处于阴影中的朋友作柔和温暖的呼唤，相信这位“朋友”会有真实的感悟。除了这一温暖的氛围之外，本文取得成功的另一“本钱”是语言表达，用语并不华丽，但很讲究节奏，且又显示了平时的文化积累，遂使读者“读感良好”。

[写作训练]

1、阅读下面这则寓言故事，联系实际，自拟文题，写一篇800字左右的议论文。枭遇到鸠，鸠曰：“子将安之？”枭曰：“我将东徙。”鸠曰：“何故？”枭曰：“乡人皆恶我鸣，以故东徙。”鸠曰：“子能更鸣，可矣；不能更鸣，东徙犹恶子之声。”

[思路点拨]

（1）译文：

枭遇到鸠，鸠说：“你要去哪里？”枭说：“家乡的人都讨厌我的鸣叫声，所以我要向东迁徙。”鸠说：“你（若是）能够改变自己的鸣叫声，还可以；如果不能改变鸣叫声，向东迁徙，（那里的人）仍然会讨厌你的鸣叫声。”

（2）材料的重心是“治标”与“治本”的问题。既可以顺向思考，写《治标不如治本》，也可以逆向命题，写《治标未必不如治本》。还可谈“标本兼治”，谈怎样才能“治本”等问题。亦可以联系反腐败等现实来写。

2、参天的大树在烈日下显得一片葱绿。绿叶微微自得地点着头说：“我茂密的叶片遮住了阳光，才给大地留下了清润的花朵”。枝杈摇晃着身子警告说：“如果你不俯在我的身躯上，烈日也会把你晒焦”。粗壮的树干翘首看着他们，低下头，一往情深地说：“我生命之泉是我没有见过面的朋友—根须”。

根据以上材料，以“生命之泉的思索”为题，写一篇800字左右的文章。

【立意提示】

① 人不能忘本，要学会感恩。

② 生命之泉是那些对自己进行帮助扶持的人。

③ 我们应该脚踏实地，专注于手中的工作，追求成功。

④ 生命之泉，支持我们在坎坷的人生路上不断前进——爱，才是生命之泉。

⑤ 谦虚是美德。

独立材料反映的是某一种现象，内涵深蕴，需对之逐层深入思考。

3、（武昌区元月调考）阅读下面的材料，按要求作文。（60分）

“擦肩而过”在词典中一般解释是：（1）双方近距离相对而过（差点碰着或差点遇上）。可以指人，也可以指物。（2）遭遇。引申为本来有可能得到的（好东西）或遭遇的（坏东西）却没有得到或遭遇。擦：挨。挨着肩而溜走。一般指没有抓住机会。

对于这个词语，你有什么样的经历和思考？请根据上述材料，写一篇不少于800字的文章，要求选准角度，明确立意，自选文体，自拟标题。

【思路点拨】材料是文题生成的基础，也是审题思维的起点。理解这则材料表述的意义相对不难，考生容易把握住关键所在，“擦肩而过”作为关键词一目了然，明确地告诉了行文的话题，提供了思维的方向，使考生不至于离题。立意是作文的关键。材料中对“擦肩而过”的解释包含了两个主要概念“相对而过”和“得到或遭遇”，审题时必须关注二者的存在因素，理解二者的内涵，使认识进一步提高。若从含意（1）入手，可以抓住“差点”二字，写擦肩而过给人带来遗憾，这种遗憾让生命美丽同时又给人启迪；也可以从补充注释着眼，赋予“擦肩而过”丰富的内蕴，记叙与什么（人或物）擦肩而过的过程，从事件中揭示生活的内涵，挖掘生命的本真。若从含意（2）下笔，可直接落笔于补充注释“没有抓住机会”展开，可以记叙没有抓住机会的历程，表达对失去的认识；也可以阐述为什么应该抓住机会，揭示热爱生命、珍惜拥有的深刻主题；也可以表达怎样才能抓住机会、握住命运之手，表现一种奋斗、进取、执着的人生精神等等。这个话题的选材非常广泛，与我们熟悉的校园生活、青春足迹、高考经历、社会人生等方面都可以入题。这些是每个人生活中都有的经历，但关键在于发挥联想力、感悟力，以细腻的心灵感受生活，以敏锐的笔触发现生活，以理性的思考反思生活，以艺术的语言感动读者。作文的文体选择也极为自由，可以记叙“擦肩而过”的经历，可以议论“擦肩而过”的态度，可以抒发“擦肩而过”的感情，学生尽管取己所长，自由表达。

篇五：第7课 阳光总在风雨后

教 案

知 识 体 系 困难和挫折：困难和挫折含义

如何应对困难和挫折 战胜困难和挫折方法 良好的心里品质：自尊 自信

自强 导入：复习以前学习的知识点，常言道：“生活不如意，十之八九”遭遇困难，遭受挫折时生活中不可避免的事情处于走秀的我们应如何正确认识积极面对困难和挫折呢？应养成哪些良好的心里品质呢？ 新授： 1讨论张文强故事 2什么是挫折 就像妨碍达到目标的现实或想象的阻力而产生力心理状态 3 正确认识困难和挫折 ①挫折是把双刃剑 ②挫折对个人成长者重要意义

③以实现感恩的态度面对困难和挫折 4战胜困难和挫折的方法： 升华目标 谈化挫折 增强自信 蔑视挫折 冷静对待 请求帮助 5良好性格 自尊 自信 自强 自尊：自己尊重自己并期望受到他人尊重的心里 自信：一个人相信自己的能力的心里状态 自强：一种永远向上 奋发进步的精神 总结：每个人的生活中都会出现这样那样的挫折和困难，面对挫折和困难正确认识，积极面对，提高挫折能力是非常重要的，同时我们也应该养成自自信自尊自强的性格

体裁作文