广场圈圈舞青春舞步

篇一：青春的舞步

青春的舞步

有人说，青春是一首诗，青春是一首歌，青春是有一段金子般的岁月； 有人说，青春是一坛酒，青春是一影视，青春是能够回味无穷的记忆； 当人们感慨青春流逝时，我们在庆幸自己正值青春年岁。

在这青春的季节里，我们充满了花苞般的激情，去开放得绚烂无比。 在绿草繁花的世界里，我们有多么执着的追求，去探索那自然的神秘。 在青春的歌声里，我们无数次背负着理想，去追寻属于青春的辉煌。 青春总是有太多神秘而美好的字眼。

希望的钟声敲响黎明的天空，我们坚信每个早晨的阳光都会使天空灿烂。

当那第一缕阳光亲吻大地时，

轻轻地拂动了青春的琴弦，轻柔地跳动起了青春的音符， 那一刻，青春的呼吸，青春的舞步在召唤我，在渲染我的血液， 那份舞动激起了我生命的跳动，

在她的呼唤里，

我撑起飞翔的翅膀去冲击风雨雷电，

我吹起信念的号角去攀登崇山峻岭，

我开出理想的花朵去固守生命之岸。

那理想的花朵，

在经历风霜雨雪后熠熠生辉，

那份明亮里我看到了青春的美丽。

我仰望天空，

云彩还在天空徘徊，

我想，青春，

也许是，

一双永不能忘的双眸，

一个令人心动的微笑，

一份充满天真的幻想，

一段缠绵难解的忧愁。

但当青春的旋律缓缓响起时， 我轻盈地迈动起自己的脚步， 来演绎幸福的青春的舞步， 来感受人生中青春的意义。

若干年后，

当我回首，

我会清晰记得人生册页那青春的舞步。

篇二：A组 广场舞步基本舞步名称

A组 广场舞步基本舞步名称

1. 横八步

2. 直十八步

3. 扭跨三十二步

4. 横左右走转体三十二步

5. 老十六步

6. 单摇手三十二步

7. 翻手退手前二十步

8. 双手摇三十二步

9. 前后恰恰十四步

10. 前扭跨左点右点二十步

11. 工字恰恰十五步

12. 登山十二步

13. 前进后退三十步

14. 踢足绕手二十四步

15. 左右前转体十六步

16. 脚后跟踢秧歌二十步

B组 广场舞步基本舞步名称

1. 不转弯十六步

2. 四方向扩胸十八步

3. 踢脚秧歌步扭跨二十二步

4. 前后方向十六步

5. 四方向三十二步

6. 快八步

7. 迪斯科十四步

8. 平移踢足十六步

9. 四方向十六步

10. 十八步恰恰前后转体

11. 三十六步迪斯科舞十二步

12. 迪斯科舞十步

13. 迪斯科舞十二步

14. 迪斯科舞四十步

15. 前进后退恰恰十六步

篇三：齐园舞动青春快乐舞步健身操展演音乐和口令

临淄齐园舞动青春快乐舞步健身操展演

第一节 大火的歌 热身运动 后屈踢腿走 屈臂踢腿 交叉踢腿 侧摆拍腿

第二节 爱上民族风 伸展运动 直臂上举走 两侧振臂 转头侧头 屈直平移

第三节 大风歌 腰腹运动 屈摆上抓手走 侧摆上抓手 前摆上抓手 后屈上抓手

第四节 爱在草原 扩胸运动 曲臂扩胸走 扣肩拍手 扣手交叉 直臂拉弓

第五节 中国味道 体侧运动 掐腰后摆走 平屈直臂 护颈上举 扣肩垂臂

第六节 打住打住 腿部运动 掐腰前踢腿走 背手前踢前勾腿 掐腰前踢前抬腿 背手前踢后勾腿

第七节 春来到 摆髋运动 振臂摆髋走 护颈转头 交叉侧平 掐腰屈臂

第八节 我的草原我的缘 手臂运动 平摆甩臂走 斜伸甩臂 前摆甩臂 上伸甩臂

第九节 北江美 自由运动 交叉转体走 直臂转体 振臂转体 扣肩转体

第十节 美人窝 全身运动 前侧垫步走 交叉扣肩 直臂搭肩 直臂侧平

第十一节 月亮传奇 胯摆运动 拍掌拍腿震腹走 拍手拍肩震胯 掌臂对臂震后腰 拍臂单屈震肘臂 第十二节 正月十五送欢乐 整理运动 屈身跳跃走 屈臂跳跃 击掌顿足

篇四：青春舞步,完美音符

青春舞步，完美音符

青春，是一个现代的词汇，是一个时代的证明词语。生活在90后的我们，把青春看的相当重要。认为青春是一个羞涩的时期，可是我们有没有想过，如果我们在青春期用我们的心声跳出直说与青春的舞步。演奏出最完美的音符，那我们这些所谓的舞蹈者与演奏者，将受益无穷。

青春——乐观的舞步

法国作家雨果，曾创作的长篇小说——《巴黎圣母院》轰动法国文坛，之后，他又创作一系列的诗篇，可是正当站在文坛的最高峰时，他的心脏病突然恶化。正当人们叹息一颗文坛巨星即将陨落时。雨果并没有放弃生存的希望，他每天都在医生的照料下锻炼。从做操甩手：到爬山，直到康复。使人们叹惊。 是什么让雨果重新康复？——是乐观的精神让他重新站起来了。 一位心脏病患者，都能如此乐观，何况生活在现代的我们呢？

曾经的沧海桑田，经过岁月的洗炼，都是那样的波澜不惊。青春是一个诗意的话题，光阴的严重，你我的青春之时一段插曲。但明天成为昨天，昨天成为记忆的片断，你我有着不同的感慨。

我们要用时代最乐观的舞步，现代最优美的音符去演奏我们的青春。 尚志市中心校初一：刘紫萱

篇五：怡雅广场舞-快乐舞步健身操-原创2013新编(12分钟预备节加4节)动作名称歌曲歌词

怡雅广场舞-快乐舞步健身操-原创2013新编（12分钟预备节+4节） 动作名称歌曲歌词

土左旗察镇

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预备节 红雪莲

第一节喜迎朝阳 绿旋风

第二节万（放）马奔腾 造物弄人

第三节欢舞迎宾 长相依

第四节载歌载舞 民族舞蹈

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预备节 红雪莲

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红雪莲

作词：洪启

作曲：洪启

演唱：曲旦卓玛

我走过了你的身旁看到了你的眼泪

我的心里涌起了一股浓浓的柔情

我不愿看到你的泪水再往下流

我决定帮你甩去失意 重回到伊甸园

你的笑容让我痴醉让我心里好冲动

你长长的黑发连起了我对你的柔情

你那深情的眼睛让我想起天山的湖水

你那坚强的身影

让我坚定了自己的爱心

我来到了你的家门

看到了你和你的旧情人

我收回了笑容任那泪水哗哗往下流

我的眼睛是黑暗痛苦

心绪难以再表白

我收回了写了一夜的情书

我收回了我的爱

你来到了我的身旁叫我不要再流泪

你给了我一个甜甜的吻叫我不要再伤怀

你说你需要真正的爱情不是虚伪的表白

我不愿听你的解释说你不是个好小孩

有一天你上了天山再也没有回家来

在冰雪过后我找到了你那冻僵的身怀

你的怀中放着为我病重

所采下的红雪莲

我知道这是你对我最后的表白

我知道这是你对我最后的表白

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第一节喜迎朝阳 绿旋风 绿旋风

作词：屈塬 作曲何沐阳

演唱：凤凰传奇

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过门。。。

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金戈铁马的边塞诗声声诉衷情 一代一代好儿女踏歌从军行 钢铁的熔炉中锻打出英雄汉 枕戈待旦的营盘里卧虎又藏龙 一生伴随进行曲还有那号角声 你的歌声飘过来像一阵绿旋风

花好月圆的年代里岁岁好风景 一天一天守望着子夜和黎明 从军的长路上有多少风和雨 披挂齐整的将士们侠骨也柔情 无论是在硝烟里还是那花丛中 你的队伍开过来像一阵绿旋风

一阵一阵绿旋风 吹得我心动 草绿色的生命永远年轻

一曲一曲大风歌 唱得百花红 草绿色的旋律永远动听

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花好月圆的年代里岁岁好风景 一天一天守望着子夜和黎明 从军的长路上有多少风和雨 披挂齐整的将士们侠骨也柔情 无论是在硝烟里还是那花丛中

你的队伍开过来像一阵绿旋风

一阵一阵绿旋风 吹得我心动 草绿色的生命永远年轻

一曲一曲大风歌 唱得百花红 草绿色的旋律永远动听 。

一阵一阵绿旋风 吹得我心动 草绿色的生命永远年轻

一曲一曲大风歌 唱得百花红 草绿色的旋律永远动听 。

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一阵一阵绿旋风 吹得我心动 草绿色的生命永远年轻

一曲一曲大风歌 唱得百花红 草绿色的旋律永远动听

一阵一阵绿旋风 吹得我心动 草绿色的生命永远年轻

一曲一曲大风歌 唱得百花红 草绿色的旋律永远动听 草绿色的旋律永远动听 。

结束

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第二节 放马奔腾

造物弄人

词曲：陈炜

演唱：冷漠

当初是你为爱作牺牲

你用背影成全了我们

转身之后我们已变成陌生

破镜重圆终究不再可能

痴情的人总是伤得深 造物弄人

你用泪水灌溉着青春 走在伤心路上的男人女人 想要走出这爱的迷阵

曾经爱我的那个女人 不要再像那盏孤灯

原谅我不能陪你到永恒 轻叹命运的造物弄人 曾经爱过的那个女人 请别为我痴痴的等

你应该有个崭新的人生

但愿时间能抚平你心中的伤痕

痴情的人总是伤得深 你用泪水灌溉着青春 走在伤心路上的男人女人 想要走出这爱的迷阵

曾经爱我的那个女人 不要再像那盏孤灯

原谅我不能陪你到永恒 轻叹命运的造物弄人 曾经爱过的那个女人 请别为我痴痴的等

你应该有个崭新的人生

但愿时间能抚平你心中的伤痕

曾经爱我的那个女人 不要再像那盏孤灯

原谅我不能陪你到永恒 轻叹命运的造物弄人 曾经爱过的那个女人 请别为我痴痴的等

你应该有个崭新的人生

但愿时间能抚平你心中的伤痕 你应该有个崭新的人生

但愿时间能抚平你心中的伤痕 .

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第三节 欢舞迎宾. 长相依

长相依

演唱：卓依婷

你说我俩长相依，

为何又把我抛弃。

你可知道我的心里， 心里早已有了你。

你还记得那过去，

过去呀我爱你。

我又爱你我又恨你， 恨你对我无情无义。

有句话儿要告诉你， 又怕你伤心(来自:www.sMHaiDa.com 海 达范文网:广场圈圈舞青春舞步)哭泣，

有心把你藏在心里， 又觉得对不起你。

希望你呀希望你

希望你把我忘记，

慢慢地慢慢地把我忘记， 慢慢地淡忘回忆。

有句话儿要告诉你， 又怕你伤心哭泣，

有心把你藏在心里， 又觉得对不起你。

希望你呀希望你

希望你把我忘记，

慢慢地慢慢地把我忘记， 慢慢地淡忘回忆。

希望你呀希望你

希望你把我忘记，

慢慢地慢慢地把我忘记， 慢慢地淡忘回忆。

慢慢地淡忘回忆。

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第四节 载歌载舞. 民族舞蹈

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