描写害怕紧张的段落

篇一：害怕的心里描写

害怕的心里描写

一颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。

每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。

我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。

我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。

我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。

我往台下一看，啊呀！不看不要紧，这一看我的心更慌了。有多少双眼睛盯着我呀！我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来，最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。

夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

句子

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我站在跳台上，向台下一看，只见下面水花飞溅。我好像是一个巨人，周围的建筑物都变得矮小了，像被我踩在脚下似的。我想：“这么高的跳台，跳下去会不会淹死呢？”想到这里，我心里不由得打了一个寒颤。刚才那股高兴劲，早就心到九霄去外去了。

看球，等于两军对垒，作壁上观。虽然战场在香港，可我们好似也参加了战斗，精神紧张，心潮随着球起落。当看到对方把球打来没有去拦截的时候，急得站起身子想把球拦回去；看到我们发球屡次失误，不由得唉唉地发出惋惜、遗憾之声。我队每胜一球，掌声、欢呼声四起，其中也有我们的一份；我队打了一个漂亮球，我们的球员彼此跑过来打一下手，高兴、得意、互勉的感情，全在这一打手之间淋漓尽致地表现出来了。

运动会开始了，我登上主席台，既紧张又高兴。一看，台下是一片黑乎乎的人类，到处是哄哄的说话声，我只觉得脸上火辣辣的直发烧，心理就像是揣了一只小兔子似的“怦怦”乱跳。不知为什么，面对扩音器，我的嘴唇发抖了，连一句话也说不出来，我泄气地想：“要是知道这样，我早就不接受这个任务了。”

等呀，等呀，等了好一会儿，只见“窝子”里冒起小泡，浮子也微微动了几下。“鱼上钩了！”我暗暗地说。手痒得没法，紧紧握住鱼竿盯着浮子。突然，四颗浮子一下子全沉到水里去了，我赶紧一扯鱼线。顿时，鱼竿弯得像弓一样，还在一颤一颤的，鱼在水面上不停地蹿来蹿去。好过瘾啊！我的心怦怦直跳，又高兴又紧张，“鱼儿鱼儿，千万可别脱钩啊！我紧张地叨念着。

紧张的心里描写

心如鹿撞,心砰砰的跳,心里七上八下,心理如激荡的湖水一样不平静

.一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了

2.我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累

心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么…

手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……

1.一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了

2.我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……（原创的哟）

心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白

我该怎么办呢，我该怎么办呢，我该怎么办呢，我该怎么办呢，我该怎么办呢，我该怎么办呢，我该怎么办呢，我该怎么办呢，我该怎么办呢，我该怎么办呢，

我觉得心脏快要蹦到嗓子眼了

心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵

手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……

周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际……

可喜的一天终于来了，我的作文发表了，当我把报纸拿在手里时，我是多么激动，我从来没有这样激动过，我激动的不知用什么语言来表达我内心的激动，只是“噢噢”的喊着，眼里含着的泪花不由的掉了下来，也许，这就是表达吧！

【4】而这一次,我的心情却是异常的紧张.我生怕爸爸妈妈回来不及回家来接我!我生怕......我紧张我害怕,在此时此刻,我屏住了呼吸等待着爸爸妈妈的出现.....

我早上起来经常心慌，就像做噩梦了一样，心跳加快心情激动，得持续半个小时才能好，怎么回事啊？

12|乍一听到要打针，我打了个寒战，好像一下子回到了冰天雪地的冬季，丝毫感觉不到春风的温暖。

下午第二节课，我们排着队，一步步迈向恐怖心理。这时候，只觉得两条腿已经不听我的指挥了，倒有如装上了机械一样，抖个不停，全身也控制不住地发抖，我用自己的右手摸摸自己的左手，两只手一样的冰冰冷冷，手心里却有一丝汗意，大概这就是所谓的冷汗吧，虽然眼前没有镜子，但我能想象出我的脸色一定是苍白的，因为我害怕打针。 一向不愿说话的我，已经不由自主地问过德育处老师N遍“疼吗？老师。”“老师，很疼吗？”声音里带着微微颤抖的感觉。终于来到了“白大褂”面前，虽然看不到她的表情，但我想，她一定是呲着牙咧着嘴地用冰冷的针尖挑起了我嫩嫩的皮肉，因为那一刻，一股尖锐的疼痛立刻传遍了我的全身，当针尖拔出时，一颗高悬的心终于安然落地...... 听到这个好消息，姐妹俩手拉手跳着，笑着，花裙子迎风摆动，活像一对活泼、愉快的花蝴蝶。

开心的心理

她们手拉手像两只小鸟似的畅快飞奔，飞过田野，飞进村庄，飞到了大院。

杨燕撑起雨伞，提起一个挎包，放在肩上；想到马上要去上大学，像驾起了云头似的，畅快地大摇大摆走出家门。

听见爸爸终于同意他上学了，来喜把柳叶往嘴里一含，学几声黄莺叫，又学几声画眉声，拎着崭新的书包飞跑起来。

看到小牛犊醒过来了，他心里那个高兴劲就甭提了，全身每一根汗毛都活泼得跳了起来。

喜得小强本来就细眯眯的眼睛，像是指甲掐出来的，成了两条弯弯的细缝儿。 我一接到录取通知书，像庄稼人久旱逢雨，又像渔人雾海中望见灯塔，心里那股子乐劲哟，真不知该怎么形容了！

我一听，一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地举着喜报欢呼起来：“噢，噢，我得喜报了！”

看到这情景，我乐得在地上翻了个跟头，高声地笑着、叫着，拍着手，跺着脚。 突然，门帘一掀，小妹像吃了喜鹊蛋似的闯了起来，张着没有门牙的小嘴格格笑着。 妹妹听到大家的赞美双颊浮起两朵红云，一条鲜红的舌头绕嘴唇一圈，心里美滋滋的。

米袋沉甸甸地压在身上，但是，心里却感到无比轻松。愉快，脚步也似乎分外轻捷。 她心里喜滋滋的，脸上带着动人的微笑，像只鸽子似的不住地点头。

爸爸同意了她的要求，她顿时心花怒放，喜悦飞上眉梢，两只眼睛眯得像两个小小的月牙儿。

篇二：心理描写的段落

1、玻璃窗被砸坏了，开了一个篮球大的窟窿。班主任走了过来，瞪着眼：“谁弄坏的？”捣乱鬼董小天斜着眼，冷笑道：“鬼才知道，又没有人叫我们一定要看好玻璃窗？”旁边的张小勇朝老师做了个鬼脸：“哈……，开了口，好凉快哟！”谁知这一下却惹恼了站在旁边的高芳芳，她大声说道：“是董小天，他和张小勇在玩，拿扫把大闹天宫，张小勇推了董小天一把，董小天一火，抡起扫把朝他使劲地打去，结果张小勇一躲闪，董小天就打到了玻璃，碎了。”董小天一跺脚：“大白天别说梦话！你小心点，不要诬陷好人！”高芳芳理直气壮：“我才不瞎说呢，大家都看见的。你凭什么做了坏事，还耍嘴。”老师望了望四周，说：“还有谁看见了？”“我……没看见。”李星使劲地咽了一下口水，神情恍惚。

一名学生在老师宣布考试成绩时的心理活动 ：

例一：内心独白

吧！我再也不踢球了，不看电视，不打游戏机了。唉！都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，手下留情，你让我过了这一关，我以后上课一定好好听讲，千万千万别让我不及格啊！

奶奶给了我无尽的快乐，也使我度过了一个愉快的童年。我在心底默默地对奶奶诉说： （补上内心独白） 奶奶，您就是我口渴时的一杯清水，也是我困倦时的一个枕头，更是抚慰我心灵的一缕春风。您的爱无边无际，无时无刻萦绕着我。无论今后遇到怎样的困难，我都会笑对一切，快乐的生活。因为，我知道，有您的爱陪伴着我直到永远。

例二：梦境和幻觉

使我不能动弹，不能挣扎。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母失望的叹息声和旁人的嘲笑声。

– 练习二

姥姥微眯着眼睛对我说：“春天夜里凉，别冻着了。多学习点好，但不要太累，早些睡才好啊！”姥姥的声音有些沙哑，（补充我的心理活动） ? 我仿佛像听到了经典的老碟片，音色不如从前，却不影响悠扬宛转的曲调，还浸染了岁月的馨香。借着银色的月亮，我又仿佛看到姥姥花白的头发，深深的皱纹，苍老的脸庞中散发的圣母般的光芒。我仿佛感到一股温热的液体就要盈满我的眼眶……我说不出话来，只好重重地点头。

例三：环境衬托

打颤。教室里静悄悄的，只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦！”我的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到了地下。同桌的试卷已发下来了，72分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓。

例四：动作语言表现

一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我的手一抖，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻，随着“啪”的一声，我看到了我的分数──48， 可怜的“48”

例五：神态显示

“**59” “***58” ……本应清脆甜美的声音此刻却好像化作一把把利剑直插入他的心脏，他的面色如纸，两眼死死地盯着老师那一张一合的嘴， …… “王**60”，不经意间似一阵温暖的春风拂过，那本来早已僵硬的面部轮廓，霎时露出一丝诡异的苦笑，他的身子也随之瘫软在椅子上……

描写一段你内心很紧张的情节，用神态表现你的心理

? 这时，一阵热烈的讨论声打断了他的思绪，他猛的一抬头，看见老师正从讲台上注视着他。他立马又紧张起来。他的目光四处移动，似乎在搜寻什么，他是那么的不安，甚至不敢接触任何人的目光。然后他又把头深深低下去，好像怕被老师看见似的。他屏住呼吸等待着，紧握的手心一会儿便被汗水打湿了，可老师还是没有叫他 ……

心理描写的三个原则

第一，写人物的心理活动，应写特定的人物在特定的环境中必然产生的心理活动，而不能为心理描写而进行心理描写。

第二，写心理活动，要防止左一个心理活动，右一

个心理活动。

第三，写心理活动，要努力写人物细微的感情波澜

和复杂的心理变化过程。

篇三：描写人物心理活动的片段

一.离考试还有五分钟的时候，我再一次检查我的文具盒，看看文具准备好了没。中性笔，好好地躺在文具盒中；铅笔，乖乖地趴在文具盒里内；橡皮，安静地坐在文具盒里；尺子，咦？尺子跑哪去了?我再一次检查，嘴里还喃喃自语“中性笔,铅笔,橡皮……”还是不见尺子。我看了看表，糟了，快上课了，怎么办？怎么办呢?我着急地看了看旁边的同学，心里想“要是有人可以帮帮我就好了”----可是没有，周围的同学都在认真地准备着东西，只有我，在焦急地东张西望，六神无主的我心里想有一只调皮的小兔子在嘭嘭直跳，我心想“昨天晚上还在呀，现在怎么没了呢？难道它长翅膀飞了？那我考试怎么办?这次百分之八十的题目都要用上尺子，我该怎么办？向同学借？可是每个同学也都只带了一把呀！我越想越着急。” 硬着头皮，就这样吧……

二.我站在跳台上，向台下一看，只见下面水花飞溅。我好像是一个巨人，周围的建筑物都变得矮小了，像被我踩在脚下似的。湛蓝的跳水池水平如镜，水池边的建筑物像玩具一样，显得特别矮小可爱。哈哈，我是一个巨人了。但转眼一想：从这么高的跳台跳下去会不会淹死呢?想到这里，我不由得打了一个寒颤，刚才那股高兴劲儿，早就飞到九霄云外去了。

三.路灯亮了，我的心咯噔一下：糟了，这回又晚了。我慌慌张张向家里跑去。一路上，爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛，不时出现在我眼前。我忐忑不安，心里七上八下，像揣着一只小兔子似的。我匆匆地一路小跑，心里不住地埋怨自己：前几天爸爸刚说过，放学后要直接回家，不要到别处去玩。可是我刚遵守了几天，就又给忘了。这回爸爸一定会特别生气，说不定还要揍我呢。这时，我放慢了脚步，心想着该怎么办。现在只有一条路，那就是向爸爸承认错误，请他原谅。想到这儿，我又加快了速度，飞快地向家里跑去。

四.今天是我第一次升旗，我端端正正的走上了升旗台。这时我的心里非常紧张，心砰砰地跳着，仿佛是一分钟里跳了一亿次。这时校长宣布：“升旗仪式正式开始！第一项，升国旗，奏国歌。“随后一阵雄壮的交响乐声回响在整个校园的上空，我忙抓起了升旗台上的绳子，开始用力的向下拉，心里想着妈妈对我说的话：“别害怕，别紧张，国旗是不会掉下来的。”终于，国旗升上了顶端，呼啦啦的迎风招展，我心里暗暗的说“最紧张的时刻终于结束了。”

五.上课了，我连作业都不写了，一直在背书。（万一老师抽查到我，看我背得结结巴巴，会不会批评我呢？要是老师抽查到我会背的小节就好了，就怕老师抽查我不会背的段落，那我就惨了！）可等了半天老师还是没有抽到我。一会儿，抽到我这组了，我的同桌被老师抽到了。他背得不熟，老师说下午还要抽查他。我心想：下一个肯定轮到我了，我会不会背得和他一样糟呢……可是直到下课，老师也没有抽查我。

六.我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢？我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。

七.我只得坐在位置上发呆，这感觉是多么难熬啊，更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟，烟味把我熏得够戗。鼻子难受得要命，我只好转过身去。再看看周围，大家有说有笑，没有一丝烦躁。“他们怎么那么有耐心啊？”我生气地想。时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。41、42、43……我慢慢地数着，心里冒出一股无名火——你咋跑得这么慢呢！

八.渐渐地，庆幸的心情被不安所替代。我的心剧烈地跳动着，就像怀中有只淘气的兔子一样。我目不转睛地盯着这张该死的考卷，害怕地想：要是同学把这件事告诉老师，那我……我闭上了眼睛，渐渐地又后悔起来：当初我要是不把考卷给他抄，那该多好啊。可现在，一切都完了。突然间，我看见桌上的《小学生守则》，心灵好像被重重地一击。我打开本子，一行大字映入眼帘：“诚实勇敢。”

九.算了，豁出去吧，大不了扣掉一个月零用钱，再加一顿臭骂。我拖着沉重的步子走到了妈妈跟前。妈妈足足看了半分钟时间。怎么还不向我“开炮”呢？不会是暴风雨前的平静吧？早知会这么惨，我情愿少看几部电视剧，少K几本小说，少玩几次电脑，少……总之，做什么都愿意。我静静地等待着妈妈的“判决”，她却出奇的冷静，放下试卷片刻之后，又慢慢地从写字台上取出钢笔，在试卷上工工整整地签了字。接着什么也没说，就做饭去了。一切都那么平静，仿佛没有发生过什么一般。我想，她是对我心灰意冷了吧？天知道，我多想妈妈能骂我几句，你可知道，这种沉默的比挨骂更难受啊！

十.“我在什么地方看见过他！”母亲想了一想，她想用这个念头来抑制胸中的隐隐的不快的感觉，而不想用别的言语来说出这种慢慢地而又有力地使她的心冷得紧缩起来的感觉。但是这种感觉增长起来，升到喉咙口，嘴里充满了干燥的苦味。母亲忍不住想要回头再看一次。她这样做了，那人站在原地方，小心地两脚交替地踏着，好像他想做一件事而又没有决心去做。他的右手塞在大衣的纽扣之间，左手放在口袋里，因此，他的右肩好像比左肩高些。

着急：

1、我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。

2、他左顾右盼地想找她，可是她到哪里去了？啊，原来她还在那里，他怒气冲冲地走到她的面前，拉住她的胳膊，大声嚷嚷说：还不快走？火车要开了！

3、他脸色焦黄，两腮微陷，尖尖的下巴向前探着，狡黠的小眼睛里装着两只滴溜溜转的眼珠子。

4、我上学迟到了，我箭步似的走到学校门口。我犹豫了一下，心猛的绷紧了。我不禁放慢了步伐，突然觉得冰冷的天气异常的热，不知道是不是取暖过度手心冒着冷冷的汗，湿湿的。

沉重：

1、我的双腿像灌了铅似的一步一挪地往前走。

2、晚上，我去钢琴老师家上课，虽然人在弹琴，但心却不在钢琴上，早上的数学分数一遍又一遍地在我脑海浮现，使我的心情很沉重。

3、爸爸的心情沉重得像梅雨天气一样。

4、听到这个消息，哥哥心情沉重得像被重棒打愣的鸡，痴呆呆地直着两眼，不知所措。

内疚、懊悔：

1、内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。

2、 真是罪过，我今天早上就这样见死不救，我现在心理非常的难过，惭愧和内疚。

3、我一听，心理内疚地扑棱扑棱地直跳，凳子上像长了钉子，再也坐不住了。

4、我越想心理月内疚，心理像猫抓一样不安。

害羞：

1、我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去。

2、满脸通红，全身发麻，想找一个老鼠洞钻进去，恨不得马上离开。

3、不知怎么了，一向吹胡子瞪眼睛的爷爷，此时害羞得像一个孩子。

4、弟弟与别人不一样，害羞得真像一个小姑娘。

篇四：心理活动描写片段

人物描写方法之-心理描写

心理描写的作用：

它是塑造人物形象, 刻画人物性格的重要手段.

通过对人物心理的描写, 能够直接深入人物心灵,

揭示人物的内心世界, 表现人物丰富而复杂的思想感情.

心理描写方法：

练习1

? 奶奶给了我无尽的快乐，也使我度过了一个愉快的童年。我在心底默默地

对奶奶诉说： （补上内心独白）。 ? 奶奶，您就是我口渴时的一杯清水，也是我困倦时的一个枕头，更是抚慰

我心灵的一缕春风。您的爱无边无际，无时无刻萦绕着我。无论今后遇到怎样的困难，我都会笑对一切，快乐的生活。因为，我知道，有您的爱陪伴着我直到永远。

练习2

? 姥姥微眯着眼睛对我说：“春天夜里凉，别冻着了。多学习点好，但不要太累，早些睡才好啊！”姥姥的声音有些沙哑，（补充我的心理活动）

? 我仿佛像听到了经典的老碟片，音色不如从前，却不影响悠扬宛转的曲调，还浸染了岁月的馨香。借着银色的月亮，我又仿佛看到姥姥花白的头发，深深的皱纹，苍老的脸庞中散发的圣母般的光芒。我仿佛感到一股温热的液体就要盈满我的眼眶??我说不出话来，只好重重地点头。

练习3

? 我的心遂如一张鼓满的风帆，满载悠闲．看着好友狡黠的笑容，突然明白她带我出来游玩的用意：我已被学业的丝束于蚕茧，不收拾心情很难褪茧成蝶．芳草的气息掺杂着友人的好意，裹在柳絮中．这眷眷的一瞬像一副心手相依的风景，怎能不令我铭记于心？！ ?

遥远的柳絮轻盈而来，融融的触感在指间旋结．静躺在芳草与柳絮编织而成的温床，陶醉于空气的独有气息。

练习5 描写一段你内心很紧张的情节，用神态表现你的心理

? 这时，一阵热烈的讨论声打断了他的思绪，他猛的一抬头，看见老师正从讲台上注视着他。

? 安，甚至不敢接触任何人的目光。然后他又把头深深低下去，好像怕被老师看见似的。他屏住呼吸等待着，紧握的手心一会儿便被汗水打湿了，可老师还是没有叫他 ??

学有所得——进行心理描写时应注意：

1.心理描写，应符合人物的身份、年龄等特征，写出其在特定环境中的心理活动，从而表现人物的思想性格。

2.心理描写，要努力表现出人物细微的感情波澜和复杂的心理变化过程，描写方法也可以多种多样。

3.心理描写，不必拘泥于一种形式，可穿插其它角度，如联想、比喻、侧面描写等。

在众多的写作手法当中，最能揭示人物精神世界、丰满人物形象、表现人物性格的莫过于心理描写。

段落范文：

渐渐地，庆幸的心情被不安所替代。我的心剧烈地跳动着，就像怀中有只淘气的兔子一样。我目不转睛地盯着这张该死的考卷，害怕地想：要是同学把这件事告诉老师，那我??我闭上了眼睛，渐渐地又后悔起来：当初我要是不把考卷给他抄，那该多好啊。可现在，一切都完了。突然间，我看见桌上的《小学生守则》，心灵好像被重重地一击。我打开本子，一行大字映入眼帘：“诚实勇敢。”

上课了，我连作业都不写了，一直在背书。（万一老师抽查到我，看我背得结结巴巴，会不会批评我呢？要是老师抽查到我会背的小节就好了，就怕老师抽查我不会背的段落，那我就惨了！）可等了半天老师还是没有抽到我。一会儿，抽到我这组了，我的同桌被老师抽到了。他背得不熟，老师说下午还要抽查他。我心想：下一个肯定轮到我了，我会不会背得和他一样糟呢??可是直到下课，老师也没有抽查我。（今天我真幸运，要是老师明天接着抽查的话，我回家一定要好好地背，那样就不会结结巴巴了，也不用挨老师批评了。）

心里活动的范文（一篇是表现舞台紧张 一篇是四年级拓展阅读P67剥豆，另一篇见下面）

舞台紧张

开始表演了，强烈的镁光灯直射下来，就像一双犀利的眼睛，盯得我喘不过气来。我更紧张了。当我看到台下那么多人的目光聚集在我的身上，原本就担心的我一下子忘了自己的动作，傻呆呆地站在幕布旁。那一刹那，我听到的音乐就像奔驰的野马，嗡嗡作响；镁光灯则是一把锋利而尖锐的箭，射进了我的内心深处。好在这时，老师在幕布旁不断地鼓励我，小声地说：“你一定行！”我深深地吸了一口气，很快镇静下来。我微笑着自信地走上了舞台。一上台，我就好像置身与一池碧水中，身体变得那么的舒展，跳的每一个动作都是那么娴熟而自然。那音乐如潺潺的溪水，镁光(转载于:www.smhaida.com 海 达 范 文网:描写害怕紧张的段落)灯也如和煦的暖阳。我的舞姿犹如一只傲气的白天鹅在湖面上游动；又像一缕纯洁的阳光，干净而温暖；更像一朵蓬勃的向日葵，正努力地向上生长。终于，我在观众们的掌声中退了场。

那一次,我错了

打开记忆的闸门,一件件童年往事如水而来,如梦如幻,让人时而喜,时而悲,时而又长吁短叹,那朵朵记忆的浪花中,有一粒小小的珍珠,并不璀璨,并不华美,却一直令人难以忘怀?? 那是暑假里的一个中午,知了在树枝上空虚地扯着嘶哑的喉咙,唱着无人欣赏的老调，整个村庄被暑气蒸得像要冒烟似的。妈妈让我午睡，我躺在床上，百无聊赖地拨弄着手指。这时，

一阵“乒乓”声传来，这声音如此熟悉，我知道这是卖冰棍的在敲击着箱子。果然，“卖冰棍喽——”那拖着长声的叫喊随之响起，如美妙的音乐一般。我的眼前仿佛也随之出现了一根冰棍，清凉、甜蜜，一直浸润到我的心里。好想马上就吃到一根冰棍，好想！可上午我已吃过一根，而我和妈妈之间定的“暑期君子协定”是：为了身体的健康，家庭成员每人每天只能吃一根冰棍。我辗转反侧，难以入眠。更可气的是，那有节奏的敲击声一直不停，而且就像一直在我耳边敲打一样，诱得我心痒痒。

我有些忍不住了，从床上一骨碌爬了起来，轻轻来到妈妈房间门口，举手想要敲门。可手刚要碰到门，又停住了。我能敲吗？我怎么跟妈妈说呢？我是言而无信的小人吗？一连串的问题将我的手拉了回来。我知道，即使我提出要求，妈妈也是不会答应的，因为妈妈是一个很讲原则的人，非份的要求她一般不会答应！我渐渐绝望了，可那根冰棍却一直在我面前晃来晃去，让我心神不定。

“偷！”连我自己也被这想法吓了一跳。偷钱买冰棍？那可是坏孩子才会做的事，我能做吗？我可一向是大家心目中的乖乖儿啊。可如果不偷我怎样才能吃到冰棍呢？我反复思忖着，与此同时，那冰棍的影子却一直没有消散，反而越来越清晰，我甚至都能闻到那一股淡淡的牛奶香味??我先悄悄地从储蓄罐里拿一块钱,等哪天有了零花钱一准还上，这样就不太像是“偷”了吧，我被这绝妙的想法打动了。再说了，妈妈对我平时也太严格了，别的孩子都没这么多限制，为什么我要受这份罪呢？想到这儿，我心中有些释然，于是便悄悄来到客厅，找到储蓄罐，轻而易举地拿到了一枚一元硬币??

冰棍的味道不错，是我一向爱吃的牛奶味的。可看着手中的这枝冰棍，心里总是怪怪的，毕竟这是第一次未经家长允许拿钱，拿着它，心中觉得好重。吃着这美味的冰棍，香甜之余，分明还带着一丝苦涩。终于，把它吃完了，可心里竟没有一丝快乐，反而感觉堵得慌。在惶恐之中，我擦干净了嘴，回到了家中。刚一打开房门，就听到妈妈的声音：“没午睡吗？”我像做了贼似的，轻轻地“嗯”了一声。“来，吃根冰棍吧！”妈妈手中拿着一枝我最爱吃的牛奶冰棍——乳白色的，散发出一阵浓香。“我吃过了??”我一下愣住了，不知道说什么好。“我知道，可今天太热了！消消暑吧，过两天凉快些时，少吃一根不就行了吗？规矩死的人是活的嘛！”妈妈还在极力说服我。我的防守大堤完全崩溃了，妈妈是这样为我着想，这样的信任我，可我？“妈妈，我??”我欲言又止。“别说了，快拿着吧，看你这孩子！妈妈知道你是个诚实的孩子，可今天太热了，你就别坚持了！”说着，不由分说地把冰棍塞到我的手中。我好后悔，可这有什么用呢？再怎么样也不能换回我的过错，我偷了钱，我是小偷了，我不再是纯洁的了，我的心比死了还难过，我真想抽自己的耳光。终于，我鼓起了勇气，抬起头说：“妈妈，对不起，我刚才没经您的允许拿了家中的钱去买冰棍了，您罚我吧！”说完，我低下了头，我不想看到妈妈那失望的眼神，那心痛的神情。妈妈沉默了，一会儿，可对我来说，像是过了许多年，妈妈摸了摸我的头，轻声说：“你是我的儿子，我坚信你不会再做这样的事了，对吗？”我努力地点了点头，两行泪水哗地一下流了下来，“来，把眼泪擦擦吧，冰棍快化了，你还是吃了吧！”

我拼命地咬着冰棍，任那冰凉侵蚀着我的舌头，我要让自己记住这一份甜，这一份凉，因为我知道：那一次，我错了！

篇五：描写人物心理活动的片段

描写人物心理活动的片段

1、.离考试还有五分钟的时候，我再一次检查我的文具盒，看看文具准备好了没。中性笔，好好地躺在文具盒中；铅笔，乖乖地趴在文具盒里内；橡皮，安静地坐在文具盒里；尺子，咦？尺子跑哪去了?我再一次检查，嘴里还喃喃自语“中性笔,铅笔,橡皮……”还是不见尺子。我看了看表，糟了，快上课了，怎么办？怎么办呢?我着急地看了看旁边的同学，心里想“要是有人可以帮帮我就好了”----可是没有，周围的同学都在认真地准备着东西，只有我，在焦急地东张西望，六神无主的我心里想有一只调皮的小兔子在嘭嘭直跳，我心想“昨天晚上还在呀，现在怎么没了呢？难道它长翅膀飞了？那我考试怎么办?这次百分之八十的题目都要用上尺子，我该怎么办？向同学借？可是每个同学也都只带了一把呀！我越想越着急。” 硬着头皮，就这样吧……

二.我站在跳台上，向台下一看，只见下面水花飞溅。我好像是一个巨人，周围的建筑物都变得矮小了，像被我踩在脚下似的。湛蓝的跳水池水平如镜，水池边的建筑物像玩具一样，显得特别矮小可爱。哈哈，我是一个巨人了。但转眼一想：从这么高的跳台跳下去会不会淹死呢?想到这里，我不由得打了一个寒颤，刚才那股高兴劲儿，早就飞到九霄云外去了。

三.路灯亮了，我的心咯噔一下：糟了，这回又晚了。我慌慌张张向家里跑去。一路上，爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛，不时出现在我眼前。我忐忑不安，心里七上八下，像揣着一只小兔子似的。我匆匆地一路小跑，心里不住地埋怨自己：前几天爸爸刚说过，放学后要直接回家，不要到别处去玩。可是我刚遵守了几天，就又给忘了。这回爸爸一定会特别生气，说不定还要揍我呢。这时，我放慢了脚步，心想着该怎么办。现在只有一条路，那就是向爸爸承认错误，请他原谅。想到这儿，我又加快了速度，飞快地向家里跑去。

四.今天是我第一次升旗，我端端正正的走上了升旗台。这时我的心里非常紧张，心砰砰地跳着，仿佛是一分钟里跳了一亿次。这时校长宣布：“升旗仪式正式开始！第一项，升国旗，奏国歌。“随后一阵雄壮的交响乐声回响在整个校园的上空，我忙抓起了升旗台上的绳子，开始用力的向下拉，心里想着妈妈对我说的话：“别害怕，别紧张，国旗是不会掉下来的。”终于，国旗升上了顶端，呼啦啦的迎风招展，我心里暗暗的说“最紧张的时刻终于结束了。”

五.上课了，我连作业都不写了，一直在背书。（万一老师抽查到我，看我背得结结巴巴，会不会批评我呢？要是老师抽查到我会背的小节就好了，就怕老师抽查我不会背的段落，那我就惨了！）可等了半天老师还是没有抽到我。一会儿，抽到我这组了，我的同桌被老师抽到了。他背得不熟，老师说下午还要抽查他。我心想：下一个肯定轮到我了，我会不会背得和他一样糟呢……可是直到下课，老师也没有抽查我。

六.我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢？我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。

七.我只得坐在位置上发呆，这感觉是多么难熬啊，更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟，烟味把我熏得够戗。鼻子难受得要命，我只好转过身去。再看看周围，大家有说有笑，没有一丝烦躁。“他们怎么那么有耐心啊？”我生气地想。时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。41、42、43……我慢慢地数着，心里冒出一股无名火——你咋跑得这么慢呢！

八.渐渐地，庆幸的心情被不安所替代。我的心剧烈地跳动着，就像怀中有只淘气的兔子一样。我目不转睛地盯着这张该死的考卷，害怕地想：要是同学把这件事告诉老师，那我……我闭上了眼睛，渐渐地又后悔起来：当初我要是不把考卷给他抄，那该多好啊。可现在，一切都完了。突然间，我看见桌上的《小学生守则》，心灵好像被重重地一击。我打开本子，一行大字映入眼帘：“诚实勇敢。”

九.算了，豁出去吧，大不了扣掉一个月零用钱，再加一顿臭骂。我拖着沉重的步子走到了妈妈跟前。妈妈足足看了半分钟时间。怎么还不向我“开炮”呢？不会是暴风雨前的平静吧？早知会这么惨，我情愿少看几部电视剧，少K几本小说，少玩几次电脑，少……总之，做什么都愿意。我静静地等待着妈妈的“判决”，她却出奇的冷静，放下试卷片刻之后，又慢慢地从写字台上取出钢笔，在试卷上工工整整地签了字。接着什么也没说，就做饭去了。一切都那么平静，仿佛没有发生过什么一般。我想，她是对我心灰意冷了吧？天知道，我多想妈妈能骂我几句，你可知道，这种沉默的比挨骂更难受啊！

十.“我在什么地方看见过他！”母亲想了一想，她想用这个念头来抑制胸中的隐隐的不快的感觉，而不想用别的言语来说出这种慢慢地而又有力地使她的心冷得紧缩起来的感觉。但是这种感觉增长起来，升到喉咙口，嘴里充满了干燥的苦味。母亲忍不住想要回头再看一次。她这样做了，那人站在原地方，小心地两脚交替地踏着，好像他想做一件事而又没有决心去做。他的右手塞在大衣的纽扣之间，左手放在口袋里，因此，他的右肩好像比左肩高些。

夜,静极了,玉盘似的满月在云中穿行,淡淡的月光洒向大地. 一轮杏黄色的满月,悄悄从山嘴处爬出来,把倒影投入湖水中. 满月像个黄黄的灯笼,从东方天边挑起在天空. 夜晚,满月升起来了,一片宁静随着银雾般的月光洒在大地上. 月亮渐渐升高,她身着白色的纱衣,娴静而安详,温柔而大方.她那银盘似的脸,透过 柳梢,留下温和的笑容. 月亮像一个新娶来的媳妇,刚刚从东天边上来,就又羞答答地钻进树叶子里藏起来. 月亮像饱经风霜的老人,不紧不慢地梳理着白花花的月光. 月亮像一个含羞的少女,一会儿躲进云间,一会儿又撩开面纱,露出娇容,整个世界都被月色浸成了梦幻般的银灰色.

清晨,拉开窗帘、推开窗户.微风吹来,一阵清新、幽香、淡雅的泥土气息迎面而来. 春天来的好快,悄无声息、不知不觉中,草儿绿了,枝条发芽了,遍地的野花、油菜花开的灿烂多姿,一切沐浴着春晨的曙光,在春风中摇弋、轻摆,仿佛少女的轻歌曼舞,楚楚动人. 生物在春晨中醒来,展示着生命的可贵、诱人. 春晨点染心中的希望,激发着人生的热情. 春光明媚 自然世界此刻是如此的美丽：到处放射着明媚的阳光,到处炫耀着五颜的色彩,到处飞扬着悦耳的鸟叫虫鸣,到处飘荡着令人陶醉的香气.这是绿的世界、花的海洋. 到处是郊游踏青的人群,有老年人的慈爱满意,有情人的欢乐开怀,有孩子的天真笑容. 恍忽间明白：春光明媚的春天之所以如此的美,是因为它让人的心情在此刻绽放. 春雨绵绵 春雨和着春雷、随着春风、淅淅沥沥飘来. 春雨如丝、如雾、如烟、如潮.透着这缕缕蚕丝,世界的万物如同淡淡、蒙蒙的写意画,忽隐忽现.

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