绿色生活节能减排作文

篇一：节能减排,绿色环保征文

蓝天下的绿色海洋

绿是一种态度。

绿色象征生命，在万物生灵百无聊赖之时传递生的气息；绿色代表希望，当芸芸众生坠落渊薮之际投射明亮的希望之光??

地球之家里的绿不是与生俱来的，它是每一个地球之家成员共同努力争取获得的颜色。如何获得更多的绿色便成了我们亘古不变的首要话题！

低碳生活近几年如火如荼地在各国大地上铺展开来。低碳生活离不开一个人们时常挂在嘴边的“节能减排”。节能减排虽为人们的常用语，但是真正将它们落实的人可谓少之又少，不是因为没有能力做，而是不知该从何做起。其实很简单，每一个人做出一点努力，就能汇集成一片蓝天下的绿色海洋。

节能减排的细枝末节浅显地游离于日常生活的点点滴滴间。要做行动上的巨人首先就要有思想上的高度重视，因此提高人们的节能减排意识就显得尤为突出重要了。就像“教育要从娃娃抓起”，提高节能减排意识从娃娃抓起将是全面提高人们节能减排意识的关键之举：在教科书里增加有趣的环保知识、家庭内营造有环保意识的氛围、每个公民都做环保榜样??在全社会营造一个环保意识浓厚的氛围不是一朝一夕造就的，但是一旦慢慢形成，对于创建一个绿色社会是大有裨益的的！

那么仅仅让全社会笼罩在环保的意识里也是远远不够的，将思想落实到行动才是我们倡导节能减排的最终目标！落到实处需要的是持之以恒的决心与毅力的。大家可能会问，那要怎样做才算是一个环保者的节能减排？一言蔽之，其实做环保很容易。在家庭、宿舍里，些许微不足道的细节就足以达到节能减排的效果：“啪嗒”一声，人走灯灭；轻轻一拧，关紧滴水的水龙头；收集废旧电池，塞进专门回收废旧电池的回收箱里??在社会大家庭里，需要做的节能减排行动就更加不可枚举了：条件允许的情况下，尽可能地选择公共交通出行；随手拾起横亘路中央的垃圾；积极向有关部门举报有违规排污的企业；参加节能减排志愿宣传活动??在国家这个大环境下，能为节能减排付出的就更不可计数了：响应建设创新型国家政策，发明用于节能减排的新产品；针对企业，发明更有效的污

水、有害气体等处理系统，降低它们对环境的不利影响；努力成为监管人才，优化节能减排监管手段；认真学习法律知识，争取为完善节能减排相关法规和政策建言献策??简言之，就是要依靠知识的力量增强节能减排的能力！

绿色是一种态度，节能减排是绿色海洋中的一个强有力的支流。在《劝学》中有这样的几句话：积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉；积善成德，而神明自得，圣心备焉。故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。绿色海洋的汇成，有何曾不是这样呢？

蓝天下的绿色海洋中，有你，有我！

篇二：绿色生活 节能减排

绿色生活 节能减排

3月28日，唯亭学校联合松下公司举办的 “绿色生活”绿色创意行动公益课堂在唯亭学校荧星楼一楼活动中心展开。

三年级全体学生在松下公司老师地带领下，了解了当今日趋严重的“雾霾”问题。针对导致雾霾的原因、雾霾所容易诱发的疾病已经如何避免、预防雾霾做了详尽地讨论。这次公益课堂引起了学生很大的反响。特别是在请学生谈谈如何从自身角度进行绿色创意行动这一环节。同学们踊跃举手发言，把自己“节能减排”的方法与大家分享。提出了把闲置不用的家电插头拔掉以避免待机耗电、在家种植绿色植物清新空气、进行垃圾分类、低碳出行，多步行，公交出行等关于节能减排、绿色生活的建议。

这次的公益课堂针对了当今热门的环境问题——雾霾。学生通过这次活动明白了环境与个人是息息相关的。正如本节课最后所总结的那样“每个人的行动，都与我们的明天息息相关”。通过此次公益课堂，学生将会在日常生活中更关注环境，关注自身的行为与生活方式，为绿色生活奉献出自己的一份小小力量。

篇三：节能减排 绿色生活

倡导节能减排 共创绿色生活

为了增强少先队员的生态文明观念，动员广大少先队员积极参与资源节约型、环境友好型社会建设，扎实开展了以 “节能环保实践”为主题的教育活动，开展丰富多彩的活动，使师生共同受到深刻教育，我校高度重视和加强节能减排工作，紧紧围绕以“节约能源，保护环境，从我做起”为核心，广泛深入地开展丰富多彩、形式多样的教育活动。大力的教育和培养学生继承和弘扬中华民族勤俭节约的传统美德，从小树立“节约高尚、浪费可耻”的意识。回顾本次活动，我校主要开展了以下几个方面的工作：

一、提高认识，精心组织

1、根据学校实际，制定活动计划。

各辅导员大力开展以节能环保为主要内容、丰富多彩的少先队主题活动，营造节能环保的校园文化氛围，精心组织“节能环保小实践”活动，引导广大少先队员积极参与社会生活体验，不断提高少先队员的资源意识、节能意识和环保意识。

2、统一思想，提高认识。

要求全体辅导员从加强少先队员思想道德，促进队员的全面发展的高度认识本次活动。按学校大队部的安排顺利参与到各项活动中去。做到有计划，有组织，有实效。

二、拓宽宣传渠道，全员参与活动

1、统一思想，全员参与

为了统一思想，提高认识，学校首先组织全体教师认真学习、领会了上级有关“节能减排学校行动”的文件、通知精神，并印发了具体、详细的活动方案。要求全校师生思想先行，认真重视，全员参与，并带动父母、长辈及周围的人积极响应，身体力行，做节能减排小主人。

2、拓宽宣传渠道，营造浓厚氛围

宣传周中各辅导员利用周三下午队会时间向学生宣传保护环境、节约能源的有关知识。我校充分利用学校现有资源的优势，以校园网、广播站、宣传栏、宣传画、标语、黑板报等渠道，以国旗下讲话、班队会、级会、晨会、家长会等形式开展各种宣传活动，营造了浓厚的宣传氛围。一是学习相关知识，提高节能环保意识。

三、以各项活动为载体，广泛开展“节能减排”活动

为使学生树立“节约高尚、浪费可耻”的意识，增强资源忧患意识，注意日常节约每一滴水，每一度电、每一张纸和每一粒粮食，我校开展了以节约为主题的教育周活动。一周一个教育主题，大队部和各中队根据主题有针对性地进行了一系列的活动，如绘画征文、读环保新闻、讲环保故事等。同时，各中队开展了“节约能源，保护环境，从我做起”主题队会，让学生了解浪费资源带来的危害，倡导有利于保护环境的生产、生活方式，进一步增强学生的能源忧患意识、节约意识和环境保护意识，动员他们踊跃参与节能减排工作，使减少污染物排放、与环境友好相处成为全社会的自觉行动。

围绕节能减排，保护资源环境，要求广大少先队员听从党和政府的召唤，响应红领巾理事会的倡议，积极开展“节能环保小实践”活动，“从我做起，从小事做起”，具体要求做到“五个一”：

一、结合各自生活实践写一篇“节能环保”主题征文；

二、在社区参与一次“节能金点子”小队宣传活动；

三、节约零花钱帮家里或帮助别人换一个节能灯泡；

四、节约能源，有车家庭说服家长每周少开一次私家车；

五、养成一个“节能环保”的好习惯，争得一枚少先队“节能环保章”。

3、学生带动家庭参与“节能减排”行动

发动每一个家庭与孩子一起做几件节约资源的事，与孩子积极参加社区的创卫实践活动。有的家长带着孩子寻找污染源，开展了“大手拉小手”的家庭环保活动，使学校的节能减排工作得到了有效的拓展。另外，有车家庭的少先队员可说服家长每周少开一次私家车，为地方的节能减排做出应有的贡献；

4、开展“环保征文”和“黑板报”活动。

在“环保节能宣传周”活动中，学校组织基础年级各中队，在辅导员指导下，围绕主题先后开展了环保节能征文竞赛，组织学生动手出好环保为主题的黑板报，主题鲜明，突出贴近生活，各种活动都围绕共建美好家园这一主题，都从学校、家庭生活中的不引人注目的小事做起，有对不良现象的忧虑深思，有对自觉维护环境，关爱动植物行为的热赞，有对未来美好的畅想，也有许多生活建议。如李京霖同学提出为节水，同学们上学自带水杯，陆奕帆同学提出班级承包校内绿地，垃圾分类存放等。

通过这一系列形式多样、丰富多彩的节能教育活动，进一步提高了师生的节能意识，使广大少先队员真正树立起 “节能减排”的意识，自觉地投入“节能减排”的实践，在日常的工作和生活中，时时、处处做“节能环保“的积极分子。特别是让师生明白今天的经济能够持续高速地发展和明天更美好的生活与我们节约能源是分不开的。我校开展的以环保节能为主题的宣传教育活动，是长期的，形式也是多样的。我们全体师生从自身的学习工作、生活点滴小事做起，把意识、认识变为行动。学校营造了节约能源，保护环境的良好氛围，全体师生都树立起珍惜每一滴水、每一度电，节约光荣，浪费可耻的观念，养成了对地球、人类、资源的积极态度和自觉的环境保护行为，亲近自然，关爱动物，维护生态，已成为全人类的共同语言。

篇四：绿色低碳环保作文

1. “低碳生活”是个新概念，提出的却是世界可持续发展的老问题，它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧，全球变暖等气候问题致使人类不得不考量目前的生态环境，人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动。“低碳生活（low-carbon life）”，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量。“低碳生活”理念还顺应了人类“未雨绸缪”的谨慎原则和追求完美的心理与理想，“低碳生活”告诉人们，你可以为减碳做些什么？

低碳“是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以成为低碳一族、环保达人。当然，低碳并不意味着就要刻意去节俭，刻意去放弃一些生活的享受，低碳不以影响身体健康、降低生活质量为代价，只要你能从生活的点点滴滴做到多节约、不浪费，同样能过上舒适的”低碳生活“。

低碳生活，对于我们普通人来说是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气、节水，从点滴做起。有人说，在二氧化碳减排过程中，“普通民众拥有改变未来的力量”，如今这种力量正在潜移默化地改变着我们的生活。比如我的一个同事从去年开始就随身带着水杯、筷子，他说这样既卫生也减少了使用一次性水杯和一次性筷子；比如周末钓鱼一个钓友说他一周就花了5角钱，他骑自行车上下班，在家吃饭，只花5角钱坐了一次公车。低碳生活代表着更健康、更自然、更安全，同时也是一种低成本、低代价的生活方式。

减碳是每个人的责任。对我们来说，生活方式描绘了每个人的“碳足迹”，即产生、使用和消费一些东西共排放了多少二氧化碳，低碳生活就是简约的生活方式，从衣、食、住、用、行都可体现低碳生活。我身边有很多低碳的榜样，我自己也有一些低碳的生活习惯，比如夏天很少使用空调，尽量双面打印文件；比如我昨晚考虑低碳生活呢，晚饭全素，注意节水，没看电视、没开电脑，9点就睡觉了。呵呵。我想，低碳方式生活，就是不过分追求物质生活，在当今浮躁的社会中，“低碳”还得能带来心灵上的宁静呢。其实，低碳生活也是低调生活。

2、以前，我真的是不注重环保，电器用完没有随手关闭的习惯，有时人还不知道在哪呢，电脑伴着音乐一直大开着；手机电池只要插到电源上，就好像粘贴到502上了，不用电池根本想不起电池还在电源上插着呢；空调就更不用说了，总是把温度调到最低，恨不能进了家就结层霜。

看了低碳生活，才发现原来这些细节上的不注意，不仅给家庭带来了看不见的开支消耗，还严重地排放了二氧化碳，虽然微量很小，但聚集起来的的危害也是不容小觑的。原来，电器开着，就连小小的手机电池在插座上插着时都会排放出可怕的二氧化碳，只要充完电就应该将电池立刻取下。原以为，二氧化碳只有汽车尾气、煤炭燃烧这些大功能的排放，没想到生活中处处都有微弱的“碳”在侵害着我们的生活和地球。

知道这些以后，那我就后开始自己的低碳乐活生活喽！养成随手关闭电源的习惯；空调尽量少用；用步行来代替交通工具；将生活中的一些能量消耗尽最大的可能降到最低的状态，把罪魁祸首的二氧化碳排放量降至最低限度。

3、大家都知道，我们现在的生活都讲究“低碳”，而我们倡导的低碳生活方式就是指 节水、节电、节油、节气。可是光说不做可不行，

我们要用实际行动表现出来。但这“低碳”生活究竟要怎么“低”？

“低”到哪才行呢？下面我就为大家介绍一些低碳小窍门（一）夏天，我们在家用空调时，不要频繁的开启，用了几个小时后，就关掉，再开电风扇。这样就能省50%的电。

（二）在冰箱内存放食物时，食物的量以占容积的80%为宜，用数个塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间，更节电。

（三）用微波炉加工食品时，最好在食品上加层无毒塑料膜或盖上盖子，这样被加工食品水分不易蒸发，食品味道好又省电。

（四）开车时尽量避免突然变速，选择合适档位，避免低档跑高速；定期更换机油，轮胎气压要适当和少开空调。

（五）短时间不用电脑时，启用“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；关掉不用的程序和音箱、打印机等外围设备；少让硬盘、软盘、光盘同时工作；适当降低显示器的亮度。

（六）我们在家用洗衣机洗衣服时，用同样长的洗涤周期，但 “柔化”模式比“标准”模式叶轮换向次数多，电机启动电流是额定电流的5—7倍，所以，用“标准”模式洗衣服，更省电。

4.在去年12月7日，《半岛都市报》为了拯救地球，发起了“你说我说，低碳生活”的活动，呼吁人们节能减排，立刻得到了市民以及有关部门的响应。

我身为青岛的小公民，也应该为低碳出把力，从身边做起，做“低碳一族”“低碳宣传员”。 现在我正好放假在家里，就先向家里人“开刀”吧！奶奶每天做饭不太讲究节约，我说：“奶奶，现在提倡”低碳生活“，如果你焖米饭时，把大米浸泡20分钟后再煮，可缩短时间；做饭时要用中火；烧东西时要擦干锅，不易煮烂煮烂的食品要用高压锅，都有助于节省燃气。还有，洗菜淘米的水可以用来浇花，洗衣服的水可以用来拖地或者冲厕所。”奶奶，吃惊的说：“是吗？！奶奶老了不知道，就照你说的办吧！”

爸爸起床后，先点上一支烟，我趁机说：“爸爸，吸烟影响低碳生活。”爸爸还没等我说完，就问道：“什么低碳？”我说：“低碳就是节能减排，比如你开车，如果你每月少开一天车，每年就可以减少98千克二氧化碳的排放。再比如说你用电脑吧！暂时不用时可以让它”睡“一会儿，可以节约不少电呢！”爸爸说：“你小子，比我知道的还多，说的有道理，我试试看，也加入你的”低碳一族“。我心里喜滋滋的。

到了晚上，爷爷打开了电视，声音调的十分大。我说：“爷爷，现在人们都在不断提高低碳意识，声音小，亮度低都可以节电，还有你的手机，晚上不用时就关机，可以减少充电的次数。”爷爷满脸笑容的说：“你不愧是我的好孙子，从小就知道节约，这些我还没想到呢，我一定照办。”我高兴地一蹦三尺高，爷爷也是“低碳一族”了。

我不能光要求别人低碳，自己也要做到，我要马上行动起来。做到多喝白开水，少喝饮料；少用纸巾擦手；每周选一天不吃肉；少买多余的衣服以及生活学习用品；本子反正面都用，不用修正液、修正带。

希望大家都养成低碳习惯，提高低碳意识，争当低碳标兵。

5.读了《我爱祖国的蓝天》这本书，我感触颇深。从这本书中，我更加深刻地认识到地球正面临着危机与挑战。地球环境的改善需要我们共同努力，从身边做起！

前几天从电视里看到旅游胜地马尔代夫将会在不久的将来被水彻底淹没。这都是环境恶化的结果，各国领导人提出了“过低碳生活”，我不知道什么是“低

碳”，但我知道一定和保护环境有关，于是我就请教了妈妈。我们还达成协议，我们家也要为保护环境出力，过低碳生活。哈哈……不管我们干什么，时刻牢记：要低碳，要低碳。

星期天早晨，我在餐桌前，闻到了一股香喷喷的鸡蛋味。哈哈，今天一定吃鸡蛋，果然妈妈从厨房里端出了一盘鸡蛋，但我总觉得今天的鸡蛋怪怪的，原来，妈妈平时都是用三个大鸡蛋的，今天却只用了二个小鸡蛋，我问妈妈为什么，妈妈说：“要低碳一点嘛，吃两个鸡蛋跟吃三个鸡蛋不是差不多吗？只要吃饱了就行了。”

放学回家后，我打开牛奶时不小心把妈妈的衣服弄脏了，妈妈就拿了一张餐巾纸擦了擦，然后便把餐巾纸顺手扔到了垃圾桶，看到这里我立刻从垃圾桶中把纸捡起来了。过了一会儿，妈妈洗好手正准备再拿一张餐巾纸擦手时，我立刻阻止说：“等等，我们应该要低碳一点，要珍惜纸张，拿你刚刚用过的那张纸吧，上面的是纯牛奶，不仅不脏，还能护肤呢！”妈妈看着我拖着调笑着说：“知道了，我们应该要低碳！”妈妈边说还把我喝过的牛奶的塑料管保留起来让我下次再用。

地球环境的改善需要我们共同努力，从身边做起！现在每当我听见“我们应该”就会马上想到“要低碳。”。

篇五：节能减排的作文

节能减排，从我做起

“节能减排”指的是减少能源浪费和降低废气排放。我们身为一名小学生，虽然不能为此做出很大的贡献，但是我们也要尽一份力。你可能会问了：我们这些学生能做些什么呢？在日常生活中，一个不起眼的举动，就能做到节能减排，而这一点一滴汇聚在一起，就能为节能减排贡献出自己的一份力量。

举几个例子，大家就能很直观的感受到这一点。 如果全国照明灯具全部改换成节能灯，那么全国一年可节电约600亿度；如果13亿中国人每人少用一双一次性木筷，一张白纸，一张贺年卡，全国加起来将相当于保护多大的一片森林！所以赶快行动起来，节能减排不能只是喊口号，必须付以实际行动才行。因为地球母亲已经快承受不起人类对她的破坏了。

地球只有一个，我们赖以生存的家园也只有一个，我们在的向她索取的时候，她从来没求任何回报。可是现在，我们的母亲地球，在我们人类的过度索取之下，已经满目疮痍了。这不能不说是一个让人悲伤的事情，母亲从来不会怪自己的孩子，可是人类如果继续下去，一定会受到自然法则的制约。赶快行动起来，亡羊补牢,犹为未晚。

说了那么多，也应该讲讲具体我们能做些什么。如果你家离学校不是很远，请你选择骑自行车或是步行上学；短途

旅行请选择火车而不是飞机；假若你家有长期不用的电器，如电视机、空调或者充电器，请拔掉这些电器的电线；如果一个小时不使用电脑，请关掉电脑的主机和显示器；洗澡时动作快一点，尽量缩短洗澡的时间；洗脸时用盆子打一盆水洗，而不是任由水龙头放水，自己用手捧着水洗；随手关掉水龙头……这些都是简单易行的举动，却能减少能源的消耗。

废物利用也能起到很好的节能减排的效果。比如纸和卡纸板等有机材料的循环再利用，可以避免从垃圾填埋地释放出来的沼气。从超市里买回来的塑料袋可以重复使用，我还是提倡大家使用环保袋。家里有什么废物，可以通过你灵巧的双手变废为宝那就更好了。总之，节能减排我们大家能做许多，从小事做起，从身边做起，从我做起。

地球母亲的身子已经越来越虚弱了，这是我们不得不面对的事实，而现在我们只能尽力补救，而且必须补救。让我们多一份责任心，多一份对地球母亲的呵护，节能减排，做低碳生活的小使者。大家共同努力，一定会使地球母亲再次活力焕发。

节能减排，从我做起！

低碳生活，正是指生活作息时所耗用能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。 低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。 我在低碳生活的号召下，也开始了"低碳之旅"。我家在刚装潢过之后，屋内的的甲醛等有害物质往往令我们一家很不放心。我在网上查到了一个既简单又经济的办法，把菠萝皮铺到一张纸上，在每间屋子的角落里都放上一些，就能起到去除甲醛的作用。我们马上照做，在每一个角落里都放上菠萝皮，空气果然清新了许多，完全闻不到刺鼻的味道了。后来，我在《百科全书》上查到了一些关于菠萝的资料，菠萝皮里含有一种能吸收甲醛的物质，这样做既环保又健康。 我是一个特别喜欢毛绒玩具的小孩，毛绒玩具每次被水洗过之后就会变形，毛就会打结，成一缕一缕的。听说有一个特别好的方法，把一袋粗盐倒到一个结实点的大塑料袋里，再把需要清洗的毛绒玩具放进去来回晃个七八次，发现盐变黑的时候，毛绒玩具也就干净了。用粗盐粒清洁毛绒玩具省水、省洗衣粉，不仅节约了水资源，而且减少了环境污染。此外用粗盐粒清洁毛绒玩具效果还特别好，比起水洗来一点都不逊色。

我们的地球需要我们共同来爱护，让我们从身边的小事做起，珍惜资源，降低能耗，让我们的生活更加美好！

我们的地球需要我们共同来爱护，让我们从身边的小事做起，珍惜资源，降低能耗，让我们的生活更加美好。

以前，我总是把电灯开上个彻夜到明，水从晚上滴到明早。低碳的生活方式，就是在生活的细节上注重节能减耗。除了做作业必须开灯之外，其余的事情都靠窗外的照明灯来相助。

只要我洗好手，就都把水龙头拧的紧紧地，不让水“逃”出来，这样，我就可以安心了。但我又担忧爸爸妈妈会不会做好，每次看见爸爸妈妈进洗手间洗手并顺其自然的把水龙头关紧，我十分高兴，我希望 “低碳家庭”会做的更好。 原来，电器开着，就连小小的手机电池在插座上插着时都会排放出可怕的二氧化碳，只要充完电就应该将电池立刻取下。我本来以为，二氧化碳只有汽车尾气、煤炭燃烧这些会排放，没想到生活中处处都有微弱的“碳”在侵害着我们大家的生活和地球。

简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节，包括以下一些低碳的良好生活习惯，倡导低碳,呵护地球：

1.每天的淘米水可以用来洗手擦家具，干净卫生，自然滋润。

2.将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味；

3.用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气；

4.喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，又舒适，还能帮助改善睡眠。

5.出门购物，自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用。

6.出门自带?a href="http://www.zw2.cn/zhuanti/guanyurenzuowen/" target="_blank" class="keylink">人跎偈褂靡淮涡员印? 7.多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐具。

8.养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电。

9.尽量不使用冰箱、空调，热时可用电扇或扇子。经过手工制作的改造，你会发现原来废物也是宝，这样的家居环境健康且充满了创意的小欢乐。

还有一些不容易注意的几点：

1.每天使用传统的发条闹钟，取代电子闹钟；

2.在午休和下班后关掉电脑电源；

3.一旦不用电灯、空调，随手关掉；手机一旦充电完成，立即拔掉充电插头；

4.选择晾晒衣物，避免使用滚筒式干衣机；用在附近公园中的慢跑取代在跑步机上的45分钟锻炼；

字数作文