阳光体育长跑歌

篇一：阳光体育之歌

阳光体育之歌

教学内容：《阳光体育之歌》

教学目标：

知识目标：

1、能用欢乐、充满朝气的声音学会演唱《阳光体育之歌》。

2、知道《阳光体育之歌》是根据国家教育部推行的阳光体育活动推出的歌曲。并了解阳光体育的相关知识。

能力目标：

通过歌曲的学习，能积极参与歌曲的表现。

情感目标：

1、能与同学分享自己参加阳光体育活动的内容。

2、通过歌曲的学习和《阳光体育之歌》MTV的欣赏，让孩子们能感受到歌曲快乐的情绪。

3、了解更多参与到阳光体育活动中的体育活动和游戏，从而能更好的激发学生参加阳光体育活动的兴趣。

教学设想：

阳光体育活动开展了近两年了，但孩子们对于“阳光体育”这个词还不够熟悉。现在上级部门要求传唱歌曲《阳光体育之歌》，教育部推广第三套广播体操，又赶上第二届阳光体育长跑活动启动之时，于是，我把这首歌曲的教学插入了音乐课堂。为了方便学生的传唱，根据学生的基本情况我降低了难度，只教学了歌曲的第一声部。

由于第三套广播体操中的《七彩阳光》所用到的旋律正好是《阳光体育之歌》，于是，我就以欣赏《七彩阳光》导入“阳光体育活动”的介绍，进而导入歌曲mv的欣赏，激发学生学习的兴趣后开始歌曲的教学。再以“你唱歌，我表演”的形式进行音乐课与体育课的整合，让学生对歌曲更加熟悉，同时，也巩固了刚刚学习的广播体操。最后以“阳光体育活动” 的“每天锻炼一小时，健康工作

五十年，幸福生活一辈子”口号，让学生伴随着《阳光体育之歌》走出课堂，进行自己的阳光体育活动。

教学重点：

学会演唱《阳光体育之歌》

教学难点：

能用欢乐、充满朝气的声音演唱歌曲《阳光体育之歌》并积极参与“你唱歌、我表演”的活动中去

教学准备：

1、学生准备歌谱

2、教学课件、《七彩阳光》视频

教学课时：

一课时

教学设计：

一、播放《七彩阳光》视频，学生进教室

二、谈话导入：

1、同学们，你们喜欢现在看到的广播操吗？它和我们以前做的操伴奏音乐上有什么特点？

2、同学们平时的体育锻炼除了做操以外，还参加过哪些体育活动或是体育游戏？

3、小结：其实，除了同学们刚刚所参加过的体育活动，同学们现在在大课间操时所跳的集体舞、咱们学校举办的趣味运动会都是源于一个活动，它就是国家教育部推广的“阳光体育活动”。

三、了解“阳光体育活动”

1、什么叫“阳光体育活动”呢？（课件显示）

2、让咱们一起来喊喊“阳光体育活动”的口号“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”

四、学唱歌曲。

1、听赏《阳光体育之歌》

师：这首歌曲的旋律，你们听过吗？它就是《七彩阳光》的背景音乐，你们想学吗？

2、再听歌曲，体会演唱的情绪。（欢乐，充满朝气）

3、读歌词，体会词意，记忆歌词。

4、听老师范唱歌曲旋律，注意节奏（歌曲中的附点四分音符部分）。

5、跟琴用 “la”模唱

6、师生接唱，师指导有困难的地方。

7、师范唱歌曲，生做口型，熟悉歌曲前两段。

8、学习结束句的演唱。

9、生完整的唱歌曲。

10生完整的听歌曲，再次感受歌曲。

11、生完整的表现歌曲。

五、我唱歌，你表演

师：刚才同学们都说到了这首歌曲是《七彩阳光》的背景音乐，那么，现在咱们一起来边唱边来做第一节伸展运动和最后的调整运动合一合，好不好！

六、快乐结束，阳光继续

1、同学们，你们今天有哪些收获？

2、让我们再一次说出阳光体育的口号“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子！” 希望每一位同学都能积极地快乐的参加体育锻炼，有一个健康的体魄。

3、现在，让我们在歌声中走出教室，进行我们快乐的阳光体育活动吧！ 学生出教室。

篇二：阳光体育之歌

阳光体育之歌

潜江市周矶逸夫小学蒋娜

教学内容：《阳光体育之歌》

教学目标：

知识目标：

1、能用欢乐、充满朝气的声音学会演唱《阳光体育之歌》。

2、知道《阳光体育之歌》是根据国家教育部推行的阳光体育活动推出的歌曲。并了解阳光体育的相关知识。

能力目标：

通过歌曲的学习，能积极参与歌曲的表现。

情感目标：

1、能与同学分享自己参加阳光体育活动的内容。

2、通过歌曲的学习和《阳光体育之歌》MTV的欣赏，让孩子们能感受到歌曲快乐的情绪，了解更多参与到阳光体育活动中的体育活动和游戏，从而能更好的激发学生参加阳光体育活动的兴趣。

教学设想：

阳光体育活动开展了近两年了，但孩子们对于“阳光体育”这个词还不够熟悉。现在上级部门要求传唱歌曲《阳光体育之歌》，教育部推广第三套广播体操，又赶上第二届阳光体育长跑活动启动之时，于是，我把这首歌曲的教学插入了音乐课堂。为了方便学生的传唱，根据学生的基本情况我降低了难度，只教学了歌曲的第一声部。

由于第三套广播体操中的《七彩阳光》所用到的旋律正好是《阳光体育之歌》，于是，我就以欣赏《七彩阳光》导入“阳光体育活动”的介绍，进而导入歌曲mv的欣赏，激发学生学习的兴趣后开始歌曲的教学。再以“你唱歌，我表演”的形式进行音乐课与体育课的整合，让学生对歌曲更加熟悉，同时，也巩固了刚刚学习的广播体操。最后以“阳光体育活动” 的“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”口号，让学生伴随着《阳光体育之歌》走出课堂，进行自己的阳光体育活动。

教学重点：

学会演唱《阳光体育之歌》

教学难点：

能用欢乐、充满朝气的声音演唱歌曲《阳光体育之歌》并积极参与“你唱歌、我表演”的活动中去

教学准备：

1、学生准备歌谱

2、教学课件、《七彩阳光》视频

教学课时

一课时

教学设计：

一、

二、 播放《七彩阳光》视频，学生进教室 谈话导入：

1、同学们，你们喜欢现在看到的广播操吗？它和我们以前做的操伴奏音乐上有什么特点？

2、同学们平时的体育锻炼除了做操以外，还参加过哪些体育活动或是体育游戏？

3、小结：其实，除了同学们刚刚所参加过的体育活动，同学们现在在大课间操时所跳的集体舞、咱们学校举办的趣味运动会都是源于一个活动，它就是国家教育部推广的“阳光体育活动”。

三、了解“阳光体育活动”

1、什么叫“阳光体育活动”呢？（课件显示）

2、让咱们一起来喊喊“阳光体育活动”的口号“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”

四、学唱歌曲。

听赏《阳光体育之歌》

1、这首歌曲的旋律，你们听过吗？它就是《七彩阳光》的背景音乐，你们想学吗？

2、再听歌曲，体会演唱的情绪。（欢乐，充满朝气）

3、读歌词，体会词意，记忆歌词。

4、听老师范唱歌曲旋律，注意节奏（歌曲中的附点四分音符部分）。

5、跟琴用 “la”模唱

6、师生接唱，师指导有困难的地方。

7、师范唱歌曲，生做口型，熟悉歌曲前两段。

8、学习结束句的演唱。

9、生完整的唱歌曲。

10、 生完整的听歌曲，再次感受歌曲。

11、 生完整的表现歌曲。

五、我唱歌，你表演

师：刚才同学们都说到了这首歌曲是《七彩阳光》的背景音乐，那么，现在咱们一起来边唱边来做第一节伸展运动和最后的调整运动合一合，好不好！

六、快乐结束，阳光继续

1、同学们，你们今天有哪些收获？

2、让我们再一次说出阳光体育的口号“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子！” 希望每一位同学都能积极地快乐的参加体育锻炼，有一个健康的体魄。

3、现在，让我们在歌声中走出教室，进行我们快乐的阳光体育活动吧！ 学生出教室。

篇三：阳光体育冬季长跑

省体育局在2007年11月至2008年3月期间开展以阳光体育与奥运同行冬季长跑活动，现将活动开展情况总结如下：

一、高度重视、加强组织领导

为确保云南省阳光体育与奥运同行冬季长跑活动的有序开展，我委联合教育、体育部门成立了以团省委分管副书记、省教育厅副厅长、省体育局副局长为组长，团省委、省体育局、省教育厅处级干部为副组长，各有关部室工作人员为成员的指导协调领导小组，具体协调、衔接活动的有关事宜，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。根据活动内容，领导小组按职责进行了明确而合理的分工，确立了指导协调办公室，办公室设在团省委宣传部，并安排专人负责办公室日常事宜，使活动的各项工作做到了有人负责组织、有人抓落实，并落实层层责任制。

二、结合实际，制定活动方案

为确保活动顺利开展，既切合云南的实际，又能充分激发广大青少年参与的积极性，使活动真正取得实效，根据全国亿万学生阳光体育与奥运同行冬季长跑活动组委会的要求，云南省阳光体育与奥运同行冬季长跑活动协调办公室（简称“协调办”）及时召开各有关部门负责人、协调办工作人员参加的动员会，征求意见，讨论确定开展活动的内容和形式，制定了《云南省阳光体育与奥运同行冬季长跑活动的实施方案》，并转发了文件到各州市团委、教育局、体育局等单位执行，建立长效的活动机制。

三、狠抓落实，活动有声有色

自云南省阳光体育与奥运同行冬季长跑活动启动以来，得到了全省广大青少年的积极响应和广泛参与。一是11月8日，在有关部门的大力支持下，团省委在昆明举行了云南省阳光体育与奥运同行冬季长跑活动起跑仪式，参与领导同志20多人，昆明部分学校2000余人学生代表全省的学生参加了起跑仪式。二是各州市、高校团委结合实际，联合有关部门纷纷转发了文件，昭通市、文山州、迪庆州、普洱市等州市正积极筹备大型的起跑仪式。三是有条件的学校、班级正加紧在官方网站上注册，上传活动信息，积极参加此项活动。

四、加强督促，活动持续有效

日前，经过不懈努力，我省阳光体育与奥运同行冬季长跑活动已顺利启动，取得了一定的成效，但是，还存在一些问题和不足。我委将严格按照有关要求，进一步采取切实有效措施，成立督导小组，分别深入学校班级督促检查活动的开展情况，以新的思路、新的观念和新的举措，坚持开展好此项活动，确保活动持续有效。

五、下一步工作打算

一是继续加强对阳光体育与奥运同行冬季长跑活动的组织领导，严格落实工作责任制，确保活动的顺利进行。二是进一步加强对信息的上报力度，积极参与评选活动。三是大力引导和组织广大青少年的参与体育锻炼，并对广大青少年进行体育健身知识指导。四是发挥团属宣传阵地的作用，开展形式多样的宣传活动，切实提高青少年的参与率，促进全省青少年的全面发展。

云南省阳光体育与奥运同行

冬季长跑活动协调办公室

共青团云南省委（代盖）

2007年12月3日

自从冬季长跑活动开展以来，戴集中学本着“健康第一”的指导思想，认真贯彻上级文件精神、落实加强青少年体育的各项措施，全面增强学生体质，确保学生每天一小时体育锻炼时间，继续深入宣传“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的体育健康观念。学校每天在大课间时间，继广播操之后，沿着校园操场跑道进行一千米长跑活动。校长督促班主任，班主任亲自率领学生进行长跑，秩序井然。通过一段时间的长跑，师生明显感受到身体体质得到了增强。

进才中学北校阳光体育冬季长跑活动阶段性总结

为贯彻落实共青团中央、教育部、国家体育总局关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的有关部署，切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平，自10月27日开始，我校参加全国亿万学生阳光体育运动冬季长跑活动，开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

一、领导重视，部署周密

学校领导高度重视“全国亿万学生阳光体育运动”活动，成立了学校“全国亿万学生阳光体育运动”领导小组，负责组织协调学生阳光体育运动的开展，按照上级的统一部署，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育运动活动列入了议事日程，根据学校特点，积极推进此项工作，并将责任具体落实到人，扎实有效的开展工作。

二、加大宣传，营造氛围

指导学校体育组利用宣传栏、校园网、广播、校报宣传等阵地，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

三、精心谋划、狠抓落实

指导班级统一部署，结合实际，制定活动的具体方案，并认真组织实施，做到师生共同参与。

（一）是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为中小学生成长记录或中小学生素质报告书的重要内容。。

（二）是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生有一个小时的锻炼时间。

（三）是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。

四、积累经验、巩固实效

结合自身工作实际，将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了一定成效。

在活动开展中注重挖掘特色，树立典型，推广经验，在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，引导学生写长跑日记，与其他班级学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

我校从学校实际出发，具体工作安排如下：

1、制定了进才北校阳光体育冬季长跑活动的方案。 见附件

2、每天利用早操跑步1000米-------------每周5000米。

地点：学校田径场，负责人：体育教师。

3、利用体育课1000米/节------------------每周2000米。

地点：学校田径场，负责人：体育教师。

4、利用体锻课1000米/节??????每周2000米。

地点：学校田径场，负责人：体育干部和体育教师。

5、学生自锻???????????.每周3000米。

6、周六、周日学生自觉跑步--------------------1000米/天。合计：2000米。

7、以上五项合计约14000米左右/周。

8、寒假学生自觉跑步--------------------------2000米/天。

9、10月27日学校利用晨会时间组织了启动仪式。

10、制定了学生长跑记录表，每天完成情况有记录登记。

11、制定了切实可行的安全预案，实行安全工作的责任制，保重落实到位。

通过 “阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让学生深刻地认识到提高青少年体质是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!

响水县周集实验学校

开展阳光体育冬季长跑活动总结

为贯彻落实中央国务院7号文件精神，切实提升当代学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

一、领导重视，部署周密

  成立了以朱乃和校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导各年级部组织成立相应的组织协调机构，按照全校的统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人。要求各校加强沟通，扎实有效的开展工作。

二、加大宣传，营造氛围

我校充分利用宣传栏、校园网、校报宣传等阵地，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动 我健康 我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，同时各学校在课间和课余时间播放《阳光体育之歌》，音乐教师、体育教师组织学生在音乐课、体育课上学唱，让《阳光体育之歌》在校园传唱，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

三、精心谋划、狠抓落实

我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。

一是把开展阳光体育冬季长跑运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。同时将其作为学生毕业、升学的重要依据。

二是把开展阳光体育冬季长跑运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到1000米、1500米的长跑距离。

篇四：阳光体育冬季长跑活动总结

阳光体育冬季长跑启动活动总结

为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，确保我校学生每天能体育锻炼一小时，切实引导我校学生走向操场、走到阳光下去积极参加各项体育活动。我校自接上级部门通知后第一时间启动了阳光体育冬季长跑体育活动，在实施这项阳光体育活动以来取得了初步的成效，现将我校实施的具体情况及相关的工作总结如下： 一、学校领导高度重视，部署实施相关方案。

我校领导接通知后，迅速召开会议传达文件精神，明确各部门工作职责，共同商议制定学生每天锻炼一小时的活动方案。为确保我校“阳光体育冬季长跑”活动有序的开展，学校成立“阳光体育冬季长跑”活动领导小组，保证活动的顺利进行。根据活动内容安排，具体落实到每天值周领导和值周教师负责督察，体育教师和班主任在场协调统一指挥，发现问题做到及时调整解决。各班主任负责本班学生的组织、考勤工作并记录每天长跑的路程，使活动有计划、有组织、有秩序的开展。在课间我们也制定了跳长短绳，踢毽子，等一些体育活动项目。基本上每个学生都有在锻炼，校园里洋溢着浓厚的体育氛围。

这些活动的开展促进了学生主动参加体育锻炼的热情，让每一名学生在参加锻炼的过程中都能感受到体育运动带来的快乐。通过以上阳光体育活动的实施以后，体育教师在体育教学中，较明显感觉到学生的身体素质和长跑耐力比以往有一定的进步，学生的身体协调性、柔韧性和灵敏性也有不同程度的提高，体育考核中优秀率也逐年有所上升。

二、加大宣传，营造氛围

学校充分发挥校园广播的宣传优势，加大宣传力度，并在校园内悬挂相关标语，向广大师生大力传播健康理念，使“健康就是财富”、“我运动我健康我快乐”“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”等口号深入人心，同时向家长发出了

“告家长书”。学校在课余时间随时播放《阳光体育之歌》，让《阳光体育之歌》在校园传唱，使阳光体育运动人人皆知，提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

（三）把开展阳光体育长跑运动与课外体育活动相结合，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。如12月上旬，学校开展了纪念“一二.九”冬季长跑活动，3月初开展了“科学健身”的班级长跑比赛，营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，享受体育的美丽与快乐，使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

（四）安全保障落实。为保障学生的训练安全，我们重点做了三个方面： 其一，建立了突发事件应急预案，购买了部分应急药品；

其二，对各班级的长跑线路进行了规定，各班只允许跑自己的跑道； 其三，加强健康知识教育，如不能大量饮水，及时穿衣防感等。使整个活动未出现任何意外事故。

目前，我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。

四、引导学生主动参与体育锻炼，营造充满生机活力的校园。 启动学生每天锻炼一小时，我校通过各种各样的方式广泛地开展宣传活动，树立师生“健康第一”的思想观念。我校教职员工在学校领导的组织下，每天坚持提前到校参加有组织的早晨跑步，打羽毛球，跳长短绳，篮球等一些体育活动，节假日、课余时间也经常开展教职员工体育竞赛活动等等。我们将通过教职员工开展的这些体育活动，引导学生主动参与体育锻炼的兴趣和积极性，使“健康第一”“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念深入人心，通过全校师生每天体育锻炼的热潮，如今学校校园每天都充满着生机和活力。

五、积累经验、巩固实效

我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励班级积极在活动官方网上注册，上传学校开展活动的图片资料，并引导学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

现在，学生阳光体育活动成为我校的体育工作的重要组成部分，成为推进素质教育的突破口。为了使长跑活动能一如既往地开展下去，学校领导每次都带头参与，学校对冬季长跑中表现的班级、学生和教师进行及时表彰，定期对长跑活动进行总结。通过阳光体育活动不仅培养了学生的组织纪律性，集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的好习惯，各种优良的意志品质正在浅移默化的形成。同时，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。对身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。

六、存在的问题

通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，涌现出了一批积极向上，奋力拼搏的学生，形成了良好的体育锻炼氛围，推动了学校阳光体育锻炼的发展，与此同时，在活动过程中我们也发现了两组矛盾，其一，少数家长提出了对晨跑的质疑，认为晨跑后由于学生出汗多又不能及时更换衣服，容易引起感冒； 其二，运动量与运动效果，运动量小，起不到身体锻炼的效果，运动量适度增大又担心意外事件的发展，因此，这两组矛盾是制约我校整个活动最突出的问题，也是我们今后需努力改进的地方。

七、今后工作打算

1、继续加强对阳光体育冬季长跑活动的组织领导，严格落实工作责任制，特别是加强班主任的工作，确保活动的顺利进行。

2、继续加强各班学生的跑步队伍的管理。

3、大力引导和组织广大师生参与体育锻炼，并对广大师生进行体育健身知识指导。

4、继续利用每周一升国旗时进行的国旗下讲话，安排有关阳光体育冬季长跑的话题。

总之，通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并磨炼了同学们的意志和品质，培养了他们良好的锻炼习惯，有效提高同学身体素质，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮，营造出了一个生机勃勃、健康向上的和谐环境。更为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!

额敏县上户镇寄宿制学校

2013年3月

阳光体育冬季长跑活动总结

(2007年——2012年)

篇五：亿万阳光体育长跑总结

为贯彻落实共青团中央、教育部、国家体育总局关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的有关部署，切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平，自10月27日开始，我校参加全国亿万学生阳光体育运动冬季长跑活动，开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

一、领导重视，部署周密

学校领导高度重视“全国亿万学生阳光体育运动”活动，成立了学校“全国亿万学生阳光体育运动”领导小组，负责组织协调学生阳光体育运动的开展，按照上级的统一部署，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育运动活动列入了议事日程，根据学校特点，积极推进此项工作，并将责任具体落实到人，扎实有效的开展工作。

二、加大宣传，营造氛围

指导学校体育组利用宣传栏、校园网、广播、校报宣传等阵地，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康 我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，同时学校在课间和课余时间播放《阳光体育之歌》，音乐教师、体育教师组织学生在音乐课、体育课上学唱，让《阳光体育之歌》在校园传唱，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

三、精心谋划、狠抓落实

指导班级统一部署，结合实际，制定活动的具体方案，并认真组织实施，做到师生共同参与。

一是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为中小学生成长记录或中小学生素质报告书的重要内容。列入高中阶段学生档案，并作为学生毕业、升学的重要依据。

二是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生有一个小时的锻炼时间。

三是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。

四、积累经验、巩固实效

结合自身工作实际，将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了一定成效。

在活动开展中注重挖掘特色，树立典型，推广经验，在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，引导学生写长跑日记，与其他班级学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

我校从学校实际出发，具体工作安排如下：

1、每天利用早操跑步1000米—-------------每周5000米。 地点：高一在学校广场；高二、高三在学校田径场，负责人：体育教师。

2、利用体育课1000米/节------------------每周2000米。 地点：高一、高二、高三在学校田径场，负责人：体育教师。

3、非体育课当天下午班级活动课1500--2000米/节--每周4500米---6000米。

地点：高一在学校广场；高二、高三在学校田径场，负责人：班主任、学生会、体育部以及体育干部和体育教师。

4、周六、周日学生自觉跑步--------------------1000米/天。

5、以上四项合计约14000米左右/周。

6、寒假学生自觉跑步--------------------------2000米/天。 7、10月27日下午利用课外体育活动组织了启动仪式。

8、制定了学生长跑记录表，每天完成情况有记录登记。

9、制定了切实可行的安全预案，实行安全工作的责任制，保重落实到位。

通过 “阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让学生深刻地认识到提高青少年体质是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!

杨村第一中学

2008年11月27日

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