年糕汤的做法大全

篇一：菜芯红豆年糕汤的做法

菜芯红豆年糕汤的做法

菜芯红豆年糕汤

食材：菜芯（已清洗）、红豆年糕

调料：盐、味精

菜芯红豆年糕汤的做法

1、将已清洗好的菜芯放在案板上切开，待用。

2、将红豆年糕放在案板上切开，待用。

3、烧锅倒油烧热，下入切好的菜芯翻炒翻炒。

4、接着，合入切好的红豆年糕翻炒一下。

5、然后，加适量的清水煮开，煮至菜芯至熟。

6、最后，加适量的盐、加适量的味精调味翻匀，即成。

赤小豆的营养价值

赤小豆，又名红小豆、朱小豆、赤豆、红豆等。赤小豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维和钙、磷、铁、铜等矿物质，并含有维生素Bi、维生素B2、烟酸等营养成分

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篇二：红豆年糕汤的做法

红豆年糕汤

红豆年糕汤

相关分类：

大众菜 甜品 老少皆宜 香

简介：

小小红豆富有高量的铁质，是很平民化的补血的圣品，对气血虚弱的人非常有效，红豆的蛋白质、维生素B群含量都很高，有利尿、解毒，补血、促进血液循环的作用，还可以改善怕冷、低血压等症状。天冷的时候用它与年糕一起小火熬煮，浓郁甜馥的红豆汤加上软软糯糯的年糕做早餐或是下午的小甜点都是非常不错的选择, 煮好吃不完的红豆我用它再做了一个蜜豆吐司，充分利用一点也不浪费哦。

膳食食疗：

红豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料。红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药。中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。

主料:

红豆(100克) 年糕(100

克) 白糖(适量)

制作流程：

1:红小豆提前用清水浸泡一夜，泡发至豆软

2:泡红豆的水反复换过，冲洗干净，年糕清净后切片，准备好白糖

3:将红豆倒入锅中加适量水，大火煮开后，转小火熬40分钟至豆熟

4:

加入年糕同煮

5:

一直煮到年糕熟软，加入白糖

6:

待白糖溶化即好

注意事项：

1.红豆不易煮熟，一定要提前浸泡。

2.红豆食用不宜过量，以免造成身体燥热。

3.水肿，排尿不顺，患脚气的人宜食，经期，产后的女性也适应服用，但身体燥热，尿频的人不宜食用。

4.红豆不宜与茶，咖啡及高钙食品一起食用。

篇三：11款年糕的花样做法

11款年糕的花样做法

引导语：我们都有做年糕迎新年的习俗，现在离春节没有几天了，家家户户也都开始准备做年糕了。那么，过年必吃的年糕有哪些呢？又该怎么做呢？下面小编为你搜集了11款特色年糕的做法，让你学会自备年糕，开心过新年咯！

一、八宝年糕

原料：糯米1000克、白糖20克、麻仁20克、青梅20克、葡萄干20克、桃脯20克、冬瓜条20克、白莲20克。

做法：

1、先将1000克糯米淘洗干净，水浸24小时后上屉蒸烂，取出用木棒捣烂摊凉备用。

2、把白糖、麻仁、青梅、葡萄干、桃脯、冬瓜条、白莲各20克搅拌做成馅。

3、在方盘内刷一层猪油，铺上捣烂的1厘米厚的糯米饭，每铺一层放入适量的馅，共铺三层。

4、上锅蒸熟后，用刀切成小块即可食用。

二、夹心年糕

原料：糯米1000克、小豆50克、青丝50克、红丝50克、糖适量。

做法：

1、将1000克糯米洗净，浸泡24小时后上屉蒸烂，取出用木棒捣烂后展开切成两块。

2、把50克小豆煮烂，加糖和青红丝各50克做成馅。

3、将馅料撒于其中一块的面上，再将另一块放在馅上压实、压紧，然后用刀切成块即可。

三、炸白条糕

原料：糯米1000克、油500毫升。

做法：

1、将1000克糯米洗净浸透后沥去水分，上屉蒸至熟烂，取出用木棒捣烂，压碾成块。

2、先将年糕用刀切成约50克的小块，然后把油500毫升放锅里烧沸，再放入年糕，待炸至年糕浮起时，即可捞出。

四、炸花年糕

原料：糯米1000克、粳米250克、猪油50克、白糖50克、桂花酱50克、花生油少许。

做法：

1、将1000克糯米和250克粳米洗净、浸透，然后加水磨成粉浆，装入布袋内压干水分。

2、将粉浆放入盆内，加入猪油、白糖和桂花酱各50克搅匀。

3、在方盘内刷上花生油，把搅好的粉团放入盘内摊平，上屉用旺火蒸约30钟便熟。

4、凉后切成长方块，然后放入花生油锅中以中火炸透即可。

五、汤年糕 原料：年糕，红豆，银耳.红枣 做法： 1.银耳泡发洗净;红豆洗净后，浸泡热水闷半小时. 2.加一碗水炖半小时。

3.半小时后加入银耳开始煮，再炖半小时.

4.年糕蒸熟后切片或搓圆加入汤中即可。

六、豆沙年糕汤

原料：年糕片，红豆沙

做法：

1、锅里水烧开，将宁波水磨年糕切成片下水煮熟，然后小火加热等待第二部工序。愿意吃得筋道一点的，可以把年糕切厚一些。

2、将豆沙在碗中象调面粉一样地加水调稀，缓缓倒入煮年糕的锅中，用勺调匀，根据各人口味加一些糖，就okay了。

篇四：汤年糕的做法

日式年糕必需到日系百货公司购买。年糕的烹煮方式上千种，在日本，几乎每一个家庭都有 不同的烹调方法， 并不限于烤过后放在红豆汤里的甜品方式， 您不妨试试看其他的烹调方式。 材料: 鸡肉 300 公克，高丽菜 200 公克，韭菜 100 公克，红萝卜 50 公克，香菇 3 朵，日式年糕 8 块，日式高汤 5 杯，盐适量 做法: 1.)鸡肉洗净切小丁，高丽菜洗净后切片，韭菜切 5 公分左右长段，红萝卜、香菇则切片备 用。 2.)鸡肉用滚水汆烫过，再用冷水沖洗后备用。 3.)取一汤锅，将高汤放入煮开，再将所有材料放入一起煮，等到所有材料都熟透后，用盐 调味即可。 日式年糕必需到日系百货公司购买。年糕的烹煮方式上千种，在日本，几乎每一个家庭都有 不同的烹调方法， 并不限于烤过后放在红豆汤里的甜品方式， 您不妨试试看其他的烹调方式。 材料: 鸡肉 300 公克，高丽菜 200 公克，韭菜 100 公克，红萝卜 50 公克，香菇 3 朵，日式年糕 8 块，日式高汤 5 杯，盐适量 做法: 1.)鸡肉洗净切小丁，高丽菜洗净后切片，韭菜切 5 公分左右长段，红萝卜、香菇则切片备 用。 2.)鸡肉用滚水汆烫过，再用冷水沖洗后备用。 3.)取一汤锅，将高汤放入煮开，再将所有材料放入一起煮，等到所有材料都熟透后，用盐 调味即可。 日式年糕必需到日系百货公司购买。年糕的烹煮方式上千种，在日本，几乎每一个家庭都有 不同的烹调方法， 并不限于烤过后放在红豆汤里的甜品方式， 您不妨试试看其他的烹调方式。 材料: 鸡肉 300 公克，高丽菜 200 公克，韭菜 100 公克，红萝卜 50 公克，香菇 3 朵，日式年糕 8 块，日式高汤 5 杯，盐适量 做法:1.)鸡肉洗净切小丁，高丽菜洗净后切片，韭菜切 5 公分左右长段，红萝卜、香菇则切片备 用。 2.)鸡肉用滚水汆烫过，再用冷水沖洗后备用。 3.)取一汤锅，将高汤放入煮开，再将所有材料放入一起煮，等到所有材料都熟透后，用盐 调味即可。 日式年糕必需到日系百货公司购买。年糕的烹煮方式上千种，在日本，几乎每一个家庭都有 不同的烹调方法， 并不限于烤过后放在红豆汤里的甜品方式， 您不妨试试看其他的烹调方式。 材料: 鸡肉 300 公克，高丽菜 200 公克，韭菜 100 公克，红萝卜 50 公克，香菇 3 朵，日式年糕 8 块，日式高汤 5 杯，盐适量 做法: 1.)鸡肉洗净切小丁，高丽菜洗净后切片，韭菜切 5 公分左右长段，红萝卜、香菇则切片备 用。 2.)鸡肉用滚水汆烫过，再用冷水沖洗后备用。 3.)取一汤锅，将高汤放入煮开，再将所有材料放入一起煮，等到所有材料都熟透后，用盐 调味即可。 日式年糕必需到日系百货公司购买。年糕的

烹煮方式上千种，在日本，几乎每一个家庭都有 不同的烹调方法， 并不限于烤过后放在红豆汤里的甜品方式， 您不妨试试看其他的烹调方式。 材料: 鸡肉 300 公克，高丽菜 200 公克，韭菜 100 公克，红萝卜 50 公克，香菇 3 朵，日式年糕 8 块，日式高汤 5 杯，盐适量 做法: 1.)鸡肉洗净切小丁，高丽菜洗净后切片，韭菜切 5 公分左右长段，红萝卜、香菇则切片备 用。 2.)鸡肉用滚水汆烫过，再用冷水沖洗后备用。 3.)取一汤锅，将高汤放入煮开，再将所有材料放入一起煮，等到所有材料都熟透后，用盐 调味即可。 日式年糕必需到日系百货公司购买。年糕的烹煮方式上千种，在日本，几乎每一个家庭都有 不同的烹调方法， 并不限于烤过后放在红豆汤里的甜品方式， 您不妨试试看其他的烹调方式。材料: 鸡肉 300 公克，高丽菜 200 公克，韭菜 100 公克，红萝卜 50 公克，香菇 3 朵，日式年糕 8 块，日式高汤 5 杯，盐适量 做法: 1.)鸡肉洗净切小丁，高丽菜洗净后切片，韭菜切 5 公分左右长段，红萝卜、香菇则切片备 用。 2.)鸡肉用滚水汆烫过，再用冷水沖洗后备用。 3.)取一汤锅，将高汤放入煮开，再将所有材料放入一起煮，等到所有材料都熟透后，用盐 调味即可。 日式年糕必需到日系百货公司购买。年糕的烹煮方式上千种，在日本，几乎每一个家庭都有 不同的烹调方法， 并不限于烤过后放在红豆汤里的甜品方式， 您不妨试试看其他的烹调方式。 材料: 鸡肉 300 公克，高丽菜 200 公克，韭菜 100 公克，红萝卜 50 公克，香菇 3 朵，日式年糕 8 块，日式高汤 5 杯，盐适量 做法: 1.)鸡肉洗净切小丁，高丽菜洗净后切片，韭菜切 5 公分左右长段，红萝卜、香菇则切片备 用。 2.)鸡肉用滚水汆烫过，再用冷水沖洗后备用。 3.)取一汤锅，将高汤放入煮开，再将所有材料放入一起煮，等到所有材料都熟透后，用盐 调味即可。 日式年糕必需到日系百货公司购买。年糕的烹煮方式上千种，在日本，几乎每一个家庭都有 不同的烹调方法， 并不限于烤过后放在红豆汤里的甜品方式， 您不妨试试看其他的烹调方式。 材料: 鸡肉 300 公克，高丽菜 200 公克，韭菜 100 公克，红萝卜 50 公克，香菇 3 朵，日式年糕 8 块，日式高汤 5 杯，盐适量 做法: 1.)鸡肉洗净切小丁，高丽菜洗净后切片，韭菜切 5 公分左右长段，红萝卜、香菇则切片备 用。 2.)鸡肉用滚水汆烫过，再用冷水沖洗后备用。3.)取一汤锅，将高汤放入煮开，再将所有材料放入一起煮，等到所有材料都熟透后，用盐 调味即可。 日式年糕必需到日系百货公司购买。年糕的烹煮方式上千种，在日本，几乎每一个家庭

都有 不同的烹调方法， 并不限于烤过后放在红豆汤里的甜品方式， 您不妨试试看其他的烹调方式。 材料: 鸡肉 300 公克，高丽菜 200 公克，韭菜 100 公克，红萝卜 50 公克，香菇 3 朵，日式年糕 8 块，日式高汤 5 杯，盐适量 做法: 1.)鸡肉洗净切小丁，高丽菜洗净后切片，韭菜切 5 公分左右长段，红萝卜、香菇则切片备 用。 2.)鸡肉用滚水汆烫过，再用冷水沖洗后备用。 3.)取一汤锅，将高汤放入煮开，再将所有材料放入一起煮，等到所有材料都熟透后，用盐 调味即可。 日式年糕必需到日系百货公司购买。年糕的烹煮方式上千种，在日本，几乎每一个家庭都有 不同的烹调方法， 并不限于烤过后放在红豆汤里的甜品方式， 您不妨试试看其他的烹调方式。 材料: 鸡肉 300 公克，高丽菜 200 公克，韭菜 100 公克，红萝卜 50 公克，香菇 3 朵，日式年糕 8 块，日式高汤 5 杯，盐适量 做法: 1.)鸡肉洗净切小丁，高丽菜洗净后切片，韭菜切 5 公分左右长段，红萝卜、香菇则切片备 用。 2.)鸡肉用滚水汆烫过，再用冷水沖洗后备用。 3.)取一汤锅，将高汤放入煮开，再将所有材料放入一起煮，等到所有材料都熟透后，用盐 调味即可。 日式年糕必需到日系百货公司购买。年糕的烹煮方式上千种，在日本，几乎每一个家庭都有 不同的烹调方法， 并不限于烤过后放在红豆汤里的甜品方式， 您不妨试试看其他的烹调方式。 材料: 鸡肉 300 公克，高丽菜 200 公克，韭菜 100 公克，红萝卜 50 公克，香菇 3 朵，日式年糕 8 块，日式高汤 5 杯，盐适量做法: 1.)鸡肉洗净切小丁，高丽菜洗净后切片，韭菜切 5 公分左右长段，红萝卜、香菇则切片备 用。 2.)鸡肉用滚水汆烫过，再用冷水沖洗后备用。 3.)取一汤锅，将高汤放入煮开，再将所有材料放入一起煮，等到所有材料都熟透后，用盐 调味即可。 日式年糕必需到日系百货公司购买。年糕的烹煮方式上千种，在日本，几乎每一个家庭都有 不同的烹调方法， 并不限于烤过后放在红豆汤里的甜品方式， 您不妨试试看其他的烹调方式。 材料: 鸡肉 300 公克，高丽菜 200 公克，韭菜 100 公克，红萝卜 50 公克，香菇 3 朵，日式年糕 8 块，日式高汤 5 杯，盐适量 做法: 1.)鸡肉洗净切小丁，高丽菜洗净后切片，韭菜切 5 公分左右长段，红萝卜、香菇则切片备 用。 2.)鸡肉用滚水汆烫过，再用冷水沖洗后备用。 3.)取一汤锅，将高汤放入煮开，再将所有材料放入一起煮，等到所有材料都熟透后，用盐 调味即可。 日式年糕必需到日系百货公司购买。年糕的烹煮方式上千种，在日本，几乎每一个家庭都有 不同的烹调方法， 并不限于烤过后放

在红豆汤里的甜品方式， 您不妨试试看其他的烹调方式。 材料: 鸡肉 300 公克，高丽菜 200 公克，韭菜 100 公克，红萝卜 50 公克，香菇 3 朵，日式年糕 8 块，日式高汤 5 杯，盐适量 做法: 1.)鸡肉洗净切小丁，高丽菜洗净后切片，韭菜切 5 公分左右长段，红萝卜、香菇则切片备 用。 2.)鸡肉用滚水汆烫过，再用冷水沖洗后备用。 3.)取一汤锅，将高汤放入煮开，再将所有材料放入一起煮，等到所有材料都熟透后，用盐 调味即可。

篇五：年糕的做法

年糕的做法：

一、八宝年糕

原料：糯米1000克、白糖20克、麻仁20克、青梅20克、葡萄干20克、桃脯20克、冬瓜条20克、白莲20克。

做法：

1、先将1000克糯米淘洗干净，水浸24小时后上屉蒸烂，取出用木棒捣烂摊凉备用。

2、把白糖、麻仁、青梅、葡萄干、桃脯、冬瓜条、白莲各20克搅拌做成馅。

3、在方盘内刷一层猪油，铺上捣烂的1厘米厚的糯米饭，每铺一层放入适量的馅，共铺三层。

4、上锅蒸熟后，用刀切成小块即可食用。

二、夹心年糕

原料：糯米1000克、小豆50克、青丝50克、红丝50克、糖适量。

做法：

1、将1000克糯米洗净，浸泡24小时后上屉蒸烂，取出用木棒捣烂后展开切成两块。

2、把50克小豆煮烂，加糖和青红丝各50克做成馅。

3、将馅料撒于其中一块的面上，再将另一块放在馅上压实、压紧，然后用刀切成块即可。

三、炸白条糕

原料：糯米1000克、油500毫升。

做法：

1、将1000克糯米洗净浸透后沥去水分，上屉蒸至熟烂，取出用木棒捣烂，压碾成块。

2、先将年糕用刀切成约50克的小块，然后把油500毫升放锅里烧沸，再放入年糕，待炸至年糕浮起时，即可捞出。

四、炸花年糕

原料：糯米1000克、粳米250克、猪油50克、白糖50克、桂花酱50克、花生油少许。

做法：

1、将1000克糯米和250克粳米洗净、浸透，然后加水磨成粉浆，装入布袋内压干水分。

2、将粉浆放入盆内，加入猪油、白糖和桂花酱各50克搅匀。

3、在方盘内刷上花生油，把搅好的粉团放入盘内摊平，上屉用旺火蒸约30钟便熟。

4、凉后切成长方块，然后放入花生油锅中以中火炸透即可。

五、汤年糕

原料：年糕，红豆，银耳.

做法：

1.银耳泡发洗净；红豆洗净后，浸泡热水闷半小时.

2.加一碗水炖半小时。

3.半小时后加入银耳开始煮，再炖半小时.

4.年糕蒸熟后切片或搓圆加入汤中即可。

六、豆沙年糕汤

1、 锅里水烧开，将宁波水磨年糕切成片下水煮熟，然后小火加热等待第二部工序。愿意吃得筋道一点的，可以把年糕切厚一些。

2、 将豆沙在碗中象调面粉一样地加水调稀，缓缓倒入煮年糕的锅中，用勺调匀，根据各人口味加一些糖，就okay了。

七、青菜肉丝炒年糕

原料：肉丝，青菜（一般用油菜），年糕

做法：

1、肉丝用嫩肉粉抓一下，料酒和油放进去拌好；青菜切成合适的长度

2、锅里放油，炒肉丝和青菜，下点盐，炒好捞出备用

3、再放油，下年糕，快炒，并不断加点水以防止粘锅，炒到年糕变软，加入炒好的肉丝青菜，放点盐，鸡精，可再加点水，等汤基本收干起锅。

八、脆炸年糕紫菜卷

材料： 年糕 适量、紫菜 数张、炸浆 适量

做法：先将年糕切成四方型，大小随意，然后用紫菜包裹，沾上炸浆，放于约170度滚油炸至香脆，上碟即可使用。

贴士：要控制好油温，不宜太高或太低。

九、年糕糖水

材料：双色年糕 150g、姜片 40g、水 450g、冰糖 75g

做法：先将双色年糕切成正方形状，大小随意；水、姜片煲滚；放入年糕同煮约五分钟便可。 贴士：甜度可因自己喜好而调校。煮年糕时间不宜太长。

十、脆炸吉列马蹄糕

材料：马蹄糕 适量、面包糠 适量、鸡蛋 1只、生粉 适量

做法：先将马蹄糕切件、沾满生粉后上蛋浆，再贴上面包糠，滚油约170度火，炸至金黄便可上碟。 贴士：可沾上茄汁一同进食，令其无油腻的感觉。

十一、粤港风味年糕

材料：各式年糕适量、食用油适量

做法：

1、煎－－－将各式年糕切成片状，大小随意。放少量油，将年糕煎至金黄即可。

2、蒸－－－将各式年糕切成片状，蒸透即可。

贴士：以上做法保持年糕原滋原味，口感细腻香滑。

韩国炒年糕制作方法

1、胡萝卜切片，葱切段，白菜切成条，甜不辣切条

2、锅内热一点油，放入洋葱、大蒜、甜不辣（我用的海米）和胡萝卜翻炒数下然后放入白菜继续翻炒几下

3、倒入年糕翻炒几下，然后加入一碗水没过年糕小火翻炒

4、加入一大勺韩国辣酱炒匀，再加一点糖，喜欢辣的可加一些辣椒粉

5、一直用小火煮制，随时翻动年糕，在快起锅前加入葱段炒匀即可

1、用这个方法煮出来的年糕很软，酱汁也很浓，如果喜欢年糕更有嚼劲的话就在第３步改变一下，先不要放入年糕而是先放入辣酱和水等材料炒匀后再倒入年糕煮几分钟。

2、在制作炒年糕的时候，倒入年糕后请一直用较小的火来煮制，

否则年糕会化得很厉害也很容易糊锅

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