谢娜娜写年华全文何炅

篇一：再见前任该怎么面对

再见前任该怎么面对

（挽回学院资料）

随着《爸爸去哪儿》第三季的播出，爸爸们去快乐大本营录制节目也被提上了日程。而其中最让人关注的，莫过于刘烨和谢娜。2006年分手到现在已将近十年的时间，众多网友都希望谢娜和刘烨能来个大陆版的“世纪大和解”。但我们从谢娜刘烨的微博发言中发现，和解似乎也不是一件容易的事。从下面两件事可以看出来：

1. 去年录制《花样爷爷》时，刘烨暗示，自己与谢娜分手的原因是：“她特别红了以后，就跟我提分手。”这个说法引来了谢娜夫妇的不满，谢娜说：“杰哥站上了世界级的舞台都没有和我说分手，我很庆幸。”明显是与刘烨隔空开火。

2. 刘烨参加“爸爸3”后，主动放下姿态，在微博上主动与谢娜互动，还发了一张谢娜配以“欢迎他来只要他不躲我”字幕的图片，并@谢娜，怎料谢娜隔天就澄清称，“他”所指是何炅，很不给前任面子。

刘烨和谢娜在分手后几乎是没有交集的，但每次让网友将他们联系在一起的，永远都是分手这件事。每次媒体的报道都能掀起一阵热潮，《娜写年华》中谢娜表示两人分手的原因是因为聚少离多，但刘烨暗指分手内幕是“红了就提分手”，两人说法矛盾，以对方的错为分手的原因只会让谢娜反感。不断地重提往事只会让和解遥遥无期。

刘烨和谢娜分手，自然双方都有责任，活在闪光灯下的明星，他们的分手总会被媒体消费，有时候因为这样的消费反而让两人更加疏远。而作为普通人的我

们，没有所谓的媒体干扰，应该怎样正确对待与前任相见呢？

心态：希望自己光鲜亮丽地出现在对方面前。这种心态是人之常情。这都是因为自己的不甘心，尤其是被分手的一方，对于“被抛弃”无法释怀。我们总有一种心态就是，即使分手多年，我仍希望出现在你面前的那个我是漂漂亮亮的，我不会因为你的离去而变得颓废不堪，相反因为你的离去我变得更好了。所以，你在看到我的时候有没有一丝丝的后悔？这不仅让我们想起黄子佼和小S和解时的场景，小S在转身见黄子佼前，担心自己的妆有没有花，自己漂不漂亮之类的问题。

做法：一笑泯恩仇。到了不得不见面的时候，彼此都很尴尬，如果双方都有了各自的生活或者家庭，为什么不试着放下过去的恩怨，一笑而过呢？我们曾经是最亲近的人，如今是最熟悉的陌生人。过去的已过去，每个人都要朝着未来看，是时候放下心中的芥蒂了。

与前任见面的正确方式：不是形同陌路，而是微笑着祝福。

要想了解更多的两性相处的正确方法和技巧，挽回学院有很多这方面的相关资料供你参考，相信定能帮到你！

篇二：正确与前任见面的方式

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正确与前任见面的方式

随着《爸爸去哪儿》第三季的播出，爸爸们去快乐大本营录制节目也被提上了日程。而其中最让人关注的，莫过于刘烨和谢娜。2006年分手到现在已将近十年的时间，众多网友都希望谢娜和刘烨能来个大陆版的“世纪大和解”。但我们从谢娜刘烨的微博发言中发现，和解似乎也不是一件容易的事。从下面两件事可以看出来：

1. 去年录制《花样爷爷》时，刘烨暗示，自己与谢娜分手的原因是：“她特别红了以后，就跟我提分手。”这个说法引来了谢娜夫妇的不满，谢娜说：“杰哥站上了世界级的舞台都没有和我说分手，我很庆幸。”明显是与刘烨隔空开火。

2. 刘烨参加“爸爸3”后，主动放下姿态，在微博上主动与谢娜互动，还发了一张谢娜配以“欢迎他来只要他不躲我”字幕的图片，并@谢娜，怎料谢娜隔天就澄清称，“他”所指是何炅，很不给前任面子。

刘烨和谢娜在分手后几乎是没有交集的，但每次让网友将他们联系在一起的，永远都是分手这件事。每次媒体的报道都能掀起一阵热潮，《娜写年华》中谢娜表示两人分手的原因是因为聚少离多，但刘烨暗指分手内幕是“红了就提分手”，两人说法矛盾，以对方的错为分手的原因只会让谢娜反感。不断地重提往事只会让和解遥遥无期。

刘烨和谢娜分手，自然双方都有责任，活在闪光灯下的明星，他们的分手总会被媒体消费，有时候因为这样的消费反而让两人更加疏远。而作为普通人的我们，没有所谓的媒体干扰，应该怎样正确对待与前任相见呢？

情感专家说心态：希望自己光鲜亮丽地出现在对方面前。这种心态是人之常情。这都是因为自己的不甘心，尤其是被分手的一方，对于“被抛弃”无法释怀。我们总有一种心态就是，即使分手多年，我仍希望出现在你面前的那个我是漂漂亮亮的，我不会因为你的离去而变得颓废不堪，相反因为你的离去我变得更好了。所以，你在看到我的时候有没有一丝丝的后悔？这

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不仅让我们想起黄子佼和小S和解时的场景，小S在转身见黄子佼前，担心自己的妆有没有花，自己漂不漂亮之类的问题。

做法：一笑泯恩仇。到了不得不见面的时候，彼此都很尴尬，如果双方都有了各自的生活或者家庭，为什么不试着放下过去的恩怨，一笑而过呢？我们曾经是最亲近的人，如今是最熟悉的陌生人。过去的已过去，每个人都要朝着未来看，是时候放下心中的芥蒂了。 与前任见面的正确方式：不是形同陌路，而是微笑着祝福。

篇三：谢娜介绍

谢娜 谢娜（1981 年 5 月 6 日－），中国大陆女主持人，演员，歌手。因与何炅、李 维嘉等人共同主持湖南卫视综艺节目《快乐大本营》而成名。以幽默诙谐的搞笑 风格而著称，被誉为大陆版周星驰。 中文 谢娜 名： 外文 Nana 名： 别名： 娜娜、娜姐等 国籍： 中国 民族： 汉 出生 四川省德阳市 地： 中江县? ?出生日 期： 职业： 毕业院 校： 经纪公 司： 代表作 品：1981 年 5 月 6 日 主持人、歌手、影视明星 四川师范大学电影电视学院表演系 北京春秋鸿文化投资有限公司 主持 《快乐大本营》 话剧 《暗恋桃花源》 音 乐《菠萝菠萝蜜》http://t.sina.com.cn/xiena 新浪微博： http://blog.sina.com.cn/xiena 新浪博客：个人资料谢娜 (20 张)姓名：谢娜 粉丝对其昵称：娜娜、娜娃子、娜姐、娜妞、娜小妞、妞 节目中的绰号：谢依晨、火锅美女、谢当娜、谢舞坛、马栏山-马栏镇 -马栏村- 马栏坡坡主-马小姐、坡姐、麻花、亚洲天娜、收视女娃、 lady nana、何必娜、玛丽莲·梦娜、谢中分 籍贯：四川省德阳市中江县汉语拼音：Xie Na 英文名：Nana 生日：1981 年 5 月 6 日 血型：O 型 星座：金牛座 身高：165cm 体重：44kg 职业：主持人、演员、歌手、作家、配音员、制作人、欢型淘宝商城 董事 毕业学校：四川师范大学电影电视学院表演系 经纪公司：北京魅力星艺文化传播有限公司 就职单位：湖南卫视 代表著作：《娜是一阵疯》、《娜写年华》 代表音乐：《傻傻爱》、《菠萝菠萝蜜》、《给不了的幸福》、《简 单快乐》、《娜写年华》、《幸福的滋味》、《我只要你爱我》 粉丝名称：娜米（固定）；坡迷 粉丝应援代表色：粉色 最喜欢的颜色：粉色、蓝色 最喜爱的季节：秋天 最喜欢的人：父母 最喜欢的演员：周星驰、吴君如 最喜欢的歌手：王菲、张惠妹 口头禅：欢型（fashion） 最喜欢的零食：果仁类 最喜欢的甜品：水果捞 最喜欢的动物：小狗 最害怕的动物：牛蛙 最喜欢的节日：不管什么节日，只要和一群好友在一起就高兴最喜欢的运动：骑自行车，跑步，登山、旅行 最喜欢的休息方式：在家上网，出国旅游 最喜欢的服装品牌：运动休闲的不固定 最喜欢的卡通人物：麦兜 最喜爱的国家：中国 男朋友：张杰 圈中好友：张杰、何炅、李承铉、沈凌、喻恩泰、李维嘉、胡歌、陈 坤、孙俪、邓超、聂远、韩庚、吴克群、李小冉、秦海璐、秦岚、胡彦斌、 高圆圆、黄健翔、黄渤、孙楠、朴树、羽·泉、刘仪伟、黄磊、孙莉、袁 泉、李晨、李彬、杜海涛、吴昕、李静、戴军、许飞、李宇春、张靓颖、 周笔畅、于娜、刘璇、张嘉倪、吴佩慈、徐若瑄

、汪涵、杨乐乐、阿牛、 常石磊、吉杰、苏醒、王栎鑫、林俊杰、王力宏、周杰伦、吴镇宇、房祖 名、刘承俊、蔡康永、卜学亮、黄子佼、蔡卓妍 、俞灏明等等 从业经历 2008 年，是谢娜北漂十年的里程碑。十年一剑，她拥有了属于自己的 光环。谢娜剧照 (20 张)十年前，一个青涩、懵懂的 18 岁女孩怀抱梦想只身闯荡北京。开始了 她追逐梦想、寻找快乐的北漂旅程。 十年后，这个历经风雨的女孩成长为横跨影视、主持、舞台剧、音乐、 写作于一身的全能艺人，站在生命的舞台上，把爱与痛、成功与失败、梦 想与追逐，凝聚成“快乐”，让亿万观众在快乐中穿越。 十年人生，十年风雨。这个曾经的灰姑娘一路跋涉、一路泪水欢颜， 曾经的花谢花飞、风风雨雨、苦辣酸甜，在她自强不息的奋斗中化作一段 故事，见证着冷暖人生。 15 岁的谢娜参加“全国推新人”大赛落选，对于稚嫩的谢娜来说，这 次失败是她人生中一笔宝贵的财富，她发誓一定练好十八般武艺，卷土重 来。经过艰苦的学习，谢娜以专业总分第一名的成绩考入四川师范大学电 影电视学院，并在 3 年后获得“全国推新人”大赛冠军，从此开始了她崎 岖而精彩的演艺人生。 但报考“军艺”再到“中戏”接连公车坐过站、报考北京电影学院失 利，再次沉重地打击了谢娜。这个倔强的四川女孩却坚信命运掌握在自己 手中，梦想属于那些敢于追梦的人，她下定决心留在北京，闯出自己的一 片天地。因为《少年英雄方世玉》中活泼可爱的丫环小丽的出色表演，谢 娜引起了不少导演的关注，纷纷邀请她去演丫鬟，竟因此得了个“丫鬟专 业户”的“美名”。在举目无亲的城市，日子虽然忙碌，但生活依然窘迫。 18 岁的谢娜常常躲在被窝里大哭，她想家，想疼爱她的父母，想得痛彻肺腑、难以自己。青春的岁月、追梦的年华，就这样，常常在夜深人静时被 泪水打湿，成为生命旅途中一段刻骨铭心的记忆。 还在谢娜十几岁的时候，一次意外让谢家几乎倾家荡产。善良乐观的 父母用坚忍与顽强直面人生的风云突变，小心翼翼的呵护着不谙世事的小 谢娜，不让她察觉到家里发生重大变故。而谢家最艰难的那几年也正是年 轻的谢娜在外打拼最艰难的几年，父母用坚实的臂膀、坚强的微笑给了谢 娜一个避风的港湾。多年以后，当谢娜终于知道一切，早已饱经冷暖人生 的谢娜也禁不住心如刀割、泪流满面。父母将深沉的爱，凝聚成一种乐观 力量传递给谢娜，正是这种力量使谢娜在直面人生重大的挫折时，淡然自 若、奋斗不止、永不言败。 意外得知家庭变故的谢娜常常单枪匹马跑

到剧组找导演毛遂自荐，与 制片人谈薪酬，制片人都被“娜式”谈薪方式雷到，但却最后同意。2000 年一部大型情景剧开拍，身为主演的谢娜经历了一段岁月人生中剪不断、 理还乱的深沉爱情。虽然走到哪里都被贴上“某某女友”的标签，但是， 谢娜用她的不懈努力与勤奋回应着人们异样的眼光。成功主持多档热点娱 乐节目、入主“快乐大本营”、潜心写作自己的第一本书、出演多部热播 电视剧，她默默地证明着自己。她一次次被人们质疑，又在质疑中一次次 奋起，甚至节目中场休息时跑到卫生间掉眼泪完了还没事般回场继续主持， 当中的心酸与眼泪、徘徊与前进，并不为人知，但她却从没因此觉得自己 需要放弃。乐观执着的谢娜终于登上了凤凰卫视《综艺新势力》等知名节 目，并形成了独具风格的“娜式”主持再一次回归《快乐大本营》。 然而，成功的道路并不是想象中的一帆风顺。历经繁华、穿越风雨， 谢娜与男友携手走过了五年的浪漫青春，2005 年底却传来分手的消息，不 禁让人唏嘘感慨，如果生命中有一种东西“挥之不去”，这挥之不去的东 西一定叫做“爱与痛”。就在这时，谢娜又要离开“快乐大本营”，爱情 和事业都陷入了低谷，她所经历的伤痛只有自己知道。但她笑着说：“没 有爱情，我一样精彩。”“自己的事情一定要自己努力，只要有一线希望， 我就不会放弃。”继续乐观坚强地开辟其他工作、认真地推出自己的第一 本书，艰难地一步一步，那些黯淡的曾经，被她一一超越，终于走向了成 功。 从最初的不被理解不被接受到大受欢迎，虽然有过沉寂的辛酸有过不 被认同的失落，但坚强如她，一笑随风，完美地开创了另一方天地。快乐 大本营顺应观众的强烈要求，邀请谢娜第三次回到演播厅，但却只作为嘉 宾出任评审。在同一个舞台上由主持人到嘉宾这种过程其实是很痛苦的， 谢娜完全可以拒绝，但懂得感恩的她顶着压力上了。这个感恩的一个女孩 子，至今仍清楚记得生命中给她支持和鼓励的人，通通没有忘记这些生命 中收获的美好和感动。随着“快乐家族”成立，经历了风雨磨难的谢娜终于破茧成蝶，迅速 刮起一阵“娜式快乐风暴”，在节目中与搭档默契配合，使《快乐大本营》 在经历低谷后，超越了所有的综艺节目，成为全国收视冠军。同时，第一 本书《娜是一阵疯》在全国大卖；主演经典话剧《暗恋桃花源》并荣获最 佳女主角奖；首张专辑《菠萝菠萝蜜》取得了难以置信的好成绩；入围舞 林大会并获奖；在经典电视剧《射雕英雄传》中扮演华筝公主；为进口大 片《赛场大反攻》配音。

她的事业全面开花、高歌猛进，观众对于她的喜 爱已经无需任何花边新闻来支撑，快乐忙碌的谢娜完成一系列华丽的转身， 开启了她人生的辉煌一页，有香港媒体甚至称 2006 年为谢娜年。 而人气空前高涨的谢娜并没有停下脚步，一刻也停不下来的做着“空 中飞人”，主持、拍戏、跳舞、演话剧、配音、代言……谢娜的演绎事业 可谓是全面开花，全国巡演《暗恋桃花源》、接拍主演多部电影电视、主 持“快乐男生”、 “快乐大本营”在各种身份间转换的谢娜分身乏术。 2007 年最忙碌的时候， 谢娜曾经创造了 72 小时不眠不休的记录。 满满的成绩单， 看得人眼花缭乱，也可想而知，成绩背后谢娜所付出的努力与辛苦。 她成为了快乐精灵，只要节目需要，在亿万观众前唱念作打插科打诨， 毫不矫情、轻松戏谑、活泼可爱，将快乐发挥得淋漓尽致，令人捧腹大笑 间，让观众得到真正的娱乐与轻松。她从来不是完美的，也从不假装完美， 但她一定是真实的；她从不去伪装自己的缺点，也不善掩饰自己的喜怒哀 乐，这样一个明星，估计也算是空前绝后吧？谁又会是完美的呢？其实观 众想看的也不是一个完人，不要时时刻刻都正经地绷着一张脸，有时只需 要简单快乐地大笑一场，给平淡压抑的生活增添一些发自内心的轻松愉快、 释放一下压力而已。在这个日渐冷漠的社会，观众喜爱她，不仅仅是喜爱 她耍宝搞笑，更多是珍爱她那颗用美好对待世界、奉献灿烂笑容、善良的 心。 了解她理解她的人无一例外地喜欢上了她，而那些不喜欢不理解的批 评与批判则让她更坚强地成长。不管怎样，也不影响她成为快乐精灵，她 刮起的快乐风暴，无可否认地在人们的心中烙下了一个深深的印。 作为当红明星，她成了媒体风口浪尖上的新闻人物，被媒体用放大镜锁 定，也受到太多流言蜚语、无中生有、捏造歪曲、恶意毁谤、是是非非肆 意地伤害。但她并没有因此丢失那灿烂、爽朗的笑容，只有了解过她的人， 才会理解笑容的背后经历太多辛酸。 微笑是她感恩的方式，懂得感恩的她永远记得曾受别人的帮助，对周 围的人和事她一直心存感恩，使得她也尽心尽力的帮助身边需要帮助的人， 将爱心传递。2008 年家乡经历地震灾难的谢娜，来不及安慰受灾的父母， 便义无反顾地投入到赈灾义演系列活动。灾难也让她更加懂得珍惜亲情友 情，不用工作的日子，更愿意回到父母的身边，陪陪父母。她是个豪爽重情义的女孩，也是圈里朋友最多的艺人，朋友们最欣赏的是她古灵精怪后 面的那种豪爽和真性情，而她对朋友也是真情以对，把每个朋友，每份

恩 情都装在心里。很多人都非常羡慕她和众多好朋友之间的友情，那是千金 不换的人间真情。 以主持人身份走进观众视野的谢娜，如今在多部大手笔制作的电影、 电视剧及经典话剧中一一挑起了大梁出演女主角，磨练中表演技巧不断提 升，舞台上的谢娜成长并成熟了，迸发出越来越多的闪光点，越发拥有个 人风格与魅力，而主持各类大型晚会也日趋大气稳重。作为各大片竞相邀 约的女演员，大萤幕上频繁出现了她的身影，2009 年她的演艺事业越来越 火，被媒体称为“内地喜剧女王”，而她说“华丽的语言在事实和行动面 前总是那么的苍白和无力，我会一步一个脚印的走自己的路”。不同于一 夜成名的明星往往很快失去位置，而那些通过努力和奋斗的明星最终都会 在舞台上长时间屹立不倒。虽然前面的星路也不会一帆风顺，但坚强与乐 观是她永远的后盾，有了它们，她便不会是失败者。 一定会走得更远、飞 的更高。访谈谢娜】： 【 访谈谢娜 】： 1、湖南卫视 -《背后的故事》 2、华娱卫视 -《超级访问》 3、浙江卫视 -《太可乐了》 4、凤凰卫视 5、凤凰卫视 6、华娱卫视 7、安徽卫视 -《凤凰非常道》 -《鲁豫有约》 -《静距离》 -《非常静距离》8、南方卫视 -《明星零距离》 9、上海电视台 -《陈辰全明星》10、上海电视台 -《陈蓉博客》 11、光线传媒 -《最佳现场》 主持节目 固定档】： 【 固定档 】： 2006 年 02 月-至今 湖南卫视《快乐大本营》.大型娱乐综艺节目（该 节目多年来屡创全国收视第一） 2010 年 1 月 31 日-3 月 28 日湖南卫视《芒果训练营》 大型自制剧艺 人培训综艺节目 2009 年 11 月-2010 年 2 月湖南卫视《百科全说》生活智慧娱乐脱口秀 日播节目（收视率升至同时段全国第二第三） 2008 年 4 月-2009 年 1 月 湖南卫视《勇往直前》.娱乐节目（获 2008 年度中华慈善奖--最具影响力慈善项目） 2007 年 3 月-5 月 湖南卫视《快乐男声》大众歌手选秀赛 2002 年-2005 年 09 月 湖南卫视《快乐大本营》.大型娱乐综艺节目 2000 年-2000 年客串 湖南卫视《快乐大本营》.大型娱乐综艺节目 2007 年 7 月-9 月 天津卫视《奥运群英会》大型助威奥运真人秀节目 2006 年 3 月-6 月 山东卫视《天使任我选》.选秀节目（占据同时段 收视率亚军） 2005 年 9 月-11 月 山东卫视《志在必得》.大型娱乐互动节目 2007 年 北京电视台《娱乐开讲》娱乐辩论类脱口秀节目（成功跃居 同类节目收视率榜首） 2006 年-2007 年 光线传媒 《音乐风云榜》.全华语音乐节目 2005 年-2006 年 光线传媒《明星》.访谈节目 2004 年-2005 年 2004 年-2005 年 光线传媒《娱乐中心》.港台娱乐资

篇四：谢娜 访谈文稿

一．节目概述：

1节目定位：温情类节目但又不失活泼轻松的气息，邀请一些比较出名的主持人、明星等对话讲述他（她）们的成长成名历程，以及自己成名后会遇到的困扰，可以通过节目和这些人的蜕变历程潜移默化的影响人们（尤其是青少年），使一些年轻人意识到成名不是靠投机，不是一夜之间的，经历更多的人生历练取得的成功才是持久的；也同时让观众了解一个更为立体的艺人。

2节目形式：1嘉宾邀请：比较著名的主持人，明星（最好是经过许多坎坷一步步成长起来的如谢娜，韩庚，成龙等）及其成长的见证人（朋友，家人，同学，老师等）讲述其不为人知的成名的经历

3 演播室布置：类似于《人间》的半环形沙发及大屏幕，主持人一位，现场观众

二．采访人物档案前期准备：

本期人物：谢娜

人物简介：，中国大陆女主持人，演员，歌手。因与何炅、李维嘉等人共同主持湖南卫视综艺节目《快乐大本营》而成名。以幽默诙谐的搞笑风格而著称，被誉为大陆版周星驰。

血型： O型

中文 谢娜 星座： 金牛座

外文： Nana 职业： 主持人、歌手、影视明星

别名： 娜娜、娜姐等 毕业院四川师范大学电影电视学院表演系 国籍： 中国 校： 民族： 汉 经纪公北京春秋鸿文化投资有限公司 出生四川省德阳市司：

地： 中江县 主持《快乐大本营》 话剧《暗恋桃花源》 音代表作出生日 1981年5月6 乐《菠萝菠萝蜜》 品：

粉丝对其昵称：娜娜、娜妞、娜娃子、娜小妞、娜姐、妞、坡姐

节目中的绰号：谢依晨、火锅美女、谢当娜、谢舞坛、马栏山-马栏镇-马栏村-马栏坡坡主-马小姐、坡姐、麻花、亚洲天娜、收视女娃、谢小妹、Lady nana、何必娜、玛丽莲·梦娜

籍贯：四川省德阳市中江县

汉语拼音：Xie Na

英文名：Nana

生日：1981年5月6日

血型：O型

星座：金牛座

身高：165cm

体重：48kg

职业：主持人、演员、歌手、作家、配音员

毕业学校：四川师范大学电影电视学院表演系

经纪公司：北京乐华圆娱文化传播有限公司

代表著作：《娜是一阵疯》、《娜写年华》

代表音乐：《菠萝菠萝蜜》、《给不了的幸福》、《简单快乐》、《娜写年华》、《幸福的滋味》、 《我只要你爱我》

就职单位：湖南卫视

粉丝名称：娜米（固定）；坡迷

粉丝代表色：粉色

最喜欢的颜色：粉色、蓝色

最喜爱的季节：秋天

最喜欢的人：爸爸、妈妈

最喜欢的演员：周星驰、吴君如、莱昂纳多（快乐大本营中多次提到） 最喜欢的歌手：王菲、张惠妹

口头禅：欢型（fashion）

最喜欢的零食：果仁类

最喜欢的甜品：水果捞

最喜欢的动物：小狗

最害怕的动物：牛蛙

最喜欢的节日：不管什么节日，只要和一群好友在一起就高兴

最喜欢的运动：骑自行车，跑步，登山、旅行

最喜欢的休息方式：在家上网，出国旅游

最喜欢的服装品牌：运动休闲的不固定

最喜欢的卡通人物：麦兜

最喜爱的国家：中国

男朋友：张杰

最不喜欢谈的话题：年龄

圈中好友：张杰 何炅、李维嘉等

从业经历

2008年，是谢娜北漂十年的里程碑，十年一剑，她拥有了属于自己的光环。

十年前，一个青涩、懵懂的18岁女孩怀抱梦想只身闯荡北京，开始了她追逐梦想、寻找快乐的北漂旅程。

十年后，这个历经风雨的女孩成长为横跨影视、主持、舞台剧、音乐、写作于一身的全能艺人，站在生命的舞台上，把爱与痛、成功与失败、梦想与追逐，凝聚成“快乐”，让亿万观众在快乐中穿越。

十年人生，十年风雨。这个曾经的灰姑娘一路跋涉、一路泪水欢颜，曾经的花谢花飞、风风雨雨、苦辣酸甜，在她自强不息的奋斗中化作一段故事，见证着冷暖人生。

15岁的谢娜参加“全国推新人”大赛落选，对于稚嫩的谢娜来说，这次失败是她人生中一笔宝贵的财富，她发誓一定练好十八般武艺，卷土重来。经过艰苦的学习，谢娜以专业总分第一名的成绩考入四川师范大学电影电视学院，并在3年后获得“全国推新人”大赛冠军，从此开始了她崎岖而精彩的演艺人生。

但报考“军艺”再到“中戏”接连公车坐过站、报考北京电影学院失利，再次沉重地打击了谢娜。这个倔强的四川女孩却坚信命运掌握在自己手中，梦想属于那些敢于追梦的人，她下定决心留在北京，闯出自己的一片天地。因为《少年英雄方世玉》中活泼可爱的丫环小丽的出色表演，谢娜引起了不少导演的关注，纷纷邀请她去演丫鬟，竟因此得了个“丫鬟专业户”的“美名”。在举目无亲的城市，日子虽然忙碌，但生活依然窘迫。18岁的谢娜常常躲在被窝里大哭，她想家，想疼爱她的父母，想得痛彻肺腑、难以自己。青春的岁月、追梦的年华，就这样，常常在夜深人静时被泪水打湿，成为生命旅途中一段刻骨铭心的记忆。

还在谢娜十几岁的时候，一次意外让谢家几乎倾家荡产，善良乐观的父母用坚忍与顽强直面人生的风云突变，小心翼翼的呵护着不谙世事的小谢娜，不让她察觉到家里发生重大变故。而谢家最艰难的那几年也正是年轻的谢娜在外打拼最艰难的几年，父母用坚实的臂膀、坚强的微笑给了谢娜一个避风的港湾。多年以后，当谢娜终于知道一切，早已饱经冷暖人生的谢娜也禁不住心如刀割、泪流满面。父母将深沉的爱，凝聚成一种乐观力量传递给谢娜，正是这种力量使谢娜在直面人生重大的挫折时，淡然自若、奋斗不止、永不言败。

意外得知家庭变故的谢娜常常单枪匹马跑到剧组找导演毛遂自荐，与制片人谈薪酬，制片人都被“娜式”谈薪方式雷到，但却最后同意。2000年一部大型情景剧开拍，身为主演的谢娜经历了一段岁月人生中剪不断、理还乱的深沉爱情。虽然走到哪里都被贴上“某某女友”的标签，但是，谢娜用她的不懈努力与勤奋回应着人们异样的眼光，成功主持多档热点娱乐节目、入主“快乐大本营”、潜心写作自己的第一本书、出演多部热播电视剧，她默默地证明着自己。她一次次被人们质疑，又在质疑中一次次奋起，甚至节目中场休息时跑到卫生间掉眼泪完了还没事般回场继续主持，当中的心酸与眼泪、徘徊与前进，并不为人知，但她却从没因此觉得自己需要放弃。乐观执着的谢娜终于登上了凤凰卫视《综艺新势力》等知名节目，并形成了独具风格的“娜式”主持再一次回归《快乐大本营》。 然而，成功的道路并不是想象中的一帆风顺。历经繁华、穿越风雨，谢娜与男友携手走过了五年的浪漫青春，2005年底却传来分手的消息，不禁让人唏嘘感慨，如果生命中有一种东西“挥之不去”，这挥之不去的东西一定叫做“爱与痛”。就在这时，谢娜又要离开“快乐大本营”，爱情和事业都陷入了低谷，她所经历的伤痛只有自己知道。但她笑着说：“没

有爱情，我一样精彩。”“自己的事情一定要自己努力，只要有一线希望，我就不会放弃。”继续乐观坚强地开辟其他工作、认真地推出自己的第一本书，艰难地一步一步，那些黯淡的曾经，被她一一超越，终于走向了成功。

从最初的不被理解不被接受到大受欢迎，虽然有过沉寂的辛酸有过不被认同的失落，但坚强如她，一笑随风，完美地开创了另一方天地。快乐大本营顺应观众的强烈要求，邀请谢娜第三次回到演播厅，但却只作为嘉宾出任评审。在同一个舞台上由主持人到嘉宾这种过程其实是很痛苦的，谢娜完全可以拒绝，但懂得感恩的她顶着压力上了。这个感恩的一个女孩子，至今仍清楚记得生命中给她支持和鼓励的人，通通没有忘记这些生命中收获的美好和感动。

随着“快乐家族”成立，经历了风雨磨难的谢娜终于破茧成蝶，迅速刮起一阵“娜式快乐风暴”，在节目中与搭档默契配合，使《快乐大本营》在经历低谷后，超越了所有的综艺节目，成为全国收视冠军。同时，第一本书《娜是一阵疯》在全国大卖；主演经典话剧《暗恋桃花源》并荣获最佳女主角奖；首张专辑《菠萝菠萝蜜》取得了难以置信的好成绩；入围舞林大会并获奖；在经典电视剧《射雕英雄传》中扮演华筝公主；为进口大片《赛场大反攻》配音。她的事业全面开花、高歌猛进，观众对于她的喜爱已经无需任何花边新闻来支撑，快乐忙碌的谢娜完成一系列华丽的转身，开启了她人生的辉煌一页，有香港媒体甚至称2006年为谢娜年。

而人气空前高涨的谢娜并没有停下脚步，一刻也停不下来的做着“空中飞人”，主持、拍戏、跳舞、演话剧、配音、代言??谢娜的演绎事业可谓是全面开花，全国巡演《暗恋桃花源》、接拍主演多部电影电视、主持“快乐男生”、“快乐大本营”在各种身份间转换的谢娜分身乏术。2007年最忙碌的时候，谢娜曾经创造了72小时不眠不休的记录。满满的成绩单，看得人眼花缭乱，也可想而知，成绩背后谢娜所付出的努力与辛苦。 她成为了快乐精灵，只要节目需要，在亿万观众前唱念作打插科打诨，毫不矫情、轻松戏谑、活泼可爱，将快乐发挥得淋漓尽致，令人捧腹大笑间，让观众得到真正的娱乐与轻松。她从来不是完美的，也从不假装完美，但她一定是真实的；她从不去伪装自己的缺点，也不善掩饰自己的喜怒哀乐，这样一个明星，估计也算是空前绝后吧？谁又会是完美的呢？其实观众想看的也不是一个完人，不要时时刻刻都正经地绷着一张脸，有时只需要简单快乐地大笑一场，给平淡压抑的生活增添一些发自内心的轻松愉快、释放一下压力而已。在这个日渐冷漠的社会，观众喜爱她，不仅仅是喜爱她耍宝搞笑，更多是珍爱她那颗用美好对待世界、奉献灿烂笑容、善良的心；

了解她理解她的人无一例外地喜欢上了她，而那些不喜欢不理解的批评与批判则让她更坚强地成长。不管怎样，也不影响她成为快乐精灵，她刮起的快乐风暴，无可否认地在人们的心中烙下了一个深深的印。

作为当红明星，她成了媒体风口浪尖上的新闻人物，被媒体用放大镜锁定，也受到太多流言蜚语、无中生有、捏造歪曲、恶意毁谤、是是非非肆意地伤害，但她并没有因此丢失那灿烂、爽朗的笑容，只有了解过她的人，才会理解笑容的背后经历太多辛酸。

微笑是她感恩的方式，懂得感恩的她永远记得曾受别人的帮助，对周围的人和事她一直心存感恩，使得她也尽心尽力的帮助身边需要帮助的人，将爱心传递。2008年家乡经历地震灾难的谢娜，来不及安慰受灾的父母，便义无反顾地投入到赈灾义演系列活动。灾难也让她更加懂得珍惜亲情友情，不用工作的日子，更愿意回到父母的身边，陪陪父母。她是个豪爽重情义的女孩，也是圈里朋友最多的艺人，朋友们最欣赏的是她古灵精怪后面的那种豪爽和真性情，而她对朋友也是真情以对，把每个朋友，每份恩情都装在心里。很多人都非常羡慕她和众多好朋友之间的友情，那是千金不换的人间真情。

以主持人身份走进观众视野的谢娜，如今在多部大手笔制作的电影、电视剧及经典话剧中一一挑起了大梁出演女主角，磨练中表演技巧不断提升，舞台上的谢娜成长并成熟了，迸发出越来越多的闪光点，越发拥有个人风格与魅力，而主持各类大型晚会也日趋大气稳重。作为各大片竞相邀约的女演员，大萤幕上频繁出现了她的身影，2

009年她的演艺事业越来越火，被媒体称为“内地喜剧女王”，而她说“华丽的语言在事实和行动面前总是那么的苍白和无力，我会一步一个脚印的走自己的路”。不同于一夜成名的明星往往很快失去位置，而那些通过努力和奋斗的明星最终都会在舞台上长时间屹立不倒。虽然前面的星路也不会一帆风顺，但坚强与乐观是她永远的后盾，有了它们，她便不会是失败者。 一定会走得更远、飞的更高。

各相关非娱乐栏目对谢娜的采访

凤凰卫视 -《凤凰非常道》、凤凰卫视 -《鲁豫有约》、安徽卫视 -《非常静距离》、南方卫视 -《明星零距离》等

参考资料地址：

3 谢娜博客http://blog.sina.com.cn/xiena，微博http://t.sina.com.cn/xiena，谢娜百度贴吧http://tieba.baidu.com/f?kw=%D0%BB%C4%C8&fr=ala0

篇五：谢娜 张杰 刘桦

不久前，刘烨结婚了。

他在婚礼前，

把自己关在个房间里，

哭的一塌糊涂哭了好长时间 。

他在婚礼上哭了。

在说誓词的时候，说着说着就哽咽了。

哭的失控。

对着那个法国的妻子哭了。

他说，是她让他想回到家庭。

就让我们固执的认为他哭，是因为谢娜。

看刘烨的电影，看谢娜的节目。

一直认为娱乐圈里的爱情浮浮沉沉。

就像雾里看花，水中望月。

猜不透哪一段是真，哪一段是假。

相恋了6年。

从默默无闻到两个人今天的非凡成就。

他们一起经历了多少风风雨雨。

困难的日子，他们一起挺了过来；

分离的日子，他们一起等了过来；

流言漫天的日子，他们一起熬了过来。

如今，

一个影帝，一个主持界的一姐。

他们却分手了。

刘烨你，

还记不记得，

你自己曾说过，

你人生中最快乐的事情，

就是娶她的那一天。

还记不记得，

你坐在某个地方，

哭着说你很爱很爱他。

倘若没有谢娜，刘烨绝不会有今天的成就。

因为是谢娜陪他经历了他人生中最大的转折点。

倘若没有刘烨，谢娜也绝不会有今天的地位。

因为如若不是很爱很爱刘烨，她不会拼了命想跟上他的脚步。

两棵依偎着对方向上攀爬的同根草，

怎么就断了根，分了枝呢？

总觉得刘烨和谢娜都一直一直深爱最爱着彼此。

不然，

安娜在某个时候特别像是谢娜的影子呢？

不然，婚礼时刘烨的笑都是那么勉强悲伤呢？

不然，晴朗的背景怎么会下午下起大雨呢？

不然，婚礼那一整天谢娜会躲起来呢？

刘烨一直亲昵的叫谢娜为PP 。

好想知道，

他走进礼堂前的焦虑不安有没有一丁点原因是因为想起了曾经的那个PP呢？ 他望着新娘掉下的眼泪有没有一滴是为曾经的那个PP而流呢？

此刻。

她应该释然了吧。

否则，也不会欣然地走进另一个男人的怀抱。

原来，一直以为，谢娜很爱张杰。

爱到像喝了蜜般幸福。

到现在才明白，

谢娜爱刘烨却爱到像喝了酒一般，如痴如醉。

有时会意乱情迷，有时会脸红心跳，有时会酩酊大醉。

就像谢娜为了刘烨会喝醉直到吐。

可是，有人见过喝蜜喝到吐吗？

或许，

谢娜是爱张杰的。

应该是很爱。

否则不会每次提到张杰就满脸的幸福，

也不会和张杰牵手同唱一首歌时流下那滴“迎风泪"。

可却更加坚信，

在谢娜心里，

刘烨永远占据着一个不可替代的位置。

她对他的爱，也永远无人能够超越。

分手后不久刘烨接受某家电视台采访，

主持人说，

现在距你和谢娜分手三个月了吧，有什么感觉。

刘烨说，是三个月零七天。

主持人笑，记得这么清楚啊。

刘烨说，是啊，每一天都是数着过来的。

当刘烨说出，是三个月零七天，每一天都是数着过来的。

坚信

爱一个人，你会记得和他在一起的日子。

深爱一个人，你会记得和他分开的日子。

刘烨的新娘说，不管别人怎么说刘烨，

但是没有人能比我更了解刘烨，

和他相处的更深。

真的吗？

去看看谢娜的采访吧！

去看看谢娜的《娜写年华》吧！

去看看他们的故事吧！

6年。6年了。

即使刘烨现在再爱你，

他们一起经历的是你所不能及的。

你只陪着刘烨风光，陪着他享受。

却不曾陪着他煎熬，陪着他哭泣。

也承认，

能让刘烨心甘情愿娶她的女人，

一定有她的过人之处。

有她的与众不同。

可是并不代表你比谢娜更了解刘烨，更懂刘烨。

或许，

他们并不是不爱对方了，

而是不能给对方各自想要的生活。

唯一的办法就是放彼此去寻找更美好的。

应该相信，

到今天，

他们依然深爱着对方。

只是一个不懂得怎么去爱，

一个想爱却无能为力。

也许，

生活就是这样的。

最后相守到老的人,

不一定是那个曾经许下海誓山盟，

曾经承诺白头偕老，

曾经暗自发誓这辈子只爱他一个的人。

也许，他们能给彼此的最后的爱，

就是要过的幸福。

没有彼此，也要永远笑着，幸福下去。

祝福彼此！幸福下去！

终究，终究时间会带走一切。

到底是什么让我们松开了彼此握紧的手，

到底是什么让我们放弃了自己，放弃了对方。

会一直说真的没什么，然后又对着别人的故事沉默。

表面终会归于平静，只是内心的波涛汹涌又有谁能知道。

也只有我们自己才明白谁是我们真正爱的人，谁又是伤了我们的人。 刘烨说他一辈子都不会忘了谢娜。

只是这样的话听着都会觉得很感伤，最终执手终老的人终究不是最初的那一个。 所以最后的最后，当我们都有了归属，你只能是我记忆中的模糊的剪影。 一个女人突然决绝的跟相爱五年的男友分了手，闪电般嫁了他人。

她说她要结婚她实在等不起了，而他虽然爱她，却根本没有一点这方面的意思。 过了几年，男人也结婚了。

那个新娘其实未必比她出色多少，或者这一次他的爱有多么深，

只不过她出现的时机实在太好，刚刚好在他萌生倦意想安定下来的时候。 于是，不需要什么更好的理由了，她来得正是时候，那么，就是她了。 其实我们寻寻觅觅了那么久，遍尝每一次爱情的甜蜜与艰辛，

而最后选择的爱人，不过就是在我们心意动时，经过身边的那一个。

什么青梅竹马，什么心有灵犀，什么一见钟情，都不过是些锦上添花的借口， 时间才是冥冥中一切的主宰。

回首往事的时候，想起那些如流星般划过生命的爱情，

我们常常会把彼此的错过归咎为缘分。

其实说到底，缘分是那么虚幻抽象的一个概念，

真正影响我们的，往往就是那一时三刻相遇与相爱的时机。

男女之间的交往，充满了犹疑忐忑的不确定与欲言又止的矜持，

一个小小的变数，就可以完全改变选择的方向。

如果你出现的早一点，也许他就不会和另一个人十指紧扣；

又或者相遇的再晚一点，

晚到两个人在各自的爱情经历中慢慢学会了包容和体谅，善待和妥协，

也许走到一起的时候，就不会那么轻易的放弃，任性的转身，放走了爱情。 在你最美丽的时候，你遇见了谁？

在你深爱一个人的时候，他又陪在谁身边？

在你心灵最脆弱的时候，又是谁在与他同行？

爱情到底给了你多少时间，去相遇和分离，去选择和后悔？

重温《大话西游》，

看到紫霞深爱至尊宝的时候，他心心念念的寻找他的白晶晶，

而当他终于看到了她留在心里的那一滴泪，却已经失去了选择的权利。 每一次看到他潜入另一个人的身体，去偿还前世欠她的一句承诺，

再看他在夕阳下孤独的走远，总是情不自禁的想要落泪。

不是不心动，不是不后悔，但已经没有时间，再去相拥。

如果爱一个人而无法在一起；

相爱却无法在适当的时间相遇；

如果你爱了，却爱不对时间，除了珍藏那一滴心底的泪，无言的走远，你又能有什么选择？

时间的荒野，没有早一步也没有晚一步，

于千万人之中，去邂逅自己的爱人，那是太难得的缘分，

更多的时候，我们只是在彼此不断的错过，错过了杨花飘飞的春，又错过了枫叶瑟索的秋，

直到漫天白雪，年华不再，在一次次的心酸感叹之后，才能终于了解——

——即使真挚，即使亲密，即使两个人都已是心有戚戚，我们的爱，依然需要时间来成全和考验。

这世界有着太多这样那样的限制与隐秘的禁忌，

又有太多难以预测的变故和身不由己的离离合合，

一个转身，也许就已经一辈子错过。

多年以后，才会参透所有的争取和努力，都抵不过命运开的一个玩笑。 上帝在云端只眨了一眨眼，所有的结局，就都已经完全改变。

写作技巧