虎跳峡徒步

篇一：徒步虎跳峡最佳行程攻略

丽江驴行户外俱乐部为大家解答：

虎跳峡是世界上落差最大的峡谷。峡长17公里，谷地海拔1800米，江面落差200多米。有18个险滩，两岸雪山峭壁笔立于江面之上3000多米。整个阿仓虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂回道路25公里。各段江面奇窄，北岸只容一个单行的山道旁，飞瀑直泻，巨石横生……

徒步虎跳峡，是指从云南中甸的虎跳峡镇（桥头）出发，走山径穿越整个峡谷终抵丽江的大具，或者反过来从大具到桥头，全程徒步的一段旅程。

八十年代始，一些国外的背包客最早走山间小径穿越峡谷，慢慢地，峡谷中开始有了供徒步者歇脚的简易客栈，供应简单的餐饮。20年后的现在，公路贯穿了整个峡谷，徒步的山径也越来越好走，一路上客栈旅馆多了起来，条件设施日趋完善，徒步穿越的中外背包客也越来越多了，徒步虎跳峡已是一段很舒适的旅途。

这条徒步穿越路线轻松地走的话，共需要两天半的时间，走得快的话只要两天时间。个人认为用两天半的时间比较好，可以好好地欣赏峡谷中的美景，好好地感受徒步虎跳峡带给我们的乐趣。

一：两天半的行程：

第一天：中午坐车：丽江——虎跳峡镇（桥头）——上虎跳

徒步：上虎跳——走40分钟小路到纳西雅阁（住宿）

第二天：徒步：纳西雅阁——28道拐——茶马客栈——half way——tina's——张老师家（住宿）

第三天：徒步：张老师小路——中虎跳——一线天——核桃园——新渡口过江——停车场坐车回丽江，顺道去玉龙雪山的牦牛坪。（那可是不用门票的！）

二：两天的行程：

行程1：

第一天：早上坐车：丽江——虎跳峡镇（桥头）——上虎跳

徒步：上虎跳——走40分钟小路到纳西雅阁——28道拐——茶马客栈——half way（住宿）

第二天：徒步：half way——tina's——张老师家——张老师小路——中虎跳——一线天——核桃园——新渡口过江——停车场坐车回丽江，顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪。（那可是不用门票的！） Q1:之所以说是“最佳”徒步穿越虎跳峡路线的理由：

（1）：把虎跳峡的美景一网打尽，不错过任何高山、激流、峡谷、雪山的美景。（一般的徒步路线都走高路，这就错过了最著名的上虎跳了。）

（2）：走穿越路线，不走回头路。

（3）：从丽江出发，先到虎跳峡镇（桥头），进入虎跳峡。这样能省下80元的玉龙雪山门票和丽江古城保护费。在穿越虎跳峡到大具后，在回丽江的路上可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪。那可是不用门票的！

（4）：线路的可塑性强：在穿越虎跳峡到大具后，可回丽江；或直接坐车去白水台、哈巴村；或者直接坐车去香格里拉（中甸）、迪庆的梅里雪山、进而走滇藏线进藏。

我去过香格里拉（中甸）和迪庆的梅里雪山（内转经），春节期间也不是走滇藏线进藏的好时间，因此就选择了回丽江再去泸沽湖，在回丽江路上顺道去玉龙雪山的牦牛坪。

Q2:为什么“最佳”的徒步穿越路线用两天半的时间比较好？ 理由如下：

（1）：选择下午上山，晚上住在高路山上的客栈，能看到美丽的玉龙雪山夕照，有日照金山的效果。

（2）：高路上有许多很有特色的客栈。例如纳西雅阁、茶马客栈、half way、五指山客栈……。都是面对玉龙雪山的。

（3）：个人认为纳西雅阁的位置最好，正对玉龙雪山，开店的是一家纳西人，很有民族特色。

（4）：在虎跳峡，看到的玉龙雪山日出是背光，没啥看头，但不看美丽的玉龙雪山夕照是徒步虎跳峡的一大损失！

（5）：用两天半的时间不用埋头赶路，可以好好地欣赏峡谷中的美景，好好地感受徒步虎跳峡带给我们的乐趣。

路线：北京—昆明—丽江——（顺江徒步虎跳：桥头镇——长胜——中落余——28道拐——两家人——本地湾——大深沟——核桃园——老渡口）——大具漂漂——玉龙雪山——丽江——昆明——北京 行程2：

D1：昆明——丽江

我们基本上是准点到达昆明的，立即徒步到旁边的南窑汽车站去购买前往丽江的高快班车票。虽然春运期间加开了车，但是人还是太多，9点55分的车票只有三张了，而且严禁超载。于是我们兵分两路，三个人先去丽江，联系已经定好的住宿和购买第二天前往桥头镇的车票，其它人乘坐11点的车随后赶来。对讲机一边一台，保持联系。

票价是152元和180元两种。8个小时的路程，我们走了10个小时。车上提供矿泉水一瓶，中途提供免费中餐。

晚上7点多才到丽江，好在住宿的地方已经定好，比较麻烦的是去另一个车站买桥头镇的车票的时候，被告知早已售完，只能联系包车。平时包车的价格，应该是150元的面的，单程送过去。补充一句：丽江、桥头和大具这些地方，大量的车都是7坐的面的，所以建议出发前控制队伍人数。

住宿下来后，剩余的时间就可以逛丽江古城了，顺便采购明天开始徒步需要的物资（至少一天的粮草，其实没必要）

D2：丽江——桥头镇（徒步的第一天）

路程87公里，车程1.5~2小时左右。（我们包车前往，车行一半路程，看长江第一湾（看不出什么东西，拍拍照就赶路去吧）。

由于不熟悉路，我们一直坐车到了虎跳峡的售票处。如果是坐公汽，可能还需要沿公路再走一段。门票50元/人（学生证半价）。出发的路线要注意看地图，是要进入学校的（学校门口“游客请走大路”的牌子应该不是针对我们的，说的是开车的人吧）。不过如果错过了学校也不要紧，后面有很多地方可以爬上左边的山路的，上山后很多地方有路标，注意看电线杆或者石头上的油漆字吧。（那些跟着你的当地人应该并不是不怀好意，他们只是希望告诉其它马队：这些爬山的人是我跟上来的，如果他们要骑马，应该是我优先。所以他们指的路应该也不会有错。）

路边有醒目的标志，指明你徒步的方向。走在乡间的土路上，左右都是油绿的小麦和辛勤劳动的人们，正前方是一条蜿蜒的乡间路和玉龙雪山，感觉非常愉快。背上的包也好象轻了许多。约2小时的路程，我们提前了大约20分钟，就到达了NAXI（纳西雅格）客栈。在此午餐，物价很便宜。（我们从山外面带来的黄瓜和西红柿等等真是浪费，又浪费力气，又浪费金钱！）。午餐后稍做休整就出发了，从NAXI行走约40分钟后，到达半山休息亭，然后很快就开始爬28道拐了。从海拔1800m上升到2670m高差近900m。马队笑眯眯地看着你背的大包，信心十足地跟着你，不停在旁边骚扰，上马吧，很便宜的，以消磨你的斗志。不过其实也不是太难，坚持一下，经过1小时你就可以登上顶点了。（顶点处有风景很好的拍照点，能看到上虎跳石，但是需要交费10元，也不知道是些什么人在收费，可恶！）

接下来的路景色很好，右边是玉龙雪山（玉女十三峰），左边哈巴雪山，脚下是蜿蜒曲折的金沙江。下一个目标，应该是“茶马客栈”了。经过茶马客栈再走了一段，太阳已经西斜了，我们忽然碰见一个当地人，在更高的半山腰砍柴，我友好地对她说：天就要天黑了，快回去吧。她没有回答我，微微歪着头微笑着，忽然昂起头，双手直伸向上，然后往两边将手慢慢打开，象舞蹈般的姿势。我顺着方向看去，啊，只见云开日出，对面的玉女十三峰笼罩在一片阳光下，如同披着金纱的少女，真的很美！

经过“茶马客栈”，再坚持1.5小时或者2小时，你可达有名的halfway（哈夫威，中途客栈），海拔2200-2300米，可小住一晚。我原计划到达Tian''s（梯纳斯，中峡旅店）住宿，给第二天留出足够的游中虎跳的时间。但是到达HALFWAY的时候已经是晚上8点了。队伍也没有足够的体力完成2小时的路程了，所以我们就在HALFWAY度过了一夜。

事实证明，HALFWAY的环境远比Tian’s好（Tian’s都在马路边了，有什么好环境？），HALFWAY的气氛也让人非常舒服。而且第二天游中虎跳的时间也是足够的，不必担心。虽然我们几乎是最后到达

HALFWAY的队伍，但是床位仍然足够，还是春节期间，真不容易。冯老板给了我们一个景色很好的房间，

窗口就看见玉龙雪山，这是我最为期待的一个夜晚。可惜人太多了，我们8点到达，立即定房间和点菜，仍然拖到10点多才最后一桌吃饭。晚上不用太早睡觉了，靠在长椅上，喝着手中的热茶，看着眼前渐渐隐进夜幕的雪山，那种惬意的感觉绝对能让你感觉没有白来一趟虎跳峡。

虎跳峡堪称徒步旅游的经典线路。金沙江从石鼓镇突然急转北流约40公里后，在中甸县桥头镇闯进玉龙雪山和哈巴雪山之间，穿山削岩，劈出了一个世界上最深、最窄、最险的大峡谷，这就是虎跳峡。虎跳峡全长17公里，上下落差达200米，南岸是海拔5596米的玉龙雪山，北岸是海拔5386米的哈巴雪山，两岸雪峰高出江面3000多米，惊险奇绝，摄人魂魄。在虎跳峡上游的金沙江入口处，有一巨石横卧江心，激流从巨石两侧呼啸而过，涛声震天，白浪翻滚，传说曾有猛虎经江心巨石跃上对岸，故名虎跳峡。 虎跳峡全峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，峡谷中有险滩１８处，沿途风光秀丽和雄壮兼而有之，尤以中虎跳为最佳。

徒步虎跳峡的线路

一：怎么进入虎跳峡

可以从丽江或香格里拉（中甸）坐班车到虎跳峡镇（桥头）或大具，从虎跳峡镇（桥头）或大具两个方向都可进入虎跳峡。常走的路线是从丽江到虎跳峡镇（桥头）或大具，进入虎跳峡。如果从丽江出发，最好是到虎跳峡镇（桥头），进入虎跳峡。这样能省下80元的玉龙雪山门票和丽江古城保护费。如果是走穿越线的话，在穿越虎跳峡到大具后，在回丽江的路上可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪。那可是不用门票的！（我就是顺道去了牦牛坪，看到美丽的玉龙雪景。）

二：虎跳峡有许多种走法，列举如下：

（1）：坐车：丽江——虎跳峡镇（桥头）——虎跳峡售票处

徒步：走高路——纳西雅阁——28道拐——茶马客栈——half way——tina's——张老师家——中虎跳——天梯（回到公路）

坐车：中虎跳——虎跳峡镇（桥头）——丽江。

所需时间两天到两天半：第一天：早上从丽江出发，晚上根据各人情况住茶马客栈或half way。第二天：茶马客栈或half way——tina's——张老师家——中虎跳——天梯（回到公路坐车）——虎跳峡镇（桥头）——丽江。

如果走得慢一点，就在中虎跳住多一晚，第三天早上坐车回丽江。

（2）：前面走法同（1），下到中虎跳后走一线天到核桃园，住山白脸客栈或直接坐车回丽江。 所需时间两天到两天半。

（3）：前面走法同（2），下到中虎跳后走一线天到核桃园，徒步到新渡口过江到大具，坐车回丽江。（可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪，那可是不用门票的！）

所需时间两天到两天半。

（4）：第一天：坐车：丽江——虎跳峡镇（桥头）——上虎跳——中虎跳（住张老师家或tina's） 第二天：徒步下中虎跳——走天梯（回到公路坐车）——虎跳峡镇（桥头）——丽江。

（5）：前面走法同（4），下到中虎跳后走一线天到核桃园，徒步到新渡口过江到大具，坐车回丽江。（可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪，那可是不用门票的！）

所需时间两天。

（6）：中午坐车：丽江——虎跳峡镇（桥头）——上虎跳

徒步：上虎跳——走40分钟小路到纳西雅阁（住宿）——28道拐——茶马客栈——half

way——tina's——张老师家（住宿）——中虎跳——一线天——核桃园——新渡口过江——停车场坐车回丽江。（可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪，那可是不用门票的！）

所需时间两天半。

（7）：前面走法同（6），到核桃园后，不过渡，直接坐车到白水台。

（8）：从大具进，桥头出。

第一天：坐车：丽江——大具——新渡口（即下虎跳，或从老渡口过渡，但新渡口的风光比老渡口好）

徒步：上、下渡口——核桃园——中虎跳（张老师小路下，走天梯上）——走高路到tina's——half way（住宿）

第二天：徒步half way——茶马客栈——28道拐——纳西雅阁——虎跳峡镇（桥头）坐车到丽江。 注意：从虎跳峡镇（桥头）坐车到丽江，不顺路到玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪；从丽江到大具路上要交80元的玉龙雪山门票和丽江古城保护费。

篇二：云南旅游攻略：徒步穿越虎跳峡

云南：徒步穿越虎跳峡

那一刻，我恍若看到了自己的前世今生。 ——题记 虎跳峡是世界上海拔落差最大的峡谷，分上虎跳，中虎跳和下虎跳。峡谷东面是纳西玉龙雪山，西面属藏区迪庆哈巴雪山，金沙江被挟持于两山之间。 徒步穿越虎跳峡，是计划了很久的事情。整个滇藏线一个月的旅程，这是唯一震撼到我的地方。 Day1. 丽江→桥头→纳西雅阁→24道拐→茶马客栈→Half way客栈 那天一早便和伙伴搭上了丽江前往桥头镇的班车，这是穿越虎跳峡的起点。七月的云南，多雨，天气阴湿，塌方到处都是。慢慢进入了迪庆藏族自治州的地界，随路可见五色经幡在风中飞舞。十一点，抵达景区，把大件行李寄存于峡谷行客栈，因为从峡谷出来去香格里拉，还要经过这里。 客栈都是外国人，后来的路途也再次印证，徒步虎跳峡的多数是老外，难见到中国人。简单吃一点东西，开始了第一天的徒步。 徒步线路图 徒步开始 第三中学的旁边便是徒步线路“高路”入口，有清晰的指示牌，路途上更多的是英文路标。所谓高路就是沿金沙江北岸哈巴雪山的一条山腰小路，也叫哈巴小路。 开始的徒步，如我在京郊的普通爬山，景色一般，毫无新意。渐渐倦怠，越走越累。两个小时后抵达纳西雅阁。如此优美的名字其实就是一家客栈。不停留，继续前行，必须在天黑前赶至Half way客栈投宿。 马帮随行。当地村民很倔，相信我们这些外地人一定会累到不行，骑到踏实的马背上。当然，我们不会这么做。有他们随行，至少不会走错路。 没过多久，天空开始嘀嗒小雨，怀着沉闷的心情在山路上拐来拐去。心里一直惦记着在地图上看到过的24道拐怎么还没到呢。过了半晌，才反应过来，这拐来拐去的大概就是那传说中的24道拐吧。走晕了，也没数到多少拐了，本以为会有个牌子啥的。 喘息不定的时候，看到一个观景台，可以看到峡谷全貌，是拍照的好地方，看随便看但拍照要付观景台维护费。爬上来不易，当然要留念。整个峡谷一览无余，黄色的江水劈开绿色的山奔腾入峡谷。气势恢宏，让人觉得特别豪迈，久居城市，已经很久没有这种感觉了。 到了茶马客栈的时候，天光暗淡，太阳已经落山了，离Half way还有两个小时的路程，如果在天黑前赶不到那里，后果将是不可想象的。我催促同行伙伴加快步伐。而这个时候，虎跳峡真正危险的地方才刚刚开始。山腰的小路只容一人通过，旁边便是万丈深渊，金沙江翻滚咆哮而过。掉下去，必然是去和阎王爷打扑克。但此时的景致也甚好，对面玉龙雪山青黑色的山体凌利分明的呈现在眼前。心中只有两字：震撼！ 路遇一行韩国人反向穿越虎跳峡，估计他们是组团来的，有五六十人，每个人的装备都很专业。我那十几分钟说了这辈子最多的韩语，不停地微笑：阿尼哈撒由。而他们则微笑

着回复：你好。相当有趣。 到了Half way客栈的时候天已经黑了，在Half way这一晚真的爽到不行。之所以一心想在这家客栈投宿，是因为早听说这里的“天下第一厕”奇绝无比。匆匆放下背包，便去找天下第一厕。此厕不枉如此盛名，“拉屎东窗下，悠然见玉龙”，面对巍巍玉龙上厕所，是何等豪迈的事情。 晚上我们把各自带的食品撒在桌子上，五人围坐一桌。在峡谷边吃饭，听江水之声，偶尔瞥一眼对面的玉龙，兴奋得快要掉眼泪。甚至觉得，人一生，这样就足够了。我始终认为，抛开一切形式的羁绊，带着流浪的心去远行，如此才更接近生命的本源。 玩嗨之后我们直接在旅舍各种自拍，我这么含蓄的人居然和两女生扮萌。 Day2.Half way客栈→Tina's→张老师客栈→中虎跳→Tina's→香格里拉 第二天一早，在“爽死你阳台”吃了碗鸡蛋面。面的味道一般，但当时面对玉龙雪山的心情，一直记得。这种体验，一辈子都会刻在心里。 其实虎跳峡的精华段就在Half way到中虎跳的路上，路奇险，但景色绝美，有时候甚至觉得自己并非行走在地球上。 去中虎跳的路都是下坡，天空下起小雨。我拿着单反小心翼翼地下山。这一直是我纠结的一个点，景色太美不得不拍，但路太险，单反太大，怕磕着碰着的，关键是数码卡片机还在骑行泸沽湖的时候摔坏了，唯有单反可以拍照。快到Tina's的时候，还是脚下一滑摔倒了，好在及时护住了单反，不然相机再摔坏只能回内蒙了，哪还有心情继续前行。 在Tina's短暂休整，订了虎跳峡去香格里拉的车票。从这里望去，金沙江土黄的江水穿过两座被绿色覆盖的大山，临江的公路如天上飘来一般，云层就在山峰之间游荡，空旷得让人不能不感到心情舒爽。 一个小时后下到张老师客栈。这里有条号称是专利产品的“张老师小路”，交十块钱买路费才可以走这条路下到中虎跳。一开始会有厌恶，但后来走上去才知道这十块钱人家应该收。很多路都是直上直下的，特别陡，如果没有他们装一些简易的护栏和铁链子，真没法下去。 越临近江边，江水怒吼声音越大。低头望去，水汽纷飞，江水用横扫千军之势，绝不留情地撞击在几块黑石上。 下到中虎跳，一块巨石一半投入江中，踏上巨石，江水就在脚下咆哮过去，好像随时都有可能被一个巨浪吞灭。我安静地站在上面，沉默不语，也无话可说，自然的力量如此之大，人类实在太渺小。有一瞬间，我甚至要如屈原般跃入江中。恍惚间仿若看到了自己的前世今生，那些片段如老胶片电影般在我眼前快速闪过。突然间觉得，很多事情，其实没有那么重要。看淡一切，抛却欲望，才能得到真正的快乐。可这些道理，有些人至死，都不会明白。 返回Tina's的时候，班车已经在客栈门口等候了。收拾行囊，匆匆踏上了一段艳遇之旅，香格里拉。

篇三：虎跳峡徒步问答攻略

虎跳峡徒步问答攻略

1．徒步危险吗？

虎跳峡的徒步没什么危险可言，尤其是那条山路，山里百姓大人孩子几乎每天在走，祖祖辈辈走了上百年了。在我看来，除了上下中峡江边的部分路段，其它所有的路都可以双手插在裤袋里走完。

如果指的是治安，也是非常安全的。

从TINA'S下中峡江边，有若干米路段需要手脚并用才能上下，只是难走，但不是危险。另外"一线天"也有若干米较难走。"一线天"是指江边悬崖峭壁上凿出来的一条栈道，栈道距峡谷江面垂直落差约有200米，看起来有点险，但其实大部分栈道很宽，可以两人并行；在"一线天"将要走完时，有约10米的路段真正可称危险，但现在有当地人搭了个木梯栓了根粗绳，感觉上安全了些。我此趟同行的两只狗，身轻瘦小的斑点狗一跃而过了，肥胖臃肿重量达50多斤的黑狗翠花怎么也不敢过这梯子，最后我只好抱着翠花一步一挪、心惊胆颤地爬过了梯子。

提醒：在上下中峡和"一线天"时，有些路段拴了铁丝或绳子可以让你扶一扶。但是尽量不要去扶，因为铁丝和绳索是软的，有弹性，你扶一下就弹一下，反到影响了自身的重心而站不稳了。

2．说是途中常有塌方落石？

塌方落石是指雨季的峡谷公路上，主要在上虎跳一带。由于峡谷公路修筑，破坏了自然环境，又没能象高速公路那样对峭壁作修固，所以每到雨季，泥石松动常会砸落到公路上。但旱季不会落石。另外，在大深沟，每年雨季也会大塌方而长时间路阻，但明年开始不会遇上了，因为大深沟正在建一座大桥，桥逸的其中一端就在TINA'S门口。以后峡谷公路将四季可通车。

徒步虎跳峡主要在山路，山路雨季也不会有落石。如果在雨季走公路经过上虎跳一带，多观察悬崖上方，并快速通过。

3．从桥头到本地湾到大深沟的山路是否比反过来走要累的多？

不至于。山路全程来看，桥头海拔1850米，大深沟TINA'S海拔2060米，都需

经过山路最高点海拔2670米的干岩房，两端落差都差不多；桥头--干岩房近10公里，大深沟-干岩房13公里，两端路程也差不多，所以平均坡度相差不多。但由于从中落余开始爬24道拐--干岩房是3公里上升420米，而从两家人爬坡--干岩房是3.6公里上升350米，加上爬24道拐时很少高大树木且正值午时阳光直射，而两家人--干岩房一路植被很好，感觉上爬24道拐要累一些。但是大深沟-本地湾--干岩房-桥头的走向，还有大深沟-本地湾之间落差350米，也够爬了的。所以综合来看，我觉得不分伯仲。

4.?虎跳峡的天气和气温怎么样？

丽江的天气如何，虎跳峡的天气也就任何。丽江晴，虎跳峡就晴（夏天的雷阵雨除外哦）；丽江下雨，虎跳峡也阴天。

但是气温就不同了，虎跳峡比丽江要热的多，任何时候虎跳峡的气温都比同时间的丽江高6度以上。所以，只要晴朗天气，任何季节都可以穿T恤徒步虎跳峡。晚间峡谷凉，夏天需外套，冬天需毛衣。

5.下虎跳风光怎样？

下虎跳，没有什么特点，所以也就很少有人提及风光如何。

"虎跳峡"一名，来历和峡谷江水中的大岩石有关。在"上虎跳"和"中虎跳"，江心都有块大岩石，号称以前有斑斓大虫借助江心岩石跳往对岸而得名。但峡谷的下游江心没有这样的大岩石，所以其实也就没有"下虎跳"。但峡谷上段有了"上虎跳"、中段有了"中虎跳"，峡谷下段当然也得凑个"下虎跳"的名了，就在新渡口前后一带。

6.走虎跳峡应该带些什么东西？

一个小背包，一瓶水，一个小电筒，一顶遮阳帽，一双舒适的鞋；除外似乎没觉得还需要什么了。

一瓶水足够了；山路上四季常有干净的山溪，没了再灌满了喝。小电筒预防旅馆没电，或夜间上厕所，同时万一速度慢了要走短程的夜路也有用。干粮现在已经不用带了，路上太多的旅馆客栈，饮食都很方便，而且都有简单的小卖部。小包

里除了洗漱用品就是中途装外套毛衣了。

徒步虎跳后要从桥头去中甸的，请将大包寄存在桥头吧，实在没必要一路背着的。

7.中峡是不是最漂亮？

从江水的湍急来看，我觉得上虎跳更壮观，而且上虎跳视野比较开阔。中虎跳两边的(来自:WWw.SmhaiDa.com 海达范文网:虎跳峡徒步)悬崖峭壁比上虎跳的要陡峭-几乎是直立的，感觉峡谷更深更险峻。

上虎跳是已经开发了的景区，虎跳峡的门票30元，其实就是去上虎跳的，所以上下江边的石阶路非常好走，也很安全，当然，游客也就很多。下中虎跳江边的路以前是当地百姓走出来的，后来有人又简单修缮了，但路仍不易走，所以除了洋驴子国产驴子，几乎没有其它游客，所以中峡非常安静。

8.哪些位置值得摄影？

我个人觉得虎跳峡还真没什么拍的。相比较很多地方，虎跳峡风光其实很一般，无非是名气大又容易走罢了--你想嘛，两雪山，还夹一"扬子瑞佛"，多有名啊。 另外，峡谷的走向，也决定了早晨傍晚的光线无法照进峡谷，只有正午才有阳光进谷底，所以也就很难有好照片拍。

9.到底是"24道拐"还是"28道拐"？

当地百姓一直将中落余攀去干岩房的连续S型的山路叫24道拐，现在还是这样称呼。但不知为什么有的旅馆资料和徒步客将"24道拐"叫成"28道拐"了，大概多说上几个拐，显得难度更大吧。慢慢的网络上和驴友间也都称之为"28道拐"了。好在无妨，你在路上询问"28道拐"，当地人也知道就是指这条路。

10.有没有必要请向导？

完全没必要。虎跳峡是一条非常成熟的徒步线路，尤其是山路，几乎每隔100米就有路标，岔路口的箭头更是明显。但有几个指路标请注意：在中落余附近的岔路口，当"纳西雅阁"与"古道马店"指路牌同时出现并各指向不同的方向时，请认准"纳西雅阁NAXIFAMILY"的路标，不要顺着"古道马店OLDHORSEG.H"的指

路牌走。要说"古道马店"指的总方向也没错，但是为了引客人经过他家的旅馆，凭空让人多走个很长的上下坡。

11.下中峡要另交费吗？

从大深沟下中峡，再从"一线天"攀去核桃园，一共会有三个地方有人要你付"路费"。刚走下沟谷，有人客气地要客人付每人5元，称下中峡的路是"张老师"修的。抵达江边时有个小房子，有人递上一张破烂的小纸版，上用中英文写着意为"路是他修，每人付2元"，修的是什么路呢？我以前来过，所以知道：右边原来本可以下江的小路被堵了，中间还放上一只吓唬人的大狗，左边用锄头挖过几下，算修成了另外一条路。爬过"一线天"，到了平坦地，又有一栋小房子；我正对着来时的江边拍照呐，有人在身后搭话了：这里拍中峡漂亮吧？这里是最好的位置；这路是我修的，请付点钱……这回我恼了，嚎道"很抱歉！"他修了什么呢？我在问题"1"中说到了，在那最险的地方"有当地人搭了个木梯栓了根粗绳"，以前我走过时没有木梯和粗绳的。

我不想评说这些行为，驴友您就看着办吧。

12.到大具到底是过新渡口好还是过老渡口好？

核桃园—大具，走老渡口全程是14公里，分别是核桃园—3KM新渡口岔路—6KM新村—1KM老渡口—4KM大具；走新渡口全程是12公里，分别是核桃园—3KM新渡口岔路—1KM下到江边—1KM上到停车场—7KM大具。尽管走老渡口比走新渡口要远2公里，但是实际行走下来，核桃园—大具却是一样的时间，都需要4个多小时。因为走老渡口，除了上下渡口略有坡度，其余一路大多公路平路；而走新渡口，从两端的公路上下江边各一公里都有300米的落差，光上下个新渡口加上摆渡，大多数游人就要耗费近2个小时。

新渡口所在的位置就是下虎跳一带，江水湍急，峡谷深陷，上下渡口的山路陡峭，很费体力，渡口船家是个“私人老板”，脾气古怪，而且没有合法营运手续。金沙江出了新渡口一带的下虎跳，就进入了大具坝子，老渡口在下游的平坦地段，江面宽阔，江水平缓，是个很多年历史的“公家”渡口，安全系数很高。

新渡口偶有大具的车辆在接送，7公里10元钱，可省不少时间（但也要碰运气）。

如果想顺便看看下虎跳并搭车到大具，可走新渡口。如果图安全图省力，可走老渡口。你如果决定入住大具雪花旅馆，也请走老渡口，因为雪花旅馆在老渡口—大具的路上。

雨季的7、8月不要下新渡口。因为雨季江水更湍急，新渡口摆渡时常取消，盲目下去江边还得原路爬回公路，多费力费时间。摆渡后登上新渡口停车场，如果没车可搭，仍要徒步到大具，徒步不必沿公路，可走右边的山路，过大坝子和大沟头（都是自然村，属培良行政村），终抵大具—丽江的公路边，可省不少时间。

13.徒步一趟虎跳峡，通常要花多少钱？

丽江--桥头车票12.50元，大具--丽江车票23.50元，虎跳峡门票30元，摆渡费10元（新渡口12元），下中峡被收5--10元，客栈住宿一晚10--20元，吃一餐饭15元。最省的话每人全程不会超过110元。

14.徒步虎跳峡,能找到旅伴同行吗？

现在的虎跳峡已经是非常热门的一条路了,每天都有数十个中外驴在徒步，节假日更是多达上百人，所以很容易在丽江找到同伴。我青年旅馆几乎每天都有旅客去徒步虎跳峡，有的人会在旅馆的BBS板上留言约同路人。实在没约到人，在去桥头的巴士上、在路上、在峡谷中的客栈里你也一定会遇上。

篇四：虎跳峡徒步

虎跳峡简介： 峡谷全长 20 公里.分为上.中.下.虎跳.其中有险滩 18 处.江面最窄处仅约 20 米. 不论从你走那条路.都可以在 2—3 天内走完.上虎跳气候较湿润.下虎跳则较为干燥.雨季集中 在 5—11 月.最大降雨量集中在 7—8 月间.峡谷西南风则在 2—4 月份最强烈. ★★★本人也是徒步爱好者.以下建议已十分详细.可以参考实行. ★★★虎跳峡推荐徒步路线：丽江—桥头—收费站—28 道拐—中途客栈（Halfway)—中虎 跳—中峡旅店（Tinas）—核桃园（山白脸 Woody)—大具—丽江. ★★★此线路特点：最佳行程集中在中虎跳.中虎跳是最为壮观的. ★★★徒步时间：此线路第一天体力消耗很大.以后的路程对于体力好的朋友 2 天时间足够 了.稍微差的.想沿途多多逗留欣赏风景的 MM 需要 3 天时间. ★★★徒步级别：专业强大不大.有一定的危险性.不需要太多技巧. ★★★徒步必备装备：1.背包. 2.换洗的衣物. 3.登山鞋（爱美 MM 注意：鞋要是厚底儿.袜子也是要厚一点滴.不然 脚上起泡泡哦）. 4.手电（备用的迷你型最好了啦）. 5.拐杖 （因为途中有很多地方需要攀爬.当然你也可以到时候就地取材. 就是注意不要被人逮到）. 6.短裤.短衫（适合夏季.不怕被晒黑的同胞们） 7.防晒物品时一定要滴 8.一些高热量的食物（巧克力.牛肉干.....第一天必须带.中途会消耗很 多体力滴） ★★★必备药品：1.云南白药. 2.纱布（消过毒滴） 3.胶布（药店有售白色滴） 4.感冒药（建议：阿莫西林.板蓝根.ABOB.） 5.肠胃药（建议：安必仙足够） 6.创可贴. ★★★★★★★★★具体行程如下计划★★★★★★★★★ ★★★第一天：丽江至桥头.可以包车（价格在 120—150 元之间）建议坐客车 前往（（（丽江市区前往客运站可坐 8 路公交车.在客运门口下车.购买丽江至桥 头的车票.价格 15 元每人.每天 7： 只有这一趟车哦.客运站电话 0888—5116666） ） 50 ） 2.5 小时抵达桥头徒步20 分钟可到达收费站（也可以坐车去收费站 10—20 元/人）.门票 50 元/人（不含 保险 2 元/人）注意：辛苦漫长的路途开始了！徒步 28 道拐 7—8 个小时到达中途客 栈.这是侯是北京时间下午 16：30 多.建议在中途客栈休息（标间房价 120 元.带卫 生间.可以很舒服的洗个澡澡.回味一下今天漫长艰苦的徒步情景.欣赏一下头顶 可爱的星星.普通房间 20—90 元不等） ★★★第二天：早上 7：30 起床（客栈吃早餐.也可以路途吃自己带的干粮.如果 你想赖床也可以.只要能保证 8：30 出发）经过本地湾.观音瀑布.大深沟瀑布（这 些景点可拍照.）10：20 左右到达中峡旅店.继续向中虎跳挺进.（途中会有人管 你收买路钱 20 元/人.必须要给滴.）

中虎跳多是呈直线的梯田式道路.（中虎跳是 景色最为壮观的地方.可尽情拍照.返回中峡旅店吃饭.饭后可以喝点下午茶.往返 中虎跳需要 3.5 小时.下午 14：00 出发）喜欢刺激的朋友可以过一线天.从这里到 达核桃园（徒步需要 2 小时哦）.沿途景色还是不错.核桃园至老渡口可以坐船 30 元/人.路程 10 公里.（有个新渡口.建议不要走.我没有走过.路程较老渡口远.） 徒步到达大具.（大概是 17：00 左右）想要留宿的朋友可下榻—雪花酒店（标间 房价 120 元.普间 20—90 元不等.）不想留宿的朋友可在大具承到丽江的客车.车价 20—40 元不等.经 3 小时可到达丽江.也就是北京时间 20：00 整.如果你有足够的精 力.建议去古城酒吧一条街泡吧.放松放松.（推荐人气酒吧：①樱花屋（这里是 艳遇的宝地啊 A 区品酒.B 区蹦迪.C 区欣赏名族风情演绎.）②千里走单骑（这里大 多集中的是喜欢名族风情表演节目滴）③一米阳光（有专品红酒.品茶.环境超好 地场地.还有专供蹦迪的）④阿伦酒吧（看到对面的美女没有.哈哈拿起你旁边的 迷你电话跟她联系吧....这就是阿伦的特别之处）祝你们徒步旅途愉快！有什么不懂可以问我！

篇五：云南虎跳峡徒步旅行

Yunnan Tiger Leaping Gorge Trekking Tour

Duration: 9

Destination: Kunming, Dali, Lijiang, Tiger Leaping Gorge, Shangri-La

Highlights: tone Forest, Half-way of Tiger Leaping Gorge, Songzanlin Monastery

Tour Code: YT-03

Yunnan is the most southwestern province in China with stunning landscape and colourful cultures. The terrain is largely mountainous, especially in the north and west. A series of high mountain chains spreads across the province. There is a distinct

canyon region to the west and a plateau region to the east. Yunnan's major rivers flow through the deep valleys between the mountains. You could

follow Rock’s track to explore Dali and Lijiang; you could trek in the world famous Tiger Leaping Gorge;

in Shangri-La, you could experience Tibet without having to entre Tibet. You will find towering

mountain ranges and fascinating local culture here.

Schedule:

D1 Arrive in Kunming

Arrive in Kunming, the 'Spring City'. You will be greeted by your guide. And then you will be

transferred to your hotel. You will fresh up at the hotel. Rest day is at your leisure.

D2 Kunming to Shilin to Dali

After breakfast, we will head out to Yunnan famed Stone Forest, a geological wonder and UNESCO

world heritage site. And then we will drive to Dali. It takes about 5 hours. After check in, you will visit Dali ancient town.

D3 Dali

In the morning cormorant fishing on Erhai Lake is followed by a visit to Bai batik. On Mondays we’ll head to Shaping village for the weekly market.

Further around the lake we’ll pass through the

serene villages of Wase and Shuanglong perched on the east side of the Erhai. In the afternoon we will vist Dali’s famed Three Pagodas with 1800 years

history. It is a symbol of Dali City, and a record of the development of Buddhism in the area. As its name implies, Three Pagodas are made of three ancient independent pagodas forming a symmetrical

triangle.

D4 Dali to Lijiang

After visit Cang Mountain, we will head to Lijiang. It takes about 4 hours by car. Upon arrival, we will

check in the hotel. And then we will wander in Dayan old town (Lijiang old town). It is prestigious for its unique system of waterways and bridges built by

Naxi People’s with their special culture background. There are almost 350 varied and inimitable bridges in the little town, some of which were built in the Ming and Qing Dynasties.

D5 Lijiang

In the morning we'll visit Shuhe Old Town, which is the relic of the Tea-Horse Trading Caravan from

bank of Mekong River to India via Tibet. We will walk from Long Quan (Drangon Spring) in Shuhe Old Town to Baisha Village; we will visit the Baisha

Muralin Baisha village. After lunch we will visit

Rock’s Former Residence.

D6 Lijiang to Qiaotou to Half-way

After breakfast, we will drive two hours to Tiger Leaping Gorge (Qiaotou). Our trekking trip starts from here through High Trail to Halfway. Today we will trek approximately 6 hours to Half-way. Two

hours trek to Naxi family Guest House. After a short rest, we will trek another 2 hours futher up the steep 28-bends and reach the top of 2670m along the way. And then we will do 1.5 hours to Half-way, with a great view of Yulong Snow Mountain and

overlooking the Jinshajiang River Valley.

D7 Half-way to Middle Tiger Leaping Gorge to

Shangri-La (Zhongdian)

Today we will trek another 3 hours. In the morning, we will hike down to Tina’s Guest House passing a small but awesome waterfall on the way. This

section is the highlight of Tiger Leaping Gorge

trekking. We will continue down to the Middle Tiger Gorge, and then back to the main road and take a short drive to Tina’s Guest House. After lunch, we drive to Shangri-La. On the way, we will visit

Baishuitai. The glimmer of the sun bouncing off the rippling waters tiny hamlets in the valley below rivals that of Haba on the previous day. Afterwards we will follow the back road from Baishuitai to Shangri-la.

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